Sukienka preriowa przeżywa drugą młodość i jest nr 1 w szafach Włoszek. Hit z lat 70. ma klimat toskańskiej prowincji
Letnie sukienki z haftem angielskim wracają w nowoczesnej odsłonie i stają się jednym z najbardziej czytelnych symboli estetyki cottagecore. Nawiązują do wiktoriańskiego stylu i prieriowych modeli, które królowały w świecie fashion w latach 70. W Reserved znalazłam idealną, maślaną sukienkę w typie "prairie dress". Dasz w niej prawdziwą lekcję stylu na wakacjach i podczas rodzinnych uroczystości.
Prairie dress kojarzy nam się przede wszystkim z bawełnianą tkaniną, subtelnymi detalami w postaci haftu angielskiego i delikatnymi wstawkami koronkowymi. Doskonale prezentuje się na każdym typie sylwetki, a u posiadaczek gruszkowych kształtów wygląda niemal jak szyta na miarę. Ja już wrzuciłam ją do koszyka. Letnie sukienki wiktoriańskie kwintesencją cottagecore Sukienki z haftem angielskim nie muszą bezpośrednio odnosić się do estetyki vintage, ale czerpią z niej masę inspiracji. Współczesne wersje, zarówno te sieciówkowe, jak premium, zostały uproszczone. Są pozbawione sztywnych konstrukcji, gorsetów czy nadmiernie rozbudowanych i rozkloszowanych dołów. Dzięki temu bliżej im do estetyki soft romantic, zwłaszcza w wakacyjnym wydaniu. Liczy się lekkość, jakość tkaniny i niewymuszona elegancja. Modele wpisujące się w styl cottagecore i soft romantic przewijały się na pokazach największych domów mody i w kolekcjach takich marek jak Chloé, Zimmermann czy Erdem. Zwiewne kreacje z haftami, koronkami i falbanami balansują między minimalizmem a sielską bohemą. Cottagecore'owa estetyka przyjmuje też nieco bardziej historyczną formę — inspirowaną XIX wiekiem, wiktoriańską sylwetką i literackim romantyzmem. Sukienka cottagecore z Reserved Ten bawełniany model z Reserved łączy kilka trendów, które od paru sezonów konsekwentnie przewijają się w modzie. Najbliżej jej do estetyki cottagecore, gdzie kluczową rolę grają naturalne tkaniny, haft angielski, delikatnie zaznaczona talia i miękkie, kobiece rękawy. Ten typ sukienki łatwo wyobrazić sobie w scenerii włoskiej wsi, ogrodu w Prowansji albo na weselach tematycznych w rustykalnym stylu. Doskonale odnajdzie się też na garden party i rodzinnych imprezach okolicznościowych. W jej składzie znajdziemy wyłącznie bawełnę, a kupimy ją za 159,99 zł. View Burdaffi on the source website Jak ją stylizować w najmodniejszym wydaniu? W casualowym wydaniu najlepiej będzie wyglądała w duecie z karmelowymi balerinami, klapkami Birkenstock Arizona lub japonkami na wyższej platformie. Uzupełniając look o torebkę z rafii, chustę na głowie i przeciwsłoneczne okulary, stworzysz spójną, minimalistyczną, dziewczęcą stylizację rodem z włoskich prowincji. Na nieco bardziej formalne uroczystości postaw na delikatną, złotą biżuterię retro, a płaskie obuwie zamień na jasne sandałki na słupku. Ten haftowany model nie potrzebuje już więcej dodatków, bo sam w sobie "robi robotę". Inne, ciekawe modele sukienek preriowych w duchu cottagecore znajdziesz tu. View Burdaffi on the source website
Trend z Azji szturmem wkradł się do polskich salonów. Winogronowy manicure to wakacyjne „jelly nails” w wersji 2.0
Winogronowy manicure nie jest po prostu kolejnym odcieniem fioletu. To właściwie ewolucja koreańskich jelly nails i tzw. syrup nails, które od kilku sezonów dominują w Azji. Teraz zyskały nową odsłonę inspirowaną odcieniem skórki czerwonego winogrona. Szturmem wdarły się do polskich salonów.
Jeszcze niedawno w świecie trendów królowały mleczne paznokcie i lustrzane wykończenia. Dziś uwagę przyciągają odcienie inspirowane soczystymi owocami. Winogronowy manicure łączy transparentne wykończenie z głębią fioletu, dzięki czemu wygląda lekko, świeżo i bardzo nowocześnie. Efekt przypominający kolorowe szkło na witrażu lub skórkę czerwonego winogrona sprawia, że stylizacja prezentuje się ciekawie, ale wciąż delikatnie. Czym charakteryzują się winogronowe paznokcie? Winogronowy manicure to półtransparentne paznokcie w odcieniach winogronowego fioletu, śliwki, jeżyny czy chłodnego bordo. Kolor aplikowany na paznokcie nie jest kryjący. Najważniejszy pozostaje efekt „galaretki” – światło przenika przez płytkę, dzięki czemu stylizacja wyglądają jak owocowa galaretka albo winogronowy żelek. Właśnie dlatego trend określa się jako jelly nails 2.0. Efekt ma przypominać landrynkową powierzchnię. Ta wariacja pozwala wpleść do manicure soczysty kolor, ale wciąż wpisuje się w gusta minimalistek. Winogronowy odcień jest ciekawszy od klasycznego różu czy beżu, ale nadal pozostaje elegancki. Nieco bardziej zgaszony, ale nie brudny. Jak wykonać winogronowy manicure? W Azji półtransparentne, syropowe wykończenia są obecnie jednym z najmocniejszych kierunków w świecie manicure. Zaczynają raczkować już także w Polsce. Ich wykonanie jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. To technika warstwowania odpowiada tu za efekt winogronowych paznokci. Tak powinna wyglądać kolejność wykonania zdobienia. Pomijamy wskazówki związane z odpowiednim przygotowaniem płytki, bo to podstawa każdej stylizacji. Ten krok w stylizacji nie różni się na żadnym etapie od tradycyjnie wykonywanego manicure hybrydowego. Zaaplikuj cienką warstwę bazy w odcieniu „clear”. Utwardź w lampie. Pomaluj paznokcie cienką warstwą półtransparentnego lakieru o różowo-fioletowym odcieniu. Utwardź. Dołóż kolejną, cienką warstwę lakieru. Utwardź. Zaaplikuj top coat i utwardź całą stylizację. Gotowe! Jaki lakier wybrać? Każda warstwa jest cienka i półprzezroczysta. Dzięki temu światło przechodzi przez kolor, a paznokcie wyglądają jak szkło lub galaretka. Za efekt półtransparentny odpowiada specjalny lakier. Na przykład NeoNail ma w swojej kolekcji lakier hybrydowy Underwater Ballet lub Whisper Seashells. To świetna alternatywa dla półtransparetnych lakierów azjatyckich. A jeśli preferujesz klasyczny manicure, doskonalą alternatywą mogą okazać żelowe lakiery, tj. Inglot odżywka do paznokci 28 berry strong playinn, Bielenda JellyNails odżywka lakier do paznokci z witaminą E 2w1 w odcieniu Cherry Jelly lub Catrice Glow Tint Nail Polish. View Burdaffi on the source website
Babciny trik z PRL na przyciemnianie rzęs deklasuje hennę. Robił furorę na długo przed erą tuszów
Stary trik z kuchni babci, który przyciemnia rzęsy bez chemii, znów robi furorę. Wywar z łupin orzecha włoskiego stopniowo farbuje włoski i sprawia, że po 14 dniach spojrzenie wygląda na bardziej wyraziste. A to wszystko bez grama tuszu i henny!
Ten trik znany jest od dawna w naturalnej pielęgnacji włosów, jednak rzadko wspomina się o jego zastosowaniu na rzęsy. Kluczowe okazują się nie tylko składniki, ale też sposób przygotowania wywaru i delikatna aplikacja. Przy zachowaniu ostrożności efekt jest subtelny, ale zauważalny. Idealny trik dla tych, który nie lubią malować rzęs na co dzień. Dlaczego łupiny orzecha włoskiego naprawdę mogą działać? Zanim ten domowy sposób na przyciemnienie rzęs trafił do poradników beauty, był dobrze znany w tradycyjnej pielęgnacji włosów. Wszystko sprowadza się do naturalnych barwników zawartych w łupinach orzecha włoskiego. Zawierają one tzw. juglon, czyli naturalny barwnik roślinny, który od lat wykorzystywany był do przyciemniania włosów i tkanin. Działa znacznie łagodniej niż henna do rzęs i nie daje ostrego, jednolitego koloru. Efekt jest bardziej naturalny i stopniowy. Juglon nie działa jak farba. Barwnik osadza się na włoskach stopniowo, dlatego regularność aplikacji ma tu szczególne znaczenie. Po kilku dniach rzęsy zaczynają wyglądać na ciemniejsze u nasady i bardziej widoczne bez użycia tuszu do rzęs. Jak stosować wywar z łupin orzecha na rzęsy? W tym triku nie ma miejsca na przypadkowość. Zbyt mocny wywar lub nieostrożna aplikacja mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Jak przygotować wywar, żeby nie podrażnić oczu? Do niewielkiego garnka należy włożyć kilka suchych łupin orzecha włoskiego i zalać je niewielką ilością wody. Całość gotuje się na małym ogniu przez około 45 minut, aż płyn nabierze ciemnobrązowego koloru. Po ostudzeniu wywar trzeba dokładnie przecedzić. Najlepiej przechowywać go w lodówce nie dłużej niż dwa dni. Do aplikacji najlepiej sprawdzi się czysta szczoteczka do rzęs, na przykład po zużytym tuszu. Niewielką ilość wywaru rozprowadza się delikatnie na rzęsach, od nasady po końce. Zabieg warto wykonywać raz dziennie, najlepiej wieczorem. Nakładanie kilku warstw nie przyspieszy efektu. Tego błędu lepiej nie popełniać przy domowym przyciemnianiu rzęs Choć trik jest naturalny, nie oznacza to, że można stosować go bez ograniczeń. Osoby z bardzo wrażliwymi oczami, skłonnością do alergii lub reakcjami na barwniki roślinne powinny zachować szczególną ostrożność. Wywar nie może dostać się do oka, a przy pierwszych oznakach podrażnienia należy przerwać stosowanie. Jednym z najczęstszych błędów jest gotowanie zbyt skoncentrowanego wywaru lub zbyt częste nakładanie go na rzęsy. Może to prowadzić do przesuszenia włosków i zabarwienia skóry powiek. Domowy sposób na przyciemnienie rzęs działa najlepiej wtedy, gdy traktuje się go jak element delikatnej pielęgnacji, z rozwagą i stałą obserwacją kondycji oczy i rzęs. Przyciemnianie to dopiero połowa sukcesu. Rzęsy, które są zdrowe i odpowiednio odżywione, łatwiej utrzymują pigment. Sprawdź nawilżające odżywki do rzęs, które polecają Wizażanki. View Burdaffi on the source website
Ta cytrynowa sukienka to synonim wygody na lato. W duecie z "raffia bag" stworzy włoski look "effortless chic"
W sezonie letnim obok pasteli pojawiają się bardziej nasycone, "soczyste" odcienie, które doskonale odświeżają garderobę. Ta cytrynowa sukienka to przepis na zwiewną, minimalistyczną, casualową stylizację w duchu "effortless chic". W duecie z klapkami Birkenstock i złota biżuterią stworzy look inspirowany estetyką włoskich it-girls.
W 2026 roku pastele nadal pozostają ważnym punktem odniesienia w modzie, ale nie grają już pierwszych skrzypiec. Obok nich pojawiają się kolory bardziej wyraziste, jak "Tiffany blue", "toothpaste", czy właśnie cytrynowy żółty. Widać je w stylizacjach street style i letnich kampaniach popularnych marek. W Lidlu znalazłam idealną, zwiewną, cytrynową midi na lato. Bawełniana tkanina muślinowa zapewni 100% komfortu w upalne dni, a cytrynowy odcień ożywi nawet najprostsze zestawienia stylizacyjne. Cytrynowa sukienka z Lidla Marka Esmara po raz kolejny udowadnia, że dobra jakość tkanin może iść w parze z niską ceną. Ta cytrynowa sukienka wykonana jest z muślinu, czyli lekkiej, bawełnianej tkaniny o delikatnie "chropowatej" strukturze. To jeden z najbardziej komfortowych materiałów na lato, bo nie przylega do ciała i pozwala skórze oddychać. W upały różnica jest odczuwalna od razu. Fason A-line, czyli delikatnie rozszerzany ku dołowi, nie podkreśla mocno talii, ale daje swobodę ruchu i lekkość. To krój, który dobrze sprawdza się zarówno przy figurze typu gruszka, jak i jabłko. Nie opina ciała, nie krępuje ruchów i zapewnia 100% przewiewności. Nie zrujnuje też wakacyjnego budżetu, bo w cenie regularnej dorwiesz ją na stronie Lidla już za 39,99 zł. Jak ją nosić latem 2026? Widzimy ją przede wszystkim w casualowych zestawieniach, bazujących na estetyce "effortles chic". Do cytrynowej sukienki pasują Birkenstocki i inne minimalistyczne klapki na płaskiej podeszwie. Utrzymają look w swobodnym, letnim stylu i świetnie oddadzą jej wakacyjnego ducha. W bardziej miejskiej wersji dobrym wyborem będą klapki kitten heels, które zawsze dodają niewymuszonego szyku i są jednymi z najpopularniejszych modeli tego sezonu. Do takiej stylizacji możesz dorzucić mocniejszą biżuterię i apaszkę na głowę. Torebki typu raffia bags doskonale uzupełnią stylizację z cytrynową sukienką muślinową w roli głównej. Złota biżuteria, zarówno na wyrazista, jak i minimalistyczna, urozmaici letni look. W chłodniejsze dni można dorzucić ażurowy kardigan, który nie zaburzy lekkości stylizacji, ale doda jej warstwowości. Cytrynowe sukienki to coroczny letni must-buy, dlatego poniżej znajdziesz jeszcze kilka innych propozycji. View Burdaffi on the source website
Ten nawilżający krem-żel to hit dla cer tłustych. Prawdziwy aktywator nawodnienia z finiszem "spotless skin"
W okresie letnim nasza skóra bardziej się przetłuszcza, jest podatna na pocenie, więc lżejsze żelowe formuły są dla nas wybawieniem. Po pierwsze, delikatnie chłodzą nadreaktywną skórę. Po drugie, zapewniają odpowiednie nawilżenie, które – niezależnie od pory roku – jest podstawowym filarem pielęgnacji. Ten krem-żel z roślinnym edulisem to letni hit pielęgnacyjny nie tylko dla posiadaczek cery tłustej.
Nowy krem-żel od Yves Rocher daje natychmiastowe uczucie odżywienia, a jednocześnie pracuje nad długofalowym nawilżeniem i poprawą sprężystości skóry. To formuła, która działa jednocześnie "tu i teraz" oraz w dłuższej perspektywie. Zwolenniczki lekkich konsystencji na lato pokochają tę żelową konsystencję od pierwszego użycia. Jak działa intensywnie nawilżający żel-krem Hydra Water-Plump od Yves Rocher? Latem zdecydowanie częściej sięgam po formuły, które działają jak "shot nawilżenia", ale nie zostawiają okluzyjnej warstwy. Nowość marki Yves Rocher jest odpowiedzią na te potrzeby. Krem-żel Hydra Water-Plump to moje ostatnie odkrycie pielęgnacyjne – i nie tylko moje, bo doskonale sprawdził się u osób, którym go poleciłam. Za efekt natychmiastowego nawilżenia odpowiada połączenie ekstraktu z sukulenta edulisa i kwasu hialuronowego. Edulis (Carpobrotus edulis) działa jak roślinny aktywator nawodnienia. Wspiera naturalne mechanizmy skóry i pomaga jej zatrzymywać wodę. Z kolei kwas hialuronowy tworzy na powierzchni skóry delikatną warstwę ochronną, która ogranicza utratę wilgoci i daje natychmiastowy efekt wygładzenia. Lekka, żelowa formuła sprawia, że skóra nie jest obciążona. Kosmetyk dobrze sprawdza się również pod makijażem. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w składzie? Najbardziej wyróżniającym składnikiem całej formuły jest woda komórkowa z edulisa, uzyskana w opatentowanym procesie ekstrakcji ze świeżej rośliny. To właśnie ona stanowi efekt wieloletnich badań botaników Yves Rocher, którzy zainspirowali się naturalną zdolnością sukulenta do magazynowania i regulowania wody w swoich komórkach. Oprócz tego, w składzie znajdziemy również: kwas hialuronowy + sodium hyaluronate – intensywnie wiążą wodę i wygładzają powierzchnię skóry; aloes – koi, łagodzi i wspiera regenerację; rumianek – daje efekt ukojenia, szczególnie przy skórze reaktywnej latem. Krem-żel od Yves Rocher idealnym wyborem dla cer tłustych (i nie tylko) Najczęściej aplikuję go rano, kiedy skóra jest już delikatnie zregenerowana po nocy. Kosmetyk doskonale sprawdza się jako baza pod makijaż. Nie powoduje rolowania podkładu i nie wyświeca się nadmiernie w ciągu dnia. Daje aksamitny efekt "spottless skin", ale nie jest to typowe glow, które kojarzylibyśmy z kosmetykami o rozświetlającym wykończeniu. Jeśli więc jesteś posiadaczką cery mieszanej lub tłustej, ten kosmetyk może okazać się twoim pielęgnacyjnym strzałem w dziesiątkę. Ja, jako posiadaczka cery suchej, uwielbiam stosować go właśnie po przebudzeniu, bo oprócz solidnej dawki porannego nawilżenia, zapewnia mi delikatne uczucie odświeżenia i przyjemnego chłodu. Na moją opuchniętą skórę działa jak chłodząco-nawilżający kompres. Inne sprawdzone kremy o żelowej konsystencji znajdziesz poniżej. View Burdaffi on the source website
Hiszpański glow w 5h i bez zapachu samoopalacza. Ten balsam brązujący to "cheat code" na letnią opaleniznę
Balsamy brązujące to odpowiedź rynku kosmetycznego na potrzebę zdrowego, naturalnie wyglądającego kolorytu skóry bez ryzyka związanego z UV. Znalazłam polski produkt, który pozwala stopniowo budować karmelowy odcień, jednocześnie nawilżając i wygładzając. Daje efekt hiszpańskiej opalenizny bez smug, bez słońca i bez charakterystycznego zapachu samoopalacza.
Oficjalnie przywitaliśmy kalendarzowe lato, a więc złocista opalenizna i efekt "sunkissed skin" są w cenie. Dziś już doskonale wiemy, jak szkodliwe może być promieniowanie UV i jak mocno wpływa na kondycję skóry w dłuższej perspektywie. Balsamy brązujące, które łączą pielęgnację z delikatnym efektem koloryzującym, to najlepsze rozwiązanie, jakie możesz zaserwować swojej skórze latem. Ta perełka marki Veoli Botanica spełnia wszystkie wymagania, jakie mogłybyśmy stawiać produktom brązująco-nawilżającym. Jak działa balsam brązujący Veoli Botanica Here Comes The Sun? Dzięki Veoli Botanica Here Comes The Sun opalenizna buduje się stopniowo, co daje nam pełną kontrolę nad efektem końcowym. Już po pierwszych aplikacjach widzimy delikatne ocieplenie kolorytu skóry, które z czasem przechodzi w wyraźny, karmelowy odcień. Aplikując jedną, cienką warstwę, nie musimy obawiać o nienaturalny efekt. Intensywność możemy dopasować do własnych preferencji, ale nawet przy 2-3 warstwach odcień samoopalacza nie wpada w pomarańczowe tony. View Burdaffi on the source website Za efekt brązujący odpowiada wegański DHA, który działa wyłącznie na powierzchni naskórka. Dzięki temu nie potrzebujemy słońca, żeby uzyskać piękną, karmelową opaleniznę, a sam proces jest w pełni bezpieczny dla skóry. Ogromnym plusem jest też sama aplikacja. Kremowa konsystencja ułatwia równomierne rozprowadzenie produktu, co minimalizuje ryzyko smug i zacieków. Skóra po nałożeniu nie jest lepka, więc niemal od razu możemy od razu wrócić do codziennych aktywności. Co znajdziemy w składzie tego balsamu brązującego? Poza składnikiem odpowiadającym za efekt przybrązowienia skóry, w składzie znajdziemy także kilka substancji odżywczych. Za działanie pielęgnacyjne odpowiadają: sok z aloesu – intensywnie nawilża, koi i wspiera regenerację skóry; D-pantenol – łagodzi i pomaga wzmacniać barierę ochronną naskórka; ekstrakt z kawy – działa antyoksydacyjnie i dodaje skórze promienności. W składzie znajdziemy też emolienty – olej ze słodkich migdałów i masło shea – które odpowiadają za odżywienie i zmiękczenie naskórka. To właśnie one sprawiają, że skóra po aplikacji jest bardziej elastyczna, miękka i gładka w dotyku. Całość uzupełnia witamina E, czyli silny antyoksydant, który chroni skórę przed działaniem wolnych rodników i wspiera jej regenerację. Jak aplikować balsam brązujący, żeby uniknąć plam i smug? Kluczem do równomiernej, naturalnie wyglądającej opalenizny jest przygotowanie skóry jeszcze przed samą aplikacją. Zaczynamy od delikatnego peelingu całego ciała. Dzięki temu usuwamy suche skórki. Zwracamy też szczególną uwagę na suche partie, takie jak łokcie, kolana i kostki, bo to właśnie tam produkt najczęściej "łapie" zbyt intensywnie. Posiadaczki cery suchej mogą też pokusić się o aplikację bezzapachowego, intensywnie nawilżającego kremu/esencji/balsamu na całe ciało. Wszystkie te czynności wykonujemy dzień przed aplikacją produktu brązującego. Sam balsam nakładamy na suchą, czystą skórę, najlepiej etapami, dzieląc ciało na mniejsze partie. Rozprowadzamy go dokładnie rękawicą lub specjalnym pędzelkiem. Rozsmarowujemy kolistymi ruchami, dbając o to, żeby nie zostawiać nadmiaru produktu w jednym miejscu. Na wspomniane wcześniej suche obszary nakładamy cieńszą warstwę. Stopy i dłonie zostawiamy na koniec. Po około 20-30 minutach zmywamy z nich samoopalacz. Warto też dać balsamowi chwilę na pełne wchłonięcie przed założeniem ubrań — dzięki temu nie ryzykujemy transferem koloru na tkaniny i zachowujemy równomierny efekt opalenizny. View Burdaffi on the source website
Perfumy z PRL wracają do mody. Francuski zapach z 1948 roku przetrwał na rynku 78 lat i wciąż frapuje mężczyzn
Powstały w 1948 roku i do dziś pozostają jednymi z najbardziej kultowych perfum z czasów PRL. Zachwycają wielowymiarową kompozycją, w której dominują kwiaty, przyprawy i pudrowe nuty. Bogata, wieloskładnikowa kompozycja wciąż jest dostępna wyciągniecie ręki w drogeriach. Przywołuje wspomnienia i roztacza aurę zmysłowości.
Retro perfumy przeżywają obecnie prawdziwy renesans. Kobiety coraz częściej sięgają po kompozycje, które stanowią sentymentalną podróż do czasów PRL. Francuski zapach L'Air du Temps marki Nina Ricci to kwintesencja ówczesnej elegancji. To zapach, który nie odkrywa wszystkich kart od razu. Zmienia się na skórze, ewoluuje i pozostawia po sobie elegancki, pudrowo-kwiatowy ogon. L'Air du Temps stały się symbolem powojennej elegancji L'Air du Temps powstały w 1948 roku, zaledwie trzy lata po zakończeniu II wojny światowej. Ich twórcą był francuski perfumiarz Francis Fabron, który stworzył kompozycję dla domu mody Nina Ricci. Syn projektantki, Robert Ricci, marzył o zapachu symbolizującym nową epokę – czas pokoju, nadziei i kobiecości. Właśnie dlatego na charakterystycznym flakonie pojawiły się dwa gołębie, zaprojektowane przez Marca Lalique'a. Symbol pokoju szybko stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów świata perfum. Zapach błyskawicznie zdobył popularność w latach 50. i 60. XX wieku. Nosiły go eleganckie Francuzki, aktorki i przedstawicielki wyższych sfer. W Polsce L'Air du Temps należały do najbardziej pożądanych zagranicznych perfum czasów PRL. Dla wielu kobiet były symbolem luksusu i namiastką francuskiego świata niedostępnego za żelazną kurtyną. View Burdaffi on the source website Jak pachną kultowe perfumy L'Air du Temps? L'Air du Temps należą do rodziny zapachów kwiatowo-przyprawowych. W centrum kompozycji znajduje się goździk, który nadaje całości charakterystyczną korzenną, lekko pieprzną nutę. Nie brakuje aldehydów w nutach głowy, które w czasach PRL stanowiły podstawę większości kompozycji. nuty głowy: aldehydy, goździk, bergamotka, róża, neroli, brzoskwinia, drzewo różane nuty serca: jaśmin, gardenia, róża, ylang-ylang, fiołek, irys, orchidea, rozmaryn i goździki nuty bazy: piżmo, drzewo sandałowe, cedr, mech dębowy, bursztyn, wetiweria, benzoes i przyprawy To właśnie bogactwo składników sprawia, że zapach rozwija się na skórze przez wiele godzin. Początkowo wyczuwalne są wyraźne aldehydy i chłodna, mydlana świeżość. Po czasie pojawia się ciepły goździk, białe kwiaty i pudrowy irys. To kompozycja ciepła i chłodna jednocześnie. Chwilami elegancko mydlana, chwilami kadzidlana, projektująca pudrowymi akordami i przypominająca zapach dawnych luksusowych kosmetyków. L'Air du Temps pozwalają pachnieć zupełnie inaczej niż współczesne bestsellery. To właśnie ich największa siła. Zapach nie podąża za trendami i nie przypomina tego, co obecnie dominuje w perfumeriach. Ninuś Nie tylko L'Air du Temps. Te perfumy z PRL nadal można kupić Moda na retro kompozycje sprawia, że wiele kultowych zapachów sprzed dekad wciąż pozostaje na rynku. Wśród nich nie sposób zapomnieć o: Youth-Dew od Estée Lauder, Pani Walewskiej, Opium od Yves Saint Laurent; Być Może Pollena-Uroda; Anaïs Anaïs Cacharel; Charlie marki Revlon; Magie Noire Lancôme. To właśnie te perfumy przypominają, że dawniej kompozycje budowano inaczej. Były "gęstsze", wielowarstwowe i zawierały znacznie większą liczbę składników niż współczesne zapachy. L'Air du Temps to zapachowe wehikuł czasu do powojennej elegancji i francuskiego rzemiosła. Warto je poznać. Zamiast kilku wyraźnych akordów serwują nam dziesiątki nut, które rozwijają się na skórze przez cały dzień. I właśnie dlatego po ponad 78 latach nadal zachwycają. View Burdaffi on the source website
Piaskowe sandały Rieker na mikro-koturnie podbijają lato 2026 i szafy kobiet 70+. Do lnianych spódnic idealne
Piaskowe sandały na mikro-koturnie przyciągają uwagę kobiet szukających stabilnego obuwia na długie spacery i codzienne wyjścia. To obuwie, które nie próbuje reinterpretować klasyki, ale raczej odpowiada na bardzo konkretną potrzebę: komfort noszenia przez cały dzień. Znikają z półek CCC w zawrotnie szybkim tempie.
Buty zapewniające stabilność, przewiewność i wygodę podczas wielogodzinnego chodzenia to obowiązkowy element w letniej garderobie. Sandały na niskim koturnie wracają do łask i zyskują popularność wśród kobiet w różnym wieku. Są minimalistyczne, ale nie zawodzą pod kątem komfortu noszenia. Stylowe 70-latki wykupują je masowo. Wygoda na pierwszym miejscu. Ten fason został stworzony do codziennego noszenia Piaskowe sandały Rieker wykonano z wysokogatunkowego tworzywa syntetycznego imitującego skórę naturalną. Model wyróżnia się szerokimi paskami oraz regulowanym zapięciem na rzep, które pozwala szybko dopasować obuwie do kształtu stopy. To szczególnie ważne dla kobiet posiadających szerszą stopę lub zmagających się z obrzękami pojawiającymi się podczas upałów. Na uwagę zasługuje także charakterystyczny mikro-koturn w korkowym odcieniu. Delikatnie unosi sylwetkę, jednocześnie zachowując stabilność znacznie większą niż w przypadku klasycznych sandałów na obcasie. Producent zastosował również technologię Rieker Antistress, która ma zwiększać elastyczność obuwia, poprawiać amortyzację i odciążać stopy podczas chodzenia. Na stronie CCC kupisz je za 222,99 zł. Jak nosić sandały Rieker na mikro-koturnie latem? Na co dzień świetnie prezentują się w zestawieniu z lnianymi spodniami, koszulową sukienką lub szerokimi bermudami. Jasny kolor optycznie rozświetla stylizację i pasuje zarówno do beżów, jak i modnych odcieni błękitu czy masełkowej żółci. To idealny wybór na spacer, zakupy czy wakacyjne zwiedzanie. Jeśli zależy nam na bardziej eleganckim efekcie, sandały można połączyć z plisowaną spódnicą midi lub prostą sukienką trapezową w stylu minimalistycznym. Mikro-koturn subtelnie wysmukla sylwetkę, ale nie powoduje dyskomfortu nawet po wielu godzinach noszenia. Osoby preferujące bardzo lekkie, niemal niewyczuwalne sandały mogą uznać ten fason za nieco bardziej zabudowany, jednak dla kobiet ceniących stabilność i dobre podparcie stopy będzie to jeden z najbardziej praktycznych wyborów na lato. Właśnie takie modele najlepiej pokazują, że modne obuwie może być jednocześnie wygodne, funkcjonalne i dopasowane do potrzeb codziennego życia. Nic dziwnego, że piaskowe sandały Rieker znikają z półek CCC jeszcze przed szczytem sezonu wakacyjnego. Inne, modne modele z możliwością regulacji pasków znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Ta płukanka na siwiznę to cichy bohater włosów dojrzałych. Kobiety 40+ przekładają farbowanie na późniejsze terminy
Płukanka z szałwii to sprawdzony sposób na mniej widoczną siwiznę. Okazuje się jednak, że o efekcie nie decyduje wyłącznie sam napar. Jeden prosty trik podczas aplikacji może sprawić, że siwe pasma będą mniej odcinać się od reszty włosów.
Naturalne metody pielęgnacji regularnie wracają do łask, zwłaszcza gdy pozwalają ograniczyć częste farbowanie. Szałwia lekarska jest jednym z najczęściej polecanych ziół osobom z ciemniejszymi włosami. Jej działanie nie polega na cofnięciu siwizny, ale na subtelnym przyciemnieniu włosów i poprawie wyglądu pasm. Klucz tkwi jednak w tym, jak wykorzystasz przygotowany napar i co zrobisz z nim po myciu włosów. Dlaczego szałwia lekarska stała się domowym sposobem na siwe włosy? Szałwia lekarska (Salvia officinalis) od pokoleń jest wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale również w pielęgnacji włosów. Zielarze od dawna polecali ją osobom, które chciały ograniczyć widoczność pojedynczych siwych włosów bez sięgania po farbę. View Burdaffi on the source website Sekret tkwi w naturalnych garbnikach i związkach roślinnych obecnych w liściach szałwii. Podczas regularnego stosowania mogą one osadzać się na powierzchni włosa, nadając mu delikatnie ciemniejszy odcień. To właśnie dlatego płukanka z szałwii na siwe włosy jest szczególnie popularna wśród brunetek i szatynek. Warto jednak pamiętać, że: szałwia nie przywraca włosom utraconej melaniny, nie zatrzymuje naturalnego procesu siwienia, działa głównie na zasadzie przyciemnienia pasm, najlepsze efekty daje przy regularnym stosowaniu, może dodatkowo poprawiać połysk włosów i ograniczać przetłuszczanie skóry głowy. To właśnie ten subtelny efekt sprawia, że wiele osób wraca do tej metody mimo ogromnej liczby dostępnych kosmetyków. Ten jeden szczegół sprawia, że płukanka działa lepiej Samo przygotowanie mocnego naparu to dopiero połowa sukcesu. Wiele osób popełnia błąd, który sprawia, że większość dobroczynnych składników niemal od razu trafia do odpływu. Największa różnica pojawia się wtedy, gdy zmienisz sposób aplikacji. Nie spłukuj naparu od razu po aplikacji. Pozwól naparowi pozostać na pasmach przez co najmniej kilkanaście minut. Dzięki temu garbniki będą miały więcej czasu, aby osadzić się na łusce włosa. To właśnie ten etap jest często pomijany przez osoby testujące płukankę po raz pierwszy. Jak wykonać płukankę z szałwią na siwe włosy krok po kroku? Po umyciu włosów wykonaj następujące kroki: Przygotuj mocny napar z szałwii i pozostaw go do ostygnięcia. Umyj włosy jak zwykle. Powoli polej włosy naparem od nasady aż po końce. Delikatnie odciśnij nadmiar płynu ręcznikiem. Nie spłukuj włosów od razy. Potrzymaj płukankę na włosach tak długo, ile możesz sobie pozwolić w ramach dziennej rutyny lub nie spłukuj jej w ogóle. Najczęstsze błędy to zbyt słaby napar, sporadyczne stosowanie, natychmiastowe spłukiwanie włosów wodą, oczekiwanie efektu po jednej aplikacji i stosowanie na bardzo jasnych włosach. Kiedy efekt będzie płukanki na siwiznę najbardziej widoczny? Jeśli liczysz na natychmiastową zmianę koloru, możesz się rozczarować. Płukanka z szałwii na siwe włosy działa stopniowo i wymaga cierpliwości. Największą różnicę zwykle zauważają osoby: mające ciemnobrązowe lub czarne włosy, z pierwszymi oznakami siwizny, stosujące płukankę po każdym lub co drugim myciu, unikające agresywnych szamponów oczyszczających. Po kilku tygodniach regularnego stosowania siwe włosy mogą wyglądać mniej kontrastowo względem reszty fryzury. Dodatkowym bonusem jest często większy blask oraz wrażenie zdrowszych, bardziej zadbanych pasm. Choć szałwia lekarska nie zastąpi profesjonalnej koloryzacji, dla wielu osób może okazać się prostym sposobem na to, by siwizna nie rzucała się tak bardzo w oczy. Delikatne szampony, które ułatwią ci codzienną rutynę i uchronią przed wypłukiwaniem koloru, znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Koreański krem BB z ceramidami to prawdziwy bohater Azjatek. Kryje jak podkład i nawilża na 8h
Koreańskie kremy BB cieszą się w sezonie wakacyjnym dużą popularnością. Ta propozycja od Heimish nie tylko wyrównuje koloryt skóry i tuszuje zaczerwienienia, ale też nawilża, wspiera barierę hydrolipidową i chroni przed promieniowaniem UV. Idealna konsystencja nie tylko na lato!
Nie bez powodu koreańskie kremy BB mają wierne grono fanek. To właśnie one jako jedne z pierwszych pokazały, że makijaż może jednocześnie pielęgnować skórę. Ten kosmetyk marki z SPF30 PA++ łączy lekką, komfortową formułę z kryciem, które można stopniować. Dostarcza też skórze składników nawilżających, zostawiając świetliste, naturalne glow. Jak działa Heimish Moringa Ceramide BB Cream? Krem BB od Heimish został stworzony z myślą o osobach, które lubią naturalny efekt na skórze, ale nie chcą rezygnować z solidnego krycia. Formuła pomaga zamaskować zaczerwienienia, drobne niedoskonałości i nierówny koloryt, nie tworząc przy tym ciężkiej warstwy. To jeden z tych kosmetyków, które nie podkreślają suchych skórek i nie tworzą efektu "ciastka" w ciągu dnia. Z łatwością rozprowadzisz go zarówno palcami, jak i gąbką czy pędzlem. W składzie znajdziemy filtr SPF30 PA++, który wspiera codzienną ochronę przed promieniowaniem UV. Nie stanowi oczywiście jej podstawy. Gdybyśmy chciały uzyskać nim ochronę na poziomie SPF30, musiałyśmy zaaplikować bardzo grubą warstwę. Nie wyglądałoby to estetycznie. Krem BB z filtrami chroniącymi przed słońcem to dodatek, a nie podstawa codziennej fotoprotekcji. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w składzie? W formule tego koreańskiego kremu BB znajdziemy składniki, które dbają o nawilżenie skóry. Najciekawsze z nich to: niacynamid – pomaga wyrównywać koloryt skóry i wspiera jej naturalną barierę ochronną, ceramid NP oraz fitosfingozyna – składniki znane ze wzmacniania bariery hydrolipidowej i ograniczania utraty wody, kwas hialuronowy – odpowiada za nawilżenie i poprawę komfortu skóry, pantenol – działa kojąco i wspiera regenerację naskórka, olej z nasion moringi – dostarcza skórze składników odżywczych i pomaga zapobiegać przesuszeniu, adenozyna – składnik często spotykany w koreańskiej pielęgnacji przeciwstarzeniowej, ceniony za działanie wygładzające. Wizażanki chwalą go za naturalny efekt na skórze HEIMISH Moringa Ceramide Krem BB SPF30 PA++ ma tylko jedną opinię w katalogu KWC. Jeśli już go testowaliście, koniecznie podzielcie się swoimi spostrzeżeniami z gronem recenzentek. Nathaliee85 nazywa go swoim nowym faworytem! Inne, sprawdzone kremy BB koreańskich marek znajdziecie tutaj. View Burdaffi on the source website
Trochę elegancji, trochę casualu. Koszula z apaszką w odcieniu "toothpaste" z H&M wyniesie letni look na wyżyny
Apaszki przy szyi wróciły do mody w wielkim stylu. W sezonie SS26 nie nosimy ich jednak jako osobnego dodatku, ale jako integralny element koszul i bluzek. Ten model z H&M łączy jeden z najgorętszych detali sezonu z kolorem "tootpaste", który przyćmiewa inne odcienie z akwarelowej palety.
Jeszcze rok temu wszystkie mówiłyśmy o maślanej żółci. Dziś coraz częściej ustępuje ona miejsca chłodnym miętowym tonom, które projektanci lansują na wybiegach i ulicach największych modowych stolic. "Toothpaste dressing" stał się jednym z najgłośniejszych trendów wiosny i lata 2026, a ubrania w tym odcieniu mają w sobie coś wyjątkowo świeżego. Są subtelne jak pastele, ale jednocześnie bardziej nowoczesne i mniej przewidywalne. "Toothpaste dressing" zastępuje butter yellow. Ta koszula z H&M idealnie wpisuje się w trend Miętowy odcień tej koszuli to kwintesencja estetyki "toothpaste dressing", która szturmem podbija garderoby trendsetterek. Nie jest ani cukierkowy, ani przesadnie słodki. To chłodna, rozbielona mięta balansująca między błękitem a zielenią. Wygląda świetnie w towarzystwie bieli, ecru, jasnego denimu, czekoladowego brązu czy modnych w tym sezonie karmelowych dodatków. Nic dziwnego, że podobne kolory pojawiały się w ostatnich kolekcjach Chanel, Diora czy Fendi. Największą gwiazdą tej koszuli nie jest jednak sam kolor, a detal w postaci przypinanej apaszki. Możesz nosić ją na kilka sposobów. Zawiązana pod szyją stworzy elegancki, lekko retro efekt inspirowany stylem Paryżanek. Luźno opuszczona będzie wyglądała bardziej nonszalancko i nowocześnie. W regularnej cenie koszula kosztowała 149,99 zł, jednak podczas wyprzedaży można upolować ją znacznie taniej, bo już za 104,99 zł. To będzie twój statement piece w garderobie letniej. W składzie dominuje przewiewna wiskoza! View Burdaffi on the source website Koszula z H&M będzie pasowała do jeansów i satynowych spódnic To jeden z tych elementów garderoby, który sam buduje stylizację. Wystarczy połączyć go z ulubionymi jeansami o prostej nogawce i balerinami, aby uzyskać look inspirowany francuskim stylem. Takie połączenie będzie idealnym wyborem do pracy. Koszula dobrze sprawdzi się też w duecie z białymi lnianymi spodniami czy denimowymi bermudami – w zależności od okazji. Możesz postawić też na duet z satynową spódnicą midi w typie bias skirts. Dobierając do tego elegancką biżuterię (w złotym lub srebrnym kolorze) oraz jasne klapki kitteen heels stworzysz idealny look na ważne uroczystości rodzinne. Możliwości stylizacji jest więc cała masa. View Burdaffi on the source website
Ten tint do ust przetrwa jedzenie lukrowanego pączka i picie gorącej kawy. Daje efekt "juicy lips" na 24h
Są takie dni, kiedy po prostu nie masz przestrzeni, żeby co chwilę poprawiać pomadkę. Kawa na wynos, szybki lunch, godziny rozmów w pracy – i nagle kolor znika z warg, zanim zdążysz o nim pomyśleć. Temu tintowi do ust niestraszny tłusty makaron. Zostaje na ustach przez cały dzień i zapewnia efekt "juicy lips".
Na pierwszy rzut oka wygląda jak klasyczna pomadka lub tint. W praktyce działa inaczej. To kolorowa maseczka, którą nakładasz na usta, zostawiasz na kilkadziesiąt sekund, a potem ścierasz lub delikatnie odrywasz. I dopiero wtedy dostrzegasz efekt. Na ustach zostaje pigment, który wnika w powierzchnię warg i zostaje na nich aż do momentu demakijażu. Maseczka, która barwi usta Mechanizm jest prosty. Produkt nakłada się cienką warstwą, czeka od 10 do 30 sekund (w zależności od intensywności, jaką chcesz uzyskać), a następnie zmywa resztki wilgotną chusteczką. W efekcie usta wyglądają jak "naturalnie podkręcone" kolorem, a to wszystko bez wyczuwalnej warstwy produktu. To właśnie dlatego ten typ formuły tak dobrze radzi sobie tam, gdzie klasyczne pomadki szybko się poddają: przy jedzeniu, piciu czy pocałunkach. Nie jest to jednak produkt, który sam z siebie daje efekt mokrych, "soczystych" ust. Ten wygląd trzeba dobudować lekkim błyszczykiem albo olejkiem. Stain odpowiada za kolor, nie za połysk. Swoje zadanie spełnia nawet wtedy, kiedy zaaplikujemy na niego produkt o niezastygającej formule. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w formule tego tintu do ust? W składzie znajdziemy bazę wodną oraz składniki nawilżające, takie jak gliceryna i glikole, które mają ograniczać uczucie ściągnięcia. Jest też skwalan, który dodaje komfortu, oraz kwas mlekowy – delikatnie wygładzający, choć przy bardzo wrażliwych ustach może dawać lekkie szczypanie. Ciekawostką jest też ekstrakt z indygowca (Indigofera Tinctoria), który odpowiada za charakterystyczny etap aplikacji – moment, kiedy produkt ma lekko niebieskawy odcień, zanim zostanie starty i ujawni właściwy kolor. Jak nakładać lip stain? Najważniejsze jest przygotowanie ust. Powinny być suche i bez tłustej warstwy balsamu — inaczej pigment może rozłożyć się nierówno. Jeśli masz suche skórki, wykonaj delikatny peeling przed aplikacją produktu. Następnie: nakładasz 1–2 cienkie warstwy, czekasz 10–30 sekund, ścierasz wilgotną chusteczką (nie na sucho, żeby nie zrobić plam), ewentualnie poprawiasz tylko miejsca, które złapały kolor słabiej. To ważne, bo dokładanie kolejnych grubych warstw zwykle daje efekt odwrotny od zamierzonego. Zamiast równego koloru pojawiają się nierównomierne plamy. W duecie z chłodniejszą konturówką stworzysz perfekcyjne i ultratrwałe lip combo. View Burdaffi on the source website
"German twist" to nowy fitnessowy viral 2026. Mięśnie skośne brzucha będą płonąć
W świecie pilatesu co jakiś czas pojawiają się ćwiczenia, które błyskawicznie zdobywają popularność w mediach społecznościowych. Tak też stało się z "german twist" – ruchem, który na pierwszy rzut oka przypomina połączenie planka i dynamicznego skrętu tułowia. Trenerzy zwracają uwagę, że angażuje znacznie więcej mięśni niż klasyczne ćwiczenia na brzuch wykonywane w pozycji leżącej.
Popularność "german twist" wynika również z jego wszechstronności. Choć ćwiczenie powstało z myślą o treningu na reformerze, można wykonać je także w domu. Wystarczy śliska powierzchnia i ręcznik lub ślizgacze treningowe. To sprawia, że coraz częściej trafia do krótkich treningów nastawionych na wzmacnianie mięśni core. Na czym polega ćwiczenie german twist? Ćwiczenie "german twist" skupia się przede wszystkim na pracy mięśni skośnych brzucha, ale angażuje także barki, ramiona, biodra i głębokie mięśnie stabilizujące. Wykonuje się je w pozycji podporu. Podczas ruchu nogi krzyżują się za sobą, a biodra wykonują kontrolowany skręt. Jednocześnie stopy przesuwają się w kierunku dłoni, co wymaga utrzymania napięcia niemal całego ciała. To właśnie połączenie rotacji i ruchu przypominającego spięcie brzucha sprawia, że german twist jest tak wymagający. Kluczową rolę odgrywa kontrola ruchu, a nie tempo wykonywania kolejnych powtórzeń. Jak wykonać ćwiczenie krok po kroku? Jeśli wykonujesz ćwiczenie w domu, użyj ślizgaczy lub połóż stopy na ręcznikach, aby mogły swobodnie przesuwać się po podłodze. Przyjmij pozycję wysokiego planka. Dłonie ustaw pod barkami. Umieść stopy na ślizgaczach lub ręcznikach. Napnij mięśnie brzucha i pośladków. Skrzyżuj jedną nogę za drugą. Wykonaj skręt bioder w bok. Jednocześnie przyciągnij stopy w kierunku dłoni. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ruch na drugą stronę. Podczas całego ćwiczenia barki powinny być stabilne, a ciężar ciała zostaje równomiernie rozłożony na dłoniach. Jakie daje efekty? Regularne wykonywanie "german twist" może wspierać wzmacnianie mięśni brzucha, zwłaszcza mięśni skośnych odpowiedzialnych za ruchy rotacyjne tułowia. Ćwiczenie pomaga również rozwijać stabilizację centralną, która ma znaczenie zarówno podczas treningu, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Nie jest to jednak sposób na punktowe spalanie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha. Może natomiast stanowić wartościowy element aktywnego stylu życia, wspierając budowanie siły i poprawę kontroli nad ciałem. W połączeniu z regularnym ruchem i odpowiednio zbilansowaną dietą zadba o lepszą sprawność i kondycję, a przy okazji zwiększy wydatek energetyczny i podkręci metabolizm. Dla kogo będzie dobrym wyborem? "German twist" to idealne ćwiczenie dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie brzucha bez korzystania ze sprzętu. Można wykonywać je zarówno w studiu pilatesu, jak i w domu, a jego poziom trudności łatwo dopasować do własnych możliwości. Początkujący mogą pozostać przy stopach opartych o podłoże, natomiast bardziej zaawansowani często unoszą nogi nad matę, aby zwiększyć zaangażowanie mięśni. Jeśli szukasz prostego ćwiczenia, które urozmaici trening brzucha i nie zajmie wiele czasu, german twist może być ciekawą opcją do wypróbowania już podczas najbliższej sesji ruchowej. View Burdaffi on the source website
Wzorem Koreanek, latem wybieram krem BB. Znalazłam taki, który rozświetla z finiszem "glass skin" i ma SPF50
Latem odstawiam zastygające podkłady głęboko do szuflady i wybieram lekkie kremy BB. W promocji Hebe znalazłam taki, który łączy właściwości pielęgnacyjne z makijażem, dając efekt świeżej, promiennej cery bez uczucia ciężkości. Ma w sobie SPF50!
Od kremów BB oczekuję średniego krycia, komfortowej formuły, właściwości nawilżających i naturalnego wykończenia. Skóra ma wyglądać świeżo, promiennie i gładko, bez efektu maski. Ten koreański krem BB spełnia wszystkie moje wymagania. Z jednej strony wyrównuje koloryt skóry i delikatnie maskuje niedoskonałości, z drugiej – rozświetla cerę i nadaje jej wielowymiarowego blasku, który kojarzy się z trendem "glass skin". Jak działa krem BB od CLIV z kolagenem i SPF50? Formuła kremu BB z ekstraktem z kolagenu od Cliv została zaprojektowana z myślą o cerze suchej, dojrzałej, pozbawionej jędrności i naturalnego blasku. Po aplikacji cera wygląda na bardziej wypoczętą, gładką i jednolitą. Na duży plus zasługuje też opakowanie. Tubka z dołączoną pompką to moja ulubiona "forma podania" produktu. Możemy wykorzystać zawartość opakowania do końca, a sama aplikacja pozostaje w pełni higieniczna. Dwie pompki z powodzeniem wystarczą na pokrycie twarzy i szyi. Dodatkowo obecność filtrów SPF 50 PA+++ sprawia, że produkt zwiększa poziom ochrony przeciwsłonecznej. Nie zastąpi nam jednak klasycznego kremu z filtrem. Aby uzyskać deklarowaną ochronę SPF, musielibyśmy nałożyć znacznie większą ilość produktu niż w przypadku standardowej aplikacji kremu BB. Nie wyglądałoby to estetycznie i na pewno nie byłoby komfortowe dla skóry. Dlatego najlepiej traktować go jako dodatkowe wsparcie, a nie jedyne zabezpieczenie przed promieniowaniem UV. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w składzie tego koreańskiego kremu BB? W składzie znajdziemy potężną dawkę składników odżywczych. Są to m.in.: kolagen – wspiera elastyczność skóry i jej sprężystość; ekstrakt ze śluzu ślimaka – działa regenerująco i nawilżająco; niacynamid – wyrównuje koloryt i wspiera barierę hydrolipidową; aloes – koi, nawilża i łagodzi podrażnienia; filtry przeciwsłoneczne SPF 50 PA+++ – chronią przed promieniowaniem UVA (wskaźnik PA) i UVB (wskaźnik SPF). Połączenie wszystkich tych substancji tworzy komfortową formułę, przypominającą nawilżający krem do twarzy o lekkiej, ale skoncentrowanej konsystencji. Najczęściej aplikuję go dłońmi i gąbeczką, ale aplikowany pędzlem również będzie wyglądał gładki i nieskazitelnie. Posiadaczkom cer mieszanych i tłustych zalecam przypudrowanie chociażby strefy T. Nie jest to typ produktu zastygającego. Co o koreańskim kremie BB od Cliv mówią Wizażanki? Kosmetyk jest pozytywnie oceniany w katalogu KWC. Wizażanki zwracają jednak uwagę na dość ciemny odcień, który będzie odpowiedni dla średnio opalonych karnacji. Jeśli jesteś posiadaczką porcelanowych, chłodnych tonów, nie będzie to dobry wybór dla ciebie. Ja używam go zawsze wtedy, kiedy na reszcie ciała mam zaaplikowany samoopalacz. Markmadzia Łączna ocena kremu BB w katalogu KWC to 4.6/5 gwiazdek. Wizażanki doceniają go za ponadprzeciętną trwałość. now_paulina Inne, sprawdzone kremy BB (także w jaśniejszych kolorach) znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Nie restrykcyjne diety, a metoda 8:16. "Intermittent fasting" to sekret Anety Kręglickiej na nienaganną sylwetkę
Aneta Kręglicka udowadnia, że samodyscyplina i dbałość o prowadzenie zdrowego trybu życia przynosi oszałamiające rezultaty w postaci nienagannej sylwetki. 61-letnia businesswoman i była modelka przyznaje, że od kilkunastu lat stosuje post przerywany. "Nigdy się nie odchudzam" – podkreśla na swoim Instagramie.
Wysportowana sylwetka 61-letniej Anety Kręglińskiej robi ogromne wrażenie na internautach. Jej ostatni post z motywacyjnym wpisem zrodził masę pozytywnych komentarzy. Wyjaśniamy, czym jest stosowany przez Kręglińską "intermittent fasting" i jakie korzyści może nieść dla zdrowia. Jaki styl życia prowadzi Aneta Kręglicka? Aneta Kręglicka w wieku 61 lat udowadnia, że nienaganna sylwetka jest osiągalna, jeśli jest się zdyscyplinowanym i zmobilizowanym do regularnej aktywności. Była modelka utrzymuje wagę dzięki zdrowemu stylowi życia, nie trzymając się przy tym żadnej restrykcyjnej diety. Codzienność Anety Kręglickiej obejmuje regularne treningi, które – jak sama podkreśla – są integralną częścią jej dnia. Ćwiczy sześć razy w tygodniu, wykonując zarówno treningi siłowe, jak i rozciągające, oraz angażuje się w różne formy aktywności na świeżym powietrzu, takie jak bieganie, jazda na nartach, golf i pływanie. Zdrowy i zbilansowany plan żywieniowy jest równie ważny. Kręglicka preferuje jedzenie zdrowych, smacznych posiłków i trzyma się rutyny, która obejmuje tzw. post przerywany (ang. intermittent fasting), gdzie ostatni posiłek spożywa najpóźniej o 17:00, a pierwszy około 9:00. Czym jest post przerywany? Post przerywany to sposób odżywiania, który polega na naprzemiennym stosowaniu okresów jedzenia i postu. Innymi słowy, jest to podejście do diety, które nie koncentruje się na tym, co jemy, ale raczej na tym, kiedy jemy. Najpopularniejszą odmianą postu przerywanego jest metoda 8:16, która oznacza, że przez 8 godzin w ciągu dnia jesz, a przez kolejne 16 stronisz od spożycia jakichkolwiek pokarmów. W okresie postu możesz pić wodę, czarną kawę bez cukru i mleka lub niesłodzoną herbatę. Czas wyznaczony na spożywanie pokarmów nazywany jest tzw. oknem żywieniowym. Aneta Kręglicka rozpoczyna swoje okno żywieniowe około godziny 9, a kończy o godzinie 17. Dla osób początkującym dobrą metodą może okazać się także post przerywany 10:14, w którym jemy przez 10 godzin, a kolejne 14 pościmy. Godziny, w których jesz, możesz wyznaczyć indywidualnie, zgodnie z własnym rytmem dnia. Celem postu przerywanego jest umożliwienie organizmowi przetworzenia spożytego pokarmu i wykorzystania zgromadzonych zapasów energii. Badania potwierdzają, że taki sposób żywienia poprawia metabolizm. Różne metody postu przerywanego oferują różne schematy czasowe i warto mieć świadomość, że nie każda forma poszczenia będzie dla nas odpowiednia. Metoda 8:16 a badania naukowe Badania opublikowane w „Cell Metabolism” (2018), pokazują, że skrócenie okna żywieniowego do 8. godzin dziennie może poprawić funkcję metaboliczną, w tym wrażliwość na insulinę. Poprawa wrażliwości na insulinę pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, co sprzyja redukcji lub/i utrzymaniu zdrowej diety. Ponadto, wyniki badań dostępne w „American Journal of Clinical Nutrition” (2015) wskazują, że stosowanie postu przerywanego prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi i poprawy poziomu lipidów. To z kolei zmniejsza ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych. Metoda 8:16 nie jest więc niebezpieczna dla organizmu, ale ważne jest, aby dostosować ją do indywidualnych potrzeb i stylu życia. Decydując się na taki sposób żywienia upewnij się, że twoja dieta pozostaje dobrze zbilansowana i jest obfita w źródła tłuszczy, białka i węglowodanów. Kiedy nie warto decydować się na post przerywany i metodę 8:16? Ograniczenie czasu jedzenia może prowadzić do niedoborów składników odżywczych, jeśli dieta nie jest odpowiednio zbilansowana. Jeżeli nie masz świadomości, jak komponować posiłki, nie decyduj się na ten sposób żywienia. Osoby z problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca czy zaburzenia odżywiania, powinny ostrożnie podchodzić do postu przerywanego i skonsultować się z lekarzem przed jego rozpoczęciem. Dla niektórych osób adaptacja do okna żywieniowego i utrzymanie 16-godzinnego postu mogą być trudne, zwłaszcza na początku stosowania metody. Warto więc w takiej sytuacji rozpocząć od łatwiejszych odmian IF, tj. np. 10:14, czy 12:12. View Burdaffi on the source website
Miałam radykalnie ścinać 15 cm włosów, a koreańska odżywka XXL bez SLS uratowała sytuację. Obłędnie pachnie
Ta koreańska odżywka porządkuje strukturę włosa, domyka łuski i ogranicza puszenie, dzięki czemu pasma zaczynają odbijać światło z finiszem "glossing" i wyglądają na zdrowsze już po jednej aplikacji. Za efektem "szklanej tafli" stoi masa wegańskich, roślinnych substancji odżywczych.
W pielęgnacji włosów nie chodzi wyłącznie o ich natychmiastowe wygładzenie, ale przede wszystkim o utrzymanie długotrwałego nawilżenia bez efektu przeciążenia czy nadbudowy substancji na długości. Wiele produktów daje chwilowy efekt na powierzchni, ale nie dociera w głąb struktury. Odżywka alp:ist wpisuje się w bardziej świadome podejście do pielęgnacji, w którym stawiamy na równowagę między nawilżeniem, odbudową i wygładzeniem. Jak działa koreańska odżywka alp:ist? Formuła odżywki alp:ist Pure Lily otula włos, wyrównuje jego powierzchnię i dogłębnie nawilża. Dużą rolę odgrywa lekko kwaśne pH, które wspiera domykanie łusek włosa po umyciu. To właśnie ten mechanizm odpowiada za uczucie wygładzenia. Włosy łatwiej rozczesać, są mniej podatne na elektryzowanie się i bardziej odporne na wilgoć z otoczenia, która często nasila puszenie. Warto też zwrócić uwagę na działanie pielęgnacyjne w dłuższej perspektywie. Odżywka nie tylko poprawia wygląd włosów tu i teraz, ale też wspiera ich kondycję poprzez wzmocnienie struktury i ograniczenie mechanicznych uszkodzeń. Co znajdziemy w składzie? Formuła alp:ist łączy składniki wygładzające, nawilżające i odbudowujące. Każda grupa pełni inną funkcję, ale razem odpowiada za efekt miękkości i kontroli nad puszeniem. W składzie znajdziemy: proteiny roślinne (pszenne, ryżowe, sojowe, bawełniane, jęczmienne) – wzmacniają włosy i poprawiają ich elastyczność; olej arganowy – wygładza i zmiękcza pasma bez ich obciążania; panthenol i jego pochodne – nawilżają i wspierają sprężystość włosa; humektanty (m.in. gliceryna) – wiążą wodę i poprawiają poziom nawilżenia; alpejskie ekstrakty roślinne – wspierają kondycję skóry głowy i działają kojąco. Co realnie poprawia kondycję suchych włosów? Odżywkę nakładamy na umyte, wilgotne włosy, odsączone z nadmiaru wody. Aplikujemy ją na długości i końcach, gdzie włosy są najbardziej suche i podatne na uszkodzenia. Po kilku minutach dokładnie spłukujemy. Sama odżywka nie rozwiązuje problemu suchych włosów, jeśli w pielęgnacji brakuje równowagi PEH. Kluczowe jest połączenie trzech grup składników: proteiny – odbudowują strukturę włosa, emolienty – wygładzają i zabezpieczają przed utratą wilgoci, humektanty – nawilżają, ale wymagają "domknięcia" olejem lub silikonem. Musimy pamiętać, że rozdwojone końcówki nie zregenerują się żadnym kosmetykiem, dlatego ich podcięcie jest konieczne, jeśli chcemy realnie poprawić wygląd i kondycję włosów. W pielęgnacji pamiętamy też o ochronie termicznej oraz zabezpieczaniu końców lekkim olejkiem lub serum. Skuteczne sera i olejki na końcówki znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
"Raffia shopper" to najmodniejsza torebka lata 2026. Esencja "mediterranean chic" za ułamek ceny hitowych Loewe
Jeśli miałabym wskazać jedną torebkę, która najlepiej oddaje estetykę lata 2026, byłaby to właśnie "raffia bag". Plecione shopperki już dawno przestały być dodatkiem zarezerwowanym wyłącznie na plażę. Dziś nosimy je do lnianych garniturów, jeansów, jedwabnych spódnic i minimalistycznych sukienek, a ten model Marc O'Polo z detalami ze skóry wygląda jak wyjęty z kolekcji luksusowego domu mody.
"Raffia bag" wraca do łask po okresie zimowej hibernacji. Projektanci zgodnie stawiają na naturalne faktury, rzemieślniczy charakter i szlachetne dodatki. To już nie są słomkowe koszyki, które nosimy wyłącznie na urlopie. W 2026 roku plecione torebki trafiają do miasta, biura, na weekendowe brunche i letnie przyjęcia. Nic dziwnego, że modele od Loewe, Prady, Celine czy Saint Laurent należą dziś do najbardziej pożądanych dodatków sezonu. W Marc O'Polo znalazłam świetną (i jakościową) alternatywę dla luksusowych modeli. Tę shopperkę na pewno zabieram ze sobą na wakacje. Raffia bag Marc O'Polo z detalami ze skóry wpisuje się w największe trendy lata 2026 Shopperka Marc O'Polo utrzymana jest w ciepłym odcieniu naturalnej rafii, który doskonale współgra z dominującą w tym sezonie paletą piaskowych beży, pasteli, écru i karmelu. Na pierwszy plan wysuwają się efektowne plecione przeszycia oraz skórzane detale w kolorze koniaku. Pleciona faktura wnosi do letnich stylizacji lekkość i wakacyjny klimat, a elementy ze skóry sprawiają, że wygląda znacznie bardziej elegancko niż klasyczne modele plażowe. Model Marc O'Polo przypomina viralowe propozycje wysokopółkowe, które od kilku sezonów rozsławiają marki takie jak Loewe czy Prada. W ich kolekcjach również znajdziemy połączenie naturalnych włókien z wysokiej jakości skórzanymi wykończeniami. Ceny hitowych modeli sięgają nawet 8 tysięcy złotych. Za ten model zapłacimy za to 689 złotych. View Burdaffi on the source website Dużym atutem jest także sam fason. W tej pojemnej shopperce z powodzeniem zmieścisz laptopa, lunch, butelkę z wodą i masę innych akcesoriów, które zawsze goszczą we wnętrzach damskich torebek. Posiada przestronną komorę główną wykończoną podszewką z bawełny organicznej, a także boczną kieszeń na suwak i dodatkową kieszonkę na drobiazgi. Magnetyczne zamknięcie pozwala szybko sięgnąć po najpotrzebniejsze rzeczy, a krótkie skórzane uchwyty wygodnie leżą zarówno na ramieniu, jak i w dłoni. Raffia bag w duecie z lnem i denimem Największą siłą raffia bag jest jej uniwersalność. Tego typu torebki doskonale odnajdują się w stylizacjach inspirowanych południem Europy. Od włoskiego Capri po wybrzeże Costa Brava. Możesz zestawić ją z białą lnianą koszulą, szerokimi spodniami i skórzanymi sandałami. Równie dobrze będzie wyglądała z denimowymi bermudami, maślaną sukienką midi czy kompletem z kamizelką. Naturalna kolorystyka sprawia, że stworzy także świetny duet z najważniejszymi odcieniami lata 2026, takimi jak "Tiffany blue", szałwia, czekoladowy brąz, écru czy błękit inspirowany Morzem Śródziemnym. To właśnie dlatego raffia bags traktujemy jako letniej garderoby kapsułowej. Inne, modne modele znajdziesz także tutaj. View Burdaffi on the source website
Bluzka hiszpanka 2.0 podbija ulice Rzymu i Barcelony. Model "off-shoulder" nosimy w duecie z lnem i jeansem
Romantyczna, lekka i efektowna wraca do mody jak bumerang, a latem 2026 roku znów znajdzie się wśród najczęściej wybieranych fasonów. Bluzki hiszpanki 2.0 z bufiastymi rękawami i subtelnymi marszczeniami zagoszczą w garderobach fashionistek.
Po kilku sezonach dominacji minimalistycznych basiców z taliowaniem znów sięgamy po fasony z charakterem. Odkryte ramiona, bufiaste rękawy, ażur, hafty i lekko teatralna forma znów frapuje fashionistki. Entuzjastki stylu wiedzą, że nawet najprostsza stylizacja z bluzką hiszpanką 2.0 w roli głównej wygląda bardziej dopracowanie. Tak ją nosimy latem 2026. Bluzki hiszpanki 2.0 przechodzą modowy renesans Trend na romantyczne bluzki inspirowane estetyką cottagecore i stylem południowej Europy nie słabnie już od kilku sezonów. Projektanci i popularne marki coraz częściej stawiają na odkryte ramiona, bufki, hafty angielskie, żakard, ażur, warstwowanie poprzez falbany i marszczenia, które dodają stylizacjom lekkości. Właśnie dlatego bluzki hiszpanki zaliczają powrót do świata fashion. Potrafi wynieść na wyżyny nawet najprostsze zestawy stylizacyjne. Zarówno te formalne, jak i casualowe. Na co dzień widzimy ją w duecie z denimowymi bermudami, wiskozowymi, kaskadowymi spódnicami maxi, a także lnianymi szortami i zwiewnymi wide-legami. W nieco bardziej formalnym wydaniu (np. na letnie przyjęcia, randki czy rodzinne uroczystości), hiszpanka może zastąpić klasyczną koszulę lub elegancką bluzkę. Z powodzeniem zestawimy ją z eleganckimi palazzo, kopertową spódnicą w jasnym odcieniu, czy elegantszymi szortami z kantem. Dobierając do tego eleganckie sandałki na słupku lub klapki "kitten heels" stworzyć look, który będzie definicją niewymuszonej elegancji. Bluzka hiszpanka z Zary Propozycja z Zary łączy kilka modowych tendencji. Góra została wykonana z marszczonej tkaniny (bawełniana popelina), natomiast dopasowany dół z elastycznego, prążkowanego materiału. Całość tworzy ciekawy kontrast między romantyczną objętością a nowoczesnym, podkreślającym sylwetkę fasonem. Mamy tu efektowe taliowanie, za którym przepadamy od kilku sezonów, a także zdefiniowane, bufiaste rękawy, które wpisują się w cottagecore'ową estetykę. Rękawy możesz nosić klasycznie na ramionach lub luźno opuścić, eksponując przy tym obojczyki. To właśnie wyróżnia hiszpanki 2.0. Nie są już one tymi typowymi, poliestrowymi, rozciągającymi się propozycjami z długim rękawem, które pamiętamy sprzed kilku sezonów. Zara udowadnia, że ich nowoczesna wersja to esencja estetyki "casual but better". Zapłacisz za nią 99,99 zł. Inne, modne modele bluzek w typie hiszpanek znajdziesz także tutaj. View Burdaffi on the source website
Najlepsze serum napinające, jakie możesz "zaserwować" dojrzałej cerze. Faworyt wśród kobiet 40+
To napinające serum liftingujące zmienia zasady gry w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Wyjątkowa, żelowa formuła spełnia wszystkie obietnice producenta. Efekt wygładzenia i uelastycznienia idzie tu z parze z prewencyjnym działaniem anti-aging.
Nawilża, wspiera regenerację i poprawia elastyczność, a przy tym świetnie współpracuje z makijażem. To kosmetyk, który warto włączyć zarówno do porannej rutyny, jak i wieczornego rytuału pielęgnacyjnego – bez ryzyka rolowania, nieprzyjemnego ściągnięcia czy obciążenia skóry. Jak działa napinające serum liftinujące BasicLab? Serum liftingujące BasicLab zostało stworzone z myślą o skórze, która zaczyna tracić jędrność, elastyczność i gęstość. Jego działanie skupia jednoczesnym wygładzaniu linii mimicznych, intensywnym nawilżeniu oraz wsparciu naturalnych procesów regeneracyjnych skóry. W każdym z tych obszarów radzi sobie doskonale. Efekty stosowania zauważyłam już po około siedmiu dniach. Kluczową rolę odgrywa tu 25% kompleks neuropeptydów, który wspiera włókna kolagenowe, ograniczając jednocześnie ich osłabienie. W duecie z glikoiną i kompleksem komórek macierzystych działa również przeciwstarzeniowo i regenerująco, natychmiast wpływając na poziom napiecia naskórka. View Burdaffi on the source website Formuła została jednak tak zaprojektowana, aby ten efekt napięcia nie był jedynie chwilowy i krótkotrwały. Zawarte w produkcie składniki realnie poprawiają kondycję cery w dłuższej perspektywie, o czym przekonałam się na własnej skórze. Testując wiele nowości kosmetycznych, rzadko trafiam na produkty, których działanie jest tak szybko zauważalne. Moja cera odzyskała napięcie, którego przez kilka ostatnich tygodni zdecydowanie brakowało. Neuropeptydy, glikoina i PDRN w roli głównej To serum mocno opiera się na wysokich stężeniach składników aktywnych, które działają na wielu poziomach. Najważniejsze substancje w tej formule to: 25% kompleks neuropeptydów – daje natychmiastowy efekt wygładzenia, wspiera kolagen i redukuje tendencję do pogłębiania zmarszczek; 5% glikoiny – intensywnie nawilża, poprawia elastyczność i działa antyoksydacyjnie; 5% kompleksu komórek macierzystych ze śnieżnego lotosu – PDRN – wspiera regenerację skóry, działa przeciwstarzeniowo i poprawia poziom nawilżenia witamina B12 – koi, łagodzi i wspiera skórę skłonną do podrażnień Połączenie wszystkich tych składników tworzy formułę, która nie tylko działa antystarzeniowo, ale i wzmacnia barierę hydrolipidową, poprawia odporność cery na czynniki zewnętrzne i wygładza jej powierzchnię. Komu polecam to serum BasicLab? To serum będzie dobrym wyborem dla osób, które zauważają u siebie pierwsze oznaki utraty jędrności, drobne linie mimiczne, czy nierówną strukturę skóry. Gwarantuję, że ta żelowa konsystencja sprawdzi się zarówno przy cerze suchej, tłustej, jak i mieszanej. Na początku serum może zostawiać delikatnie lepką warstwę, która stopniowo zanika i nie powoduje dyskomfortu. Ta lekka lepkość sprawia, że serum świetnie współpracuje z makijażem, zwiększając przyczepność podkładu. Co ważne – produkt nie roluje się pod nawilżającym kremem na noc ani kremem z filtrem SPF na dzień, co przy żelowych formułach nie zawsze jest oczywiste. To mój must-have w porannej rutynie przed makijażem, jak i wieczorem, kiedy zależy mi na intensywniejszej, wieloetapowej regeneracji. Sprawdzone kremy z filtrem znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Męskie perfumy, które zostawiają za sobą 9h ogon. Na Dzień Ojca trudno o bardziej trafiony prezent
Wśród najpopularniejszych prezentów na Dzień Ojca to właśnie perfumy od lat zajmują jedno z czołowych miejsc. Skarpetki lądują w szufladzie, kubki na półce, a dobrze dobrany zapach towarzyszy każdego dnia. Ta kompozycja od BMW ma w sobie ciepło, elegancję i coś hipnotyzującego, co sprawia, że chce się do niej wracać codziennie.
Zapach przywołuje wspomnienia, buduje pierwsze wrażenie i staje się czymś w rodzaju niewidzialnego podpisu. Właśnie dlatego przed Dniem Ojca wiele z nas szuka wyjątkowych perfum, które będą towarzyszyły bliskiej osobie przez długie miesiące. Jeśli szukasz czegoś eleganckiego, ale nieprzesadzonego, klasycznego, ale z nutą oryginalnej ambry, ta kompozycja od BMW, którą kupisz w Rossmannie, będzie strzałem w dziesiątkę. Jak pachną BMW The Scent of Amberness? Są perfumy, które aplikuje się na wielkie wyjścia i takie, które po prostu stają się częścią codzienności. Amberness zdecydowanie należy do tej drugiej grupy. Pachnie swobodnie, ale nie banalnie. Kojarzą mi się z eleganckim mężczyzną, który nie przepada za ciężkimi, dymno-kadzidlanymi akordami. To kompozycja elegancka, ale pozbawiona ostrości. Nie ma w niej agresywnej świeżości ani przesadnej słodyczy. Zamiast tego dostajemy zapach, który równie dobrze sprawdzi się w biurze, jak i podczas rodzinnego obiadu. Nie dominuje otoczenia, ale jednocześnie zgarnia masę komplementów. Jak zapach rozwija się na skórze? BMW The Scent of Amberness nie wykłada wszystkich kart od razu. Na początku wyczuwalna jest świeża włoska bergamotka, która wnosi lekkość i energię. Chwilę później dołącza do niej kardamon z Gwatemali i aromatyczna szałwia z Francji. Dzięki temu otwarcie jest świeże, ale ma w sobie elegancką, lekko korzenną głębię. Po pewnym czasie zapach staje się cieplejszy. Pojawia się geranium z Egiptu, ziemisty vetiver z Haiti i wanilia z Madagaskaru. Amberness robi się bardziej otulający i zmysłowy. Wanilia nie jest tutaj deserowa ani przesłodzona. Nie jest też sypka i syntetyczna. Działa wygładzająco na całą kompozycję Największe wrażenie robi jednak baza, która ujawnia się po kilkunastu sekundach od aplikacji. Drzewo sandałowe z Australii, paczula z Indonezji i Ambrox tworzą charakterystyczny zapachowy ogon, który ciągnie się przez długie godziny. Jeśli planujesz prezent na Dzień Ojca, teraz jest dobry moment na zakup Aktualna propozycja w Rossmannie zachęca do sięgnięcia po perfumy. W dniach 18-20 czerwca wybrane zapachy męskie i unisex można kupić w akcji 1+1 gratis. Rabat nalicza się automatycznie po dodaniu dwóch kompozycji objętych promocją do koszyka i zostaje rozdzielony proporcjonalnie pomiędzy oba produkty. Oferta obowiązuje do wyczerpania zapasów. Jeżeli więc, jak co roku, zastanawiasz się, co kupić tacie, żeby prezent nie był kolejną rzeczą odłożoną na półkę, perfumy wydają się bezpiecznym wyborem. Zwłaszcza jeśli jest to zapach jakościowy i elegancki, który zostają w pamięci na długo i przywołuje miłe skojarzenia. Inne, ciekawe zapachy na Dzień Ojca znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Jedno z najbardziej niedocenianych ćwiczeń. "Farmer walk" w wersji 4-30 wzmacnia mięśnie od stóp do głów
Jeszcze kilka lat temu farmer walk kojarzył się głównie z zawodami strongmanów. Dziś pojawia się w planach treningowych osób, które szukają prostych, funkcjonalnych ćwiczeń angażujących całe ciało. Nie wymaga skomplikowanej techniki ani specjalistycznego sprzętu – wystarczą dwa ciężarki i spacer.
To ćwiczenie zyskuje popularność również w mediach społecznościowych. Trenerzy pokazują je jako alternatywę dla klasycznych ćwiczeń na brzuch czy tzw. power walkingu. Choć z pozoru wygląda jak zwykłe chodzenie z obciążeniem w dłoniach, w praktyce wymaga stałego napięcia wielu mięśni jednocześnie. To ciekawe urozmaicenie treningu zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób. Na czym polega farmer walk? Farmer walk, nazywany także spacerem farmera, polega na przenoszeniu ciężaru podczas marszu. W każdej dłoni trzymasz hantel, kettlebell lub inne obciążenie, a następnie idziesz przed siebie, utrzymując wyprostowaną sylwetkę. Kluczowe jest zachowanie stabilnej postawy i kontrolowanie ruchu przez cały czas trwania ćwiczenia. Choć najwięcej uwagi przyciąga praca ramion i dłoni, farmer walk angażuje znacznie więcej partii mięśniowych. Podczas marszu pracują mięśnie brzucha, pleców, pośladków oraz nóg, które pomagają utrzymać równowagę i prawidłową pozycję ciała. To właśnie dlatego ćwiczenie jest często określane jako jeden z najbardziej funkcjonalnych ruchów w treningu siłowym. Jak wykonać farmer walk? Technika nie jest skomplikowana, ale warto zwrócić uwagę na kilka szczegółów, które zwiększają skuteczność ćwiczenia i pomagają uniknąć przeciążeń. Stań prosto i ustaw stopy na szerokość bioder. Chwyć dwa ciężarki o tej samej wadze. Opuść ramiona swobodnie wzdłuż tułowia. Ściągnij łopatki i napnij mięśnie brzucha. Patrz przed siebie, nie opuszczaj głowy. Rusz spokojnym, kontrolowanym krokiem. Utrzymuj wyprostowaną sylwetkę przez cały marsz. Po przejściu wyznaczonego dystansu lub czasu odłóż ciężary w kontrolowany sposób. Na początku nie warto wybierać maksymalnego obciążenia. Znacznie ważniejsze jest utrzymanie prawidłowej postawy i stabilności niż pokonanie dłuższego dystansu za wszelką cenę. Trenerzy często polecają prosty schemat dla początkujących: 4 serie po 30 sekund marszu z ciężarem, 60 sekund przerwy. To łatwe do wdrożenia i pozwala skupić się na technice: wyprostowanej sylwetce, napiętym brzuchu, ściągniętych łopatkach i spokojnym kroku. Jakie efekty daje "spacer farmera"? Regularne wykonywanie farmer walk może wspierać rozwój siły funkcjonalnej, czyli takiej, która przydaje się również poza siłownią. Ćwiczenie wzmacnia chwyt, poprawia stabilizację tułowia oraz angażuje mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dla wielu osób będzie także sposobem na urozmaicenie treningu i pracę nad koordynacją ruchową. Spacer farmera może również zwiększać wytrzymałość mięśniową oraz uczyć lepszej kontroli nad ciałem podczas codziennych aktywności, takich jak noszenie zakupów czy przenoszenie cięższych przedmiotów. Nie jest jednak magicznym sposobem na szybkie modelowanie sylwetki. Najlepsze efekty przynosi jako element regularnej aktywności fizycznej połączonej ze zbilansowaną dietą i odpowiednią regeneracją. Delikatny deficyt kaloryczny, połączony z aktywnością fizyczną, to najskuteczniejszy sposób na podkręcenie metabolizmu i zdrową redukcję masy ciała. Dla kogo farmer walk będzie dobrym wyborem? Farmer walk sprawdzi się u osób, które chcą wzmacniać całe ciało bez nauki skomplikowanych wzorców ruchowych. Może być dobrym rozwiązaniem dla początkujących, ponieważ łatwo dostosować poziom trudności do własnych możliwości. Wystarczy dobrać odpowiednie obciążenie i długość marszu. To także ciekawa propozycja dla osób, które spędzają wiele godzin przy biurku i chcą popracować nad stabilizacją oraz siłą mięśni posturalnych. Jeśli szukasz ćwiczenia, które angażuje więcej niż jedną partię mięśniową i nie wymaga skomplikowanego sprzętu, farmer walk może być wart wypróbowania podczas najbliższego treningu. View Burdaffi on the source website
Nie każ stylistce improwizować. Z tych 8 inspiracji na wakacyjny manicure minimalistki mogą czerpać garściami
Wakacyjny manicure nie zostawia miejsca na nudę. Obok minimalistycznych stylizacji pojawiają się błyszczące zdobienia, owocowe motywy i kolorystyczne miksy, które przyciągają spojrzenia, ale nie mają nic wspólnego z kiczem. Poznaj najmodniejsze paznokcie na lato 2026 i pokaż je swojej manikiurzystce.
Wakacyjne trendy w manicure odchodzą od jednej dominującej estetyki. Zamiast tego zauważamy kilka równolegle rozwijających się kierunków – od luksusowych, biżuteryjnych zdobień inspirowanych manicure Kylie Jenner, przez pastelowe i mleczne wykończenia, aż po zabawne, owocowe akcenty 3D. Wspólnym mianownikiem jest wakacyjny, świeży akcent. Rhinestones nails w stylu Kylie Jenner Wystarczyło jedno zdjęcie z Coachelli, żeby manicure Kylie Jenner stał się jedną z najczęściej zapisywanych inspiracji na Pintereście. Rhinestone nails to nic innego jak paznokcie ozdobione cyrkoniami, ale w 2026 roku nosimy je w bardziej subtelnej odsłonie niż kilka sezonów temu. View oEmbed on the source website Najmodniejsza wersja opiera się na mlecznej lub nude bazie, na której pojawiają się kolorowe kryształki układane w kształt kwiatów lub drobnych gwiazdek. Dzięki transparentnemu lakierowi bazowemu manicure wygląda lekko i nie przytłacza nawet przy większej liczbie zdobień. "Tiffany blue" w wersji z frenchem Kolor inspirowany charakterystycznym odcieniem pudełek Tiffany & Co. wraca w wielkim stylu. Trend wpisuje się w popularny nurt "toothpaste dopamine dressing", w którym świeże, nasyscone odcienie błękitu zastępują klasyczne pastele. "Tiffany blue frenchies" to doskonała alternatywa dla klasycznego manicure francuskiego. Będzie doskonałym wyborem na wakacje 2026. Cotton candy glaze zamiast glass nails W stylizacji "cotton candy glaze" wykorzystujemy delikatny efekt cat eye, który tworzy na paznokciach rozmytą, wielowymiarową poświatę. Najczęściej pojawia się w odcieniach różu, lawendy, błękitu i perłowej bieli. Efekt jest znacznie bardziej eteryczny niż klasyczne magnetyczne paznokcie, dlatego szczególnie przypadł do gustu minimalistkom. To manicure, który wygląda luksusowo, ale w sezonie wakacyjnym odnajdzie się doskonale. "Polka dot frenchies" w różnych wariacjach kolorystycznych Grochy wróciły do łask, a wraz z nimi jeden z najbardziej kreatywnych trendów paznokciowych tego sezonu. Polka dot frenchies występują w dziesiątkach wersji — od drobnych kropek zdobiących wyłącznie końcówki po manicure, w którym cały paznokieć pokrywa wzór w kropki. Popularnością cieszą się także stylizacje wykorzystujące dwa kontrastujące kolory na każdej dłoni lub miks różnych odcieni na każdym palcu. Trend daje ogromne pole do eksperymentów i świetnie wpisuje się w wakacyjną estetykę. Jest zabawny, kolorowy i zdecydowanie mniej przewidywalny niż klasyczny french. Akwamarynowe paznokcie z efektem lustra Baby blue pozostaje jednym z najważniejszych kolorów lata. Akwamarynowe paznokcie z efektem lustra przypominają odbijającą światło powierzchnię tropikalnej laguny. Połączenie chłodnego błękitu z metaliczną taflą sprawia, że manicure wygląda niezwykle świeżo i nowocześnie. Zdobienie doskonale podkreśla opaleniznę dłoni i pięknie prezentuje się w promieniach słońca. Nic dziwnego, że coraz częściej pojawia się na wakacyjnych zdjęciach influencerek. "Tropical hibiscus nails" dla miłośniczek zdobień 3D Motywy hibiskusa regularnie wracają każdej wiosny i lata. "Tropical hibiscus nails" wykorzystują trójwymiarowe kwiaty wykonane z żelu lub akrylu, które wyglądają niemal jak miniaturowe ozdoby biżuteryjne. Najczęściej pojawiają się na mlecznej, różowej lub transparentnej bazie, dzięki czemu zachowują lekkość. Widzimy je także w duecie ze wzorem polka dot i kolorowym frenchem. Pole do eksperymentów jest ogromne. Manicure przywołuje skojarzenia z egzotycznymi kurortami. Jeśli planujesz urlop w tropikach, będzie doskonałym wyborem. Blueberry nails zamiast wisienek W ubiegłym roku królowały wisienki. Tego lata ich miejsce zajmują borówki. Blueberry nails wykorzystują niewielkie owocowe motywy w odcieniach granatu, błękitu i fioletu, które pojawiają się na mlecznej lub transparentnej bazie. Trend jest tak samo subtelny i wakacyjny jak cherry nails. Owoce mogą zdobić pojedyncze paznokcie, a więc minimalistki polubią się z tym zdobieniem. To propozycja dla osób, które lubią letni manicure z przymrużeniem oka, ale jednocześnie nie chcą przesadzać z ilością zdobień. Pastelowe paznokcie na kilka sposobów Pastele nie znikają z trendów, ale w tym roku nosimy je trochę rzadziej. Dużą popularności wciąż jednak cieszą się stylizacje, w których każdy paznokieć ma inny kolor, tworząc efekt kolorowego sorbetu. Równie modne są pastelowe frenche wykorzystujące odcienie pistacji, lawendy, moreli czy maślanego żółtego. Taki manicure wygląda lekko, świeżo i pasuje praktycznie do każdej wakacyjnej garderoby. To jeden z najbardziej uniwersalnych trendów lata 2026, który łatwo dopasować zgodnie z własnymi upodobaniami.
Będziesz żałować, że nie znałaś tego tuszu wcześniej. Daje efekt "latina lashes" i ma 131 pozytywnych opinii
To jeden z tych tuszów do rzęs, które nie tylko wyglądają świetnie od razu po aplikacji, ale też utrzymują efekt wachlarzowego spojrzenia przez cały dzień. Włoski są wyraźnie pogrubione, wydłużone i podkręcone na cały dzień. Nic dziwnego, że ten produkt regularnie trafia do kosmetyczek redaktorek beauty i makijażystek jako niezawodny "święty Graal".
Smukłe aplikatory silikonowe są idealnym wyborem do krótkich rzęs, bo pozwalają nam pracować bardzo precyzyjnie. Możemy dotrzeć nimi do nasady i najkrótszych włosków w kącikach. Ten tusz do rzęs od L'Oréal Paris spełnia wszystkie wymagania, jakie mogłybyśmy stawiać wydłużającej maskarze. Ultraprecyzyjna szczoteczka potęguje efekt "latina lashes". Jak zachowuje się L'Oréal Paris Extensionist mascara na rzęsach? Tusz do rzęs L'Oréal Paris Extensionist to gwarant wachlarzowego efektu. Już przy aplikacji pierwszej warstwy wiemy, że mamy do czynienia z wydłużającą formułą. Smukła, silikonowa szczoteczka perfekcyjnie rozdziela każdy włosek i wydobywa z rzęs absolutne maksimum. Druga warstwa potęguje ten efekt. Szczoteczka dociera do każdego zakamarka, a więc o efekcie grudek i "pajęczych nóżek" możesz zapomnieć. View Burdaffi on the source website Co ważne, tusz nie osypuje się, nie rozmazuje i nie odbija na powiekach. Testowałam go zarówno na siłowni, jak i podczas wielu innych wymagających aktywności. Nigdy mnie nie zawiódł. Mimo ponadprzeciętnej trwałości zmywanie maskary nie wymaga stosowania mocnych dwufazowych płynów i agresywnego pocierania delikatnej okolicy wokół oczu. Wystarczy sprawdzony płyn micelarny, aby pozbyć się zastygniętej formuły z włosków. Co znajdziemy w składzie tuszu do rzęs L'Oréal Paris Extensionist? Formuła maskary została zaprojektowana tak, aby jednocześnie wydłużać i rozdzielać rzęsy. Oparto ją na dwóch elementach, które budują efekt wizualny: włókna wydłużające, które optycznie przedłużają końcówki rzęs intensywne pigmenty odpowiadające za głęboką czerń i wyrazistość spojrzenia Połączenie tych składników sprawia, że rzęsy wyglądają na dłuższe i bardziej zdefiniowane, ale nie są przeciążone nadmiarem produktu. Jeśli zależy ci na maksymalnym wydłużeniu, najpierw podkręć rzęsy zalotką, potem nałóż pierwszą warstwę tuszu od nasady, odczekaj kilkanaście sekund i dopiero po kilkunastu sekundach dołóż drugą. Nie aplikuj dwóch warstw pod rząd na jednym oku, aby nie doprowadzić do wyprostowania włosków. Opinie Wizażanek o produkcie Produkt cieszy się masą pozytywnych opinii w katalogu KWC. Łączna ocena to aż 4,9/5 gwiazdek! Wizażanki doceniają go za właściwości wydłużająco-pogrubiające oraz ponadprzeciętną trwałość. Kajusiaa Sprawdź także inne drogeryjne tusze do rzęs, które polecają Wizażanki. View Burdaffi on the source website
"Polskie Birkenstocki" za 170 zł robią furorę na TikToku. Genialna jakość z lnianą koszulą i jeansem tworzy duet idealny
"Polskie Birkenstocki" podobijają TikToka. Są niemal pięć razy tańsze od pierwowzoru, a jakość wykonania utrzymana jest na najwyższym poziomie. To w 100% polska produkcja, która urzeka nie tylko solidnością, ale i historią założyciela marki.
Internet szybko nazwał te buty "polskimi Birkenstockami". Prosty fason, casualowy charakter i obietnica wygody na co dzień. Tego oczekujemy od wygodnych, ponadczasowych klapków ze skóry. Jeśli zależy ci na wygodnym obuwiu, które równie dobrze wygląda z jeansami, co z lnianymi spodniami, mule inspirowane kultowym modelem Boston to wybór, który posłuży przez więcej niż jeden sezon. Jak powstają "polskie Birkenstocki"? Historia polskiej marki BioKen, która tworzy obuwie skórzane, sięga początku lat 90. Właściciel – Józef Piasecki – rozpoczął handel kapciami tworzonymi przez lokalnych producentów z Podhala. Początkowo biznes opierał się na sprzedaży obuwia domowego na targowiskach w Wielkopolsce, w tym m.in. w Śremie, Poznaniu czy Kościanie. Z czasem działalność zaczęła się rozwijać dzięki stałym klientom. W handel zaangażowała się cała rodzina Piaseckich, budując przez kolejne dekady wielopokoleniowe doświadczenie w branży obuwia domowego. View oEmbed on the source website Pan Józef wciąż sprzedaje obuwie w sklepie stacjonarnym. Jego pasja do pracy urzekła społeczność TikToka. Media społecznościowe po raz kolejny pokazały, jak dużą siłę mają autentyczne historie. W czasach, gdy użytkownicy są stale stymulowani wysokobudżetowymi kampaniami, to właśnie szczerość i wieloletnie doświadczenie przyciągają największą uwagę. Nagrania z udziałem 95-letniego przedsiębiorcy szybko zaczęły wyświetlenia. Co stoi za fenomenem klapków w typie Birkenstocków? Ponadczasowość i wygoda to dwa aspekty, które napędzają popularność klapków typu mule. Pasują do casualowych stylizacji i świetnie łączy się z dominującymi trendami sezonu. A gdy do tego dochodzi cena, która nie rujnuje budżetu, zainteresowanie wzrasta. I trudno się dziwić, bo mule od wielu sezonów utrzymują się na stabilnej, wysokiej pozycji wśród najczęściej wybieranych typów obuwia w sezonie wiosna-lato. Za model marki BioKen zapłacimy 169,99 zł. Jak stylizujemy klapki a'la Birkestock Boston? Klapki a'la Birkenstocki nosimy w duecie z dłuższym białymi skarpetkami, jeansowymi bermudami, lnianymi spódnicami i sukienkami trapezowymi. Pasują idealnie do modowych looków w stylu cottagecore, czy stylizacji bazujących na estetyce rustykalnej. Fashionistki cenią je za wygodę i klasyczność. Mocną pozycję wyrobiły sobie na przestrzeni lat, a wiec trudno będzie zrzucić je z modowego piedestału. Mamy pewność, że będą regularnie wracać do naszych garderób w kolejnych sezonach. View Burdaffi on the source website
Hiszpański hit wypiera mokasyny i klapki na platformie. Sandały menorquińskie podbijają letnie trendy 2026
Menorquińskie sandały to it-dodatek sezonu SS26. Z praktycznego obuwia kojarzonego głównie z wakacyjnymi wyjazdami stały się jednym z najbardziej pożądanych dodatków lata. Już podbiły garderoby Hiszpanek i Włoszek. Sprawdź, jak stylizować je w najmodniejszym wydaniu.
Menorquińskie sandały mają w sobie plażowy luz, ale latem 2026 przeniosą się także na ulice miast. Będziemy zestawiać je z jeansem, lnem i satyną, tworząc casualowe stylizacje do biura, do kawiarni i na zakupy. Są ultrawygodne, uniwersalne i doskonale wpisują się w estetykę "effortless chic". Klasyk z Minorki wraca w wielkim stylu Latem 2026 boho estetyka wraca do łask, a wraz z nią espadryle, sandały i klapki ze skóry. Trend zaczął raczkować we Włoszech i Hiszpanii, a chwile później pojawił się także w Polsce. Na modowym radarze ponownie widzimy menorquińskie sandały. To fason wywodzący się z Minorki na Balearach. Jego korzenie sięgają XIII wieku. Kiedyś nie miały nic wspólnego z modowym sznytem, a dziś zaliczają modowy szlif zaczynają grać pierwsze skrzypce w miejskich stylizacjach. Czym wyróżniają się sandały menorquińskie? Menorquińskie sandały rozpoznasz przede wszystkim po skórzanej cholewce, która zakrywa całe podbicie. Posiadają także subtelny paskek trzymający piętę. Model zakrywa większość palców, a jednocześnie zapewnia stopie przewiewność. It-girls z Hiszpanii i Włoch stawiają zwłaszcza na modele w stonowanych kolorach – od czerni i bieli, przez camel, po głęboki brąz. Na ulicach miast widzimy też coraz częściej metaliczne wykończenia, które świetnie przełamią casualowe, monochromatyczne zestawienia stylizacyjne. W street style'owych inspiracjach przewijają się też warianty z dodatkowymi paskami wokół kostki albo te z plecionymi cholewkami. Wiele ciekawych modeli znajdziesz teraz m.in. na Zalando. View Burdaffi on the source website Stylizacje z sandałami menorquińskimi w roli głównej Jeśli chcesz nosić sandały menorquińskie do jeansów, kluczowy jest odpowiedni krój spodni. Najpewniejszy wybór to prosta nogawka typu straight leg. Taki fason na pewno nie będzie konkurował z butami. Nie zakryje ich, ale i nie zaburzy proporcji sylwetki. Do takiego duetu dobierz lnianą koszulę, taliowany longsleeve lub bluzkę z bufiastymi rękawami. A jeśli nie długa nogawka, to fason w typie bermudów. Denimowe spodnie do kostek to doskonała alternatywa dla spódniczek mini. Hiszpanki kochają ten krój. Ten model doskonale będzie wyglądał także w duecie z lnianymi i wiskozowymi kompletami oraz kombinezonami. Niemal wszystko, co wpisuje się w estetykę boho, obroni się w połączeniu z sandałami menorquińskimi. Spódnice maxi z falbanami, jeansowe skordsy, czy zwiewne sukienki z haftem sprawdzą się tu idealnie. Podobnie jak boho dodatki, czyli np. eklektyczna biżuteria, torebki z frędzlami, czy kapelusze. View Burdaffi on the source website