To jedna z najgłośniejszych diet ostatnich 12 miesięcy. Koreańska metoda "switch-on" nie jest dla każdego
Kolejny trend z Korei robi furorę na TikToku i Instagramie. Tym razem chodzi o dietę Switch-On, która ma pomagać szybko schudnąć bez utraty masy mięśniowej. Brzmi kusząco, ale specjaliści przypominają, że za obietnicami kryje się bardzo wymagający plan żywieniowy. Nie będzie dobrym wyborem dla każdego.
Diety inspirowane azjatyckimi trendami regularnie wracają do mediów społecznościowych, jednak nie każda z nich ma solidne potwierdzenie w badaniach. W przypadku diety Switch-On warto oddzielić założenia programu od dowodów naukowych. Choć poszczególne elementy planu były badane osobno, brakuje analiz oceniających skuteczność całej metody jako gotowego programu odchudzania. Na czym polega koreańska dieta Switch-On? Dieta Switch-On została opracowana przez koreańskiego lekarza Park Yong-Woo. To czterotygodniowy program odchudzający. Jej głównym założeniem jest "przełączenie" organizmu na spalanie zapasów tłuszczu poprzez ograniczenie kalorii i zmianę sposobu odżywiania. Plan łączy kilka popularnych strategii jednocześnie: post przerywany, wysokie spożycie białka, ograniczenie węglowodanów oraz całkowitą rezygnację z żywności wysokoprzetworzonej. Program nie kończy się jednak na samym jedzeniu. Obejmuje również zalecenia dotyczące stylu życia, takie jak odpowiednia ilość snu, wcześniejsze spożywanie kolacji, regularna aktywność fizyczna oraz ograniczanie długiego siedzenia. Z każdym tygodniem zasady stają się coraz bardziej restrykcyjne, a w ostatniej fazie pojawiają się nawet 24-godzinne posty. Jak wygląda dieta krok po kroku? Plan żywieniowy zmienia się w kolejnych etapach, dlatego lista dozwolonych produktów nie jest stała. Początkowe dni należą do najbardziej wymagających, a później stopniowo pojawia się większa różnorodność posiłków. Najważniejsze zasady obejmują: Spożywanie posiłków bogatych w białko. Wyraźne ograniczenie produktów bogatych w węglowodany. Eliminację żywności ultraprzetworzonej. Stosowanie postu przerywanego. W końcowym etapie wprowadzenie trzech 24-godzinnych postów w niekolejne dni. Regularną aktywność fizyczną oraz odpowiednią ilość snu. Jakie efekty może dawać? Duża ilość białka może sprzyjać utrzymaniu masy mięśniowej podczas redukcji masy ciała, a ograniczenie wysoko przetworzonej żywności często pomaga zmniejszyć liczbę spożywanych kalorii. To jednak nie oznacza, że sama dieta Switch-On gwarantuje trwałe rezultaty. Specjaliści zwracają uwagę, że połączenie kilku restrykcyjnych metod jednocześnie może być trudne do utrzymania przez dłuższy czas. Nie ma również badań potwierdzających skuteczność całego programu jako jednej metody odchudzania. Dietetycy zaliczają ją do diet modnych, które często przynoszą szybki spadek masy ciała, ale nie zawsze pomagają wypracować trwałe nawyki żywieniowe. Jeśli planujesz większą zmianę sposobu odżywiania, szczególnie przy chorobach przewlekłych lub zaburzeniach metabolicznych, warto wcześniej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Nie wierz we wszystkie obietnice twórców planów żywieniowych Dieta Switch-On może zainteresować osoby, które lubią jasno określone zasady i dobrze odnajdują się w planach żywieniowych. Ze względu na wysoki poziom restrykcyjności nie będzie jednak odpowiednia dla każdego. Znacznie łatwiej utrzymać efekty odchudzania dzięki zbilansowanej diecie, którą można stosować długoterminowo, niż poprzez krótkie, bardzo wymagające kuracje. Jeśli trend z Korei wzbudził twoją ciekawość, potraktuj go raczej jako inspirację do wprowadzenia zdrowszych nawyków niż gotowy przepis na trwałą zmianę sylwetki. Możesz "wyciągnąć" z niej to, co wydaje się najlepiej dostosowane do twojej rutyny. Restrykcje nie tylko zaburzają zdrową relację z jedzeniem, ale i wpływają na funkcjonowanie hormonów, tempo metabolizmu i zdrowie psychiczne. Jeśli nie wprowadzisz zdrowych schematów żywieniowych na stałe, efekt jo-jo jest gwarantowany.
Ten lekki krem BB z SPF 15 to sprzymierzeniec cery dojrzałej. Wyrównuje koloryt, nie podkreśla zmarszczek
W makijażu cery dojrzałej szukamy balansu między między pielęgnacją a efektem wizualnym. Zamiast pełnego krycia i matowych formuł, stawiamy na lekkie, nawilżające produkty, które subtelnie wyrównują koloryt i delikatnie rozświetlają. Ten krem BB z SPF 15 to idealny wybór dla posiadaczek cer dojrzałych.
Efekt wypoczętej, rozświetlonej i wygładzonej skóry pozostaje jedną z dominujących tendencji makijażowych wśród kobiet dojrzałych. Celujemy w lekkie, świeże, naturalne wykończenie, a nie perfekcyjne krycie i matowy finisz. Ten lekki, pielęgnujący krem BB z SPF 15 rezonuje z potrzebami cery dojrzałej, dla której nadmiar makijażu często oznacza efekt odwrotny do zamierzonego. Krem BB od Basiclab hitem dla cery dojrzałej (i nie tylko) Ten krem BB Basiclab ma nawilżającą, lekką konsystencję, która rozprowadza się bez oporu i niemal natychmiast stapia ze skórą. Nie tworzy wyczuwalnej warstwy i nie generuje nieprzyjemnego uczucia "ściągnięcia". Jest wydajny, nasycony 14-procentowym kompleksem nawilżającym, średnio kryjący. Doskonale wyrównuje koloryt i wygładza cerę, dlatego tak dobrze sprawdza się w makijażowej rutynie cer dojrzałych. To jeden z tych produktów, które nie podkreślają suchych skórek i zmarszczek mimicznych. To ten rodzaj efektu, który nie zdradza obecności kosmetyku, a jedynie sprawia, że cera wygląda na bardziej wypoczętą i jednolitą. View Burdaffi on the source website Obecność SPF 15 w tym kremie BB należy traktować jako dodatkowy element ochrony przeciwsłonecznej, a nie zastępstwo dla pełnowartościowego filtra. Klasyczny krem z wysokim SPF to zawsze fundament pielęgnacji skóry. W składzie znajdziemy między innymi trehalozę i ektoinę, które wspierają barierę hydrolipidową, ograniczając jej reaktywność. Alantoina oraz pantenol działają natomiast kojąco, redukując uczucie dyskomfortu i zaczerwienienia, co ma znaczenie szczególnie przy cerze cienkiej, wrażliwej lub łatwo ulegającej podrażnieniom. Całość uzupełniają humektanty, które wiążą wodę w naskórku i utrzymują efekt nawilżenia przez wiele godzin. Jak wykonać idealny makijaż cery dojrzałej przy użyciu tego kremu BB? W przypadku cery dojrzałej makijaż zaczyna się jeszcze przed nałożeniem kosmetyku kolorowego. Krem BB Basiclab najlepiej nakładać w niewielkiej ilości. Jego lekka, emulsyjna formuła sprawia, że bardzo łatwo wtapia się w skórę, dlatego nie wymaga intensywnego wpracowywania ani nakładania wielu warstw. Jeśli chodzi o utrwalenie, kluczowe jest podejście minimalistyczne. Delikatne przypudrowanie strefy T lub miejsc, które mają tendencję do świecenia się, pozwala zachować świeży efekt bez obciążania skóry. Dodaj lekki, kremowy bronzer ocieplający koloryt skóry, róż dopasowany kolorystycznie do twojego typu urody, delikatny żel do brwi, tusz do rzęs (np. w brązowym odcieniu) i błyszczyk dający efekt "juicy lips". Taki makijaż daje efekt świeżej, naturalnie wygładzonej cery, która wygląda na bardziej wypoczętą, ale nadal zachowuje swoją strukturę i lekkość. View Burdaffi on the source website
Ten fason z lat 80. przejmuje lato 2026. Spodnie "gaucho" to nowa definicja luzu i nr 1 w szafach Paryżanek
Spodnie gaucho wracają w sezonie letnim 2026 w wyjątkowo świeżej, lekkiej odsłonie. Coraz częściej pojawiają się jako alternatywa dla klasycznych kulotów i szerokich, lnianych wide legów. Paryżankom i Szwedkom zastępują też spódnice bombki. Retro fason z lat 80. to esencja estetyki "modern prairie", serwowana przez sieciówki w ultracasualowym wydaniu.
Niedawno kojarzyły się z modą archiwalną, a dziś zaczynają funkcjonować jako jeden z najbardziej świeżych letnich fasonów. Po latach dominacji prostych, maksymalnie uniwersalnych wide-legów do łask wracają spodnie gaucho. Modele czerpiące z bieliźnianej estetyki robią furorę w garderobach fashionistek. Zobacz, jak je stylizować w najmodniejszym, wakacyjnym wydaniu. Spodnie gaucho esencją z lat 80. Spodnie gaucho nie są nowością w świecie fashion. Ich korzenie sięgają lat 80. Skrócone, szerokie nogawki regularnie pojawiały się w kolekcjach projektantów eksperymentujących z proporcjami sylwetki. Widzieliśmy je m.in. u Michaela Korsa w kolekcjach z początku dekady, a także u Versace i Perry Ellis. Współcześnie fason powrócił w miękkiej, romantycznej odsłonie bliskiej estetyce cottagecore, czego odzwierciedlenie widzieliśmy szczególnie w projektach Chloé i Vivetty. Największe domy mody stawiają na lekkość, naturalność tkanin i niewymuszoną elegancję. Bufiaste formy inspirowane bieliźnianą estetyką i wzbogacone o koronki lub delikatne marszczenia zaczynają wypierać klasyczne modele w typie wide-leg. Gaucho mogą być wykonane z bawełny, lnu lub bardziej miękkich, lejących tkanin. Wiele modeli ma elastyczną talię lub delikatne marszczenia. To wszystko sprawia, że są niezwykle wygodną opcją na co dzień. To, co jeszcze kilka sezonów temu było niszowym fasonem, dziś coraz częściej pojawia się w street style'u Paryża i Londynu. Jak stylizujemy spodnie gaucho latem 2026? Współczesne interpretacje gaucho przypominają hybrydę kulotów i miękkich, bieliźnianych fasonów. Ich niejednoznaczność otwiera przed nami masę możliwości stylizacyjnych. Nosimy je przede wszystkim w duecie z prostymi T-shirtami, tank topami i koszulami zarzuconymi luźno na ramiona. Łączymy z torebkami "coquette" lub raffia bags, bluzkami ze wzorem polka dot, koronkowymi chustami i retro okularami, W nieco elegantszym wydaniu gaucho świetnie odnajdują się też w połączeniu z dopasowanymi topami gorsetowymi, satynowymi bluzkami typu halter lub minimalistycznymi marynarkami o przeskalowanych ramionach. Wtedy zaczynają funkcjonować w estetyce smart casual, ale wciąż mają w swoim DNA ducha lingerie. Jeśli chodzi o obuwie, do spodni gaucho najlepiej pasują baleriny, delikatne sandały na obcasie, klapki japonki oraz elegantsze modele z subtelnie wydłużonym noskiem w typie czółenek. Właśnie na takie połączeni stylizacyjne najczęściej decydują się it-girls z Paryża. Gdzie kupić spodnie gaucho? Pierwsza propozycja to model z Pull&Bear. Zwiewne gaucho z falbanami i wiązaniem w talii są doskonałą alternatywą dla spódnic bombek, lnianych wide-legów, czy nawet klasycznych haremek. Subtelne marszczenia po bokach sprawiają, że model najlepiej odnajduje się w stylizacjach wakacyjnych, z prostymi topami i minimalistycznymi dodatkami. Kupisz je za 109 zł. Druga propozycja pochodzi z Stradivariusa. To swoiste połączenie cottagecore i lingerie. Ten model nie potrzebuje zbyt wielu dodatków, bo sam w sobie robi całą stylizacyjną robotę. Kupisz go za 149 zł. Inne propozycje gaucho pants znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Sukienka "coastal summer" z wyprzedaży Reserved wygląda jak z butiku na Capri. Z rafią tworzy duet idealny
Letnie wyprzedaże w sieciówkach to jeden z najlepszych momentów w roku na uzupełnienie garderoby o zwiewne sukienki. Właśnie teraz przeceniane są modele z najnowszych kolekcji – od prostych, bawełnianych fasonów na co dzień, po bardziej eleganckie kreacje z satyną i żakardem. W Reserved znajdziesz obłędny wiskozowy model "coastal summer" w odcieniu brazylijskiej lemoniady.
Letnie sukienki cieszą się ogromną popularnością w aktualnie trwających wyprzedażach. W tym sezonie stawiamy przede wszystkim na zwiewne modele midi w pastelowych odcieniach, które doskonale podkreślają opaleniznę i świetnie sprawdzają się zarówno na co dzień, jak i podczas letnich uroczystości. Obok pudrowego różu i błękitu, w trendach króluje także odcień brazylijskiej lemoniady. Ta propozycja z Reserved to swoista kompilacja trendów na lato 2026. Letnie wyprzedaże w sieciówkach W wyprzedaży Reserved dominują zwiewne sukienki midi, modele z lnu i wiskozy, romantyczne kroje z falbanami oraz minimalistyczne projekty w neutralnych i pastelowych kolorach. Ta lekka, wiskozowa propozycja w odcieniu brazylijskiej lemoniady to swoiste połączenie kilku trendów modowych. Model ma swobodny, lekko rozkloszowany krój, dekolt w kształcie litery V z przodu i z tyłu, wiązanie na plecach, krótkie bufiaste rękawy oraz rozkloszowany dół o długości midi. Stylizacyjną "robotę" robi przede wszystkim kolor. Energetyczny, cytrynowy odcień inspirowany brazylijską lemoniadą, pięknie ożywia stylizację i podkreśla letnią opaleniznę. Jest świeży, promienny i przyciąga spojrzenia, a jednocześnie pozostaje na tyle subtelny, że bez problemu zestawimy go zarówno z plecionymi dodatkami, jak i minimalistycznymi sandałami czy białymi sneakersami. W aktualnej wyprzedaży dorwiesz ją za 89,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,99 zł). View Burdaffi on the source website Jak stylizować tę sukienkę na co dzień i na letnie okazje? Na co dzień możesz zestawić ją z płaskimi skórzanymi sandałami, karmelowymi klapkami japonkami, plecioną torbą w typie modnych "raffia bags" i delikatną biżuterią. Takie połączenie doskonale odnajdzie się także na wakacjach. Odcień brazylijskiej lemoniady obłędnie łączy się ze złotymi dodatkami, ale w tym sezonie równie modne są naszyjniki i bransoletki z kamieniami naturalnymi. Jasne, mleczne, perłowe odcienie dodają stylizacjom delikatności i doskonale wpisują się w letni klimat. Obłędne zestawy w iście wakacyjnym klimacie znajdziesz na przykład w portfolio marki Vezzi. Na rodzinne uroczystości, letnie przyjęcia lub romantyczną kolację sukienka świetnie wygląda z sandałkami na niewielkim obcasie lub klapkami kitten heels. Dodaj do tego torebkę w odcieniu karmelu lub czekoladowego brązu. Dekolt w literę V i wiązanie na plecach dodają całości subtelnej elegancji, ale pozostają przy tym ultraminimalistyczne i schludne. To fason, który dobrze prezentuje się na różnych typach sylwetek dzięki zaznaczonej talii i swobodnie opadającej spódnicy. Inne, piękne modele sukienek w odcieni brazylijskiej lemoniady, znajdziesz poniżej. View Burdaffi on the source website
Cekinowy manicure podbija lato 2026. Upiększa dłonie bardziej niż złota biżuteria i jest hitem na wakacje
"Sequin nails" to nowy trend w świecie manicure. Zdobienie idealnie wpisuje się w letnią modę na błysk, kolor i zabawę stylizacją, a jednocześnie ma w sobie coś bardziej urzekającego niż klasyczny brokat. Nic dziwnego, że zdjęcia z tym efektem coraz częściej trafiają do zakładek "zapisane" na Instagramie i Pintereście
Moda na cekinowe minispódnice wróciła do łask za sprawą koncertowych stylizacji i popowej estetyki promowanej między innymi przez Zarę Larsson. Teraz ten sam błyszczący klimat przenosi się na manicure, ale w znacznie subtelniejszej, bardziej nowoczesnej odsłonie. Nie brokat i nie chrom. To cekinowe paznokcie będą hitem lata Na pierwszy rzut oka sequin nails mogą kojarzyć się z manicure w stylu disco. Różnica staje się jednak widoczna od razu po przyjrzeniu się z bliska. Zamiast drobinek lakier zawiera duże, płaskie cekiny umieszczane pojedynczo na powierzchni paznokcia. Dzięki temu każdy z nich odbija światło osobno, tworząc efekt przypominający cekinową tkaninę. Najczęściej bazą jest półtransparentowy lakier o wykończeniu jelly. Delikatnie przepuszcza światło, nadaje paznokciom głębi i sprawia, że całość nie wygląda ciężko mimo dużej ilości błysku. W letnich inspiracjach dominują odcienie różu, błękitu, turkusu czy chłodnego srebra, choć sam efekt można dopasować praktycznie do każdego koloru. Inspiracją nie był manicure, tylko... koncertowa garderoba Moda od dawna przenika się z trendami beauty, ale w tym przypadku inspiracja jest wyjątkowo dosłowna. Sequin nails czerpią z estetyki cekinowych minispódnic, które ponownie stały się jednym z najmocniejszych elementów letnich stylizacji. Błyszczące tkaniny wróciły na koncerty, festiwale i media społecznościowe, a ich popularność napędzają gwiazdy popu stawiające na odważny, pełen światła look. To właśnie dlatego manicure przypomina materiał pokryty cekinami, a nie klasyczną stylizację z brokatem. Paznokcie mają wyglądać tak, jakby były miniaturową wersją błyszczącej spódnicy. Efekt jest bardziej modowy niż imprezowy, dlatego świetnie odnajduje się również w codziennych stylizacjach. To właśnie baza sprawia, że manicure wygląda nowocześnie Sekret sequin nails tkwi w kontraście. Duże, odbijające światło elementy zestawione są z lekkim, niemal transparentnym kolorem. Dzięki temu manicure nie przytłacza dłoni i nie sprawia wrażenia przesadnie ozdobnego. Najczęściej pojawiają się: półtransparentowe bazy typu jelly, różowe, błękitne i turkusowe odcienie, srebrne lub opalizujące mini cekiny, bardzo błyszczący top coat, który wygładza powierzchnię i zamyka całą stylizację. To właśnie ten ostatni etap sprawia, że cekiny wyglądają, jakby były zatopione pod szkłem. Paznokcie odbijają światło przy każdym ruchu dłoni, ale zachowują gładkie wykończenie. Dla kogo sequin nails będą najlepszym wyborem? To trend dla osób, które lubią bawić się modą, ale niekoniecznie chcą rezygnować z elegancji. Choć manicure jest wyrazisty, jego półtransparentowa baza sprawia, że nie wygląda ciężko ani karnawałowo. Bez problemu można zestawić go zarówno z prostym lnianym kompletem, jak i wieczorową sukienką czy – zgodnie z inspiracją stylizacją Zary Larsson – cekinową minispódnicą. Sequin nails szczególnie dobrze odnajdują się podczas letnich wyjazdów, koncertów, festiwali i wakacyjnych przyjęć. Jednocześnie nie są trendem zarezerwowanym wyłącznie na specjalne okazje. W połączeniu z jasną bazą potrafią wyglądać zaskakująco lekko. Ten efekt trudno pomylić z jakimkolwiek innym trendem Choć w ostatnich sezonach popularność zdobyły chrome nails, glazed donut nails czy cat eye manicure, sequin nails idą w zupełnie innym kierunku. Nie tworzą jednolitej tafli ani metalicznego połysku. Tutaj światło odbija się od pojedynczych elementów, dlatego efekt zmienia się przy każdym ruchu dłoni. To właśnie ta trójwymiarowość sprawia, że zdjęcia sequin nails przyciągają uwagę w mediach społecznościowych. Manicure wygląda dynamicznie, niemal jak ruchoma tkanina pokryta cekinami. Jest błyszczący, ale nie przypomina klasycznego brokatu, dzięki czemu wpisuje się letnie trendy. Na wakacje 2026 sprawdzi się doskonale. View Burdaffi on the source website
Daje sensacyjne "healthy glow" i koi skórę w upały. Hybrydowy krem-serum 2w1 z witaminą C to booster młodości
Ten hybrydowy krem-serum 2w1 z witaminą C zmienia zasady gry w porannej rutynie pielęgnacyjnej. Doskonale nawilża, rozświetla i przygotowuje skórę przed aplikacją makijażu. Nawilżające perełki witaminowe unoszą się w żelowej bazie z kwasem hialuronowym, tworząc niezawodny duet odżywczy dla przestymulowanej w upalną aurę skóry.
Fenomen tego hybrydowego kremu-serum tkwi w jego enkapsulowanej formule. Witamina C nie jest tu klasycznie rozpuszczona w bazie, a zamknięta w mikroperełkach, które pękają podczas rozprowadzania produktu na skórze. Dzięki temu formuła jest jeszcze stabilniejsza, a sam moment aplikacji daje natychmiastowy efekt odświeżenia. Przyjrzałam się dogłębnie właściwościom pielęgnacyjnym i składnikom zawartym w produkcie. Jak działa hybrydowy krem-serum z witaminą C? Hybrydowy krem-serum z witaminą C to kosmetyk, po który sięgam codziennie. Doskonale odżywia moją suchą skórę, zapewniając jej odpowiedni poziom nawilżenia i subtelne rozświetlenie. Dzięki temu cera wygląda na promienną i wypoczętą, nawet jeśli noc nie należała do najlepiej przespanych. Formuła jest lekka, dlatego idealnie odnajduje się w porannej rutynie pielęgnacyjnej. Zawiera struktury żelowo-emulsyjne, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają warstwy okluzyjnej. Po ok. 5-10 minutach mogę śmiało aplikować krem z filtrem SPF i produkty kolorowe. Stosuję ten krem-serum w schemacie pielęgnacji: poranne oczyszczanie, Pixi Vitamin-C Serum-Cream, krem z filteem SPF. Taka rutyna nie jest wymagająca i czasochłonna, ale maksymalnie wspiera kondycję skóry. Witamina C w duecie z antyoksydantami W składzie znajduje się ascorbic acid, czyli czysta forma witaminy C, ale wspierana dodatkowymi antyoksydantami. Formuła wzbogacona jest m.in o kwas felurowy, niacynamid oraz ekstrakty roślinne, takie jak ekstrakt z jagód, kurkumy czy cytrusów. Taka kombinacja działa wielopoziomowo i skutecznie przyczynia się do wspierania procesów anti-aging. Nie jest to agresywne, wysokostężeniowe serum, a raczej łagodniejsza, wieloskładnikowa formuła nastawiona na codzienny "healthy glow". Dlatego tak dobrze sprawdza się u posiadaczek cer suchych i osób, które nie stosowały dotychczas witaminy C w swojej rutynie. Poranna pielęgnacja i duet witamina C + SPF Ten produkt najlepiej odnajduje się w porannej rutynie. Witamina C i SPF tworzą duet o uzupełniającym się działaniu. Kwas askorbinowy wspiera skórę w walce ze stresem oksydacyjnym i neutralizuje wolne rodniki powstające pod wpływem promieniowania UV i zanieczyszczeń. Dodatkowo pomaga wyrównać koloryt i dodać cerze blasku. SPF z kolei stanowi chemiczną ochronę przed słońcem, które odpowiada za fotostarzenie, przebarwienia i utratę jędrności. Połączenie tych dwóch elementów ma sens. Dlaczego? W najprostszym rozumieniu filtr chroni skórę, ale nie eliminuje całkowicie stresu oksydacyjnego. Witamina C wspiera więc ją u źródła procesów ochronnych. Właśnie dlatego stosowanie jej rano, pod SPF, jest najbardziej logiczne i najczęściej rekomendowane w pielęgnacji. Inne, sprawdzone sera i kremy z witaminą C znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Te kolarki z H&M to esencja estetyki "athleisure" na lato 2026. Prawdziwy hit na wakacyjne aktywności
Kolarki pozostają jednym z najmocniejszych elementów trendu athleisure i coraz częściej zastępują klasyczne szorty. Jeśli dodatkowo mają wygodny wysoki stan, praktyczne kieszenie i materiał przyjemny w dotyku, bez problemu odnajdują się również poza treningiem. Idealny, modelujący model znalazłyśmy ostatnio w H&M.
Trend athleisure już od kilku sezonów udowadnia, że sportowe ubrania nie muszą być zarezerwowane wyłącznie do aktywności fizycznej. Krótkie legginsy z wysokim stanem są jednym z tych elementów garderoby, które z powodzeniem można założyć zarówno na poranny spacer, jak i na szybki wypad do miasta. To właśnie uniwersalność sprawia, że nie wychodzą z mody. Modelujące kolarki z H&M hitem na lato Model SoftMove, dostępny w ofercie H&M, kosztuje 84,99 zł i wyróżnia się prostym, minimalistycznym fasonem. Krótkie legginsy mają wysoki stan, który bardzo dobrze podtrzymuje talię, a długość nogawek została zaprojektowana tak, by zapewnić większy komfort podczas ruchu. Świetnie modelują i wysmuklają w okolicach brzucha. W ofercie dostępnych jest kilka kolorów – od klasycznej czerni i granatu po jasne, kremowe, pastelowe odcienie. Poza komfortowym materiałem, na uwagę zasługują również boczne kieszenie. Ten praktyczny detal pozwala schować telefon, klucze czy kartę podczas spaceru albo treningu. To rozwiązanie docenią zwłaszcza osoby, które nie chcą zabierać ze sobą dodatkowej saszetki czy nerki. View Burdaffi on the source website . W tego typu fasonach częstym problemem jest długość nogawek. W tym modelu zostały one jednak idealnie przemyślane. Materiał nie podwija się podczas chodzenia czy ćwiczeń, co jest powszechnym problemem przy krótszych legginsach. Posiadaczki szerszych ud szczególnie docenią ten aspekt. Jak nosić kolarki, żeby wyglądały modnie? Nie tylko z topem sportowym Najbardziej oczywiste połączenie to sportowy biustonosz lub dopasowany top oraz sneakersy. Jednak trend athleisure poszedł o krok dalej. Krótkie legginsy świetnie wyglądają także z oversizową koszulą, lnianą marynarką czy prostym T-shirtem i dużą shopperką. Taka stylizacja sprawdzi się podczas zakupów, podróży czy weekendowego spaceru po mieście. Widzimy je też w duecie z tank topem i klapkami japonkami. To fason, który najlepiej odnajdzie się u osób ceniących wygodę i swobodę ruchów. Wysoki stan dobrze komponuje się zarówno z krótszymi topami, jak i dłuższymi koszulami czy bluzami. W codziennych, letnich zestawach trudno o bardziej praktyczny element garderoby. Inne ciekawe modele krótszych legginsów znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Zapadają w pamięć na całe życie. Ulubione perfumy księżnej Monako to 100% esencja arystokratycznej elegancji
Te kameliowe perfumy to olfaktoryczny teleport do luksusowych wnętrz. Kompozycja o arystokratycznym rodowodzie, łącząca kwiatową miękkość z przyprawową strukturą i ciepłą, lekko orientalną bazą, działa kojąco na zmysł węchu. Według doniesień, to właśnie po ten zapach sięga regularnie księżna Monako.
Marka Krigler to jedna z tych perfumiarskich opowieści, których historia zaczyna się jeszcze w XIX wieku. Od początku była związane z europejską arystokracją. Ich wyjątkowe perfumy Camelia 209 wpisuje się w luksusową estetykę doskonale. Nie próbują być nowoczesne na siłę, ale buduje wrażenie ponadczasowej elegancji, opartej na klasycznej strukturze i dopracowanych kontrastach. Jak pachną ulubione perfumy księżnej Monako? Camelia 209 to zapach, który nie rozwija się w sposób oczywisty. Zamiast linearnej świeżości czy gourmandowej słodyczy, mamy tu kompozycję wielowarstwową, gdzie każdy akord pełni konkretną rolę – od świetlistego otwarcia po ciepły, otulający finisz. Kwiat kamelii pojawia się tu otoczeniu przypraw, ale sam w sobie nie jest oczywisty. Kompozycja opiera się na motywie dwóch odmian tego kwiatu, które nadają zapachowi delikatnie pudrowy rdzeń. Nie są to jednak ulotne, świeże nuty. Od początku towarzyszy im kontrapunkt – różowy pieprz i indyjski kardamon, które wprowadzają subtelną pikantność i lekko rozgrzewające tło. W tle pojawia się także cytryna i herbata, które rozjaśniają kompozycję i nadają jej eleganckiej przejrzystości. Baza oparta na cedrze, piżmie i wanilii domyka całość miękkim akordem. Wanilia nie jest tu deserowa, a raczej sucha, otulająca, lekko piaskowa. Piżmo wygładza strukturę, a cedr dodaje jej stabilności i wyrafinowania. Księżna Monako i zapach dyskretnego luksusu Camelia 209 wpisuje się w estetykę, którą często przypisuje się księżnej Charlene – minimalistyczną, kontrolowaną, pozbawioną przesady. To nie jest zapach, który ma dominować i mocno zwracać uwagę otoczenia. Doskonale buduje za to wokół nas aurę czystości, elegancji i spokoju. Właśnie w tym tkwi jego arystokratyczny charakter. Nie w intensywności, ale w wielowymiarowości. Wrażenie, które zostawia, jest subtelne, ale nie sposób pomylić go z żadną inną kompozycją. Krigler uchodzi za jedną z najbardziej ekskluzywnych niszowych marek perfumeryjnych, funkcjonujących w świecie wysokiego luksusu. To nisza z niemal 150-letnią historią. Kompozycje marki od dekad trafiają do członków rodzin królewskich, hollywoodzkich gwiazd i kolekcjonerów perfum. Ceny flakonów potrafią przekraczać nawet 2–3 tys. zł, dlatego Camelia 209 pozostaje zapachem z segmentu prawdziwego luksusu. Oto inne perfumy dostępne w drogeriach, które zawierają kwiatową nutę elegancji i wyrafinowanego piękna - camelii: View Burdaffi on the source website
To 15-minutowe ćwiczenie na brzuch zrobisz bez maty i siłowni. Zrobisz je na stojąco, nawet na wakacjach
Nie każdy trening brzucha musi oznaczać serię brzuszków czy ćwiczeń wykonywanych na macie. Coraz większą popularność zdobywają proste sekwencje ruchowe, które można wykonać w pozycji stojącej i bez żadnego sprzętu. Właśnie dlatego to ćwiczenie znalazło się wśród fitnessowych trendów lata 2026. Ten 15-minutowy trening na płaski brzuch z powodzeniem wykonasz nawet na wakacjach.
Te ćwiczenia na płaski brzuch nie wymagają dużej sprawności ani specjalnego przygotowania. Wystarczy odrobina miejsca i kilka minut wolnego czasu. Choć wyglądają niepozornie, mocno angażują mięśnie brzucha i mogą być dobrym urozmaiceniem codziennej dawki ruchu. To propozycja dla osób, które wolą proste rozwiązania i chcą zadbać o aktywność bez konieczności odwiedzania siłowni. Na czym polega to ćwiczenie na płaski brzuch? Ten 15-minutowy trening fitness influencerki Pameli Reif polega na wykonywaniu kontrolowanych skrętów tułowia lub określonych ruchów kończyn w pozycji stojącej. Przez cały czas konieczne jest utrzymywanie napiętego brzucha. Osoby, które chcą zwiększyć poziom trudności, mogą sięgnąć po lekkie obciążenie, na przykład niewielki hantel, aby zintensyfikować pracę mięśni. View oEmbed on the source website Jakie daje efekty? Regularne wykonywanie tego ćwiczenia pomaga aktywować i wzmacniać mięśnie brzucha. Nie jest to oczywiście magiczny sposób na miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. Jak wiadomo, na wygląd sylwetki wpływa przede wszystkim całokształt codziennych nawyków, takich jak regularna aktywność fizyczna i odpowiednio zbilansowana dieta. Jeśli zależy nam na redukcji tkanki tłuszczowej z brzucha, konieczne jest wprowadzenie deficytu kalorycznego. Tylko wtedy organizm ma szansę "czerpać" z zapasów nagromadzonych w postaci tłuszczu. Nie da się zredukować tkanki tłuszczowej z określonej partii ciała. Jednocześnie nie oznacza to, że ćwiczenia na brzuch są zbędne – wręcz przeciwnie. Ich regularne wykonywanie ma duży sens, ponieważ pozwala wzmocnić i "uwydatnić" mięśnie, które już znajdują się pod warstwą tkanki tłuszczowej. Dzięki temu, wraz z redukcją masy ciała, sylwetka staje się bardziej zarysowana, a brzuch wygląda na jędrniejszy i lepiej napięty. Trening mięśni głębokich dodatkowo wspiera stabilizację całego ciała, co przekłada się nie tylko na estetykę, ale też na lepszą postawę i sprawność w codziennych ruchach. Dla kogo będzie dobrym wyborem? To ćwiczenie może przypaść do gustu osobom początkującym, a także tym, które nie przepadają za klasycznymi brzuszkami lub szukają prostego sposobu na więcej ruchu w ciągu dnia. Nie wymaga maty ani dużej przestrzeni, dlatego łatwo wykonać je w domu. Jeśli dopiero wracasz do regularnej aktywności, warto zacząć od spokojnego tempa i stopniowo zwiększać liczbę powtórzeń, obserwując reakcję swojego organizmu. View Burdaffi on the source website
Ta makramowa spódnica z wyprzedaży wygląda jak z włoskiegu butiku. Baza letnich stylizacji "euro-boho" na lato 2026
Nie trzeba lecieć na Santorini ani do Positano, żeby wyglądać jak na wakacjach nad Morzem Śródziemnym. Wystarczy jedna dobrze dobrana spódnica. Model z wyprzedaży Terranovy idealnie wpisuje się w trend euro-boho, który tego lata podbija ulice greckich kurortów i staje się jedną z najchętniej wybieranych estetyk sezonu.
Boho nie powiedziało jeszcze ostatniego słowa, ale już widzimy, jak dużą metamorfozę przeszło w porównaniu do poprzedniego sezonu. Zamiast festiwalowego przepychu stawia na śródziemnomorską lekkość, naturalne tkaniny i stylizacje, które wyglądają elegancko, choć sprawiają wrażenie zupełnie effortless. To właśnie euro-boho stało się jedną z najmocniejszych estetyk lata 2026, a projektanci i marki coraz chętniej sięgają po makramy, koronki, falbany i zwiewne fasony. W ten trend idealnie wpisuje się spódnica z aktualnej wyprzedaży Terranovy, która od razu trafiła do mojego koszyka zakupowego. Styl euro-boho na fali trendów Styl euro-boho to letnia, współczesna odsłona doskonale nam znanej estetyki boho, ale "przefiltrowana" przez tendencje z południowej Europy — Grecji, Włoch, Francji czy Hiszpanii. Oddala się od hippisowskich i typowo festiwalowych klimatów, skupiając uwagę na niewymuszonej elegancji i lekkości. Zwiewne tkaniny, len, koronki i ażurowe sploty spotykają się tu z prostą, śródziemnomorską estetyką. W tym duecie są niezawodne i ultrastylowe. Klasyczne boho jest bardziej artystyczne i skierowane ku eklektyzmowi. W euro-boho nie gra on pierwszych skrzypiec. Makramowa spódnica euro-boho z Terranovy Wykonana z przewiewnej wiskozy, ma swobodny, kaskadowy fason z szerokimi falbanami. Największą ozdobą są jednak makramowe wstawki, dodające jej rzemieślniczego charakteru i subtelnie nawiązujące do estetyki włoskich oraz greckich kurortów. Elastyczna talia z regulowanym troczkiem i subtelne rozcięcie na nodze sprawia, że spódnica pięknie układa się na całej długości. Bazując na estetyce euro boho najlepiej zestawić ją z prostym lnianym topem, sandałami lub klapkami japonkami i plecioną torbą. Zamiast wielu ozdób wystarczy złota biżuteria – właśnie ta prostota sprawia, że całość wygląda jak z pinterestowej tablicy. To model, który równie dobrze odnajdzie się podczas spaceru po nadmorskiej promenadzie, jak i na letniej kolacji na tarasie. W składzie znajdziemy przewiewną wiskozę. W wyprzedaży dorwiesz ten model za 99,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł). Jeśli w tym sezonie miałabym wybrać tylko jedną spódnicę na wakacyjne wyjazdy, weekendowe spacery i letnie kolacje, postawiłabym właśnie na taki model. Łączy wszystko, co definiuje estetykę euro-boho, a przy tym daje ogromne możliwości stylizacyjne. To zakup, który z powodzeniem wykorzystasz nie tylko tego lata, ale również w kolejnych sezonach, bo śródziemnomorski minimalizm nigdy nie wychodzi z mody. Inne, ciekawe modele spódnic wpisujących się w estetykę euro-boho znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Ten krem CC wyparł z mojej kosmetyczki koreańskie podkłady. Zdaje egzamin trwałości nawet w upały do 38°C
Latem rezygnuję z ciężkich podkładów na rzecz lżejszych formuł, które pozwalają skórze oddychać. Ostatnio w moje ręce trafił ten polski krem CC z ceramidami i prebiotykami, który łączy właściwości makijażowe z pielęgnacją. Zapewnia naturalny efekt zdrowej, wypoczętej cery i nie wyświeca się nadmiernie nawet w największe upały.
Ten polski krem CC z ceramidami to idealny wybór dla cer dojrzałych, suchych, a nawet mieszanych i przetłuszczających się. Formuła jest na tyle lekka i komfortowa, że pozostaje wręcz niewyczuwalna. Kiedy zależy mi na lekkim makijażu odpornym na wysokie temperatury, sięgam właśnie po niego. Nowy krem CC Skin-Perfecting marki Inglot pod lupą Nowy krem CC marki Inglot ma lekką, kremową konsystencję, która bardzo łatwo rozprowadza się na skórze. Najbardziej lubię aplikować go zwilżoną gąbeczką lub po prostu dłońmi. W obu przypadkach błyskawicznie wtapia się w cerę i pozostawia bardzo naturalny efekt. Dużym atutem jest również szeroka gama kolorystyczna. Bez problemu dobierzesz odcień dopasowany do swojej karnacji. View Burdaffi on the source website Na wyróżnienie zasługuje także trwałość. Kosmetyk nie zbiera się w załamaniach skóry, nie wygląda ciężko i nie sprawia wrażenia, że makijaż "osiadł" we wszystkich zmarszczkach mimicznych na twarzy. Właśnie dlatego szczególnie polecam go osobom, które lubią ujednolicony koloryt skóry, ale nie mają ochoty nosić pełnego, mocno kryjącego makijażu latem. Skład zasługuje na uwagę Choć jest to kosmetyk z kategorii makijaż, jego formuła została wzbogacona o składniki pielęgnujące. W składzie znajdziemy między innymi: ceramidy – wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej skóry, pomagają ograniczyć utratę wody i sprawiają, że cera staje się bardziej miękka oraz odporna na przesuszenie, inulinę – działa jak prebiotyk, wspiera mikrobiom skóry, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i poprawia komfort noszenia makijażu, filtry mineralne SPF 30 – stanowią dodatkowe wsparcie w ochronie przed promieniowaniem UV i fotostarzeniem. Warto jednak pamiętać, że obecność SPF 30 w kremie CC nie oznacza, że może on zastąpić klasyczny krem z filtem. Aby uzyskać ochronę deklarowaną na opakowaniu, należałoby nałożyć znacznie większą ilość produktu, niż wykorzystujemy podczas wykonywania makijażu. Krem CC aplikujemy cienką warstwą, tak, aby wyrównać koloryt skóry i ujednolicić jej strukturę. Dlatego przed wykonaniem makijażu zawsze warto zastosować pełnowartościowy krem z filtrem SPF 50+ o wysokiej ochronie UVA i UVB. Dopiero na tak przygotowaną skórę nakładamy krem CC. Z tym kremem CC najpiękniej wygląda makijaż w stylu clean girl To kosmetyk, który wręcz zachęca do wykonania minimalistycznego makijażu. Najlepiej prezentuje się w towarzystwie lekkich, rozświetlających kosmetyków. Ja najchętniej łączę go z kremowym różem, takim jak Charlotte Tilbury Unreal Blush Glow Stick (odcień Pinky Glow) i rozświetlaczem z tej samej serii (Unreal Highlighter Stick). Oba produkty pięknie stapiają się z cerą, podkreślając jej naturalny blask. View Burdaffi on the source website Zamiast mocnego, chłodnego konturowania zdecydowanie lepiej postawić na ciepły bronzer, który subtelnie ociepli cerę i nada jej efekt skóry muśniętej słońcem. Clean girl makeup doskonale uzupełni brązowy tusz do rzęs, na przykład Eveline Varieté lub L'Oréal Panorama, oraz błyszczyk zapewniający efekt soczystych ust. View Burdaffi on the source website Tak skomponowany makijaż wygląda świeżo, lekko i bardzo nowocześnie. Nie obciąża skóry, nie sprawia wrażenia "ciężkiego" i nawet podczas upałów jest ultrakomfortowy. Inne, sprawdzone kremy CC na lato znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
20-minutowa metoda HILI podkręca metabolizm i porządnie angażuje ciało. Poleca ją Anna Lewandowska
Jeszcze do niedawna to HIIT był uznawany za jeden z najskuteczniejszych treningów interwałowych. Teraz coraz częściej mówi się jednak o metodzie HILI (High Intensity Low Impact), czyli treningu o wysokiej intensywności, ale z niewielkim obciążeniem dla stawów. To właśnie dlatego budzi zainteresowanie zwłaszcza wśród osób po 50. roku życia oraz tych, które chcą zadbać o kondycję bez podskoków i dynamicznych lądowań.
Choć nazwa może sugerować rewolucję, HILI nie jest zupełnie nowym sposobem ćwiczeń. To raczej modyfikacja klasycznych interwałów. Zamiast skoków, sprintów czy burpees wykorzystuje płynne ruchy wykonywane w szybkim tempie. Dzięki temu trening nadal podnosi tętno, ale jest łagodniejszy dla kolan, bioder i kręgosłupa. Eksperci podkreślają, że właśnie taka forma aktywności może być łatwiejsza do utrzymania na dłuższą metę. Na czym polega metoda HILI? HILI (nazywana też metodą HILIT od nazwy High-Intensity, Low-Impact Training) opiera się na przeplataniu krótkich odcinków intensywniejszej pracy z chwilami aktywnego odpoczynku. Największa różnica względem HIIT polega na doborze ćwiczeń. Dominuje energiczny marsz w miejscu, przysiady bez wyskoków, wykroki, ruchy angażujące ramiona czy ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie. Dzięki temu trening może poprawiać wydolność, wzmacniać mięśnie i zwiększać codzienną sprawność, jednocześnie ograniczając przeciążenia stawów. Warto pamiętać, że żaden trening nie pozwala spalać tkanki tłuszczowej wyłącznie z okolicy brzucha – o zmianach sylwetki decyduje regularna aktywność i odpowiednio zbilansowany styl życia. Ta metoda jest pozytywnie oceniana przez trenerów personalnych. Promuje ją m.in. Anna Lewandowska. View oEmbed on the source website Jak wykonać trening krok po kroku? Przykładowa sesja HILI może trwać około 20–30 minut i nie wymaga żadnego sprzętu. Rozgrzej się przez 5 minut, wykonując spokojny marsz i krążenia ramion. Przez 40–60 sekund wykonuj ćwiczenie w energicznym tempie, np. marsz z wysokim unoszeniem kolan lub przysiady. Odpocznij aktywnie przez 20–30 sekund, maszerując w miejscu. Powtórz kolejne ćwiczenia angażujące różne partie ciała. Na koniec poświęć kilka minut na spokojne rozciąganie i wyciszenie organizmu. Tempo warto dopasować do własnych możliwości. Jeśli podczas wysiłku można jeszcze swobodnie wypowiedzieć krótkie zdania, zwykle oznacza to, że intensywność jest odpowiednio dobrana. View oEmbed on the source website Anna Lewandowska kieruje swoje treningi do osób na różnym poziomie zaawansowania – zarówno tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i osób trenujących regularnie, ale szukających bardziej łagodnej formy intensywnego wysiłku dla stawów. HILI idealnie wpisuje się w podejście, w którym liczy się systematyczność, technika i bezpieczeństwo ruchu, a nie maksymalne obciążenie organizmu. Jakie efekty może dać HILI? Regularnie wykonywany trening HILI może wspierać poprawę kondycji, wzmacniać mięśnie, zwiększać wydolność i ułatwiać utrzymanie aktywności na co dzień. To także dobry sposób na stopniowe budowanie formy u osób, które nie przepadają za bardzo intensywnymi treningami lub wracają do ruchu po dłuższej przerwie. W połączeniu z odpowiednią dietą, snem i codzienną aktywnością może również wspierać redukcję tkanki tłuszczowej, jednak nie działa miejscowo wyłącznie na brzuch. Dla kogo będzie dobrym wyborem? HILI może zainteresować osoby po 50. roku życia, początkujących oraz wszystkich, którzy chcą trenować intensywniej, ale bez nadmiernego obciążania stawów. Jeśli dotąd HIIT wydawał ci się zbyt wymagający, taka forma interwałów może okazać się bardziej komfortowa. Warto zacząć od jednej lub dwóch sesji tygodniowo i stopniowo zwiększać częstotliwość, obserwując reakcję organizmu. View Burdaffi on the source website
Przetestowałam 30 drogeryjnych kremów z SPF. Te 5 pokonało rywali i zdało egzamin fotoprotekcji w upały do 38°C
Kremy z filtrem SPF to jeden z najważniejszych elementów codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Powinny być stosowane przez cały rok. Istotna jest także dbałość o ich replikację w ciągu dnia. Jako redaktorka beauty przetestowałam ponad 30 formuł, ale to właśnie te 5 perełek zdeklasowało konkurencję.
Te 5 kremów z filtrami SPF przetestowałam na wiele sposobów i nigdy mnie nie zawiodły. Cechują się komfortową konsystencją, nawilżającą formułą i naturalnym wykończeniem. Nie bielą skóry , nie rolują się i nie wpływają negatywnie na wygląd makijażu w ciągu dnia. Sprawdzą się zarówno u posiadaczek cer suchych, jak i tłustych. Skondensowane kompendium wiedzy o kremach z filtrami SPF Fotoprotekcja to kluczowy element codziennej pielęgnacji anti-aging. Jak już wiesz, odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna minimalizuje ryzyko przedwczesnego starzenia, przebarwień czy nawet nowotworów skóry. Na opakowaniach kremów z filtrami SPF często znajdziesz różne oznaczenia, które mogą być cenną wskazówką przy wyborze odpowiedniego produktu. To właśnie one informują o poziomie ochrony, jaką dany krem przeciwsłoneczny zapewnia. A więc: PA (lub UVA w kółku) to system oznaczeń ochrony przed promieniowaniem UVA, które przenika głębiej w skórę i przyspiesza procesy starzenia, utratę jędrności oraz powstawanie przebarwień. Im więcej plusów po PA, tym wyższa ochrona przed szkodliwym działaniem promieni UVA. PA++++ oznacza najwyższy poziom ochrony. SPF, czyli Sun Protection Factor, to wskaźnik określający poziom ochrony przed promieniowaniem UVB, odpowiedzialny za powstawanie rumienia i poparzeń słonecznych. W praktyce im wyższa wartość SPF, tym większa zdolność produktu do blokowania promieniowania UVB. Na opakowaniach możesz też znaleźć oznaczenia typu "broad spectrum". To informacja, że produkt zapewnia ochronę zarówno przed UVA, jak i UVB, czyli działa kompleksowo. Ulubione kremy z filtrem redaktorki beauty Przedstawiam ci teraz pięć najlepszych kremów z SPF 50, które wyróżniają się skuteczną ochroną i komfortem stosowania na co dzień. Warto jednak pamiętać, że nawet najlepszy filtr nie spełni swojej roli bez odpowiedniej aplikacji – a ta może się różnić w zależności od konsystencji produktu. Dlatego też metoda "dwóch palców" nie jest bezbłędna. Aplikuj solidną warstwę, nie zapominając o szyi i dekolcie. Krem z filtrem SPF 50+ marki Beauty of Joseon Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics to produkt, który polecam każdemu, kto stroni od stosowania SPF ze względu na ciężką konsystencję. Ta formuła jest niesamowicie lekka, kremowa, szybkowchłaniająca się i wydajna. Nie bieli skóry, nie roluje się i gwarantuje wysoką ochronę przed zarówno UVB, jak i UVA – co potwierdza oznaczenie SPF 50+ oraz PA++++. Mimo że moja skóra jest sucha, Beauty of Joseon z powodzeniem zastępuje mi nawilżający krem na dzień. View Burdaffi on the source website Produkt wyróżnia się bogactwem składników aktywnych, takich jak ekstrakt z ryżu oraz ekstrakty z fermentacji zbożowej, które dbają o nawilżenie i odżywienie skóry, jednocześnie spowalniając procesy starzenia. Potwierdza to szerokie grono recenzentek katalogu KWC! Julka_051 Lekki krem z SPF 50 od Paula's Choice Youth-Extending Hydrating Fluid od Paula’s Choice zajmuje w moim osobistym rankingu kremów z filtrem SPF 50 jedno z czołowych miejsc. Nakładam go rano bez dodatkowego kremu nawilżającego, ponieważ nawet przy suchej cerze zapewnia mi wystarczający poziom komfortu. Testowałam go zarówno solo, w dni bez makijażu, jak i pod podkład – w każdej z tych opcji sprawdził się bez zarzutu. Nie roluje się, nie pozostawia białej warstwy i nie powoduje nadmiernego świecenia się makijażu w ciągu dnia. Daje satynowo-matowe wykończenie, dzięki któremu skóra wygląda na gładką, nawilżoną i miękką, bez efektu tłustości czy lepkości. Ta formuła może całkowicie zmienić twoje dotychczasowe podejście do kremów z filtrem. Uwielbiam i na pewno wrócę po kolejne opakowania. View Burdaffi on the source website W składzie tego kremu, obok filtrów SPF, znajdziemy również szereg składników pielęgnacyjnych o działaniu odżywczym, łagodzącym i antyoksydacyjnym. Formuła została wzbogacona m.in. o ekstrakty roślinne (rumianek, zielona herbata, czarny bez, goji), a także oleje roślinne, takie jak olej z pestek winogron, granatu i otrębów owsa, które wspierają regenerację skóry, łagodzą podrażnienia i chronią przed stresem oksydacyjnym. Redakcja_Wizazpl Krem z filtrami SPF 30 od InnisFree dla fanek lekkich formuł Codzienny krem przeciwsłoneczny do twarzy SPF 30 marki InnisFree to kolejny lekki, delikatny filtr, zastępujący krem na dzień. Doskonale sprawdza się w dni, kiedy indeks UV nie jest ultrawysoki. Ma delikatnie ziołowy zapach, który działa kojąco. Przyjemnie otula, błyskawicznie się wchłania, szybko zastyga i nie pozostawia tłustego filmu. Jeśli na co dzień nie nosisz makijażu, warto reaplikować go w ciągu dnia co ok. 2-3 godziny. View Burdaffi on the source website Kosmetyk nie roluje się i nie bieli skóry, a więc świetnie spisze się także u posiadaczek ciemniejszych, śniadych karnacji. Dodatkowo krem wzbogacony jest o unikalne składniki pielęgnacyjne, w tym zieloną herbatę z Jeju, która intensywnie nawilża i łagodzi podrażnienia. Oprócz tego w składzie znajdziemy także popularną od jakiegoś czasu wąkrotkę azjatycką, która redukuje podrażnienia. Drogeryjny krem z filtrem SPF 50+ marki Perfecta Skin Jeśli szukasz kremu z filtrem SPF 50+ z drogeryjnej półki cenowej, oto i on. Produkt marki Perfecta Skin, stworzony we współpracy z Małgorzatą Kożuchowską, to prawdziwa perełka wśród budżetowych SPF do twarzy. Formułę wzbogacono o witaminę C, która działa antyoksydacyjnie, rozjaśniająco i energetyzująco, jednocześnie wspomagając naturalną produkcję kolagenu – kluczowego składnika dla utrzymania jędrności i elastyczności skóry. View Burdaffi on the source website Obecne w składzie ceramidy przyczyniają się do odbudowy naturalnej bariery lipidowej, co eliminuje uczucie ściągnięcia i suchości, zapewniając skórze solidne nawilżenie. Zużywam już 2 opakowanie i z pewnością sięgnę po kolejne. Wodoodporny krem z filtrem SPF 50+ marki Sesderma Sesderma Repaskin Invisible Light Texture Sunsceen SPF50+ i jego nowa odsłona łączy w sobie wysoką ochronę przed promieniowaniem z kompleksową pielęgnacją. Dzięki zaawansowanej technologii SHIELD-SYSTEM krem nie tylko wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, ale również naprawia uszkodzenia wywołane przez promieniowanie, wykorzystując enzymy naprawiające DNA. View Burdaffi on the source website W składzie znajdziemy zarówno filtry fizyczne, jak i chemiczne, które działają kompleksowo, a także ekstrakt z paproci złocistej, czy algi morskie, a więc składniki o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Ogromny plus za higieniczne, pochodzące z recyklingu opakowanie z pompką. Aplikacja tego produktu na skórę to prawdziwa przyjemność.
Te musujące perfumy z morelą i szampanem pachną jak letni toast o zachodzie słońca. Tworzą rozkoszną aurę przez 9h
Te musujące perfumy to olfaktoryczna podróż na ekskluzywny taras z widokiem na zachód słońca. Wyobraź sobie, że napawasz się pięknym widokiem złotej godziny z kieliszkiem dobrze schłodzonego szampana. Powietrze jest ciepłe i słodkie. Ta kompozycja idealnie odzwierciedla ten klimat. Nie przypomina typowych cytrusowych zapachów na lato, ale uwodzi kremowością, świetlistością i musującym akordem.
W ostatnich latach perfumiarstwo coraz częściej odchodzi od wiernego odwzorowywania konkretnych nut zapachów na rzecz budowania emocji. Perfumiarze próbują zamknąć we flakonach takie zjawiska jak deszcz, mgła, zachód słońca czy rozgrzana słońcem skóra. Stąd też rosnąca popularność zapachów solarnych. Do tej grupy należą także kompozycje inspirowane światłem. Odpowiadają za to przede wszystkim aldehydy — molekuły, które nadają zapachom świetlistości, musującej lekkości i wrażenia krystalicznie czystego powietrza. W tych musujących perfumach z morelą marki Biliotheque jest to mocno zauważalne. Perfumy, które pachną jak lato zamknięte w kieliszku szampana Polar Lights od Biliotheque są lekkie, ale wcale nie ulotne. Już od pierwszych sekund uwagę przyciąga akord musującego szampana, który nadaje kompozycji charakterystycznej świeżości i lekko iskrzącego tła. Nie jest to jednak chłodna, cytrusowa świeżość. Towarzyszy jej soczysta morela, czarny bez i aksamitna czarna orchidea, dzięki którym zapach przypomina chwilami owocowy koktajl. Po chwili kompozycja staje się jeszcze bardziej świetlista. Zielona herbata dodaje jej świeżości, a aldehydy budują charakterystyczny efekt krystalicznej czystości. Morela wygładza całość i sprawia, że zapach pozostaje niezwykle aksamitny. Finisz zaskakuje kremową miękkością. Bita śmietana nie tworzy gourmandowej słodyczy, ale za to subtelnie otula drzewne nuty hebanu i mahoniu. Dzięki temu całość zostawia na skórze elegancki, aksamitny akord, który nie ma nic wspólnego z cukierkowym, przesłodzonych klimatem. To właśnie kontrast sprawia, że Polar Lights tak mocno uzależnia. Z jednej strony czuć lekkość i powietrzność aldehydów oraz zielonej herbaty, z drugiej – kremową miękkość bitej śmietany i musujące nuty moreli i szampana. Po kilkunastu minach kompozycja układa się słodko i nienachalnie. To właśnie dzięki tej równowadze pozostaje świeża nawet podczas największych upałów. Musujące perfumy z morelą nie tylko na lato Polar Lights trudno zamknąć w jednej porze roku. Nie ma typowo cytrusowej świeżości charakterystycznej dla lata ani ciężkiej ambrowej głębi kojarzonej z zimą. Doskonale balansuje pomiędzy chłodem i ciepłem, świetlistością i kremową miękkością. Jest słodki, ale i niezwykle elegancki, dlatego tak mocno zapada w pamięć. Kiedy mam go na sobie, zawsze dostaje pytania, czym pachnę. Projekcja i trwałość utrzymana jest na wysokim poziomie. Inne kompozycje z morelą w roli głównej Jeśli lubisz morelę w perfumach, to postawiłabym na kompozycje, w których jest ona rzeczywiście mocno wyczuwalna, a nie tylko widnieje w piramidzie zapachowej. W Polar Lights jest wyczuwalna, ale nie dominująca. Perfumy z wyraźną nutą moreli/brzoskwinią to na przykład: Lancôme Peach 'N Roses – klasyka z lat 90. Morela jest tu soczysta, aksamitna i otulona różami. Bardzo słodka kompozycja. Jo Malone London Nectarine Blossom & Honey – choć główną rolę gra nektarynka, wiele osób odbiera ją właśnie jako soczystą morelę z miodową miękkością. Świetny wybór na lato. Tom Ford Bitter Peach – uwalniają gładką słodycz gorzkiej brzoskwini w jej soczystym szczycie. Niezwykle eleganckie, nieprzesłodzone, idealne na lato (i nie tylko).
Koszula "safari" to najbardziej pożądany basic lata 2026. Hit z wyprzedaży Zary buduje cały outfit i dodaje szyku
Klasyczna koszula safari potrafi być surowa, wręcz militarna. Ta propozycja z wyprzedaży Zary to zupełnie inna bajka, doskonale łącząca estetykę "utility" z casualem. Ma w sobie coś z podróżniczej swobody, coś z miejskiej nonszalancji, a przy tym doskonale odnajduje się w nieco bardziej formalnym wydaniu.
Koszula safari to doskonała alternatywa dla klasycznych modeli oversize z lnu lub bawełny. Urozmaica najprostsze zestawienia stylizacyjne i wpisuje się w popularną estetykę "coastal summer". Podpowiadamy, jak stylizować ją w najmodniejszym wydaniu. Styl safari w modzie Punktem wyjścia dla stylu safari w modzie były stroje podróżników i wojskowych pracujących w ciepłym klimacie. Lekkie, przewiewne, praktyczne elementy garderoby były synonimem funkcjonalności. Projektanci mody w latach 60. i 70. zaczęli reinterpretować ten styl, przenosząc go na wybiegi jako symbol swobody i egzotycznej elegancji. Projekty bazujące na tej estetyce widzieliśmy między innymi w kolekcjach Bottega Veneta, Isabel Marant, Gabriel Hearst, Moschino i Burberry. Styl safari rozpoznasz po kilku powtarzalnych detalach. Po pierwsze, neutralna paleta barw. W tej estetyce dominują beże, khaki, oliwka, piasek, czy écru. Po drugie, praktyczne kroje. Koszule z patkami i kieszeniami, szorty cargo, sukienki koszulowe z kieszeniami i taliowaniem, czy wygodne kombinezony wpisują się w ten klimat idealnie. Królują naturalne, lekkie materiały, zapewniające komfort noszenia nawet w najbardziej upalne dni lata. Koszula safari w wyprzedaży Zary Model z aktualnej wyprzedaży Zary to kwintesencja estetyki safari, ale zaprezentowana w casualowym, miejskim wydaniu. Posiada klasyczny kołnierzyk i dekolt w serek. Uwagę przyciągają także rękawy o długości 3/4 z możliwością podpięcia, które pozwalają dopasować fason do stylizacji i temperatury/ Całość uzupełnia lekko strukturalny materiał, wykonany głównie z bawełny, który zapewnia odpowiedni poziom przewiewności. Nie mnie się nadmiernie, dzięki niewielkiej domieszce poliamidu. Ten model kupisz w promocji już za 79,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 129 zł). Jak ją stylizować? W casualowym wydaniu ten model najlepiej odnajdzie się w duecie z denimowymi bermudami lub lnianymi spodniami cargo. Widzimy je też w zestawach do pracy, na przykład z beżowymi spodniami palazzo lub jeansowymi spódnicami midi o trapezowym kroju. Słomiany kapelusz, raffia bag, eklektyczne dodatki i brązowe sandałki lub klapki japonki uzupełnią miejski look. Inne, ciekawe modele koszul safari znajdziesz w aktualnej ofercie, znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Wyglądam, jakbym właśnie wróciła z Capri. Ten balsam brązujący daje "island tan" i upiększa złocistą iskierką
Ten balsam brązujący za 19 zł zapewni twojej skórze efekt "sunkissed skin", jak po dwutygodniowych wakacjach spędzonych na Capri. Rozświetla skórę milionem drobinek i ujednolica jej koloryt. To must-have w wyjazdowej kosmetyczce.
W sezonie letnim regularnie sięgamy po produkty, które zapewniają efekt naturalnej opalenizny bez potrzeby wystawiania skóry na szkodliwe promieniowanie UV. Ten balsam brązujący wyróżnia się nie tylko niską ceną, ale przede wszystkim ekspresowym działaniem. Efekt "island skin" uzyskujemy chwilę po aplikacji. Działanie brązującego balsamu Christian Laurent z efektem "island skin" Balsam Christian Laurent to kosmetyk, który cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród konsumentek poszukujących szybkich i skutecznych sposobów na sztuczną, ale naturalnie wyglądającą opaleniznę. Działa błyskawicznie i nie pozostawia smug. Nadaje skórze ciepły, złocisty odcień, nie wpadając przy tym w nienaturalne, pomarańczowe tony. Poza właściwościami upiększającymi, kosmetyk doskonale nawilża. Dzięki temu idealnie sprawdza się podczas wakacyjnych wyjazdów - w szczególności tych skoncentrowanych na wypoczynku w nadmorskim kurorcie i kąpieli w słonej wodzie. Z tym produktem uzyskujemy efekt odżywienia, rozświetlenia i przybrązowienia. Co znajdziemy w składzie? Balsam zawiera szereg składników aktywnych, które nie tylko koloryzują, ale również pielęgnują skórę. Formuła została wzbogacona o: ekstrakt z kawioru, znany z właściwości odżywczych i regenerujących, masło shea i masło kakaowe, które intensywnie nawilżają i wygładzają, olej z karotki, który wspomaga naturalne procesy pigmentacyjne skóry, drobinki 24-karatowego złota, które nadają cerze promienny blask. View Burdaffi on the source website Szybki efekt opalenizny bez smug i plam Jedną z największych zalet balsamu Christian Laurent jest łatwość aplikacji. Dzięki lekkiej formule produkt nie tworzy smug ani plam, co czyni go idealnym rozwiązaniem nawet dla osób, które nie mają doświadczenia z kosmetykami brązującymi. Już 30 sekund po aplikacji skóra zyskuje efekt „sunkissed skin”, jak po kilkudniowym pobycie na włoskiej wyspie. Co ważne, balsam szybko się wchłania i nie brudzi ubrań. Można go stosować tuż przed wyjściem z domu. Jak stosować balsam dla najlepszego efektu? Aby uzyskać najlepszy efekt, balsam należy stosować na dokładnie oczyszczoną i osuszoną skórę. Dla równomiernego koloru warto wykonać wcześniej peeling, który usunie martwy naskórek. Rozprowadzając kosmetyk, warto zwrócić szczególną uwagę na kolana, łokcie i kostki. Pamiętaj, że te miejsca mają tendencję do intensywnego łapania pigmentu. Efekt widoczny jest już po niecałej minucie i utrzymuje się przez kilka dni. Inne sprawdzone balsamy brązujące znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Wyprzedaż Zary skrywa perełkę dla minimalistek. Lniana koszula "coastal grandma" to najlepsza baza letnich looków
Są ubrania, które nie potrzebują krzykliwych detali, żeby wyglądać stylowo. Ta lniana koszula z wyprzedaży Zary udowadnia, że prosty fason, naturalna tkanina i subtelne paski wystarczą, by stworzyć modną stylizację w resortwearowym klimacie. Nic dziwnego, że idealnie wpisuje się w estetykę "coastal grandma", która kolejny sezon nie wychodzi z mody.
Estetyka coastal grandma nie ma nic wspólnego z dosłownym ubieraniem się jak babcia. To trend inspirowany swobodnym stylem nadmorskich kurortów, naturalnymi tkaninami i klasyką, która nie poddaje się chwilowym modom. Len, błękitne paski, luźne kroje i jasna paleta kolorów tworzą bazę garderoby, która wygląda elegancko bez wysiłku. To właśnie dlatego podobne ubrania regularnie wracają do kolekcji największych marek. Estetyka "coastal grandma" znów na czasie Popularność tego trendu wynika z rosnącego zainteresowania garderobą kapsułową. Zamiast kupować rzeczy na jeden sezon, coraz więcej osób wybiera ubrania wykonane z naturalnych materiałów, które można nosić przez wiele lat. Charakterystyczne dla coastal grandma są lniane koszule, białe spodnie, jeans, mokasyny, sandały oraz dodatki z rafii czy skóry. Taki styl sprawdza się zarówno w mieście, jak i podczas urlopu nad morzem. To także estetyka, która nie narzuca wieku ani sylwetki. Liczy się przede wszystkim komfort i swoboda, a nie sztywne zasady. Lniana koszula w stylu "coastal grandma" w wyprzedaży Zary Koszula z wyprzedaży Zary została uszyta z mieszanki 55% lnu i 45% wiskozy, dzięki czemu zachowuje przewiewność charakterystyczną dla lnu, ale jest przy tym bardziej miękka i mniej podatna na gniecenie. Model ma klasyczny kołnierzyk, dekolt w serek, rękawy do łokcia, dwie naszywane kieszenie oraz asymetryczny dół. Niebiesko-białe paski dodają jej świeżości i wpisują się w marynistyczną estetykę. Obecnie kosztuje 59,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 99,90 zł). To fason, który nie dominuje stylizacji, ale potrafi ją uporządkować. Luźniejszy krój dobrze układa się zarówno noszony swobodnie na wierzchu, jak i częściowo wpuszczony w spodnie czy spódnicę. Dzięki temu jedna koszula może pełnić rolę eleganckiej góry do pracy, narzutki na wakacyjny wyjazd albo lekkiego okrycia podczas chłodniejszych letnich wieczorów. Z czym nosić tę koszulę? Dwie stylizacje, które zawsze się obronią Na co dzień warto zestawić ją z jasnymi jeansami o prostych nogawkach, lnianymi szortami albo białymi spodniami wide leg. Wystarczy dodać skórzane klapki, plecioną torbę i delikatną biżuterię, by uzyskać efekt niewymuszonej elegancji. To stylizacja idealna na spacer, zakupy czy weekendowy wyjazd.Jeśli zależy ci na bardziej dopracowanym looku, połącz koszulę z satynową spódnicą midi lub granatowymi cygaretkami. Mokasyny albo sandały na niskim obcasie sprawią, że całość będzie odpowiednia do biura. View Burdaffi on the source website
W wyprzedaży Taranko znalazłam godny zamiennik balerin Chanel. To esencja paryskiego szyku z retro DNA
Baleriny z kontrastowym noskiem to esencja "old money", któremu niestraszne roszady w świecie trendów. Skórzany model z Taranko wygląda luksusowo, jest wygodny i wpisuje się w estetykę francuskiego szyku. To godny zamiennik kultowych ballet flats z Chanel, które kosztują ponad 4 tysiące złotych.
Baleriny w estetyce Chanel od kilku sezonów przeżywają prawdziwy renesans. Minimalistyczna forma, kontrastowy nosek i delikatna linia sprawiają, że pasują niemal do wszystkiego. Zamiast jednosezonowych hitów Taranko stawia na klasykę, która nie wychodzi z mody i sprawdza się zarówno w pracy, jak i podczas weekendowych wyjść. Skórzane baleriny Taranko wyglądają jak model z luksusowego domu mody Projektanci coraz chętniej sięgają po inspiracje stylem lat 90. i klasycznym paryskim szykiem. Baleriny z kontrastowym noskiem idealnie odzwierciedlają ten klimat. Są minimalistyczne, kobiece i niezwykle uniwersalne. Model Taranko przyciąga uwagę charakterystycznym zestawieniem beżowej skóry naturalnej z czarnym, zaokrąglonym noskiem. Pikowane wykończenie subtelnie nawiązuje do estetyki francuskich domów mody, a cienki pasek z ozdobnym zapięciem dodaje całości elegancji. Buty wykonano ze skóry naturalnej, wyposażono w miękką skórzaną wkładkę i osadzono na niewielkim obcasie, który zwiększa komfort podczas całodziennego noszenia. To propozycja dla osób, które szukają butów wyglądających znacznie drożej, niż wskazuje metka. Baleriny kosztują obecnie 369 zł i zostały przecenione z 699 zł, co czyni je ciekawą alternatywą dla znacznie droższych modeli inspirowanych kultowym fasonem Chanel. Ballet flats marki Chanel są dostępne na oficjalnej stronie za 1075 $. Taranko oferuje więc budżetową wersję, która również pozostaje synonimem elegancji i klasy. Z czym nosić baleriny w stylu Chanel? Najprostszy sposób to zestawienie ich z prostymi jeansami o klasycznym kroju i białą koszulą lub bawełnianym T-shirtem. W takiej stylizacji buty stają się najmocniejszym elementem outfitu i dodają mu francuskiego charakteru. Świetnie wyglądają także z lnianymi spodniami, dzianinowymi kompletami czy minimalistycznymi spódnicami midi. Pasują do satynowych maxi, eleganckich bermudów z kantem i spódniczek w typie "balloon". W bardziej eleganckiej odsłonie warto połączyć je z garniturem w jasnym kolorze albo prostą sukienką o długości midi. Dzięki niewielkiemu obcasowi i paskowi dobrze trzymają stopę, dlatego będą odpowiednim wyborem dla osób, które szukają wygodnej alternatywy dla czółenek. Miłośniczki minimalistycznej elegancji i kapsułowej garderoby z pewnością będą nosić je przez wiele sezonów. View Burdaffi on the source website
Te 3 koszule z Zary to najmądrzejszy zakup z letnich wyprzedaży 2026. Będą bazą stylizacji aż do września
Podczas wyprzedaży Zary łatwo wpaść w pułapkę impulsywnych zakupów, dlatego przychodzę z pomocą. Wybrałam 3 koszule, które bez problemu wpiszą się w garderobę kapsułową i zastąpią połowę letniej garderoby. Są lekkie, przewiewne i wyglądają znacznie drożej, niż wskazują promocyjne metki.
Latem trudno o bardziej uniwersalny element garderoby niż dobrze skrojona koszula. Można nosić ją zapiętą pod szyję, nonszalancko zarzuconą na top lub kostium kąpielowy, a także wpuszczoną w szerokie lniane spodnie czy jeansowe bermudy. W sezonie wiosna–lato 2026 stawiamy na swobodne kroje, naturalne tkaniny i jasną paletę kolorów inspirowana estetyką coastal chic oraz garderobą kapsułową. Te trzy modele z wyprzedaży Zary idealnie wpisują się w ten trend i mają ogromny potencjał stylizacyjny. Koszula z lnu w odcieniu "Tiffany Blue" wygląda jak z wakacyjnych butików na Mykonos Pierwsza propozycja od razu przyciąga uwagę kolorystyką. Odcień "Tiffany Blue" robi absolutną furorę w świecie fashion, skutecznie konkurując z pastelową paletą kolorów. Turkus pięknie podkreśla opaleniznę i doskonale wpisuje się w wakacyjny klimat, ale jednocześnie pozostaje na tyle stonowany, że bez problemu odnajdzie się też miejskim wydaniu. Największym atutem tej koszuli jest jednak materiał. W składzie nie znajdziemy ani grama poliestru, za to 55% stanowi len. Pozostałe 45% to przewiewna, lekka wiskoza. Taki duet w okresie rekordowych upałów sprawdzi się doskonale. Model świetnie wygląda z białymi spodniami w typie haremek lub wide leg, lnianymi szortami, satynową spódnicą czy denimowymi bermudami. Wystarczy dodać plecioną torbę i klapki japonki (np. viralowe Havaianas), aby stworzyć iście resorwearowy look w stylu greckich it-girls. Za koszulę zapłacimy teraz 59,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 89,90 zł). Niebieska koszula w prążki to klasyk, który nigdy nie wychodzi z mody Jeżeli miałabym wybrać jedną koszulę, która zostanie w szafie na wiele sezonów, byłby to właśnie ten model. Delikatne błękitne prążki od lat kojarzą się z estetyką old money i garderobą inspirowaną męskim krawiectwem. To klasyk, który wygląda równie dobrze z eleganckimi spodniami do biura, jak i z jeansowymi szortami podczas wakacyjnego wyjazdu. Urzekające są także poduszki na ramionach, które doskonale równoważą proporcje sylwetki. Zmieniają basicowy look w szykowną stylizację "officecore". Luźniejszy fason pozwala nosić tę koszulę na wiele sposobów. Możesz zapiąć ją pod samą szyję, nonszalancko rozpiąć kilka guzików albo zarzucić na prosty top zamiast lekkiej narzutki. Doskonale komponuje się z białymi spodniami capri, bermudami, satynowymi spódnicami w typie bias skirts i lnianymi wide-legami. To jeden z tych modeli, które zawsze dodadzą stylizacji elegancji. Wrzuciłam ją do koszyka bez zastanowienia, bo teraz kosztuje tylko 69,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 109 zł). Biała oversizowa koszula zastąpi pół letniej garderoby Na końcu zostawiłam model, którego nie może zabraknąć w żadnej garderobie kapsułowej. Oversizowa biała koszula od kilku sezonów pozostaje absolutnym fundamentem letnich stylizacji. To ubranie, które potrafi zastąpić lekką marynarkę, narzutkę na plażę, a nawet cienką kurtkę podczas chłodniejszych wieczorów. Dodatkowym atutem są rozszerzane rękawy, które zdejmują z niej ciężar formalności, dając duże pole do manerwu w kontekście stylizacji casual. Ideał zarówno do pracy, jak i jako baza wakacyjnej walizki. W składzie znajdziemy aż 80% wiskozy. Świetnie wygląda z lnianymi spodniami palazzo, satynowymi haremkami, lace trim shorts, jeansowymi bermudami, czy nawet narzucona na kostium kąpielowy podczas urlopu. Luźny fason nie narzuca proporcji. To właśnie po takie modele sięgam latem najczęściej, bo wiem, że obronią się niezależnie od sezonowych trendów. Teraz kupimy ją za 69,90 (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 109 zł).
"Boyfriend bob" w stylu Penélope Cruz to esencja elegancji dla 50+. Optycznie zagęszcza włosy i układa się 2 minuty
Penélope Cruz ponownie przyciąga uwagę fryzurą, która wpisuje się w jeden z najmocniejszych trendów sezonu. Aktorka od kilku miesięcy konsekwentnie skraca włosy, przechodząc od loba do coraz bardziej wyrazistego boba. Teraz prezentuje jego najnowszą odsłonę. "Boyfriend bob" zawładnie salonami fryzjerskimi latem 2026.
"Boyfriend bob" w stylu Penélope Cruz to cięcie, które daje efekt większej objętości, wizualnie odmładza, odświeża look i układa się praktycznie samo. Idealna propozycja na lato 2026, szczególnie jeśli masz dość czasochłonnej stylizacji. 'Boyfriend bob" w stylu Penélope Cruz hitem na lato (i nie tylko) To cięcie opiera się na miękkim cieniowaniu, które kończy się mniej więcej na wysokości żuchwy lub tuż nad ramionami. Włosy nie są idealnie wygładzone ani równe na końcach. Charakteryzują się swobodną formą i dużą objętością, dzięki czemu wyglądają świeżo, lekko i bardzo naturalnie. Skrócenie pasm sprawia, że pasma unoszą się u nasady i nie są obciążone na długości. W efekcie od razu wydają się bardziej sprężyste i pełniejsze, nawet jeśli naturalnie nie są bardzo gęste. To cięcie szczególnie dobrze sprawdza się przy włosach cienkich lub pozbawionych objętości, bo optycznie je zagęszcza bez konieczności stosowania dużej ilości produktów stylizacyjnych. Dodatkowo miękka linia wokół twarzy łagodzi rysy. To sprawia, że fryzura coraz częściej wybierana jest przez kobiety po 50. roku życia, które szukają świeżości, ale bez radykalnej metamorfozy i "ostrego cięcia". Nowa stylizacja Penélope Cruz została dodatkowo podkreślona delikatnym rozświetleniem w kolorze ciepłego blondu, co jeszcze bardziej wzmacnia efekt lekkości i "muśnięcia słońcem". To doskonała inspiracja na lato dla dojrzałych kobiet o ciemnych włosach i cieplejszej tonacji skóry. Minimalny wysiłek, idealny efekt "Boyfriend bob" nie wymaga wielogodzinnej stylizacji, żeby prezentować się efektownie. Zapomnij o precyzyjnym modelowaniu na gorąco. Suszenie włosów przy użyciu suszarki z okrągłą końcówką może w zupełności wystarczyć – zwłaszcza, jeśli jesteś posiadaczką średnioporowatych lub wysokoporowatych pasm. Ta wariacja na temat boba wygląda najlepiej właśnie wtedy, gdy zachowuje lekką niedoskonałość. Delikatne odbicie u nasady, naturalna tesktura i miękkie cieniowanie sprawiają, że fryzura wygląda wyjątkowo świeżo i nowocześnie. To także jedno z tych cięć, które nie traci formy po kilku tygodniach i nie wymaga częstych wizyt w salonie. Nawet przy odroście zachowuje swój charakterystyczny, swobodny kształt. Fryzura ma wyglądać tak, jakby była lekko "niezobowiązująca", a jednocześnie perfekcyjnie wpisana w aktualne trendy. View Burdaffi on the source website
To 8-minutowe ćwiczenie "M" deklasuje klasyczne brzuszki, a równie mocno angażuje core. Hit na płaski brzuch
Nie każde skuteczne ćwiczenie na brzuch musi oznaczać dziesiątki brzuszków czy długie sesje planków. Coraz większą popularność zdobywa tzw. ćwiczenie „M”, które mocno angażuje cały core i urozmaica rutynę. Wystarczy mata i kilka minut, by poczuć pracę mięśni. To propozycja dla osób, które szukają prostego, ale wymagającego ruchu.
Choć nazwa brzmi tajemniczo, pochodzi od sekwencji ruchowej, jaką wykonujemy podczas ćwiczenia. Ruch nóg przypomina literę „M”. To ćwiczenie łączy ruch unoszenia nóg ze stałym utrzymywaniem napięcia mięśniowego. Dzięki temu jednocześnie pracują mięśnie proste i skośne brzucha oraz mięśnie odpowiedzialne za stabilizację tułowia. Na czym polega ćwiczenie „M”? Ćwiczenie wykonuje się w pozycji leżącej na plecach, bez dodatkowego sprzętu. Kluczowe znaczenie ma powolne tempo i pełna kontrola nad każdym ruchem. To właśnie długie utrzymywanie napięcia sprawia, że mięśnie pracują intensywnie, a przy okazji ćwiczenie wspiera stabilizację tułowia. Regularne wykonywanie może pomóc w budowaniu siły mięśni core i poprawie kontroli nad ciałem, jednak samo nie zastąpi zbilansowanej aktywności fizycznej ani zdrowego stylu życia. Jak wykonać ćwiczenie krok po kroku? Połóż się wygodnie na macie i wykonuj ruch spokojnie, bez pośpiechu. Połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż ciała. Unieś wyprostowane nogi pionowo do góry. Powoli opuść nogi w prawą stronę, nie dotykając podłogi. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ruch na lewą stronę. Następnie opuść nogi lekko w dół przed siebie i ponownie unieś je do góry, tworząc tor przypominający literę „M”. Wykonaj 10–15 powtórzeń w 3 seriach lub dopasuj liczbę powtórzeń do swojego poziomu zaawansowania. Jakie daje efekty? Największą zaletą ćwiczenia „M” jest jednoczesne angażowanie kilku grup mięśni brzucha oraz mięśni głębokich odpowiadających za stabilizację. Regularne treningi mogą wspierać poprawę siły core, kontroli ruchu i postawy ciała. Dodatkowo mocniejszy tułów pomaga podczas innych aktywności i może odciążać odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Widoczność mięśni brzucha zależy jednak nie tylko od ćwiczeń, ale także od poziomu tkanki tłuszczowej, sposobu odżywiania i całokształtu aktywności fizycznej. Dla kogo będzie dobrym wyborem? Ćwiczenie „M” sprawdzi się u osób, które chcą urozmaicić trening brzucha i preferują ćwiczenia z masą własnego ciała. Jeśli dopiero zaczynasz, wykonuj ruch w mniejszym zakresie i zwracaj uwagę na technikę, zamiast na liczbę powtórzeń. Gdy poczujesz, że ćwiczenie jest zbyt łatwe, możesz wydłużyć czas utrzymywania napięcia lub stopniowo zwiększyć liczbę serii. To prosty sposób, by dodać do domowego treningu nowy element i przekonać się, jak pracują mięśnie brzucha podczas kontrolowanych ruchów. View Burdaffi on the source website
Kultowe Havaianas za 32 zł to najmocniejszy modowy deal lata 2026. W Tedi znalazłam modele, które noszą it-girls
Japonki Havaianas to jeden z najgłośniejszych powrotów modowych tego lata 2026. Widzimy je wszędzie i w różnych wydaniach – od plaży po miasto, od klasycznej czerni po mocne kolory. Aż trudno uwierzyć, że w okresie świetności możemy dorwać je w Tedi za 32 złotych!
Lato 2026 ma swój nieoczywisty modowy symbol: japonki Havaianas. Te gumowe klapki wróciły na modowy radar w wielkim stylu. Coraz częściej wybieramy je nie tylko na plażę, ale też na miasto i do pracy. Trend widać zarówno w street style'owych zestawieniach fashionistek, jak i u gwiazd. Tedi serwuje teraz klasyczne flip flopy w konkurencyjnej cenie, a my podpowiadamy, jak je stylizować. Japonki Havaianas wróciły do trendów Jeszcze w zeszłym sezonie japonki były zarezerwowane jako element wakacyjnych walizek i plażowych toreb. Teraz wchodzą do naszych szaf jako część modowego nurtu "elevated basics", w którym proste elementy wyglądają sensownie i przemyślanie dzięki świadomym doborze pozostałych dodatków. Gumowe japonki zestawiamy dziś z szerokimi spodniami, denimowymi bermudami, długimi spódnicami maxi albo slip dresses. Efekt jest zaskakująco świeży. Kluczowy jest też minimalizm, który przez ostatnie sezony rozkręcił modę na "ugly shoes" i proste, oszczędne formy. Właśnie w tym klimacie Havaianas odnajdują się najlepiej. Są lekkie, totalnie "zwyczajne" i pasują do lnianych setów, prostych topów, koszul i letnich sukienek. Możesz pójść w kierunku intensywnych kolorów, które coraz częściej widać w stylizacjach fashionistek, lub postawić na klasyczne modele w neutralnych odcieniach. Gwiazdy w Havaianas To, co naprawdę rozpędza modę, to znane nazwiska. W Havaianasach widziane były m.in. Addison Rae i Olivia Rodrigo, Gigi Hadid nosiła je nawet w zestawieniu z elegancką sukienką, a Dua Lipa zabrała je na wakacje w Brazylii. Havaianasy nie są już tylko dodatkiem do stroju kąpielowego, tylko normalnym elementem letniej garderoby, także w mieście. Gwiazdy to potwierdzają. Japonki Havaianas w Tedi Modele marki powstają z mieszanki brazylijskiej gumy, są miękkie, trwałe, wodoodporne i odporne na wysoką temperaturę, co w czasie upałów ma ogromne znaczenie. W ofercie Tedi znajdziesz teraz masę ciekawych modeli za 32 zł. Wiele osób podkreśla, że to jedne z najwygodniejszych klapków, jakie kiedykolwiek nosili. Biorąc pod uwagę viralowość Havaianasów i ich ceny w innych sklepach, to swoisty cheat code modowy na lato. Jeśli lubisz polować na okazje, to dokładnie ten moment, żeby zweryfikować fenomen modelu na własnej skórze. W sklepach Tedi czekają zarówno klasyczne Havaianasy, jak i modele w letnich, energetycznych kolorach. Każdy znajdzie coś dla siebie. To jedna z tych okazji, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem i szybko znikają z półek – klapki wyprzedają się błyskawicznie, bo za 32 zł trudno znaleźć równie korzystną ofertę. Jeśli trafisz na swój rozmiar, lepiej nie odkładaj zakupu na później. View Burdaffi on the source website
Dla "sky blue nails" rezygnujemy nawet z kolorowego frencha. To najpiękniejsze paznokcie na lipiec 2026
Latem 2026 w świecie manicure królują nie tylko pastele. Energiczne odcienie cytryny, turkusu i niebieskiego znów pojawiają się na radarze trendów. Obok delikatności mamy więc pełne spektrum kontrastów. Mimo zamiłowania do delikatnych, półtransparetnych zdobień nude, w te wakacje równie często będziemy stawiać na nasycone "sky blue nails".
"Sky blue nails" obłędnie podkreślają opaleniznę dłoni i wpisują się w letni klimat. Jasny, chłodny błękit przywodzi na myśl bezchmurne niebo i daje efekt świeżości, który trudno odnaleźć w innych kolorach. Nie jest krzykliwy, ale też nie ginie na dłoniach. Balansuje dokładnie na granicy subtelności i modowego statementu. "Sky blue nails" alternatywą dla frencha i zdobienia "polka dot" "Sky blue nails" świetnie wpisują się w gusta minimalistek, mimo że odcień stylizacji pozostaje wyrazisty i nasycony. Ten kolor wyrasta na jedną z najmocniejszych alternatyw dla trendów, które w ostatnich miesiącach zdominowały salony. Wiosną i na początku lata absolutnym viralem były polka dots nails – zarówno w klasycznej wersji z nudową bazą i białymi kropeczkami, jak i w bardziej kreatywnych interpretacjach z kolorowym frenchem. Wzór kropek stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych motywów sezonu, ale nie dominuje już nad innymi stylizacjami manicure. Równolegle utrzymuje się popularność kolorowego frencha, choć nie jest on już tak często wybierany, jak w poprzednich sezonach. Na prowadzenie wysuwają się przede wszystkim chłodniejsze odcienie, a wśród nich na prowadzenie wybijają się Tiffany Blue i właśnie sky blue. Nawet minimalistki zaczynają odchodzić od typowo nude'owych zdobień na rzecz tych energicznych kolorów. Na drugim planie pozostaje także efekt lustra. Choć nie znika całkowicie z trendów, przestaje być dominującą estetyką. Wciąż pojawia się w połączeniu z frenchem czy nude'ową bazą, ale coraz częściej przenosi się także na kolorowe stylizacje. "Sky blue nails" z delikatnym pyłkiem dającym efekt lustrzanej tafli to jedna z ciekawszych wariacji na lato 2026 – bardziej nowoczesna, lekko futurystyczna, ale nadal utrzymana w wakacyjnym klimacie. View Burdaffi on the source website Co wyróżnia "sky blue nails"? Ten odcień obłędnie podkreśla opaleniznę dłoni, a więc wszystkie posiadaczki śniadych karnacji zakochują się w nim od razu. Kojarzy się z bezchmurnym niebem i wakacyjnym morzem, przez co naturalnie wpisuje się w letnią estetykę. Co ważne, nie konkuruje z resztą stylizacji – nawet przy mocniejszych kolorach ubrań, jak czerwień czy magenta, tworzy spójny, nowoczesny kontrast. Sky blue nails dobrze wyglądają zarówno na krótkiej, naturalnej, kwadratowej płytce, jak i na dłuższych migdałkach. Gdzie znaleźć idealny odcień niebieskiego lakieru? Jeśli na co dzień wybierasz klasyczne, żelowe lakiery o przedłużonej trwałości, chłodne odcienie niebieskiego możesz znaleźć m.in. w ofertach marek takich jak Essie (954 off beat chic), OPI (Fresh As A Blue Daisy), Sally Hansen (642 Oaseas), czy Gucci Beauty (Lucy Baby Blue). W kategorii lakierów hybrydowych dobrym wyborem będą NeoNail (Dive into Blue), Słowianka (Boom Bam), czy Claresa (Summer Stories).
Białe spodnie z wyprzedaży trafiają na listy it-girls. Wybrałam 4 obłędne modele "coastal summer" na upał i do biura
Białe spodnie w sezonie SS26 nie są już tylko "bezpieczną bazą" stylizacji. Na ulicach Mediolanu, Paryża i Kopenhagi stały się pełnoprawnym elementem letniej szafy. Noszone w total lookach, przełamane kontrastem czerni albo zestawione z lekkimi, wakacyjnymi tkaninami, wpisują się w estetykę "coastal summer" i "effortless chic".
Stylowe Europejki noszą białe spodnie nie tylko w wersji casualowej, ale również w bardziej dopracowanych, miejskich i wieczorowych zestawieniach. Wybrałam 4 modne modele z wyprzedaży sieciówek, które doskonale uzupełnią szafę kapsułową na lato. Białe spodnie jeansowe capri z Reserved Spodnie capri bez wątpienia zdominowały wiosenno-letnie trendy i przestały być traktowane jako modowe "brzydkie kaczątko". Na wieszakach sklepowych pojawiły się w wielu odsłonach – od klasycznych czarnych legginsów, przez modele w kropki (wpisujące się w trend polka dot), aż po denimowe warianty. Capri tworzą w tym sezonie nierozłączny duet z minimalistycznym obuwiem. Połączone z klapkami kitten heels, balerinami czy sandałami z lekko wydłużonym przodem stają się kwintesencją paryskiego minimalizmu. Odpowiednio zestawione nie skracają sylwetki, mimo że często im się to zarzuca. Tank topy, oversizowe marynarki oraz zwiewne koszule noszone swobodnie pasują do capri idealnie. Białe capri odnajdą się w letniej szafie szczególnie dobrze. W duecie z czarną górą będą wyglądały kontrastowo i nowocześnie, natomiast w połączeniu z pastelami staną się kwintesencją resortwearowego stylu. W aktualnej wyprzedaży Reserved kupisz je za 65,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 zł). View Burdaffi on the source website Białe spodnie haremki z H&M Haremki to propozycja o zupełnie innym temperamencie niż capri. W przeciwieństwie do dopasowanych fasonów dają pełną swobodę ruchu i komfort, ale jednocześnie doskonale równoważą proporcje sylwetki, dzięki zwężeniom przy nogawkach. To fason, który szczególnie dobrze odnajduje się u osób z pełniejszymi biodrami i udami. W tym sezonie haremki stały się potężną konkurencją dla klasycznych lnianych wide leg, które przez ostatnie lata dominowały w letnich total lookach. Nosimy je zarówno z tank topami, longsleeve'ami, body, jak i bardziej eleganckimi satynowymi topami typu halter. Stylizujemy w duetach z koszulą, jak i w bardziej wakacyjnych odsłonach z prostymi topami i lekkimi dodatkami. Obuwie nie stanowi tu ograniczenia – haremki dobrze wyglądają zarówno z klapkami na platformie, jak i z delikatnymi sandałami kitten heels. Ta bawełniana propozycja z H&M to jedna z najbardziej praktycznych opcji tego sezonu. W wyprzedaży dostępna jest już za 69,99 zł (najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 109,99 zł). View Burdaffi on the source website Białe spodnie wide-leg z lnem w Zary Lniane spodnie o szerokiej nogawce, mimo dominacji baloniastych fasonów, pozostają jednym z najważniejszych elementów letniej garderoby. Ich siła polega na tym, że wpisują się w bardzo szerokie spektrum estetyk – od cottagecore i rustic boho, przez coastal summer, aż po scandi chic i old money. W praktyce wszystko zależy od tego, jak zostaną wystylizowane. To fason, który działa jak neutralna, ale nie nudna baza stylizacyjna. Wysoka zawartość lnu zapewnia przewiewność i komfort nawet w największe upały, co czyni białe wide-legi jednym z najbardziej użytkowych modeli lata. W stylizacjach fashionistek najczęściej pojawiają się w duecie z prostymi T-shirtami, koszulami lub bardziej dekoracyjnymi, cottagecore'owymi topami. Ten model z Zary, o szerszym kroju i regulowanej sznurkiem talii, ma w składzie aż 55% lnu, a pozostałą część stanowi bawełna. Świetny wybór dla każdej minimalistki, która świadomie buduje swoją szafę kapsułową. W aktualnej wyprzedaży kupisz je za 139,99 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 219 zł). Białe bermudy z denimu w Sinsay Białe bermudy w wersji denimowej to najbardziej przystępna cenowo propozycja z całego tego zestawienia, ale jednocześnie jedna z najbardziej uniwersalnych opcji na lato 2026. Stanowią alternatywę zarówno dla klasycznych szortów, jak i dla bermudów w ciemniejszych odcieniach jeansu, które przez ostatnie tygodnie cieszyły się ogromną popularnością wśród scandi it-girls. Ich największym atutem jest stylizacyjna elastyczność. Mogą funkcjonować w bardzo prostych zestawieniach z T-shirtem, ale równie dobrze odnajdują się w duecie z topami halter, koszulami, kamizelkami czy bardziej dopasowanymi górnymi częściami garderoby. Wpisują się w estetykę resort wear i są kwintesencją wakacyjnej wygody. Model dostępny w aktualnej wyprzedaży Sinsay został wykonany w 100% z bawełny. Szersze nogawki i elastyczna talia sprawiają, że dopasowują się do sylwetki i nie opinają ud, co szczególnie docenią osoby o figurze typu gruszka lub klepsydra. W sklepach stacjonarnych kupisz je za 29,99 zł, a na stronie Sinsay za 39,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł). View Burdaffi on the source website
Te 3 topy z wyprzedaży Zary zastąpią połowę letniej szafy. Stworzą obłędny duet z maxi spódnicą i lnianymi wide-leg
Gdy temperatura przekracza 30 stopni, niełatwo znaleźć ubrania, które są jednocześnie przewiewne, eleganckie i wystarczająco uniwersalne do pracy. W wyprzedaży Zary znalazłam trzy topy, które świetnie odnajdą się zarówno w biurowym dress codzie, jak i podczas wakacyjnych wyjazdów. Każdy z nich wpisuje się w estetykę effortless chic i daje mnóstwo możliwości stylizacyjnych.
Latem coraz częściej stawiamy na garderobę kapsułową, w której liczy się jakość materiałów, prostota formy i ponadczasowe fasony. To właśnie dlatego minimalistyczne topy z naturalnych lub przewiewnych tkanin od kilku sezonów nie wychodzą z mody. Dobrze wyglądają z lnianymi spodniami, denimowymi bermudami, satynowymi spódnicami w typie bias skirts czy klasycznymi jeansami. Sprawiają, że nawet najprostsza stylizacja wygląda na dopracowaną. Te trzy modele z wyprzedaży Zary mają wszystko, czego oczekuję od letniej bazy szafy. Top z odkrytymi plecami do biura i na wakacje W letniej wyprzedaży Zary nie brakuje mocno trendowych modeli, ale to właśnie ponadczasowe topy najdłużej zostają w szafie. Są przewiewne, eleganckie i pozwalają stworzyć dziesiątki stylizacji — od biurowych zestawów po wakacyjne looki inspirowane estetyką old money i effortless chic. Pierwsza propozycja jest kwintesencją minimalizmu, ale nie wieje nudą. Z przodu prezentuje się elegancko dzięki prostemu fasonowi, okrągłemu dekoltowi i zwiewnym rękawom. Uwagę przyciągają delikatnie odkryte plecy, Model wykonano z mieszanki 74 proc. wiskozy i 26 proc. acetatu, dzięki czemu materiał pięknie układa się na sylwetce. Widzę go zarówno z szerokimi lnianymi spodniami i sandałami na płaskiej podeszwie, jak i z satynową spódnicą czy klasycznymi jeansami. To jeden z tych topów, który doskonale uzupełnia letnią szafę kapsułową. W wyprzedaży kosztuje 99,90 zł, a jego najniższa cena przed obniżką wynosiła 159 zł. Dzianinowy top z wiskozą to definicja "effortless chic" Dzianinowe topy to must-have w garderobie każdej fashionistki, która lubi niewymuszoną elegancję. Gładka dzianina, okrągły dekolt i brak rękawów sprawiają, że model z aktualnej wyprzedaży Zary wygląda niezwykle szlachetnie, mimo prostego fasonu. Dominująca w składzie wiskoza odpowiada za miękkość i zwiewność, dlatego top doskonale sprawdzi się podczas letnich dni. To jeden z tych elementów garderoby, który pasuje niemal do wszystkiego. Świetnie wygląda z białymi jeansami, lnianymi garniturami, bermudami czy satynowymi spódnicami midi. Wystarczy dodać złotą biżuterię i skórzane klapki, aby uzyskać elegancki look do pracy. Aktualnie kupisz go za 49,90 zł, podczas gdy najniższa cena przed obniżką wynosiła 79,90 zł. Bawełniany top z falbankami 3D wygląda jak z butików na Lazurowym Wybrzeżu Estetyka "cottagecore" ma się dobrze w sezonie letnim 2026. Ten model udowadnia, że biały top wcale nie musi być nudny. Dekolt w serek wykończony trójwymiarowymi falbankami dodaje mu romantycznego charakteru, a szeroki dół pięknie układa się podczas ruchu. Całość uszyto w 100 proc. z bawełny, a więc nawet w największe upały materiał pozostanie przewiewny i komfortowy. Ten fason od razu skojarzył mi się z estetyką francuskiego lata. Wystarczy dobrać do niego lniane wide-legi lub spodnie capri, espadryle lub klapki japonki i plecioną torbę, by stworzyć stylizację w klimacie coastal chic. Po przecenie kosztuje 59,90 zł, a najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką wynosiła 99,90 zł. Wszystkie te modele mają ogromny potencjał stylizacyjny i bez problemu odnajdą się zarówno w biurowej garderobie, jak i w wakacyjnej walizce. Połączysz je z rzeczami, które już masz w swojej szafie, dając prawdziwą lekcję stylu. Inne, ciekawe topy do biura (i nie tylko) znajdziesz także w wyprzedaży Reserved, Sinsay, Mango czy Massimo Dutti. Sprawdź! View Burdaffi on the source website