Wizaz.pl
type: channel
link: https://wizaz.pl
date: 2026-07-07T15:01:39.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Bez lampy UV i bez odprysków po dwóch dniach. Te 11 rad wznosi klasyczny manicure na najwyższy level
items: Polecił mi ją fryzjer. Srebrna odżywka z Rossmanna eliminuje żółty refleks i zastępuje tonowanie w salonie
items: Reserved przecenił sukienki, które wpisują się w najgorętsze trendy 2026. Te 3 modele będą królować całe lato
items: Viralowe plasterki hydrokoloidowe na wypryski są teraz w Biedronce. Naklejasz na noc i po 8h widzisz różnicę
items: Bluzka "tie-front" to nowy symbol letniego szyku. Z rafią i spodniami bloomerami tworzy najmodniejszy duet
items: Koniec z "pilates princess"? Gym goblin to nowy trend, który podbija siłownie w 2026 roku
items: Spódnica bananówka przechodzi modowy renesans latem 2026. Ten "fashion statement" z lat 80. nosimy z kitten heels
items: To jedna z najgłośniejszych diet ostatnich 12 miesięcy. Koreańska metoda "switch-on" nie jest dla każdego
items: Ten lekki krem BB z SPF 15 to sprzymierzeniec cery dojrzałej. Wyrównuje koloryt, nie podkreśla zmarszczek
items: Ten fason z lat 80. przejmuje lato 2026. Spodnie "gaucho" to nowa definicja luzu i nr 1 w szafach Paryżanek
items: Sukienka "coastal summer" z wyprzedaży Reserved wygląda jak z butiku na Capri. Z rafią tworzy duet idealny
items: Cekinowy manicure podbija lato 2026. Upiększa dłonie bardziej niż złota biżuteria i jest hitem na wakacje
items: Daje sensacyjne "healthy glow" i koi skórę w upały. Hybrydowy krem-serum 2w1 z witaminą C to booster młodości
items: Te kolarki z H&M to esencja estetyki "athleisure" na lato 2026. Prawdziwy hit na wakacyjne aktywności
items: Zapadają w pamięć na całe życie. Ulubione perfumy księżnej Monako to 100% esencja arystokratycznej elegancji
items: To 15-minutowe ćwiczenie na brzuch zrobisz bez maty i siłowni. Zrobisz je na stojąco, nawet na wakacjach
items: Ta makramowa spódnica z wyprzedaży wygląda jak z włoskiegu butiku. Baza letnich stylizacji "euro-boho" na lato 2026
items: Ten krem CC wyparł z mojej kosmetyczki koreańskie podkłady. Zdaje egzamin trwałości nawet w upały do 38°C
items: 20-minutowa metoda HILI podkręca metabolizm i porządnie angażuje ciało. Poleca ją Anna Lewandowska
items: Przetestowałam 30 drogeryjnych kremów z SPF. Te 5 pokonało rywali i zdało egzamin fotoprotekcji w upały do 38°C
items: Te musujące perfumy z morelą i szampanem pachną jak letni toast o zachodzie słońca. Tworzą rozkoszną aurę przez 9h
items: Koszula "safari" to najbardziej pożądany basic lata 2026. Hit z wyprzedaży Zary buduje cały outfit i dodaje szyku
items: Wyglądam, jakbym właśnie wróciła z Capri. Ten balsam brązujący daje "island tan" i upiększa złocistą iskierką
items: Wyprzedaż Zary skrywa perełkę dla minimalistek. Lniana koszula "coastal grandma" to najlepsza baza letnich looków
items: W wyprzedaży Taranko znalazłam godny zamiennik balerin Chanel. To esencja paryskiego szyku z retro DNA

Bez lampy UV i bez odprysków po dwóch dniach. Te 11 rad wznosi klasyczny manicure na najwyższy level
type: item
date: 2026-07-07T15:01:39.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Manicure
subject: malowanie paznokci
subject: manicure klasyczny
subject: modne paznokcie
subject: modny manicure
subject: tipstricks
description: Jak malować paznokcie zwykłym lakierem, żeby nie odpryskiwał po dwóch dniach? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które zrobiły przerwę od hybrydy i wróciły do klasycznego manicure. Okazuje się, że o trwałości nie decyduje wyłącznie marka lakieru. Znacznie większe znaczenie ma sposób przygotowania płytki oraz proste, choć nieoczywiste triki, które od lat stosują profesjonalne stylistki paznokci.
encoded: Moda na rezygnację z manicure hybrydowego nie zwalnia. Dla jednych to sposób na regenerację płytki, dla innych po prostu większa swoboda – kolor można zmienić w kilka minut, bez frezarki i lampy UV. Problem pojawia się wtedy, gdy zwykły lakier zaczyna odpryskiwać już po dwóch dniach. Na szczęście nie oznacza to, że trzeba wracać do hybrydy. Wystarczy zmienić kilka nawyków, a przede wszystkim zadbać o etap, który najczęściej jest pomijany. Największy błąd po wyjściu z "hybrydowego więzienia". Paznokcie nie lubią pośpiechu Najważniejszy trik warto zastosować jeszcze przed otwarciem buteleczki z lakierem. Jeśli malujesz paznokcie zaraz po kąpieli albo długim moczeniu dłoni, sama skracasz trwałość manicure. Płytka paznokcia chłonie wodę i delikatnie zwiększa swoją objętość. Kiedy wysycha, ponownie się kurczy. Lakier, który został nałożony na taką płytkę, pracuje razem z nią, przez co szybciej pęka lub odpryskuje na końcówkach. Dlatego stylistki paznokci zalecają odczekać przynajmniej kilkadziesiąt minut po kąpieli, zanim rozpoczniesz manicure. Zanim sięgniesz po kolor, wykonaj jeszcze kilka prostych kroków: dokładnie odtłuść płytkę zmywaczem, cleanerem lub alkoholem izopropylowym, nie dotykaj paznokci opuszkami po odtłuszczeniu, nałóż cienką warstwę bazy, która poprawi przyczepność lakieru, każdej warstwie pozwól dobrze wyschnąć, zamiast jednej grubej warstwy wybierz dwie lub trzy cienkie. To właśnie przygotowanie płytki sprawia, że nawet zwykły lakier marek takich jak Essie, OPI, Manucurist czy Sally Hansen potrafi utrzymać się zaskakująco długo. Ten trik z końcówką paznokcia robi największą różnicę Jest jeszcze jeden szczegół, który wiele osób pomija, a to właśnie od niego najczęściej zaczynają się odpryski. Mowa o zabezpieczeniu wolnego brzegu paznokcia. Brzmi skomplikowanie, ale zajmuje dosłownie kilka sekund. Wystarczy wykonać cztery kroki: Nałóż cienką warstwę bazy i delikatnie przeciągnij pędzelkiem po końcówce paznokcia. Powtórz ten sam ruch przy każdej warstwie…

jak-malowac-paznokcie-zwyklym-lakierem-baa0594.jpg
width: 1200
height: 900

Polecił mi ją fryzjer. Srebrna odżywka z Rossmanna eliminuje żółty refleks i zastępuje tonowanie w salonie
type: item
date: 2026-07-07T14:21:10.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Fryzury
subject: odżywka do włosów
subject: Rossmann
subject: tonowanie włosów
description: Ta odżywka ochładzająca kolor włosów to hit z Rossmanna. Doskonale neutralizuje żółte tony, a przy tym nie przesusza nawet mocno rozjaśnionych pasm. W składzie znajdziemy między innymi ekstrakt z borówki polarnej, który dodatkowo chroni kosmyki przed szkodliwym promieniowaniem UV.
encoded: Odżywka ochładzająca kolor włosów marki ICE PROFESSIONAL to produkt wielozadaniowy, skupiający się nie tylko na neutralizacji żółtych tonów, ale i regeneracji uszkodzonych pasm. W przeciwieństwie do wielu innych kosmetyków o tych samych właściwościach, nie przesusza kosmyków i nie pozostawia zielonego nalotu. Jak działa odżywka ochładzająca kolor włosów ICE PROFESSIONAL Keep My Blonde? Posiadaczki blond włosów doskonale wiedzą, że neutralizacja żółtych tonów wymaga doboru odpowiedniego produktu. Pigmenty zawarte w odżywkach tonujących nie powinny być zbyt silne i intensywne, ponieważ zastosowane w nadmiarze będą prowadzić do powstawania nieestetycznego, zielonawego podtonu. Nie chcemy też, aby po wyjściu z łazienki, nasze włosy okazały się fioletowe. ICE PROFESSIONAL Keep My Blonde to kosmetyk wyważony pod kątem pigmentacji, ale jednocześnie bardzo skuteczny w redukcji tzw. "żółtka". Stanowi idealnie uzupełnienie pielęgnacyjnej rutyny blondynek oraz wszystkich tych, którzy preferują chłodne tony na włosach. To, co wyróżnia tę drogeryjną odżywkę, to lekka i przyjemna w aplikacji formuła, która nie obciąża skalpu. Możemy stosować ją na całe włosy bez obaw o to, że po wysuszeniu pasma będą oklapnięte u nasady. Produkt jest też całkiem wydajny, choć oczywiście wiele zależy od tego, jak często decydujemy się na domowe tonowanie. Jeśli myjesz pasma codziennie, nie zalecamy stosowania odżywki częściej niż 1 raz w tygodniu. Skład i właściwości pielęgnacyjne odżywki ICE PROFESSIONAL Keep My Blonde W składzie odżywki ochładzającej kolor włosów z Rossmanna znajdziesz szereg składników odżywczych, które sprawiają, że zawarte w składzie pigmenty nie powodują przesuszeń. Po kosmetyk mogą więc sięgnąć nawet posiadaczki włosów wysokoporowatych, z tendencją do puszenia się i absorbcji wilgoci. Formuła drogeryjnego hitu z Rossmanna została wzbogacona o: kwas hialuronowy, który intensywnie nawilża włosy, wypełniając ich strukturę i zapobiegając przesuszeniu. Tworzy na powierzchni włos…

srebrna-odzywka-1-19c81d5.jpg
width: 1200
height: 900

Reserved przecenił sukienki, które wpisują się w najgorętsze trendy 2026. Te 3 modele będą królować całe lato
type: item
date: 2026-07-07T14:04:56.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: białe sukienki
subject: letnie wyprzedaże
subject: Reserved
subject: sukienki na lato
subject: wyprzedaż sukienek
subject: wyprzedaże
description: Podczas letnich wyprzedaży warto postawić na modele, które nie skończą na dnie szafy po jednym sezonie. W Reserved znalazłam trzy sukienki, które idealnie wpisują się w najważniejsze trendy lata: resort wear, coastal chic i old money. Są lekkie, kobiece i jakościowe. Na metkach z opisem składu nie znajdziesz ani grama poliestru.
encoded: Latem trudno o bardziej praktyczny element garderoby niż sukienka, która nie wymaga skomplikowanego stylizowania. Wystarczą sandały, pleciona torba w typie raffia bag i delikatna biżuteria, aby stworzyć kompletny look. W sezonie SS26 nadal królują naturalne materiały, romantyczne detale, kobiece kroje i inspiracje śródziemnomorskimi wakacjami. Te trzy modele z wyprzedaży Reserved odzwierciedlają to, co w modzie piszczy. Asymetryczna sukienka mini w kolorze błękitu wygląda jak z butików na Santorini Pierwsza propozycja od razu przyciąga uwagę kolorem. Jasnoniebieski odcień kojarzy się z greckimi wyspami, białymi domkami nad morzem i wakacyjnym spokojem. To jeden z tych kolorów, które fenomenalnie podkreślają letnią opaleniznę. Sukienka ma prosty fason, wykonany z wiskozy, ale charakteru dodają jej ozdobne falbany oraz asymetryczny dół. Dzięki temu zyskuje lekko romantyczny, niemal resortowy charakter. Model świetnie sprawdzi się podczas upalnych dni. Widzę ją z minimalistycznymi sandałami na kocim obcasie, espadrylami albo klapkami japonkami. Wieczorem wystarczy wymienić dodatki na złotą biżuterię i dodać małą torebkę typu koszyk, aby stworzyć stylizację idealną na kolację nad morzem. Aktualnie w wyprzedaży kosztuje 89,99 zł, podczas gdy jej najniższa cena przed obniżką wynosiła 139,99 zł. View Burdaffi on the source website Bawełniana sukienka z haftem to kwintesencja wakacyjnego cottagecore Drugi model spodoba się wszystkim fankom romantycznej estetyki cottagecore. Biała sukienka mini z haftem wygląda jak element garderoby znaleziony w małym włoskim butiku. Ma w sobie coś z klimatu prowansalskich wakacji i letnich spacerów po nadmorskich uliczkach. Największą rolę grają tutaj detale. Haftowany wzór, ażurowe wykończenie i delikatne ramiączka nadają jej lekkości oraz dziewczęcego charakteru. Jednocześnie fason pozostaje bardzo uniwersalny. Rozkloszowany krój pozwala zachować swobodę ruchów, a bawełniany materiał sprawia, że sukienka dobrze sprawdzi się nawet podczas …

sukienka-z-Reserved-6-c45607a.jpg
width: 1200
height: 900

Viralowe plasterki hydrokoloidowe na wypryski są teraz w Biedronce. Naklejasz na noc i po 8h widzisz różnicę
type: item
date: 2026-07-07T11:54:41.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: Biedronka
subject: plastry
subject: preparat punktowy na wypryski
subject: wypryski
description: Trend acne neutrality, promowany przez influencerów i gwiazdy światowego formatu, zmienia rynek beauty i podejście do pielęgnacji. Plastry na wypryski są dziś nieodłączną częścią beauty estetyki. Z produktu stworzonego "na kryzysowe sytuacje" stały się elementem świadomej rutyny pielęgnacyjnej, szczególnie wśród młodszych osób. Hydrokoloidowe nowości znajdziesz teraz w kilku wariantach w Biedronce.
encoded: Nasze podejście do niedoskonałości na skórze mocno zmieniło się na przestrzeni ostatnich lat. Nie chodzi już o to, żeby za wszelką cenę udowodniać, że mamy idealną cerę. Poniekąd nauczyliśmy się funkcjonować z faktem, że wypryski są normalną częścią życia. Plasterki na niedoskonałości stały się szeroko dostępne – kupimy je nie tylko w drogeriach i aptekach, ale także w marketach. Ich działanie jest wielopoziomowe. Jak działają hydrokoloidowe plastry na wypryski? Najważniejszym elementem nowości Skin Snap (i większości plastrów na wypryski dostępnych na rynku) jest hydrokoloid – materiał, który tworzy na skórze ochronną warstwę. Jego zadaniem nie jest agresywne wysuszanie zmiany, ale stworzenie jej odpowiednich warunków do regeneracji. Po naklejeniu plaster działa jak fizyczna bariera. Chroni wyprysk przed dotykaniem, pocieraniem czy przypadkowym rozdrapywaniem, co często jest jedną z najczęstszych przyczyn powstawania blizn i przebarwień. Dodatkowo pomaga utrzymać odpowiednie środowisko na powierzchni skóry i wspiera naturalny proces gojenia. Mały opatrunek pielęgnacyjny pozwala zostawić wyprysk w spokoju, a znajdujące się w nim substancje przyśpieszają proces regeneracji. Pięć wariantów Skin Snap. Które plastry wybrać? W kolekcji Skin Snap znajduje się pięć rodzajów plastrów, które różnią się zarówno wyglądem, jak i zastosowanymi składnikami aktywnymi. Transparentne koła to opcja dla osób, które preferują bardziej dyskretne plastry. Są one niemal niewidoczne na skórze. W składzie znajdziemy niacynamid, który ogranicza nadmierne wydzielanie sebum, wspiera łagodzenie zaczerwienień i przyśpiesza proces regeneracji. Ten sam składnik znajdziemy również w wersji ze zwierzątkami. Czarne gwiazdki, holograficzne gwiazdki oraz serduszka zawierają z kolei kwas salicylowy – składnik bardzo dobrze znany osobom zmagającym się z niedoskonałościami. Należy on do grupy beta-hydroksykwasów (BHA), dzięki czemu może przenikać w głąb porów. Pomaga usunąć nadmiar sebum oraz martwe komór…

plasterki-na-wypryski-1c82ddc.jpg
width: 1200
height: 900

Bluzka "tie-front" to nowy symbol letniego szyku. Z rafią i spodniami bloomerami tworzy najmodniejszy duet
type: item
date: 2026-07-07T11:19:55.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: biała koszula
subject: bluzka
subject: hafty
subject: modna bluzka
subject: Reserved
description: Romantyczne, lekkie i pełne subtelnych detali. Bluzki tie-front z haftem angielskim wracają do łask, nawiązując do estetyki dawnych letnich garderób arystokratek. Dziś nosimy je w nowoczesnym wydaniu – z jeansami, spodniami gaucho czy lnianymi szortami. W Reserved znalazłam model, który idealnie wpisuje się w ten trend.
encoded: Bluzki tie-front wyróżniają się romantycznym charakterem, ale jednocześnie świetnie odnajdują się w codziennych stylizacjach. W połączeniu z haftem angielskim przywołują klimat letnich wakacji na południu Europy i wpisuje się w najmodniejsze estetyki sezonu – od cottagecore po viralowe coastal summer. Haft angielski i wiązane bluzki to duet idealny na lato Trend na wiązane z przodu bluzki i koszule narodził się z inspiracji garderobą arystokracji XVIII oraz XIX wieku. Kobiety z wyższych sfer nosiły cienkie bawełniane lub batystowe koszule oraz chemises, czyli elementy bieliźniane, traktowane wówczas jako pierwsza warstwa ubioru. Arystokratki podczas wypoczynku na letnich posiadłościach czy nad morzem bardzo często nosiły lekkie białe bawełniane modele z haftem angielskim, bufiastymi rękawami, falbanami i wiązaniami przy szyi. To właśnie z tej garderoby wywodzi się dzisiejsza estetyka. Jej odzwierciedlenie widzieliśmy m.in. na pokazach Zimmermann i Isabel Marant. W latach 70. podobne modele noszono w estetyce boho, natomiast kilka sezonów temu projektanci zaczęli reinterpretować ten fason. Tak też dotarliśmy do czasów świetności tie-front blouse. Wciąż lubimy się z ażurowymi detalami, falbanami i objętością w rękawach. To właśnie haftowane ornamenty lub ażurowe wycięcia sprawiają, że materiał wygląda lekko i przewiewnie. To wszystko uzasadnia powrót boho detali do letniej garderoby. Hafty i ażury dodają stylizacji edwardiańskiej szlachetności, ale nie są przesadnie eleganckie. Równie dobrze wyglądają z jeansami, jak i lnianymi spodniami. Bluzka tie-front z haftem angielskim w wyprzedaży Reserved Ten model z Reserved łączy kilka estetyk jednocześnie: romantyczny haft angielski, wiązania z przodu, bufiaste rękawy i skrócony fason typu tie-front. W składzie znajdziemy wyłącznie bawełnę. Bluzka urzeka krojem i detalicznym wykończeniem. Romantyczne detale w kształcie serca, ściągacze na rękawach i piękne zdobienia z przodu i na plecach, robią całą stylizacyjną "robotę". W…

bluzka-z-haftem-40706c4.jpg
width: 1200
height: 900

Koniec z "pilates princess"? Gym goblin to nowy trend, który podbija siłownie w 2026 roku
type: item
date: 2026-07-06T19:06:44.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Fitness
subject: fitnesownik
subject: pilates
subject: siłownia ćwiczenia
subject: strój na siłownie
description: Media społecznościowe od kilku lat są zasilane modowymi inspiracjami w duchu „pilates princess”. Obok tego trendu wyrasta jednak nowy, zupełnie opozycyjny w stosunku do "clean girl aesthetic". Gym goblin udowadnia, że na trening nie trzeba wyglądać jak z reklamy odzieży sportowej. Wystarczy wygodny T-shirt, ulubione dresy i chęć do ruchu.
encoded: Coraz więcej osób rezygnuje z presji perfekcyjnego wyglądu na rzecz komfortu. Nowy trend nie zachęca do kupowania kolejnych modnych kompletów, ale do wykorzystania ubrań, które już mamy w szafie. To podejście wpisuje się również w rosnącą popularność bardziej świadomej konsumpcji i sprawia, że siłownia może wydawać się mniej onieśmielająca dla początkujących. Na czym polega trend "gym goblin"? Gym goblin to odpowiedź na lata dominacji perfekcyjnie skomponowanych stylizacji treningowych. Charakterystyczne są luźne bluzy, sprane koszulki, spodnie dresowe, stare sneakersy na płaskiej podeszwie czy sportowe ubrania w stylu vintage. Całość ma wyglądać swobodnie i naturalnie, jakby najważniejszym elementem wizyty na siłowni był sam trening, a nie to, jak prezentujemy się przed lustrem. Trend zachęca do noszenia rzeczy, które już posiadamy w szafie. Jak dołączyć do trendu? Nie trzeba kupować nowych ubrań ani zmieniać planu treningowego. Gym goblin to bardziej sposób myślenia niż gotowa stylizacja. Wybierz wygodne, sprawdzone ubrania i nie przejmuj się tym, czy wszystko do siebie pasuje. Postaw na komfort podczas ćwiczeń, korzystając z odzieży, którą masz już w szafie. Takie podejście pozwala ośmielić się z siłownią zwłaszcza początkującym osobom. Dzięki pełnej swobodzie łatwiej skupić się na ćwiczeniach i czerpać z nich większą przyjemność. Dlaczego zdobywa popularność? Eksperci zwracają uwagę, że współczesny fitness staje się coraz bardziej różnorodny. Wiele osób łączy trening siłowy z jogą, pilatesem, spacerami czy innymi aktywnościami, dlatego wybiera ubrania, które sprawdzają się w różnych sytuacjach. Gym goblin dobrze wpisuje się także w rosnącą potrzebę autentyczności oraz ograniczania zakupów. Coraz częściej liczy się uczestnictwo w aktywności fizycznej, a nie spełnianie modowych oczekiwań. Dla kogo będzie dobrym wyborem? Gym goblin może spodobać się osobom, które nie czują się swobodnie w świecie idealnych instagramowych stylizacji. Pokazuje, że do rozpoczęcia tren…

gym-goblin-9d0070e.jpg
width: 1200
height: 900

Spódnica bananówka przechodzi modowy renesans latem 2026. Ten "fashion statement" z lat 80. nosimy z kitten heels
type: item
date: 2026-07-06T17:25:29.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: massimo dutti
subject: modne spódnice
subject: rozkloszowane spódnice
subject: spódnica midi
subject: spódnice
description: Spódnica bananówka znów jest na topie. Po latach wraca do trendów jako lekka, zwiewna i zaskakująco elegancka baza stylizacji. Latem 2026 będzie równie popularna co modele typu bombka i falbaniaste boho skirts w wersji maxi.
encoded: Spódnica bananówka wraca do trendów na pełną skalę. Ten krój z PRL-owskim rodowdem znów jest jednym z ulubionych wyborów it-girls. Stylizujemy go zarówno w wersji casual, jak i w nieco bardziej formalnym wydaniu. Bananowy krój wraca z przytupem Spódnica bananówka ma w sobie coś z retro elegancji, ale jednocześnie pozostaje doskonałym wyborem na co dzień. Jest lekka, nietuzinkowa i robi cały look bez wysiłku. Nazwa nie wzięła się z przypadku. Chodzi o kliny w konstrukcji spódnicy, których kształt przywodzi na myśl fragmenty skórki banana. To właśnie one budują charakterystyczną linię, która miękko "pracuje" w ruchu. Dzisiejsze interpretacje tego fasonu nie są jednak kopią dawnej, mocno kolorowej wersji kojarzonej z modą lat 70. i 80. Teraz częściej widzimy stonowane barwy, subtelny połysk tkanin i bardziej szykowny efekt. Jeśli stawiamy na wzory, to zwykle są to po prostu paski lub grochy. Sieciówki już to podchwyciły, a jeden model stał się zakupowym celem numer jeden Z pokazów mody szybko zawitały do oferty sieciówek. Spódnice bananówki pojawiają się w ofercie popularnych marek, takich jak Zara, Massimo Dutti, H&M i COS, więc nie musisz polować na pojedyncze egzemplarze vintage, żeby dać w tym fasonie prawdziwą lekcję letniego stylu. Model z Massimo Dutti, dostępny w sekcji wyprzedażowej, wyróżnia się miękko układającą się linią i zakładkami, które budują objętość. Uszyta jest ze 100% bawełny, ale nie jest sztywna jak typowa spódnica garniturowa. Z boku ma zamek i kieszenie, co dodaje jej codziennego, użytkowego charakteru. W cenie promocyjnej kupisz ją za 229 zł (cena początkowa to 399 zł, a najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 299 zł). Jak stylizować spódnice bananówki? Ten fason lubi grać pierwsze skrzypce, dlatego pozostałe elementy garderoby powinny być minimalistyczne. Zestaw spódnicę z dopasowaną górą, żeby podkreślić linię kroju. Możesz postawić na obcisły top, prosty T-shirt, tank top lub body. Satynowa bluzka albo klasyczna koszu…

spodnica-bananowka-4659882.jpg
width: 1200
height: 900

To jedna z najgłośniejszych diet ostatnich 12 miesięcy. Koreańska metoda "switch-on" nie jest dla każdego
type: item
date: 2026-07-06T13:57:42.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Diety
subject: dieta na odchudzanie
subject: fitnesownik
subject: odchudzanie
subject: szybka dieta odchudzająca
description: Kolejny trend z Korei robi furorę na TikToku i Instagramie. Tym razem chodzi o dietę Switch-On, która ma pomagać szybko schudnąć bez utraty masy mięśniowej. Brzmi kusząco, ale specjaliści przypominają, że za obietnicami kryje się bardzo wymagający plan żywieniowy. Nie będzie dobrym wyborem dla każdego.
encoded: Diety inspirowane azjatyckimi trendami regularnie wracają do mediów społecznościowych, jednak nie każda z nich ma solidne potwierdzenie w badaniach. W przypadku diety Switch-On warto oddzielić założenia programu od dowodów naukowych. Choć poszczególne elementy planu były badane osobno, brakuje analiz oceniających skuteczność całej metody jako gotowego programu odchudzania. Na czym polega koreańska dieta Switch-On? Dieta Switch-On została opracowana przez koreańskiego lekarza Park Yong-Woo. To czterotygodniowy program odchudzający. Jej głównym założeniem jest "przełączenie" organizmu na spalanie zapasów tłuszczu poprzez ograniczenie kalorii i zmianę sposobu odżywiania. Plan łączy kilka popularnych strategii jednocześnie: post przerywany, wysokie spożycie białka, ograniczenie węglowodanów oraz całkowitą rezygnację z żywności wysokoprzetworzonej. Program nie kończy się jednak na samym jedzeniu. Obejmuje również zalecenia dotyczące stylu życia, takie jak odpowiednia ilość snu, wcześniejsze spożywanie kolacji, regularna aktywność fizyczna oraz ograniczanie długiego siedzenia. Z każdym tygodniem zasady stają się coraz bardziej restrykcyjne, a w ostatniej fazie pojawiają się nawet 24-godzinne posty. Jak wygląda dieta krok po kroku? Plan żywieniowy zmienia się w kolejnych etapach, dlatego lista dozwolonych produktów nie jest stała. Początkowe dni należą do najbardziej wymagających, a później stopniowo pojawia się większa różnorodność posiłków. Najważniejsze zasady obejmują: Spożywanie posiłków bogatych w białko. Wyraźne ograniczenie produktów bogatych w węglowodany. Eliminację żywności ultraprzetworzonej. Stosowanie postu przerywanego. W końcowym etapie wprowadzenie trzech 24-godzinnych postów w niekolejne dni. Regularną aktywność fizyczną oraz odpowiednią ilość snu. Jakie efekty może dawać? Duża ilość białka może sprzyjać utrzymaniu masy mięśniowej podczas redukcji masy ciała, a ograniczenie wysoko przetworzonej żywności często pomaga zmniejszyć liczbę spożywanych kalorii.…

koreanska-dieta-2-460c553.jpg
width: 1200
height: 900

Ten lekki krem BB z SPF 15 to sprzymierzeniec cery dojrzałej. Wyrównuje koloryt, nie podkreśla zmarszczek
type: item
date: 2026-07-06T12:44:27.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Makijaż
subject: cera dojrzała
subject: krem bb
subject: krem BB do jasnej cery
subject: krem z filtrem
description: W makijażu cery dojrzałej szukamy balansu między między pielęgnacją a efektem wizualnym. Zamiast pełnego krycia i matowych formuł, stawiamy na lekkie, nawilżające produkty, które subtelnie wyrównują koloryt i delikatnie rozświetlają. Ten krem BB z SPF 15 to idealny wybór dla posiadaczek cer dojrzałych.
encoded: Efekt wypoczętej, rozświetlonej i wygładzonej skóry pozostaje jedną z dominujących tendencji makijażowych wśród kobiet dojrzałych. Celujemy w lekkie, świeże, naturalne wykończenie, a nie perfekcyjne krycie i matowy finisz. Ten lekki, pielęgnujący krem BB z SPF 15 rezonuje z potrzebami cery dojrzałej, dla której nadmiar makijażu często oznacza efekt odwrotny do zamierzonego. Krem BB od Basiclab hitem dla cery dojrzałej (i nie tylko) Ten krem BB Basiclab ma nawilżającą, lekką konsystencję, która rozprowadza się bez oporu i niemal natychmiast stapia ze skórą. Nie tworzy wyczuwalnej warstwy i nie generuje nieprzyjemnego uczucia "ściągnięcia". Jest wydajny, nasycony 14-procentowym kompleksem nawilżającym, średnio kryjący. Doskonale wyrównuje koloryt i wygładza cerę, dlatego tak dobrze sprawdza się w makijażowej rutynie cer dojrzałych. To jeden z tych produktów, które nie podkreślają suchych skórek i zmarszczek mimicznych. To ten rodzaj efektu, który nie zdradza obecności kosmetyku, a jedynie sprawia, że cera wygląda na bardziej wypoczętą i jednolitą. View Burdaffi on the source website Obecność SPF 15 w tym kremie BB należy traktować jako dodatkowy element ochrony przeciwsłonecznej, a nie zastępstwo dla pełnowartościowego filtra. Klasyczny krem z wysokim SPF to zawsze fundament pielęgnacji skóry. W składzie znajdziemy między innymi trehalozę i ektoinę, które wspierają barierę hydrolipidową, ograniczając jej reaktywność. Alantoina oraz pantenol działają natomiast kojąco, redukując uczucie dyskomfortu i zaczerwienienia, co ma znaczenie szczególnie przy cerze cienkiej, wrażliwej lub łatwo ulegającej podrażnieniom. Całość uzupełniają humektanty, które wiążą wodę w naskórku i utrzymują efekt nawilżenia przez wiele godzin. Jak wykonać idealny makijaż cery dojrzałej przy użyciu tego kremu BB? W przypadku cery dojrzałej makijaż zaczyna się jeszcze przed nałożeniem kosmetyku kolorowego. Krem BB Basiclab najlepiej nakładać w niewielkiej ilości. Jego lekka, emulsyjna formuła sprawi…

pamela-anderson-9-6512aa9.jpg
width: 1200
height: 900

Ten fason z lat 80. przejmuje lato 2026. Spodnie "gaucho" to nowa definicja luzu i nr 1 w szafach Paryżanek
type: item
date: 2026-07-06T11:41:28.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: modne spodnie
subject: Pull&Bear
subject: spodnie na lato
subject: Stradivarius
subject: styl retro
subject: szerokie spodnie
description: Spodnie gaucho wracają w sezonie letnim 2026 w wyjątkowo świeżej, lekkiej odsłonie. Coraz częściej pojawiają się jako alternatywa dla klasycznych kulotów i szerokich, lnianych wide legów. Paryżankom i Szwedkom zastępują też spódnice bombki. Retro fason z lat 80. to esencja estetyki "modern prairie", serwowana przez sieciówki w ultracasualowym wydaniu.
encoded: Niedawno kojarzyły się z modą archiwalną, a dziś zaczynają funkcjonować jako jeden z najbardziej świeżych letnich fasonów. Po latach dominacji prostych, maksymalnie uniwersalnych wide-legów do łask wracają spodnie gaucho. Modele czerpiące z bieliźnianej estetyki robią furorę w garderobach fashionistek. Zobacz, jak je stylizować w najmodniejszym, wakacyjnym wydaniu. Spodnie gaucho esencją z lat 80. Spodnie gaucho nie są nowością w świecie fashion. Ich korzenie sięgają lat 80. Skrócone, szerokie nogawki regularnie pojawiały się w kolekcjach projektantów eksperymentujących z proporcjami sylwetki. Widzieliśmy je m.in. u Michaela Korsa w kolekcjach z początku dekady, a także u Versace i Perry Ellis. Współcześnie fason powrócił w miękkiej, romantycznej odsłonie bliskiej estetyce cottagecore, czego odzwierciedlenie widzieliśmy szczególnie w projektach Chloé i Vivetty. Największe domy mody stawiają na lekkość, naturalność tkanin i niewymuszoną elegancję. Bufiaste formy inspirowane bieliźnianą estetyką i wzbogacone o koronki lub delikatne marszczenia zaczynają wypierać klasyczne modele w typie wide-leg. Gaucho mogą być wykonane z bawełny, lnu lub bardziej miękkich, lejących tkanin. Wiele modeli ma elastyczną talię lub delikatne marszczenia. To wszystko sprawia, że są niezwykle wygodną opcją na co dzień. To, co jeszcze kilka sezonów temu było niszowym fasonem, dziś coraz częściej pojawia się w street style'u Paryża i Londynu. Jak stylizujemy spodnie gaucho latem 2026? Współczesne interpretacje gaucho przypominają hybrydę kulotów i miękkich, bieliźnianych fasonów. Ich niejednoznaczność otwiera przed nami masę możliwości stylizacyjnych. Nosimy je przede wszystkim w duecie z prostymi T-shirtami, tank topami i koszulami zarzuconymi luźno na ramiona. Łączymy z torebkami "coquette" lub raffia bags, bluzkami ze wzorem polka dot, koronkowymi chustami i retro okularami, W nieco elegantszym wydaniu gaucho świetnie odnajdują się też w połączeniu z dopasowanymi topami gorsetowymi, satyno…

spodnie-gaucho-5-bd26366.jpg
width: 1200
height: 900

Sukienka "coastal summer" z wyprzedaży Reserved wygląda jak z butiku na Capri. Z rafią tworzy duet idealny
type: item
date: 2026-07-06T09:48:34.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: letnie wyprzedaże
subject: modne sukienki
subject: Reserved
subject: sukienka letnia
subject: sukienka na lato
description: Letnie wyprzedaże w sieciówkach to jeden z najlepszych momentów w roku na uzupełnienie garderoby o zwiewne sukienki. Właśnie teraz przeceniane są modele z najnowszych kolekcji – od prostych, bawełnianych fasonów na co dzień, po bardziej eleganckie kreacje z satyną i żakardem. W Reserved znajdziesz obłędny wiskozowy model "coastal summer" w odcieniu brazylijskiej lemoniady.
encoded: Letnie sukienki cieszą się ogromną popularnością w aktualnie trwających wyprzedażach. W tym sezonie stawiamy przede wszystkim na zwiewne modele midi w pastelowych odcieniach, które doskonale podkreślają opaleniznę i świetnie sprawdzają się zarówno na co dzień, jak i podczas letnich uroczystości. Obok pudrowego różu i błękitu, w trendach króluje także odcień brazylijskiej lemoniady. Ta propozycja z Reserved to swoista kompilacja trendów na lato 2026. Letnie wyprzedaże w sieciówkach W wyprzedaży Reserved dominują zwiewne sukienki midi, modele z lnu i wiskozy, romantyczne kroje z falbanami oraz minimalistyczne projekty w neutralnych i pastelowych kolorach. Ta lekka, wiskozowa propozycja w odcieniu brazylijskiej lemoniady to swoiste połączenie kilku trendów modowych. Model ma swobodny, lekko rozkloszowany krój, dekolt w kształcie litery V z przodu i z tyłu, wiązanie na plecach, krótkie bufiaste rękawy oraz rozkloszowany dół o długości midi. Stylizacyjną "robotę" robi przede wszystkim kolor. Energetyczny, cytrynowy odcień inspirowany brazylijską lemoniadą, pięknie ożywia stylizację i podkreśla letnią opaleniznę. Jest świeży, promienny i przyciąga spojrzenia, a jednocześnie pozostaje na tyle subtelny, że bez problemu zestawimy go zarówno z plecionymi dodatkami, jak i minimalistycznymi sandałami czy białymi sneakersami. W aktualnej wyprzedaży dorwiesz ją za 89,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,99 zł). View Burdaffi on the source website Jak stylizować tę sukienkę na co dzień i na letnie okazje? Na co dzień możesz zestawić ją z płaskimi skórzanymi sandałami, karmelowymi klapkami japonkami, plecioną torbą w typie modnych "raffia bags" i delikatną biżuterią. Takie połączenie doskonale odnajdzie się także na wakacjach. Odcień brazylijskiej lemoniady obłędnie łączy się ze złotymi dodatkami, ale w tym sezonie równie modne są naszyjniki i bransoletki z kamieniami naturalnymi. Jasne, mleczne, perłowe odcienie dodają stylizacjom delikatności i doskonale wpisują się …

sukienka-z-Reserved-76615d7.jpg
width: 1200
height: 900

Cekinowy manicure podbija lato 2026. Upiększa dłonie bardziej niż złota biżuteria i jest hitem na wakacje
type: item
date: 2026-07-05T12:37:26.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Manicure
subject: brokatowe paznokcie
subject: letnie paznokcie
subject: modny manicure
subject: urodownik
description: "Sequin nails" to nowy trend w świecie manicure. Zdobienie idealnie wpisuje się w letnią modę na błysk, kolor i zabawę stylizacją, a jednocześnie ma w sobie coś bardziej urzekającego niż klasyczny brokat. Nic dziwnego, że zdjęcia z tym efektem coraz częściej trafiają do zakładek "zapisane" na Instagramie i Pintereście
encoded: Moda na cekinowe minispódnice wróciła do łask za sprawą koncertowych stylizacji i popowej estetyki promowanej między innymi przez Zarę Larsson. Teraz ten sam błyszczący klimat przenosi się na manicure, ale w znacznie subtelniejszej, bardziej nowoczesnej odsłonie. Nie brokat i nie chrom. To cekinowe paznokcie będą hitem lata Na pierwszy rzut oka sequin nails mogą kojarzyć się z manicure w stylu disco. Różnica staje się jednak widoczna od razu po przyjrzeniu się z bliska. Zamiast drobinek lakier zawiera duże, płaskie cekiny umieszczane pojedynczo na powierzchni paznokcia. Dzięki temu każdy z nich odbija światło osobno, tworząc efekt przypominający cekinową tkaninę. Najczęściej bazą jest półtransparentowy lakier o wykończeniu jelly. Delikatnie przepuszcza światło, nadaje paznokciom głębi i sprawia, że całość nie wygląda ciężko mimo dużej ilości błysku. W letnich inspiracjach dominują odcienie różu, błękitu, turkusu czy chłodnego srebra, choć sam efekt można dopasować praktycznie do każdego koloru. Inspiracją nie był manicure, tylko... koncertowa garderoba Moda od dawna przenika się z trendami beauty, ale w tym przypadku inspiracja jest wyjątkowo dosłowna. Sequin nails czerpią z estetyki cekinowych minispódnic, które ponownie stały się jednym z najmocniejszych elementów letnich stylizacji. Błyszczące tkaniny wróciły na koncerty, festiwale i media społecznościowe, a ich popularność napędzają gwiazdy popu stawiające na odważny, pełen światła look. To właśnie dlatego manicure przypomina materiał pokryty cekinami, a nie klasyczną stylizację z brokatem. Paznokcie mają wyglądać tak, jakby były miniaturową wersją błyszczącej spódnicy. Efekt jest bardziej modowy niż imprezowy, dlatego świetnie odnajduje się również w codziennych stylizacjach. To właśnie baza sprawia, że manicure wygląda nowocześnie Sekret sequin nails tkwi w kontraście. Duże, odbijające światło elementy zestawione są z lekkim, niemal transparentnym kolorem. Dzięki temu manicure nie przytłacza dłoni i nie sprawi…

sequin-manicure-35d0702.jpg
width: 1200
height: 900

Daje sensacyjne "healthy glow" i koi skórę w upały. Hybrydowy krem-serum 2w1 z witaminą C to booster młodości
type: item
date: 2026-07-05T07:06:53.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: krem do twarzy
subject: krem na dzień
subject: krem na przebarwienia
subject: kremy do twarzy
subject: Pixi
subject: rozświetlona skóra
subject: witamina C
description: Ten hybrydowy krem-serum 2w1 z witaminą C zmienia zasady gry w porannej rutynie pielęgnacyjnej. Doskonale nawilża, rozświetla i przygotowuje skórę przed aplikacją makijażu. Nawilżające perełki witaminowe unoszą się w żelowej bazie z kwasem hialuronowym, tworząc niezawodny duet odżywczy dla przestymulowanej w upalną aurę skóry.
encoded: Fenomen tego hybrydowego kremu-serum tkwi w jego enkapsulowanej formule. Witamina C nie jest tu klasycznie rozpuszczona w bazie, a zamknięta w mikroperełkach, które pękają podczas rozprowadzania produktu na skórze. Dzięki temu formuła jest jeszcze stabilniejsza, a sam moment aplikacji daje natychmiastowy efekt odświeżenia. Przyjrzałam się dogłębnie właściwościom pielęgnacyjnym i składnikom zawartym w produkcie. Jak działa hybrydowy krem-serum z witaminą C? Hybrydowy krem-serum z witaminą C to kosmetyk, po który sięgam codziennie. Doskonale odżywia moją suchą skórę, zapewniając jej odpowiedni poziom nawilżenia i subtelne rozświetlenie. Dzięki temu cera wygląda na promienną i wypoczętą, nawet jeśli noc nie należała do najlepiej przespanych. Formuła jest lekka, dlatego idealnie odnajduje się w porannej rutynie pielęgnacyjnej. Zawiera struktury żelowo-emulsyjne, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają warstwy okluzyjnej. Po ok. 5-10 minutach mogę śmiało aplikować krem z filtrem SPF i produkty kolorowe. Stosuję ten krem-serum w schemacie pielęgnacji: poranne oczyszczanie, Pixi Vitamin-C Serum-Cream, krem z filteem SPF. Taka rutyna nie jest wymagająca i czasochłonna, ale maksymalnie wspiera kondycję skóry. Witamina C w duecie z antyoksydantami W składzie znajduje się ascorbic acid, czyli czysta forma witaminy C, ale wspierana dodatkowymi antyoksydantami. Formuła wzbogacona jest m.in o kwas felurowy, niacynamid oraz ekstrakty roślinne, takie jak ekstrakt z jagód, kurkumy czy cytrusów. Taka kombinacja działa wielopoziomowo i skutecznie przyczynia się do wspierania procesów anti-aging. Nie jest to agresywne, wysokostężeniowe serum, a raczej łagodniejsza, wieloskładnikowa formuła nastawiona na codzienny "healthy glow". Dlatego tak dobrze sprawdza się u posiadaczek cer suchych i osób, które nie stosowały dotychczas witaminy C w swojej rutynie. Poranna pielęgnacja i duet witamina C + SPF Ten produkt najlepiej odnajduje się w porannej rutynie. Witamina C i SPF tworzą duet…

GettyImages-2266830931-41d5dc4-e1782983880579.jpg
width: 5944
height: 3646

Te kolarki z H&M to esencja estetyki "athleisure" na lato 2026. Prawdziwy hit na wakacyjne aktywności
type: item
date: 2026-07-04T09:58:16.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: H&M
subject: legginsy
subject: strój sportowy
subject: stylizacje sportowe
subject: szorty
subject: trendy wizaz
subject: ubrania sportowe
description: Kolarki pozostają jednym z najmocniejszych elementów trendu athleisure i coraz częściej zastępują klasyczne szorty. Jeśli dodatkowo mają wygodny wysoki stan, praktyczne kieszenie i materiał przyjemny w dotyku, bez problemu odnajdują się również poza treningiem. Idealny, modelujący model znalazłyśmy ostatnio w H&M.
encoded: Trend athleisure już od kilku sezonów udowadnia, że sportowe ubrania nie muszą być zarezerwowane wyłącznie do aktywności fizycznej. Krótkie legginsy z wysokim stanem są jednym z tych elementów garderoby, które z powodzeniem można założyć zarówno na poranny spacer, jak i na szybki wypad do miasta. To właśnie uniwersalność sprawia, że nie wychodzą z mody. Modelujące kolarki z H&M hitem na lato Model SoftMove, dostępny w ofercie H&M, kosztuje 84,99 zł i wyróżnia się prostym, minimalistycznym fasonem. Krótkie legginsy mają wysoki stan, który bardzo dobrze podtrzymuje talię, a długość nogawek została zaprojektowana tak, by zapewnić większy komfort podczas ruchu. Świetnie modelują i wysmuklają w okolicach brzucha. W ofercie dostępnych jest kilka kolorów – od klasycznej czerni i granatu po jasne, kremowe, pastelowe odcienie. Poza komfortowym materiałem, na uwagę zasługują również boczne kieszenie. Ten praktyczny detal pozwala schować telefon, klucze czy kartę podczas spaceru albo treningu. To rozwiązanie docenią zwłaszcza osoby, które nie chcą zabierać ze sobą dodatkowej saszetki czy nerki. View Burdaffi on the source website . W tego typu fasonach częstym problemem jest długość nogawek. W tym modelu zostały one jednak idealnie przemyślane. Materiał nie podwija się podczas chodzenia czy ćwiczeń, co jest powszechnym problemem przy krótszych legginsach. Posiadaczki szerszych ud szczególnie docenią ten aspekt. Jak nosić kolarki, żeby wyglądały modnie? Nie tylko z topem sportowym Najbardziej oczywiste połączenie to sportowy biustonosz lub dopasowany top oraz sneakersy. Jednak trend athleisure poszedł o krok dalej. Krótkie legginsy świetnie wyglądają także z oversizową koszulą, lnianą marynarką czy prostym T-shirtem i dużą shopperką. Taka stylizacja sprawdzi się podczas zakupów, podróży czy weekendowego spaceru po mieście. Widzimy je też w duecie z tank topem i klapkami japonkami. To fason, który najlepiej odnajdzie się u osób ceniących wygodę i swobodę ruchów. Wysoki stan dobr…

kolarki-31bbc21.jpg
width: 1200
height: 900

Zapadają w pamięć na całe życie. Ulubione perfumy księżnej Monako to 100% esencja arystokratycznej elegancji
type: item
date: 2026-07-03T10:58:56.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Zapachy
subject: kultowe perfumy
subject: perfumy damskie
subject: perfumy niszowe
subject: rodzina królewska
subject: zapachy damskie
description: Te kameliowe perfumy to olfaktoryczny teleport do luksusowych wnętrz. Kompozycja o arystokratycznym rodowodzie, łącząca kwiatową miękkość z przyprawową strukturą i ciepłą, lekko orientalną bazą, działa kojąco na zmysł węchu. Według doniesień, to właśnie po ten zapach sięga regularnie księżna Monako.
encoded: Marka Krigler to jedna z tych perfumiarskich opowieści, których historia zaczyna się jeszcze w XIX wieku. Od początku była związane z europejską arystokracją. Ich wyjątkowe perfumy Camelia 209 wpisuje się w luksusową estetykę doskonale. Nie próbują być nowoczesne na siłę, ale buduje wrażenie ponadczasowej elegancji, opartej na klasycznej strukturze i dopracowanych kontrastach. Jak pachną ulubione perfumy księżnej Monako? Camelia 209 to zapach, który nie rozwija się w sposób oczywisty. Zamiast linearnej świeżości czy gourmandowej słodyczy, mamy tu kompozycję wielowarstwową, gdzie każdy akord pełni konkretną rolę – od świetlistego otwarcia po ciepły, otulający finisz. Kwiat kamelii pojawia się tu otoczeniu przypraw, ale sam w sobie nie jest oczywisty. Kompozycja opiera się na motywie dwóch odmian tego kwiatu, które nadają zapachowi delikatnie pudrowy rdzeń. Nie są to jednak ulotne, świeże nuty. Od początku towarzyszy im kontrapunkt – różowy pieprz i indyjski kardamon, które wprowadzają subtelną pikantność i lekko rozgrzewające tło. W tle pojawia się także cytryna i herbata, które rozjaśniają kompozycję i nadają jej eleganckiej przejrzystości. Baza oparta na cedrze, piżmie i wanilii domyka całość miękkim akordem. Wanilia nie jest tu deserowa, a raczej sucha, otulająca, lekko piaskowa. Piżmo wygładza strukturę, a cedr dodaje jej stabilności i wyrafinowania. Księżna Monako i zapach dyskretnego luksusu Camelia 209 wpisuje się w estetykę, którą często przypisuje się księżnej Charlene – minimalistyczną, kontrolowaną, pozbawioną przesady. To nie jest zapach, który ma dominować i mocno zwracać uwagę otoczenia. Doskonale buduje za to wokół nas aurę czystości, elegancji i spokoju. Właśnie w tym tkwi jego arystokratyczny charakter. Nie w intensywności, ale w wielowymiarowości. Wrażenie, które zostawia, jest subtelne, ale nie sposób pomylić go z żadną inną kompozycją. Krigler uchodzi za jedną z najbardziej ekskluzywnych niszowych marek perfumeryjnych, funkcjonujących w świecie wy…

perfumy-ksieznej-Monako-cac5127.jpg
width: 1200
height: 900

To 15-minutowe ćwiczenie na brzuch zrobisz bez maty i siłowni. Zrobisz je na stojąco, nawet na wakacjach
type: item
date: 2026-07-03T09:35:00.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Fitness
subject: ćwiczenia mięśni brzucha
subject: ćwiczenia na brzuch
subject: ćwiczenia youtube
subject: fitnesownik
description: Nie każdy trening brzucha musi oznaczać serię brzuszków czy ćwiczeń wykonywanych na macie. Coraz większą popularność zdobywają proste sekwencje ruchowe, które można wykonać w pozycji stojącej i bez żadnego sprzętu. Właśnie dlatego to ćwiczenie znalazło się wśród fitnessowych trendów lata 2026. Ten 15-minutowy trening na płaski brzuch z powodzeniem wykonasz nawet na wakacjach.
encoded: Te ćwiczenia na płaski brzuch nie wymagają dużej sprawności ani specjalnego przygotowania. Wystarczy odrobina miejsca i kilka minut wolnego czasu. Choć wyglądają niepozornie, mocno angażują mięśnie brzucha i mogą być dobrym urozmaiceniem codziennej dawki ruchu. To propozycja dla osób, które wolą proste rozwiązania i chcą zadbać o aktywność bez konieczności odwiedzania siłowni. Na czym polega to ćwiczenie na płaski brzuch? Ten 15-minutowy trening fitness influencerki Pameli Reif polega na wykonywaniu kontrolowanych skrętów tułowia lub określonych ruchów kończyn w pozycji stojącej. Przez cały czas konieczne jest utrzymywanie napiętego brzucha. Osoby, które chcą zwiększyć poziom trudności, mogą sięgnąć po lekkie obciążenie, na przykład niewielki hantel, aby zintensyfikować pracę mięśni. View oEmbed on the source website Jakie daje efekty? Regularne wykonywanie tego ćwiczenia pomaga aktywować i wzmacniać mięśnie brzucha. Nie jest to oczywiście magiczny sposób na miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. Jak wiadomo, na wygląd sylwetki wpływa przede wszystkim całokształt codziennych nawyków, takich jak regularna aktywność fizyczna i odpowiednio zbilansowana dieta. Jeśli zależy nam na redukcji tkanki tłuszczowej z brzucha, konieczne jest wprowadzenie deficytu kalorycznego. Tylko wtedy organizm ma szansę "czerpać" z zapasów nagromadzonych w postaci tłuszczu. Nie da się zredukować tkanki tłuszczowej z określonej partii ciała. Jednocześnie nie oznacza to, że ćwiczenia na brzuch są zbędne – wręcz przeciwnie. Ich regularne wykonywanie ma duży sens, ponieważ pozwala wzmocnić i "uwydatnić" mięśnie, które już znajdują się pod warstwą tkanki tłuszczowej. Dzięki temu, wraz z redukcją masy ciała, sylwetka staje się bardziej zarysowana, a brzuch wygląda na jędrniejszy i lepiej napięty. Trening mięśni głębokich dodatkowo wspiera stabilizację całego ciała, co przekłada się nie tylko na estetykę, ale też na lepszą postawę i sprawność w codziennych ruchach. Dla kogo będzie dobrym wyborem? T…

trening-na-tluszcz-brzuszny-2-787c55f.jpg
width: 1200
height: 900

Ta makramowa spódnica z wyprzedaży wygląda jak z włoskiegu butiku. Baza letnich stylizacji "euro-boho" na lato 2026
type: item
date: 2026-07-03T05:05:57.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: boho
subject: długość maxi
subject: modna spódnica
subject: rozkloszowane spódnice
subject: spódnice
description: Nie trzeba lecieć na Santorini ani do Positano, żeby wyglądać jak na wakacjach nad Morzem Śródziemnym. Wystarczy jedna dobrze dobrana spódnica. Model z wyprzedaży Terranovy idealnie wpisuje się w trend euro-boho, który tego lata podbija ulice greckich kurortów i staje się jedną z najchętniej wybieranych estetyk sezonu.
encoded: Boho nie powiedziało jeszcze ostatniego słowa, ale już widzimy, jak dużą metamorfozę przeszło w porównaniu do poprzedniego sezonu. Zamiast festiwalowego przepychu stawia na śródziemnomorską lekkość, naturalne tkaniny i stylizacje, które wyglądają elegancko, choć sprawiają wrażenie zupełnie effortless. To właśnie euro-boho stało się jedną z najmocniejszych estetyk lata 2026, a projektanci i marki coraz chętniej sięgają po makramy, koronki, falbany i zwiewne fasony. W ten trend idealnie wpisuje się spódnica z aktualnej wyprzedaży Terranovy, która od razu trafiła do mojego koszyka zakupowego. Styl euro-boho na fali trendów Styl euro-boho to letnia, współczesna odsłona doskonale nam znanej estetyki boho, ale "przefiltrowana" przez tendencje z południowej Europy — Grecji, Włoch, Francji czy Hiszpanii. Oddala się od hippisowskich i typowo festiwalowych klimatów, skupiając uwagę na niewymuszonej elegancji i lekkości. Zwiewne tkaniny, len, koronki i ażurowe sploty spotykają się tu z prostą, śródziemnomorską estetyką. W tym duecie są niezawodne i ultrastylowe. Klasyczne boho jest bardziej artystyczne i skierowane ku eklektyzmowi. W euro-boho nie gra on pierwszych skrzypiec. Makramowa spódnica euro-boho z Terranovy Wykonana z przewiewnej wiskozy, ma swobodny, kaskadowy fason z szerokimi falbanami. Największą ozdobą są jednak makramowe wstawki, dodające jej rzemieślniczego charakteru i subtelnie nawiązujące do estetyki włoskich oraz greckich kurortów. Elastyczna talia z regulowanym troczkiem i subtelne rozcięcie na nodze sprawia, że spódnica pięknie układa się na całej długości. Bazując na estetyce euro boho najlepiej zestawić ją z prostym lnianym topem, sandałami lub klapkami japonkami i plecioną torbą. Zamiast wielu ozdób wystarczy złota biżuteria – właśnie ta prostota sprawia, że całość wygląda jak z pinterestowej tablicy. To model, który równie dobrze odnajdzie się podczas spaceru po nadmorskiej promenadzie, jak i na letniej kolacji na tarasie. W składzie znajdziemy przewi…

spodnica-maxi-de3654c.jpg
width: 1200
height: 900

Ten krem CC wyparł z mojej kosmetyczki koreańskie podkłady. Zdaje egzamin trwałości nawet w upały do 38°C
type: item
date: 2026-07-02T18:37:59.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Makijaż
subject: Inglot
subject: krem CC
subject: lekki podkład
subject: makijaż na lato
description: Latem rezygnuję z ciężkich podkładów na rzecz lżejszych formuł, które pozwalają skórze oddychać. Ostatnio w moje ręce trafił ten polski krem CC z ceramidami i prebiotykami, który łączy właściwości makijażowe z pielęgnacją. Zapewnia naturalny efekt zdrowej, wypoczętej cery i nie wyświeca się nadmiernie nawet w największe upały.
encoded: Ten polski krem CC z ceramidami to idealny wybór dla cer dojrzałych, suchych, a nawet mieszanych i przetłuszczających się. Formuła jest na tyle lekka i komfortowa, że pozostaje wręcz niewyczuwalna. Kiedy zależy mi na lekkim makijażu odpornym na wysokie temperatury, sięgam właśnie po niego. Nowy krem CC Skin-Perfecting marki Inglot pod lupą Nowy krem CC marki Inglot ma lekką, kremową konsystencję, która bardzo łatwo rozprowadza się na skórze. Najbardziej lubię aplikować go zwilżoną gąbeczką lub po prostu dłońmi. W obu przypadkach błyskawicznie wtapia się w cerę i pozostawia bardzo naturalny efekt. Dużym atutem jest również szeroka gama kolorystyczna. Bez problemu dobierzesz odcień dopasowany do swojej karnacji. View Burdaffi on the source website Na wyróżnienie zasługuje także trwałość. Kosmetyk nie zbiera się w załamaniach skóry, nie wygląda ciężko i nie sprawia wrażenia, że makijaż "osiadł" we wszystkich zmarszczkach mimicznych na twarzy. Właśnie dlatego szczególnie polecam go osobom, które lubią ujednolicony koloryt skóry, ale nie mają ochoty nosić pełnego, mocno kryjącego makijażu latem. Skład zasługuje na uwagę Choć jest to kosmetyk z kategorii makijaż, jego formuła została wzbogacona o składniki pielęgnujące. W składzie znajdziemy między innymi: ceramidy – wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej skóry, pomagają ograniczyć utratę wody i sprawiają, że cera staje się bardziej miękka oraz odporna na przesuszenie, inulinę – działa jak prebiotyk, wspiera mikrobiom skóry, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i poprawia komfort noszenia makijażu, filtry mineralne SPF 30 – stanowią dodatkowe wsparcie w ochronie przed promieniowaniem UV i fotostarzeniem. Warto jednak pamiętać, że obecność SPF 30 w kremie CC nie oznacza, że może on zastąpić klasyczny krem z filtem. Aby uzyskać ochronę deklarowaną na opakowaniu, należałoby nałożyć znacznie większą ilość produktu, niż wykorzystujemy podczas wykonywania makijażu. Krem CC aplikujemy cienką warstwą, tak, aby wyrównać…

krem-cc-9-d606181.jpg
width: 1200
height: 900

20-minutowa metoda HILI podkręca metabolizm i porządnie angażuje ciało. Poleca ją Anna Lewandowska
type: item
date: 2026-07-02T14:26:14.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Fitness
subject: Anna Lewandowska
subject: anna lewandowska ćwiczenia
subject: ćwiczenia na odchudzanie
subject: ćwiczenia w domu
subject: ćwiczenia wyszczuplające
subject: fitnesownik
description: Jeszcze do niedawna to HIIT był uznawany za jeden z najskuteczniejszych treningów interwałowych. Teraz coraz częściej mówi się jednak o metodzie HILI (High Intensity Low Impact), czyli treningu o wysokiej intensywności, ale z niewielkim obciążeniem dla stawów. To właśnie dlatego budzi zainteresowanie zwłaszcza wśród osób po 50. roku życia oraz tych, które chcą zadbać o kondycję bez podskoków i dynamicznych lądowań.
encoded: Choć nazwa może sugerować rewolucję, HILI nie jest zupełnie nowym sposobem ćwiczeń. To raczej modyfikacja klasycznych interwałów. Zamiast skoków, sprintów czy burpees wykorzystuje płynne ruchy wykonywane w szybkim tempie. Dzięki temu trening nadal podnosi tętno, ale jest łagodniejszy dla kolan, bioder i kręgosłupa. Eksperci podkreślają, że właśnie taka forma aktywności może być łatwiejsza do utrzymania na dłuższą metę. Na czym polega metoda HILI? HILI (nazywana też metodą HILIT od nazwy High-Intensity, Low-Impact Training) opiera się na przeplataniu krótkich odcinków intensywniejszej pracy z chwilami aktywnego odpoczynku. Największa różnica względem HIIT polega na doborze ćwiczeń. Dominuje energiczny marsz w miejscu, przysiady bez wyskoków, wykroki, ruchy angażujące ramiona czy ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie. Dzięki temu trening może poprawiać wydolność, wzmacniać mięśnie i zwiększać codzienną sprawność, jednocześnie ograniczając przeciążenia stawów. Warto pamiętać, że żaden trening nie pozwala spalać tkanki tłuszczowej wyłącznie z okolicy brzucha – o zmianach sylwetki decyduje regularna aktywność i odpowiednio zbilansowany styl życia. Ta metoda jest pozytywnie oceniana przez trenerów personalnych. Promuje ją m.in. Anna Lewandowska. View oEmbed on the source website Jak wykonać trening krok po kroku? Przykładowa sesja HILI może trwać około 20–30 minut i nie wymaga żadnego sprzętu. Rozgrzej się przez 5 minut, wykonując spokojny marsz i krążenia ramion. Przez 40–60 sekund wykonuj ćwiczenie w energicznym tempie, np. marsz z wysokim unoszeniem kolan lub przysiady. Odpocznij aktywnie przez 20–30 sekund, maszerując w miejscu. Powtórz kolejne ćwiczenia angażujące różne partie ciała. Na koniec poświęć kilka minut na spokojne rozciąganie i wyciszenie organizmu. Tempo warto dopasować do własnych możliwości. Jeśli podczas wysiłku można jeszcze swobodnie wypowiedzieć krótkie zdania, zwykle oznacza to, że intensywność jest odpowiednio dobrana. View oEmbed on the source …

canva-32-89f2e99.jpg
width: 1200
height: 900

Przetestowałam 30 drogeryjnych kremów z SPF. Te 5 pokonało rywali i zdało egzamin fotoprotekcji w upały do 38°C
type: item
date: 2026-07-02T11:37:39.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: filtry przeciwsłoneczne
subject: filtry SPF
subject: krem z filtrem
subject: kremy do twarzy
subject: ochrona przeciwsłoneczna
description: Kremy z filtrem SPF to jeden z najważniejszych elementów codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Powinny być stosowane przez cały rok. Istotna jest także dbałość o ich replikację w ciągu dnia. Jako redaktorka beauty przetestowałam ponad 30 formuł, ale to właśnie te 5 perełek zdeklasowało konkurencję.
encoded: Te 5 kremów z filtrami SPF przetestowałam na wiele sposobów i nigdy mnie nie zawiodły. Cechują się komfortową konsystencją, nawilżającą formułą i naturalnym wykończeniem. Nie bielą skóry , nie rolują się i nie wpływają negatywnie na wygląd makijażu w ciągu dnia. Sprawdzą się zarówno u posiadaczek cer suchych, jak i tłustych. Skondensowane kompendium wiedzy o kremach z filtrami SPF Fotoprotekcja to kluczowy element codziennej pielęgnacji anti-aging. Jak już wiesz, odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna minimalizuje ryzyko przedwczesnego starzenia, przebarwień czy nawet nowotworów skóry. Na opakowaniach kremów z filtrami SPF często znajdziesz różne oznaczenia, które mogą być cenną wskazówką przy wyborze odpowiedniego produktu. To właśnie one informują o poziomie ochrony, jaką dany krem przeciwsłoneczny zapewnia. A więc: PA (lub UVA w kółku) to system oznaczeń ochrony przed promieniowaniem UVA, które przenika głębiej w skórę i przyspiesza procesy starzenia, utratę jędrności oraz powstawanie przebarwień. Im więcej plusów po PA, tym wyższa ochrona przed szkodliwym działaniem promieni UVA. PA++++ oznacza najwyższy poziom ochrony. SPF, czyli Sun Protection Factor, to wskaźnik określający poziom ochrony przed promieniowaniem UVB, odpowiedzialny za powstawanie rumienia i poparzeń słonecznych. W praktyce im wyższa wartość SPF, tym większa zdolność produktu do blokowania promieniowania UVB. Na opakowaniach możesz też znaleźć oznaczenia typu "broad spectrum". To informacja, że produkt zapewnia ochronę zarówno przed UVA, jak i UVB, czyli działa kompleksowo. Ulubione kremy z filtrem redaktorki beauty Przedstawiam ci teraz pięć najlepszych kremów z SPF 50, które wyróżniają się skuteczną ochroną i komfortem stosowania na co dzień. Warto jednak pamiętać, że nawet najlepszy filtr nie spełni swojej roli bez odpowiedniej aplikacji – a ta może się różnić w zależności od konsystencji produktu. Dlatego też metoda "dwóch palców" nie jest bezbłędna. Aplikuj solidną warstwę, nie zapominając o …

kremy-z-SPF-2dfef4e.jpg
width: 1200
height: 900

Te musujące perfumy z morelą i szampanem pachną jak letni toast o zachodzie słońca. Tworzą rozkoszną aurę przez 9h
type: item
date: 2026-07-02T08:44:56.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Zapachy
subject: modne perfumy
subject: perfumy na lato
subject: słodkie perfumy
subject: zapachy damskie
description: Te musujące perfumy to olfaktoryczna podróż na ekskluzywny taras z widokiem na zachód słońca. Wyobraź sobie, że napawasz się pięknym widokiem złotej godziny z kieliszkiem dobrze schłodzonego szampana. Powietrze jest ciepłe i słodkie. Ta kompozycja idealnie odzwierciedla ten klimat. Nie przypomina typowych cytrusowych zapachów na lato, ale uwodzi kremowością, świetlistością i musującym akordem.
encoded: W ostatnich latach perfumiarstwo coraz częściej odchodzi od wiernego odwzorowywania konkretnych nut zapachów na rzecz budowania emocji. Perfumiarze próbują zamknąć we flakonach takie zjawiska jak deszcz, mgła, zachód słońca czy rozgrzana słońcem skóra. Stąd też rosnąca popularność zapachów solarnych. Do tej grupy należą także kompozycje inspirowane światłem. Odpowiadają za to przede wszystkim aldehydy — molekuły, które nadają zapachom świetlistości, musującej lekkości i wrażenia krystalicznie czystego powietrza. W tych musujących perfumach z morelą marki Biliotheque jest to mocno zauważalne. Perfumy, które pachną jak lato zamknięte w kieliszku szampana Polar Lights od Biliotheque są lekkie, ale wcale nie ulotne. Już od pierwszych sekund uwagę przyciąga akord musującego szampana, który nadaje kompozycji charakterystycznej świeżości i lekko iskrzącego tła. Nie jest to jednak chłodna, cytrusowa świeżość. Towarzyszy jej soczysta morela, czarny bez i aksamitna czarna orchidea, dzięki którym zapach przypomina chwilami owocowy koktajl. Po chwili kompozycja staje się jeszcze bardziej świetlista. Zielona herbata dodaje jej świeżości, a aldehydy budują charakterystyczny efekt krystalicznej czystości. Morela wygładza całość i sprawia, że zapach pozostaje niezwykle aksamitny. Finisz zaskakuje kremową miękkością. Bita śmietana nie tworzy gourmandowej słodyczy, ale za to subtelnie otula drzewne nuty hebanu i mahoniu. Dzięki temu całość zostawia na skórze elegancki, aksamitny akord, który nie ma nic wspólnego z cukierkowym, przesłodzonych klimatem. To właśnie kontrast sprawia, że Polar Lights tak mocno uzależnia. Z jednej strony czuć lekkość i powietrzność aldehydów oraz zielonej herbaty, z drugiej – kremową miękkość bitej śmietany i musujące nuty moreli i szampana. Po kilkunastu minach kompozycja układa się słodko i nienachalnie. To właśnie dzięki tej równowadze pozostaje świeża nawet podczas największych upałów. Musujące perfumy z morelą nie tylko na lato Polar Lights trudno zam…

perfumy-z-morela-i-szampanem-0005766.jpg
width: 1200
height: 900

Koszula "safari" to najbardziej pożądany basic lata 2026. Hit z wyprzedaży Zary buduje cały outfit i dodaje szyku
type: item
date: 2026-07-01T13:51:54.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: koszula
subject: koszule damskie
subject: modne koszule
subject: stylizacje na lato
subject: Zara
description: Klasyczna koszula safari potrafi być surowa, wręcz militarna. Ta propozycja z wyprzedaży Zary to zupełnie inna bajka, doskonale łącząca estetykę "utility" z casualem. Ma w sobie coś z podróżniczej swobody, coś z miejskiej nonszalancji, a przy tym doskonale odnajduje się w nieco bardziej formalnym wydaniu.
encoded: Koszula safari to doskonała alternatywa dla klasycznych modeli oversize z lnu lub bawełny. Urozmaica najprostsze zestawienia stylizacyjne i wpisuje się w popularną estetykę "coastal summer". Podpowiadamy, jak stylizować ją w najmodniejszym wydaniu. Styl safari w modzie Punktem wyjścia dla stylu safari w modzie były stroje podróżników i wojskowych pracujących w ciepłym klimacie. Lekkie, przewiewne, praktyczne elementy garderoby były synonimem funkcjonalności. Projektanci mody w latach 60. i 70. zaczęli reinterpretować ten styl, przenosząc go na wybiegi jako symbol swobody i egzotycznej elegancji. Projekty bazujące na tej estetyce widzieliśmy między innymi w kolekcjach Bottega Veneta, Isabel Marant, Gabriel Hearst, Moschino i Burberry. Styl safari rozpoznasz po kilku powtarzalnych detalach. Po pierwsze, neutralna paleta barw. W tej estetyce dominują beże, khaki, oliwka, piasek, czy écru. Po drugie, praktyczne kroje. Koszule z patkami i kieszeniami, szorty cargo, sukienki koszulowe z kieszeniami i taliowaniem, czy wygodne kombinezony wpisują się w ten klimat idealnie. Królują naturalne, lekkie materiały, zapewniające komfort noszenia nawet w najbardziej upalne dni lata. Koszula safari w wyprzedaży Zary Model z aktualnej wyprzedaży Zary to kwintesencja estetyki safari, ale zaprezentowana w casualowym, miejskim wydaniu. Posiada klasyczny kołnierzyk i dekolt w serek. Uwagę przyciągają także rękawy o długości 3/4 z możliwością podpięcia, które pozwalają dopasować fason do stylizacji i temperatury/ Całość uzupełnia lekko strukturalny materiał, wykonany głównie z bawełny, który zapewnia odpowiedni poziom przewiewności. Nie mnie się nadmiernie, dzięki niewielkiej domieszce poliamidu. Ten model kupisz w promocji już za 79,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 129 zł). Jak ją stylizować? W casualowym wydaniu ten model najlepiej odnajdzie się w duecie z denimowymi bermudami lub lnianymi spodniami cargo. Widzimy je też w zestawach do pracy,…

koszula-safari-0158238.jpg
width: 1200
height: 900

Wyglądam, jakbym właśnie wróciła z Capri. Ten balsam brązujący daje "island tan" i upiększa złocistą iskierką
type: item
date: 2026-07-01T13:14:17.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: balsam brązujący
subject: balsam do twarzy i ciała
subject: balsam rozświetlający
subject: breakingnews
subject: sztuczna opalenizna
description: Ten balsam brązujący za 19 zł zapewni twojej skórze efekt "sunkissed skin", jak po dwutygodniowych wakacjach spędzonych na Capri. Rozświetla skórę milionem drobinek i ujednolica jej koloryt. To must-have w wyjazdowej kosmetyczce.
encoded: W sezonie letnim regularnie sięgamy po produkty, które zapewniają efekt naturalnej opalenizny bez potrzeby wystawiania skóry na szkodliwe promieniowanie UV. Ten balsam brązujący wyróżnia się nie tylko niską ceną, ale przede wszystkim ekspresowym działaniem. Efekt "island skin" uzyskujemy chwilę po aplikacji. Działanie brązującego balsamu Christian Laurent z efektem "island skin" Balsam Christian Laurent to kosmetyk, który cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród konsumentek poszukujących szybkich i skutecznych sposobów na sztuczną, ale naturalnie wyglądającą opaleniznę. Działa błyskawicznie i nie pozostawia smug. Nadaje skórze ciepły, złocisty odcień, nie wpadając przy tym w nienaturalne, pomarańczowe tony. Poza właściwościami upiększającymi, kosmetyk doskonale nawilża. Dzięki temu idealnie sprawdza się podczas wakacyjnych wyjazdów - w szczególności tych skoncentrowanych na wypoczynku w nadmorskim kurorcie i kąpieli w słonej wodzie. Z tym produktem uzyskujemy efekt odżywienia, rozświetlenia i przybrązowienia. Co znajdziemy w składzie? Balsam zawiera szereg składników aktywnych, które nie tylko koloryzują, ale również pielęgnują skórę. Formuła została wzbogacona o: ekstrakt z kawioru, znany z właściwości odżywczych i regenerujących, masło shea i masło kakaowe, które intensywnie nawilżają i wygładzają, olej z karotki, który wspomaga naturalne procesy pigmentacyjne skóry, drobinki 24-karatowego złota, które nadają cerze promienny blask. View Burdaffi on the source website Szybki efekt opalenizny bez smug i plam Jedną z największych zalet balsamu Christian Laurent jest łatwość aplikacji. Dzięki lekkiej formule produkt nie tworzy smug ani plam, co czyni go idealnym rozwiązaniem nawet dla osób, które nie mają doświadczenia z kosmetykami brązującymi. Już 30 sekund po aplikacji skóra zyskuje efekt „sunkissed skin”, jak po kilkudniowym pobycie na włoskiej wyspie. Co ważne, balsam szybko się wchłania i nie brudzi ubrań. Można go stosować tuż przed wyjściem z domu. Jak stoso…

balsam-brazujacy-12-73833bc.jpg
width: 1200
height: 900

Wyprzedaż Zary skrywa perełkę dla minimalistek. Lniana koszula "coastal grandma" to najlepsza baza letnich looków
type: item
date: 2026-07-01T07:56:07.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: koszula
subject: letnie wyprzedaże
subject: modne koszule
subject: wyprzedaże
subject: Zara
description: Są ubrania, które nie potrzebują krzykliwych detali, żeby wyglądać stylowo. Ta lniana koszula z wyprzedaży Zary udowadnia, że prosty fason, naturalna tkanina i subtelne paski wystarczą, by stworzyć modną stylizację w resortwearowym klimacie. Nic dziwnego, że idealnie wpisuje się w estetykę "coastal grandma", która kolejny sezon nie wychodzi z mody.
encoded: Estetyka coastal grandma nie ma nic wspólnego z dosłownym ubieraniem się jak babcia. To trend inspirowany swobodnym stylem nadmorskich kurortów, naturalnymi tkaninami i klasyką, która nie poddaje się chwilowym modom. Len, błękitne paski, luźne kroje i jasna paleta kolorów tworzą bazę garderoby, która wygląda elegancko bez wysiłku. To właśnie dlatego podobne ubrania regularnie wracają do kolekcji największych marek. Estetyka "coastal grandma" znów na czasie Popularność tego trendu wynika z rosnącego zainteresowania garderobą kapsułową. Zamiast kupować rzeczy na jeden sezon, coraz więcej osób wybiera ubrania wykonane z naturalnych materiałów, które można nosić przez wiele lat. Charakterystyczne dla coastal grandma są lniane koszule, białe spodnie, jeans, mokasyny, sandały oraz dodatki z rafii czy skóry. Taki styl sprawdza się zarówno w mieście, jak i podczas urlopu nad morzem. To także estetyka, która nie narzuca wieku ani sylwetki. Liczy się przede wszystkim komfort i swoboda, a nie sztywne zasady. Lniana koszula w stylu "coastal grandma" w wyprzedaży Zary Koszula z wyprzedaży Zary została uszyta z mieszanki 55% lnu i 45% wiskozy, dzięki czemu zachowuje przewiewność charakterystyczną dla lnu, ale jest przy tym bardziej miękka i mniej podatna na gniecenie. Model ma klasyczny kołnierzyk, dekolt w serek, rękawy do łokcia, dwie naszywane kieszenie oraz asymetryczny dół. Niebiesko-białe paski dodają jej świeżości i wpisują się w marynistyczną estetykę. Obecnie kosztuje 59,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 99,90 zł). To fason, który nie dominuje stylizacji, ale potrafi ją uporządkować. Luźniejszy krój dobrze układa się zarówno noszony swobodnie na wierzchu, jak i częściowo wpuszczony w spodnie czy spódnicę. Dzięki temu jedna koszula może pełnić rolę eleganckiej góry do pracy, narzutki na wakacyjny wyjazd albo lekkiego okrycia podczas chłodniejszych letnich wieczorów. Z czym nosić tę koszulę? Dwie stylizacje, które zawsze się obro…

koszula-coastal-grandma-1-5b39729.jpg
width: 1200
height: 900

W wyprzedaży Taranko znalazłam godny zamiennik balerin Chanel. To esencja paryskiego szyku z retro DNA
type: item
date: 2026-07-01T06:10:52.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: baleriny
subject: Chanel
subject: modne buty
subject: modne buty na lato
subject: trendy wizaz
description: Baleriny z kontrastowym noskiem to esencja "old money", któremu niestraszne roszady w świecie trendów. Skórzany model z Taranko wygląda luksusowo, jest wygodny i wpisuje się w estetykę francuskiego szyku. To godny zamiennik kultowych ballet flats z Chanel, które kosztują ponad 4 tysiące złotych.
encoded: Baleriny w estetyce Chanel od kilku sezonów przeżywają prawdziwy renesans. Minimalistyczna forma, kontrastowy nosek i delikatna linia sprawiają, że pasują niemal do wszystkiego. Zamiast jednosezonowych hitów Taranko stawia na klasykę, która nie wychodzi z mody i sprawdza się zarówno w pracy, jak i podczas weekendowych wyjść. Skórzane baleriny Taranko wyglądają jak model z luksusowego domu mody Projektanci coraz chętniej sięgają po inspiracje stylem lat 90. i klasycznym paryskim szykiem. Baleriny z kontrastowym noskiem idealnie odzwierciedlają ten klimat. Są minimalistyczne, kobiece i niezwykle uniwersalne. Model Taranko przyciąga uwagę charakterystycznym zestawieniem beżowej skóry naturalnej z czarnym, zaokrąglonym noskiem. Pikowane wykończenie subtelnie nawiązuje do estetyki francuskich domów mody, a cienki pasek z ozdobnym zapięciem dodaje całości elegancji. Buty wykonano ze skóry naturalnej, wyposażono w miękką skórzaną wkładkę i osadzono na niewielkim obcasie, który zwiększa komfort podczas całodziennego noszenia. To propozycja dla osób, które szukają butów wyglądających znacznie drożej, niż wskazuje metka. Baleriny kosztują obecnie 369 zł i zostały przecenione z 699 zł, co czyni je ciekawą alternatywą dla znacznie droższych modeli inspirowanych kultowym fasonem Chanel. Ballet flats marki Chanel są dostępne na oficjalnej stronie za 1075 $. Taranko oferuje więc budżetową wersję, która również pozostaje synonimem elegancji i klasy. Z czym nosić baleriny w stylu Chanel? Najprostszy sposób to zestawienie ich z prostymi jeansami o klasycznym kroju i białą koszulą lub bawełnianym T-shirtem. W takiej stylizacji buty stają się najmocniejszym elementem outfitu i dodają mu francuskiego charakteru. Świetnie wyglądają także z lnianymi spodniami, dzianinowymi kompletami czy minimalistycznymi spódnicami midi. Pasują do satynowych maxi, eleganckich bermudów z kantem i spódniczek w typie "balloon". W bardziej eleganckiej odsłonie warto połączyć je z garniturem w jasnym kolorze …

baleriny-w-stylu-chanel-ea17a1c.jpg
width: 1200
height: 900