Wizaz.pl
type: channel
link: https://wizaz.pl
date: 2026-06-27T04:11:06.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Japońska dieta wodna może wspomóc odchudzanie. Nie jest restrykcyjna i można ją wdrożyć od zaraz
items: Wodoodporny tusz, któremu nie straszny letni skwar i słona woda. Za 17 zł masz efekt "anime lashes" na cały dzień
items: Ten brązujący balsam z efektem "liquid pearl" upiększa ciało iskrzącą woalką. Skóra jak po urlopie w Hiszpanii
items: Koreańskie płatki pod oczy z kofeiną z Hebe gaszą poranne "worki" szybciej niż espresso. Działają w 15 minut
items: Pistacjowa tarcza dla włosów na lato 2026. Wygładzająca mgiełka z filtrami UV to must-have w wakacyjnej kosmetyczce
items: Ulubione perfumy royalsów. Tych 2 zapachów z nutą czystości i 9h projekcją używają latem Księżna Kate i Meghan Markle
items: Wyprzedaż w Zarze ruszyła. Te 3 sukienki "effortless chic" to baza wakacyjnej walizki i najlepszy łów na lato
items: Tych perfum używała Anna Jantar. Retro zapach z lat 70. przenosi do kafejki z winylami i roztacza aurę zmysłowości
items: Efekt lustra ma potężnego konkurenta. "Light bulb nails" to najbardziej czarujący manicure lata 2026
items: Chłodzące perfumy z nutą mięty i cytrusa to olfaktoryczny teleport na francuską prowincję. Orzeźwiają przy UV 10
items: Ten chłodzący balsam do stóp działa jak lodowa bryza w 37°C. Letni ratunek na sezon wakacji i upałów
items: Tak pachniała Księżna Diana. Retro perfumy z 1976 roku z czarującym akordem miodu znów święcą triumfy
items: Sukienka preriowa przeżywa drugą młodość i jest nr 1 w szafach Włoszek. Hit z lat 70. ma klimat toskańskiej prowincji
items: Trend z Azji szturmem wkradł się do polskich salonów. Winogronowy manicure to wakacyjne „jelly nails” w wersji 2.0
items: Babciny trik z PRL na przyciemnianie rzęs deklasuje hennę. Robił furorę na długo przed erą tuszów
items: Ta cytrynowa sukienka to synonim wygody na lato. W duecie z "raffia bag" stworzy włoski look "effortless chic"
items: Ten nawilżający krem-żel to hit dla cer tłustych. Prawdziwy aktywator nawodnienia z finiszem "spotless skin"
items: Hiszpański glow w 5h i bez zapachu samoopalacza. Ten balsam brązujący to "cheat code" na letnią opaleniznę
items: Perfumy z PRL wracają do mody. Francuski zapach z 1948 roku przetrwał na rynku 78 lat i wciąż frapuje mężczyzn
items: Piaskowe sandały Rieker na mikro-koturnie podbijają lato 2026 i szafy kobiet 70+. Do lnianych spódnic idealne
items: Ta płukanka na siwiznę to cichy bohater włosów dojrzałych. Kobiety 40+ przekładają farbowanie na późniejsze terminy
items: Koreański krem BB z ceramidami to prawdziwy bohater Azjatek. Kryje jak podkład i nawilża na 8h
items: Trochę elegancji, trochę casualu. Koszula z apaszką w odcieniu "toothpaste" z H&M wyniesie letni look na wyżyny
items: Ten tint do ust przetrwa jedzenie lukrowanego pączka i picie gorącej kawy. Daje efekt "juicy lips" na 24h
items: "German twist" to nowy fitnessowy viral 2026. Mięśnie skośne brzucha będą płonąć

Japońska dieta wodna może wspomóc odchudzanie. Nie jest restrykcyjna i można ją wdrożyć od zaraz
type: item
date: 2026-06-27T04:10:43.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Diety
subject: dieta wodna
subject: fitnesownik
subject: picie wody
subject: skuteczna dieta
description: Jeszcze kilka lat temu mało kto słyszał o japońskiej diecie wodnej. Dziś regularnie pojawia się w mediach społecznościowych i na blogach poświęconych zdrowemu stylowi życia. Jej zasady są wyjątkowo proste, bo nie wymagają kupowania specjalnych produktów ani liczenia kalorii. W centrum uwagi znajduje się jeden codzienny rytuał – picie wody tuż po przebudzeniu.
encoded: Popularność tej metody wynika przede wszystkim z jej dostępności. Nie wymaga dużych zmian w jadłospisie, dlatego wiele osób traktuje ją jako pierwszy krok do wprowadzenia zdrowszych nawyków. Zwolennicy podkreślają, że pomaga lepiej zadbać o regularne nawodnienie organizmu, które dla wielu osób wciąż pozostaje wyzwaniem. Na czym polega japońska dieta wodna? Japońska dieta wodna nie jest dietą w klasycznym znaczeniu tego słowa. Nie określa konkretnych produktów, które należy jeść, ani nie narzuca limitów kalorycznych. Jej podstawowym założeniem jest wypicie większej ilości wody zaraz po przebudzeniu, jeszcze przed pierwszym posiłkiem. Po porannym nawodnieniu należy odczekać kilkadziesiąt minut przed śniadaniem. W ciągu dnia warto natomiast regularnie sięgać po wodę i unikać popijania posiłków dużymi ilościami płynów. Tylko tyle wystarczy, żeby wdrożyć japońską metodę nawadniania organizmu w swoją codzienną rutynę. Jak przestrzegać japońskiej diety? Wdrożenie japońskiej diety wodnej jest bardzo proste. Najczęściej zaleca się następujący schemat: Zaraz po przebudzeniu wypij kilka szklanek wody o temperaturze pokojowej. Odczekaj około 30–45 minut przed zjedzeniem śniadania. W ciągu dnia regularnie nawadniaj organizm. Staraj się nie popijać posiłków dużymi ilościami płynów. Dbaj o zbilansowaną dietę i codzienną aktywność fizyczną. Jeśli nie jesteś przyzwyczajona do picia większej ilości wody rano, warto zwiększać jej ilość stopniowo. Dzięki temu organizm łatwiej zaakceptuje nowy nawyk. Jakie efekty daje dieta wodna? Największą korzyścią wynikającą ze stosowania japońskiej diety wodnej jest oczywiście lepsze nawodnienie organizmu. Odpowiednia ilość płynów wspiera prawidłowe funkcjonowanie, wpływa na samopoczucie i pomaga utrzymać koncentrację. U części osób wypicie wody przed śniadaniem może również zwiększać uczucie sytości, co sprzyja bardziej świadomemu jedzeniu. Dla osób odchudzających się i uprawiających sport to naprawdę dobre rozwiązanie, które można wdrożyć w każde…

japonska-dieta-wodna-1c294f2.jpg
width: 1200
height: 900

Wodoodporny tusz, któremu nie straszny letni skwar i słona woda. Za 17 zł masz efekt "anime lashes" na cały dzień
type: item
date: 2026-06-26T16:41:07.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Makijaż
subject: essence
subject: kosmetyki wodoodporne
subject: produktownik
subject: tusz do rzęs
subject: tusz wodoodporny
description: Bez względu na temperaturę, tempo dnia czy formę aktywności w ciągu dnia, ten wodoodporny tusz za 14 zł nie zawodzi pod kątem trwałości. Rzęsy są maksymalnie wydłużone, podkręcone i optycznie zagęszczone już po pierwszej warstwie.
encoded: Już przy pierwszej aplikacji widać, że rzęsy stają się wyraźnie dłuższe i bardziej pogrubione. Spojrzenie zyskuje intensywność, a włoski są lepiej rozdzielone, bez efektu sklejania. Formuła została stworzona tak, aby ograniczać rozmazywanie i odbijanie na powiece, co szczególnie sprawdza się przy tłustej skórze lub w trakcie długiego dnia. Ten wodoodporny tusz za 14 zł to niezbędnik w wakacyjnej kosmetyczce. Jak działa Essence Lash Princess Mascara Waterproof? Formuła tuszu Essence Lash Princess w wersji wodoodpornej została opracowana z myślą o trwałym makijażu rzęs, który ma być w pełni odporny na kontakt z wodą, potem czy łzami. Formuła wydłuża rzęsy i dodaje im spektakularnej objętości, tworząc efekt przypominający sztuczne rzęsy. To idealny kosmetyk dla osób, które nie chcą martwić się o rozmazywanie makijażu w ciągu dnia. Jeśli masz tłuste lub opadające powieki, ta budżetowa propozycja marki cię nie zawiedzie. Kosztuje 17 zł, ale z powodzeniem mogłaby stać na jednej półce z droższymi tuszami z perfumerii. View Burdaffi on the source website Szczoteczka o stożkowym kształcie ułatwia rozdzielenie rzęs i pozwala stopniowo budować objętość na całej długości. Efekt jest bardziej wyrazisty, a spojrzenie zyskuje optyczne otwarcie bez konieczności stosowania dodatkowych produktów do stylizacji rzęs. Formuła szybciej utrwala się po aplikacji, więc rzęsa nie ma czasu, żeby się "rozprostować" pod ciężarem mokrego produktu. Jeśli twoje rzęsy są z natury proste, duet zalotki i wodoodpornego tuszu to game-changer w codziennym makijażu. Zastygająca formuła na bazie wosków i filmotwórczych polimerów utrwali skręt na długie godziny. Dla kogo może być najlepszym wyborem? Po ten tusz mogą w ciemno sięgnąć osoby prowadzące aktywny tryb życia i stawiające na trwały makijaż upalne dni. Sprawdzi się także wtedy, gdy zależy na mocnym podkreśleniu spojrzenia przy jednoczesnym zachowaniu ponadprzeciętnej trwałości. Jeśli masz tendencję do odbijania się tuszu na powiekach, wodoodporna f…

domowy-sposob-na-przyciemnienie-rzes-58a3a10.jpg
width: 1200
height: 900

Ten brązujący balsam z efektem "liquid pearl" upiększa ciało iskrzącą woalką. Skóra jak po urlopie w Hiszpanii
type: item
date: 2026-06-26T14:12:21.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: balsam brązujący
subject: balsam rozświetlający
subject: najlepsze balsamy
subject: resibo
description: Ten brązujący balsam działa jak filtr upiększający dla ciała. Wyrównuje koloryt, dodaje złocistego blasku i sprawia, że nogi, ramiona oraz dekolt wyglądają jak po kilku dniach spędzonych na południu Europy. W kilka sekund ciało jest idealnie wygładzone i pięknie rozświetlone.
encoded: Po kosmetyki do ciała z efektem glow sięgamy szczególnie latem, kiedy odsłaniamy więcej skóry i chcemy, aby wyglądała zdrowo. Nie każdy jednak lubi samoopalacze. Właśnie dlatego coraz większą popularność zdobywają produkty, które subtelnie poprawiają koloryt i dają efekt naturalnej opalenizny bez smug i plam. Do tej właśnie grupy należy Superstar Beauty Balm marki Resibo. Filtr upiększający do ciała w buteleczce Superstar Beauty Balm nie jest klasycznym samoopalaczem. Nie rozwija koloru przez kilka godzin i nie wymaga skomplikowanej aplikacji. To balsam koloryzujący, który od razu nadaje skórze złocisty odcień i wyrównuje jej wygląd. Drobinki odbijające światło sprawiają, że ciało subtelnie się mieni, a nogi, ramiona czy dekolt wyglądają na gładsze i muśnięte słońcem. Produkt pomaga zamaskować drobne przebarwienia i nierównomierny koloryt. Efekt można stopniować – od delikatnego glow po bardziej wyrazisty, wakacyjny blask z wyraziście przybrązowioną skórą. Balsam świetnie sprawdzi się przed wyjściem, wakacyjną kolacją czy ważnym wydarzeniem, kiedy chcemy, aby skóra prezentowała się nieskazitelnie. Kupisz go m.in. w drogeriach Super-Pharm. View Burdaffi on the source website Ekstrakt z jarmużu i skwalan pielęgnują skórę Formuła balsamu nie ogranicza się wyłącznie do efektu wizualnego. W składzie znalazły się składniki pielęgnujące, które pomagają utrzymać skórę miękką i nawilżoną. ekstrakt z jarmużu – działa antyoksydacyjnie i wspiera ochronę skóry przed stresem oksydacyjnym, olej jojoba – odżywia i wygładza naskórek, zapobiegając przesuszeniu, skwalan roślinny – wzmacnia barierę hydrolipidową i poprawia elastyczność skóry, olej z pestek winogron i olej słonecznikowy – dostarczają cennych lipidów i zmiękczają ciało. Jak stosować Superstar Beauty Balm? Balsam można aplikować na całe ciało lub jedynie na wybrane partie. Szczególnie efektownie prezentuje się na nogach, obojczykach, ramionach i dekolcie, czyli miejscach naturalnie łapiących światło. Po nałożeniu warto od…

balsam-brazujacy-2-5ba2054.jpg
width: 1200
height: 900

Koreańskie płatki pod oczy z kofeiną z Hebe gaszą poranne "worki" szybciej niż espresso. Działają w 15 minut
type: item
date: 2026-06-26T14:05:28.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: cienie pod oczami
subject: Hebe
subject: kofeina
subject: koreańskie kosmetyki
subject: opuchnięta twarz
subject: płatki pod oczy
subject: worki pod oczami
description: Letnia opuchlizna pod oczami ma zupełnie inne źródła niż ta zimowa. Wysokie temperatury, zmiany ciśnienia, klimatyzacja i odwodnienie sprawiają, że okolica oka szybciej traci jędrność, a spojrzenie wygląda na cięższe i bardziej zmęczone. W upalne dni sięgam po te koreańskie płatki z kofeiną, które w 15 minut dają efekt świeżego, promiennego spojrzenia.
encoded: Skóra pod oczami jest cienka, delikatna i wyjątkowo wrażliwa na zmiany temperatury oraz gospodarkę wodną organizmu. Wysoka temperatura powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co sprzyja powstawaniu porannej opuchlizny i cieni, a dodatkowo odwodnienie tylko pogłębia efekt "zmęczonego spojrzenia". Dlatego tak dobrze sprawdzają się formuły chłodzące i kofeinowe, które jednocześnie pobudzają mikrokrążenie, nawilżają i optycznie wygładzają skórę. Masz je na wyciągnięcie ręki w Hebe. Koreańskie płatki hydrożelowe z Hebe Latem układ limfatyczny pracuje wolniej, a organizm łatwiej zatrzymuje wodę. Efekt widać od razu pod oczami. Skóra traci sprężystość, poranna opuchlizna staje się norma, a cienie wydają się być bardziej wyraźne. W takich sytuacjach kofeina, która pobudza mikrokrążenie i pomaga zmniejszyć obrzęk, okazuje się niezastąpiona. W tych koreańskich płatkach marki Orjena działa jak zimny, stymulujący skórę kompres. Wspiera redukcję obrzęków i cieni, co sprawia, że okolica oka wygląda na bardziej napiętą i wypoczętą już po 15 minutach. Hydrożelowa baza daje natychmiastowy efekt chłodzenia, który można jeszcze spotęgować, trzymając płatki w lodówce. W opakowaniu znajdziesz aż 60 sztuk, co znaczy, że za jedną parę płacisz ok. 1,60 zł. To bardzo niska cena, biorąc pod uwagę ilość składników odżywczych w składzie. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w składzie tych koreańskich płatków pod oczy z kofeiną? W tych płatkach kofeina gra główną rolę, ale o realnym efekcie decyduje cały zestaw składników aktywnych, które działają równolegle. Poza ekstraktem z kawy Arabica, w składzie znajdziemy też: kwas hialuronowy (sodium hyaluronate), który intensywnie wiąże wodę w naskórku, dając efekt wygładzenia i optycznego wypełnienia drobnych linii. Latem działa szczególnie dobrze, gdy skóra pod oczami łatwo się odwadnia; ekstrakt z dyni, czyli składnik wspierający rozświetlenie i świeższy wygląd skóry. Działa antyoksydacyjnie, co ma znaczenie przy ekspozycji na słońc…

koreanskie-platki-3-ef939fc.jpg
width: 1200
height: 900

Pistacjowa tarcza dla włosów na lato 2026. Wygładzająca mgiełka z filtrami UV to must-have w wakacyjnej kosmetyczce
type: item
date: 2026-06-26T11:12:48.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Fryzury
subject: Anwen
subject: jak pielęgnować włosy
subject: kosmetyki do włosów
subject: mgiełka do włosów
subject: promieniowanie UV
description: Wysoka temperatura, promieniowanie słoneczne, słona woda i chlor potrafią w kilka dni zmienić kondycję włosów o 180 stopni. Lekka, wygładzająca mgiełka z filtrami UV to obowiązkowy element letniej rutyny pielęgnacyjnej. Ta pistacjowa nowość polskiej marki Anwem sprawi, że codziennie będziesz chciała sięgać po termoochronę.
encoded: Wystarczy kilka dni intensywnego słońca i kąpieli w morzu, żeby pasma stały się bardziej wymagające, matowe i trudniejsze w stylizacji. Ta pistacjowa mgiełka termoochronna działa jak solidna tarcza zabezpieczająca przed promieniowaniem i puszeniem. Spełnia wszystkie wymagania, jakie mogłybyśmy stawiać tego typu produktom, a przy tym pachnie lepiej niż niejedne perfumy do włosów. Słońce a włosy. Dlaczego latem tracą kolor, blask i gładkość? Promieniowanie UV działa na włosy podobnie jak na skórę – osłabia ich strukturę, przesusza, a przy tym utlenia pigment. Naturalny kolor może się rozjaśniać, bo UV "rozbija" melaninę we włosie. Blondy często wpadają w niechciane żółte lub miedziane tony, a ponadto włosy stają się bardziej suche i szorstkie, bo tracą wodę i lipidy z powierzchni łuski. Do tego dochodzi jeszcze "pakiet wakacyjny": sól morska i chlor, które wypłukują nawilżenie i dodatkowo rozchylają łuski włosa. W efekcie musimy mierzyć się z puszeniem, matem i brakiem elastyczności. Właśnie dlatego ochrona UV powinna być podstawą pielęgnacji. Pistacjowa mgiełka od Anwen hitem w wakacyjnej kosmetyczce Lekka mgiełka bez spłukiwania od Anwen łączy ochronę przeciwsłoneczną z wygładzeniem i nabłyszczeniem. W jej składzie znajdziemy fotostabilne filtry UVA i UVB, które tworzą na włosach niewidoczną tarczę chroniącą przed degradacją słoneczną. Za efekt "szklanej tafli" odpowiadają lekkie silikony i emolienty, które wygładzają powierzchnię włosa, zmniejszają puszenie i pomagają zatrzymać wilgoć w środku. Z kolei sok z aloesu i pantenol delikatnie nawilżają pasma, bez efektu obciążenia. Najprzyjemniejszy jest jednak zapach. Pistacja połączona z nutami gardenii i wanilii daje to obłędny duet, który idealnie wpisuje się w letni, tropikalny klimat. Zapach utrzymuje się na włosach bardzo długo i może z powodzeniem zastąpić perfumy do włosów. Produkt jest też niezwykle wygodny w użyciu. Nie wymaga spłukiwania, nie skleja pasm i można go reaplikować w ciągu dnia. Ma też praktyczną …

mgielka-termoochronna-1-4c8c1d0.jpg
width: 1200
height: 900

Ulubione perfumy royalsów. Tych 2 zapachów z nutą czystości i 9h projekcją używają latem Księżna Kate i Meghan Markle
type: item
date: 2026-06-26T10:03:00.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Zapachy
subject: księżna Kate
subject: Meghan Markle
subject: perfumy
subject: zapachy damskie
description: Wiemy, jak pachną członkinie brytyjskiej rodziny królewskiej. Zapachy wybierane przez Księżną Kate i Meghan Markle są kwintesencją elegancji, luksusu i kobiecości. Wyjątkowe kompozycje utrzymują się przez długie godziny, ale nie przytłaczają otoczenia. W ich składach dominują nuty cytrusów.
encoded: Perfumy, których używają członkinie rodziny królewskiej mają kilka wspólnych cech, mimo że nuty zapachowe obu kompozycji różnią się od siebie. Zarówno Księżna Kate, jak i Meghan Markle, stawiają na eleganckie, wyważone i kobiece zapachy z delikatnie słodkimi akordami i wyrazistą, cytrusową nutą. To produkcje trwałe, ale jednocześnie niezwykle rześkie i subtelne. Księżna Kate używa perfum Jo Malone London Orange Blossom Cologne Jo Malone London Orange Blossom Cologne to ulubione perfumy księżnej Kate. W otwarciu wyraźnie wyczuwalna jest soczysta pomarańcza, zapewniająca rześki, lekko energetyzujący charakter. Ten cytrusowy akcent nie jest jednak ostry. Szybko mięknie, przechodząc w bardziej kwiatowe tony. W sercu kompozycji pojawia się lilia wodna oraz bez, które wprowadzają wrażenie czystości i delikatnej, wiosennej lekkości. Całość dopełnia ekstrakt z irysa, który nadaje zapachowi subtelnie pudrowy, elegancki ton i sprawia, że kompozycja zyskuje otulający charakter. View Burdaffi on the source website Składnikiem wyróżniającym ten zapach jest także wetyweria, czyli ziemista, drzewna nuta, która dodaje perfumom korzennej woni, równoważąc słodkość i rześkość ekstraktów cytrusowo-kwiatowych. Jo Malone Orange Blossom dostaniesz m.in. w perfumerii Douglas. Za 30 ml flakonik zapłacisz około 300 zł. Ulubione perfumy Meghan Markle to Côte d’Azur od Oribe Côte d’Azur od Oribe to perfumy, który podobnie jak Orange Blossom od Jo Malone, posiadają w składzie cytrusowe i kwiatowe akordy. Jednym z najbardziej wybijających się składników w Côte d’Azur jest kalabryjska bergamotka, znana ze swojego wyrazistego, rześkiego zapachu. Doskonale równoważy się ona z soczystymi nutami cytryny, które również znajdziemy się w tej kompozycji. W nutach serca wyczuwalne są także subtelne, kwiatowe nuty. Biały jaśmin i tuberoza nadają intensywną, słodką woń, ale nie przytłaczają cytrusowych akordów. View Burdaffi on the source website Côte d’Azur Oribe to zapach, który łączy w sobie świeżość cyt…

arystokratyczne-perfumy-80441b3.jpg
width: 1200
height: 900

Wyprzedaż w Zarze ruszyła. Te 3 sukienki "effortless chic" to baza wakacyjnej walizki i najlepszy łów na lato
type: item
date: 2026-06-26T04:43:17.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: letnie wyprzedaże
subject: modne sukienki
subject: sukienka na lato
subject: wyprzedaż sukienek
subject: Zara
description: Wyprzedaż w Zarze ruszyła wczoraj o godzinie 20:00 i jak co sezon najciekawsze modele zaczynają znikać w ekspresowym tempie. Tym razem uwagę przyciągają nie tyle mocno trendowe dodatki, ile sukienki, które mogą stać się bazą całej wakacyjnej garderoby. Wybrałam trzy modele, które łączą aktualne trendy z ponadczasowością. Wszystkie mają naturalne składy, uniwersalne kroje i potencjał, by pozostać w twojej szafie znacznie dłużej niż przez jeden sezon.
encoded: W sezonie SS26 projektanci wracają do objętości, balonowych sylwetek i dziewczęcych proporcji, które można było oglądać na wybiegach Alaïi czy Chloé. Z drugiej strony w casualowych krojach poszukujemy zwiewności, prostoty i naturalnych tkanin. Te trzy sukienki to odpowiedź na nasze modowe potrzeby. Biała sukienka bombka hitowym fasonem lata 2026 Balonowy dół wrócił do łask po miesiącach zimowej nieobecności. Biała sukienka z kołnierzykiem, dekoltem w serek i krótkimi bufiastymi rękawami przypomina połączenie estetyki tenniscore z włoskim dolce vita. Talię podkreśla regulowany sznurek, a obszerny dół nadaje sylwetce lekkości i charakterystycznej rzeźbiarskiej formy. To model uszyty ze 100-procentowej bawełny, dzięki czemu sprawdzi się nawet podczas największych upałów. Doskonale układa się na ciele, nie krępuje ruchów i otwiera przed nami masę możliwości stylizacyjnych. Sukienka świetnie wygląda z minimalistycznymi sandałami, klapkami japonkami czy siateczkowymi balerinami. Wieczorem można zestawić ją z dużą złotą biżuterią i małą torebką bagietką. W wakacyjnym wydaniu z powodzeniem odnajdzie się także w duecie z klapkami Birkenstockami i raffia bag. W trwającej właśnie wyprzedaży model kosztuje 79,90 zł, podczas gdy jego najniższa cena przed obniżką wynosiła 129 zł. Bawełniana sukienka maślana idealną opcją w klimacie "effortless chic: Druga propozycja to zupełnie inna historia. Tutaj pierwsze skrzypce gra minimalizm, jakość materiału i ponadczasowość. Sukienka wykonana w 100 procentach z bawełny ma okrągły dekolt z zatrzaskami oraz szerokie rękawy o długości trzy czwarte. To fason, który doskonale oddaje ducha "effortless chic" i uzupełnia garderobę kapsułową. Nie potrzebujesz do niej wyrazistych dodatków ani sezonowych akcentów. Jej siła tkwi właśnie w prostocie. Tego typu sukienki dobrze wyglądają z płaskimi sandałami rzymiankami, zamszowymi klapkami i dużą plecioną torbą. Cena po obniżce wynosi 79,90 zł, podczas gdy najniższa cena z ostatnich 30 dni przed przece…

sukienki-zara-a4e8139.jpg
width: 1200
height: 900

Tych perfum używała Anna Jantar. Retro zapach z lat 70. przenosi do kafejki z winylami i roztacza aurę zmysłowości
type: item
date: 2026-06-25T09:00:48.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Zapachy
subject: kultowe perfumy
subject: perfumy damskie
subject: retro
subject: revlon
subject: vintage
subject: zapachy damskie
description: Anna Jantar przywiązywała dużą wagę do swojego wizerunku. Dbała o włosy, makijaż, ubrania i dodatki, a osoby z jej otoczenia wielokrotnie wspominały, że zawsze pachniała pięknymi perfumami. Uwielbiała białe sukienki, kapelusze, czerwone paznokcie. Ceniła ponadczasową klasykę, którą odnajdywała się właśnie w retro kompozycjach. Te wyjątkowe perfumy o aldehydowo-kwiatowych akordach doskonale wpisywały się w jej estetykę. Wciąż są dostępne w sprzedaży.
encoded: Współpracownicy Anny Jantar wielokrotnie wspominali, że gdy przechodziła korytarzem, w powietrzu jeszcze długo unosił się zapach jej perfum. Kochała modę, zagraniczne butiki, piękne tkaniny i dobrej jakości kosmetyki. Przywoziła perfumy z podróży i namiętnie poszukiwała ich podczas wyjazdów zagranicznych. Wśród kompozycji, które szczególnie sobie ceniła, znajdował się Revlon Charlie Blue — jeden z najbardziej charakterystycznych zapachów lat 70. Dziś ten flakon może wydawać się niepozorny, ale jego akordy doskonale oddają estetykę epoki. Ulubione perfumy Anny Jantar to wehikuł czasu do lat 70. Fenomen kompozycji Charlie Blue nie jest zaskakujący. W latach 70. uwielbiano perfumy z charakterem. Kobiety nie szukały wówczas transparentnych mgiełek czy zapachów "czystej skóry". Perfumy miały być zauważalne, eleganckie i zmysłowe. Charlie Blue idealnie wpisywały się w ówczesne pragnienia kobiet. To zapach kobiecy, elegancki i iście vintage'owy. Zadebiutował w 1973 roku i bardzo szybko stał się jednym z największych sukcesów marki Revlon. Dziś ten flakon kosztuje około 15-20 zł, ale jego ikoniczność pozostaje niepodrabialna. Nic dziwnego, że właśnie taki typ kompozycji towarzyszył Annie Jantar, która słynęła z zamiłowania do klasycznej elegancji i kobiecej, dopracowanej estetyki. View Burdaffi on the source website Jak pachnie Charlie Blue Revlon? Otwarcie jest charakterystyczne i bardzo "retro". Aldehydy, hiacynt, galbanum i jaśmin tworzą lekko mydlaną, świeżą aurę, która wielu osobom kojarzy się z eleganckimi, francuskimi kosmetykami sprzed lat. Po chwili pojawiają się bardziej miękkie nuty konwalii, fiołka, geranium i białej lilii. Największe wrażenie robi jednak baza. To właśnie tam kryją się drzewo sandałowe, piżmo, mech dębowy i wanilia. Dzięki nim zapach nabiera głębi i pozostawia charakterystyczny "ogon", za który doceniają go miłośniczki perfum vintage. W tej kompozycji nie ma nic cukierkowego. Charlie wyciszają się do pięknego połączenia mchu dębowego i miękkiej …

Anna-Jantar-b640111.jpg
width: 1200
height: 900

Efekt lustra ma potężnego konkurenta. "Light bulb nails" to najbardziej czarujący manicure lata 2026
type: item
date: 2026-06-25T07:50:31.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Manicure
subject: manicure hybrydowy
subject: modne paznokcie
subject: modny manicure
subject: wiosenne paznokcie
subject: zdobienie paznokci
description: Light bulb nails to wielowymiarowa stylizacja, łącząca kilka technik i paznokciowych trendów. Bazą są lakiery cat eye, aplikowane techniką ombré. W efekcie otrzymujemy miękkie, świetliste przejścia, przypominające wielowymiarowy blask szklanej żarówki. Manicure obłędnie odbija światło przy każdym ruchu dłoni.
encoded: Efekt light bulb nails to jedna z tych stylizacji, od których trudno oderwać wzrok. Na pierwszy rzut oka stylizacja przypomina delikatne, eleganckie ombré, ale gdy tylko poruszysz dłońmi, na paznokciach lawiruje świetlista, wielowymiarowa poświata. Wszystko dzięki połączeniu techniki cat eye, płynnego przejścia kolorów i lustrzanego pyłku, który wzmacnia efekt głębi i odbicia światła. Light bulb nails już rządzą w Azji Light bulb nails to wymagająca, ale niezwykle efektowna stylizacja. Trend cieszy się już ogromną popularnością w Azji Południowo-Wschodniej, gdzie zaawansowane techniki cat eye od lat dopracowywane są niemal do perfekcji. To zdobienie nie jest dla początkujących. Wymaga dużej precyzji, wyczucia koloru i doświadczenia w pracy z lakierami magnetycznymi. Najczęściej wykonują je stylistki, które potrafią świadomie modelować kierunkiem odbicia światła i budować płynne przejścia między odcieniami. View oEmbed on the source website Odpowiedni kąt ustawienia magnetycznego bloczka to jedno, ale nie mniej istotne jest precyzyjne rozblendowanie kolorów na płytce. I tu wkracza technika ombre. Gradient wykonywany jest bardzo subtelnie. Do zdobienia wykorzystuje się najczęściej trzy odcienie lakierów cat-eye: srebro, nude lub róż oraz mleczną perłę. Aby przejścia kolorów były płynne, stosuje się specjalny pędzelek do zdobień. Dokładne rozblenowanie poszczególnych kolorów to klucz go osiągniecia perfekcyjnego efektu. Całość dodatkowo podbijana jest pyłkiem dającym efekt lustra. Wcieramy go na utwardzoną warstwę topu no wipe. W efekcie paznokcie nie tylko odbijają światło, ale wręcz rozpraszają je w różnych kierunkach. Dlaczego to zdobienie jest takie wyjątkowe? Sekret light bulb nails tkwi w warstwowości. Każdy kolor odbija światło nieco inaczej, w zależności od kąta padania promieni. Srebro daje chłodny błysk i kontrast, nude łagodzi przejścia, a perła odpowiada za miękką, mleczną poświatę. Zdobienie cat eye, odpowiednio ułożone magnesem, nie tworzy jednej linii, a…

light-bulb-nails-97863b4.jpg
width: 1200
height: 900

Chłodzące perfumy z nutą mięty i cytrusa to olfaktoryczny teleport na francuską prowincję. Orzeźwiają przy UV 10
type: item
date: 2026-06-25T06:18:00.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Zapachy
subject: mięta
subject: modne perfumy
subject: perfumy na lato
subject: Yves Rocher
subject: zapachy damskie
description: Nie każda świeżość w perfumach musi od razu kojarzyć się z zapachem żelu pod prysznic lub sportowym dezodorantem. Są kompozycje, które chłodzą skórę niemal sensorycznie, przywołując skojarzenie z cieniem drzew, zimną lemoniadą i powietrzem tuż po zachodzie słońca. Właśnie odczucia zapewniają nam te francuskie perfumy miętowe z fikuśnym akordem cytrusowym. Rześkość to ich drugie imię.
encoded: Miętowe perfumy wracają do łask w sezonie letnim. Nie przytłaczają, nie oblepiają słodyczą i nie konkurują z wysoką temperaturą. Zamiast tego przynoszą uczucie odświeżenia i czystości. Właśnie dlatego coraz częściej wracamy do zielonych i cytrusowych akordów, które jesienią i zimą pozostają w cieniu gourmandów i korzenno-kwiatowych akordów. Mięta i cytrusy oszukują nasze zmysły Mięta od lat należy do najbardziej odświeżających składników w perfumerii. Dzieje się tak nie tylko ze względu na jej charakterystyczny zapach, ale również przez skojarzenia, które wywołuje. Mentolowe, zielone i lekko ziołowe akordy od razu przywodzą na myśl chłodne napoje, poranną rosę czy liście rozcierane między palcami. Nasz mózg odbiera je jako coś ultraodświeżającego i wyjątkowo kojącego. Podobnie działają na nas cytrusy. Cedrat, bergamotka czy cytryna wprowadzają do kompozycji musującą iskrę. Nie bez powodu perfumiarze często łączą je z miętą. Zapach wydaje się wtedy jeszcze lżejszy, bardziej transparentny, chwilami wręcz chłodny. Aura, jaką tworzą wokół nas, jest synonimem świeżości. Miętowe perfumy Aérienne pachną jak wiatr nad śródziemnomorskim ogrodem Woda toaletowa Aérienne Mięta & Cytron z kolekcji Yves Rocher Eau Fraîche została zainspirowana polami smaganymi wiatrem. Już sam początek kompozycji przynosi soczysty, lekko musujący aromat cedratu, czyli jednego z najstarszych owoców cytrusowych uprawianych między innymi w Kalabrii. Po chwili na pierwszy plan wychodzi trio mięt. Nie jest to jednak chłodna, cukierkowa mięta znana z gum do żucia. Tutaj staje się zielona, aromatyczna i nieco ziołowa. W składzie znajdziemy między innymi miętę pieprzową i zieloną. Na mojej skórze zapach rozwija się bardzo lekko. Najpierw przypomina schłodzoną lemoniadę z dodatkiem świeżych liści mięty, a później staje się bardziej miękki i subtelny. Cytrusy nadają mu energii, natomiast mięta odpowiada za uczucie przewiewności i czystości. Doskonale nosi się solo, ale wydaje się też wręcz stworzony do per…

mietowe-perfumy-1-655ed71.jpg
width: 1200
height: 900

Ten chłodzący balsam do stóp działa jak lodowa bryza w 37°C. Letni ratunek na sezon wakacji i upałów
type: item
date: 2026-06-24T11:16:19.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: Bielenda Professional
subject: gładkie nogi
subject: krem chłodzący do stóp
subject: krem do stóp
subject: stopy
description: Skóra stóp wymaga specjalnego traktowania nie tylko zimą. Obcierające buty, piasek, słona woda, chlor i wysokie temperatury letnie skutecznie pogarszają jej kondycję. Pojawia się suchość, uczucie ciężkości, a często także twarde zrogowacenia, które bagatelizowaliśmy w okresie jesienno-zimowym. W Polsce, przy nadchodzących falach upałów sięgających nawet 37°C, chłodzące balsamy do stóp mogą okazać się prawdziwym wybawieniem.
encoded: Latem zwykłe kremy nawilżające często nie wystarczają, bo nie odpowiadają na to, czego realnie potrzebuje nasza skóra w wysokich temperaturach: ulgi, odświeżenia i szybkiego ukojenia. Ten chłodzący balsam łączy dwa światy – intensywne nawilżenie i sensoryczny efekt "zimna", który przynosi natychmiastową poprawę komfortu. Działa jak kompres z lodowej wody, ale zamknięty w lekkiej, pielęgnacyjnej formule. Chłodzące balsamy i kremy oszukują układ nerwowy Chłodzący efekt balsamów i kremów do stóp wynika najczęściej z działania mentolu na receptory zimna w skórze. To on "oszukuje" układ nerwowy, wywołując wrażenie chłodu, świeżości i ulgi – nawet wtedy, gdy ciało pozostaje rozgrzane po całym dniu. W połączeniu z ekstraktami z mięty, trawy cytrynowej i lawendy efekt jest spotęgowany. Pojawia się nie tylko fizyczne uczucie odświeżenia, ale też wrażenie lekkości i wyciszenia, które działa jak szybki reset dla zmęczonych nóg. Posiadaczki i posiadacze nóg z tendencją do puchnięcia doskonale wiedzą, jak kojące potrafi być uczucie chłodzenia. Właśnie dlatego tego typu formuły tak doskonale sprawdzają się latem. Bielenda Marine Foot Renewal hitem na opuchnięte i przesuszone stopy Bielenda Marine Foot Renewal to pielęgnacyjno-chłodzący balsam, oparty na sile morskich minerałów. W składzie znajduje się mocznik, czyli jeden z najskuteczniejszych składników nawilżających i zmiękczających naskórek. Na zrogowaciałą skórę stóp działa doskonale. Za efekte nawilżenia odpowiadają tu także masło shea oraz oleje makadamia i babassu. Wszystkie te emolienty odżywiają skórę i wzmacniają jej barierę ochronną. Pantenol łagodzi podrażnienia i zapewnia uczucie ukojenia, a kompleks witamin C+E wspiera regenerację oraz poprawia kondycję skóry. Wyjątkowym elementem w składzie jest także koncentrat minerałów morskich, który dostarcza solidną dawkę magnezu, cynku, wapnia i potasu. Wspiera nawilżenie, regenerację oraz elastyczność, działając jak mineralny zastrzyk odżywczy dla zmęczonych stóp. View Burd…

chlodzacy-balsam-do-stop-cc740ab.jpg
width: 1200
height: 900

Tak pachniała Księżna Diana. Retro perfumy z 1976 roku z czarującym akordem miodu znów święcą triumfy
type: item
date: 2026-06-23T13:38:46.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Zapachy
subject: breakingnews
subject: księżna diana
subject: kultowe perfumy
subject: perfumy damskie
subject: retro
description: Styl i urodowe wybory Księżnej Diany do dziś pozostają źródłem inspiracji dla kobiet na całym świecie. Jej kultowe kreacje trafiają na wystawy, charakterystyczne fryzury ponownie pojawiają się w trendach, a biżuteria, którą nosiła, nadal frapuje projektantów. Jest jednak coś znacznie bardziej intymnego niż garderoba. Zapach, którym się otaczała. Te perfumy były jej absolutnym numerem jeden i wciąż są dostępne w sprzedaży.
encoded: Lady Di nie zmieniała perfum zbyt często. Była wierna kilku kompozycjom, które pasowały do jej eleganckiego wizerunku i wrażliwej osobowości. Wśród zapachów, po które sięgała, pojawiały się Quelques Fleurs od Houbigant Paris, Bluebell od Penhaligon’s czy 24 Faubourg od Hermès. Numerem jeden była jednak kompozycja First od Van Cleef & Arpels. First od Van Cleef & Arpels, czyli ulubione perfumy Księżnej Diany To właśnie woda toaletowa First była ulubionym zapachem księżnej Diany. Zapach miał swoją premierę w 1976 roku. Był pierwszą kompozycją stworzoną przez jubilerski dom Van Cleef & Arpels. Klasyczny, elegancki, ale z wyczuwalną miękkością. Dokładnie taki, jak wizerunek Diany, który zapisał się w historii. To zapach z kategorii tych "starych dobrych perfum", które mają głębię, charakter i masę przenikających przez siebie nut nut zapachowych w składzie. Aldehydowy początek, bogate kwiatowe serce i ciepła, lekko zwierzęca baza sprawiają, że First nie jest oczywisty ani banalny. View Burdaffi on the source website Jak pachną ulubione perfumy Księżnej Diany? To klasyczna, wielowarstwowa kompozycja, która rozwija się na skórze powoli i z klasą. Najpierw pojawia się świeżość i lekka iskra, potem kwiatowa elegancja, a na końcu ciepło i miękkość. Zapach nie próbuje być młodzieżowy ani modny na siłę. Jest ponadczasowy. Nuty głowy: aldehydy, brzoskwinia, czarna porzeczka, bergamotka, malina Nuty serca: hiacynt, róża turecka, goździk, ylang-ylang, jaśmin, tuberoza, korzeń irysa, orchidea Nuty bazy: cywet, miód, mech, drzewo sandałowe, wetyweria, bursztyn, piżmo, wanilia, fasolka tonka Dlaczego Księżna Diana uwielbiała te perfumy? Diana traktowała ten zapach jak część swojej tożsamości. Był obecny podczas oficjalnych wyjść, ważnych wydarzeń i codziennych chwil. Nie zmieniała go, mimo zmieniających się trendów w perfumiarstwie. Wracała do niego konsekwentnie przez lata. I to właśnie dlatego kompozycja mocno zapisała się w pamięci jej bliskich. W swojej autobiografii "Spare" ksią…

Ksiezna-Diana-fa49d9a.jpg
width: 1200
height: 900

Sukienka preriowa przeżywa drugą młodość i jest nr 1 w szafach Włoszek. Hit z lat 70. ma klimat toskańskiej prowincji
type: item
date: 2026-06-23T12:47:03.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: modna sukienka
subject: Reserved
subject: sukienka letnia
subject: sukienki na lato
subject: sukienki retro
description: Letnie sukienki z haftem angielskim wracają w nowoczesnej odsłonie i stają się jednym z najbardziej czytelnych symboli estetyki cottagecore. Nawiązują do wiktoriańskiego stylu i prieriowych modeli, które królowały w świecie fashion w latach 70. W Reserved znalazłam idealną, maślaną sukienkę w typie "prairie dress". Dasz w niej prawdziwą lekcję stylu na wakacjach i podczas rodzinnych uroczystości.
encoded: Prairie dress kojarzy nam się przede wszystkim z bawełnianą tkaniną, subtelnymi detalami w postaci haftu angielskiego i delikatnymi wstawkami koronkowymi. Doskonale prezentuje się na każdym typie sylwetki, a u posiadaczek gruszkowych kształtów wygląda niemal jak szyta na miarę. Ja już wrzuciłam ją do koszyka. Letnie sukienki wiktoriańskie kwintesencją cottagecore Sukienki z haftem angielskim nie muszą bezpośrednio odnosić się do estetyki vintage, ale czerpią z niej masę inspiracji. Współczesne wersje, zarówno te sieciówkowe, jak premium, zostały uproszczone. Są pozbawione sztywnych konstrukcji, gorsetów czy nadmiernie rozbudowanych i rozkloszowanych dołów. Dzięki temu bliżej im do estetyki soft romantic, zwłaszcza w wakacyjnym wydaniu. Liczy się lekkość, jakość tkaniny i niewymuszona elegancja. Modele wpisujące się w styl cottagecore i soft romantic przewijały się na pokazach największych domów mody i w kolekcjach takich marek jak Chloé, Zimmermann czy Erdem. Zwiewne kreacje z haftami, koronkami i falbanami balansują między minimalizmem a sielską bohemą. Cottagecore'owa estetyka przyjmuje też nieco bardziej historyczną formę — inspirowaną XIX wiekiem, wiktoriańską sylwetką i literackim romantyzmem. Sukienka cottagecore z Reserved Ten bawełniany model z Reserved łączy kilka trendów, które od paru sezonów konsekwentnie przewijają się w modzie. Najbliżej jej do estetyki cottagecore, gdzie kluczową rolę grają naturalne tkaniny, haft angielski, delikatnie zaznaczona talia i miękkie, kobiece rękawy. Ten typ sukienki łatwo wyobrazić sobie w scenerii włoskiej wsi, ogrodu w Prowansji albo na weselach tematycznych w rustykalnym stylu. Doskonale odnajdzie się też na garden party i rodzinnych imprezach okolicznościowych. W jej składzie znajdziemy wyłącznie bawełnę, a kupimy ją za 159,99 zł. View Burdaffi on the source website Jak ją stylizować w najmodniejszym wydaniu? W casualowym wydaniu najlepiej będzie wyglądała w duecie z karmelowymi balerinami, klapkami Birkenstock Arizon…

reserved-sukienka-392a042.jpg
width: 1200
height: 900

Trend z Azji szturmem wkradł się do polskich salonów. Winogronowy manicure to wakacyjne „jelly nails” w wersji 2.0
type: item
date: 2026-06-23T10:29:03.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Manicure
subject: manicure na lato
subject: manicure trendy
subject: modne paznokcie
subject: paznokcie hybrydowe
description: Winogronowy manicure nie jest po prostu kolejnym odcieniem fioletu. To właściwie ewolucja koreańskich jelly nails i tzw. syrup nails, które od kilku sezonów dominują w Azji. Teraz zyskały nową odsłonę inspirowaną odcieniem skórki czerwonego winogrona. Szturmem wdarły się do polskich salonów.
encoded: Jeszcze niedawno w świecie trendów królowały mleczne paznokcie i lustrzane wykończenia. Dziś uwagę przyciągają odcienie inspirowane soczystymi owocami. Winogronowy manicure łączy transparentne wykończenie z głębią fioletu, dzięki czemu wygląda lekko, świeżo i bardzo nowocześnie. Efekt przypominający kolorowe szkło na witrażu lub skórkę czerwonego winogrona sprawia, że stylizacja prezentuje się ciekawie, ale wciąż delikatnie. Czym charakteryzują się winogronowe paznokcie? Winogronowy manicure to półtransparentne paznokcie w odcieniach winogronowego fioletu, śliwki, jeżyny czy chłodnego bordo. Kolor aplikowany na paznokcie nie jest kryjący. Najważniejszy pozostaje efekt „galaretki” – światło przenika przez płytkę, dzięki czemu stylizacja wyglądają jak owocowa galaretka albo winogronowy żelek. Właśnie dlatego trend określa się jako jelly nails 2.0. Efekt ma przypominać landrynkową powierzchnię. Ta wariacja pozwala wpleść do manicure soczysty kolor, ale wciąż wpisuje się w gusta minimalistek. Winogronowy odcień jest ciekawszy od klasycznego różu czy beżu, ale nadal pozostaje elegancki. Nieco bardziej zgaszony, ale nie brudny. Jak wykonać winogronowy manicure? W Azji półtransparentne, syropowe wykończenia są obecnie jednym z najmocniejszych kierunków w świecie manicure. Zaczynają raczkować już także w Polsce. Ich wykonanie jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. To technika warstwowania odpowiada tu za efekt winogronowych paznokci. Tak powinna wyglądać kolejność wykonania zdobienia. Pomijamy wskazówki związane z odpowiednim przygotowaniem płytki, bo to podstawa każdej stylizacji. Ten krok w stylizacji nie różni się na żadnym etapie od tradycyjnie wykonywanego manicure hybrydowego. Zaaplikuj cienką warstwę bazy w odcieniu „clear”. Utwardź w lampie. Pomaluj paznokcie cienką warstwą półtransparentnego lakieru o różowo-fioletowym odcieniu. Utwardź. Dołóż kolejną, cienką warstwę lakieru. Utwardź. Zaaplikuj top coat i utwardź całą stylizację. Gotowe! Jaki lakier wybrać? Każda …

winogronowe-paznokcie-3351505.jpg
width: 1200
height: 900

Babciny trik z PRL na przyciemnianie rzęs deklasuje hennę. Robił furorę na długo przed erą tuszów
type: item
date: 2026-06-22T15:03:38.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: domowe sposoby
subject: gęste rzęsy
subject: pielęgnacja rzęs
subject: tipstricks
description: Stary trik z kuchni babci, który przyciemnia rzęsy bez chemii, znów robi furorę. Wywar z łupin orzecha włoskiego stopniowo farbuje włoski i sprawia, że po 14 dniach spojrzenie wygląda na bardziej wyraziste. A to wszystko bez grama tuszu i henny!
encoded: Ten trik znany jest od dawna w naturalnej pielęgnacji włosów, jednak rzadko wspomina się o jego zastosowaniu na rzęsy. Kluczowe okazują się nie tylko składniki, ale też sposób przygotowania wywaru i delikatna aplikacja. Przy zachowaniu ostrożności efekt jest subtelny, ale zauważalny. Idealny trik dla tych, który nie lubią malować rzęs na co dzień. Dlaczego łupiny orzecha włoskiego naprawdę mogą działać? Zanim ten domowy sposób na przyciemnienie rzęs trafił do poradników beauty, był dobrze znany w tradycyjnej pielęgnacji włosów. Wszystko sprowadza się do naturalnych barwników zawartych w łupinach orzecha włoskiego. Zawierają one tzw. juglon, czyli naturalny barwnik roślinny, który od lat wykorzystywany był do przyciemniania włosów i tkanin. Działa znacznie łagodniej niż henna do rzęs i nie daje ostrego, jednolitego koloru. Efekt jest bardziej naturalny i stopniowy. Juglon nie działa jak farba. Barwnik osadza się na włoskach stopniowo, dlatego regularność aplikacji ma tu szczególne znaczenie. Po kilku dniach rzęsy zaczynają wyglądać na ciemniejsze u nasady i bardziej widoczne bez użycia tuszu do rzęs. Jak stosować wywar z łupin orzecha na rzęsy? W tym triku nie ma miejsca na przypadkowość. Zbyt mocny wywar lub nieostrożna aplikacja mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Jak przygotować wywar, żeby nie podrażnić oczu? Do niewielkiego garnka należy włożyć kilka suchych łupin orzecha włoskiego i zalać je niewielką ilością wody. Całość gotuje się na małym ogniu przez około 45 minut, aż płyn nabierze ciemnobrązowego koloru. Po ostudzeniu wywar trzeba dokładnie przecedzić. Najlepiej przechowywać go w lodówce nie dłużej niż dwa dni. Do aplikacji najlepiej sprawdzi się czysta szczoteczka do rzęs, na przykład po zużytym tuszu. Niewielką ilość wywaru rozprowadza się delikatnie na rzęsach, od nasady po końce. Zabieg warto wykonywać raz dziennie, najlepiej wieczorem. Nakładanie kilku warstw nie przyspieszy efektu. Tego błędu lepiej nie popełniać przy domowym przyciemnianiu rzę…

przyciemnianie-rzes-2873951.jpg
width: 1200
height: 900

Ta cytrynowa sukienka to synonim wygody na lato. W duecie z "raffia bag" stworzy włoski look "effortless chic"
type: item
date: 2026-06-22T13:30:01.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: Lidl
subject: modne sukienki
subject: sukienka na lato
subject: trendy wizaz
description: W sezonie letnim obok pasteli pojawiają się bardziej nasycone, "soczyste" odcienie, które doskonale odświeżają garderobę. Ta cytrynowa sukienka to przepis na zwiewną, minimalistyczną, casualową stylizację w duchu "effortless chic". W duecie z klapkami Birkenstock i złota biżuterią stworzy look inspirowany estetyką włoskich it-girls.
encoded: W 2026 roku pastele nadal pozostają ważnym punktem odniesienia w modzie, ale nie grają już pierwszych skrzypiec. Obok nich pojawiają się kolory bardziej wyraziste, jak "Tiffany blue", "toothpaste", czy właśnie cytrynowy żółty. Widać je w stylizacjach street style i letnich kampaniach popularnych marek. W Lidlu znalazłam idealną, zwiewną, cytrynową midi na lato. Bawełniana tkanina muślinowa zapewni 100% komfortu w upalne dni, a cytrynowy odcień ożywi nawet najprostsze zestawienia stylizacyjne. Cytrynowa sukienka z Lidla Marka Esmara po raz kolejny udowadnia, że dobra jakość tkanin może iść w parze z niską ceną. Ta cytrynowa sukienka wykonana jest z muślinu, czyli lekkiej, bawełnianej tkaniny o delikatnie "chropowatej" strukturze. To jeden z najbardziej komfortowych materiałów na lato, bo nie przylega do ciała i pozwala skórze oddychać. W upały różnica jest odczuwalna od razu. Fason A-line, czyli delikatnie rozszerzany ku dołowi, nie podkreśla mocno talii, ale daje swobodę ruchu i lekkość. To krój, który dobrze sprawdza się zarówno przy figurze typu gruszka, jak i jabłko. Nie opina ciała, nie krępuje ruchów i zapewnia 100% przewiewności. Nie zrujnuje też wakacyjnego budżetu, bo w cenie regularnej dorwiesz ją na stronie Lidla już za 39,99 zł. Jak ją nosić latem 2026? Widzimy ją przede wszystkim w casualowych zestawieniach, bazujących na estetyce "effortles chic". Do cytrynowej sukienki pasują Birkenstocki i inne minimalistyczne klapki na płaskiej podeszwie. Utrzymają look w swobodnym, letnim stylu i świetnie oddadzą jej wakacyjnego ducha. W bardziej miejskiej wersji dobrym wyborem będą klapki kitten heels, które zawsze dodają niewymuszonego szyku i są jednymi z najpopularniejszych modeli tego sezonu. Do takiej stylizacji możesz dorzucić mocniejszą biżuterię i apaszkę na głowę. Torebki typu raffia bags doskonale uzupełnią stylizację z cytrynową sukienką muślinową w roli głównej. Złota biżuteria, zarówno na wyrazista, jak i minimalistyczna, urozmaici letni look. W chłodn…

cytrynowa-sukienka-2-e8b6ddc.jpg
width: 1200
height: 900

Ten nawilżający krem-żel to hit dla cer tłustych. Prawdziwy aktywator nawodnienia z finiszem "spotless skin"
type: item
date: 2026-06-22T11:45:28.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: krem do twarzy
subject: krem na dzień
subject: krem nawilżający
subject: kwas hialuronowy
subject: Yves Rocher
description: W okresie letnim nasza skóra bardziej się przetłuszcza, jest podatna na pocenie, więc lżejsze żelowe formuły są dla nas wybawieniem. Po pierwsze, delikatnie chłodzą nadreaktywną skórę. Po drugie, zapewniają odpowiednie nawilżenie, które – niezależnie od pory roku – jest podstawowym filarem pielęgnacji. Ten krem-żel z roślinnym edulisem to letni hit pielęgnacyjny nie tylko dla posiadaczek cery tłustej.
encoded: Nowy krem-żel od Yves Rocher daje natychmiastowe uczucie odżywienia, a jednocześnie pracuje nad długofalowym nawilżeniem i poprawą sprężystości skóry. To formuła, która działa jednocześnie "tu i teraz" oraz w dłuższej perspektywie. Zwolenniczki lekkich konsystencji na lato pokochają tę żelową konsystencję od pierwszego użycia. Jak działa intensywnie nawilżający żel-krem Hydra Water-Plump od Yves Rocher? Latem zdecydowanie częściej sięgam po formuły, które działają jak "shot nawilżenia", ale nie zostawiają okluzyjnej warstwy. Nowość marki Yves Rocher jest odpowiedzią na te potrzeby. Krem-żel Hydra Water-Plump to moje ostatnie odkrycie pielęgnacyjne – i nie tylko moje, bo doskonale sprawdził się u osób, którym go poleciłam. Za efekt natychmiastowego nawilżenia odpowiada połączenie ekstraktu z sukulenta edulisa i kwasu hialuronowego. Edulis (Carpobrotus edulis) działa jak roślinny aktywator nawodnienia. Wspiera naturalne mechanizmy skóry i pomaga jej zatrzymywać wodę. Z kolei kwas hialuronowy tworzy na powierzchni skóry delikatną warstwę ochronną, która ogranicza utratę wilgoci i daje natychmiastowy efekt wygładzenia. Lekka, żelowa formuła sprawia, że skóra nie jest obciążona. Kosmetyk dobrze sprawdza się również pod makijażem. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w składzie? Najbardziej wyróżniającym składnikiem całej formuły jest woda komórkowa z edulisa, uzyskana w opatentowanym procesie ekstrakcji ze świeżej rośliny. To właśnie ona stanowi efekt wieloletnich badań botaników Yves Rocher, którzy zainspirowali się naturalną zdolnością sukulenta do magazynowania i regulowania wody w swoich komórkach. Oprócz tego, w składzie znajdziemy również: kwas hialuronowy + sodium hyaluronate – intensywnie wiążą wodę i wygładzają powierzchnię skóry; aloes – koi, łagodzi i wspiera regenerację; rumianek – daje efekt ukojenia, szczególnie przy skórze reaktywnej latem. Krem-żel od Yves Rocher idealnym wyborem dla cer tłustych (i nie tylko) Najczęściej aplikuję go rano, ki…

hybrydowy-podklad-z-Rossmanna-6287180.jpg
width: 1200
height: 900

Hiszpański glow w 5h i bez zapachu samoopalacza. Ten balsam brązujący to "cheat code" na letnią opaleniznę
type: item
date: 2026-06-22T10:46:45.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Pielęgnacja
subject: balsam brązujący
subject: opalenizna
subject: samoopalacz do ciała
subject: samoopalacze bez smug
description: Balsamy brązujące to odpowiedź rynku kosmetycznego na potrzebę zdrowego, naturalnie wyglądającego kolorytu skóry bez ryzyka związanego z UV. Znalazłam polski produkt, który pozwala stopniowo budować karmelowy odcień, jednocześnie nawilżając i wygładzając. Daje efekt hiszpańskiej opalenizny bez smug, bez słońca i bez charakterystycznego zapachu samoopalacza.
encoded: Oficjalnie przywitaliśmy kalendarzowe lato, a więc złocista opalenizna i efekt "sunkissed skin" są w cenie. Dziś już doskonale wiemy, jak szkodliwe może być promieniowanie UV i jak mocno wpływa na kondycję skóry w dłuższej perspektywie. Balsamy brązujące, które łączą pielęgnację z delikatnym efektem koloryzującym, to najlepsze rozwiązanie, jakie możesz zaserwować swojej skórze latem. Ta perełka marki Veoli Botanica spełnia wszystkie wymagania, jakie mogłybyśmy stawiać produktom brązująco-nawilżającym. Jak działa balsam brązujący Veoli Botanica Here Comes The Sun? Dzięki Veoli Botanica Here Comes The Sun opalenizna buduje się stopniowo, co daje nam pełną kontrolę nad efektem końcowym. Już po pierwszych aplikacjach widzimy delikatne ocieplenie kolorytu skóry, które z czasem przechodzi w wyraźny, karmelowy odcień. Aplikując jedną, cienką warstwę, nie musimy obawiać o nienaturalny efekt. Intensywność możemy dopasować do własnych preferencji, ale nawet przy 2-3 warstwach odcień samoopalacza nie wpada w pomarańczowe tony. View Burdaffi on the source website Za efekt brązujący odpowiada wegański DHA, który działa wyłącznie na powierzchni naskórka. Dzięki temu nie potrzebujemy słońca, żeby uzyskać piękną, karmelową opaleniznę, a sam proces jest w pełni bezpieczny dla skóry. Ogromnym plusem jest też sama aplikacja. Kremowa konsystencja ułatwia równomierne rozprowadzenie produktu, co minimalizuje ryzyko smug i zacieków. Skóra po nałożeniu nie jest lepka, więc niemal od razu możemy od razu wrócić do codziennych aktywności. Co znajdziemy w składzie tego balsamu brązującego? Poza składnikiem odpowiadającym za efekt przybrązowienia skóry, w składzie znajdziemy także kilka substancji odżywczych. Za działanie pielęgnacyjne odpowiadają: sok z aloesu – intensywnie nawilża, koi i wspiera regenerację skóry; D-pantenol – łagodzi i pomaga wzmacniać barierę ochronną naskórka; ekstrakt z kawy – działa antyoksydacyjnie i dodaje skórze promienności. W składzie znajdziemy też emolienty – olej…

balsam-brazujacy-10-5253f83.jpg
width: 1200
height: 900

Perfumy z PRL wracają do mody. Francuski zapach z 1948 roku przetrwał na rynku 78 lat i wciąż frapuje mężczyzn
type: item
date: 2026-06-22T08:45:47.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Zapachy
subject: kosmetyki prl
subject: kultowe perfumy
subject: modne perfumy
subject: perfumy damskie
subject: retro
description: Powstały w 1948 roku i do dziś pozostają jednymi z najbardziej kultowych perfum z czasów PRL. Zachwycają wielowymiarową kompozycją, w której dominują kwiaty, przyprawy i pudrowe nuty. Bogata, wieloskładnikowa kompozycja wciąż jest dostępna wyciągniecie ręki w drogeriach. Przywołuje wspomnienia i roztacza aurę zmysłowości.
encoded: Retro perfumy przeżywają obecnie prawdziwy renesans. Kobiety coraz częściej sięgają po kompozycje, które stanowią sentymentalną podróż do czasów PRL. Francuski zapach L'Air du Temps marki Nina Ricci to kwintesencja ówczesnej elegancji. To zapach, który nie odkrywa wszystkich kart od razu. Zmienia się na skórze, ewoluuje i pozostawia po sobie elegancki, pudrowo-kwiatowy ogon. L'Air du Temps stały się symbolem powojennej elegancji L'Air du Temps powstały w 1948 roku, zaledwie trzy lata po zakończeniu II wojny światowej. Ich twórcą był francuski perfumiarz Francis Fabron, który stworzył kompozycję dla domu mody Nina Ricci. Syn projektantki, Robert Ricci, marzył o zapachu symbolizującym nową epokę – czas pokoju, nadziei i kobiecości. Właśnie dlatego na charakterystycznym flakonie pojawiły się dwa gołębie, zaprojektowane przez Marca Lalique'a. Symbol pokoju szybko stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów świata perfum. Zapach błyskawicznie zdobył popularność w latach 50. i 60. XX wieku. Nosiły go eleganckie Francuzki, aktorki i przedstawicielki wyższych sfer. W Polsce L'Air du Temps należały do najbardziej pożądanych zagranicznych perfum czasów PRL. Dla wielu kobiet były symbolem luksusu i namiastką francuskiego świata niedostępnego za żelazną kurtyną. View Burdaffi on the source website Jak pachną kultowe perfumy L'Air du Temps? L'Air du Temps należą do rodziny zapachów kwiatowo-przyprawowych. W centrum kompozycji znajduje się goździk, który nadaje całości charakterystyczną korzenną, lekko pieprzną nutę. Nie brakuje aldehydów w nutach głowy, które w czasach PRL stanowiły podstawę większości kompozycji. nuty głowy: aldehydy, goździk, bergamotka, róża, neroli, brzoskwinia, drzewo różane nuty serca: jaśmin, gardenia, róża, ylang-ylang, fiołek, irys, orchidea, rozmaryn i goździki nuty bazy: piżmo, drzewo sandałowe, cedr, mech dębowy, bursztyn, wetiweria, benzoes i przyprawy To właśnie bogactwo składników sprawia, że zapach rozwija się na skórze przez wiele go…

perfumy-PRL-fcd076b.jpg
width: 1200
height: 900

Piaskowe sandały Rieker na mikro-koturnie podbijają lato 2026 i szafy kobiet 70+. Do lnianych spódnic idealne
type: item
date: 2026-06-21T14:08:33.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: CCC
subject: moda dla dojrzałych
subject: modne sandały
subject: sandały
subject: trendy wizaz
description: Piaskowe sandały na mikro-koturnie przyciągają uwagę kobiet szukających stabilnego obuwia na długie spacery i codzienne wyjścia. To obuwie, które nie próbuje reinterpretować klasyki, ale raczej odpowiada na bardzo konkretną potrzebę: komfort noszenia przez cały dzień. Znikają z półek CCC w zawrotnie szybkim tempie.
encoded: Buty zapewniające stabilność, przewiewność i wygodę podczas wielogodzinnego chodzenia to obowiązkowy element w letniej garderobie. Sandały na niskim koturnie wracają do łask i zyskują popularność wśród kobiet w różnym wieku. Są minimalistyczne, ale nie zawodzą pod kątem komfortu noszenia. Stylowe 70-latki wykupują je masowo. Wygoda na pierwszym miejscu. Ten fason został stworzony do codziennego noszenia Piaskowe sandały Rieker wykonano z wysokogatunkowego tworzywa syntetycznego imitującego skórę naturalną. Model wyróżnia się szerokimi paskami oraz regulowanym zapięciem na rzep, które pozwala szybko dopasować obuwie do kształtu stopy. To szczególnie ważne dla kobiet posiadających szerszą stopę lub zmagających się z obrzękami pojawiającymi się podczas upałów. Na uwagę zasługuje także charakterystyczny mikro-koturn w korkowym odcieniu. Delikatnie unosi sylwetkę, jednocześnie zachowując stabilność znacznie większą niż w przypadku klasycznych sandałów na obcasie. Producent zastosował również technologię Rieker Antistress, która ma zwiększać elastyczność obuwia, poprawiać amortyzację i odciążać stopy podczas chodzenia. Na stronie CCC kupisz je za 222,99 zł. Jak nosić sandały Rieker na mikro-koturnie latem? Na co dzień świetnie prezentują się w zestawieniu z lnianymi spodniami, koszulową sukienką lub szerokimi bermudami. Jasny kolor optycznie rozświetla stylizację i pasuje zarówno do beżów, jak i modnych odcieni błękitu czy masełkowej żółci. To idealny wybór na spacer, zakupy czy wakacyjne zwiedzanie. Jeśli zależy nam na bardziej eleganckim efekcie, sandały można połączyć z plisowaną spódnicą midi lub prostą sukienką trapezową w stylu minimalistycznym. Mikro-koturn subtelnie wysmukla sylwetkę, ale nie powoduje dyskomfortu nawet po wielu godzinach noszenia. Osoby preferujące bardzo lekkie, niemal niewyczuwalne sandały mogą uznać ten fason za nieco bardziej zabudowany, jednak dla kobiet ceniących stabilność i dobre podparcie stopy będzie to jeden z najbardziej praktycznych w…

bez-nazwy-2026-06-18T124146.665-22415c3.jpg
width: 1200
height: 900

Ta płukanka na siwiznę to cichy bohater włosów dojrzałych. Kobiety 40+ przekładają farbowanie na późniejsze terminy
type: item
date: 2026-06-21T13:55:03.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Fryzury
subject: odrosty
subject: płukanka do włosów
subject: przydymiona siwizna
subject: Siwe włosy
subject: tipstricks
description: Płukanka z szałwii to sprawdzony sposób na mniej widoczną siwiznę. Okazuje się jednak, że o efekcie nie decyduje wyłącznie sam napar. Jeden prosty trik podczas aplikacji może sprawić, że siwe pasma będą mniej odcinać się od reszty włosów.
encoded: Naturalne metody pielęgnacji regularnie wracają do łask, zwłaszcza gdy pozwalają ograniczyć częste farbowanie. Szałwia lekarska jest jednym z najczęściej polecanych ziół osobom z ciemniejszymi włosami. Jej działanie nie polega na cofnięciu siwizny, ale na subtelnym przyciemnieniu włosów i poprawie wyglądu pasm. Klucz tkwi jednak w tym, jak wykorzystasz przygotowany napar i co zrobisz z nim po myciu włosów. Dlaczego szałwia lekarska stała się domowym sposobem na siwe włosy? Szałwia lekarska (Salvia officinalis) od pokoleń jest wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale również w pielęgnacji włosów. Zielarze od dawna polecali ją osobom, które chciały ograniczyć widoczność pojedynczych siwych włosów bez sięgania po farbę. View Burdaffi on the source website Sekret tkwi w naturalnych garbnikach i związkach roślinnych obecnych w liściach szałwii. Podczas regularnego stosowania mogą one osadzać się na powierzchni włosa, nadając mu delikatnie ciemniejszy odcień. To właśnie dlatego płukanka z szałwii na siwe włosy jest szczególnie popularna wśród brunetek i szatynek. Warto jednak pamiętać, że: szałwia nie przywraca włosom utraconej melaniny, nie zatrzymuje naturalnego procesu siwienia, działa głównie na zasadzie przyciemnienia pasm, najlepsze efekty daje przy regularnym stosowaniu, może dodatkowo poprawiać połysk włosów i ograniczać przetłuszczanie skóry głowy. To właśnie ten subtelny efekt sprawia, że wiele osób wraca do tej metody mimo ogromnej liczby dostępnych kosmetyków. Ten jeden szczegół sprawia, że płukanka działa lepiej Samo przygotowanie mocnego naparu to dopiero połowa sukcesu. Wiele osób popełnia błąd, który sprawia, że większość dobroczynnych składników niemal od razu trafia do odpływu. Największa różnica pojawia się wtedy, gdy zmienisz sposób aplikacji. Nie spłukuj naparu od razu po aplikacji. Pozwól naparowi pozostać na pasmach przez co najmniej kilkanaście minut. Dzięki temu garbniki będą miały więcej czasu, aby osadzić się na łusce włosa. To właśnie ten etap je…

plukanka-na-siwizne-0fc3aef.jpg
width: 1200
height: 900

Koreański krem BB z ceramidami to prawdziwy bohater Azjatek. Kryje jak podkład i nawilża na 8h
type: item
date: 2026-06-21T13:51:31.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Makijaż
subject: koreańskie kosmetyki
subject: krem bb
subject: krem BB do jasnej cery
subject: makijaż koreański
description: Koreańskie kremy BB cieszą się w sezonie wakacyjnym dużą popularnością. Ta propozycja od Heimish nie tylko wyrównuje koloryt skóry i tuszuje zaczerwienienia, ale też nawilża, wspiera barierę hydrolipidową i chroni przed promieniowaniem UV. Idealna konsystencja nie tylko na lato!
encoded: Nie bez powodu koreańskie kremy BB mają wierne grono fanek. To właśnie one jako jedne z pierwszych pokazały, że makijaż może jednocześnie pielęgnować skórę. Ten kosmetyk marki z SPF30 PA++ łączy lekką, komfortową formułę z kryciem, które można stopniować. Dostarcza też skórze składników nawilżających, zostawiając świetliste, naturalne glow. Jak działa Heimish Moringa Ceramide BB Cream? Krem BB od Heimish został stworzony z myślą o osobach, które lubią naturalny efekt na skórze, ale nie chcą rezygnować z solidnego krycia. Formuła pomaga zamaskować zaczerwienienia, drobne niedoskonałości i nierówny koloryt, nie tworząc przy tym ciężkiej warstwy. To jeden z tych kosmetyków, które nie podkreślają suchych skórek i nie tworzą efektu "ciastka" w ciągu dnia. Z łatwością rozprowadzisz go zarówno palcami, jak i gąbką czy pędzlem. W składzie znajdziemy filtr SPF30 PA++, który wspiera codzienną ochronę przed promieniowaniem UV. Nie stanowi oczywiście jej podstawy. Gdybyśmy chciały uzyskać nim ochronę na poziomie SPF30, musiałyśmy zaaplikować bardzo grubą warstwę. Nie wyglądałoby to estetycznie. Krem BB z filtrami chroniącymi przed słońcem to dodatek, a nie podstawa codziennej fotoprotekcji. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w składzie? W formule tego koreańskiego kremu BB znajdziemy składniki, które dbają o nawilżenie skóry. Najciekawsze z nich to: niacynamid – pomaga wyrównywać koloryt skóry i wspiera jej naturalną barierę ochronną, ceramid NP oraz fitosfingozyna – składniki znane ze wzmacniania bariery hydrolipidowej i ograniczania utraty wody, kwas hialuronowy – odpowiada za nawilżenie i poprawę komfortu skóry, pantenol – działa kojąco i wspiera regenerację naskórka, olej z nasion moringi – dostarcza skórze składników odżywczych i pomaga zapobiegać przesuszeniu, adenozyna – składnik często spotykany w koreańskiej pielęgnacji przeciwstarzeniowej, ceniony za działanie wygładzające. Wizażanki chwalą go za naturalny efekt na skórze HEIMISH Moringa Ceramide Krem B…

koreanski-podklad-9-bf3884f.jpg
width: 1200
height: 900

Trochę elegancji, trochę casualu. Koszula z apaszką w odcieniu "toothpaste" z H&M wyniesie letni look na wyżyny
type: item
date: 2026-06-20T13:08:26.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Trendy
subject: H&M
subject: koszula
subject: koszule damskie
subject: letnie wyprzedaże
subject: modne koszule
subject: wyprzedaże
description: Apaszki przy szyi wróciły do mody w wielkim stylu. W sezonie SS26 nie nosimy ich jednak jako osobnego dodatku, ale jako integralny element koszul i bluzek. Ten model z H&M łączy jeden z najgorętszych detali sezonu z kolorem "tootpaste", który przyćmiewa inne odcienie z akwarelowej palety.
encoded: Jeszcze rok temu wszystkie mówiłyśmy o maślanej żółci. Dziś coraz częściej ustępuje ona miejsca chłodnym miętowym tonom, które projektanci lansują na wybiegach i ulicach największych modowych stolic. "Toothpaste dressing" stał się jednym z najgłośniejszych trendów wiosny i lata 2026, a ubrania w tym odcieniu mają w sobie coś wyjątkowo świeżego. Są subtelne jak pastele, ale jednocześnie bardziej nowoczesne i mniej przewidywalne. "Toothpaste dressing" zastępuje butter yellow. Ta koszula z H&M idealnie wpisuje się w trend Miętowy odcień tej koszuli to kwintesencja estetyki "toothpaste dressing", która szturmem podbija garderoby trendsetterek. Nie jest ani cukierkowy, ani przesadnie słodki. To chłodna, rozbielona mięta balansująca między błękitem a zielenią. Wygląda świetnie w towarzystwie bieli, ecru, jasnego denimu, czekoladowego brązu czy modnych w tym sezonie karmelowych dodatków. Nic dziwnego, że podobne kolory pojawiały się w ostatnich kolekcjach Chanel, Diora czy Fendi. Największą gwiazdą tej koszuli nie jest jednak sam kolor, a detal w postaci przypinanej apaszki. Możesz nosić ją na kilka sposobów. Zawiązana pod szyją stworzy elegancki, lekko retro efekt inspirowany stylem Paryżanek. Luźno opuszczona będzie wyglądała bardziej nonszalancko i nowocześnie. W regularnej cenie koszula kosztowała 149,99 zł, jednak podczas wyprzedaży można upolować ją znacznie taniej, bo już za 104,99 zł. To będzie twój statement piece w garderobie letniej. W składzie dominuje przewiewna wiskoza! View Burdaffi on the source website Koszula z H&M będzie pasowała do jeansów i satynowych spódnic To jeden z tych elementów garderoby, który sam buduje stylizację. Wystarczy połączyć go z ulubionymi jeansami o prostej nogawce i balerinami, aby uzyskać look inspirowany francuskim stylem. Takie połączenie będzie idealnym wyborem do pracy. Koszula dobrze sprawdzi się też w duecie z białymi lnianymi spodniami czy denimowymi bermudami – w zależności od okazji. Możesz postawić też na duet z satynową…

koszula-z-apaszka-1-bcf61ca.jpg
width: 1200
height: 900

Ten tint do ust przetrwa jedzenie lukrowanego pączka i picie gorącej kawy. Daje efekt "juicy lips" na 24h
type: item
date: 2026-06-20T12:49:26.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Makijaż
subject: produktownik
subject: tint do ust
subject: trwała pomadka
subject: viral
description: Są takie dni, kiedy po prostu nie masz przestrzeni, żeby co chwilę poprawiać pomadkę. Kawa na wynos, szybki lunch, godziny rozmów w pracy – i nagle kolor znika z warg, zanim zdążysz o nim pomyśleć. Temu tintowi do ust niestraszny tłusty makaron. Zostaje na ustach przez cały dzień i zapewnia efekt "juicy lips".
encoded: Na pierwszy rzut oka wygląda jak klasyczna pomadka lub tint. W praktyce działa inaczej. To kolorowa maseczka, którą nakładasz na usta, zostawiasz na kilkadziesiąt sekund, a potem ścierasz lub delikatnie odrywasz. I dopiero wtedy dostrzegasz efekt. Na ustach zostaje pigment, który wnika w powierzchnię warg i zostaje na nich aż do momentu demakijażu. Maseczka, która barwi usta Mechanizm jest prosty. Produkt nakłada się cienką warstwą, czeka od 10 do 30 sekund (w zależności od intensywności, jaką chcesz uzyskać), a następnie zmywa resztki wilgotną chusteczką. W efekcie usta wyglądają jak "naturalnie podkręcone" kolorem, a to wszystko bez wyczuwalnej warstwy produktu. To właśnie dlatego ten typ formuły tak dobrze radzi sobie tam, gdzie klasyczne pomadki szybko się poddają: przy jedzeniu, piciu czy pocałunkach. Nie jest to jednak produkt, który sam z siebie daje efekt mokrych, "soczystych" ust. Ten wygląd trzeba dobudować lekkim błyszczykiem albo olejkiem. Stain odpowiada za kolor, nie za połysk. Swoje zadanie spełnia nawet wtedy, kiedy zaaplikujemy na niego produkt o niezastygającej formule. View Burdaffi on the source website Co znajdziemy w formule tego tintu do ust? W składzie znajdziemy bazę wodną oraz składniki nawilżające, takie jak gliceryna i glikole, które mają ograniczać uczucie ściągnięcia. Jest też skwalan, który dodaje komfortu, oraz kwas mlekowy – delikatnie wygładzający, choć przy bardzo wrażliwych ustach może dawać lekkie szczypanie. Ciekawostką jest też ekstrakt z indygowca (Indigofera Tinctoria), który odpowiada za charakterystyczny etap aplikacji – moment, kiedy produkt ma lekko niebieskawy odcień, zanim zostanie starty i ujawni właściwy kolor. Jak nakładać lip stain? Najważniejsze jest przygotowanie ust. Powinny być suche i bez tłustej warstwy balsamu — inaczej pigment może rozłożyć się nierówno. Jeśli masz suche skórki, wykonaj delikatny peeling przed aplikacją produktu. Następnie: nakładasz 1–2 cienkie warstwy, czekasz 10–30 sekund, ścierasz wilgot…

tint-do-ust-1-4b5a2db.jpg
width: 1200
height: 900

"German twist" to nowy fitnessowy viral 2026. Mięśnie skośne brzucha będą płonąć
type: item
date: 2026-06-20T12:46:20.000Z
creator: Milena Mrozek
subject: Fitness
subject: ćwiczenia na brzuch
subject: ćwiczenia w domu
subject: ćwiczenia wyszczuplające
subject: fitnesownik
subject: pilates
description: W świecie pilatesu co jakiś czas pojawiają się ćwiczenia, które błyskawicznie zdobywają popularność w mediach społecznościowych. Tak też stało się z "german twist" – ruchem, który na pierwszy rzut oka przypomina połączenie planka i dynamicznego skrętu tułowia. Trenerzy zwracają uwagę, że angażuje znacznie więcej mięśni niż klasyczne ćwiczenia na brzuch wykonywane w pozycji leżącej.
encoded: Popularność "german twist" wynika również z jego wszechstronności. Choć ćwiczenie powstało z myślą o treningu na reformerze, można wykonać je także w domu. Wystarczy śliska powierzchnia i ręcznik lub ślizgacze treningowe. To sprawia, że coraz częściej trafia do krótkich treningów nastawionych na wzmacnianie mięśni core. Na czym polega ćwiczenie german twist? Ćwiczenie "german twist" skupia się przede wszystkim na pracy mięśni skośnych brzucha, ale angażuje także barki, ramiona, biodra i głębokie mięśnie stabilizujące. Wykonuje się je w pozycji podporu. Podczas ruchu nogi krzyżują się za sobą, a biodra wykonują kontrolowany skręt. Jednocześnie stopy przesuwają się w kierunku dłoni, co wymaga utrzymania napięcia niemal całego ciała. To właśnie połączenie rotacji i ruchu przypominającego spięcie brzucha sprawia, że german twist jest tak wymagający. Kluczową rolę odgrywa kontrola ruchu, a nie tempo wykonywania kolejnych powtórzeń. Jak wykonać ćwiczenie krok po kroku? Jeśli wykonujesz ćwiczenie w domu, użyj ślizgaczy lub połóż stopy na ręcznikach, aby mogły swobodnie przesuwać się po podłodze. Przyjmij pozycję wysokiego planka. Dłonie ustaw pod barkami. Umieść stopy na ślizgaczach lub ręcznikach. Napnij mięśnie brzucha i pośladków. Skrzyżuj jedną nogę za drugą. Wykonaj skręt bioder w bok. Jednocześnie przyciągnij stopy w kierunku dłoni. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ruch na drugą stronę. Podczas całego ćwiczenia barki powinny być stabilne, a ciężar ciała zostaje równomiernie rozłożony na dłoniach. Jakie daje efekty? Regularne wykonywanie "german twist" może wspierać wzmacnianie mięśni brzucha, zwłaszcza mięśni skośnych odpowiedzialnych za ruchy rotacyjne tułowia. Ćwiczenie pomaga również rozwijać stabilizację centralną, która ma znaczenie zarówno podczas treningu, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Nie jest to jednak sposób na punktowe spalanie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha. Może natomiast stanowić wartościowy element aktywnego stylu życia, wspierając budowan…

pilates-przy-scianie-2687ffc.jpg
width: 1200
height: 900