Te kolarki z H&M to esencja estetyki "athleisure" na lato 2026. Prawdziwy hit na wakacyjne aktywności
Kolarki pozostają jednym z najmocniejszych elementów trendu athleisure i coraz częściej zastępują klasyczne szorty. Jeśli dodatkowo mają wygodny wysoki stan, praktyczne kieszenie i materiał przyjemny w dotyku, bez problemu odnajdują się również poza treningiem. Idealny, modelujący model znalazłyśmy ostatnio w H&M.
Trend athleisure już od kilku sezonów udowadnia, że sportowe ubrania nie muszą być zarezerwowane wyłącznie do aktywności fizycznej. Krótkie legginsy z wysokim stanem są jednym z tych elementów garderoby, które z powodzeniem można założyć zarówno na poranny spacer, jak i na szybki wypad do miasta. To właśnie uniwersalność sprawia, że nie wychodzą z mody. Modelujące kolarki z H&M hitem na lato Model SoftMove, dostępny w ofercie H&M, kosztuje 84,99 zł i wyróżnia się prostym, minimalistycznym fasonem. Krótkie legginsy mają wysoki stan, który bardzo dobrze podtrzymuje talię, a długość nogawek została zaprojektowana tak, by zapewnić większy komfort podczas ruchu. Świetnie modelują i wysmuklają w okolicach brzucha. W ofercie dostępnych jest kilka kolorów – od klasycznej czerni i granatu po jasne, kremowe, pastelowe odcienie. Poza komfortowym materiałem, na uwagę zasługują również boczne kieszenie. Ten praktyczny detal pozwala schować telefon, klucze czy kartę podczas spaceru albo treningu. To rozwiązanie docenią zwłaszcza osoby, które nie chcą zabierać ze sobą dodatkowej saszetki czy nerki. View Burdaffi on the source website . W tego typu fasonach częstym problemem jest długość nogawek. W tym modelu zostały one jednak idealnie przemyślane. Materiał nie podwija się podczas chodzenia czy ćwiczeń, co jest powszechnym problemem przy krótszych legginsach. Posiadaczki szerszych ud szczególnie docenią ten aspekt. Jak nosić kolarki, żeby wyglądały modnie? Nie tylko z topem sportowym Najbardziej oczywiste połączenie to sportowy biustonosz lub dopasowany top oraz sneakersy. Jednak trend athleisure poszedł o krok dalej. Krótkie legginsy świetnie wyglądają także z oversizową koszulą, lnianą marynarką czy prostym T-shirtem i dużą shopperką. Taka stylizacja sprawdzi się podczas zakupów, podróży czy weekendowego spaceru po mieście. Widzimy je też w duecie z tank topem i klapkami japonkami. To fason, który najlepiej odnajdzie się u osób ceniących wygodę i swobodę ruchów. Wysoki stan dobrze komponuje się zarówno z krótszymi topami, jak i dłuższymi koszulami czy bluzami. W codziennych, letnich zestawach trudno o bardziej praktyczny element garderoby. Inne ciekawe modele krótszych legginsów znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Zapadają w pamięć na całe życie. Ulubione perfumy księżnej Monako to 100% esencja arystokratycznej elegancji
Te kameliowe perfumy to olfaktoryczny teleport do luksusowych wnętrz. Kompozycja o arystokratycznym rodowodzie, łącząca kwiatową miękkość z przyprawową strukturą i ciepłą, lekko orientalną bazą, działa kojąco na zmysł węchu. Według doniesień, to właśnie po ten zapach sięga regularnie księżna Monako.
Marka Krigler to jedna z tych perfumiarskich opowieści, których historia zaczyna się jeszcze w XIX wieku. Od początku była związane z europejską arystokracją. Ich wyjątkowe perfumy Camelia 209 wpisuje się w luksusową estetykę doskonale. Nie próbują być nowoczesne na siłę, ale buduje wrażenie ponadczasowej elegancji, opartej na klasycznej strukturze i dopracowanych kontrastach. Jak pachną ulubione perfumy księżnej Monako? Camelia 209 to zapach, który nie rozwija się w sposób oczywisty. Zamiast linearnej świeżości czy gourmandowej słodyczy, mamy tu kompozycję wielowarstwową, gdzie każdy akord pełni konkretną rolę – od świetlistego otwarcia po ciepły, otulający finisz. Kwiat kamelii pojawia się tu otoczeniu przypraw, ale sam w sobie nie jest oczywisty. Kompozycja opiera się na motywie dwóch odmian tego kwiatu, które nadają zapachowi delikatnie pudrowy rdzeń. Nie są to jednak ulotne, świeże nuty. Od początku towarzyszy im kontrapunkt – różowy pieprz i indyjski kardamon, które wprowadzają subtelną pikantność i lekko rozgrzewające tło. W tle pojawia się także cytryna i herbata, które rozjaśniają kompozycję i nadają jej eleganckiej przejrzystości. Baza oparta na cedrze, piżmie i wanilii domyka całość miękkim akordem. Wanilia nie jest tu deserowa, a raczej sucha, otulająca, lekko piaskowa. Piżmo wygładza strukturę, a cedr dodaje jej stabilności i wyrafinowania. Księżna Monako i zapach dyskretnego luksusu Camelia 209 wpisuje się w estetykę, którą często przypisuje się księżnej Charlene – minimalistyczną, kontrolowaną, pozbawioną przesady. To nie jest zapach, który ma dominować i mocno zwracać uwagę otoczenia. Doskonale buduje za to wokół nas aurę czystości, elegancji i spokoju. Właśnie w tym tkwi jego arystokratyczny charakter. Nie w intensywności, ale w wielowymiarowości. Wrażenie, które zostawia, jest subtelne, ale nie sposób pomylić go z żadną inną kompozycją. Krigler uchodzi za jedną z najbardziej ekskluzywnych niszowych marek perfumeryjnych, funkcjonujących w świecie wysokiego luksusu. To nisza z niemal 150-letnią historią. Kompozycje marki od dekad trafiają do członków rodzin królewskich, hollywoodzkich gwiazd i kolekcjonerów perfum. Ceny flakonów potrafią przekraczać nawet 2–3 tys. zł, dlatego Camelia 209 pozostaje zapachem z segmentu prawdziwego luksusu. Oto inne perfumy dostępne w drogeriach, które zawierają kwiatową nutę elegancji i wyrafinowanego piękna - camelii: View Burdaffi on the source website
To 15-minutowe ćwiczenie na brzuch zrobisz bez maty i siłowni. Zrobisz je na stojąco, nawet na wakacjach
Nie każdy trening brzucha musi oznaczać serię brzuszków czy ćwiczeń wykonywanych na macie. Coraz większą popularność zdobywają proste sekwencje ruchowe, które można wykonać w pozycji stojącej i bez żadnego sprzętu. Właśnie dlatego to ćwiczenie znalazło się wśród fitnessowych trendów lata 2026. Ten 15-minutowy trening na płaski brzuch z powodzeniem wykonasz nawet na wakacjach.
Te ćwiczenia na płaski brzuch nie wymagają dużej sprawności ani specjalnego przygotowania. Wystarczy odrobina miejsca i kilka minut wolnego czasu. Choć wyglądają niepozornie, mocno angażują mięśnie brzucha i mogą być dobrym urozmaiceniem codziennej dawki ruchu. To propozycja dla osób, które wolą proste rozwiązania i chcą zadbać o aktywność bez konieczności odwiedzania siłowni. Na czym polega to ćwiczenie na płaski brzuch? Ten 15-minutowy trening fitness influencerki Pameli Reif polega na wykonywaniu kontrolowanych skrętów tułowia lub określonych ruchów kończyn w pozycji stojącej. Przez cały czas konieczne jest utrzymywanie napiętego brzucha. Osoby, które chcą zwiększyć poziom trudności, mogą sięgnąć po lekkie obciążenie, na przykład niewielki hantel, aby zintensyfikować pracę mięśni. View oEmbed on the source website Jakie daje efekty? Regularne wykonywanie tego ćwiczenia pomaga aktywować i wzmacniać mięśnie brzucha. Nie jest to oczywiście magiczny sposób na miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. Jak wiadomo, na wygląd sylwetki wpływa przede wszystkim całokształt codziennych nawyków, takich jak regularna aktywność fizyczna i odpowiednio zbilansowana dieta. Jeśli zależy nam na redukcji tkanki tłuszczowej z brzucha, konieczne jest wprowadzenie deficytu kalorycznego. Tylko wtedy organizm ma szansę "czerpać" z zapasów nagromadzonych w postaci tłuszczu. Nie da się zredukować tkanki tłuszczowej z określonej partii ciała. Jednocześnie nie oznacza to, że ćwiczenia na brzuch są zbędne – wręcz przeciwnie. Ich regularne wykonywanie ma duży sens, ponieważ pozwala wzmocnić i "uwydatnić" mięśnie, które już znajdują się pod warstwą tkanki tłuszczowej. Dzięki temu, wraz z redukcją masy ciała, sylwetka staje się bardziej zarysowana, a brzuch wygląda na jędrniejszy i lepiej napięty. Trening mięśni głębokich dodatkowo wspiera stabilizację całego ciała, co przekłada się nie tylko na estetykę, ale też na lepszą postawę i sprawność w codziennych ruchach. Dla kogo będzie dobrym wyborem? To ćwiczenie może przypaść do gustu osobom początkującym, a także tym, które nie przepadają za klasycznymi brzuszkami lub szukają prostego sposobu na więcej ruchu w ciągu dnia. Nie wymaga maty ani dużej przestrzeni, dlatego łatwo wykonać je w domu. Jeśli dopiero wracasz do regularnej aktywności, warto zacząć od spokojnego tempa i stopniowo zwiększać liczbę powtórzeń, obserwując reakcję swojego organizmu. View Burdaffi on the source website
Ta makramowa spódnica z wyprzedaży wygląda jak z włoskiegu butiku. Baza letnich stylizacji "euro-boho" na lato 2026
Nie trzeba lecieć na Santorini ani do Positano, żeby wyglądać jak na wakacjach nad Morzem Śródziemnym. Wystarczy jedna dobrze dobrana spódnica. Model z wyprzedaży Terranovy idealnie wpisuje się w trend euro-boho, który tego lata podbija ulice greckich kurortów i staje się jedną z najchętniej wybieranych estetyk sezonu.
Boho nie powiedziało jeszcze ostatniego słowa, ale już widzimy, jak dużą metamorfozę przeszło w porównaniu do poprzedniego sezonu. Zamiast festiwalowego przepychu stawia na śródziemnomorską lekkość, naturalne tkaniny i stylizacje, które wyglądają elegancko, choć sprawiają wrażenie zupełnie effortless. To właśnie euro-boho stało się jedną z najmocniejszych estetyk lata 2026, a projektanci i marki coraz chętniej sięgają po makramy, koronki, falbany i zwiewne fasony. W ten trend idealnie wpisuje się spódnica z aktualnej wyprzedaży Terranovy, która od razu trafiła do mojego koszyka zakupowego. Styl euro-boho na fali trendów Styl euro-boho to letnia, współczesna odsłona doskonale nam znanej estetyki boho, ale "przefiltrowana" przez tendencje z południowej Europy — Grecji, Włoch, Francji czy Hiszpanii. Oddala się od hippisowskich i typowo festiwalowych klimatów, skupiając uwagę na niewymuszonej elegancji i lekkości. Zwiewne tkaniny, len, koronki i ażurowe sploty spotykają się tu z prostą, śródziemnomorską estetyką. W tym duecie są niezawodne i ultrastylowe. Klasyczne boho jest bardziej artystyczne i skierowane ku eklektyzmowi. W euro-boho nie gra on pierwszych skrzypiec. Makramowa spódnica euro-boho z Terranovy Wykonana z przewiewnej wiskozy, ma swobodny, kaskadowy fason z szerokimi falbanami. Największą ozdobą są jednak makramowe wstawki, dodające jej rzemieślniczego charakteru i subtelnie nawiązujące do estetyki włoskich oraz greckich kurortów. Elastyczna talia z regulowanym troczkiem i subtelne rozcięcie na nodze sprawia, że spódnica pięknie układa się na całej długości. Bazując na estetyce euro boho najlepiej zestawić ją z prostym lnianym topem, sandałami lub klapkami japonkami i plecioną torbą. Zamiast wielu ozdób wystarczy złota biżuteria – właśnie ta prostota sprawia, że całość wygląda jak z pinterestowej tablicy. To model, który równie dobrze odnajdzie się podczas spaceru po nadmorskiej promenadzie, jak i na letniej kolacji na tarasie. W składzie znajdziemy przewiewną wiskozę. W wyprzedaży dorwiesz ten model za 99,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł). Jeśli w tym sezonie miałabym wybrać tylko jedną spódnicę na wakacyjne wyjazdy, weekendowe spacery i letnie kolacje, postawiłabym właśnie na taki model. Łączy wszystko, co definiuje estetykę euro-boho, a przy tym daje ogromne możliwości stylizacyjne. To zakup, który z powodzeniem wykorzystasz nie tylko tego lata, ale również w kolejnych sezonach, bo śródziemnomorski minimalizm nigdy nie wychodzi z mody. Inne, ciekawe modele spódnic wpisujących się w estetykę euro-boho znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Ten krem CC wyparł z mojej kosmetyczki koreańskie podkłady. Zdaje egzamin trwałości nawet w upały do 38°C
Latem rezygnuję z ciężkich podkładów na rzecz lżejszych formuł, które pozwalają skórze oddychać. Ostatnio w moje ręce trafił ten polski krem CC z ceramidami i prebiotykami, który łączy właściwości makijażowe z pielęgnacją. Zapewnia naturalny efekt zdrowej, wypoczętej cery i nie wyświeca się nadmiernie nawet w największe upały.
Ten polski krem CC z ceramidami to idealny wybór dla cer dojrzałych, suchych, a nawet mieszanych i przetłuszczających się. Formuła jest na tyle lekka i komfortowa, że pozostaje wręcz niewyczuwalna. Kiedy zależy mi na lekkim makijażu odpornym na wysokie temperatury, sięgam właśnie po niego. Nowy krem CC Skin-Perfecting marki Inglot pod lupą Nowy krem CC marki Inglot ma lekką, kremową konsystencję, która bardzo łatwo rozprowadza się na skórze. Najbardziej lubię aplikować go zwilżoną gąbeczką lub po prostu dłońmi. W obu przypadkach błyskawicznie wtapia się w cerę i pozostawia bardzo naturalny efekt. Dużym atutem jest również szeroka gama kolorystyczna. Bez problemu dobierzesz odcień dopasowany do swojej karnacji. View Burdaffi on the source website Na wyróżnienie zasługuje także trwałość. Kosmetyk nie zbiera się w załamaniach skóry, nie wygląda ciężko i nie sprawia wrażenia, że makijaż "osiadł" we wszystkich zmarszczkach mimicznych na twarzy. Właśnie dlatego szczególnie polecam go osobom, które lubią ujednolicony koloryt skóry, ale nie mają ochoty nosić pełnego, mocno kryjącego makijażu latem. Skład zasługuje na uwagę Choć jest to kosmetyk z kategorii makijaż, jego formuła została wzbogacona o składniki pielęgnujące. W składzie znajdziemy między innymi: ceramidy – wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej skóry, pomagają ograniczyć utratę wody i sprawiają, że cera staje się bardziej miękka oraz odporna na przesuszenie, inulinę – działa jak prebiotyk, wspiera mikrobiom skóry, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i poprawia komfort noszenia makijażu, filtry mineralne SPF 30 – stanowią dodatkowe wsparcie w ochronie przed promieniowaniem UV i fotostarzeniem. Warto jednak pamiętać, że obecność SPF 30 w kremie CC nie oznacza, że może on zastąpić klasyczny krem z filtem. Aby uzyskać ochronę deklarowaną na opakowaniu, należałoby nałożyć znacznie większą ilość produktu, niż wykorzystujemy podczas wykonywania makijażu. Krem CC aplikujemy cienką warstwą, tak, aby wyrównać koloryt skóry i ujednolicić jej strukturę. Dlatego przed wykonaniem makijażu zawsze warto zastosować pełnowartościowy krem z filtrem SPF 50+ o wysokiej ochronie UVA i UVB. Dopiero na tak przygotowaną skórę nakładamy krem CC. Z tym kremem CC najpiękniej wygląda makijaż w stylu clean girl To kosmetyk, który wręcz zachęca do wykonania minimalistycznego makijażu. Najlepiej prezentuje się w towarzystwie lekkich, rozświetlających kosmetyków. Ja najchętniej łączę go z kremowym różem, takim jak Charlotte Tilbury Unreal Blush Glow Stick (odcień Pinky Glow) i rozświetlaczem z tej samej serii (Unreal Highlighter Stick). Oba produkty pięknie stapiają się z cerą, podkreślając jej naturalny blask. View Burdaffi on the source website Zamiast mocnego, chłodnego konturowania zdecydowanie lepiej postawić na ciepły bronzer, który subtelnie ociepli cerę i nada jej efekt skóry muśniętej słońcem. Clean girl makeup doskonale uzupełni brązowy tusz do rzęs, na przykład Eveline Varieté lub L'Oréal Panorama, oraz błyszczyk zapewniający efekt soczystych ust. View Burdaffi on the source website Tak skomponowany makijaż wygląda świeżo, lekko i bardzo nowocześnie. Nie obciąża skóry, nie sprawia wrażenia "ciężkiego" i nawet podczas upałów jest ultrakomfortowy. Inne, sprawdzone kremy CC na lato znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
20-minutowa metoda HILI podkręca metabolizm i porządnie angażuje ciało. Poleca ją Anna Lewandowska
Jeszcze do niedawna to HIIT był uznawany za jeden z najskuteczniejszych treningów interwałowych. Teraz coraz częściej mówi się jednak o metodzie HILI (High Intensity Low Impact), czyli treningu o wysokiej intensywności, ale z niewielkim obciążeniem dla stawów. To właśnie dlatego budzi zainteresowanie zwłaszcza wśród osób po 50. roku życia oraz tych, które chcą zadbać o kondycję bez podskoków i dynamicznych lądowań.
Choć nazwa może sugerować rewolucję, HILI nie jest zupełnie nowym sposobem ćwiczeń. To raczej modyfikacja klasycznych interwałów. Zamiast skoków, sprintów czy burpees wykorzystuje płynne ruchy wykonywane w szybkim tempie. Dzięki temu trening nadal podnosi tętno, ale jest łagodniejszy dla kolan, bioder i kręgosłupa. Eksperci podkreślają, że właśnie taka forma aktywności może być łatwiejsza do utrzymania na dłuższą metę. Na czym polega metoda HILI? HILI (nazywana też metodą HILIT od nazwy High-Intensity, Low-Impact Training) opiera się na przeplataniu krótkich odcinków intensywniejszej pracy z chwilami aktywnego odpoczynku. Największa różnica względem HIIT polega na doborze ćwiczeń. Dominuje energiczny marsz w miejscu, przysiady bez wyskoków, wykroki, ruchy angażujące ramiona czy ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie. Dzięki temu trening może poprawiać wydolność, wzmacniać mięśnie i zwiększać codzienną sprawność, jednocześnie ograniczając przeciążenia stawów. Warto pamiętać, że żaden trening nie pozwala spalać tkanki tłuszczowej wyłącznie z okolicy brzucha – o zmianach sylwetki decyduje regularna aktywność i odpowiednio zbilansowany styl życia. Ta metoda jest pozytywnie oceniana przez trenerów personalnych. Promuje ją m.in. Anna Lewandowska. View oEmbed on the source website Jak wykonać trening krok po kroku? Przykładowa sesja HILI może trwać około 20–30 minut i nie wymaga żadnego sprzętu. Rozgrzej się przez 5 minut, wykonując spokojny marsz i krążenia ramion. Przez 40–60 sekund wykonuj ćwiczenie w energicznym tempie, np. marsz z wysokim unoszeniem kolan lub przysiady. Odpocznij aktywnie przez 20–30 sekund, maszerując w miejscu. Powtórz kolejne ćwiczenia angażujące różne partie ciała. Na koniec poświęć kilka minut na spokojne rozciąganie i wyciszenie organizmu. Tempo warto dopasować do własnych możliwości. Jeśli podczas wysiłku można jeszcze swobodnie wypowiedzieć krótkie zdania, zwykle oznacza to, że intensywność jest odpowiednio dobrana. View oEmbed on the source website Anna Lewandowska kieruje swoje treningi do osób na różnym poziomie zaawansowania – zarówno tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i osób trenujących regularnie, ale szukających bardziej łagodnej formy intensywnego wysiłku dla stawów. HILI idealnie wpisuje się w podejście, w którym liczy się systematyczność, technika i bezpieczeństwo ruchu, a nie maksymalne obciążenie organizmu. Jakie efekty może dać HILI? Regularnie wykonywany trening HILI może wspierać poprawę kondycji, wzmacniać mięśnie, zwiększać wydolność i ułatwiać utrzymanie aktywności na co dzień. To także dobry sposób na stopniowe budowanie formy u osób, które nie przepadają za bardzo intensywnymi treningami lub wracają do ruchu po dłuższej przerwie. W połączeniu z odpowiednią dietą, snem i codzienną aktywnością może również wspierać redukcję tkanki tłuszczowej, jednak nie działa miejscowo wyłącznie na brzuch. Dla kogo będzie dobrym wyborem? HILI może zainteresować osoby po 50. roku życia, początkujących oraz wszystkich, którzy chcą trenować intensywniej, ale bez nadmiernego obciążania stawów. Jeśli dotąd HIIT wydawał ci się zbyt wymagający, taka forma interwałów może okazać się bardziej komfortowa. Warto zacząć od jednej lub dwóch sesji tygodniowo i stopniowo zwiększać częstotliwość, obserwując reakcję organizmu. View Burdaffi on the source website
Przetestowałam 30 drogeryjnych kremów z SPF. Te 5 pokonało rywali i zdało egzamin fotoprotekcji w upały do 38°C
Kremy z filtrem SPF to jeden z najważniejszych elementów codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Powinny być stosowane przez cały rok. Istotna jest także dbałość o ich replikację w ciągu dnia. Jako redaktorka beauty przetestowałam ponad 30 formuł, ale to właśnie te 5 perełek zdeklasowało konkurencję.
Te 5 kremów z filtrami SPF przetestowałam na wiele sposobów i nigdy mnie nie zawiodły. Cechują się komfortową konsystencją, nawilżającą formułą i naturalnym wykończeniem. Nie bielą skóry , nie rolują się i nie wpływają negatywnie na wygląd makijażu w ciągu dnia. Sprawdzą się zarówno u posiadaczek cer suchych, jak i tłustych. Skondensowane kompendium wiedzy o kremach z filtrami SPF Fotoprotekcja to kluczowy element codziennej pielęgnacji anti-aging. Jak już wiesz, odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna minimalizuje ryzyko przedwczesnego starzenia, przebarwień czy nawet nowotworów skóry. Na opakowaniach kremów z filtrami SPF często znajdziesz różne oznaczenia, które mogą być cenną wskazówką przy wyborze odpowiedniego produktu. To właśnie one informują o poziomie ochrony, jaką dany krem przeciwsłoneczny zapewnia. A więc: PA (lub UVA w kółku) to system oznaczeń ochrony przed promieniowaniem UVA, które przenika głębiej w skórę i przyspiesza procesy starzenia, utratę jędrności oraz powstawanie przebarwień. Im więcej plusów po PA, tym wyższa ochrona przed szkodliwym działaniem promieni UVA. PA++++ oznacza najwyższy poziom ochrony. SPF, czyli Sun Protection Factor, to wskaźnik określający poziom ochrony przed promieniowaniem UVB, odpowiedzialny za powstawanie rumienia i poparzeń słonecznych. W praktyce im wyższa wartość SPF, tym większa zdolność produktu do blokowania promieniowania UVB. Na opakowaniach możesz też znaleźć oznaczenia typu "broad spectrum". To informacja, że produkt zapewnia ochronę zarówno przed UVA, jak i UVB, czyli działa kompleksowo. Ulubione kremy z filtrem redaktorki beauty Przedstawiam ci teraz pięć najlepszych kremów z SPF 50, które wyróżniają się skuteczną ochroną i komfortem stosowania na co dzień. Warto jednak pamiętać, że nawet najlepszy filtr nie spełni swojej roli bez odpowiedniej aplikacji – a ta może się różnić w zależności od konsystencji produktu. Dlatego też metoda "dwóch palców" nie jest bezbłędna. Aplikuj solidną warstwę, nie zapominając o szyi i dekolcie. Krem z filtrem SPF 50+ marki Beauty of Joseon Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics to produkt, który polecam każdemu, kto stroni od stosowania SPF ze względu na ciężką konsystencję. Ta formuła jest niesamowicie lekka, kremowa, szybkowchłaniająca się i wydajna. Nie bieli skóry, nie roluje się i gwarantuje wysoką ochronę przed zarówno UVB, jak i UVA – co potwierdza oznaczenie SPF 50+ oraz PA++++. Mimo że moja skóra jest sucha, Beauty of Joseon z powodzeniem zastępuje mi nawilżający krem na dzień. View Burdaffi on the source website Produkt wyróżnia się bogactwem składników aktywnych, takich jak ekstrakt z ryżu oraz ekstrakty z fermentacji zbożowej, które dbają o nawilżenie i odżywienie skóry, jednocześnie spowalniając procesy starzenia. Potwierdza to szerokie grono recenzentek katalogu KWC! Julka_051 Lekki krem z SPF 50 od Paula's Choice Youth-Extending Hydrating Fluid od Paula’s Choice zajmuje w moim osobistym rankingu kremów z filtrem SPF 50 jedno z czołowych miejsc. Nakładam go rano bez dodatkowego kremu nawilżającego, ponieważ nawet przy suchej cerze zapewnia mi wystarczający poziom komfortu. Testowałam go zarówno solo, w dni bez makijażu, jak i pod podkład – w każdej z tych opcji sprawdził się bez zarzutu. Nie roluje się, nie pozostawia białej warstwy i nie powoduje nadmiernego świecenia się makijażu w ciągu dnia. Daje satynowo-matowe wykończenie, dzięki któremu skóra wygląda na gładką, nawilżoną i miękką, bez efektu tłustości czy lepkości. Ta formuła może całkowicie zmienić twoje dotychczasowe podejście do kremów z filtrem. Uwielbiam i na pewno wrócę po kolejne opakowania. View Burdaffi on the source website W składzie tego kremu, obok filtrów SPF, znajdziemy również szereg składników pielęgnacyjnych o działaniu odżywczym, łagodzącym i antyoksydacyjnym. Formuła została wzbogacona m.in. o ekstrakty roślinne (rumianek, zielona herbata, czarny bez, goji), a także oleje roślinne, takie jak olej z pestek winogron, granatu i otrębów owsa, które wspierają regenerację skóry, łagodzą podrażnienia i chronią przed stresem oksydacyjnym. Redakcja_Wizazpl Krem z filtrami SPF 30 od InnisFree dla fanek lekkich formuł Codzienny krem przeciwsłoneczny do twarzy SPF 30 marki InnisFree to kolejny lekki, delikatny filtr, zastępujący krem na dzień. Doskonale sprawdza się w dni, kiedy indeks UV nie jest ultrawysoki. Ma delikatnie ziołowy zapach, który działa kojąco. Przyjemnie otula, błyskawicznie się wchłania, szybko zastyga i nie pozostawia tłustego filmu. Jeśli na co dzień nie nosisz makijażu, warto reaplikować go w ciągu dnia co ok. 2-3 godziny. View Burdaffi on the source website Kosmetyk nie roluje się i nie bieli skóry, a więc świetnie spisze się także u posiadaczek ciemniejszych, śniadych karnacji. Dodatkowo krem wzbogacony jest o unikalne składniki pielęgnacyjne, w tym zieloną herbatę z Jeju, która intensywnie nawilża i łagodzi podrażnienia. Oprócz tego w składzie znajdziemy także popularną od jakiegoś czasu wąkrotkę azjatycką, która redukuje podrażnienia. Drogeryjny krem z filtrem SPF 50+ marki Perfecta Skin Jeśli szukasz kremu z filtrem SPF 50+ z drogeryjnej półki cenowej, oto i on. Produkt marki Perfecta Skin, stworzony we współpracy z Małgorzatą Kożuchowską, to prawdziwa perełka wśród budżetowych SPF do twarzy. Formułę wzbogacono o witaminę C, która działa antyoksydacyjnie, rozjaśniająco i energetyzująco, jednocześnie wspomagając naturalną produkcję kolagenu – kluczowego składnika dla utrzymania jędrności i elastyczności skóry. View Burdaffi on the source website Obecne w składzie ceramidy przyczyniają się do odbudowy naturalnej bariery lipidowej, co eliminuje uczucie ściągnięcia i suchości, zapewniając skórze solidne nawilżenie. Zużywam już 2 opakowanie i z pewnością sięgnę po kolejne. Wodoodporny krem z filtrem SPF 50+ marki Sesderma Sesderma Repaskin Invisible Light Texture Sunsceen SPF50+ i jego nowa odsłona łączy w sobie wysoką ochronę przed promieniowaniem z kompleksową pielęgnacją. Dzięki zaawansowanej technologii SHIELD-SYSTEM krem nie tylko wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, ale również naprawia uszkodzenia wywołane przez promieniowanie, wykorzystując enzymy naprawiające DNA. View Burdaffi on the source website W składzie znajdziemy zarówno filtry fizyczne, jak i chemiczne, które działają kompleksowo, a także ekstrakt z paproci złocistej, czy algi morskie, a więc składniki o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Ogromny plus za higieniczne, pochodzące z recyklingu opakowanie z pompką. Aplikacja tego produktu na skórę to prawdziwa przyjemność.
Te musujące perfumy z morelą i szampanem pachną jak letni toast o zachodzie słońca. Tworzą rozkoszną aurę przez 9h
Te musujące perfumy to olfaktoryczna podróż na ekskluzywny taras z widokiem na zachód słońca. Wyobraź sobie, że napawasz się pięknym widokiem złotej godziny z kieliszkiem dobrze schłodzonego szampana. Powietrze jest ciepłe i słodkie. Ta kompozycja idealnie odzwierciedla ten klimat. Nie przypomina typowych cytrusowych zapachów na lato, ale uwodzi kremowością, świetlistością i musującym akordem.
W ostatnich latach perfumiarstwo coraz częściej odchodzi od wiernego odwzorowywania konkretnych nut zapachów na rzecz budowania emocji. Perfumiarze próbują zamknąć we flakonach takie zjawiska jak deszcz, mgła, zachód słońca czy rozgrzana słońcem skóra. Stąd też rosnąca popularność zapachów solarnych. Do tej grupy należą także kompozycje inspirowane światłem. Odpowiadają za to przede wszystkim aldehydy — molekuły, które nadają zapachom świetlistości, musującej lekkości i wrażenia krystalicznie czystego powietrza. W tych musujących perfumach z morelą marki Biliotheque jest to mocno zauważalne. Perfumy, które pachną jak lato zamknięte w kieliszku szampana Polar Lights od Biliotheque są lekkie, ale wcale nie ulotne. Już od pierwszych sekund uwagę przyciąga akord musującego szampana, który nadaje kompozycji charakterystycznej świeżości i lekko iskrzącego tła. Nie jest to jednak chłodna, cytrusowa świeżość. Towarzyszy jej soczysta morela, czarny bez i aksamitna czarna orchidea, dzięki którym zapach przypomina chwilami owocowy koktajl. Po chwili kompozycja staje się jeszcze bardziej świetlista. Zielona herbata dodaje jej świeżości, a aldehydy budują charakterystyczny efekt krystalicznej czystości. Morela wygładza całość i sprawia, że zapach pozostaje niezwykle aksamitny. Finisz zaskakuje kremową miękkością. Bita śmietana nie tworzy gourmandowej słodyczy, ale za to subtelnie otula drzewne nuty hebanu i mahoniu. Dzięki temu całość zostawia na skórze elegancki, aksamitny akord, który nie ma nic wspólnego z cukierkowym, przesłodzonych klimatem. To właśnie kontrast sprawia, że Polar Lights tak mocno uzależnia. Z jednej strony czuć lekkość i powietrzność aldehydów oraz zielonej herbaty, z drugiej – kremową miękkość bitej śmietany i musujące nuty moreli i szampana. Po kilkunastu minach kompozycja układa się słodko i nienachalnie. To właśnie dzięki tej równowadze pozostaje świeża nawet podczas największych upałów. Musujące perfumy z morelą nie tylko na lato Polar Lights trudno zamknąć w jednej porze roku. Nie ma typowo cytrusowej świeżości charakterystycznej dla lata ani ciężkiej ambrowej głębi kojarzonej z zimą. Doskonale balansuje pomiędzy chłodem i ciepłem, świetlistością i kremową miękkością. Jest słodki, ale i niezwykle elegancki, dlatego tak mocno zapada w pamięć. Kiedy mam go na sobie, zawsze dostaje pytania, czym pachnę. Projekcja i trwałość utrzymana jest na wysokim poziomie. Inne kompozycje z morelą w roli głównej Jeśli lubisz morelę w perfumach, to postawiłabym na kompozycje, w których jest ona rzeczywiście mocno wyczuwalna, a nie tylko widnieje w piramidzie zapachowej. W Polar Lights jest wyczuwalna, ale nie dominująca. Perfumy z wyraźną nutą moreli/brzoskwinią to na przykład: Lancôme Peach 'N Roses – klasyka z lat 90. Morela jest tu soczysta, aksamitna i otulona różami. Bardzo słodka kompozycja. Jo Malone London Nectarine Blossom & Honey – choć główną rolę gra nektarynka, wiele osób odbiera ją właśnie jako soczystą morelę z miodową miękkością. Świetny wybór na lato. Tom Ford Bitter Peach – uwalniają gładką słodycz gorzkiej brzoskwini w jej soczystym szczycie. Niezwykle eleganckie, nieprzesłodzone, idealne na lato (i nie tylko).
Koszula "safari" to najbardziej pożądany basic lata 2026. Hit z wyprzedaży Zary buduje cały outfit i dodaje szyku
Klasyczna koszula safari potrafi być surowa, wręcz militarna. Ta propozycja z wyprzedaży Zary to zupełnie inna bajka, doskonale łącząca estetykę "utility" z casualem. Ma w sobie coś z podróżniczej swobody, coś z miejskiej nonszalancji, a przy tym doskonale odnajduje się w nieco bardziej formalnym wydaniu.
Koszula safari to doskonała alternatywa dla klasycznych modeli oversize z lnu lub bawełny. Urozmaica najprostsze zestawienia stylizacyjne i wpisuje się w popularną estetykę "coastal summer". Podpowiadamy, jak stylizować ją w najmodniejszym wydaniu. Styl safari w modzie Punktem wyjścia dla stylu safari w modzie były stroje podróżników i wojskowych pracujących w ciepłym klimacie. Lekkie, przewiewne, praktyczne elementy garderoby były synonimem funkcjonalności. Projektanci mody w latach 60. i 70. zaczęli reinterpretować ten styl, przenosząc go na wybiegi jako symbol swobody i egzotycznej elegancji. Projekty bazujące na tej estetyce widzieliśmy między innymi w kolekcjach Bottega Veneta, Isabel Marant, Gabriel Hearst, Moschino i Burberry. Styl safari rozpoznasz po kilku powtarzalnych detalach. Po pierwsze, neutralna paleta barw. W tej estetyce dominują beże, khaki, oliwka, piasek, czy écru. Po drugie, praktyczne kroje. Koszule z patkami i kieszeniami, szorty cargo, sukienki koszulowe z kieszeniami i taliowaniem, czy wygodne kombinezony wpisują się w ten klimat idealnie. Królują naturalne, lekkie materiały, zapewniające komfort noszenia nawet w najbardziej upalne dni lata. Koszula safari w wyprzedaży Zary Model z aktualnej wyprzedaży Zary to kwintesencja estetyki safari, ale zaprezentowana w casualowym, miejskim wydaniu. Posiada klasyczny kołnierzyk i dekolt w serek. Uwagę przyciągają także rękawy o długości 3/4 z możliwością podpięcia, które pozwalają dopasować fason do stylizacji i temperatury/ Całość uzupełnia lekko strukturalny materiał, wykonany głównie z bawełny, który zapewnia odpowiedni poziom przewiewności. Nie mnie się nadmiernie, dzięki niewielkiej domieszce poliamidu. Ten model kupisz w promocji już za 79,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 129 zł). Jak ją stylizować? W casualowym wydaniu ten model najlepiej odnajdzie się w duecie z denimowymi bermudami lub lnianymi spodniami cargo. Widzimy je też w zestawach do pracy, na przykład z beżowymi spodniami palazzo lub jeansowymi spódnicami midi o trapezowym kroju. Słomiany kapelusz, raffia bag, eklektyczne dodatki i brązowe sandałki lub klapki japonki uzupełnią miejski look. Inne, ciekawe modele koszul safari znajdziesz w aktualnej ofercie, znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Wyglądam, jakbym właśnie wróciła z Capri. Ten balsam brązujący daje "island tan" i upiększa złocistą iskierką
Ten balsam brązujący za 19 zł zapewni twojej skórze efekt "sunkissed skin", jak po dwutygodniowych wakacjach spędzonych na Capri. Rozświetla skórę milionem drobinek i ujednolica jej koloryt. To must-have w wyjazdowej kosmetyczce.
W sezonie letnim regularnie sięgamy po produkty, które zapewniają efekt naturalnej opalenizny bez potrzeby wystawiania skóry na szkodliwe promieniowanie UV. Ten balsam brązujący wyróżnia się nie tylko niską ceną, ale przede wszystkim ekspresowym działaniem. Efekt "island skin" uzyskujemy chwilę po aplikacji. Działanie brązującego balsamu Christian Laurent z efektem "island skin" Balsam Christian Laurent to kosmetyk, który cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród konsumentek poszukujących szybkich i skutecznych sposobów na sztuczną, ale naturalnie wyglądającą opaleniznę. Działa błyskawicznie i nie pozostawia smug. Nadaje skórze ciepły, złocisty odcień, nie wpadając przy tym w nienaturalne, pomarańczowe tony. Poza właściwościami upiększającymi, kosmetyk doskonale nawilża. Dzięki temu idealnie sprawdza się podczas wakacyjnych wyjazdów - w szczególności tych skoncentrowanych na wypoczynku w nadmorskim kurorcie i kąpieli w słonej wodzie. Z tym produktem uzyskujemy efekt odżywienia, rozświetlenia i przybrązowienia. Co znajdziemy w składzie? Balsam zawiera szereg składników aktywnych, które nie tylko koloryzują, ale również pielęgnują skórę. Formuła została wzbogacona o: ekstrakt z kawioru, znany z właściwości odżywczych i regenerujących, masło shea i masło kakaowe, które intensywnie nawilżają i wygładzają, olej z karotki, który wspomaga naturalne procesy pigmentacyjne skóry, drobinki 24-karatowego złota, które nadają cerze promienny blask. View Burdaffi on the source website Szybki efekt opalenizny bez smug i plam Jedną z największych zalet balsamu Christian Laurent jest łatwość aplikacji. Dzięki lekkiej formule produkt nie tworzy smug ani plam, co czyni go idealnym rozwiązaniem nawet dla osób, które nie mają doświadczenia z kosmetykami brązującymi. Już 30 sekund po aplikacji skóra zyskuje efekt „sunkissed skin”, jak po kilkudniowym pobycie na włoskiej wyspie. Co ważne, balsam szybko się wchłania i nie brudzi ubrań. Można go stosować tuż przed wyjściem z domu. Jak stosować balsam dla najlepszego efektu? Aby uzyskać najlepszy efekt, balsam należy stosować na dokładnie oczyszczoną i osuszoną skórę. Dla równomiernego koloru warto wykonać wcześniej peeling, który usunie martwy naskórek. Rozprowadzając kosmetyk, warto zwrócić szczególną uwagę na kolana, łokcie i kostki. Pamiętaj, że te miejsca mają tendencję do intensywnego łapania pigmentu. Efekt widoczny jest już po niecałej minucie i utrzymuje się przez kilka dni. Inne sprawdzone balsamy brązujące znajdziesz tutaj. View Burdaffi on the source website
Wyprzedaż Zary skrywa perełkę dla minimalistek. Lniana koszula "coastal grandma" to najlepsza baza letnich looków
Są ubrania, które nie potrzebują krzykliwych detali, żeby wyglądać stylowo. Ta lniana koszula z wyprzedaży Zary udowadnia, że prosty fason, naturalna tkanina i subtelne paski wystarczą, by stworzyć modną stylizację w resortwearowym klimacie. Nic dziwnego, że idealnie wpisuje się w estetykę "coastal grandma", która kolejny sezon nie wychodzi z mody.
Estetyka coastal grandma nie ma nic wspólnego z dosłownym ubieraniem się jak babcia. To trend inspirowany swobodnym stylem nadmorskich kurortów, naturalnymi tkaninami i klasyką, która nie poddaje się chwilowym modom. Len, błękitne paski, luźne kroje i jasna paleta kolorów tworzą bazę garderoby, która wygląda elegancko bez wysiłku. To właśnie dlatego podobne ubrania regularnie wracają do kolekcji największych marek. Estetyka "coastal grandma" znów na czasie Popularność tego trendu wynika z rosnącego zainteresowania garderobą kapsułową. Zamiast kupować rzeczy na jeden sezon, coraz więcej osób wybiera ubrania wykonane z naturalnych materiałów, które można nosić przez wiele lat. Charakterystyczne dla coastal grandma są lniane koszule, białe spodnie, jeans, mokasyny, sandały oraz dodatki z rafii czy skóry. Taki styl sprawdza się zarówno w mieście, jak i podczas urlopu nad morzem. To także estetyka, która nie narzuca wieku ani sylwetki. Liczy się przede wszystkim komfort i swoboda, a nie sztywne zasady. Lniana koszula w stylu "coastal grandma" w wyprzedaży Zary Koszula z wyprzedaży Zary została uszyta z mieszanki 55% lnu i 45% wiskozy, dzięki czemu zachowuje przewiewność charakterystyczną dla lnu, ale jest przy tym bardziej miękka i mniej podatna na gniecenie. Model ma klasyczny kołnierzyk, dekolt w serek, rękawy do łokcia, dwie naszywane kieszenie oraz asymetryczny dół. Niebiesko-białe paski dodają jej świeżości i wpisują się w marynistyczną estetykę. Obecnie kosztuje 59,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 99,90 zł). To fason, który nie dominuje stylizacji, ale potrafi ją uporządkować. Luźniejszy krój dobrze układa się zarówno noszony swobodnie na wierzchu, jak i częściowo wpuszczony w spodnie czy spódnicę. Dzięki temu jedna koszula może pełnić rolę eleganckiej góry do pracy, narzutki na wakacyjny wyjazd albo lekkiego okrycia podczas chłodniejszych letnich wieczorów. Z czym nosić tę koszulę? Dwie stylizacje, które zawsze się obronią Na co dzień warto zestawić ją z jasnymi jeansami o prostych nogawkach, lnianymi szortami albo białymi spodniami wide leg. Wystarczy dodać skórzane klapki, plecioną torbę i delikatną biżuterię, by uzyskać efekt niewymuszonej elegancji. To stylizacja idealna na spacer, zakupy czy weekendowy wyjazd.Jeśli zależy ci na bardziej dopracowanym looku, połącz koszulę z satynową spódnicą midi lub granatowymi cygaretkami. Mokasyny albo sandały na niskim obcasie sprawią, że całość będzie odpowiednia do biura. View Burdaffi on the source website
W wyprzedaży Taranko znalazłam godny zamiennik balerin Chanel. To esencja paryskiego szyku z retro DNA
Baleriny z kontrastowym noskiem to esencja "old money", któremu niestraszne roszady w świecie trendów. Skórzany model z Taranko wygląda luksusowo, jest wygodny i wpisuje się w estetykę francuskiego szyku. To godny zamiennik kultowych ballet flats z Chanel, które kosztują ponad 4 tysiące złotych.
Baleriny w estetyce Chanel od kilku sezonów przeżywają prawdziwy renesans. Minimalistyczna forma, kontrastowy nosek i delikatna linia sprawiają, że pasują niemal do wszystkiego. Zamiast jednosezonowych hitów Taranko stawia na klasykę, która nie wychodzi z mody i sprawdza się zarówno w pracy, jak i podczas weekendowych wyjść. Skórzane baleriny Taranko wyglądają jak model z luksusowego domu mody Projektanci coraz chętniej sięgają po inspiracje stylem lat 90. i klasycznym paryskim szykiem. Baleriny z kontrastowym noskiem idealnie odzwierciedlają ten klimat. Są minimalistyczne, kobiece i niezwykle uniwersalne. Model Taranko przyciąga uwagę charakterystycznym zestawieniem beżowej skóry naturalnej z czarnym, zaokrąglonym noskiem. Pikowane wykończenie subtelnie nawiązuje do estetyki francuskich domów mody, a cienki pasek z ozdobnym zapięciem dodaje całości elegancji. Buty wykonano ze skóry naturalnej, wyposażono w miękką skórzaną wkładkę i osadzono na niewielkim obcasie, który zwiększa komfort podczas całodziennego noszenia. To propozycja dla osób, które szukają butów wyglądających znacznie drożej, niż wskazuje metka. Baleriny kosztują obecnie 369 zł i zostały przecenione z 699 zł, co czyni je ciekawą alternatywą dla znacznie droższych modeli inspirowanych kultowym fasonem Chanel. Ballet flats marki Chanel są dostępne na oficjalnej stronie za 1075 $. Taranko oferuje więc budżetową wersję, która również pozostaje synonimem elegancji i klasy. Z czym nosić baleriny w stylu Chanel? Najprostszy sposób to zestawienie ich z prostymi jeansami o klasycznym kroju i białą koszulą lub bawełnianym T-shirtem. W takiej stylizacji buty stają się najmocniejszym elementem outfitu i dodają mu francuskiego charakteru. Świetnie wyglądają także z lnianymi spodniami, dzianinowymi kompletami czy minimalistycznymi spódnicami midi. Pasują do satynowych maxi, eleganckich bermudów z kantem i spódniczek w typie "balloon". W bardziej eleganckiej odsłonie warto połączyć je z garniturem w jasnym kolorze albo prostą sukienką o długości midi. Dzięki niewielkiemu obcasowi i paskowi dobrze trzymają stopę, dlatego będą odpowiednim wyborem dla osób, które szukają wygodnej alternatywy dla czółenek. Miłośniczki minimalistycznej elegancji i kapsułowej garderoby z pewnością będą nosić je przez wiele sezonów. View Burdaffi on the source website
Te 3 koszule z Zary to najmądrzejszy zakup z letnich wyprzedaży 2026. Będą bazą stylizacji aż do września
Podczas wyprzedaży Zary łatwo wpaść w pułapkę impulsywnych zakupów, dlatego przychodzę z pomocą. Wybrałam 3 koszule, które bez problemu wpiszą się w garderobę kapsułową i zastąpią połowę letniej garderoby. Są lekkie, przewiewne i wyglądają znacznie drożej, niż wskazują promocyjne metki.
Latem trudno o bardziej uniwersalny element garderoby niż dobrze skrojona koszula. Można nosić ją zapiętą pod szyję, nonszalancko zarzuconą na top lub kostium kąpielowy, a także wpuszczoną w szerokie lniane spodnie czy jeansowe bermudy. W sezonie wiosna–lato 2026 stawiamy na swobodne kroje, naturalne tkaniny i jasną paletę kolorów inspirowana estetyką coastal chic oraz garderobą kapsułową. Te trzy modele z wyprzedaży Zary idealnie wpisują się w ten trend i mają ogromny potencjał stylizacyjny. Koszula z lnu w odcieniu "Tiffany Blue" wygląda jak z wakacyjnych butików na Mykonos Pierwsza propozycja od razu przyciąga uwagę kolorystyką. Odcień "Tiffany Blue" robi absolutną furorę w świecie fashion, skutecznie konkurując z pastelową paletą kolorów. Turkus pięknie podkreśla opaleniznę i doskonale wpisuje się w wakacyjny klimat, ale jednocześnie pozostaje na tyle stonowany, że bez problemu odnajdzie się też miejskim wydaniu. Największym atutem tej koszuli jest jednak materiał. W składzie nie znajdziemy ani grama poliestru, za to 55% stanowi len. Pozostałe 45% to przewiewna, lekka wiskoza. Taki duet w okresie rekordowych upałów sprawdzi się doskonale. Model świetnie wygląda z białymi spodniami w typie haremek lub wide leg, lnianymi szortami, satynową spódnicą czy denimowymi bermudami. Wystarczy dodać plecioną torbę i klapki japonki (np. viralowe Havaianas), aby stworzyć iście resorwearowy look w stylu greckich it-girls. Za koszulę zapłacimy teraz 59,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 89,90 zł). Niebieska koszula w prążki to klasyk, który nigdy nie wychodzi z mody Jeżeli miałabym wybrać jedną koszulę, która zostanie w szafie na wiele sezonów, byłby to właśnie ten model. Delikatne błękitne prążki od lat kojarzą się z estetyką old money i garderobą inspirowaną męskim krawiectwem. To klasyk, który wygląda równie dobrze z eleganckimi spodniami do biura, jak i z jeansowymi szortami podczas wakacyjnego wyjazdu. Urzekające są także poduszki na ramionach, które doskonale równoważą proporcje sylwetki. Zmieniają basicowy look w szykowną stylizację "officecore". Luźniejszy fason pozwala nosić tę koszulę na wiele sposobów. Możesz zapiąć ją pod samą szyję, nonszalancko rozpiąć kilka guzików albo zarzucić na prosty top zamiast lekkiej narzutki. Doskonale komponuje się z białymi spodniami capri, bermudami, satynowymi spódnicami w typie bias skirts i lnianymi wide-legami. To jeden z tych modeli, które zawsze dodadzą stylizacji elegancji. Wrzuciłam ją do koszyka bez zastanowienia, bo teraz kosztuje tylko 69,90 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 109 zł). Biała oversizowa koszula zastąpi pół letniej garderoby Na końcu zostawiłam model, którego nie może zabraknąć w żadnej garderobie kapsułowej. Oversizowa biała koszula od kilku sezonów pozostaje absolutnym fundamentem letnich stylizacji. To ubranie, które potrafi zastąpić lekką marynarkę, narzutkę na plażę, a nawet cienką kurtkę podczas chłodniejszych wieczorów. Dodatkowym atutem są rozszerzane rękawy, które zdejmują z niej ciężar formalności, dając duże pole do manerwu w kontekście stylizacji casual. Ideał zarówno do pracy, jak i jako baza wakacyjnej walizki. W składzie znajdziemy aż 80% wiskozy. Świetnie wygląda z lnianymi spodniami palazzo, satynowymi haremkami, lace trim shorts, jeansowymi bermudami, czy nawet narzucona na kostium kąpielowy podczas urlopu. Luźny fason nie narzuca proporcji. To właśnie po takie modele sięgam latem najczęściej, bo wiem, że obronią się niezależnie od sezonowych trendów. Teraz kupimy ją za 69,90 (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 109 zł).
"Boyfriend bob" w stylu Penélope Cruz to esencja elegancji dla 50+. Optycznie zagęszcza włosy i układa się 2 minuty
Penélope Cruz ponownie przyciąga uwagę fryzurą, która wpisuje się w jeden z najmocniejszych trendów sezonu. Aktorka od kilku miesięcy konsekwentnie skraca włosy, przechodząc od loba do coraz bardziej wyrazistego boba. Teraz prezentuje jego najnowszą odsłonę. "Boyfriend bob" zawładnie salonami fryzjerskimi latem 2026.
"Boyfriend bob" w stylu Penélope Cruz to cięcie, które daje efekt większej objętości, wizualnie odmładza, odświeża look i układa się praktycznie samo. Idealna propozycja na lato 2026, szczególnie jeśli masz dość czasochłonnej stylizacji. 'Boyfriend bob" w stylu Penélope Cruz hitem na lato (i nie tylko) To cięcie opiera się na miękkim cieniowaniu, które kończy się mniej więcej na wysokości żuchwy lub tuż nad ramionami. Włosy nie są idealnie wygładzone ani równe na końcach. Charakteryzują się swobodną formą i dużą objętością, dzięki czemu wyglądają świeżo, lekko i bardzo naturalnie. Skrócenie pasm sprawia, że pasma unoszą się u nasady i nie są obciążone na długości. W efekcie od razu wydają się bardziej sprężyste i pełniejsze, nawet jeśli naturalnie nie są bardzo gęste. To cięcie szczególnie dobrze sprawdza się przy włosach cienkich lub pozbawionych objętości, bo optycznie je zagęszcza bez konieczności stosowania dużej ilości produktów stylizacyjnych. Dodatkowo miękka linia wokół twarzy łagodzi rysy. To sprawia, że fryzura coraz częściej wybierana jest przez kobiety po 50. roku życia, które szukają świeżości, ale bez radykalnej metamorfozy i "ostrego cięcia". Nowa stylizacja Penélope Cruz została dodatkowo podkreślona delikatnym rozświetleniem w kolorze ciepłego blondu, co jeszcze bardziej wzmacnia efekt lekkości i "muśnięcia słońcem". To doskonała inspiracja na lato dla dojrzałych kobiet o ciemnych włosach i cieplejszej tonacji skóry. Minimalny wysiłek, idealny efekt "Boyfriend bob" nie wymaga wielogodzinnej stylizacji, żeby prezentować się efektownie. Zapomnij o precyzyjnym modelowaniu na gorąco. Suszenie włosów przy użyciu suszarki z okrągłą końcówką może w zupełności wystarczyć – zwłaszcza, jeśli jesteś posiadaczką średnioporowatych lub wysokoporowatych pasm. Ta wariacja na temat boba wygląda najlepiej właśnie wtedy, gdy zachowuje lekką niedoskonałość. Delikatne odbicie u nasady, naturalna tesktura i miękkie cieniowanie sprawiają, że fryzura wygląda wyjątkowo świeżo i nowocześnie. To także jedno z tych cięć, które nie traci formy po kilku tygodniach i nie wymaga częstych wizyt w salonie. Nawet przy odroście zachowuje swój charakterystyczny, swobodny kształt. Fryzura ma wyglądać tak, jakby była lekko "niezobowiązująca", a jednocześnie perfekcyjnie wpisana w aktualne trendy. View Burdaffi on the source website
To 8-minutowe ćwiczenie "M" deklasuje klasyczne brzuszki, a równie mocno angażuje core. Hit na płaski brzuch
Nie każde skuteczne ćwiczenie na brzuch musi oznaczać dziesiątki brzuszków czy długie sesje planków. Coraz większą popularność zdobywa tzw. ćwiczenie „M”, które mocno angażuje cały core i urozmaica rutynę. Wystarczy mata i kilka minut, by poczuć pracę mięśni. To propozycja dla osób, które szukają prostego, ale wymagającego ruchu.
Choć nazwa brzmi tajemniczo, pochodzi od sekwencji ruchowej, jaką wykonujemy podczas ćwiczenia. Ruch nóg przypomina literę „M”. To ćwiczenie łączy ruch unoszenia nóg ze stałym utrzymywaniem napięcia mięśniowego. Dzięki temu jednocześnie pracują mięśnie proste i skośne brzucha oraz mięśnie odpowiedzialne za stabilizację tułowia. Na czym polega ćwiczenie „M”? Ćwiczenie wykonuje się w pozycji leżącej na plecach, bez dodatkowego sprzętu. Kluczowe znaczenie ma powolne tempo i pełna kontrola nad każdym ruchem. To właśnie długie utrzymywanie napięcia sprawia, że mięśnie pracują intensywnie, a przy okazji ćwiczenie wspiera stabilizację tułowia. Regularne wykonywanie może pomóc w budowaniu siły mięśni core i poprawie kontroli nad ciałem, jednak samo nie zastąpi zbilansowanej aktywności fizycznej ani zdrowego stylu życia. Jak wykonać ćwiczenie krok po kroku? Połóż się wygodnie na macie i wykonuj ruch spokojnie, bez pośpiechu. Połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż ciała. Unieś wyprostowane nogi pionowo do góry. Powoli opuść nogi w prawą stronę, nie dotykając podłogi. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ruch na lewą stronę. Następnie opuść nogi lekko w dół przed siebie i ponownie unieś je do góry, tworząc tor przypominający literę „M”. Wykonaj 10–15 powtórzeń w 3 seriach lub dopasuj liczbę powtórzeń do swojego poziomu zaawansowania. Jakie daje efekty? Największą zaletą ćwiczenia „M” jest jednoczesne angażowanie kilku grup mięśni brzucha oraz mięśni głębokich odpowiadających za stabilizację. Regularne treningi mogą wspierać poprawę siły core, kontroli ruchu i postawy ciała. Dodatkowo mocniejszy tułów pomaga podczas innych aktywności i może odciążać odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Widoczność mięśni brzucha zależy jednak nie tylko od ćwiczeń, ale także od poziomu tkanki tłuszczowej, sposobu odżywiania i całokształtu aktywności fizycznej. Dla kogo będzie dobrym wyborem? Ćwiczenie „M” sprawdzi się u osób, które chcą urozmaicić trening brzucha i preferują ćwiczenia z masą własnego ciała. Jeśli dopiero zaczynasz, wykonuj ruch w mniejszym zakresie i zwracaj uwagę na technikę, zamiast na liczbę powtórzeń. Gdy poczujesz, że ćwiczenie jest zbyt łatwe, możesz wydłużyć czas utrzymywania napięcia lub stopniowo zwiększyć liczbę serii. To prosty sposób, by dodać do domowego treningu nowy element i przekonać się, jak pracują mięśnie brzucha podczas kontrolowanych ruchów. View Burdaffi on the source website
Kultowe Havaianas za 32 zł to najmocniejszy modowy deal lata 2026. W Tedi znalazłam modele, które noszą it-girls
Japonki Havaianas to jeden z najgłośniejszych powrotów modowych tego lata 2026. Widzimy je wszędzie i w różnych wydaniach – od plaży po miasto, od klasycznej czerni po mocne kolory. Aż trudno uwierzyć, że w okresie świetności możemy dorwać je w Tedi za 32 złotych!
Lato 2026 ma swój nieoczywisty modowy symbol: japonki Havaianas. Te gumowe klapki wróciły na modowy radar w wielkim stylu. Coraz częściej wybieramy je nie tylko na plażę, ale też na miasto i do pracy. Trend widać zarówno w street style'owych zestawieniach fashionistek, jak i u gwiazd. Tedi serwuje teraz klasyczne flip flopy w konkurencyjnej cenie, a my podpowiadamy, jak je stylizować. Japonki Havaianas wróciły do trendów Jeszcze w zeszłym sezonie japonki były zarezerwowane jako element wakacyjnych walizek i plażowych toreb. Teraz wchodzą do naszych szaf jako część modowego nurtu "elevated basics", w którym proste elementy wyglądają sensownie i przemyślanie dzięki świadomym doborze pozostałych dodatków. Gumowe japonki zestawiamy dziś z szerokimi spodniami, denimowymi bermudami, długimi spódnicami maxi albo slip dresses. Efekt jest zaskakująco świeży. Kluczowy jest też minimalizm, który przez ostatnie sezony rozkręcił modę na "ugly shoes" i proste, oszczędne formy. Właśnie w tym klimacie Havaianas odnajdują się najlepiej. Są lekkie, totalnie "zwyczajne" i pasują do lnianych setów, prostych topów, koszul i letnich sukienek. Możesz pójść w kierunku intensywnych kolorów, które coraz częściej widać w stylizacjach fashionistek, lub postawić na klasyczne modele w neutralnych odcieniach. Gwiazdy w Havaianas To, co naprawdę rozpędza modę, to znane nazwiska. W Havaianasach widziane były m.in. Addison Rae i Olivia Rodrigo, Gigi Hadid nosiła je nawet w zestawieniu z elegancką sukienką, a Dua Lipa zabrała je na wakacje w Brazylii. Havaianasy nie są już tylko dodatkiem do stroju kąpielowego, tylko normalnym elementem letniej garderoby, także w mieście. Gwiazdy to potwierdzają. Japonki Havaianas w Tedi Modele marki powstają z mieszanki brazylijskiej gumy, są miękkie, trwałe, wodoodporne i odporne na wysoką temperaturę, co w czasie upałów ma ogromne znaczenie. W ofercie Tedi znajdziesz teraz masę ciekawych modeli za 32 zł. Wiele osób podkreśla, że to jedne z najwygodniejszych klapków, jakie kiedykolwiek nosili. Biorąc pod uwagę viralowość Havaianasów i ich ceny w innych sklepach, to swoisty cheat code modowy na lato. Jeśli lubisz polować na okazje, to dokładnie ten moment, żeby zweryfikować fenomen modelu na własnej skórze. W sklepach Tedi czekają zarówno klasyczne Havaianasy, jak i modele w letnich, energetycznych kolorach. Każdy znajdzie coś dla siebie. To jedna z tych okazji, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem i szybko znikają z półek – klapki wyprzedają się błyskawicznie, bo za 32 zł trudno znaleźć równie korzystną ofertę. Jeśli trafisz na swój rozmiar, lepiej nie odkładaj zakupu na później. View Burdaffi on the source website
Dla "sky blue nails" rezygnujemy nawet z kolorowego frencha. To najpiękniejsze paznokcie na lipiec 2026
Latem 2026 w świecie manicure królują nie tylko pastele. Energiczne odcienie cytryny, turkusu i niebieskiego znów pojawiają się na radarze trendów. Obok delikatności mamy więc pełne spektrum kontrastów. Mimo zamiłowania do delikatnych, półtransparetnych zdobień nude, w te wakacje równie często będziemy stawiać na nasycone "sky blue nails".
"Sky blue nails" obłędnie podkreślają opaleniznę dłoni i wpisują się w letni klimat. Jasny, chłodny błękit przywodzi na myśl bezchmurne niebo i daje efekt świeżości, który trudno odnaleźć w innych kolorach. Nie jest krzykliwy, ale też nie ginie na dłoniach. Balansuje dokładnie na granicy subtelności i modowego statementu. "Sky blue nails" alternatywą dla frencha i zdobienia "polka dot" "Sky blue nails" świetnie wpisują się w gusta minimalistek, mimo że odcień stylizacji pozostaje wyrazisty i nasycony. Ten kolor wyrasta na jedną z najmocniejszych alternatyw dla trendów, które w ostatnich miesiącach zdominowały salony. Wiosną i na początku lata absolutnym viralem były polka dots nails – zarówno w klasycznej wersji z nudową bazą i białymi kropeczkami, jak i w bardziej kreatywnych interpretacjach z kolorowym frenchem. Wzór kropek stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych motywów sezonu, ale nie dominuje już nad innymi stylizacjami manicure. Równolegle utrzymuje się popularność kolorowego frencha, choć nie jest on już tak często wybierany, jak w poprzednich sezonach. Na prowadzenie wysuwają się przede wszystkim chłodniejsze odcienie, a wśród nich na prowadzenie wybijają się Tiffany Blue i właśnie sky blue. Nawet minimalistki zaczynają odchodzić od typowo nude'owych zdobień na rzecz tych energicznych kolorów. Na drugim planie pozostaje także efekt lustra. Choć nie znika całkowicie z trendów, przestaje być dominującą estetyką. Wciąż pojawia się w połączeniu z frenchem czy nude'ową bazą, ale coraz częściej przenosi się także na kolorowe stylizacje. "Sky blue nails" z delikatnym pyłkiem dającym efekt lustrzanej tafli to jedna z ciekawszych wariacji na lato 2026 – bardziej nowoczesna, lekko futurystyczna, ale nadal utrzymana w wakacyjnym klimacie. View Burdaffi on the source website Co wyróżnia "sky blue nails"? Ten odcień obłędnie podkreśla opaleniznę dłoni, a więc wszystkie posiadaczki śniadych karnacji zakochują się w nim od razu. Kojarzy się z bezchmurnym niebem i wakacyjnym morzem, przez co naturalnie wpisuje się w letnią estetykę. Co ważne, nie konkuruje z resztą stylizacji – nawet przy mocniejszych kolorach ubrań, jak czerwień czy magenta, tworzy spójny, nowoczesny kontrast. Sky blue nails dobrze wyglądają zarówno na krótkiej, naturalnej, kwadratowej płytce, jak i na dłuższych migdałkach. Gdzie znaleźć idealny odcień niebieskiego lakieru? Jeśli na co dzień wybierasz klasyczne, żelowe lakiery o przedłużonej trwałości, chłodne odcienie niebieskiego możesz znaleźć m.in. w ofertach marek takich jak Essie (954 off beat chic), OPI (Fresh As A Blue Daisy), Sally Hansen (642 Oaseas), czy Gucci Beauty (Lucy Baby Blue). W kategorii lakierów hybrydowych dobrym wyborem będą NeoNail (Dive into Blue), Słowianka (Boom Bam), czy Claresa (Summer Stories).
Białe spodnie z wyprzedaży trafiają na listy it-girls. Wybrałam 4 obłędne modele "coastal summer" na upał i do biura
Białe spodnie w sezonie SS26 nie są już tylko "bezpieczną bazą" stylizacji. Na ulicach Mediolanu, Paryża i Kopenhagi stały się pełnoprawnym elementem letniej szafy. Noszone w total lookach, przełamane kontrastem czerni albo zestawione z lekkimi, wakacyjnymi tkaninami, wpisują się w estetykę "coastal summer" i "effortless chic".
Stylowe Europejki noszą białe spodnie nie tylko w wersji casualowej, ale również w bardziej dopracowanych, miejskich i wieczorowych zestawieniach. Wybrałam 4 modne modele z wyprzedaży sieciówek, które doskonale uzupełnią szafę kapsułową na lato. Białe spodnie jeansowe capri z Reserved Spodnie capri bez wątpienia zdominowały wiosenno-letnie trendy i przestały być traktowane jako modowe "brzydkie kaczątko". Na wieszakach sklepowych pojawiły się w wielu odsłonach – od klasycznych czarnych legginsów, przez modele w kropki (wpisujące się w trend polka dot), aż po denimowe warianty. Capri tworzą w tym sezonie nierozłączny duet z minimalistycznym obuwiem. Połączone z klapkami kitten heels, balerinami czy sandałami z lekko wydłużonym przodem stają się kwintesencją paryskiego minimalizmu. Odpowiednio zestawione nie skracają sylwetki, mimo że często im się to zarzuca. Tank topy, oversizowe marynarki oraz zwiewne koszule noszone swobodnie pasują do capri idealnie. Białe capri odnajdą się w letniej szafie szczególnie dobrze. W duecie z czarną górą będą wyglądały kontrastowo i nowocześnie, natomiast w połączeniu z pastelami staną się kwintesencją resortwearowego stylu. W aktualnej wyprzedaży Reserved kupisz je za 65,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 zł). View Burdaffi on the source website Białe spodnie haremki z H&M Haremki to propozycja o zupełnie innym temperamencie niż capri. W przeciwieństwie do dopasowanych fasonów dają pełną swobodę ruchu i komfort, ale jednocześnie doskonale równoważą proporcje sylwetki, dzięki zwężeniom przy nogawkach. To fason, który szczególnie dobrze odnajduje się u osób z pełniejszymi biodrami i udami. W tym sezonie haremki stały się potężną konkurencją dla klasycznych lnianych wide leg, które przez ostatnie lata dominowały w letnich total lookach. Nosimy je zarówno z tank topami, longsleeve'ami, body, jak i bardziej eleganckimi satynowymi topami typu halter. Stylizujemy w duetach z koszulą, jak i w bardziej wakacyjnych odsłonach z prostymi topami i lekkimi dodatkami. Obuwie nie stanowi tu ograniczenia – haremki dobrze wyglądają zarówno z klapkami na platformie, jak i z delikatnymi sandałami kitten heels. Ta bawełniana propozycja z H&M to jedna z najbardziej praktycznych opcji tego sezonu. W wyprzedaży dostępna jest już za 69,99 zł (najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 109,99 zł). View Burdaffi on the source website Białe spodnie wide-leg z lnem w Zary Lniane spodnie o szerokiej nogawce, mimo dominacji baloniastych fasonów, pozostają jednym z najważniejszych elementów letniej garderoby. Ich siła polega na tym, że wpisują się w bardzo szerokie spektrum estetyk – od cottagecore i rustic boho, przez coastal summer, aż po scandi chic i old money. W praktyce wszystko zależy od tego, jak zostaną wystylizowane. To fason, który działa jak neutralna, ale nie nudna baza stylizacyjna. Wysoka zawartość lnu zapewnia przewiewność i komfort nawet w największe upały, co czyni białe wide-legi jednym z najbardziej użytkowych modeli lata. W stylizacjach fashionistek najczęściej pojawiają się w duecie z prostymi T-shirtami, koszulami lub bardziej dekoracyjnymi, cottagecore'owymi topami. Ten model z Zary, o szerszym kroju i regulowanej sznurkiem talii, ma w składzie aż 55% lnu, a pozostałą część stanowi bawełna. Świetny wybór dla każdej minimalistki, która świadomie buduje swoją szafę kapsułową. W aktualnej wyprzedaży kupisz je za 139,99 zł (najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem ostatniej obniżki: 219 zł). Białe bermudy z denimu w Sinsay Białe bermudy w wersji denimowej to najbardziej przystępna cenowo propozycja z całego tego zestawienia, ale jednocześnie jedna z najbardziej uniwersalnych opcji na lato 2026. Stanowią alternatywę zarówno dla klasycznych szortów, jak i dla bermudów w ciemniejszych odcieniach jeansu, które przez ostatnie tygodnie cieszyły się ogromną popularnością wśród scandi it-girls. Ich największym atutem jest stylizacyjna elastyczność. Mogą funkcjonować w bardzo prostych zestawieniach z T-shirtem, ale równie dobrze odnajdują się w duecie z topami halter, koszulami, kamizelkami czy bardziej dopasowanymi górnymi częściami garderoby. Wpisują się w estetykę resort wear i są kwintesencją wakacyjnej wygody. Model dostępny w aktualnej wyprzedaży Sinsay został wykonany w 100% z bawełny. Szersze nogawki i elastyczna talia sprawiają, że dopasowują się do sylwetki i nie opinają ud, co szczególnie docenią osoby o figurze typu gruszka lub klepsydra. W sklepach stacjonarnych kupisz je za 29,99 zł, a na stronie Sinsay za 39,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł). View Burdaffi on the source website
Te 3 topy z wyprzedaży Zary zastąpią połowę letniej szafy. Stworzą obłędny duet z maxi spódnicą i lnianymi wide-leg
Gdy temperatura przekracza 30 stopni, niełatwo znaleźć ubrania, które są jednocześnie przewiewne, eleganckie i wystarczająco uniwersalne do pracy. W wyprzedaży Zary znalazłam trzy topy, które świetnie odnajdą się zarówno w biurowym dress codzie, jak i podczas wakacyjnych wyjazdów. Każdy z nich wpisuje się w estetykę effortless chic i daje mnóstwo możliwości stylizacyjnych.
Latem coraz częściej stawiamy na garderobę kapsułową, w której liczy się jakość materiałów, prostota formy i ponadczasowe fasony. To właśnie dlatego minimalistyczne topy z naturalnych lub przewiewnych tkanin od kilku sezonów nie wychodzą z mody. Dobrze wyglądają z lnianymi spodniami, denimowymi bermudami, satynowymi spódnicami w typie bias skirts czy klasycznymi jeansami. Sprawiają, że nawet najprostsza stylizacja wygląda na dopracowaną. Te trzy modele z wyprzedaży Zary mają wszystko, czego oczekuję od letniej bazy szafy. Top z odkrytymi plecami do biura i na wakacje W letniej wyprzedaży Zary nie brakuje mocno trendowych modeli, ale to właśnie ponadczasowe topy najdłużej zostają w szafie. Są przewiewne, eleganckie i pozwalają stworzyć dziesiątki stylizacji — od biurowych zestawów po wakacyjne looki inspirowane estetyką old money i effortless chic. Pierwsza propozycja jest kwintesencją minimalizmu, ale nie wieje nudą. Z przodu prezentuje się elegancko dzięki prostemu fasonowi, okrągłemu dekoltowi i zwiewnym rękawom. Uwagę przyciągają delikatnie odkryte plecy, Model wykonano z mieszanki 74 proc. wiskozy i 26 proc. acetatu, dzięki czemu materiał pięknie układa się na sylwetce. Widzę go zarówno z szerokimi lnianymi spodniami i sandałami na płaskiej podeszwie, jak i z satynową spódnicą czy klasycznymi jeansami. To jeden z tych topów, który doskonale uzupełnia letnią szafę kapsułową. W wyprzedaży kosztuje 99,90 zł, a jego najniższa cena przed obniżką wynosiła 159 zł. Dzianinowy top z wiskozą to definicja "effortless chic" Dzianinowe topy to must-have w garderobie każdej fashionistki, która lubi niewymuszoną elegancję. Gładka dzianina, okrągły dekolt i brak rękawów sprawiają, że model z aktualnej wyprzedaży Zary wygląda niezwykle szlachetnie, mimo prostego fasonu. Dominująca w składzie wiskoza odpowiada za miękkość i zwiewność, dlatego top doskonale sprawdzi się podczas letnich dni. To jeden z tych elementów garderoby, który pasuje niemal do wszystkiego. Świetnie wygląda z białymi jeansami, lnianymi garniturami, bermudami czy satynowymi spódnicami midi. Wystarczy dodać złotą biżuterię i skórzane klapki, aby uzyskać elegancki look do pracy. Aktualnie kupisz go za 49,90 zł, podczas gdy najniższa cena przed obniżką wynosiła 79,90 zł. Bawełniany top z falbankami 3D wygląda jak z butików na Lazurowym Wybrzeżu Estetyka "cottagecore" ma się dobrze w sezonie letnim 2026. Ten model udowadnia, że biały top wcale nie musi być nudny. Dekolt w serek wykończony trójwymiarowymi falbankami dodaje mu romantycznego charakteru, a szeroki dół pięknie układa się podczas ruchu. Całość uszyto w 100 proc. z bawełny, a więc nawet w największe upały materiał pozostanie przewiewny i komfortowy. Ten fason od razu skojarzył mi się z estetyką francuskiego lata. Wystarczy dobrać do niego lniane wide-legi lub spodnie capri, espadryle lub klapki japonki i plecioną torbę, by stworzyć stylizację w klimacie coastal chic. Po przecenie kosztuje 59,90 zł, a najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką wynosiła 99,90 zł. Wszystkie te modele mają ogromny potencjał stylizacyjny i bez problemu odnajdą się zarówno w biurowej garderobie, jak i w wakacyjnej walizce. Połączysz je z rzeczami, które już masz w swojej szafie, dając prawdziwą lekcję stylu. Inne, ciekawe topy do biura (i nie tylko) znajdziesz także w wyprzedaży Reserved, Sinsay, Mango czy Massimo Dutti. Sprawdź! View Burdaffi on the source website
Metoda 3-2-8 zmieni sylwetkę szybciej, niż myślisz. Ujędrni ciało, wzmocni mięśnie i ułatwi odchudzanie
Jeszcze niedawno wszyscy mówili o cozy cardio. Dziś coraz większą popularność zdobywa metoda 3-2-8. Nie jest to nowe ćwiczenie, a prosty sposób planowania aktywności, który łączy pilates, trening siłowy i codzienny ruch. To właśnie ta różnorodność sprawia, że wiele osób łatwiej utrzymuje regularność i deficyt kaloryczny, a przy tym nie nudzi się treningami.
Zamiast skupiać się wyłącznie na jednej formie aktywności, metoda 3-2-8 zachęca do zachowania równowagi. Dzięki temu można jednocześnie pracować nad siłą mięśni, stabilizacją, mobilnością i ogólną kondycją. Co ważne, plan można dopasować do własnego poziomu zaawansowania – sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i tych, które już regularnie ćwiczą. Na czym polega metoda 3-2-8? Nazwa nie jest przypadkowa – liczby oznaczają tygodniowy plan aktywności. Zakłada on 3 dni treningu siłowego, 2 dni pilatesu oraz 8 tysięcy kroków każdego dnia. To właśnie połączenie różnych bodźców wyróżnia metodę 3-2-8 spośród wielu internetowych trendów. Trening siłowy wspiera rozwój i utrzymanie masy mięśniowej, pilates poprawia kontrolę ruchu, stabilizację i mobilność, a codzienne spacery pomagają zwiększyć całkowitą ilość ruchu w ciągu dnia, przyczyniając się do podkręcania metabolizmu i zwiększania wydatku energetycznego. Jak wdrożyć metodę 3-2-8 krok po kroku? Nie trzeba wykonywać wszystkich aktywności jednego dnia. Wystarczy rozłożyć je na cały tydzień. Zaplanuj trzy treningi siłowe dostosowane do swoich możliwości. Dodaj dwa treningi pilatesu – mogą trwać nawet 20–40 minut i niekoniecznie Staraj się każdego dnia zrobić około 8 tysięcy kroków. Zachowaj dni lżejszej aktywności i pozwól organizmowi na regenerację. Jeśli dopiero zaczynasz, zwiększaj liczbę treningów i kroków stopniowo. Jakie daje efekty? Metoda 3-2-8 nie obiecuje spektakularnej metamorfozy w kilka tygodni, ale wspiera budowanie zdrowych nawyków. Regularne treningi siłowe pomagają wzmacniać mięśnie, pilates poprawia stabilizację, równowagę i świadomość ciała, a codzienna aktywność zwiększa wydatek energetyczny i korzystnie wpływa na zdrowie metaboliczne. W połączeniu ze zbilansowaną dietą taki plan może naprawdę wspierać zmianę sylwetki oraz poprawę kondycji. Nie zastępuje oczywiście zdrowego stylu życia. Dla kogo będzie dobrym wyborem? To rozwiązanie szczególnie przypadnie do gustu osobom, które nie lubią monotonnych treningów albo mają problem z regularnością. Dzięki prostemu schematowi łatwiej zaplanować aktywność na cały tydzień, bez poczucia, że każdy trening musi być bardzo intensywny. Jeśli szukasz planu, który łączy wzmacnianie ciała z codziennym ruchem, metoda 3-2-8 może być dobrym punktem wyjścia do stworzenia własnej, długofalowej rutyny. View Burdaffi on the source website
Chłodzące balsamy hitem pielęgnacyjnym lata 2026. Efekt lodowego kompresu to wybawienie przy +30 stopniach w cieniu
Chłodzące balsamy do ciała należą do najgłośniejszych trendów pielęgnacyjnych lata 2026. W czasie wysokich temperatur szukamy kosmetyków, które nie tylko nawilżają, ale również pozostawiają na skórze przyjemne uczucie świeżości. Lekkie formuły stają się najlepszym wyborem na upalne dni. Znamy kilka świetnych produktów w tej kategorii!
Gdy temperatura rośnie, zmieniają się także oczekiwania wobec pielęgnacji. Zamiast bogatych maseł do ciała wybieramy produkty, które pozostawiają skórę miękką, ale nie tworzą wyczuwalnej, tłustej warstwy. Efekt chłodu przypomina dotyk schłodzonej tkaniny na rozgrzanej skórze. Jest krótkotrwały, ale daje natychmiastowe poczucie komfortu. Dlaczego chłodzące balsamy są tak popularne latem? Rosnące zainteresowanie chłodzącymi balsami wynika z połączenia pielęgnacji i komfortu sensorycznego. Tego typu produkty mają zwykle lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję, dzięki czemu łatwo stosować je rano przed założeniem ubrań, po intensywnym treningu czy po powrocie z rozgrzanego miasta. Ich podstawowym zadaniem pozostaje nawilżanie i wspieranie komfortu skóry, natomiast efekt chłodu stanowi dodatkowe doznanie podczas aplikacji. W zależności od formuły kosmetyki mogą zawierać mentol lub jego pochodne, albo opierać swoje działanie na lekkiej, szybko odparowującej bazie. Warto pamiętać, że uczucie chłodzenia nie oznacza rzeczywistego obniżenia temperatury skóry – jest to efekt sensoryczny. Komu mogą sprawdzić się najlepiej? Po takie balsamy często sięgają osoby, które źle znoszą ciężkie kosmetyki w czasie upałów lub chcą szybko przywrócić skórze uczucie świeżości po przebywaniu na słońcu czy aktywności fizycznej. Mogą być dobrym wyborem również dla tych, którzy lubią lekkie, niewyczuwalne wykończenie i nie chcą czekać, aż produkt wchłonie się przed założeniem ubrania. Sprawdzone balsamy chłodzące z drogerii W drogeriach można znaleźć kilka sprawdzonych produktów, które działają niczym wakacyjny kompres i pomagają ukoić rozgrzaną skórę po upalnym dniu. Oto one. Piz Buin After Sun Soothing & Cooling Moisturiser – zapewnia skórze potrzebną regenerację i ukojenie. Łatwo się rozsmarowuje i szybko wchłania. Idealny po opalaniu. View Burdaffi on the source website Vianek Essence Ember – tani, wydajny, szybko się wchłania. Dobrze sprawdza się latem i po treningu. View Burdaffi on the source website Dermedic Sunbrella balsam po opalaniu – bardziej kojący niż mentolowy, ale skutecznie obniża uczucie rozgrzania skóry po słońcu. Idealny po opalaniu i całym dniu spędzonym na słońcu. View Burdaffi on the source website Jeśli szukasz produktu zapewniającego efekt "klimatyzacji na skórze", polecamy też przechowywać balsam w lodówce. Nawet lekkie formuły żelowe wtedy działają znacznie bardziej odświeżająco. W okresie upałów wiele osób dodatkowo sięga po wody termalne i chłodzące mgiełki do ciała. View Burdaffi on the source website
Sukienka w stylu "coastal summer" z Reserved to esencja lata 2026. Ideał do lnu, rafii i złotej biżuterii
Cytrynowy odcień wiedzie prym wśród trendów, a romantyczne falbany znów pojawiają się w letnich kolekcjach. Jeśli szukasz sukienki, która robi efekt "wow", a jednocześnie doskonale odnajduje się w codziennych stylizacjach, ten model z wyprzedaży Reserved zasługuje na uwagę.
Już od kilku sezonów cytrynowe odxienie konsekwentnie wracają do letnich trendów, jednak w tym roku szczególnie mocno wybijają się kolory inspirowane masłem, wanilią i cytrynowym sorbetem. Odcień "brazilian lemonade" doskonale wpisuje się w tę estetykę. Jest subtelniejszy od intensywnej cytryny, dzięki czemu łatwo zestawić go zarówno z bielą, jak i beżem czy brązem. Romantyczne falbany wracają do gry. Ta sukienka to kwintesencja lata Model z Reserved ma swobodny fason wykonany z marszczonej dzianiny, zabudowany dekolt wiązany na szyi, odkryte ramiona oraz długość mini. Największą uwagę przyciągają jednak kaskadowe, plisowane falbany, które dodają sukience lekkości i efektownie poruszają się podczas chodzenia. Obecnie kosztuje 79,99 zł zamiast 129,99 zł, co czyni ją jedną z ciekawszych propozycji z letniej wyprzedaży marki. To fason, który dobrze sprawdzi się u osób lubiących luźniejsze kroje i przewiewne ubrania na upalne dni. Warstwowe falbany optycznie dodają objętości w górnej części sylwetki. Jeśli preferujesz mocno podkreśloną talię i dopasowane fasony, ten model może nie dawać takiego efektu. Jego największym atutem jest właśnie swoboda i lekkość. View Burdaffi on the source website Odcień "brazilian lemonade" bezpośrednio nawiązuje do popularnego brazylijskiego napoju limonada suíça. Przygotowuje się go najczęściej z limonek, mleka skondensowanego, cukru i lodu. Napój jest kremowy, jasny, lekko waniliowy i bardzo orzeźwiający. Kojarzy się z wakacjami, słońcem i estetyką "coastal summer", dlatego szybko zyskał popularność w manicure, modzie i dodatkach. Jak stylizować kaskadową sukienkę z wyprzedaży Reserved? W codziennym wydaniu wystarczy dobrać do niej skórzane klapki, plecioną torebkę i delikatną biżuterię w złotym kolorze. Pastelowy odcień pięknie komponuje się także z białymi balerinami mesh. W takim zestawieniu sukienka zyskuje bardziej miejski charakter. Sprawdzi się podczas spacerów, urlopu czy letnich spotkań. Możesz też pokusić się o kontrastującą kolorystycznie chustę na głowę, która urozmaici cały look i nada mu resortwearowego sznytu. Na wieczór warto postawić na sandały na cienkich paskach i niewielką kopertówkę. Dzięki plisowanej fakturze oraz wielowarstwowym falbanom sukienka wygląda znacznie drożej, niż wskazuje jej metka. To przykład modnego zakupu, który wpisuje się w trend sezonu, a jednocześnie nie jest jednosezonową zachcianką. Romantyczny charakter można łatwo przełamać oversizową marynarką lub krótką kurtką bikerką, dzięki czemu model będzie wyglądał równie dobrze także podczas chłodniejszych letnich wieczorów. View Burdaffi on the source website
Denimowe bermudy i tank top to duet idealny na lato. Znalazłam model za 40 zł, który zastąpi 1/2 szafy
Jeszcze kilka sezonów temu bermudy budziły mieszane uczucia, dziś wracają jako jeden z najmocniejszych trendów ulicznej mody. W połączeniu z prostym tank topem tworzą zestaw, który wygląda stylowo, nie wymaga wielu dodatków i sprawdza się zarówno podczas upałów, jak i w chłodniejsze letnie poranki.
Nie każda letnia nowość zostaje z nami na dłużej, ale są fasony, które szybko stają się bazą codziennych stylizacji. Właśnie do tej grupy należą jeansowe bermudy – wygodne, przewiewne i znacznie bardziej uniwersalne, niż mogłoby się wydawać. Denimowe bermudy wracają w wielkim stylu Moda znów zwraca się w stronę wygody i funkcjonalności. Oversizowe marynarki, szerokie jeansy i luźne fasony topów z przeskalowanymi ramionami od kilku sezonów dominują na ulicach największych miast, a teraz do tego grona dołączają także denimowe bermudy. Inspiracje stylem lat 90. i estetyką minimalistycznego "off-duty" sprawiają, że dłuższe jeansowe szorty pojawiają się zarówno w kolekcjach luksusowych marek, jak i popularnych sieciówek. Łatwo przenieść jej do codziennej garderoby i zestawić z ulubionymi elementami z szafy kapsułowej. Sinsay serwuje najlepsze denimowe bermudy na lato 2026 Ten model z Sinsay to realne potwierdzenie, że dobrze skrojone bermudy nie muszą kosztować fortuny. Luźne nogawki sięgające przed kolano zapewniają swobodę ruchów, a jasnoniebieski denim dodaje stylizacjom lekkości i resortwearowego klimatu. To fason, który wygląda nowocześnie, ale jednocześnie pozostaje na tyle uniwersalny, że nie wyjdzie z mody po jednym sezonie. View Burdaffi on the source website Bermudy wykonano z bawełnianego denimu. Mają dość wysoki stan, klasyczne zapięcie na guzik i zamek oraz praktyczne szlufki. Z przodu i z tyłu znajdują się kieszenie, a dodatkowa gumka w pasie poprawia komfort noszenia. Luźny krój sprawia, że materiał nie opina sylwetki, co docenią szczególnie osoby szukające ubrania na zmienną pogodę i wysokie temperatury. Jeans jest na tyle cienki, że obroni się nawet najcieplejsze dni lata. Stacjonarnie dorwiesz je za 29,99 zł, a na stronie Sinsay za 39,99 zł (najniższa cena z 30 dni przed obniżką 49,99 zł). Tank top i bermudy to gotowa stylizacja na co dzień Najprostszy sposób na noszenie tego modelu to biały prążkowany tank top, cienki pasek i minimalistyczne sandały lub klapki w typie Birkenstocków. Takie połączenie wygląda świeżo, ponadczasowo i sprawdzi się podczas spaceru po mieście, zakupów czy weekendowego wyjazdu. W chłodniejsze dni wystarczy narzucić oversizową koszulę z lnu lub lekką marynarkę, aby stworzyć kompletną stylizację. Wieczorem denimowe bermudy można zestawić z satynowym topem halter, sandałami na niskim obcasie i niewielką torebką. Dzięki prostemu fasonowi spodnie nie dominują stylizacji. Stanowią za to stylową, neutralną bazę dla bardziej wyrazistych dodatków. To właśnie dlatego coraz częściej zastępują klasyczne jeansowe szorty. Komu najbardziej pasują jeansowe bermudy? To fason, który daje dużą swobodę stylizacyjną. Dobrze prezentuje się zarówno z dopasowaną górą, która podkreśla proporcje sylwetki, jak i z luźniejszym T-shirtem czy koszulą. Osoby lubiące bardziej zdefiniowaną talię mogą dodać pasek lub wybierać krótsze topy, natomiast miłośniczki swobodnych zestawów mogą postawić na oversize od stóp do głów. To jeden z tych elementów garderoby, który łatwo dopasować do własnego stylu, dlatego bez trudu może zastąpić kilka innych modeli letnich spodni. Ciekawe modele znajdziesz także w innych sieciówkach. View Burdaffi on the source website
"Hot workouts" podkręca metabolizm do maksimum. Ta metoda treningowa wyciska siódme poty i buduje wytrzymałość
Ćwiczenia w sali nagrzanej do 30–40 stopni Celsjusza coraz częściej pojawiają się w grafikach klubów fitness. Do znanej już Hot Yogi dołączają Hot Pilates, Hot Barre, a nawet treningi siłowe. Zwolennicy tego trendu przekonują, że dzięki niemu ćwiczenia są jeszcze większym wyzwaniem, a przy okazji pozwalają się naprawdę porządnie spocić.
Moda na hot workouts wpisuje się w rosnącą popularność treningów zbiorowych. Dla wielu osób liczy się nie tylko sam wysiłek, ale również atmosfera podczas zajęć i poczucie satysfakcji po ich zakończeniu. Warto jednak pamiętać, że wysoka temperatura nie będzie odpowiednim wyborem dla każdego. Podpowiadamy, dla kogo ta forma aktywności będzie dobrym wyborem. Na czym polegają hot workouts? Hot workouts to różne formy aktywności wykonywane w specjalnie ogrzewanych salach. Temperatura zazwyczaj wynosi od 30 do 40 stopni Celsjusza, dzięki czemu organizm szybciej się rozgrzewa i intensywniej poci. W takiej formule prowadzone są m.in. zajęcia pilates, jogi, barre czy treningi wzmacniające. Choć wiele osób odnosi wrażenie, że podczas takich zajęć ćwiczy ciężej, eksperci podkreślają, że większa ilość potu nie jest równoznaczna z lepszym spalaniem tkanki tłuszczowej. Wyższa temperatura może natomiast zwiększać obciążenie układu krążenia, dlatego tak ważne jest odpowiednie nawodnienie i obserwowanie reakcji własnego organizmu. Jak przygotować się do pierwszego treningu? Jeśli chcesz sprawdzić, czy taka forma aktywności jest dla ciebie, nie warto od razu wybierać najbardziej wymagających zajęć. Dobrze nawodnij organizm jeszcze przed treningiem. Załóż lekką, oddychającą odzież sportową. Nie próbuj rywalizować z bardziej doświadczonymi uczestnikami. Rób przerwy, jeśli poczujesz zawroty głowy lub osłabienie. Po zakończeniu zajęć uzupełnij płyny, a przy intensywnym poceniu także elektrolity. Jakie daje efekty? Regularne hot workouts mogą wspierać rozwój siły, poprawę mobilności oraz wytrzymałości – podobnie jak ich klasyczne odpowiedniki. Dodatkowa temperatura sprawia, że trening staje się intensywniejszy. Duży wydatek energetyczny, osiągany podczas treningu, to bardzo ważny element redukcji. Nie oznacza to jednak, że ćwiczenia w gorącej sali są skuteczniejszym sposobem na odchudzanie niż standardowy trening. Największe korzyści przynosi przede wszystkim systematyczność i dobrze dobrana aktywność. Dla kogo hot workouts będą dobrym wyborem? To propozycja przede wszystkim dla osób, które dobrze tolerują intensywny wysiłek fizyczny i chcą urozmaicić swoją rutynę treningową. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z aktywnością, warto najpierw poznać klasyczne wersje pilatesu, jogi czy treningu siłowego, a dopiero później spróbować ich "gorącej" odsłony. Z kolei osoby z chorobami układu krążenia, niskim ciśnieniem, dużą wrażliwością na wysoką temperaturę lub kobiety w ciąży powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem albo zrezygnować z tego typu zajęć. Jeśli jednak nie ma przeciwwskazań, hot workouts mogą być ciekawym sposobem na przełamanie treningowej rutyny i sprawdzenie, jak twój organizm reaguje na wysiłek w zupełnie nowych warunkach. View Burdaffi on the source website
Te perfumy z lat 90. są hitem od trzech dekad i wciąż uwodzą mężczyzn. Pulsują akordami piwonii przez 12h
Jest lato. Rok 1998. Wyobraź sobie, że przechadzasz się po kwitnącym ogrodzie tuż po letnim deszczu. Powietrze wypełniają świeże akordy lilii, fiołków, bzu i piwonii. Właśnie tak pachną kultowe perfumy z lat 90., które mimo upływu czasu wciąż dostępne są na półkach w perfumerii. To prawdziwa kwintesencja wspomnień sprzed lat, zamknięta w ponadczasowym, przezroczystym flakonie.
Te perfumy z lat 90. pokochają przede wszystkim miłośniczki kwiatowych, delikatnych zapachów w typie Pur Blanca. To dość linearny, ale wciąż wyjątkowy i charakterystyczny zapach, który cieszył się ogromną popularnością kilkanaście lat temu. Jeśli szukasz czegoś, co ożywi twoje wspomnienia i wprowadzi w nostalgiczny klimat, musisz sięgnąć po te perfumy. Historia kultowych perfum z lat 90. Pleasures od Estée Lauder to prawdziwa legenda w świecie perfum, wprowadzona na rynek w 1995 roku przez markę z ponad 60-letnią historią w branży beauty. Za tę wyjątkową kompozycję odpowiada duet wybitnych perfumiarzy – Annie Buzantian i Alberto Morillas. To jedne z największych nazwisk w świecie zapachów. Morillas jest twórcą takich hitów jak Marc Jacobs Daisy, Giorgio Armani Acqua di Giò, Carolina Herrera 212, Calvin Klein CK One czy Versace Pour Homme. Evelyn Lauder, synowa założycielki marki, miała kluczowy wkład w opracowywaniu zapachu Pleasures Estée Lauder. Jej główną koncepcja było stworzenie delikatnej, promiennej kompozycji, delikatnie rezonującej na otoczenie. Perfumy bardzo szybko zyskały popularność na arenie międzynarodowej dzięki swojej świeżej, kwiatowej aurze. Reprezentowały nowy trend w perfumiarstwie lat 90., skupiony właśnie na świeżych, kobiecych, delikatnych akordach. W przeciwieństwie do cięższych, bardziej złożonych kompozycji dominujących wcześniej (takich jak intensywne aldehydowe czy orientalno-szyprowe akordy), zaczęto wtedy stawiać na lekkość i naturalną świeżość. Pleasures stały się synonimem "czystości" w świecie perfum. Jak pachną perfumy z lat 90. Pleasures Estée Lauder? Pleasures od Estée Lauder to zapach, który rozwija się na skórze niczym kwiatowy ogród budzący się do życia. Pierwsze nuty są świeże i rześkie, jak delikatne promienie słońca padające na wilgotne pąki kwiatów. To kompozycja stworzona z myślą o wiosennych i letnich miesiącach. Jest lekka, dziewczęca i przepełniona elegancką świeżością. Jednocześnie nie jest to zapach ulotny i infantylny. W jego sercu pulsują romantyczne kwiatowe akordy, a ciepła, miękka baza z drzewa sandałowego i piżma nadaje mu subtelnej głębi i elegancji. Dzięki temu zapach Pleasures świetnie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i podczas wyjątkowych okazji. View Burdaffi on the source website W składzie perfum wyczuwalne są przede wszystkim lilie i fiołek, nadające kompozycji lekkości i świeżości. W sercu zapachu rozkwitają bogate akordy bzu, piwonii, róży i jaśminu, które odpowiadają za charakterystyczną, romantyczno-ogrodową woń. W bazie, poza piżmem i drzewem sandałowym, znajdziesz także cedr i paczulę. Ekstrakty te sprawiają, że Pleasures Estée Lauder to zapach lekki, ale jednocześnie wielowymiarowy. Scalają tę olfaktoryczną kompozycję w jedną, spójną całość i nadają jej wyjątkowego charakteru. Komu spodobają się Pleasures Estée Lauder? Pleasures Estée Lauder to zapach, który z pewnością przypadnie do gustu kobietom ceniącym subtelne, kwiatowe kompozycje pełne świeżości i elegancji. Do podobnej kategorii zapachowej należą np. Chanel Chance Eau Tendre, Dior J'adore, czy Marc Jacobs Daisy, które również znane są ze swojego bogatego bukietu kwiatów. Emanują świeżością i delikatnością, ale posiadają intensywne nuty bazy, które równoważą całą kompozycję. Jeśli więc lubisz któryś z tych zapachów lub po prostu chcesz zapewnić sobie olfaktoryczną, nostalgiczną podróż do lat 90., Pleasures Estée Lauder będą strzałem w dziesiątkę! View Burdaffi on the source website Jak zwiększyć trwałość perfum? Aby perfumy utrzymywały się dłużej, warto aplikować je na dobrze nawilżoną i wypielęgnowaną skórę. Najlepiej sprawdzi się balsam bezzapachowy, który nie zaburzy kompozycji i przedłuży jej trwałość. Jeśli jednak chcesz nadać zapachowi głębi, wielowymiarowości, możesz sięgnąć po lotion perfumowany. Kluczowe jest aplikowanie perfum na tzw. punkty pulsacyjne, takie jak nadgarstki, szyja czy zgięcia łokci, gdzie ciepło ciała wzmacnia projekcję akordów. Warto wiedzieć, że pocieranie esencji zapachowej tuż po jej aplikacji rozbija strukturę nut i skraca trwałość kompozycji. Aby wzmocnić projekcję możesz spryskać włosy lub ubrania na których perfumy trzymają się zwykle zdecydowanie dłużej. Oczywiście należy pamiętać, że w składzie kompozycji zapachowych znajduje się alkohol, dlatego spryskując włosy, lepiej robić to z odległości co najmniej 20–30 cm albo skorzystać z mgiełki/perfum do włosów stworzonej specjalnie z myślą o tym zastosowaniu. View Burdaffi on the source website