Wizaz.pl
type: channel
link: https://wizaz.pl
date: 2026-07-13T12:52:57.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Kosztuje grosze, a ratuje barierę hydrolipidową. Tani krem z ceramidami kupisz w Rossmannie
items: Ten krem CC z kwasem hialuronowym działa jak filtr upiększający. Nie ciemnieje i nie podkreśla zmarszczek
items: Ponadczasowa elegancja czy sezonowe trendy? Stylistka paznokci zdradza, jaki pedicure jest teraz na topie
items: Od niedawna w Rossmannie, a już hit. Wygładzająca odżywka ze sfingolipidami ujarzmia puch i robi taflę
items: Wygląda luksusowo, a kosztuje tylko 49,99 zł. Ten ażurowy kardigan z Sinsay trudno zignorować
items: Graficzny manicure, jakiego jeszcze nie było. Pill box nails to nr 1 wśród trendów na lipiec
items: Balloon jeans z H&M zastępują sztywne fasony. Świetnie leżą na sylwetce, a kosztują 55 zł
items: Wyjmij z lodówki i przygotuj domowy peeling enzymatyczny do stóp. Składnik za 2 zł ratuje suche pięty
items: Popielate sneakersy z Reserved to najwygodniejsze buty na kapryśne lato. Teraz kupisz je za niecałe 100 zł
items: 100% wiskozy za niecałe 90 zł. Kup błękitną sukienkę z Reserved, zanim się wyprzeda, bo to hit na letnie wesele
items: Niecałe 70 zł za najmodniejsze szorty sezonu. Model z Mohito to nr 1 do letnich stylizacji
items: Wojas tnie cenę o 47%. Lekkie i wygodne boho japonki nosimy do lnianych sukienek i szortów
items: Ten płyn ratuje skórę po goleniu, a wrastające włoski odchodzą w zapomnienie. Wizażanki: „Jedyny, który działa”
items: Szampon z ekstraktem z fioletowego ryżu to cudo do siwych włosów. Ochładza kolor w 2 minuty
items: Koniec z hybrydą na stopach. Japoński pedicure wzmacnia osłabione paznokcie i wygląda bardzo „clean”
items: Bare french to najprostszy sposób na zadbane dłonie. Trik z białą kredką z lat 90. wraca do łask
items: Sinsay przeszło samo siebie. Białe spodnie ze 100% bawełny za niecałe 18 zł. „Są przepiękne”
items: Włoski błyszczyk z efektem juicy lips genialnie nawilża bez klejenia. Trzyma się nawet 9 h
items: Nostalgiczny crob z lat 90. przejmuje salony w 2026. Dodaje włosom objętości, a układa się go w 5 minut
items: Nawet 11 h trwałości za 12,99 zł. Korektor z Biedronki jest jak płynny kamuflaż. Wizażanki: „tani ideał”
items: Zapomnij o mnącym się lnie. Do walizki spakuj muślinowe spodnie z H&M w kolorze vanilla mousse
items: Zamień hybrydę na lakier solarny. 10 dni trwałości, bez lampy, bez czasochłonnego zmywania
items: Frankenstein walk aktywuje mięśnie, o których łatwo zapomnieć. 2 minuty dziennie dla mocniejszego core
items: Brigitte Bardot i Audrey Hepburn nosiły go dekady temu. Dziś słomkowy kapelusz znów jest hitem lata
items: Renee wyprzedaje miękkie baleriny, które „są jak skarpetki”. 29,99 zł za najwygodniejszy model sezonu

Kosztuje grosze, a ratuje barierę hydrolipidową. Tani krem z ceramidami kupisz w Rossmannie
type: item
date: 2026-07-13T12:51:50.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Pielęgnacja
subject: krem nawilżający
subject: produktownik
subject: Ziaja
description: Krem nawilżający Ziaja Naturalnie Pielęgnujemy to jeden z tych kremów, które nie udają zaawansowanej kuracji, tylko robią dokładnie to, czego brakuje skórze w gorszym momencie: domykają nawilżenie, wygładzają i wyciszają szorstkość. Ma wyraźnie odżywczy charakter, więc świetnie sprawdzi się zwłaszcza w przypadku cery suchej i odwodnionej.
encoded: W tej formule najważniejsze jest wrażenie po nałożeniu: skóra przestaje być napięta, szybciej uspokajają się przesuszenia, a twarz ma bardziej miękką, gładką powierzchnię. To krem, który buduje komfort przez barierę hydrolipidową, a nie przez spektakularne efekty widoczne w lustrze po pięciu minutach. I właśnie w tym jest jego sens. Teraz kupisz go w Rossmannie za jedyne 9,99 zł (cena z ostatnich 30 dni to 11,99 zł, a cena regularna 12,49 zł). Warto się pospieszyć, bo promocja obowiązuje do 15 lipca (lub do wyczerpania zapasów). Odżywczy krem na dzień z ceramidami i olejową bazą Krem nawilżający Ziaja Naturalnie Pielęgnujemy na dzień to roślinna, wegańska receptura nastawiona na nawilżenie i ukojenie. W składzie znajdziesz olej canola, masło shea oraz olej z oliwek, a także trio ceramidów wspieranych przez cholesterol i fitosfingozynę. To zestaw, który wzmacnia barierę, ogranicza przesuszanie i pomaga skórze utrzymać wodę tam, gdzie powinna zostać. W praktyce ten układ działa na dwóch poziomach. Po pierwsze, krem daje szybkie, odczuwalne nawilżenie i zmiękczenie: skóra po kilku minutach jest bardziej elastyczna, mniej ściągnięta, a drobne przesuszenia przestają kłuć i „ciągnąć” przy mimice. Po drugie, buduje warstwę ochronną, która chroni przed ucieczką wody w ciągu dnia. Jeśli lubisz uczucie, że krem realnie zostaje na skórze i ją zabezpiecza, to jest dokładnie ten kierunek. Jakie daje odczucia na skórze? Ten krem daje odczuwalne nawilżenie i miękkość. Dobrze sprawdza się przy suchych skórkach, szczególnie w okolicy nosa i na policzkach, oraz wtedy, gdy skóra jest podrażniona i potrzebuje wyciszenia. Efekt jest bardziej w stronę odżywienia i wygładzenia niż matu: cera wygląda na dopieszczoną, a w dotyku jest mniej szorstka. Jednocześnie to nie jest typ ultralekki. U części osób zostawia na skórze delikatny film, który można odebrać jako ochronną warstwę albo jako coś zbyt ciężkiego. Właśnie stąd biorą się skrajnie różne doświadczenia: jedni chwalą współpracę pod ma…

GettyImages-78652926-243a5bc.jpg
width: 5370
height: 3580

Ten krem CC z kwasem hialuronowym działa jak filtr upiększający. Nie ciemnieje i nie podkreśla zmarszczek
type: item
date: 2026-07-13T12:05:53.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Makijaż
subject: delikatny makijaż
subject: krem CC
subject: Lumene
subject: produktownik
description: Lumene CC Color Correcting Cream daje to, czego większość z nas oczekuje od produktu do lekkiego makijażu: wygładza, wyrównuje koloryt i sprawia, że twarz wygląda na bardziej promienną, nawet gdy rano była zaczerwieniona i zmęczona. Nie tylko upiększa skórę, ale też nawilża ją dzięki zawartości kwasu hialuronowego.
encoded: Krem CC od Lumene to produkt z kategorii codziennych pewniaków: kiedy nie chcesz budować pełnego makijażu od zera, tylko w kilka minut doprowadzić cerę do porządku. Wyrównuje koloryt, neutralizuje zaczerwienienia i zostawia naturalne wykończenie z miękkim światłem. Do tego ma SPF 20, więc w makijażu pojawia się dodatkowa warstwa ochrony. CC, który działa jak lekki podkład, ale nie robi z twarzy maski Lumene CC Cream to krem korygujący o średnim kryciu i formule, która ma wyglądać jak druga skóra, tylko w lepszej wersji. Konsystencja jest lekka, łatwo się rozprowadza i szybko stapia z cerą, a pigmenty nie układają się w widoczną siateczkę na porach. Ten efekt drugiej skóry nie bierze się z obietnic, tylko z konstrukcji formuły: to produkt oparty na emolientach i silikonach, które wygładzają optycznie powierzchnię i sprawiają, że aplikacja jest prosta nawet wtedy, gdy robisz makijaż w biegu. W składzie pojawia się olej z nasion borówki brusznicy oraz składniki nawilżające, w tym hydrolizowany kwas hialuronowy i gliceryna. W praktyce przekłada się to na komfort noszenia: krem nie daje uczucia ściągnięcia i nie wygląda sucho, jeśli skóra jest dobrze przygotowana pielęgnacją. View Burdaffi on the source website Jak wygląda na twarzy w ciągu dnia? Od razu po nałożeniu widać wyrównanie kolorytu: rumień na policzkach jest mniej widoczny, okolice nosa wyglądają czyściej, a twarz przestaje być szara. Krycie jest średnie, ale nie idzie w stronę pełnego podkładu. Zamiast tego dostajesz efekt gładkości i subtelnego bluru, który sprawia, że cera wygląda na bardziej wypoczętą. W ciągu dnia krem zachowuje się jak typowy produkt o naturalnym wykończeniu: na cerze mieszanej i tłustej pojawia się świecenie w strefie T. Jeśli cenisz kontrolę, wystarczy bibułka matująca i odrobina pudru w newralgicznych miejscach. Krem nie ciemnieje i nie robi ciężkiej, nierównej warstwy, nawet gdy poprawiasz makijaż. Jest jedna rzecz, o której warto pamiętać: to nie jest formuła, która „zastyga” na bet…

GettyImages-2282743670-64f80d8.jpg
width: 8417
height: 5611

Ponadczasowa elegancja czy sezonowe trendy? Stylistka paznokci zdradza, jaki pedicure jest teraz na topie
type: item
date: 2026-07-13T10:51:22.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Manicure
subject: Eksperci Wizaż
subject: letnie paznokcie
subject: modne paznokcie
subject: pedicure
description: Pedicure na lato 2026 to przede wszystkim elegancka klasyka, która zawsze się obroni i pasuje do każdej wakacyjnej stylizacji. Jednak obok czerwieni, nude czy mlecznych odcieni swoje miejsce zaznaczają też sezonowe trendy, takie jak maślana żółć. Agnieszka Smoniewska, stylistka paznokci z salonu MO's Beauty Academy, mówi nam, jaki pedicure klientki wybierają teraz najchętniej i skąd czerpią inspiracje.
encoded: Lato to czas, kiedy zwracamy szczególną uwagę na to, jak prezentują się paznokcie u nóg. Śmielej sięgamy po kolory i chętnie przeglądamy aktualne trendy w pedicure. I choć co sezon nowinek nie brakuje, to Agnieszka Smoniewska podkreśla: pedicure musi być przede wszystkim estetyczny, zadbany i pasujący do osobowości klientki. Małgorzata Przybyłowicz-Nowak: W manicure w 2026 roku wyraźnie widać zwrot w stronę minimalistycznych stylizacji. Czy podobny trend obserwuje Pani również w pedicure? Agnieszka Smoniewska: Zdecydowanie tak. Widzę, że również w pedicure klientki coraz częściej wybierają prostotę. Stawiają na klasyczne, jednolite kolory, które są eleganckie, ponadczasowe i pasują do wszystkiego. Oczywiście latem pojawiają się bardziej wyraziste odcienie, ale nadal najważniejsze jest to, żeby pedicure wyglądał świeżo, estetycznie i był po prostu zadbany. Mam wrażenie, że dziś mniej znaczy więcej – i ten trend zdecydowanie widać także w pedicure. Jakie kolory pedicure królują obecnie w salonach? Czy klientki najczęściej wybierają ponadczasową klasykę, czy chętnie sięgają po aktualnie trendujące odcienie, takie jak np. butter yellow? Zdecydowanie wygrywa klasyka. Czerwień, nude, mleczne odcienie czy biel to kolory, po które klientki sięgają najczęściej. Jednocześnie w sezonie letnim widać większą otwartość na trendy – butter yellow, pistacja czy błękity pojawiają się coraz częściej. Mam jednak wrażenie, że klientki traktują modne kolory jako ciekawy akcent, a bazą nadal pozostają sprawdzone, eleganckie odcienie. W manicure dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju zdobienia. Czy podobnie jest w przypadku pedicure, czy tutaj klientki częściej stawiają na jednolity kolor? O wiele częściej wybierany jest jednolity kolor. W pedicure klientki stawiają przede wszystkim na klasykę i elegancję. Jeśli pojawiają się zdobienia, to są bardzo subtelne i zazwyczaj tylko na dużym palcu. Bogate wzory czy mocne zdobienia zdecydowanie częściej widuję w manicure niż w pedicure. Jak…

GettyImages-958398852-ee08f36.jpg
width: 4000
height: 2454

Od niedawna w Rossmannie, a już hit. Wygładzająca odżywka ze sfingolipidami ujarzmia puch i robi taflę
type: item
date: 2026-07-11T14:17:41.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Fryzury
subject: kosmetyki przeciw puszeniu
subject: odżywki do włosów
subject: produktownik
subject: Rossmann
subject: wygładzanie włosów
description: Są odżywki, po których włosy są po prostu miękkie. I są takie, które od razu zmieniają ich zachowanie: mniej odstają, mniej łapią wilgoć z powietrza, łatwiej się układają i wyglądają na dopieszczone, nawet jeśli suszysz je w biegu. FLK Smooth Gloss gra właśnie w tej drugiej lidze – z wyraźnym wygładzeniem i połyskiem.
encoded: FLK Smooth Gloss jest odżywką stworzoną pod jeden, bardzo konkretny scenariusz: włosy, które puszą się i elektryzują, mają dość życia w wilgoci, a po myciu wymagają układania na szczotce. To formuła, która stawia na gładkość, śliskość w rozczesywaniu i efekt prostowania – bez konieczności codziennego przeciągania pasm prostownicą. Wygładzenie, które bierze się z formuły, nie z obietnic FLK Smooth Gloss to odżywka z kategorii wygładzających: ma zmiękczać, ograniczać puszenie się włosów i dociążać je dokładnie na tyle, żeby przestał żyć własnym życiem. W składzie najważniejszy jest miks emolientów i lipidów: masło mango oraz oleje (awokado i Inca Inchi) odpowiadają za odczucie odżywienia i elastyczności, a biomimetyczne ceramidy z dodatkiem fitosfingozyny i cholesterolu wspierają spójność warstwy lipidowej. To ten typ składu, po którym pasma mniej się „otwierają” i mniej reagują na zmianę pogody. W formule są też silikony, które tworzą ochronny film i pomagają utrzymać gładkość. Jak zachowuje się na włosach: miękkość, połysk i mniej puszenia Włosy po spłukaniu są bardziej śliskie, a szczotka przechodzi przez długości bez szarpania. To ważne zwłaszcza wtedy, gdy puszenie jest w dużej mierze skutkiem mechanicznego uszkadzania włosów – im mniej tarcia po myciu, tym mniej efektu „aureoli” w ciągu dnia. Dodatkowy plus: odżywka ogranicza elektryzowanie. To kosmetyk, który lubi suszarkę i szczotkę – przy takim duecie wygładzenie jest najbardziej widoczne. Jeśli zostawiasz włosy do naturalnego wyschnięcia, nadal poczujesz miękkość i łatwiejsze rozczesywanie, ale „salonowy” efekt gładkiej tafli buduje się najmocniej podczas kontrolowanego suszenia. View oEmbed on the source website Na jakich włosach sprawdzi się najlepiej? Najlepiej odnajdzie się na włosach średnich i grubych, suchych na długości, puszących się, wysokoporowatych, a także na pasmach, które lubią się elektryzować. Jeśli twoje włosy po myciu szybko robią się szorstkie i matowe, ta odżywka domyka je w bardziej „gł…

GettyImages-2225543727-ebda93e.jpg
width: 5136
height: 3424

Wygląda luksusowo, a kosztuje tylko 49,99 zł. Ten ażurowy kardigan z Sinsay trudno zignorować
type: item
date: 2026-07-10T13:26:52.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: ażurowe ubrania
subject: modne swetry
subject: Sinsay
subject: trendy wizaz
description: Kremowy, ażurowy kardigan z kolekcji Sinsay to ubranie dobrze sprawdzające się w chłodniejsze letnie dni, łączące wygodę z delikatnym wykończeniem. Jasny odcień i półtransparentny materiał sprawiają, że sweter nie przytłacza sylwetki, a przy tym daje sporo możliwości codziennego noszenia.
encoded: Wprowadzenie takiego elementu do garderoby wymaga jednak odrobiny uwagi przy doborze reszty ubrań, aby całość nie nabrała zbyt dosłownego, romantycznego charakteru. Kopertowy krój w ażurowym wydaniu Kardigan z Sinsay opiera się na regularnym splocie, który pokrywa całą powierzchnię materiału. Zamiast grubych, wypukłych warkoczy, zastosowano tu ażurową strukturę. Taki rodzaj dzianiny sprawia, że sweter wizualnie wydaje się lżejszy i nie dodaje górnej partii ciała zbędnej objętości. Kremowy odcień naturalnie współpracuje ze światłem, a materiał miękko opływa ramiona, nie tworząc sztywnych, kanciastych linii. Kardigan nie ma guzików, lecz kopertowe wiązanie, które nadaje dekoltowi kształt litery V. To dodatkowa korzyść dla sylwetki, która zostaje w ten sposób optycznie wydłużona. View Burdaffi on the source website Zestawienie miękkiej dzianiny z ciemnym dołem Ażurowa faktura z natury kojarzy się z nostalgią i miękkością. Kremowy sweter przyciąga wzrok właśnie dzięki prześwitom i tradycyjnemu wzorowi na całej powierzchni. Jeśli zestawimy go z równie zwiewną sukienką w kwiaty albo spódnicą z falbanami, ryzykujemy uzyskanie zbyt dosłownego, staroświeckiego wyglądu. Taki splot wygląda najlepiej w towarzystwie ubrań, które stanowią dla niego wyraźne przeciwieństwo wizualne. Dobrym wyborem będą gładkie materiały, które uspokoją i unowocześnią stylizację. Zestawienie jasnego, prześwitującego ażuru z prostymi, czarnymi spodniami natychmiast przenosi zestaw we współczesne ramy. Sztywniejszy materiał klasycznych spodni równoważy miękkość włóczki, dzięki czemu całość nie wygląda zbyt słodko, a sylwetka zyskuje wyraźne proporcje. Co założyć pod prześwitujący splot? Ażurowy wzór wymaga przemyślenia tego, co znajduje się pod spodem. Sprawdzi się prosty top na cienkich ramiączkach lub prążkowana, bawełniana koszulka w neutralnym odcieniu. Zdecydowanie odradzamy zakładanie pod spód koszul z kołnierzykiem, które w połączeniu z ażurem tworzą niepotrzebne marszczenia na plecach i ramion…

img--kopia-2025-10-02T132636.042-e8e9efc.jpg
width: 1200
height: 900

Graficzny manicure, jakiego jeszcze nie było. Pill box nails to nr 1 wśród trendów na lipiec
type: item
date: 2026-07-10T11:35:46.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Manicure
subject: geometryczny manicure
subject: manicure trendy
subject: manicure wzory
subject: modne paznokcie
subject: urodownik
description: Letnie miesiące w salonach manicure to zazwyczaj moment, w którym minimalistyczne nudziaki ustępują miejsca neonom, a proste zdobienia przegrywają z wielowymiarowym nail artem. W tym sezonie pojawia się jednak trend, który godzi potrzebę koloru z zamiłowaniem do czystych, graficznych form. Pill box nails to zdobienie inspirowane wyglądem dwukolorowych kapsułek, które opiera się na jednym, bardzo konkretnym cięciu koloru.
encoded: Zamiast płynnych przejść i rozmytych krawędzi, dostajemy tu wyraźną granicę dzielącą płytkę na dwie równe części. Taki geometryczny podział to świetny kompromis dla dłoni, które źle znoszą natłok wzorów, ale potrzebują sezonowego odświeżenia. Zanim jednak wybierzesz odcienie z wzornika, warto przemyśleć, jak ten układ wpłynie na proporcje twoich palców. Geometria, która modeluje płytkę Wyraźne odcięcie koloru na środku paznokcia to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim optyki. Jeśli zdecydujesz się na pionową linię podziału, manicure wizualnie wysmukli i wydłuży wolny brzeg, co świetnie sprawdzi się przy krótszych, kwadratowych paznokciach. Z kolei poziome cięcie, bliższe klasycznemu wyglądowi kapsułki, może lekko skracać płytkę, dlatego najlepiej wygląda na dłuższych migdałach lub owalach, gdzie mamy więcej przestrzeni do zagospodarowania. Kluczem do udanej stylizacji jest tutaj absolutna precyzja. Pill box nails nie wybaczają drżącej ręki ani rozlanej hybrydy przy skórkach. Linia styku dwóch lakierów musi być ostra jak od linijki. W salonie stylistka najpewniej posłuży się cienkim pędzelkiem, ale wykonując ten manicure w domu, musisz pamiętać o dokładnym utwardzeniu pierwszej warstwy przed dołożeniem kontrastującego koloru, aby pigmenty się nie połączyły. Gra kontrastów i wykończeń Najbardziej klasyczna wersja tego trendu opiera się na mocnym kontraście. Połączenie nasyconej czerwieni z pudrowym różem albo kobaltu z bielą daje wyrazisty, graficzny efekt, który nawiązuje do stylistyki lat dziewięćdziesiątych. Jeśli jednak tak ostre zestawienia wydają ci się zbyt przytłaczające na co dzień, możesz sięgnąć po paletę monochromatyczną. Zestawienie maślanej żółci z głębszym, miodowym odcieniem albo dwóch tonów szałwii sprawia, że zdobienie staje się spokojniejsze i łatwiej dopasowuje się do codziennej garderoby. Ciekawym zabiegiem jest łączenie nie tylko samych barw, ale też faktur. Jedna połowa paznokcia może pozostać gładka i kremowa, podczas gdy drugą pokr…

GettyImages-510111386-1130dd1.jpg
width: 3000
height: 2001

Balloon jeans z H&M zastępują sztywne fasony. Świetnie leżą na sylwetce, a kosztują 55 zł
type: item
date: 2026-07-10T10:22:39.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: H&M
subject: modne jeansy
subject: modne spodnie
subject: modownik
subject: wyprzedaże
description: Szeroka nogawka nie musi oznaczać ciężkiej sylwetki. W modelu z H&M proporcje trzymają w ryzach trzy elementy: miękki denim, elastyczna talia i dół, który ściąga się sznurkiem, dopasowując szerokość spodni do butów. Teraz te jeansy balloon dorwiesz w wyprzedaży za 54,99 zł!
encoded: Miękki denim i węższy dół, czyli balloon bez przerysowania Objętość w spodniach balloon buduje się na wysokości ud i łydek, a dół ulega zwężeniu. Kiedy materiał jest gruby i sztywny, taki krój potrafi przytłoczyć sylwetkę, zwłaszcza przy niższym wzroście. Zastosowanie miękkiego denimu sprawia, że materiał pracuje w ruchu i układa się bliżej ciała. Elastyczna talia utrzymuje spodnie na wybranej wysokości – można je nosić w naturalnym wcięciu albo opuścić niżej na biodra. Dzięki zwężeniu na dole spodnie nie nachodzą na buty i nie tworzą bezkształtnej plamy materiału. To alternatywa dla prostych nogawek i szerokich wide legów, która daje podobny luz, ale zostawia czytelniejszy obrys sylwetki. View Burdaffi on the source website Teraz ten konkretny model dostępny jest za 54,99 zł, a jego najniższa cena z ostatnich 30 dni to 59,99 zł. Cena regularna wynosi natomiast 147,99 zł. Na ten moment niektóre rozmiary są już wyprzedane, ale wciąż dostępne są XXS-M. Sznurek przy kostce do regulacji szerokości Dół nogawki ze sznurkiem to element zapożyczony z odzieży technicznej. Ściągnięcie go mocniej daje efekt zbliżony do joggerów. Materiał marszczy się nad kostką, co pasuje do masywnych sneakersów i codziennych, sportowych zestawów. Szerokość spodni jest wtedy pod pełną kontrolą. Zostawienie luźniejszego wiązania otwiera rozcięcie na dole. Nogawka opada swobodniej, a pionowa linia rozcięcia wydłuża nogę. Ten układ sprawdza się właśnie przy butach na obcasie i lżejszym obuwiu. To jeden detal, który pozwala dopasować ten sam krój do płaskiej podeszwy i obcasa, bez konieczności skracania nogawek u krawcowej. Zamiast szukać idealnej długości, wystarczy wykorzystać regulację sznurkiem. Z czym łączyć jeansy balloon? Przy spodniach z gumką w pasie kluczowa jest długość góry. Najlepiej sprawdza się krótka kurtka na zamek, dopasowany top albo koszula wpuszczona do środka. Długa, luźna góra w połączeniu z szeroką nogawką i marszczeniem w talii mogłaby stworzyć kwadratową sylwetkę. Zestawi…

GettyImages-1432158697-73c9443.jpg
width: 5616
height: 3744

Wyjmij z lodówki i przygotuj domowy peeling enzymatyczny do stóp. Składnik za 2 zł ratuje suche pięty
type: item
date: 2026-07-09T12:49:17.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Pielęgnacja
subject: domowe sposoby
subject: pękające pięty
subject: suche stopy
subject: tipstricks
description: Moczenie nóg w mleku w pierwszym momencie może wzbudzić zdziwienie. Fakt jest jednak taki, że za skuteczność tej metody odpowiada konkretny składnik aktywny: kwas mlekowy, który nawilża i zmiękcza skórę. Jeśli zmagasz się z suchą i szorstką skórą pięt, warto spróbować, zwłaszcza że koszt tego domowego zabiegu jest śmiesznie niski.
encoded: Czasem najprostsze metody przynoszą najlepsze rezultaty. Tu prościej już być nie może: potrzebujesz tylko wody i mleka. Taka ciepła kąpiel zwiększa nawilżenie i elastyczność skóry oraz pomaga pozbyć się zrogowaceń. Dlaczego moczenie nóg w mleku naprawdę działa? Sucha, szorstka skóra na piętach to najczęściej efekt nadmiernego rogowacenia. Organizm produkuje więcej warstw naskórka, żeby chronić stopę przed naciskiem, ale bez odpowiedniej pielęgnacji zaczyna się on nawarstwiać i twardnieć – i tu wchodzi mleko. Zawiera ono kwas mlekowy (AHA), który delikatnie rozpuszcza martwy naskórek i pomaga skórze się wygładzić. To dokładnie ten sam mechanizm, który wykorzystują drogie peelingi chemiczne – tylko tutaj masz go w najprostszej możliwej formie. Kwas mlekowy działa jak „rozluźniacz” dla zrogowaciałej skóry. Rozbija połączenia między martwymi komórkami, dzięki czemu: skóra staje się miękka i łatwiejsza do usunięcia, pięty wyglądają na gładsze już po jednym zabiegu, poprawia się nawilżenie i elastyczność, bariera hydrolipidowa szybciej się regeneruje. To dlatego po takiej kąpieli zwykły peeling mechaniczny działa o wiele lepiej – bo skóra jest już przygotowana. View Burdaffi on the source website Jak zrobić domową kąpiel stóp w mleku, żeby zobaczyć efekty? Samo wlanie mleka do miski to dopiero początek. Jeśli chcesz efektu „wow”, ważne są proporcje i kolejność. Zrób to dokładnie tak: podgrzej ok. 1 szklankę mleka (ma być ciepłe, nie gorące) dodaj tyle samo ciepłej wody mocz stopy przez 10–15 minut po kąpieli delikatnie usuń zmiękczony naskórek tarką lub pumeksem na koniec nałóż gruby krem (najlepiej z mocznikiem) lub maskę do stóp Już po pierwszym razie poczujesz różnicę, ale największy efekt pojawia się przy regularnym stosowaniu (np. 1-2 razy w tygodniu). Jeśli chcesz podkręcić efekt, dodaj do kąpieli jedną rzecz: łyżeczkę miodu. Dlaczego? Miód działa nawilżająco i antybakteryjnie, wspiera regenerację skóry oraz pomaga „zamknąć” wilgoć w naskórku. Dzięki temu połączeniu…

GettyImages-601801889-106c953.jpg
width: 5200
height: 3467

Popielate sneakersy z Reserved to najwygodniejsze buty na kapryśne lato. Teraz kupisz je za niecałe 100 zł
type: item
date: 2026-07-08T14:04:22.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: modne buty
subject: modownik
subject: Reserved
subject: sneakersy
subject: wyprzedaże
description: Popiel w sneakersach wraca w wersji „clean”, bez krzykliwych wstawek i zdobień. Ten kolor działa tam, gdzie biel bywa zbyt oczywista, a czerń potrafi dociążyć stylizację. Model z Reserved wpisuje się w ten kierunek dzięki łączeniu materiałów i spokojnej, jasnej palecie.
encoded: Trend alert: popiel zamiast bieli – bardziej miękki, równie uniwersalny Białe sneakersy nadal są bezpieczne, ale mają jedną wadę: natychmiast zdradzają, że to „ten sam” wybór co zawsze. Popiel działa subtelniej. Jest chłodny, ale nie surowy, i lepiej znosi codzienność – optycznie nie łapie tak szybko kurzu, a przy ciemnych stylizacjach nie odcina się ostrą linią. Efekt jest bardziej „dopieszczony”, nawet jeśli masz na sobie najprostszy zestaw: T-shirt i jeansy. W Reserved ten kierunek widać w modelu, który idzie w jasną, przydymioną tonację i stawia na miks materiałów – to detal, który w praktyce daje wrażenie droższego wykończenia. View Burdaffi on the source website Teraz te modne sneakersy kupisz o wiele taniej, bo za 99,99 zł. Ich cena regularna to 169,99 zł, a najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką wynosiła 129,99 zł. Na ten moment dostępne są wszystkie rozmiary, a klientki sieciówki oceniają buty na 5/5! Jak je nosić teraz: denim + czerwień, czyli kontrast bez przesady Najlepsza para dla popielatych sneakersów to jasny denim. Kurtka jeansowa w spranym błękicie i but w chłodnym odcieniu tworzą spójną bazę, która nie jest typowo sportowa, lecz codzienna i świeża. Do tego czerwona sukienka – najlepiej o prostej linii, bez nadmiaru falban – i masz kontrast, który wygląda nowocześnie, ale nie jest przesadny. Ważny jest też balans. Jeśli sukienka kończy się w okolicy łydki, sneakersy nie powinny być masywne jak do biegania. Lżejsza, sznurowana forma utrzymuje sylwetkę w ryzach i nie skraca optycznie nóg. W praktyce to jeden z tych zestawów, które wyglądają niemal jak z planu zdjęciowego, ale składają się z rzeczy absolutnie codziennych. Trzy rzeczy, które zagrają z popielem przez cały sezon Popielate sneakersy mają sens wtedy, gdy pracują w szafie jak neutral. Najłatwiej zbudować wokół nich mini kapsułę. Pierwszy trop to spodnie o szerokiej nogawce w jasnym odcieniu – ecru, jasny szary, sprany błękit. Z popielem tworzą miękką, spokojną paletę i dobrze wyglą…

GettyImages-2194935427-428949d.jpg
width: 4960
height: 3307

100% wiskozy za niecałe 90 zł. Kup błękitną sukienkę z Reserved, zanim się wyprzeda, bo to hit na letnie wesele
type: item
date: 2026-07-08T13:27:56.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Stylizacje weselne
subject: modne sukienki
subject: modownik
subject: Reserved
subject: sukienka asymetryczna
subject: sukienka na lato
subject: sukienki na wesele
description: Jasny błękit wrócił do weselnych stylizacji nie jako „grzeczny pastel”, tylko jako kolor, który świetnie wygląda w zdjęciach i nie gryzie się z dodatkami. W Reserved znajdziesz sukienkę mini z asymetrycznym dołem i falbanami, która ma dokładnie ten balans: wyglądają romantycznie i lekko, ale nie infantylnie. Teraz kupisz ją w promocji za 89,99 zł, a jej najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką to 139,99 zł.
encoded: Trend alert: jasny błękit wchodzi na salony Błękit w odcieniu rozbielonego nieba ma jedną przewagę nad wieloma pastelami – jest czytelny, ale nie dominuje. Na weselu działa jak filtr upiększający: rozświetla cerę, dobrze odbija światło i nie „zjada” dodatków. W praktyce oznacza to, że możesz iść w dwie strony. Pierwsza to czyste, chłodne akcenty – srebro, perły, transparentne klapki, minimalistyczna torebka. Druga – przełamanie ciepłem: złoto, karmelowa skóra, szampan w biżuterii, a nawet czekoladowy brąz w butach. Ta sukienka z Reserved ma właśnie taki kolor, który nie wymaga konkurencji. Wystarczy jeden statement piece – na przykład większe kolczyki albo bransoleta – a reszta może zostać spokojna. View Burdaffi on the source website Dlaczego akurat ten krój sprawdzi się na wesele? Góra jest czysta i oszczędna: okrągły dekolt, brak rękawów, zapięcie na guzik z tyłu. To ważne, bo pozwala dobrać dodatki bez ryzyka, że zrobi się wszystkiego za dużo. Najwięcej dzieje się na dole – falbany i asymetria robią robotę za całą stylizację. Długość mini dodaje lekkości, ale dzięki warstwom materiału nie wygląda jak zwykła letnia sukienka. To ten typ fasonu, który wygląda dobrze zarówno wtedy, gdy siedzisz, jak i wtedy, gdy idziesz czy tańczysz – falbany nie są tylko dekoracją, one budują objętość i pięknie wyglądają w ruchu. How to wear: trzy wersje tej samej sukienki, trzy różne nastroje Jeśli chcesz pójść w nowoczesny minimalizm, potraktuj ją jako bazę pod monochrom. Błękitne lub srebrzyste mules, mała torebka na krótkim pasku, gładki koczek i jedna rzecz „na błysk” – kolczyki w stylu lat 90. albo cienki łańcuszek z zawieszką. To jest stylizacja, która wygląda drogo, choć jest zrobiona z prostych elementów. W wersji bardziej romantycznej, ale wciąż współczesnej, najlepiej zagrają dodatki w odcieniu szampana: sandałki na niskim obcasie, delikatna biżuteria i kopertówka z satyny lub miękkiej skóry. Tu kluczowe jest jedno: nie dokładaj kolejnych falban w dodatkach. Sukienka już…

reserved-vitryna-dzen-dzien-6fce17d.jpg
width: 1200
height: 900

Niecałe 70 zł za najmodniejsze szorty sezonu. Model z Mohito to nr 1 do letnich stylizacji
type: item
date: 2026-07-07T12:00:16.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: modownik
subject: Mohito
subject: szorty
subject: wyprzedaże
description: W tym sezonie krótkie spodenki przestają udawać sportowy basic – coraz częściej wyglądają jak element bieliźnianego kompletu, tylko przeniesiony na ulicę. Czarne szorty z koronką z Mohito wpisują się w ten zwrot: są proste w bazie, ale to wykończenie robi całą robotę. Teraz kupisz je za 69,99 zł, a ich najniższa cena z 30 dni przed obniżką to 109,99 zł.
encoded: Koronka na dole nogawki zmienia ton całego looku Czarne szorty z koronką z Mohito zaczynają się jak rzecz zupełnie codzienna: krótka forma, gładka czerń, bez krzyczących nadruków i bez sportowego sznytu. Dopiero dół – wykończony koronką – przesuwa je w stronę bieliźnianych skojarzeń i najnowszych trendów. To nie jest romantyczny detal, tylko bardzo konkretny zabieg: miękka, ażurowa krawędź sprawia, że krótkie spodenki wyglądają lżej, bardziej „wieczorowo”, nawet jeśli reszta stylizacji jest zbudowana z rzeczy z szafy kapsułowej. Koronka przy nogawce działa jak ramka: podkreśla linię uda i robi wrażenie dopracowania, którego zwykłe szorty często nie mają. W praktyce oznacza to, że nie trzeba już kombinować z biżuterią, żeby zestaw miał charakter – wystarczy, że materiał na górze będzie spokojny, a proporcje celowe. View Burdaffi on the source website Szorty z Mohito najlepiej wyglądają w kontraście: popelina, denim i skóra Ten typ szortów najbardziej wygrywa wtedy, gdy nie idzie w oczywistości. Zamiast dopasowanego topu i delikatnych sandałków lepiej sprawdza się klasyczna biała koszula z popeliny, noszona luźno i trochę niedbale – jak pożyczona z męskiej szafy, z rozpiętym kołnierzykiem i rękawami podwiniętymi do połowy przedramienia. Koronka przy nogawce robi wtedy za jedyny „miękki” akcent, a całość jest świeża, czysta i miejska. Drugie mocne połączenie to denim: krótka jeansowa kurtka albo koszula z grubszej bawełny, która dodaje szortom struktury i odbiera im bieliźnianą dosłowność. Jeśli ma być bardziej wieczorowo, wystarczy skóra — niekoniecznie ramoneska, czasem lepiej wygląda krótka, prosta kurtka z gładkiej skóry albo mała torebka i buty, które trzymają stylizację w ryzach: mokasyny, klapki kitten heels albo minimalistyczne sandały z cienkimi paskami. Postaw na minimalizm, bo koronka nie lubi konkurencji Największa zaleta czarnych szortów z koronką jest prosta: one nie proszą o specjalne tło. Czerń działa jak filtr, który uspokaja całą stylizację, a koronka…

GettyImages-2283817118-4861088.jpg
width: 4240
height: 2832

Wojas tnie cenę o 47%. Lekkie i wygodne boho japonki nosimy do lnianych sukienek i szortów
type: item
date: 2026-07-07T08:21:15.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: buty na lato
subject: japonki
subject: klapki
subject: modownik
description: W tym sezonie japonki coraz częściej wyglądają jak świadomy element stylizacji. Najbardziej czytelna zmiana dzieje się w nurcie boho: zamiast surowych, gumowych modeli pojawiają się miękkie beże, delikatne zdobienia i podeszwy, które zapewniają wygodę przy chodzeniu. W tym kierunku idą też beżowe japonki Wojas – bardziej miejskie niż plażowe, ale nadal lekkie.
encoded: Boho japonki Wojas na lato 2026 Boho w 2026 roku nie potrzebuje już całej scenografii. Zamiast frędzli „od stóp do głów” i biżuterii, która gra pierwsze skrzypce, coraz częściej wystarcza jeden detal, który robi całą robotę: buty. Beżowe japonki Wojas wpisują się w ten zwrot idealnie, bo są dokładnie na styku – mają wakacyjny luz, ale nie wyglądają jak rzecz wyjęta wyłącznie z torby plażowej. Kolor jest kluczowy: ciepły, neutralny beż, który nie konkuruje z resztą stylizacji, tylko ją wygładza. Do tego dochodzą drobne kamyczki – nie w formie ciężkiej aplikacji, tylko jako subtelne „światło” na paskach, które działa szczególnie dobrze w słońcu i przy opalonej skórze. W efekcie to model, który pasuje do lnianej sukienki na cienkich ramiączkach, ale równie dobrze wygląda pod szerokimi spodniami z popeliny, kiedy z dołu wystaje tylko przód stopy i połysk zdobień. Japonki dostępne są teraz w promocji: kosztują 149 zł zamiast 279 zł (tyle wynosi cena z ostatnich 30 dni, jak i cena regularna). Po użyciu specjalnego kodu spadnie jeszcze bardziej – do 119,20 zł! Buty dostępne są wyłącznie online. Komfort, który widać w konstrukcji: rzepy i korek zamiast cienkiej podeszwy To, co odróżnia te japonki od wielu boho propozycji z sieciówek, jest wprost użytkowe i przez to bardzo „na teraz”: regulacja i podeszwa. Paski zapinane na rzepy pozwalają dopasować objętość do stopy – to ważne zwłaszcza w upały, kiedy stopa pracuje, a klasyczne wsuwane japonki potrafią nagle stać się zbyt luźne albo zbyt ciasne. Wojas dorzuca też podszewkę ze skóry koziej, co w praktyce oznacza przyjemniejszy kontakt ze skórą i mniejsze ryzyko, że but będzie „plastikowy” w odczuciu, nawet jeśli cholewka jest z materiału syntetycznego. Najmocniej pracuje jednak podeszwa: połączenie korka i TPU daje lekkość, elastyczność i amortyzację, a podwyższenie (ok. 2 cm z przodu i 4 cm z tyłu) sprawia, że to nie są japonki „na cienkiej płytce”, tylko para, w której da się przejść miasto. I to jest chyba najciekawsze pr…

GettyImages-2152759667-ec15925.jpg
width: 8112
height: 5408

Ten płyn ratuje skórę po goleniu, a wrastające włoski odchodzą w zapomnienie. Wizażanki: „Jedyny, który działa”
type: item
date: 2026-07-06T12:43:55.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Pielęgnacja
subject: golenie nóg
subject: podrażnienia po goleniu
subject: produktownik
subject: wrastające włoski po goleniu
description: Wrastające włoski nieraz zamieniają łydki i bikini w mapę czerwonych kropek. Z pomocą przychodzi Folisan – kosmetyk o prostym składzie, który działa przez regularne, powierzchniowe złuszczanie i odkażanie. Krostki i "truskawkowe nogi" staną się tylko wspomnieniem.
encoded: Folisan to płyn do zadań specjalnych na łydki, bikini czy pachy. Nie jest balsamem nawilżającym, lecz preparatem o konkretnym przeznaczeniu: ma złuszczać, odkażać i robić miejsce dla odrastającego włosa, zanim pojawi się stan zapalny. Zarówno zapobiega powstawaniu krostek, jak i pomaga pozbyć się tych, które już są obecne na skórze. Płyn po depilacji, który działa jak codzienny mikropeeling Folisan to preparat do stosowania po goleniu i depilacji, zaprojektowany pod jeden cel: ma ograniczyć wrastanie włosków i zmiany okołomieszkowe, które idą zwykle w parze. Nie udaje balsamu ani kremu do ciała. To płyn o działaniu złuszczającym i antyseptycznym, oparty na kwasie salicylowym oraz alkoholu izopropylowym, z dodatkiem składników nawilżających, takich jak gliceryna. W praktyce oznacza to dwie rzeczy. Po pierwsze: skóra jest delikatnie rozluźniana na powierzchni, więc włos ma łatwiejszą drogę na zewnątrz. Po drugie: okolica mieszka jest odkażana, co pomaga uspokoić krostki i zaczerwienienie po goleniu. Folisan występuje w wersji roll-on do precyzyjnego nakładania oraz w butelce, kiedy problem dotyczy większych partii, jak łydki. View Burdaffi on the source website Jak działa na skórę i czego realnie się po nim spodziewać? Na skórze pracuje jak tonik lub lekki płyn złuszczający, a nie jak pielęgnacja otulająca. Efekt nie polega na natychmiastowym wygładzeniu, tylko na stopniowym ograniczaniu tego, co pojawia się po depilacji: krostek, stanów zapalnych i podskórnych grudek. Wiele osób widzi poprawę dopiero wtedy, kiedy Folisan staje się elementem rutyny, a nie jednorazowym ratunkiem. Regularne stosowanie pomaga włoskom przebijać się przez naskórek, a skórze wracać do spokojniejszego wyglądu. Jednocześnie to formuła, która potrafi przesuszyć, zwłaszcza przy smarowaniu dużych powierzchni. Jeśli masz wrażenie ściągnięcia albo widzisz łuszczenie, to nie znak, że produkt nie działa, tylko że skóra potrzebuje równoległego nawilżenia i łagodniejszego podejścia. U kogo się sprawdz…

GettyImages-1227426516-27481dc.jpg
width: 6720
height: 4480

Szampon z ekstraktem z fioletowego ryżu to cudo do siwych włosów. Ochładza kolor w 2 minuty
type: item
date: 2026-07-05T13:26:56.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Fryzury
subject: produktownik
subject: szampon do siwych włosów
subject: szampon do włosów blond
description: Siwe włosy i rozjaśniany blond mają jedną wspólną słabość: z czasem łapią żółć albo miedziany cień, nawet jeśli farba była idealna. Naturtint Silver wpisuje się w potrzeby takich pasm idealnie – myje, a przy okazji tonuje, żeby odświeżyć chłodny efekt bez kolejnej wizyty w salonie.
encoded: Naturtint Silver to fioletowy szampon stworzony po to, żeby światło we włosach nie skręcało w stronę żółci. Działa jak szybki reset koloru: w jednej rutynie łączy mycie, delikatne odżywienie i tonowanie. Najlepiej pokazuje możliwości wtedy, gdy jasne pasma zaczynają wyglądać na zmęczone albo cieplejsze, niż planowałaś. Fioletowy szampon, który ochładza kolor włosów blond i siwych Naturtint Silver to produkt dla włosów blond, rozjaśnianych, z pasemkami i siwych – czyli wszystkich tych, które łatwo łapią niechciane żółte, pomarańczowe i miedziane tony. W formule są skoncentrowane niebieskie i fioletowe pigmenty, które pracują bezpośrednio na włóknie włosa i neutralizują ciepłe tony. Jednocześnie Naturtint Silver ma też składniki pielęgnujące, takie jak białka baobabu i ekstrakt z fioletowego ryżu, dzięki którym włosy po spłukaniu nie zostają z uczuciem szorstkości, lecz są miękkie i gładkie. View Burdaffi on the source website Jaki efekt daje na włosach? Najbardziej widoczny rezultat to przygaszenie żółknięcia i miedzianych refleksów – włosy zaczynają wyglądać czyściej kolorystycznie, bardziej chłodno, jak po świeżym tonowaniu. Ten typ efektu widać szczególnie na pasmach przy twarzy i na długościach, które najszybciej łapią ciepły odcień od słońca, wody czy stylizacji na ciepło. Drugą rzeczą jest optyczne rozświetlenie. Gdy żółty filtr schodzi z blondu, kolor robi się bardziej przejrzysty, a siwe włosy zyskują wrażenie jaśniejszej, bardziej eleganckiej tafli. Ważny niuans: im jaśniejsze i bardziej porowate włosy, tym szybciej pigment łapie. To zaleta, bo tonowanie jest skuteczne, ale wymaga uważności przy czasie trzymania produktu, żeby nie przesadzić z chłodem. U kogo najlepiej sprawdzi się szampon Naturtint Silver? Naturtint Silver jest odpowiedni dla osób, które chcą utrzymać chłodny blond lub czystą siwiznę między koloryzacjami, a także dla posiadaczek pasemek, które po kilku tygodniach zaczynają wyglądać bardziej złoto niż beż. Natomiast to nie jest dobry wybór, …

GettyImages-1445664082-ca7d3a7.jpg
width: 6435
height: 4290

Koniec z hybrydą na stopach. Japoński pedicure wzmacnia osłabione paznokcie i wygląda bardzo „clean”
type: item
date: 2026-07-05T11:46:40.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Manicure
subject: pedicure
subject: pielęgnacja stóp
subject: urodownik
description: Przez lata żyłyśmy w przekonaniu, że jedynym słusznym sposobem na zadbane stopy jest perfekcyjna, kolorowa hybryda. Dziś jednak estetyka minimalizmu i skupienie na pielęgnacji wkraczają także do salonów pedicure. Zamiast ukrywać przesuszone paznokcie pod grubą warstwą bazy i żelu, coraz chętniej wybieramy zabiegi, które przywracają im naturalny, zdrowy wygląd i pozwalają wreszcie odpocząć – stąd popularność japońskiego pedicure.
encoded: Japoński pedicure to zabieg, który całkowicie rezygnuje z malowania na rzecz głębokiego odżywienia. Efekt, jaki zostawia na stopach, sprawia, że kolorowy lakier przestaje być w ogóle potrzebny. Zdrowa płytka zamiast kolejnej warstwy koloru W klasycznym pedicure paznokieć jest zazwyczaj tylko tłem, na które nakłada się kolejne warstwy produktów. W wersji japońskiej uwaga skupia się na samej płytce. Zabieg polega na dokładnym wmasowaniu w paznokcie specjalnej pasty bogatej w minerały, a następnie zabezpieczeniu jej drobnym pudrem. To właśnie ten precyzyjny proces wcierania sprawia, że matowe i zmęczone paznokcie zyskują naturalny, perłowy połysk bez użycia jakiejkolwiek bazy czy topu. Na stopach wygląda to niezwykle świeżo i czysto. Płytka nabiera zdrowego, lekko różowego odcienia, a jej powierzchnia staje się idealnie gładka. Nie ma tu mowy o odpryskach, ścierającym się kolorze na krawędziach czy nieestetycznym odroście, z którym trzeba szybko biec do salonu. Blask utrzymuje się na paznokciach przez kilkanaście dni, powoli i naturalnie tracąc na intensywności, co czyni ten zabieg wyjątkowo bezproblemowym w codziennym noszeniu. Odpoczynek dla kruchych i rozdwajających się paznokci To idealne rozwiązanie, jeśli masz paznokcie osłabione hybrydą czy żelem. Ciasne obuwie, mikrourazy i regularne matowienie płytki potrafią sprawić, że paznokcie stają się cienkie i podatne na pęknięcia. Japoński pedicure działa tu jak intensywny kompres. Zamiast maskować problem, realnie utwardza i uszczelnia płytkę, zapobiegając jej dalszemu uszkadzaniu i rozdwajaniu. Warto jednak pamiętać, że zabieg ten wymaga pewnej cierpliwości. O ile piękny połysk zobaczysz już po wyjściu z salonu, o tyle prawdziwa poprawa struktury paznokcia to kwestia kilku regularnych sesji. Z każdym kolejnym zabiegiem płytka staje się twardsza i bardziej elastyczna. Jeśli jednak masz na paznokciach wyraźne przebarwienia lub głębokie bruzdy, japoński pedicure ich nie przykryje w magiczny sposób. W takich sytuacjach l…

GettyImages-2248018763-0bc9049.jpg
width: 4338
height: 2893

Bare french to najprostszy sposób na zadbane dłonie. Trik z białą kredką z lat 90. wraca do łask
type: item
date: 2026-07-04T09:59:38.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Manicure
subject: french manicure
subject: triki urodowe
subject: urodownik
description: Manicure nie musi oznaczać wielogodzinnej wizyty w salonie ani grubej warstwy lakieru na płytce. Z pomocą przychodzi bare french, czyli zapomniany patent z lat dziewięćdziesiątych, który pozwala uzyskać efekt clean nails w zaledwie kilka chwil. Zamiast precyzyjnego malowania białych końcówek pędzelkiem, wystarczy jeden niepozorny kosmetyk.
encoded: Ten nostalgiczny powrót do przeszłości idealnie wpisuje się w modę na minimalizm i pielęgnację stawianą ponad kamuflaż. Zanim jednak sięgniesz po kredkę, warto wiedzieć, jak przygotować dłonie, by całość wyglądała elegancko i świeżo. Czysta płytka zamiast hybrydy Trend na bare french opiera się przede wszystkim na idealnie opracowanych paznokciach. Zanim przejdziemy do rozjaśniania końcówek, musimy zadbać o to, co dzieje się na samej płytce i wokół niej. Skórki powinny być delikatnie odsunięte i nawilżone, a powierzchnia paznokcia wygładzona polerką. W tym wydaniu nie ma miejsca na ukrywanie nierówności pod bazą korygującą czy kolorowym lakierem. Liczy się naturalny, zdrowy połysk, który można osiągnąć za pomocą subtelnej odżywki lub po prostu wmasowując w płytkę bogaty olejek. Kształt paznokcia również ma tu ogromne znaczenie. Trik z kredką wygląda najlepiej na krótszej, naturalnej długości. Miękki kwadrat lub krótki, zaokrąglony migdał sprawiają, że dłonie prezentują się lekko i schludnie. Zbyt długi wolny brzeg w połączeniu z wybielonym spodem może przynieść odwrotny skutek i wyglądać na zaniedbany, dlatego w tej stylizacji trzymamy się zasady, że mniej znaczy więcej. Jak zrobić bare french białą kredką? Cały sekret tego manicure kryje się pod spodem wolnego brzegu paznokcia. Zamiast malować białą linię na wierzchu płytki, jak w klasycznym frenchu, używamy specjalnej białej kredki do zamalowania wewnętrznej strony końcówki. Taki zabieg optycznie wybiela paznokieć, nadając mu niezwykle świeży, czysty wygląd. Granica między różową częścią łożyska a wolnym brzegiem staje się wyraźniejsza, ale wciąż pozostaje miękka i naturalna, bez ostrego, namalowanego odcięcia. Aplikacja jest banalnie prosta. Kredkę wystarczy lekko zwilżyć, a następnie poprowadzić pod paznokciem. Ewentualne zabrudzenia na opuszkach palców łatwo zmyć wodą. Choć efekt nie jest tak trwały jak utwardzony w lampie lakier, poprawki zajmują dosłownie sekundy i można je wykonać w każdym momencie, nawet w …

GettyImages-174777627-e7053a2.jpg
width: 5616
height: 3744

Sinsay przeszło samo siebie. Białe spodnie ze 100% bawełny za niecałe 18 zł. „Są przepiękne”
type: item
date: 2026-07-02T13:48:51.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: białe spodnie
subject: modne spodnie
subject: Sinsay
subject: spodnie na lato
subject: trendy wizaz
description: Bawełniane spodnie o prostym kroju z Sinsay łączą ażurowy detal z klasyczną, czystą bielą, stanowiąc ciekawą opcję na lato. Świetnie wpiszą się zarówno w plażowe, jak i miejskie stylizacje, a teraz kosztują niecałe 18 zł!
encoded: W tym sezonie projektanci chętnie sięgają po inspiracje stylem boho, wprowadzając do miejskiej mody elementy kojarzone dotychczas z nadmorskimi kurortami. Białe spodnie z Sinsay, ozdobione regularnym, ażurowym wzorem, wpisują się w te tendencje. Dzięki wykonaniu z bawełny zapewniają przewiewność, a ich prosty fason ułatwia codzienne zestawianie ich z bazowymi elementami garderoby. Warto skusić się na nie jak najszybciej, bo rozmiary błyskawicznie się wyprzedają. Ich regularna cena to 59,99 zł, cena z 30 dni przed obniżką – 32,99 zł, a teraz to tylko 17,99 zł. Prosta nogawka i geometryczny detal Głównym wyróżnikiem spodni z Sinsay jest połączenie klasycznego, minimalistycznego kroju typu straight z drobnym, geometrycznym wzorem. Prosta nogawka to jeden z najbardziej uniwersalnych fasonów w damskiej szafie – nie opina sylwetki, zapewnia swobodę ruchów i optycznie wyrównuje proporcje między biodrami a łydkami. W tym modelu klasyczna forma zyskała nowy wyraz dzięki regularnym, drobnym wycięciom w materiale. Ażurowa struktura tworzy delikatny prześwit, który sprawia, że spodnie nabierają wyjątkowego charakteru, jednocześnie nie tracąc swojej użytkowej formy. View Burdaffi on the source website Na ten moment niedostępne są już rozmiary M, XL i XXL, ale wciąż można kupić pozostałe. Warto się pospieszyć, zwłaszcza że – jak piszą same klientki – spodnie są naprawdę godne uwagi. Naturalna bawełna i uniwersalna biel Wybór odpowiedniego materiału ma kluczowe znaczenie podczas kompletowania garderoby na upalne dni. Spodnie zostały uszyte w 100% z bawełny, co gwarantuje wysoki komfort noszenia, miękkość oraz swobodny przepływ powietrza. Naturalne włókna w połączeniu z perforowaną strukturą tkaniny sprawiają, że model ten dobrze sprawdza się nawet podczas wysokich temperatur. Całość utrzymana jest w odcieniu czystej bieli, która doskonale odbija promienie słoneczne, a przy tym stanowi neutralną bazę, pasującą do niemal każdej palety barw – od stonowanych beżów, przez pastele, aż p…

GettyImages-2212996302-09a0931.jpg
width: 5500
height: 3667

Włoski błyszczyk z efektem juicy lips genialnie nawilża bez klejenia. Trzyma się nawet 9 h
type: item
date: 2026-07-02T11:53:29.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Makijaż
subject: błyszczyk do ust
subject: Kiko
subject: produktownik
description: Są błyszczyki, które po pięciu minutach znikają, zostawiając tylko lepki ślad. 3D Hydra Lipgloss od KIKO Milano idzie w inną stronę: ma dawać efekt optycznie pełniejszych ust i szklisty połysk, ale w formule, która ma być komfortowa i zaskakująco „miękka” w noszeniu. Wizażanki go pokochały!
encoded: 3D Hydra Lipgloss jest dokładnie tym typem produktu, po który sięga się wtedy, gdy usta mają wyglądać świeżo i soczyście, a nie na perfekcyjnie obrysowane. To błyszczyk, który robi całą robotę jednym ruchem: łapie światło, wygładza optycznie i natychmiast podkręca makijaż, nawet jeśli reszta make-upu jest bardzo minimalistyczna. Błyszczyk, który stawia na efekt tafli i wrażenie 3D KIKO Milano opisuje 3D Hydra Lipgloss jako swój bestsellerowy błyszczyk z połyskiem o efekcie 3D i formułą nastawioną na komfort oraz nawilżenie. W praktyce chodzi o klasyczny, „mokry” blask, który optycznie powiększa usta: łuk kupidyna wygląda na bardziej wyraźny, a środek warg na pełniejszy, bo światło układa się tam jak na gładkiej tafli. Dużym plusem jest też bardzo szeroka gama kolorystyczna: od wersji bardziej transparentnych po mocniej błyszczące i perłowe. To ważne, bo ten sam efekt 3D da się tu nosić na różne sposoby: jako niemal niewidoczny połysk na co dzień albo jako gęstszy, bardziej wieczorowy błysk, który robi wrażenie sam w sobie. View Burdaffi on the source website Jak ten włoski błyszczyk wygląda na ustach? Najlepsze wrażenie robi tekstura: gładka, śliska, z dobrym poślizgiem, dzięki czemu błyszczyk da się rozprowadzić szybko i równo. Na ustach tworzy błyszczącą warstwę, która wizualnie wygładza drobne załamania. To nie jest mat, który wymaga idealnie przygotowanej skóry warg, ale też nie jest „olejek”, który natychmiast spływa poza kontur. Komfort noszenia wynika z tego, że formuła opiera się na emolientach i olejach, które dają miękkość i elastyczność. To przekłada się na wrażenie, że usta są mniej ściągnięte i bardziej „dopieszczone” w ciągu dnia, szczególnie jeśli zwykle po błyszczykach zostaje ci tylko uczucie suchości. Komu da najładniejszy efekt, a komu będzie przeszkadzał? To świetny wybór do makijażu typu clean, do rozświetlonej cery i miękkich brwi, ale też jako szybki „topper” na pomadkę, kiedy chcesz dodać jej życia i światła. Sprawdzi się również wtedy, gdy t…

GettyImages-2195755027-1356487.jpg
width: 6000
height: 4000

Nostalgiczny crob z lat 90. przejmuje salony w 2026. Dodaje włosom objętości, a układa się go w 5 minut
type: item
date: 2026-07-02T10:38:24.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Fryzury
subject: fryzury bob
subject: fryzury damskie
subject: krótkie włosy
subject: modne fryzury
subject: urodownik
description: Crob to cięcie, które świadomie wchodzi na teren pixie, ale nie zabiera wszystkiego: zostawia linię boba przy szyi i policzkach, a resztę buduje warstwami i teksturą. Efekt jest krótszy, lżejszy i bardziej ruchomy niż klasyczny bob, bez tej surowej, równej krawędzi, która potrafi wyglądać zbyt dosłownie.
encoded: Na pierwszy rzut oka crob to krótki bob do linii brody, ale jego charakter robią detale: miękka linia dołu, poszarpane końce i warstwy schowane w środku fryzury. Dzięki temu włosy układają się bardziej przestrzennie, a całość wygląda jak cięcie, które pracuje w ruchu, nie tylko w lustrze tuż po wyjściu z salonu. Jak dokładnie wygląda to cięcie? Najprościej: crob to cropped bob, skrócony bob, który jest hybrydą boba i pixie. Długość zwykle zatrzymuje się w okolicy góry szyi, żuchwy lub brody, ale kluczowe jest to, że linia cięcia nie jest twarda i geometryczna. Zamiast jednego, ciężkiego obrysu dostajesz miękki dół i warstwowanie, które dodaje objętości. W praktyce fryzjer pracuje na dwóch poziomach: na zewnątrz zostawia wrażenie krótkiego boba, który nadal obramowuje twarz, w środku dodaje warstwy (zwłaszcza z tyłu), żeby łatwiej było uzyskać teksturę. Komu crob doda uroku? To cięcie działa najmocniej tam, gdzie krótszy obrys robi porządek w proporcjach: odsłania szyję, podnosi optycznie linię żuchwy i skraca wizualnie „ciężar” włosów przy twarzy. Najlepiej wypada przy twarzy owalnej i pociągłej, bo daje wyraźną ramę bez poszerzania policzków. Jeśli chodzi o strukturę włosa, crob najłatwiej prowadzi się na włosach prostych i falowanych: warstwy od razu pokazują ruch, a końce można szybko podbić pastą albo sprayem teksturyzującym. Przy bardzo cienkich włosach crob ma dodatkowy plus: krótsza długość i miękkie warstwy potrafią zbudować objętość u nasady, bez codziennego tapirowania. Ostrożność jest potrzebna w dwóch sytuacjach: Przy bardzo mocnym skręcie: warstwy mogą ustawić się w nieprzewidywalny kształt, jeśli nie są zaplanowane pod konkretny typ loków. Przy bardzo gęstych, ciężkich włosach: bez dobrze rozłożonego cieniowania crob robi się masywny z tyłu i traci tę lekkość, o którą w nim chodzi. Jak go nosić, żeby wyglądał dobrze nie tylko po wyjściu z salonu? Jeśli chcesz podkreślić teksturę, pracujesz w prostym schemacie: produkt na wilgotne włosy, suszenie z ugni…

GettyImages-2265062030-187e668.jpg
width: 8020
height: 5346

Nawet 11 h trwałości za 12,99 zł. Korektor z Biedronki jest jak płynny kamuflaż. Wizażanki: „tani ideał”
type: item
date: 2026-07-02T09:17:22.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Makijaż
subject: Biedronka
subject: korektory do twarzy
subject: NIUQI
subject: produktownik
description: Są korektory, które znikają po dwóch godzinach, i takie, które trzymają się skóry na mur-beton. Niuqi Liquid Camouflage należy do tej drugiej grupy: mocno napigmentowany, zastygający i wodoodporny, robi porządek z niedoskonałościami szybko i na długie godziny. Do tego kosztuje grosze: do 4 lipca kupisz go w Biedronce za 12,99 zł!
encoded: Niuqi Liquid Camouflage to korektor z kategorii pełne krycie w płynie, czyli produkt do zadań specjalnych: na przebarwienia, wypryski, zaczerwienienia i wszystko to, co ma zostać w makijażu po prostu wyciszone. W tej cenie kusi obietnicą efektu jak z droższej półki i sądząc po opiniach Wizażanek – wypada w tej roli bardzo dobrze. Niuqi Liquid Camouflage – korektor, który trzyma cały dzień Niuqi Liquid Camouflage to intensywnie kryjący korektor do twarzy w płynie o kremowej konsystencji. Kluczowe jest to, że formuła jest zastygająca i wodoodporna, więc po chwili przestaje być produktem, który da się bez końca poprawiać i rozcierać. W praktyce oznacza to dwie rzeczy: świetną trwałość i mniejsze ryzyko, że korektor zniknie ze skóry w ciągu dnia, ale też potrzebę szybkiej, dokładnej aplikacji. W składzie znajdziesz m.in. glicerynę oraz klasyczną bazę dla trwałych, kryjących formuł z silikonami i lotnymi emolientami. To tłumaczy, dlaczego korektor ma kremowy poślizg przy nakładaniu, a potem trzyma się skóry bardziej uparcie niż typowe, nawilżające formuły. Ile warstw nakładać? Niuqi Liquid Camouflage szybko przykrywa to, co ma przykryć i zwykle nie wymaga dodatkowych warstw. Przy zastygającej formule ważna jest ilość. Zbyt gruba warstwa robi się widoczna, szczególnie w ruchu twarzy. Jeśli zależy ci na naturalnym wykończeniu, lepiej dołożyć odrobinę w jednym miejscu niż rozprowadzać dużo produktu na większej powierzchni skóry. Ten korektor nie jest też typem, który lubi się z przesadnym dokładaniem w ciągu dnia: poprawki najładniej wychodzą, gdy są minimalne i robione punktowo. Komu ułatwi życie, a komu nie przypadnie go gustu? To dobry wybór, jeśli chcesz przykryć niedoskonałości bez zabawy w kilka produktów i zależy ci na trwałości. Sprawdza się też wtedy, gdy twój makijaż ma przetrwać dzień w ruchu, a nie tylko wyjście na godzinę. Wodoodporność i zastyganie działają na korzyść cery mieszanej i tłustej, bo korektor nie ma tendencji do szybkiego rozpuszczania się na skór…

GettyImages-1795248074-b3de1b7.jpg
width: 6720
height: 4480

Zapomnij o mnącym się lnie. Do walizki spakuj muślinowe spodnie z H&M w kolorze vanilla mousse
type: item
date: 2026-06-30T11:57:31.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: modne spodnie
subject: spodnie na lato
subject: trendy wizaz
description: Bawełniany muślin to jeden z najchętniej wybieranych materiałów na ciepłe dni. W kolekcji H&M pojawiły się spodnie, które łączą tę przewiewną tkaninę z nowoczesnymi detalami konstrukcyjnymi. Proste nogawki urozmaicono głębokimi rozcięciami, a elastyczny pas wyposażono w ściągacze po bokach. To propozycja, która łączy codzienną swobodę z miejskim stylem.
encoded: Bawełniany muślin, kojarzony dotychczas głównie z odzieżą dziecięcą i domową, na dobre rozgościł się w modzie codziennej. Jest ceniony przede wszystkim za swoją miękkość, charakterystyczną, gofrowaną fakturę oraz wyjątkową przewiewność. Projektanci H&M postanowili wykorzystać te właściwości, tworząc spodnie o swobodnym kroju, które wpisują się w estetykę miejskiego luzu i nadmorskiego minimalizmu. Miękkie muślinowe spodnie z H&M to ideał na urlop Spodnie zostały uszyte w 100% z miękkiej bawełny o muślinowym splocie. Materiał ten charakteryzuje się subtelnie pomarszczoną, gofrowaną strukturą, która powstaje w wyniku specyficznego sposobu tkania. Luźny splot nitek sprawia, że tkanina jest niezwykle przewiewna, co zapewnia komfort noszenia w upalne dni. Dodatkowym atutem muślinu jest jego elastyczność i odporność na zagniecenia – spodnie nie wymagają dokładnego prasowania, a drobne nierówności na powierzchni materiału stanowią ich naturalną cechę estetyczną. View Burdaffi on the source website Luźny fason z głębokimi rozcięciami na dole Spodnie mają swobodny krój z prostymi, szerokimi nogawkami. Elementem, który wyróżnia ten model spośród klasycznych spodni na lato, są wysokie rozcięcia na dole nogawek. Rozcięcia te sprawiają, że dół spodni układa się swobodnie wokół kostek podczas chodzenia, odsłaniając buty. Taki zabieg optycznie wydłuża nogi, jednocześnie zapewniając dodatkową wentylację. Elastyczna talia z bocznymi sznurkami Model charakteryzuje się regularną wysokością stanu i elastycznym pasem, który dopasowuje się do obwodu bioder. Zamiast tradycyjnego wiązania na środku, w spodniach zastosowano wąskie sznurki do ściągania umieszczone symetrycznie po bokach. Rozwiązanie to pozwala na regulację szerokości w talii, a jednocześnie sprawia, że przód spodni pozostaje gładki. Dzięki temu model dobrze prezentuje się w zestawieniu z krótszymi topami lub bluzkami wpuszczonymi do środka. Neutralna paleta barw Spodnie są dostępne w stonowanych, naturalnych wariantach kolor…

GettyImages-2272801584-86b4251.jpg
width: 8467
height: 5644

Zamień hybrydę na lakier solarny. 10 dni trwałości, bez lampy, bez czasochłonnego zmywania
type: item
date: 2026-06-30T09:24:21.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Manicure
subject: lakier żelowy
subject: lakiery do paznokci
subject: produktownik
description: Są lakiery, które wyglądają ładnie tylko przez pierwsze dwa dni, a potem zaczynają żyć własnym życiem. Lakier solarny Kinetics SolarGel gra w innej lidze: daje gładki, szklisty połysk w stylu hybrydy, utwardza się w naturalnym świetle i trzyma się na paznokciach nawet 10 dni. Docenisz go szczególnie wtedy, gdy chcesz trwałości, ale nie masz ochoty na lampę, bazę i cały ten czasochłonny rytuał.
encoded: Kinetics SolarGel jest odpowiedzią na bardzo konkretną potrzebę: manicure ma wyglądać świeżo i równo, a jednocześnie dać się zrobić szybko, bez sprzętu i bez późniejszego piłowania płytki. Jest więc kompromisem między wygodą klasycznych lakierów a trwałością hybrydy. SolarGel to nie hybryda, ale efekt końcowy jest bardzo podobny Kinetics SolarGel to lakier solarny, który nie wymaga lampy UV/LED, a mimo to po nałożeniu i zabezpieczeniu topem daje błyszczącą, gładką taflę. Klucz tkwi w formule: zastosowane w niej fotoinicjatory i polimery utwardzają się pod wpływem naturalnego światła, więc manicure z czasem stabilizuje się i staje się odporniejszy. Do wyboru jest bardzo szeroka paleta kolorów, co w praktyce oznacza jedno: łatwo znaleźć odcień na każdy sezon i każdy styl, od czystych nude po mocne, nasycone barwy. View Burdaffi on the source website Jak lakier solarny zachowuje się na paznokciach? Dwie warstwy lakieru SolarGel budują kolor i pozwalają uniknąć prześwitów, a wykończenie jest błyszczące i gładkie, bez wrażenia matowej, „suchej” powierzchni. Najważniejszy punkt to trwałość. Przy poprawnie wykonanej, dwustopniowej stylizacji (kolor + top) lakier utrzymuje się do 10 dni i jest odporny na zarysowania oraz odpryski. To wynik, który w świecie klasycznych lakierów robi różnicę: nie chodzi tylko o sam czas, ale o to, że manicure dłużej wygląda schludnie, a nie jak kompromis między ładnym kolorem a codziennymi obowiązkami. Duży plus z perspektywy komfortu: mimo hybrydowego efektu, SolarGel usuwa się zmywaczem do paznokci. Bez frezarki, bez acetonu pod folią i bez wieloetapowego zdejmowania. Kto najbardziej polubi ten lakier? To produkt dla osób, które chcą wyglądu i odporności hybrydy, ale wolą elastyczność klasycznego manicure. Sprawdza się, gdy często zmieniasz kolor, a jednocześnie nie chcesz, żeby lakier znikał po pierwszym zmywaniu naczyń. Jeśli robisz paznokcie w domu i cenisz przewidywalny efekt, SolarGel daje poczucie kontroli: bez lampy i bez długiego „s…

GettyImages-1648618751-c2ccb07.jpg
width: 6182
height: 4122

Frankenstein walk aktywuje mięśnie, o których łatwo zapomnieć. 2 minuty dziennie dla mocniejszego core
type: item
date: 2026-06-30T08:25:30.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Fitness
subject: codzienne ćwiczenia
subject: ćwiczenia bez sprzętu
subject: fitnesownik
description: Frankenstein walk stał się hitem, bo jest prosty: chodzisz do przodu, podnosząc kolano tak wysoko, jak jesteś w stanie, a przy tym uruchamiasz biodra i wzmacniasz stabilizację tułowia. To dobry wybór, jeśli wracasz do ruchu, siedzisz dużo przy biurku albo szukasz krótkiego rozruszania bez sprzętu i bez skomplikowanej techniki.
encoded: W social mediach często pojawiają się ćwiczenia, które brzmią efektownie, a potem okazują się trudne do wykonania. Frankenstein walk jest odwrotny – wygląda zabawnie, ale działa jak dynamiczna rozgrzewka i ćwiczenie funkcjonalne dla dolnej części ciała. W praktyce to marsz z wysokim uniesieniem nogi, który pomaga rozluźnić okolice ud, biodra i pośladki oraz daje impuls do pracy mięśni brzucha i pleców, gdy utrzymujesz wyprostowaną postawę. Na czym polega to ćwiczenie? Frankenstein walk, znany też jako toe-touch walk, to dynamiczny ruch oparty na pracy bioder i swobodnym, kontrolowanym zwiększaniu zakresu ruchu w trakcie chodzenia. Podczas kolejnych kroków podnosisz jedną nogę wysoko, starając się dopasować jej położenie do ręki po tej samej stronie. Dzięki temu angażujesz m.in. zginacze bioder, uda oraz stabilizatory tułowia, bo musisz utrzymać równowagę i prosty kręgosłup. Warto traktować to jako krótką aktywację przed innym treningiem albo jako sposób na przerwanie długiego siedzenia. Jeśli w ciągu dnia czujesz sztywność w biodrach i okolicy lędźwiowej, taki dynamiczny spacer może być przyjemnym resetem, a nie kolejnym obowiązkiem. Jak wykonać krok po kroku? Nie potrzebujesz maty ani żadnego sprzętu. Wystarczy trochę przestrzeni i chęć, żeby zrobić to spokojnie, bez gonienia za wysokością uniesienia nogi. Pomyśl o tym jak o rozgrzewce, a nie sprawdzianie formy. Stań prosto. Wyprostuj ręce przed siebie, dłonie skieruj w dół. Zacznij iść do przodu. Przy pierwszym kroku unieś jedną nogę tak wysoko, aby utworzyć kąt około 90 stopni między tułowiem a udem. Stopę postaw blisko dłoni po tej samej stronie ciała, bez szarpania i bez wymuszania bólu. W kolejnym kroku powtórz schemat drugą nogą, naprzemiennie. Kontynuuj przez około 20 kroków. Jeśli brakuje miejsca, zmieniaj kierunek. Powtórz całość 2–3 razy, w tempie, które pozwala utrzymać wyprost pleców i kontrolę ruchu. View oEmbed on the source website Zwróć uwagę na dwie rzeczy. Po pierwsze, nie musisz dotykać dłoni za …

GettyImages-1161490099-26c6216.jpg
width: 8660
height: 5773

Brigitte Bardot i Audrey Hepburn nosiły go dekady temu. Dziś słomkowy kapelusz znów jest hitem lata
type: item
date: 2026-06-29T13:13:57.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: kapelusz na lato
subject: kapelusz słomkowy
subject: modne dodatki
subject: trendy wizaz
description: Jeszcze kilka sezonów temu kojarzył się głównie z plażą i wakacyjnymi kurortami. Dziś słomkowy kapelusz wraca w zupełnie nowej odsłonie i stał się jednym z najmocniejszych akcentów letnich stylizacji. Łączy modny wygląd z praktycznością, dlatego coraz częściej zastępuje klasyczną czapkę z daszkiem czy bucket hat.
encoded: Latem coraz większą rolę odgrywają dodatki, które nie tylko uzupełniają stylizację, ale również poprawiają komfort podczas upałów. Trend na naturalne materiały doskonale wpisuje się w ten kierunek. Słomkowe kapelusze wykonane z rafii, naturalnej słomy czy papierowej plecionki są lekkie, przewiewne i skutecznie osłaniają twarz przed promieniami słońca. Dzięki temu stają się elementem garderoby, po który sięga się nie tylko na urlopie, ale także podczas codziennych spacerów po mieście. To nie jest nowy trend. Słomkowe kapelusze od dekad nosiły ikony stylu Choć dziś słomkowe kapelusze ponownie królują w letnich kolekcjach i mediach społecznościowych, ich historia w modzie sięga znacznie dalej. Już w połowie XX wieku stały się nieodłącznym elementem wakacyjnego stylu największych ikon kina i mody. Chętnie nosiła je Brigitte Bardot, która uczyniła z nich symbol swobodnej elegancji rodem z francuskiej Riwiery. Z kolei Audrey Hepburn zestawiała je z minimalistycznymi sukienkami i klasycznymi okularami przeciwsłonecznymi. Kapelusze pojawiały się także na głowach Jane Birkin, Grace Kelly czy Sophii Loren, stając się nieodłącznym elementem letniej garderoby kobiet ceniących ponadczasowy styl. Dlaczego słomkowe kapelusze znów są na topie? Powrót estetyki inspirowanej stylem śródziemnomorskim, quiet luxury oraz modą resort wear sprawił, że naturalne dodatki ponownie znalazły się w centrum uwagi projektantów i sieciówek. W kolekcjach dominują modele o szerokim rondzie, klasyczne fasony fedora oraz minimalistyczne kapelusze z subtelną tasiemką. Coraz częściej pojawiają się także wersje wykonane z rafii o bardziej miękkiej konstrukcji, które łatwo spakować do walizki bez ryzyka odkształcenia. Nie bez znaczenia jest także rosnąca popularność estetyki inspirowanej europejskimi wakacjami. Styl określany jako Mediterranean chic czy coastal grandmother stawia na naturalne tkaniny, jasne kolory i dodatki wykonane z plecionek. Słomkowy kapelusz idealnie wpisuje się w ten klimat, dlatego …

Projekt-bez-nazwy-2026-06-29T145020.581-06430df.jpg
width: 5521
height: 4527

Renee wyprzedaje miękkie baleriny, które „są jak skarpetki”. 29,99 zł za najwygodniejszy model sezonu
type: item
date: 2026-06-29T11:02:12.000Z
creator: Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
subject: Trendy
subject: baleriny
subject: buty na lato
subject: Renee
subject: trendy wizaz
description: Miękkie baleriny z kolekcji Renee to propozycja, która łączy niesamowitą wygodę z minimalizmem. Charakteryzują się elastyczną konstrukcją, klasycznym okrągłym noskiem i uniwersalnym, czarnym kolorem. To model, który doskonale odnajduje się w codziennych zestawieniach, a teraz dostępny jest w cenie 29,99 zł!
encoded: W tym sezonie dużą popularnością cieszą się baleriny o uproszczonej, niemal minimalistycznej formie, które rezygnują ze sztywnych usztywnień na rzecz elastyczności. Przykładem takiego podejścia są tekstylne baleriny z Renee, które łączą tradycyjny krój z lekkimi materiałami. Zamiast klasycznej skóry czy zamszu, w tym modelu zastosowano elastyczną tkaninę, która dopasowuje się do kształtu stopy. W dodatku teraz można je kupić w cenie 29,99 zł (najniższa cena z ostatnich 30 dni to 49,99 zł, a cena regularna – 69,99 zł). Promocja dotyczy wyłącznie modelu w czarnym kolorze. Elastyczna tkanina i konstrukcja idealnie dopasowana do stopy Tekstylna cholewka to kluczowy element wyróżniający ten model na tle tradycyjnego obuwia. Miękki materiał pozwala uniknąć bolesnych obtarć, które często pojawiają się przy sztywnych, skórzanych zapiętkach. Wsuwany fason pozbawiony jest jakichkolwiek klamer czy pasków, co pozwala na szybkie wkładanie i zdejmowanie butów. Fason butów opiera się na tradycyjnych liniach. Okrągły nosek zapewnia odpowiednią przestrzeń dla palców, co bezpośrednio przekłada się na komfort użytkowania. Podeszwa o wysokości zaledwie półtora centymetra gwarantuje stabilność i naturalne ułożenie stopy podczas chodzenia. Czarny kolor podeszwy spójnie łączy się z cholewką, tworząc jednolitą, stonowaną całość, która nie rzuca się nadmiernie w oczy. View Burdaffi on the source website Ten model jest bestsellerem Renee: ma już 110 opinii i ocenę 4,9/5 gwiazdek! Klientki sklepu potwierdzają, że są idealne do codziennego biegania po mieście. Jedna z osób pisze wprost: Minimalistyczne baleriny z Renee w codziennych zestawieniach Baleriny te doskonale wpisują się w założenia stylu minimalistycznego oraz estetyki clean girl, gdzie liczy się prostota i schludny wygląd. Brak kokardek, dżetów czy innych dekoracji sprawia, że obuwie to nie dominuje nad resztą ubioru. Może być noszone zarówno z klasycznymi jeansami i T-shirtem, jak i z nowoczesnymi sukienkami typu balloon czy spódni…

GettyImages-2274404055-1082976.jpg
width: 4240
height: 2832