Chcesz błyszczeć tej zimy? 7 pomysłów na srebrny manicure, które podkręcą twój look na przełomie 2025/2026
Srebrne paznokcie świetnie sprawdzą się jako manicure na święta i sylwestra. Są bardzo eleganckie i idealnie wpisują się w mroźną estetykę sezonu. Rewelacyjnie współgrają z beżem, bielą, szarością i czernią. Sprawdź najciekawsze inspiracje na srebrne paznokcie z Instagrama, które dopełnią każdą wyjściową stylizację.
Srebrne paznokcie mogą przybierać różnorodne formy. Możesz postawić na delikatne ombre lub french ze srebrem. Z mody nie wychodzą błyszczące brokatowe paznokcie, a na popularności zyskują ozdoby 3D. Masz ochotę na modny mani w kolorze srebrnym? Zerknij do naszych inspiracji! Spis treści: Srebrne metaliczne paznokcie – futurystyczny blask na każdy sezon Srebrne paznokcie brokatowe – efekt glamour, który przyciąga spojrzenia Srebrny french manicure – klasyka w luksusowym wydaniu Srebrne zdobienia na paznokciach – małe detale, wielki efekt Paznokcie srebrne ombre – subtelne przejścia, które hipnotyzują Srebrne paznokcie ze zdobieniami 3D – manicure o artystycznym charakterze Srebrny manicure z gwiazdkami – kosmiczny motyw w ultramodnej odsłonie Srebrny manicure z połyskiem – futurystyczny blask na każdy sezon Pierwsza propozycja to klasyk nad klasykami, czyli srebrne paznokcie z chrome effect. Jak uzyskać metaliczny połysk na płytce? Trzeba znaleźć specjalny pyłek do paznokci i zaaplikować go na warstwę lakieru. Świetnie sprawdzi się też top do efektu lustra, który jeszcze bardziej podkręci stylizację. View Burdaffi on the source website Srebrny metalik to paznokcie wyszukane, które mocno podkreślą każdy imprezowy look. Są zdecydowanie jedną z najmodniejszych opcji na sylwestra, ale sprawdzą się też na co dzień, jeśli stronisz od minimalistycznych paznokci w estetyce quiet luxury. Srebrne paznokcie brokatowe – efekt glamour, który przyciąga spojrzenia Srebrne brokatowe paznokcie to świetny wybór szczególnie do sylwestrowej stylizacji. Mocny błysk to must have na ten sezon. Z pewnością przyciągnie spojrzenia i świetnie dogada się z cekinową sukienką czy klasyczną małą czarną. Możesz postawić na lakier hybrydowy brokatowy i pokryć nim każdą jedną płytkę. Jeśli natomiast wolisz, aby manicure był bardziej stonowany, możesz obsypać brokatem tylko po 1-2 paznokcie na obu dłoniach. Srebrny french manicure – klasyka w luksusowym wydaniu Srebrny french to bardzo delikatny i subtelny manicure, który rewelacyjnie sprawdzi się na święta, sylwestra i karnawał. Jest dość łatwy w wykonaniu, szczególnie jeśli użyjesz cieniutkich tasiemek i wybierzesz dobrej jakości lakier do paznokci. Tego typu stylizacja będzie rewelacyjnie wyglądać na każdym kształcie i długości płytek, również na tych bardzo krótkich – tu doskonale sprawdzi się tzw. micro french. Srebrne zdobienia na paznokciach– małe detale, wielki efekt Srebrne zdobienia na paznokciach będą wyglądać przepięknie, szczególnie w falującej, lekko wypukłej formie. Ten wzór to totalny hit – warto wykonać go przynajmniej raz w tegorocznym sezonie zimowym. Najbardziej efektownie zaprezentuje się na długich płytkach. Paznokcie srebrne ombre – subtelne przejścia, które hipnotyzują Srebrne ombre to elegancka stylizacja paznokci, która sprawdzi się zarówno na imprezę sylwestrową, jak i na co dzień. Będzie wyglądać dobrze zarówno na okrągłej, jak i kwadratowej płytce. Powinno być wykonywane jednak na dłuższych paznokciach, tak aby nie zabrakło przestrzeni na efektowne rozmyte przejście między kolorami. Srebrne paznokcie ze zdobieniami 3D – manicure o artystycznym charakterze Mam też propozycję dla fanek manicure z wyrazistym efektem wow. Paznokcie z ozdobami 3D prezentują się świetnie również w srebrnym wydaniu. Kuleczki, fale, kokardki i nieregularne linie, zaaplikowane na transparentnej płytce, idealnie uzupełnią imprezowy look. Jak uzyskać modny efekt manicure 3D? Samodzielne wykonanie takiej stylizacji może być nie lada wyzwaniem, szczególnie jeśli nie masz wprawy w posługiwaniu pędzelkiem. W nieco skromniejszej wersji możesz po prostu ograniczyć się do srebrnych cyrkonii, kryształków i innych aplikacji, które bez trudu sama przykleisz do paznokci. Srebrny manicure z gwiazdkami – kosmiczny motyw w ultramodnej odsłonie Paznokcie z gwiazdkami to zdobienie, które powraca do trendów właśnie w sezonie zimowym. Możesz zdecydować się na minimalistyczną wersję z pojedynczymi subtelnymi rozbłyskami albo na wersję z efektownymi dużymi gwiazdami na każdym paznokciu. Jeśli dodasz do tego połyskujące srebrne tło, masz gotowy przepis na manicure skupiający na sobie całą uwagę.
Paznokcie nude to synonim classy manicure. Zakochałam się w tych inspiracjach
Paznokcie nudziaki to klasyczny, delikatny i elegancki manicure, który sprawdzi się na każdą okazję. W gamę kolorów nude wchodzą wszystkie zgaszone odcienie beżu oraz delikatne brązy i szarości. Zobacz 15 najpiękniejszych inspiracji z Instagrama na paznokcie w delikatnych kolorach.
W naszym zestawieniu paznokci nudziaków znajdziesz zarówno minimalistyczne stylizacje, w których płytki po prostu pokryte są jednolitą warstwą lakieru nude, jak i bardziej efektowne zdobienia. Na takim tle pięknie prezentują się różnego rodzaju wzorki, ale też brokatowe drobiny. Zobacz, jak różne oblicza może przybrać nude manicure. Spis treści: Paznokcie nudziaki we wzroki Paznokcie nudziaki z brokatem Paznokcie nudziaki do pracy Paznokcie hybrydowe nudziaki Paznokcie nudziaki matowe Paznokcie nude z czarnym Paznokcie nude na wesele Nudziaki ze złotem Paznokcie nudziaki ombre Manicure nude ze srebrem Nudziakowy baby boomer Paznokcie nude ze zwierzęcym wzorem Paznokcie nudziaki krótkie Paznokcie nudziaki kwadratowe Paznokcie nude w greckim stylu Paznokcie nudziaki we wzroki Paznokcie nude świetnie wyglądają z delikatnymi wzorkami, zarówno w neutralnych, pastelowych, jak i mocniejszych kolorach. Nasza propozycja to bardzo modne swirl nails, czyli pofalowane linie, które mogą przybierać przeróżne formy. Taki manicure mocno trzyma się w trendach już od wielu sezonów i nic nie wskazuje na to, żeby miał je opuścić. Paznokcie nudziaki z brokatem Najprostszym sposobem na ozdobienie paznokci nude jest dodanie odrobiny brokatu. Możesz wykorzystać brokatowy lakier, brokatowy top do paznokci lub pyłek z wybranym efektem. Dzięki temu prosty, klasyczny manicure sprawdzi się również na większe wyjście. Paznokcie nudziaki do pracy Do pracy świetnie sprawdzi się najbardziej klasyczny manicure nude, czyli krótkie paznokcie pomalowane jednym kolorem. To proste i eleganckie rozwiązanie, które idealnie będzie współgrać z każdą stylizacją. Szczególnie, że krótkie, kwadratowe paznokcie są bardzo modne! Paznokcie hybrydowe nudziaki Paznokcie nudziakowe, które szczególnie przypadły nam do gustu, to bardzo delikatny wzór wykonany za pomocą lakierów hybrydowych. Przypomina on delikatne fale i jest bardzo subtelny. W dodatku bardzo prosto go wykonać za pomocą cienkiego pędzelka. Paznokcie nudziaki matowe Paznokcie nudziakowe świetnie wyglądają zarówno w błysku, jak i w matowym wydaniu. Aby uzyskać taki efekt, wystarczy nałożyć matowy top do paznokci. Możesz również połączyć błysk z matem i wykonać matową bazę i błyszczące wzory lub odwrotnie. Paznokcie nude z czarnym Nudziakowe paznokcie rewelacyjnie wyglądają w połączeniu z kolorem czarnym. Możesz postawić na delikatne wzory lub kontrastowo beżowo-czarne paznokcie. W tym sezonie bardzo modne są geometryczne wzory i obrysowywanie paznokci kontrastującym kolorem, czyli tzw. framed nails. Paznokcie nude na wesele Paznokcie nude ze zdobieniami to najlepszy wybór na wesele. Na tak wyjątkową okazję polecamy szczególnie kryształki, brokat lub błyszczące pyłki. Efekt będzie jednocześnie subtelny i bardzo elegancki. Nudziaki ze złotem Kolory nude przepięknie wyglądają w połączeniu ze złotem. Do zdobienia można wykorzystać złoty lakier do paznokci, brokat lub folię transferową do zdobień. Warto jednak pamiętać, że szczególnie w temacie manicure wskazany jest umiar. Lepiej więc ograniczyć się do złotego akcentu tylko na wybranych płytkach. Paznokcie nudziaki ombre Paznokcie ombre najłatwiej wykonać za pomocą kawałka gąbeczki. Wystarczy nałożyć na cały paznokieć lakier bazowy, a następnie wklepać w końcówkę drugi kolor. Chodzi o to, by między barwami stworzyć płynne przejście. Taka wersja ombre jest wyjątkowo delikatna i będzie idealna jako np. paznokcie do pracy. Manicure nude ze srebrem Srebro równie świetnie komponuje się w paznokcie w odcieniach nude. Jeśli nie przepadasz za złotem, to właśnie to połączenie będzie wyglądać najbardziej elegancko. Nam szczególnie podobają się delikatne zdobienie lub te wykonane folią transferową do paznokci. Nudziakowy baby boomer Baby boomer to bardzo popularna stylizacji w stylu ombre. Polega ona na pomalowaniu paznokcia naturalnym, nudziakowym kolorem i wykonaniu białej końcówki. W przeciwieństwie do frencha nie jest ona odcięta, lecz uzyskujemy płynne przejście koloru. Paznokcie nude ze zwierzęcym wzorem Paznokcie w zwierzęcy wzory to manicure, który nigdy nie wychodzi z mody i świetnie czuje się w odcieniach nude. Beże i zgaszone brązy to w końcu barwy natury. My uwielbiamy zarówno wzór geparda, tygrysa, jak i mocną krówkę. Paznokcie nudziaki krótkie Z pewnością już zdążyłaś zauważyć, że paznokcie nude świetnie wyglądają na każdej długości płytki. Mamy jednak kolejną inspirację, żeby utwierdzić cię w przekonaniu, że nude doskonale pasuje również do bardzo krótkich paznokci, a w dodatku zmieści się na nich subtelne zdobienie! Te paznokcie z serduszkiem będą w sam raz nie tylko na walentynki. Paznokcie nudziaki kwadratowe Wszechobecne migdałki w ostatnim czasie zrobiły trochę miejsca paznokciom kwadratowym. Kwadraty widzimy i w krótkim, i w długim wydaniu. Zobacz, jak odcień nude niemal stapia się z kolorem skóry, sprawiając, że palce wydają się dłuższe. Paznokcie nude w greckim stylu Może się wydawać, że wakacyjne akcenty na paznokciach sprawdzą się tylko latem. Są jednak pewne motywy, po które śmiało można sięgnąć o każdej porze roku. Doskonałym przykładem jest tu grecki wzór z okiem proroka. Niewielki i bardzo dyskretny, ale w ciekawy sposób dodający paznokciom oryginalności. Lubisz nosić paznokcie nude?
Platynowy odcień jest już passé! Lada moment fryzjerzy nie będą nadążać z zapisami na "sandy blond"
Piaskowy blond to jeden z najpiękniejszych odcieni blondu. Łączy w sobie ciepłe, naturalne refleksy, przypominające kolor piasku na plaży, dzięki czemu wygląda subtelnie i pozostaje doskonałą alternatywą dla chłodniejszych tonacji. Sprawdź, jak uzyskać idealny "sandy blond" i jak dbać o jego intensywność bez konieczności odwiedzania fryzjera co dwa miesiące.
Piaskowy blond to kolor, który nie jest ani zbyt chłodny, ani zbyt ciepły. Fryzjerzy polecają go zwłaszcza osobom szukającym złotego środka między zimnymi a słonecznymi tonami. Pasuje niemal do każdego typu urody i wygląda niezwykle naturalnie. Doskonale prezentuje się w duecie z refleksami, ale podobnie jak inne odcienie blondu, wymaga świadomej i wieloetapowej pielęgnacji. Spis treści: Farbowanie włosów na piaskowy blond Piaskowy blond a typy urody Jak dbać o piaskowy blond, by zachował swoją intensywność? Piaskowy blond w trendach fryzjerskich Piaskowy blond vs inne tonacje blondu Farbowanie włosów na piaskowy blond Aby uzyskać piękny piaskowy blond, warto skorzystać z usług profesjonalnego fryzjera, który specjalizuje się w tego typu koloryzacjach. Uzyskanie idealnej tonacji najczęściej wymaga zmieszania kilku pigmentów, którymi dysponują profesjonaliści w salonach. Jeśli twoje pasma są jasne z natury i chcesz nadać im piaskowej tonacji w domowych warunkach, możesz sięgnąć po drogeryjny toner. Tę opcję polecamy przede wszystkim osobom chcącym podtrzymać efekt tonowania, bez konieczności odwiedzania salonu fryzjerskiego co dwa miesiące. Warto mieć na uwadze, że zdrowe i dobrze przygotowane włosy zwykle przyjmują kolor równomiernie, natomiast zniszczone i przesuszone pasma mogą absorbować pigment zbyt intensywnie, tworząc plamy. Decydując się na samodzielne tonowanie, najlepiej stawiać na produkty wzbogacone o odżywcze składniki, jak oleje czy keratyna. Jeśli masz ciemniejsze włosy, proces rozjaśniania może wymagać kilku etapów. W takiej sytuacji nalepiej skonsultować się z profesjonalnym fryzjerem, by uzyskać jak najlepszy rezultat. Nie rozjaśniaj włosów na własną rękę. View Burdaffi on the source website Piaskowy blond a typy urody Piaskowy blond to odcień, który pasuje niemal każdemu. Jest świetną opcją dla osób o ciepłych i neutralnych tonach skóry, ponieważ doskonale podkreśla naturalny blask pasm. Z kolei osoby o ciemniejszej karnacji lub z chłodniejszymi tonami skóry mogą preferować nieco chłodniejszy odcień piaskowego blondu, który również jest możliwy do uzyskania w profesjonalnym salonie. Zazwyczaj wiąże się to z koniecznością wymieszania różnych pigmentów. Piaskowy blond świetnie komponuje się także z wieloma innymi odcieniami. Może być pięknym tłem dla różnorodnych refleksów – od tych jaśniejszych i złocistych po te chłodniejsze, beżowe. Pasuje do naturalnych odcieni brwi i jasnych oczu. Gra świetny duet zwłaszcza w połączeniu z delikatnym makijażem, który podkreśla ciepłe tonacje. Jak dbać o piaskowy blond, by zachował swoją intensywność? Piaskowy blond to kolor, który wymaga odpowiedniej pielęgnacji, aby jak najdłużej zachować swoją naturalną tonację. Włosy w tym kolorze mogą być podatne na żółknięcie, dlatego ważne jest stosowanie odpowiednich produktów. Szampony i odżywki przeznaczone do włosów blond, które neutralizują żółte tony i pomagają utrzymać chłodny, świeży odcień. Regularne stosowanie odżywek nawilżających (humektantowych) jest kluczowe, by pasma były lśniące i zdrowe. Mimo że w pielęgnacji kosmyków często zalecane jest olejowanie, zdecydowana większość olejów potęguje żółknięcie. Dzieje się tak dlatego, że wiele olejów roślinnych, zwłaszcza tych o ciemniejszej barwie, zawiera naturalne barwniki i karotenoidy, które mogą delikatnie osadzać się na włosach, nadając im cieplejszego, złotawego odcienia. Dodatkowo oleje tworzą na powierzchni pasm warstwę, która w połączeniu z promieniowaniem UV potrafi wydobywać żółte refleksy. Dotyczy to szczególnie oleju rycynowego, arganowego czy z awokado. Jeśli chcesz olejować piaskowy blond, wybieraj oleje o jasnej barwie i niskiej zawartości barwników, takie jak olej z pestek winogron, olej kokosowy czy olej jojoba. Dzięki nim włosy zachowają chłodniejszy ton, a jednocześnie będą odżywione i gładkie. Piaskowy blond w trendach fryzjerskich Piaskowy blond wciąż będzie jednym z najmodniejszych odcieni blondu w nadchodzących sezonach. Z każdym rokiem zyskuje na popularności, zwłaszcza wśród osób, które szukają naturalnych, subtelnych, ale modnych tonacji, dających odświeżający efekt. To kolor, który często gości na głowach znanych celebrytek i influencerów. Wiele gwiazd, takich jak Jennifer Aniston czy Blake Lively, stawia na ten odcień od lat. Piaskowy blond vs inne tonacje blondu Platynowy blond i piaskowy blond to dwa różne odcienie. Ten pierwszy jest zdecydowanie chłodniejszy i intensywniejszy, podczas gdy piaskowy blond ma bardziej naturalne, lekko ciepłe tony. Jeszcze niedawno wśród trendów królował miodowy blond, często mylony właśnie z piaskową tonacją. Mimo że oba kolory mają ciepłe tony, miodowy blond jest bardziej złocisty, a piaskowy bardziej neutralny i stonowany. Wybór między tymi dwoma odcieniami zależy od preferencji oraz typu urody.
Ten kolor paznokci skradnie twoje serce. Latem 2025 będziemy nosić go non stop
Chabrowe paznokcie zachwycają głębią i nasyceniem koloru. Pięknie wyglądają w minimalistycznej wersji jako płytki w jednolitym chabrowym kolorze, ale też z dodatkami: brokatem, cyrkoniami czy folią transferową. Mnogość możliwości sprawia, że świetnie wypadają w roli codziennego manicure, jak i w stylizacjach paznokci na większe okazje.
Pokochacie chabrowe paznokcie, jeśli lubisz mocne i wyraziste kolory. Mają odcień zbliżony do eleganckiego granatu czy szlachetnego kobaltu, dlatego idealnie sprawdzą się jako pomysł na manicure wieczorowy. Z drugiej strony jednak mogą być też lekkie, dziewczęce, zabawne – wystarczy, że dodasz barwny wzorek bądź chabrowy połączysz z bielą, żeby wprowadzić do manicure jaśniejszą nutę. Spis treści: Paznokcie w kolorze chabrowym Paznokcie chabrowe ombre Chabrowy french manicure Paznokcie chabrowe we wzory Chabrowe paznokcie z cyrkoniami Paznokcie chabrowe ze srebrnym brokatem Chabrowe paznokcie z folią transferową Paznokcie chabrowe matowe Paznokcie chabrowe ze złotym akcentem Paznokcie w kolorze chabrowym Kolor chabrowy jest na tyle intensywny, że już samo pomalowanie paznokci lakierem o takiej barwie sprawia, że przyciągają uwagę. Chabry mogą mieć jaśniejszy lub ciemniejszy odcień, ale zawsze jest to mocno nasycony niebieski w chłodnej tonacji. Chabrowy kolor pięknie wygląda zarówno na długich, jak i krótkich płytkach. W tym przypadku są to paznokcie z zaokrąglonymi końcami. Paznokcie chabrowe ombre Paznokcie ombre nie opuszczają nas już od kilku sezonów. Ta stylizacja polega na pomalowaniu paznokci dwoma kolorami, które płynnie się przenikają. Bez trudu wykonasz ją samodzielnie przy pomocy gąbeczki czy pędzelka. My proponujemy zestawienie koloru chabrowego i czerni, ale świetnie sprawdzi się on również w połączeniu z bielą, beżem czy różem. W tej delikatniejszej wersji ombre na paznokciach pojawia się w duecie z mlecznym odcieniem, co sprawia, że całość wygląda o wiele subtelniej niż połączenie chabru i czerni. Da się zauważyć też niewielki dodatek brokatowych drobinek, które sprawiają, że całość nabiera dyskretnego połysku. Chabrowy french manicure Kolorowy french to hit Instagrama, ale jeszcze ciekawiej będzie wyglądać jako french konstrukcyjny. To metoda, która polega na zbudowaniu paznokcia za pomocą żelu, a w taką końcówkę mogą zostać wtopione ozdobne elementy. Taki manicure wygląda fenomenalnie, choć jest zdecydowanie trudniejszy w wykonaniu niż klasyczny french. Łatwiejsza wersja chabrowego frencha, z którą z pewnością poradzi sobie każda z was, może wyglądać tak jak na tej inspiracji. Jest to przykład stylizacji o nazwie micro french. Skąd ta nazwa? Wystarczy spojrzeć na szerokość kolorowego paska, który jest o wiele cieńszy niż w klasycznym frenchu. Paznokcie chabrowe we wzory Paznokcie w panterkę to propozycja dla kobiet pewnych siebie, które nie boją się przyciągać uwagi. Wbrew pozorom print ten nie musi zachować kolorystyki ściśle odpowiadającej rzeczywistości. Możesz popuścić wodze fantazji i charakterystyczne cętki wykonać w czerni i bieli na chabrowym tle. Chabrowy manicure może oznaczać nie tylko konkretną kolorystykę. Określenie to można potraktować dosłownie, umieszczając na paznokciach uroczy motyw chabrowych kwiatków. Jako tło proponujemy biel, która pięknie komponuje się z chłodnym wyrazistym odcieniem niebieskiego. Chabrowe paznokcie z cyrkoniami Paznokcie z cyrkoniami to już klasyk, podobnie jak french czy ombre. Kojarzą się głównie z większymi okazjami, nie bez powodu zresztą – cyrkonie to jedno z ulubionych zdobień panien młodych. W rzeczywistości jednak o doklejenie kryształków na paznokciach można pokusić się też na co dzień, tworząc w ten sposób bardzo gustowny manicure. Paznokcie chabrowe ze srebrnym brokatem Paznokcie brokatowe to pojęcie, które obejmuje bardzo wiele różnych wersji manicure. Brokat często pokrywa płytki w całości, ale może też stanowić jedynie dyskretny dodatek, zdobiąc np. jedynie nasadę paznokci. Połyskujące drobinki chętnie stosowane są także w celu stworzenia efektu ombre. W takim przypadku u nasady jest ich więcej, a im bliżej środka, tym mniej. Chabrowe paznokcie z folią transferową Jesteśmy fankami folii transferowej, bo to prosty i szybki sposób na ożywienie i podkręcenie każdego manicure. Do wyboru masz nie tylko złotą i srebrną folię, ale też np. z oryginalnym efektem holograficznym. Przyklejaj ją do warstwy dyspersyjnej lakieru hybrydowego. Możesz nałożyć ją na cały paznokieć bądź tylko jego fragment. Paznokcie chabrowe matowe Paznokcie chabrowe świetnie wyglądają zarówno w błysku, jak i macie. Taka stylizacja jest niezwykle elegancka i doskonale sprawdzi się na wieczór. Możesz też połączyć matowe wykończenie z blaskiem wspomnianych cyrkonii. Zwróć też uwagę, że na jednym z paznokci pojawiło się ombre. Paznokcie chabrowe ze złotym akcentem Mocno nasycone odcienie niebieskiego, a takim właśnie jest chabrowy, pięknie współgrają ze złotem. To wyjątkowo eleganckie i szlachetne połączenie, które będzie doskonałym wyborem na specjalne okazje. Złoty akcent możesz nanieść za pomocą brokatu, folii, cekinów czy konfetti do zdobienia paznokci. Każdą z inspiracji na paznokcie chabrowe najlepiej wykonać w wersji hybrydowej. Wtedy masz pewność, że uzyskany efekt utrzyma się około 3 tygodni. View Burdaffi on the source website
Ten manicure odmieni twój letni look! Paznokcie w odcieniu soczystej pomarańczy to hit 2025
Pomarańczowe paznokcie to jeden z najmodniejszych kolorów manicure na wakacje. Rewelacyjnie podkreślają letnią opaleniznę, ale sprawdzą się także jesienią. Mamy dla ciebie 11 inspiracji na orange nails w różnych odsłonach.
Pomarańczowe paznokcie mogą być intrygujące, eleganckie, dziewczęce i subtelne. Wszystko zależy od tego, jaką stylizację wybierzesz. Wśród naszych propozycji znajdziesz zarówno efektowne pomarańczowe paznokcie neonowe czy ze zdobieniem 3D, jak i subtelniejszy pomarańczowy french. Spis treści: Matowe pomarańczowe paznokcie Pomarańczowy french Paznokcie czarno-pomarańczowe Paznokcie neonowe pomarańczowe Paznokcie pomarańczowe ombre Paznokcie zielono-pomarańczowe Pomarańczowe paznokcie jesienne Paznokcie różowo-pomarańczowe Żółto-pomarańczowe paznokcie Paznokcie pomarańczowe z brokatem Paznokcie na lato ze wzorem pomarańczy Matowe pomarańczowe paznokcie Paznokcie pomarańczowe rewelacyjnie wyglądają w matowym wykończeniu. Taki manicure świetnie sprawdzi się na co dzień, podkreśli każdą stylizację i z pewnością będzie się wyróżniał. Matowe paznokcie szczególnie dobrze wyglądają na płytkach w kształcie trumienki lub kwadratowych. Jak osiągnąć taki efekt? Wystarczy, że wykonasz manicure hybrydowy jak zawsze, jednak na koniec użyjesz lakieru top coat nadającego matowe wykończenie. View Burdaffi on the source website Pomarańczowy french Kolorowy french to jeden z mocniejszych trendów w stylizacji paznokci. Taki manicure wygląda bardzo subtelnie, sprawdzi się na co dzień i na większe wyjście. Możesz tutaj postawić na klasyczny french manicure lub jego inne wersje, np. odwrócony french czy double french. Paznokcie czarno-pomarańczowe Częstym połączeniem kolorystycznym jest duet koloru czarnego i pomarańczowego. Bez różnicy, czy kolorem bazowym jest czerń czy pomarańcz, najważniejsza jest tutaj zasada kontrastu. Bardzo ciemny odcień w połączeniu ze zdecydowanie jaśniejszym lakierem zawsze będzie wyglądać świetnie. Paznokcie neonowe pomarańczowe Paznokcie neonowe są bardzo energetyczne i świetnie sprawdzą się właśnie w intensywnym, pomarańczowym odcieniu. Nie bez powodu neonowe odcienie królują latem, bo fantastycznie podkreślają opaleniznę! Paznokcie pomarańczowe ombre Efekt ombre na paznokciach od lat niezmiennie pozostaje w trendach. Nic dziwnego, ponieważ jest dość łatwy do samodzielnego wykonania, a przy tym wygląda po prostu świetnie! Pomarańczowy kolor możesz łączyć z równie intensywnymi barwami, np. różową, ale też z delikatniejszymi lakierami, np. beżowym czy mlecznym. Paznokcie zielono-pomarańczowe Zielone paznokcie z pomarańczowym to dość nieoczywiste połączenie, ale trzeba przyznać, że przykuwającym wzrok. My polecamy tutaj wybór dość delikatnych odcieni i wzorów, dzięki czemu manicure nadal jest bardzo elegancki, ale również bardzo ciekawy. Pomarańczowe paznokcie jesienne Pomarańczowe paznokcie chętnie wybieramy też jesienią, gdyż świetnie wpasowują się w aurę i komponują z odcieniami spadających liści! Jest to również też kolor jednoznacznie kojarzący się z symbolem jesieni i Halloween, czyli dynią. W takich jesiennych paznokciach może też pojawić się zdobienie złotą folią transferową. Paznokcie różowo-pomarańczowe Róż i pomarańcz to zdecydowanie najbardziej nieoczywiste i zaskakujące połączenie kolorów w naszym zestawieniu. Szczególnie, że wybrałyśmy tutaj zupełnie nowy trend, czyli nailboutin, którego nazwa pochodzi od słynnych szpilek z czerwoną podeszwą. W tej stylizacji wybieramy inny kolor na wierzch paznokcia, a inny na spodnią stronę wolnego brzegu paznokcia. Żółto-pomarańczowe paznokcie Lubisz energetyczne zestawienia, które zupełnie odmienią każdą stylizację? Najlepszych wyborem będzie manicure w odcieniach pomarańczowym i żółtym, który zdecydowanie przyciąga wzrok. Nam najbardziej podoba się ta stylizacji typu negative space. Paznokcie pomarańczowe z brokatem Choć kolor pomarańczowy nie należy do czołówki tych, które wybierane są na specjalne okazje czy np. sylwestra, to warto dać mu szansę. Odcień ten pięknie współgra ze złotym brokatem czy konfetti. Żeby jednak uniknąć przesady, bo kolor pomarańczowy sam w sobie jest bardzo wyrazisty, błyszczące drobiny nanieś tylko na fragmenty wybranych płytek. Paznokcie na lato ze wzorem pomarańczy Pomarańczowe paznokcie możesz potraktować też dosłownie i zdecydować się na manicure ze wzorem tego soczystego owocu. To wersja idealna na upalne lato! Uwagę z pewnością przyciągnie motyw pomarańczy wykonany za pomocą żelu, co da niesamowity efekt 3D. Które pomarańczowe paznokcie podobają ci się najbardziej?
Wysoki kucyk doda klasy i optycznie wyszczupli buzię! Oto najmodniejsze wersje tej fryzury
Wysoki kucyk to prosta i efektowna fryzura, która wygląda bardzo kobieco i wysmukla buzię. Trzeba jednak zadbać o kilka szczegółów, aby całość nie wyglądała niechlujnie. Jeśli dodamy naszemu kucykowi faktury, objętości i odpowiednio przygotujemy włosy, będziemy wyglądać bardzo stylowo!
Znalazłyśmy dla was kilka ciekawych inspiracji z Instagrama na fryzury z wysokim kucykiem. Tak upięte włosy świetnie będą wyglądać w połączeniu z warkoczami, lekkimi falami czy ozdobami do włosów! Pamiętajcie również, by odpowiednio zadbać o końcówki, które w takiej fryzurze są mocno wyeksponowane. Spis treści: Jak zrobić wysoki kucyk? Komu pasuje wysoki kucyk? Wysoki kucyk z oplecioną gumką Wysoki kucyk z gładkim wykończeniem Wysoki kucyk z warkoczykami Wysoki kucyk z objętością u nasady Wysoki kucyk na falowanych włosach Wysoki kucyk z ozdobną gumką Jak zrobić wysoki kucyk? Wysoki kucyk to fryzura efektowna i łatwa w wykonaniu. Warto jednak skupić się tutaj na szczegółach, aby nie wyglądać, jakbyśmy wyszły prosto z siłowni. Taki kucyk powinien mieć większą objętość. Warto też unikać zwykłych gumek do włosów lub ukrywać je za pomocą prostego triku. Zaczynamy od nadania włosom odpowiedniej objętości i odbiciu ich od nasady. Możemy użyć suchego szamponu, pudru do stylizacji włosów lub lekko je natapirować. Musimy również zadbać o włosy na ich długości. Warto je dobrze wygładzić, susząc je na płaskiej szczotce lub użyć prostownicy. Włosy pofalowane będą wyglądać również dobrze, ważne jednak, żeby się nie puszyły. Następnie pochylamy głowę w dół i łapiemy włosy na czubku głowy. Zakładamy na nie gumkę do włosów dość ściśle. W końcówki włosów oraz włosy przy głowie warto wetrzeć olejek lub serum, aby były ładne, gładkie i błyszczące. View oEmbed on the source website Komu pasuje wysoki kucyk? Wysoki kucyk to fryzura, która będzie pasować prawie każdemu. Dzięki temu, że kucyk wystaje nad głowę, twarz wygląda na dłuższą i szczuplejszą. Dodatkowo uzyskujemy lekki, naturalne efekt liftingu, gdyż spięte włosy delikatnie ciągną twarz ku górze. Na taką fryzurę powinny uważać jedynie osoby z bardzo pociągłą lub trójkątną oraz wysokim czołem. Wysoki kucyk rewelacyjnie będzie wyglądać na włosach prostych i falowanych. W przypadku włosów kręconych warto je odrobinę wygładzić przy głowie, aby fryzura wyglądała elegancko. Taki kocyk nie do końca sprawdzi się na włosach bardzo cienkich i krótkich, w tym przypadku efekt nie będzie tak spektakularny. Wysoki kucyk z oplecioną gumką Aby wykonać tę fryzurę, jeszcze przed związaniem włosów w wysokiego kucyka, należy wydzielić z nich cienkie pasmo z boku głowy. Następnie po związaniu włosów gumką, oplatamy wokół niej to pasmo włosów, dopinając jego końcówkę spinką wsuwką. By ukryć wsuwkę, używamy jej jak spinki do koka i wpinamy we włosy w miejscu, gdzie są one zebrane w kucyk, ustawiając ją prawie prostopadle do głowy. Wydzielone pasmo można też zapleść w mały, klasyczny warkocz i owinąć go wokół gumki. Taki detal dodaje fryzurze subtelnej oryginalności. Pasmo włosów lub warkocz owinięty wokół gumki dodatkowo stabilizuje też konstrukcję kucyka. Fryzura ta najlepiej sprawdzi się na włosach dość gęstych oraz średniej długości i długich. Wysoki kucyk z gładkim wykończeniem Ten rodzaj wysokiego kucyka wymaga precyzyjnego wygładzenia włosów, aby uniknąć ich puszenia się i nieestetycznie odstających kosmyków. Do stylizacji warto użyć szczotki wykonanej z naturalnego lub syntetycznego włosia oraz lekkiego serum wygładzającego lub kremu do wygładzania włosów. Zaczynamy od zaczesania włosów do tyłu i do góry, następnie – zanim jeszcze zwiążemy je gumką – wygładzamy przy głowie szczotką z włosiem. Po związaniu włosów mocną gumką, nakładamy jeszcze odrobinę kosmetyku wygładzającego na włosy przy głowie i wygładzamy je dłonią. Resztkę kosmetyku, która została nam na dłoni, wcieramy w sam kucyk. Taka fryzura jest trwała i bardzo uniwersalna – doskonale sprawdzi się podczas treningu na siłowni oraz wieczornego wyjścia, jako uzupełnienie eleganckiej stylizacji. View Burdaffi on the source website Wysoki kucyk z warkoczykami Wysoki kucyk świetnie będzie wyglądać w połączeniu z warkoczykami. W tym przypadku ważny jest bardzo dokładny podział włosów przed wykonaniem warkoczyków, aby między nimi powstały równe przedziałki. Następnie splatamy bardzo ścisłe warkoczyki dobierane i zbieramy je w wysoki kucyk. Wysoki kucyk z objętością u nasady Wysoki kucyk z objętością u nasady uzyskuje się poprzez delikatne tapirowanie górnej części włosów przed związaniem ich w kucyk. Do tego celu najlepiej użyć specjalnej grzebienia do tapirowania oraz sprayu teksturyzującego lub pudru zwiększającego objętość. Po natapirowaniu włosy są zbierane wysoko i mocno związywane gumką. Tak stylizacja do świetny sposób na dodanie fryzurze objętości. A jeśli decydująca się na nią osoba ma naturalnie gęste włosy, efekt będzie naprawę spektakularny. View Burdaffi on the source website Wysoki kucyk na falowanych włosach Wysoki kucyk z falowanych włosach wygląda bardzo elegancko i kobieco, a jednocześnie jest prosty wykonaniu. Wystarczy zakręcić włosy na lokówce, prostownicy czy termolokach, a następnie delikatnie je rozdzielić palcami. Następnie spinamy je w wysoki koński ogon i gotowe. Warto dodatkowo wypuścić z kucyka cienkie pasma przy twarzy, aby optycznie ją wyszczuplić i dodać fryzurze lekkości. Wysoki kucyk z ozdobną gumką Wysoki kocyk będzie wyglądał świetnie, jeśli ozdobimy go piękną gumką. Może być to gumka ze wzorem zwierzęcym czy kropeczkami. Świetnie sprawdzi się również gładka gumka z kokardą lub inna ozdoba do włosów. Takie akcesoria sprawiają, że fryzura wygląda zdecydowanie bardziej elegancko. View Burdaffi on the source website
Woda brzozowa to hit na włosy i skórę! Stosuj regularnie, a cera i kosmyki będą lśnić jak szklana tafla
Woda brzozowa na włosy i skórę to hit, jeśli lubisz naturalne składniki. Naturalny wyciąg z brzozy zawiera szereg minerałów i antyoksydantów o właściwościach pielęgnacyjnych i leczniczych. Redukuje nadmiar sebum, niweluje przebarwienia, rozjaśnia cerę, pobudza cebulki włosów, a także spowalnia proces przetłuszczania się pasm. Może być także suplementowana w formie pitnej. Wyjaśniamy, jak stosować wodę brzozową, aby maksymalnie wykorzystać jej właściwości.
Woda brzozowa będzie idealna dla osób o cerze tłustej, problematycznej czy dojrzałej. Wysoka zawartość witaminy C, minerałów czy flawonoidów w składzie potęguje jej pielęgnacyjne działanie. Sprawdza się jako tonik do twarzy, wcierka do włosów, antyoksydacyjny dodatek do szamponu czy kompres pod oczy. Sprawdź, jak wdrożyć ją do rutyny pielęgnacyjnej. Spis treści: Właściwości wody brzozowej Skład wody brzozowej Woda brzozowa na twarz: anti-aging i redukcja sebum Jak stosować wodę brzozową na twarz? Woda brzozowa na włosy Właściwości wody brzozowej Czysty sok z brzozy to naturalne źródło cennych składników odżywczych – zawiera m.in. aminokwasy, miedź, żelazo, wapń i potas. Znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, ale także w medycynie naturalnej. Dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym uznawany jest również za naturalny eliksir młodości – spowalnia procesy starzenia, może wspomagać redukcję zmarszczek i wyrównywać koloryt skóry. Jest wykorzystywana także w produkcji kosmetyków do włosów, ponieważ pomaga w walce z łupieżem i zapobiega nadmiernemu wypadaniu pasm. Skład wody brzozowej Woda brzozowa bogata jest w składniki aktywne o udowodnionym działaniu pielęgnacyjnym i prozdrowotnym. W jej składzie znajdziemy: Witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6) – wspierają regenerację skóry, łagodzą podrażnienia i poprawiają kondycję cery oraz włosów. Witaminę C – działa antyoksydacyjnie, rozjaśnia skórę i wspomaga produkcję kolagenu. Miedź i żelazo – pierwiastki ważne dla prawidłowego funkcjonowania skóry i krwiobiegu; wspierają dotlenienie komórek i procesy regeneracyjne. Wapń, potas, magnez, fosfor – minerały, które wzmacniają barierę hydrolipidową, wspomagają nawilżenie i działają kojąco. Cukry i aminokwasy – nawilżają, odżywiają i wspierają elastyczność skóry. Kwas salicylowy i cytrynowy (w śladowych ilościach) – delikatnie złuszczają naskórek, oczyszczają pory i regulują wydzielanie sebum. Woda brzozowa na twarz: anti-aging i redukcja sebum Woda brzozowa skutecznie rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry. Szczególnie dobrze sprawdza się przy cerze tłustej, mieszanej, trądzikowej i problematycznej. Działa łagodząco, a więc może być z powodzeniem stosowana także przy innych typach skóry. Ten naturalny kosmetyk pomaga w redukcji zmian trądzikowych, zwęża pory, nawilża i poprawia elastyczność . Jest szczególnie polecany posiadaczkom cer dojrzałych, ponieważ wspiera walkę z utratą jędrności, suchością i nierównym kolorytem. View Burdaffi on the source website Jak stosować wodę brzozową na twarz? Wodę brzozową można stosować jako tonik do twarzy. Wystarczy rano i wieczorem nałożyć produkt za pomocą wacika bezpośrednio na skórę. Dobrym rozwiązaniem jest również przelanie kosmetyku do butelki z atomizerem i spryskiwanie skóry podczas porannej i wieczornej pielęgnacji. Wodę stosujemy po oczyszczeniu skóry, przed nałożeniem kremu bądź serum do twarzy. Takie wykorzystanie wody sprawi, że skóra będzie bardziej promienna, a przebarwienia staną się po czasie mniej widoczne. Regularna aplikacja roztworu soku brzozowego pozwoli zmniejszyć nadprodukcję sebum, a tym samym zredukować łojotok. Woda brzozowa na włosy Skoro już wiesz, jak działa woda brzozowa na skórę twarzy, warto mieć świadomość, że równie dobrze sprawdza się w pielęgnacji włosów. Jeśli twoje pasma mają tendencję do puszenia się, są przesuszone na długości, a przy skórze głowy szybko się przetłuszczają, to naturalna płukanka lub wcierka z wody brzozowej będzie strzałem w dziesiątkę. Dzięki niej włosy staną się mocniejsze, bardziej nawilżone, a oprócz tego zyskają świeżość i zdrowy blask. Pożegnasz się z rozdwajającymi końcówkami i trudnym do okiełznania puchem. Wystarczy wmasować niewielką ilość przed umyciem włosów. Ze względu na właściwości oczyszczające może być stosowana od czasu do czasu jako dodatek do szamponu. Woda brzozowa stosowana jest jednak przede wszystkim na porost włosów. Do jej zadań należy wzmocnienie cebulek oraz stymulowanie ich do produkcji tak zwanych baby hair. Można więc z powodzeniem stosować ją w formie wcierki. Wcieraj wodę w skórę głowy, stosując delikatnie koliste ruchy. Cały rytuał potraktuj jak masaż.
Krem z niacynamidem – TOP 5 kosmetyków polecanych przez Wizażanki. Nawilżają i redukują niedoskonałości
Znalazłyśmy dla was najlepsze kremy z niacynamidem, które rozświetlą i nawilżą skórę, a także zniwelują niedoskonałości. W rankingu znajdziecie hity, który działanie potwierdziły setki pozytywnych recenzji. A najtańszy z nich kosztuje niecałe 12 zł!
Krem z niacynamidem sprawdzi się w pielęgnacji dosłownie do każdego rodzaju skóry. Uszczelnia barierę hydrolipidową skóry, mocno odbudowuje i regeneruje, działa przeciwzapalne, a nawet reguluje pracę melanocytów i gruczołów łojowych. Wybrałyśmy dla was największe hity z tej kategorii! Spis treści: Jak działa niacynamid? Lotion przeciw niedoskonałościom Kiehl's Ujędrniający krem do twarzy L'Oréal Paris Revitalift Filler Nawilżający krem do twarzy dla skóry normalnej i suchej CeraVe Krem na przebudzenie poranny shot Ziaja Krem na dzień przeciw przebarwieniom La Roche-Posay Mela B3 SPF30 Jak działa niacynamid? Niacynamid (witamina B3, witamina PP) ma wielokierunkowe, wszechstronne działanie i można znaleźć go w składzie kosmetyków do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, od cery dojrzałej po trądzikową. Jak działa na skórę? reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejszając produkcję sebum; powoduje zwężenie rozszerzonych ujść gruczołów łojowych, czyli zmniejsza widoczność porów; zapobiega odkładaniu się pigmentu w skórze, rozjaśniając istniejące przebarwienia i zapobiegając powstawaniu nowych; zwiększa syntezę kolagenu, poprawiając jędrność skóry i spłycając drobne zmarszczki; stymuluje produkcję ceramidów, wzmacniając barierę hydrolipidową skóry i zapobiegając jej nadmiernemu wysychaniu; łagodzi stany zapalne. Szukać niacynamidu w składzie kremów do twarzy powinny osoby z pierwszymi zmarszczkami i cerą dojrzałą, skórą przesuszoną, skłonnością do przebarwień, a także zaskórników i krostek. Lotion przeciw niedoskonałościom Kiehl's Teoretycznie najważniejszym składnikiem lotionu przeciw niedoskonałościom Kiehl's jest 1,2% kwas salicylowy, która pomaga redukować niedoskonałości i zapobiega ich nawrotom. Ale znacznie wyżej na liście substancji wchodzących w skład tego kosmetyku znajduje się 2% niacynamid i to on – razem z gliceryną i fermentem z bakterii Lactobacillus – sprawiają, że pielęgnowana tym kremem Kiehl's skóra odzyskuje równowagę, jest dobrze nawilżona, ilość pokrywających ją niedoskonałość maleje, a jej pory są mniej widoczne. View Burdaffi on the source website W bazie Kosmetyk Wszech Czasów lotion przeciw niedoskonałościom Kiehl's ma 152 opinie i średnią ocenę 4,5/5 gwiazdek. – Alagalvsa Ujędrniający krem do twarzy L'Oréal Paris Revitalift Filler Ujędrniający krem do twarzy L'Oréal Paris Revitalift Filler został stworzony przede wszystkim z myślą o skórze, która wygląda starzej w związku z niewystarczającym nawodnieniem. W składzie tego kosmetyku znajdziemy kilka substancji nawilżających: dwa rodzaje kwasu hialuronowego, glicerynę i betainę. Krem ten zawiera także składniki wzmacniające naturalną barierę ochronną skóry (płaszcz hydrolipidowy), który zmniejsza transepidermalną utratę wody i tym samym poprawia nawodnienie skóry – niacynamid, ceramidy i witaminę E. Efektem działania tego kosmetyku L'Oréal Paris jest nie tylko nawilżenie cery, ale też wygładzenie zmarszczek mimicznych, które pogłębiają się między innymi wtedy, kiedy skóra jest odwodniona. View Burdaffi on the source website W bazie KWC krem ujędrniający z niacynamidem L'Oréal Paris ma 1226 opinii i średnią ocenę 4,8/5 gwiazdek. – sweet_pink_flamingo Nawilżający krem do twarzy dla skóry normalnej i suchej CeraVe Nawilżający krem do twarzy Cerave to produkt, w którego składzie znajdziemy nie tylko niacynamid, ale także trzy kluczowe dla skóry ceramidy oraz nawilżające skórę glicerynę i hialuronian sodu. Krem nawilża skórę i zapobiega jej wysychaniu, równocześnie nie obciążając skóry i nie powodując zapychania jej porów. Może być stosowany nawet przy chorobach skóry jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. View Burdaffi on the source website W naszej bazie ten krem z niacynamidem marki CeraVe ma 784 opinie i średnią ocenę 4,6/5 gwiazdek. – Amelia09876 Krem na przebudzenie poranny shot Ziaja Krem na przebudzenie poranny shot Ziaja C.B3 ma przede wszystkim działać rewitalizująco, poprawiać koloryt i nawilżać, a także dodawać skórze blasku. Po jego nałożeniu skóry wygląda zdrowo i młodziej oraz ma satynowe wykończenie. W składzie tego kosmetyku, oprócz niacynamidu, znajdziemy także pochodną witaminy C (sól sodową fosforanu askorbylu), która chroni skórę przed przyspieszającymi jej starzenie się wolnymi rodnikami, a także działa antybakteryjnie, dzięki czemu sprawdza się w pielęgnacji cery trądzikowej. View Burdaffi on the source website W bazie Kosmetyk Wszech Czasów krem z niacynamidem tej marki ma 362 opinie i średnią ocenę 4.6/5 gwiazdek. – Paulina31245 Krem na dzień przeciw przebarwieniom La Roche-Posay Mela B3 SPF30 Krem na dzień przeciw przebarwieniom La Roche-Posay Mela B3 SPF30 redukuje przebarwienia (nawet te utrwalone) i zapobiega ich nawrotom, wyrównując koloryt cery. Zapewnia też skórze skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB. W jego składzie, oprócz niacynamidu, znajdziemy melasyl, który wychwytuje nadmiar melaniny, zanim pozostawi ona ślady na skórze, a także pochodną kwasu salicylowego (kwas lipohydroksylowy, LHA), która złuszcza martwe komórki i odblokowuje pory, a także pomaga stymulować proces odnowy komórkowej. View Burdaffi on the source website W naszej bazie ten krem z niacynamidem marki La Roche-Posay ma 294 opinie i średnią ocenę 4,6/5 gwiazdek. – dziunia1369
Słodkie jak malinowy sorbet. 12 pomysłów na soczyste raspberry nails
Malinowe paznokcie to świetny wybór na każdą porę roku! Są bardzo energetyczne, a jednocześnie eleganckie i kobiece. Znalazłyśmy dla was inspiracje z Instagrama na 12 modnych wzorów, które są łatwe w wykonaniu i dają spektakularny efekt.
Malinowe paznokcie świetnie będą wyglądać zarówno w prostych stylizacjach, jak i z szalonymi wzorami. Malinowym lakierem możesz pokryć i krótkie, i długie płytki albo też ograniczyć się do samych końcówek, tworząc modny kolorowy french. Ten odcień pięknie wygląda też w kontrastowych zestawieniach, np. z bielą. Spis treści: Malinowe paznokcie w kwiaty Malinowe paznokcie z brokatem Biało-malinowe paznokcie z wzorkami Malinowe paznokcie migdałki Malinowe paznokcie french Kwadratowe malinowe paznokcie Krótkie malinowe paznokcie Paznokcie z efektem dymu Malinowe paznokcie w cętki Malinowy manicure ombre Paznokcie w maliny Malinowe paznokcie w kwiaty Malinowe paznokcie przepięknie będą komponować się z beżem, bielą, czernią czy szarością. W tym roku nadal bardzo modne są kwiaty na paznokciach. Szczególnie w trendach są bardzo delikatne zdobienia, drobne kwiatki lub same gałązki. Takie kwiatuszki bez trudu wykonasz samodzielnie, wystarczy nanieść krople lakieru za pomocą wykałaczki lub sondy do zdobienia paznokci. Malinowe paznokcie z brokatem Najprostszym sposobem na efektowny, a zarazem bardzo prosty w wykonaniu manicure są malinowe paznokcie z brokatem. Możesz użyć pyłku do paznokci lub postawić na brokatowy top. Taki manicure będzie wyglądał bardzo kobieco i elegancko i świetnie sprawdzi się na wieczór. Malinowy manicure ze złotem Malinowy kolor pięknie komponuje się ze złotymi akcentami. Wystarczy, że użyjesz złotej folii transferowej, żeby uzyskać niezwykle elegancki efekt, który doskonale wpasuje się w wyjściowe stylizacje. Zwróć uwagę, że paznokcie, na których pojawiła się folia, mają matowe wykończenie. Biało-malinowe paznokcie z wzorkami Malinowe paznokcie w połączeniu z bielą to świetny wybór na modne paznokcie. Takie kontrastowe zestawienia przyciągają uwagę! Pokryte bielą płytki możesz urozmaicić ciekawymi wzorkami – w przypadku świąt mogą to być nawiązujące do nich motywy z jemiołą i bombkami choinkowymi. Malinowe paznokcie migdałki Paznokcie migdałki to kształt, który jest bardzo elegancki, optycznie wyszczupla dłonie i wydłuża palce. Malinowy kolor paznokci to świetny wybór na wieczór, na randkę i z pewnością przyciąga wzrok. To świetna propozycja dla fanek klasyki! Malinowe paznokcie french Kolorowy french jest trendem, który utrzymuje się na szczycie popularności już od wielu sezonów. Nic dziwnego, bo jest to bardzo ciekawe i oryginalne przełamanie monotonii w postaci klasycznych białych końcówek. W dodatku taki malinowy french jest banalnie prosty do wykonania, bo wystarczy wspomniany biały lakier zastąpić takim w malinowym odcieniu i nim pokryć końce płytek. Dla urozmaicenia możesz dodać pojedyncze kropki, tworząc tzw. dot manicure. Kwadratowe malinowe paznokcie Skoro pokazałyśmy wam już malinowe paznokcie w kształcie migdałków, to teraz pora na kwadraty. Paznokcie kwadratowe nie dość, że są ciekawą odskocznią od migdałków, to świetnie podkreślają dłonie. W dodatku w ostatnim czasie kwadraty nieco zdetronizowały migdałki pod względem popularności. Pamiętaj jednak, że taki kształt nie zawsze się sprawdzi. Jeśli masz krótkie i dość szerokie palce, unikaj krótkich kwadratów. Krótkie malinowe paznokcie Krótkie paznokcie w malinowym kolorze są świetne na co dzień, jak i większe okazje. My wybrałyśmy jednokolorową stylizację, ale nawet na krótkich płytkach możesz narysować oryginalne wzorki. Jeśli nie lubisz przedłużać paznokci i wolisz swoje naturalne, wystarczy, że pomalujesz je malinowym lakierem, żeby stworzyć niezwykle kobiecy i elegancki manicure. Paznokcie z efektem dymu Nas totalnie oczarował ten efekt na malinowych paznokciach! Ta bardzo pomysłowa, niebanalna i ciekawa stylizacja to nic innego jak manicure z efektem dymu. Paznokcie wyglądają dosłownie, jakby lakier rozpływał się w powietrzu. Ten wzór nie należy jednak do najłatwiejszych w wykonaniu i wymaga od pewnych umiejętności. Malinowe paznokcie w cętki Zwierzęcy akcent wygląda wyśmienicie w połączeniu z malinowym kolorem. Z pewnością przykuwa swoją uwagę i wygląda na dość trudny w wykonaniu, jednak rzeczywistość jest zupełnie inna. Wystarczy, że cienkim pędzelkiem namalujesz asymetryczne kształty i gotowe! Malinowe paznokcie ombre Efekt ombre już od wielu sezonów nie opuszcza trendów i wygląda na to, że jeszcze długo w nich pozostanie. Nas to cieszy, bo rozmyte przejście między kolorami nadaje paznokciom nowoczesny wygląd. Wbrew pozorom rozmycie to nie musi być w poziomie, może również być wykonane w pionie, nawet tylko na jednej z płytek. Paznokcie z malinami Malinowe paznokcie można potraktować również dosłownie, umieszczając na płytkach motyw tego słodkiego owocu. Żeby był jak najbardziej wyrazisty i widoczny, wykonaj go na paznokciu pokrytym jasnym lakierem, np. białym. Manicure z owocami jest aktualnie jednym z najmocniejszych trendów! Jeśli znudzi ci się malinowy wzór, możesz pokusić się o paznokcie w truskawki. Spodobał ci się malinowy manicure? Poniżej znajdziesz lakiery do paznokci w tym soczystym odcieniu! View Burdaffi on the source website
Dobry krem z retinolem działa jak żelazko na zmarszczki. Który wybrać i jak stosować?
Krem z retinolem dział przeciwzmarszczkowo, wygładzająco, pomagają w walce z trądzikiem i przebarwieniami. Zdecydowanie warto go mieć w swojej kosmetyczce. Przygotowałam dla ciebie ranking najlepszych kremów z retinolem, za które zapłacisz już około 9 zł! Sprawdź, jak działa retinol i jak go stosować, żeby nie doprowadzić do podrażnienia skóry.
Krem z retinolem pobudza produkcję kolagenu i elastyny oraz łagodzi stany zapalne. Trzeba go jednak stosować z rozwagą, stopniowo wprowadzając do rutyny pielęgnacyjnej. Przy wyborze kremu największe znaczenie ma stężenie retinolu - im jest ono wyższe, tym mocniejsze działanie kosmetyku. Spis treści: Jak działa retinol? Efekty stosowania Jak stosować krem z retinolem? Krem z retinolem - przeciwwskazania i skutki uboczne Jaki krem z retinolem wybrać? Najlepsze kremy z retinolem - TOP 5 Jak działa retinol? Efekty stosowania Retinol to składnik, który ma wszechstronne działanie. Przy regularnym stosowaniu spłyci zmarszczki i spowolni procesy starzenia się skóry, dzięki temu, że stymuluje produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Szczególnie polecany jest w pielęgnacji skóry dojrzałej, w przypadku której widoczne są oznaki upływającego czasu. Tak naprawdę jednak można zacząć po niego sięgać już w okolicy 30. roku życia, bo właśnie wtedy zaczyna spowalniać synteza wspomnianego kolagenu, a skóra stopniowo traci elastyczność. Dodatkowo krem z retinolem: nawilża i wspomaga regenerację, napina i ujędrnia skórę, reguluje produkcję sebum, zmniejsza rozszerzone pory, wspomaga walkę z niedoskonałościami i trądzikiem, poprawia koloryt skóry i redukuje przebarwienia, łagodzi stany zapalne. Jak stosować krem z retinolem? Krem z retinolem najlepiej stosować jesienią i zimą, gdyż uwrażliwia on skórę na słońce, co może skończyć się przebarwieniami. Krem zawsze nakładamy na noc, a rano stosujemy krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 50. Warto również uważać na stosowanie kremu w połączeniu z innymi składnikami drażniącymi, takimi jak: kwasy AHA i BHA, witamina C. Jeśli to pierwszy raz, kiedy stosujesz retinol lub masz bardzo wrażliwą cerę, zacznij od mniejszego stężenia, na przykład 0,3%, i stopniowo je zwiększaj. Początkowo krem z retinolem stosuj 2-3 razy w tygodniu, aby przyzwyczaić skórę. Z czasem, kiedy skóra się przyzwyczai, możesz aplikować go codziennie. Uwaga! Krem nakładaj na wysuszoną skórę. Najlepiej chwilę odczekać po umyciu twarzy, aż ta całkowicie wyschnie. Dopiero wtedy rozprowadź krem, a jeśli chcesz nałożyć na niego kolejny produkt, na przykład olejek, również powinnaś odczekać około 15 minut. Krem z retinolem - przeciwskazania i skutki uboczne Bezwzględnym przeciwwskazaniem do stosowania retinolu jest okres ciąży i laktacji. Wynika to z faktu, iż retinol przenika do krwioobiegu. Kremy z retinolem należy stosować z rozwagą. Zbyt duże stężenie lub zbyt częste stosowanie tego składnika może doprowadzić do silnego podrażnienia, zaczerwienienia i nadmiernego złuszczenia skóry. Dodatkowo możesz odczuwać silne pieczenie, a skóra może wyglądać na znacznie starszą i zniszczoną. Trzeba również pamiętać, że retinol uwrażliwia skórę i jest ona podatna na negatywne czynniki zewnętrzne. Jeśli nie zabezpieczysz jej przed promieniowaniem słonecznym, możesz doprowadzić do oparzeń i powstania przebarwień. Pamiętaj też, aby równocześnie ze stosowaniem kremu z retinolem wprowadzić do pielęgnacji kosmetyk, który zadba o barierę hydrolipidową, np. z ceramidami. View Burdaffi on the source website Jaki krem z retinolem wybrać? Wybór kremu z retinolem zależy od rodzaju skóry, oczekiwanego efektu i od tego, czy wcześniej już zbudowałaś tolerancję na ten składnik. Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z retinolem, zacznij od niskich stężeń - maksymalnie 0,3%. Najbardziej spektakularne efekty dadzą nam jednak kremy z wysokim stężeniem 0,5-1% czystego retinolu. Najlepsze kremy z retinolem - TOP 5 Żeby ułatwić wybór, mam dla ciebie krótkie zestawienie 5 najlepiej ocenianych kremów z retinolem z KWC. Kosmetyki różnią się między sobą stężeniem tego składnika aktywnego, więc na pewno znajdziesz taki, który będzie odpowiadał potrzebom twojej skóry. Krem z retinolem Pharmaceris Krem z retinolem Pharmaceris oparty jest na średnim stężeniu czystego 0,3% retinolu. Składnik aktywny zamknięty jest w ceramidowych nośnikach, dzięki czemu jest stabilny i nie utlenia się. Świetnie się sprawdzi zarówno w przypadku zmarszczek, jak i trądziku. Krem przeznaczony jest głównie do cery dojrzałej zmagającej się z trądzikiem dorosłych. Oprócz retinolu zawiera też między innymi masło shea i olej bawełniany, a więc składniki, które odbudowują barierę hydrolipidową. View Burdaffi on the source website Krem ma na swoim koncie w KWC 69 opinii Wizażanek i ocenę 4,1/5. – emi246 Krem z retinolem do cery dojrzałej Ziaja Krem do cery dojrzałej Ziaja zawiera koenzym Q10 i retinol, które działają wygładzająco i ujędrniająco. Jest to delikatny kosmetyk, który sprawdzi się do codziennego stosowania i nie podrażni nawet wrażliwej cery. Nie zawiera dużego stężenia retinolu, więc jego działanie będzie dość delikatne. W dodatku jest to najtańszy krem z retinolem w rankingu, bo kupisz go już za około 9-10 zł! View Burdaffi on the source website Nowa wersja kremu Ziaja ma 8 opinii w KWC i wysoką ocenę 4,8/5. – ixvbellax Krem z retinolem Sesderma Krem regenerujący na noc Sesderma ma wysoką zawartość retinolu (0,5%) o silnym działaniu przeciwstarzeniowym, poprawiającym jędrność skóry i wygładzającym. Oprócz retinolu krem też zawiera zestaw składników aktywnych, które kompleksowo wpływają na stan skóry: propionian retinylu (0,22%) - stabilna postać estrowa retinolu, która potęguje efekt, glukozyd askorbylu (1%) - stymuluje syntezę kolagenu i elastyny, kwas bosweliowy (1%) - zapobiega rozpadowi włókien kolagenu i elastyny. Minusem kosmetyku może być cena, bo trzeba za niego zapłacić około 150-190 zł. View Burdaffi on the source website Krem otrzymał 57 opinii i zdobył od Wizażanek ocenę 4,4/5. – Igaigi Przeciwstarzeniowy krem z retinolem Retinol Boost Jednym z ulubieńców Wizażanek jest również krem na noc Neutrogena Retinol Boost. Jego formuła dodatkowo wzbogacona jest o wyciąg z mirtu, który wzmacnia działanie zawartego w nim czystego retinolu, oraz o kwas hialuronowy, czyli składnik silnie nawilżający. Systematycznie stosowany krem wyrównuje koloryt skóry, wygładza zmarszczki i redukuje widoczność przebarwień. View Burdaffi on the source website Krem od Neutrogeny zgromadził największą liczbę opinii spośród kosmetyków w rankingu, bo zdobył ich 150. Przy takiej liczbie recenzji wrażenie robi uzyskana ocena: 4,8/5. W dodatku 80% Wizażanek zadeklarowało chęć ponownego zakupu. – Bonestella Krem pod oczy z retinolem Pixi Retinol można stosować również pod oczy, zwłaszcza że to właśnie w tych okolicach zwykle pojawiają się pierwsze zmarszczki. Trzeba jednak zachować ostrożność, żeby kosmetyk nie dostał się do oczu. Stosuj go wieczorem, a rano wklep dobry krem nawilżający. Na uwagę zasługuje krem pod oczy z retinolem Pixi. Nie tylko pomaga zredukować oznaki starzenia skóry, ale też nawilża ją i odżywia, a to za sprawą innych składników zawartych w formule. Są to między innymi: kwas hialuronowy, masło shea i olej jojoba. View Burdaffi on the source website Krem otrzymał 7 opinii i uzyskał ocenę 4,3/5. – sweet_pink_flamingo Który krem z retinolem miałaś okazję przetestować na swojej skórze?
Kreska dopasowana do kształtu oka. Jak i czym najłatwiej ją narysować?
Kreska dopasowana do kształtu oka może powiększyć oczy, podkreślić je i dodać spojrzeniu charakteru. Za jej pomocą możesz również delikatnie skorygować kształt oczu. Sprawdź, jaka kreska pasuje do oczu okrągłych, migdałowych, szeroko i wąsko osadzonych oraz czym najłatwiej ją narysować.
Kreska w zależności od kształtu oka może być cienka i wyciągnięta, gruba i graficzna albo zalotnie podkręcona. Przy opadającej powiece czy opadającym kąciku oka wykonanie idealnej kreski może być trudniejsze. Naszym trikiem jest jej lekkie roztarcie, dzięki czemu wygląda symetrycznie i otwiera oko. Spis treści: Komu pasuje kreska na oku? Jak dobrać kreskę do kształtu oka? Jakie są rodzaje kresek na oku? Kreska do opadającej powieki Kreska do małych i dużych oczu Kreska do oczu w kształcie migdałów Kreska do oczu z opadającymi kącikami Kreska do oczu wąsko i szeroko rozstawionych Najczęstsze błędy przy rysowaniu kreski Narzędzia do rysowania kreski Kreska a wieczorowe makijaże Komu pasuje kreska na oku? Odpowiedni kształt będzie pasował do każdego kształtu oka oraz typu urody. Niektóre osoby mogą obawiać się, że kreska może dodać im lat lub wyglądać nienaturalnie. Nie jest to jednak prawda. Warto zwrócić uwagę na zastosowanie korektora pod oczy i rozświetlacza, który poprawi wygląd całego oka i pomoże uniknąć niepożądanego efektu postarzenia. Jak dobrać kreskę do kształtu oka? Dobór odpowiedniej kreski do kształtu oka nie jest łatwy. Pierwszym krokiem jest określenie kształtu swoich oczu – czy są bardziej okrągłe albo w kolorze migdałków, głębiej lub płycej osadzone, szeroko lub wąsko osadzone. Jeśli już wiemy, jaki mamy kształt oka warto zapoznać się z różnymi rodzajami kresek. Każdy kształt oka ma swoje atuty, które można ukazać poprzez odpowiednią technikę. Na przykład oczy migdałowe mogą skorzystać z kreski typu kocie oko, która dodatkowo podkreśli ich naturalny kształt. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgHKC5az-98f676b.jpg" width="1205" height="870" alt="How to determine Eye Shape. Various types of female eyes. Set of vector illustrations with captions. Template for Makeup. Training poster" title="How to determine Eye Shape. Various types of female eyes. Set of vector illustrations with captions. Template for Makeup. Training poster" /> Jakie są rodzaje kresek na oku? Rodzaje kresek na oku są zróżnicowane i mogą być dostosowane do różnych okazji. Dobrze dobrana kreska może zamienić zwykły makijaż w wyrafinowane dzieło sztuki. Klasyczne kreski eyelinerem Kreska klasyczna to jedna z najbardziej uniwersalnych form – prosta, cienka linia malowana wzdłuż linii rzęs. Idealna dla każdego kształtu oka. Kreska kocia (Cat eye) Cienka kreska malowana od wewnętrznego kącika oka, która stopniowo rozszerza się ku zewnętrznemu kącikowi, idealna do wieczorowego makijażu. Kreska typu jaskółka (Winged) To cienka kreska malowana wzdłuż linii rzęs, która kończy się zaostrzonym w górę skrzydełkiem, dodająca spojrzeniu charakterystycznego akcentu. Kreska do opadającej powieki Opadająca powieka to jeden z największych problemów przy makijażu oka. Nie tylko sprawia, że oczy są mniejsze, ale również bardzo mała część ruchomej powieki jest widoczna. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się cienka i mocno wyciągnięta ku górze kreska. Warto zwrócić uwagę na to, że opadająca powieka jest często dość asymetryczna i trudno narysować dwie takie same kreski. Jak temu zaradzić? Najlepiej delikatnie rozblendować kreskę, aby była ciemniejsza przy linii rzęs i lekko wyciągnięta ku górze. W ten sposób nie będzie widać aż tak mocno asymetrii i dodatkowo otworzymy oko. Kreska do małych i dużych oczu W przypadku małych oczu warto trzymać się kilku istotnych zasad. Przede wszystkim nigdy nie malujemy tutaj górnej <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://wizaz.pl/makijaz/czarna-kredka-na-linii-wodnej-oka-to-juz-przeszlosc-teraz-rzadzi-inny-kolor-354049-r1/" target="_self" rel="noopener">linii wodnej oka, co dodatkowo by je zmniejszyło. Po drugie górna kreska może być nieco grubsza, świetnie sprawdzi się również brązowa kreska. Aby dodatkowo powiększyć oko, warto zrobić beżową lub białą kreskę na dolnej linii wodnej oka. Przy dużych oczach nie mamy tak naprawdę większych ograniczeń. Możemy malować kreskę zarówno na górnej, jak i dolnej powiece. Świetnie będzie wyglądać na przykład klasyczna jaskółka, a także grubsza, graficzna kreska. Kreska do oczu w kształcie migdałów Do migdałowego kształtu oczu pasuje właściwie wszystko. Możemy poeksperymentować z graficznymi kreskami, kreskami w typie kociego oka z podkreślonym wewnętrznym kącikiem, mocno podkręconą kreską, a nawet mocną, roztartą kreską na całej ruchomej powiece. Ogranicza nas tylko wyobraźnia! Można również zastosować technikę halo eye, która polega na nałożeniu jasnego cienia na środek powieki i ciemniejszych na krawędzi, co doda głębokości spojrzeniu. Kreska do oczu z opadającymi kącikami Przy opadających kącikach oczu możemy zastosować bardzo prosty trik, który je odrobinę podniesie. Wystarczy, żeby namalować kreskę w taki sposób, by odbijała ku górze kilka milimetrów przed zewnętrznym kącikiem. Możemy też zrobić bardziej podwiniętą i przedłużoną jaskółkę, która dodatkowo optycznie podniesie powiekę i otworzy oko. Aby uzyskać lepszy efekt, warto zastosować jasny rozświetlacz w wewnętrznych kącikach oczu oraz na kości brwiowej, co doda ostatecznego blasku i odświeży wygląd oka. Kreska do oczu wąsko i szeroko rozstawionych Przy wąsko rozstawionych oczach najlepiej zacząć kreskę mniej więcej w połowie oka i mocno ją wyciągnąć za zewnętrzny kącik. Dzięki takiemu kształtowi optycznie poszerzymy i optycznie rozsuniemy oczy. Świetnie sprawdzi się tutaj również lekko roztarta kreska. Z kolei przy szeroko rozstawionych oczach kreska powinna zaczynać się już w wewnętrznym kąciku oka, a nawet przed nim! Robimy tutaj tak zwane <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://wizaz.pl/makijaz/foxy-eyes-to-teraz-najmodniejszy-makijaz-oczu-zastapi-smoky-eyes-370927-r3/" target="_self" rel="noopener">"foxy eyes". W tym przypadku nie wyciągamy jednak kreski poza zewnętrzny kącik, co dodatkowo wydłużyłoby oko. Najczęstsze błędy przy rysowaniu kreski Rysowanie kreski na oku to prawdziwa sztuka, gdzie najmniejszy błąd może zrujnować cały makijaż. Niezależnie od doświadczenia warto być świadomym możliwych problemów i sposobów ich uniknięcia. Rysowanie tzw. "płaskiej kreski" – pamiętaj, aby zawsze malować kreskę przy otwartym oku. Unikaj tzw. „płaskiej kreski,” która może zamknąć powiekę. Niedostosowanie grubości kreski – ważne jest, by dopasować grubość kreski do wielkości oka. Zbyt gruba kreska na małym oku może go optycznie pomniejszyć. Niekiedy warto zastosować technikę cieniowania kreski, co polega na stopniowym rozjaśnianiu jej ku zewnętrznemu końcowi. Pozwoli to na uzyskanie lżejszego, bardziej subtelnego efektu. Jednym z użytecznych trików przy rysowaniu kreski jest zastosowanie taśmy klejącej jako prowadnicy dla równej kreski. Można ją przykleić wzdłuż linii, którą chcemy podkreślić, co pozwoli uniknąć błędów przy malowaniu. Narzędzia do rysowania kreski Wybór odpowiednich narzędzi to klucz do sukcesu w makijażu oka. Każda forma eyelinera czy kredki oferuje różnorodne możliwości i wymaga innej techniki aplikacji. Eyelinery dostępne są w różnych formach – w pisaku, żelu, płynie czy kredce. Każda z nich nadaje się do innego rodzaju makijażu i wymaga innego poziomu umiejętności. Kredki są idealne dla początkujących i do delikatniejszych makijaży dziennych. Eyelinery natomiast nadają mocniejszego efektu i są stosowane częściej w makijażach wieczorowych. Istnieje również trzeci sposób na narysowanie kreski dopasowanej do kształtu oka – wykonanie jej przy użyciu cienia. Namalowanie kreski cieniem jest o wiele łatwiejszym zadaniem niż precyzyjne posługiwanie się eyelinerem. View Burdaffi on the source website Kreska a wieczorowe makijaże Wieczorowe makijaże to doskonała okazja do eksperymentowania z kreskami na oku. Możesz pozwolić sobie na bardziej dramatyczne i odważne formy, które podkreślą blask wieczornego looku. Warto zastosować ciemniejsze cienie w połączeniu z eyelinerem, co wzmocni efekt podkreślonych oczu. Dobrej jakości eyeliner wodoodporny zapewni trwałość makijażu przez całą noc. Kreska dopasowana do kształtu oka to prosty i efektowny sposób na podkreślenie spojrzenia. W delikatniejszym wydaniu świetnie sprawdzi się również w makijażu dziennym.
Warkoczyki syntetyczne to niezawodny sposób na zmianę wizerunku. Ile kosztują i jak je wplatać?
Warkoczyki syntetyczne, wykonane z włosów syntetycznych połączonych z naturalnymi kosmykami, oferują efektowną stylizację na okres do trzech miesięcy. Istotne jest prawidłowe mycie, aby zachować ich wygląd. Dowiedz się, jak zrobić warkoczyki, jakie są ich koszty i gdzie zakupić włosy syntetyczne.
Warkoczyki syntetyczne to bardzo pracochłonna fryzura, która potrafi zająć kilka godzin. Cena też nie należy do najniższych, zazwyczaj jest to minimum 400 zł za warkoczyki afrykańskie. Nieco tańszym i szybszym rozwiązaniem są warkocze bokserskie. Taką fryzurę możemy zrobić również w domu, przygotowałyśmy dla was instrukcję krok po kroku. Spis treści: Czym są warkoczyki syntetyczne? Komu pasują warkoczyki syntetyczne? Jak się robi warkoczyki syntetyczne? Jak myć i pielęgnować warkoczyki syntetyczne? Czy warkoczyki syntetycznie niszczą włosy? Warkoczyki syntetyczne - ile się trzymają? Cena warkoczyków syntetycznych u fryzjera Gdzie kupić włosy syntetyczne do warkoczyków? Czym są warkoczyki syntetyczne? Warkoczyki afrykańskie lub bokserskie tworzymy z doczepianych pasm syntetycznych, wplatanych w naturalne włosy. Dzięki temu uzyskujemy gęste i efektowne warkocze w różnych kolorach, pasujących do naturalnego odcienia lub w intensywnych barwach, takich jak pastelowe, neonowe czy ombre. Idealne są dla włosów długich, choć można je też zrobić na krótsze pasma, które mają przynajmniej 5-6 cm długości. Komu pasują warkoczyki syntetyczne? Warkoczyki syntetyczne są świetnym rozwiązaniem dla osób poszukujących sposobu na zmianę wyglądu bez trwałej ingerencji we włosy. Dają efekt grubych i lśniących splotów oraz nadają się do tworzenia fantazyjnych fryzur. Są idealne na specjalne okazje, jak wesela, festiwale czy sesje zdjęciowe. Są świetnym sposobem na wyróżnienie się lub odrobinę wakacyjnego szaleństwa. Oprócz niewątpliwie estetycznego aspektu warkoczyki syntetyczne są praktyczne – umożliwiają swobodne uprawianie sportu bez kłopotów z układaniem fryzury, a także oferują dużą swobodę w codziennej stylizacji. Jak się robi warkoczyki syntetyczne? Plecenie warkoczyków syntetycznych polega na wplataniu pasm syntetycznych w naturalne włosy. Można to robić ręcznie lub przy użyciu specjalnych maszynek. Proces trwa zazwyczaj od 2 do nawet kilkunastu godzin! Samodzielne wykonanie jest trudne, więc lepiej poprosić o pomoc drugą osobę. Zaczynamy od umycia włosów i zastosowania maski. Suszymy włosy, rozczesujemy je, możemy je dodatkowo wygładzić odżywką bez spłukiwania lub wyprostować. Dzielimy włosy na małe sekcje. Wybieramy cienkie pasma i smarujemy je żelem do włosów. Następnie delikatnie skręcamy. Z włosów syntetycznych wydzielamy pasmo tej samej długości lub trochę grubsze. Z włosów syntetycznych robimy pętelkę wokół nasady naturalnego pasma i krzyżujemy je od spodu. Bardzo mocno ściskamy i zabezpieczamy, aby nie zsunęło się z włosów. Zaczynamy zaplatanie włosów. Robimy klasycznego, cienkiego warkoczyka, pilnując by każde z trzech pasm było równej grubości. Końcówki syntetycznych włosów moczymy we wrzątku lub przypalamy, aby się stopiły. Możemy również użyć gumeczek, ale nie będzie wyglądało to tak dobrze, a fryzura może szybko się zniszczyć. Jak zakończyć warkoczyki syntetyczne? Najlepszym sposobem na zakończenie warkoczyków syntetycznych jest przypalenie ich końcówki lub zamoczenie jej we wrzątku. Dzięki temu końcówki będą scalone, a warkoczyki nie będą się rozplątywać. Korzystanie z ciepłego powietrza z suszarki też pomoże osiągnąć idealny efekt sklejenia końcówek. Alternatywnie, użyj żelu lub specjalistycznego kleju do włosów, aby zabezpieczyć końce, co pozwoli na późniejszą łatwiejszą ich modyfikację. Jak myć i pielęgnować warkoczyki syntetyczne? Mycie warkoczyków syntetycznych należy do wyzwań. Ważne jest stosowanie delikatnych szamponów i mycie 1-2 razy w tygodniu. Należy dobrze zwilżyć włosy i dokładnie oczyścić skórę głowy, pozwalając włosom naturalnie wyschnąć. Unikaj ciężkich odżywek, które mogą osadzać się na warkoczykach, a także pamiętaj o miękkiej szczotce do delikatnych poprawek okolicy skalpu. Warkoczyki nie wymagają dodatkowej pielęgnacji. Wyglądają najlepiej przez 2-3 miesiące, po czym powinny być rozplecione. Czy warkoczyki syntetycznie niszczą włosy? Warkoczyki syntetycznie nie niszczą włosów, jednak mogą je obciążać. Niezwykle ważny jest tutaj dobór odpowiedniej długości, grubości i techniki do naszych włosów. Z warkoczyków powinny zrezygnować osoby o bardzo cienkich i słabych włosach. Warkoczyki syntetyczne - ile się trzymają? Warkoczyki syntetyczne są trwałe i można je nosić przez kilka miesięcy. Najlepiej wyglądają do około 3 miesięcy, po czym zaczynają się mechacić, a odrost staje się widoczny. W salonach można skorzystać z korekty przedłużającej ich trwałość do pół roku. Ważne jest, aby regularnie kontrolować stan warkoczyków oraz ich punktów mocowania, co zapewni dłuższą trwałość stylizacji i komfort noszenia. Cena warkoczyków syntetycznych u fryzjera Ceny wykonania warkoczyków syntetycznych zależą od wielu czynników. Długości i gęstości włosów, techniki, lokalizacji salonu, ilości warkoczyków. Taka fryzura kosztuje zazwyczaj od 400 do 600 zł za drobne warkoczyki afrykańskie i 100-150 zł za dwa warkocze bokserskie. Do tej ceny zazwyczaj trzeba doliczyć koszt włosów syntetycznych lub samodzielnie je zakupić. Gdzie kupić włosy syntetyczne do warkoczyków? Tworzenie warkoczyków samodzielnie może znacząco obniżyć koszty, lecz wymaga wprawy i cierpliwości. Oszczędności są realne, ale należy zainwestować w dobrej jakości materiały i techniki, które przyniosą oczekiwany rezultat. Syntetyczne włosy kosztują niewiele, możemy je kupić już za kilkanaście zł za paczkę. Przy gęstych lub długich włosach być może będą potrzebne dwie paczki włosów. Warkoczyki syntetyczne możemy kupić w hurtowniach fryzjerskich i sklepach z produktami do włosów lub w sklepach internetowych, np. na Allegro. View Burdaffi on the source website Warto zwrócić uwagę na różnicę w jakości włosów syntetycznych. Produkty premium mogą imitować teksturę prawdziwych włosów, co niezwykle poprawia wygląd fryzury. Przed zakupem zawsze warto przeczytać opinie lub zasięgnąć porady specjalistów.
Jak wygładzić włosy? Niezawodne sposoby na nieziemski efekt tafli
Najlepsze domowe sposoby na gładkie włosy to płukanki zakwaszające, kosmetyki z emolientami, prawidłowa pielęgnacja, mycie i suszenie włosów. Sprawdź, jak wygładzić włosy i zmniejszyć ich puszenie się.
Jeśli zastanawiasz się, jak wygładzić włosy, aby uzyskać efekt gładkiej tafli, czytaj dalej. Przede wszystkim musisz sprawić, żeby łuski były domknięte i przylegały do kory włosa. Dodatkowo należy zapobiec puszeniu się włosów, które najczęściej jest wynikiem traktowania ich gorącym powietrzem. Na szczęście istnieje kilka prostych, domowych sposobów na gładkie i lśniące włosy. Spis treści: Jak wygładzić włosy? Dlaczego włosy się puszą? Kosmetyki wygładzające włosy Olejowanie włosów Właściwa technika suszenia i czesania włosów Płukanki wygładzające włosy Zimna woda na gładkie włosy Aloes na gładkie włosy Regularne podcinanie końcówek Jak wygładzić włosy? Za gładkość kosmyków odpowiada wierzchnia warstwa włosa, czyli łuska. Zbudowana jest ona z kilku warstw, które zachodzą na siebie. Aby wygładzić włosy, łuski muszą być domknięte i mocno przylegać do kory włosa. Osiągniesz to dzięki odpowiednim zabiegom i prawidłowej pielęgnacji. Największy problem z wygładzeniem włosów mają posiadaczki pasm, które są farbowane, wysokoporowate bądź suche. Wtedy włosy wyglądają na zniszczone, są szorstkie i się puszą. Na taki wygląd kosmyków wpływ mają właśnie mocno odchylone łuski. Dlaczego włosy się puszą? Puszenie się włosów to częsty problem, który wynika z rozchylenia łusek włosa pod wpływem wilgoci i innych czynników. Może to być spowodowane genetyką, niewłaściwą pielęgnacją, suszeniem i stylizacją ciepłem. Skuteczne zwalczanie puszenia się włosów to kluczowy krok w utrzymaniu gładkiej fryzury. Podstawowe techniki obejmują wybór odpowiednich kosmetyków i ograniczenie stylizowania gorącym powietrzem. Używaj kosmetyków nawilżających i domykających łuski włosa. Unikaj codziennego używania prostownicy i suszarki z gorącym nawiewem. Zwróć uwagę na skład kosmetyków i wybieraj te zawierające keratynę, pantenol czy olej arganowy. Zastosowanie tych metod przynosi korzyści w postaci zminimalizowania puszenia się włosów, co czyni je bardziej podatnymi na układanie i stylizację. Kosmetyki wygładzające włosy Aby włosy były gładkie, ważne jest stosowanie właściwych produktów. Odżywki i maski o właściwościach wygładzających są tutaj kluczowe. Warto wybierać te, które w swoim składzie mają wspomniany pantenol, keratynę, olej arganowy. Szczególne znaczenie mają oleje, które są emolientami, pomagają wygładzić pasma i nieco je dociążyć, żeby nie "fruwały" wokół głowy. Dodatkowe korzyści z używania takich kosmetyków obejmują lepszą ochronę przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz większą odporność na działanie czynników atmosferycznych. View Burdaffi on the source website Olejowanie włosów Olejowanie włosów to doskonała metoda na ich wygładzenie i odżywienie. Oleje takie jak olej kokosowy czy arganowy tworzą na włosach ochronny film, który domyka łuski i zapobiega puszeniu. Istnieją dwie popularne metody olejowania, które mogą być stosowane w zależności od preferencji i potrzeb włosów. Olejowanie na mokro – nawilż włosy wodą, a następnie nałóż olej. Olejowanie na sucho – nanieś olej na suche włosy i pozostaw na kilka godzin. Regularne olejowanie prowadzi do poprawy elastyczności i blasku włosów, czyniąc je bardziej odpornymi na łamanie i rozdwajanie. Właściwa technika suszenia i czesania włosów Suszarka do włosów jest nieodzownym narzędziem w codziennym stylizowaniu, ale jej nieumiejętne użycie może prowadzić do uszkodzenia włosów. Prawidłowe suszenie może jednak poprawić wygląd i zdrowie włosów. Używanie suszarek z funkcją jonizacji pomaga zamknąć łuski włosa i zapobiega ich puszeniu. Przy użyciu wysokiej temperatury na włosy powstają kationy, czyli dodatnio naładowane ładunki elektryczne, które sprawiają, że włosy się elektryzują. Suszarka z jonizacją generuje aniony, które są ładunkami ujemnymi i neutralizują powstałe kationy. Dodatkowo bardzo ważne jest to, aby - szczególnie pod koniec suszenia - potraktować włosy zimnym nawiewem, który domknie łuski włosów. Używaj też szczotek z naturalnego włosia, które pomogą w rozczesywaniu włosów bez ich elektryzowania. Dzięki stosowaniu odpowiednich narzędzi do czesania, takich jak szczotki z drewna cedrowego lub z włosiem dzika, włosy są gładkie i mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne. View Burdaffi on the source website Płukanki wygładzające włosy Płukanki zakwaszające, takie jak octowa, mogą pomóc w domknięciu łusek włosa, co znacznie poprawi ich kondycję i wykończenie. Są stosunkowo proste do wykonania i mogą być wykorzystane jako skuteczny sposób na poprawę stanu włosa. Dodaj 1-2 łyżki octu jabłkowego do 1 litra wody. Po umyciu włosów przepłucz je płukanką, aby domknąć łuski. Regularne stosowanie płukanek octowych wzmacnia błysk włosów oraz zmniejsza porowatość, zwiększając ich zdolność do odbijania światła. Zimna woda na gładkie włosy Jak wygładzić włosy już podczas mycia? Temperatura wody ma duży wpływ na wygładzenie włosów. Ciepła woda otwiera łuski włosa, a zimna je domyka. Pamiętaj, aby podczas mycia włosów stosować chłodną lub zimną wodę. Przed nałożeniem odżywki, woda może być chłodna lub lekko ciepłą, aby składniki odżywcze dotarły w głąb włosa. Po nałożeniu odżywki należy spłukać włosy zimną wodą, która dokładnie domknie łuski, dzięki czemu będą one gładkie i odporne na szkodliwe czynniki zewnętrzne. Aloes na gładkie włosy Aloes nie tylko ma właściwości nawilżające, ale również sprawia, że włosy są miękkie, błyszczące i łatwo się rozczesują. Dodatkowo przywraca on naturalne PH włosów, dzięki czemu łuski zostają domknięte. Jak wygładzić włosy za pomocą aloesu? Wystarczy nałożyć na nie żel aloesowy lub domową maskę z aloesem. Regularne podcinanie końcówek Regularne podcinanie końcówek włosów zapobiega ich rozdwajaniu i sprawia, że włosy wyglądają zdrowiej, nie plączą się i łatwiej uzyskać na nich gładką i lśniącą taflę. Podcinanie co 6-8 tygodni ogranicza uszkodzenia końcówek, co przekłada się na mniejszą konieczność stosowania inwazyjnych zabiegów naprawczych i pozwala na utrzymanie zdrowego wyglądu włosów. Zastosowanie powyższych metod może w widoczny sposób poprawić kondycję twoich włosów, nadając im upragnioną gładkość i blask. Eksperymentuj z różnymi produktami i technikami, aby znaleźć najbardziej odpowiednie rozwiązania dla swoich włosów.
Zapomnij o keratynowym prostowaniu! Nanoplastia włosów jest gwarancją błyszczącej tafli
Nanoplastia włosów, inaczej brazylijskie prostowanie włosów, wygładza je na nawet 6 miesięcy, niezależnie od stopnia skrętu. Nie należy do najtańszych - w zależności od salonu może kosztować od 500 do 2 tysięcy złotych. Efekt organicznego prostowania włosów jest jednak wart tych pieniędzy!
Nanoplastia włosów pozwala na uzyskanie gładkich, zdrowo wyglądających pasm dzięki jednej wizycie w salonie fryzjerskim. Skraca codzienny czas stylizacji włosów, poprawia ich wygląd i rozwiązuje problem puszenia się. Nie jest to jednak zabieg odpowiedni dla każdego - nanoplastii włosów nie poleca się posiadaczkom zniszczonych i bardzo suchych pasm. Spis treści: Co to jest nanoplastia włosów? Jak wygląda zabieg nanoplastii? Nanoplastia w domu Ile utrzymuje się nanoplastia na włosach? Cena nanoplastii włosów Składniki używane w nanoplastii Pielęgnacja włosów po nanoplastii Wady nanoplastii i przeciwwskazania do zabiegu Alternatywy dla nanoplastii Co to jest nanoplastia włosów? Nanoplastia to innowacyjny zabieg organicznego prostowania włosów, w którego efekcie zyskujemy proste i maksymalnie wygładzone włosy. Podczas zabiegu w strukturę włosa zostają wprowadzone aktywne substancje zmieniające jego kształt. Dzięki niemu pozbywamy się płaskiego matu, a pasma zyskują zdrowy, naturalny blask. Taka forma trwałego prostowania zapobiega również strączkowaniu się włosów. Organiczne prostowanie włosów sprawia, że układają się one w przyjemną dla oka taflę, jednocześnie zyskując odpowiednie nawilżenie. Wyglądają zdrowo i lekko. Jak wygląda zabieg nanoplastii? Czas wykonania zabiegu nanoplastii na włosach zależy od ich gęstości, długości i stopnia kręcenia się. Wybierając się do salonu fryzjerskiego, warto zarezerwować sobie cały dzień na stylizację. Przebieg zabiegu można podzielić na kilka kroków: Diagnoza włosów: stylista oceni stan włosów, aby dobrać odpowiednie stężenie produktów do nanoplastii. Mycie włosów: używa się specjalnego szamponu oczyszczającego, który przygotowuje włosy do zabiegu. Aplikacja produktu: na włosy nakłada się preparat zawierający aktywne składniki dla prostowania. Podgrzewanie: włosy są ściśle usztywniane prostownicą, co aktywuje proces prostowania. Suszenie i stylizacja: ma koniec włosy są suszone i układane, aby uzyskać idealną taflę. Nanoplastia w domu Produkty do nanoplastii dostępne są wyłącznie w sklepach dla fryzjerów lub salonach fryzjerskich, a stosowanie ich wymaga przeszkolenia przez producenta. Jeśli jednak zdecydujemy się, że chcemy wykonać nanoplastię w domu, musimy dokładnie zapoznać się z instrukcją stosowania. Każdy produkt do nanoplastii będzie wymagał na przykład innego czasu trzymania na włosach. Zwykle jednak kosmetyk utrzymujemy na pasmach przez godzinę, a następnie dokładnie spłukujemy. Kolejny krok to wysuszenie włosów i ich bardzo dokładne wyprostowanie - wysoka temperatura utrwala efekty zabiegu. Ile utrzymuje się nanoplastia na włosach? Efekt prostych włosów po nanoplastii utrzymują się bardzo długo - możemy oczekiwać, że pasma proste będą minimum pół roku, a w niektórych przypadkach nanoplastia na włosach utrzymuje się nawet 9 miesięcy. Często wystarcza jeden zabieg organicznego prostowania włosów, aby uzyskać satysfakcjonujące na długo wygładzenie pasm, co wynagradza wysoką cenę i czas spędzony w gabinecie. Cena nanoplastii włosów Cena nanoplastii włosów zależy od renomy i lokalizacji salonu fryzjerskiego, jaki wybierzemy, a także długości i grubości naszych włosów. Nie jest to tani zabieg na włosy - musimy liczyć się z wydatkiem około 500 zł w przypadku prostych włosów do ramion i około 800-1000 zł w przypadku włosów półdługich. Składniki używane w nanoplastii W produktach do nanoplastii znajdziemy m.in. kwas mlekowy, kwas octowy, kwas askorbinowy, olej arganowy, serycynę oraz masło shea. Składniki te są całkowicie organiczne i bezpieczne dla skóry i włosów. Kombinacja składników wspiera i chroni strukturę włosów: Kwas mlekowy i octowy: pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia i wygładzeniu łusek włosa. Olej arganowy: bogaty w witaminy E i A, wzmacnia włosy i nadaje im połysk. Serycyna: zapewnia ochronę i redukuje tarcie, co minimalizuje uszkodzenia włosa. Masło shea: nawilża i odbudowuje strukturę włosów, chroniąc je przed łamliwością. Pielęgnacja włosów po nanoplastii Szampon po nanoplastii powinien być wolny od SLS, parabenów i soli. Stosowanie specjalistycznych produktów pomoże w utrzymaniu efektów nawet przez 9 miesięcy. Podstawy pielęgnacji po nanoplastii: Wybieraj szampony i odżywki bez szkodliwych składników chemicznych. Unikaj częstego mycia włosów - optymalnie 2-3 razy w tygodniu. Stosuj maski odżywcze raz w tygodniu, aby przedłużyć efekt zabiegu. Chroń włosy przed promieniowaniem UV oraz wysoką temperaturą przy modelowaniu. View Burdaffi on the source website Wady nanoplastii i przeciwwskazania do zabiegu Zabieg jest w pełni bezpieczny dla włosów i skóry głowy, istnieją jednak przeciwwskazania do jego wykonania. Wiążą się one bezpośrednio ze wspomnianym złym stanem włosów, ale też chorobami i dolegliwościami skóry głowy. Efekty mogą nie być tak satysfakcjonujące, a podrażnienia skalpu mogą zostać zaognione. Największą wadą nanoplastii jest fakt, że może ona pojaśniać włosy nawet do trzech tonów. Dlatego zaleca się farbowanie pasm dopiero po zabiegu, można to zrobić już 72 godziny po prostowaniu włosów z pomocą nanoplastii. Wady nanoplastii to: pojaśnienie włosów, wysoka cena, długi czas zabiegu. Alternatywy dla nanoplastii Zabiegi prostowania włosów mogą przybierać różne formy, w zależności od celów i kondycji włosów osoby decydującej się na taki proces. Każda z metod ma swoje szczególne zastosowania i może być lepiej dopasowana do różnych potrzeb. Keratynowe prostowanie włosów Przeznaczone głównie do odbudowy struktury włosów mocno zniszczonych, ten zabieg różni się od nanoplastii, gdzie celem jest przede wszystkim wygładzenie i prostowanie. Keratynowe prostowanie wpływa na regenerację włosów, nadając im elastyczność i połysk. Termiczne prostowanie włosów Metoda oparta na wysokiej temperaturze, która choć skuteczna, może uszkadzać włosy. Wymaga stosowania wysokiej jakości kosmetyków ochronnych, aby zapobiegać uszkodzeniom termicznym. Niezbędna jest dobra prostownica, choć coraz chętniej stosowane są również szczotki prostujące. Efekty niestety są krótkotrwałe i utrzymują się co najwyżej do następnego mycia włosów. Nanoplastia włosów to zabieg, który pozwala na uzyskanie efektu tafli, jednak trzeba się liczyć ze sporym wydatkiem.
Włosy jasny brąz odejmą z metryki kilka lat! To odmładzająca koloryzacja na 2025 rok
Włosy jasny brąz to koloryzacja, która pięknie rozświetla skórę i odmładza, a także dodaje włosom objętości. Na jasnych włosach dość łatwo uzyskać taki kolor, przy ciemniejszych niezbędne będzie stopniowe rozjaśnianie.
Włosy jasny brąz pasują właściwie każdemu, trzeba tylko dobrać odpowiedni odcień dla siebie - chłodny bądź ciepły. Szczególnie dobrze wygląda przy zielonych lub piwnych tęczówkach i jasnej oprawie oczu. Jego pielęgnacja jest prosta i minimalistyczna, jednak dla utrzymania pięknego koloru warto używać naturalnych płukanek do włosów z rumianku lub kawy. Spis treści: Komu pasuje kolor włosów jasny brąz? Włosy jasny brąz z refleksami Włosy jasny brąz z refleksami krótkie Jasny brąz odcień zimne kakao Jasny brąz włosy ombre Włosy jasny brąz sombre Włosy jasny brąz do ramion Jasny złoty brąz Jasny popielaty brąz Farba do włosów jasny brąz Pielęgnacja włosów jasny brąz Techniki koloryzacji dla uzyskania jasnego brązu Komu pasuje kolor włosów jasny brąz? Jasny brąz to kolor uniwersalny, który pasuje właściwie każdemu. Rewelacyjnie sprawdzi się zarówno przy ciepłym, jak i zimnym typie urody w zależności od tego, jaki odcień wybierzemy. Cudownie będzie wyglądać w połączeniu z zielonymi, szarymi i piwnymi tęczówkami, ale równie ciekawie skontrastuje oczy niebieskie i brązowe. Takie kolor jest świetlisty, odmładza twarz i nadaje jej blasku. Sprawdzi się również w przypadku bardzo delikatnej urody i jasnej oprawy oczu. Włosy jasny brąz z refleksami Włosy jasny brąz z refleksami to bardzo popularna koloryzacja ciemnych włosów. To idealny wybór dla naturalnych brunetek, które marzą o jaśniejszych włosach i pragną metamorfozy niewielkim nakładem pracy i pieniędzy. Dwugodzinna wizyta u fryzjera, który rozjaśni pasma w formie delikatnych refleksów doda blasku i nada im odcień jasnego brązu. Jasne refleksy mogą przeplatać się z ciemnym brązem u nasady i z tyłu głowy. Wtedy uzyskamy optyczny efekt pojaśnienia włosów, a jasny brąz będzie mieszał się z pasmami w średnim i ciemnym odcieniu. Taka koloryzacja pięknie rozświetli twarz. Włosy jasny brąz z refleksami krótkie Włosy jasny brąz z refleksami wyglądają równie pięknie w wersji krótkiej. Wtedy dobrze, jeśli koncentracja pojaśniających pasemek jest tuż przy twarzy, w stylu modnych money piece. Takie krótkie włosy brązowe pasują doskonale zarówno do ciemnej karnacji i brązowych oczu, jak i do jasnego odcienia skóry i jasnej oprawy oczu. Włosy jasny brąz z refleksami krótkie mogą na końcach sprawiać wrażenie blondu. Tak naprawdę granica między jasnym brązem a ciemnym blondem jest bardzo cienka. Tym bardziej, gdy jasne refleksy pojawiają się na krótkich włosach. Jasny brąz odcień zimne kakao Zimne kakao to chłodny odcień jasnego brązu, który idealnie pasuje osobom o zimnej, oliwkowej karnacji. Łatwo osiągnąć taki odcień tonując rozjaśnione pasma. Trudniej jednak go utrzymać - naturalnie brąz będzie dążył do ocieplenia, chcąc pozbyć się miedzianych tonów, będziemy musiały wyposażyć się w niebieską odżywkę. Jasny brąz włosy ombre Włosy jasny brąz to idealny tło do ombre, wtedy końcówki będą na pograniczu blondu i brązu. To dobre rozwiązanie dla tych z was, które nie chcą martwić się o farbowanie odrostu - jasny brąz u nasady w ombre pozostanie naturalny. Włosy jasny brąz sombre My jednak wciąż pozostajemy fankami sombre, które równie pięknie jak na blondzie, wygląda na włosach jasny brąz. W sombre końce są wyraźnie pojaśnione, ale liczne pasemka, które czasami niemal dotykają odrostu, dodają efektu 3D całej fryzurze. Włosy jasny brąz do ramion Włosy jasny brąz do ramion wyglądają bardzo dobrze w wersji z pasmami na prosto. Jeśli macie naturalnie takie włosy lub lubicie je prostować, koniecznie poproście fryzjera o to, aby pojaśnił lub pociemnił wasze włosy techniką air touch. Wtedy zyskacie na objętości, a kolor nie będzie wyglądał płasko. Włosy jasny brąz do ramion to doskonały wybór dla tych z was, które do tej pory były blondynkami. Łatwo uzyskać ten odcień, przyciemniając delikatnie pasma, a skrócenie ich do ramion pozwoli pozbyć się przesuszonych końcówek. Jasny złoty brąz Jasny złoty brąz to piękny kolor, który łatwo utrzymać - naturalnie włosy dążą do ciepłego odcienia. Takie włosy balansują na granicy rudości, ale zdecydowanie więcej jest w nich złotego niż czerwonego tonu. Jeśli przy okazji włosy są zadbane i zdrowe, to jasny złoty brąz będzie prezentował się fenomenalnie. Na takie pasma warto postawić niezależnie od ich długości. Ten złoty odcień pasować będzie szczególnie osobom o ciepłym odcieniu skóry i jasnych oczach. Jasny popielaty brąz Jasny popielaty brąz to zupełne przeciwieństwo odcienia złotego - tu brąz jest chłodny, niemal wpadający w niebieskie tony. Taki kolor pasować będzie szczególnie naturalnym szatynkom, ale wypróbować go mogą także posiadaczki chłodnego blondu. Farba do włosów jasny brąz Jasny brąz to kolor, który jest bardzo łatwy w uzyskaniu, jeśli chodzi o koloryzację, szczególnie na jasnych włosach. Aby zafarbować jasne włosy, wystarczy użyć farby w kolorze jasnego brązu. Przy bardzo jasnych pasmach lepiej przyciemniać włosy stopniowo, aby uniknąć plam i zielonego odcienia włosów. Nieco trudniej będzie osiągnąć takie kolor na włosach brunetki, które mają kolor czarny lub ciemnobrązowy. W tym przypadku musimy zdecydować się na rozjaśnianie, które najlepiej wykonać u fryzjera. Być może do uzyskania takiego koloru będą potrzebne 2-3 wizyty. Jeśli boicie się o ciemne odrosty, to wybierzcie koloryzację sombre, które rozjaśni włosy, a jednocześnie będzie wyglądać naturalnie. View Burdaffi on the source website Pielęgnacja włosów jasny brąz Pielęgnacja włosów w odcieniach brązu jest bardzo prosta i minimalistyczna. Wystarczy używać szamponów i odżywek przeznaczonych do swojego rodzaju włosów i ich porowatości. Warto raz w tygodniu postawić na zabieg olejowania, odżywczą maskę lub żelatynę na włosy, która nada im blasku. Ważnym aspektem jest również utrzymanie pięknego koloru. Zazwyczaj jasny brąz to kolor, z którym nie większym problemów, jednak raz na jakiś czas warto go odświeżyć. Możemy to zrobić na przykład za pomocą naturalnych płukanek do włosów. Do przyciemnienia i pogłębienia odcienia świetnie sprawdzi się płukanka z kawy lub kory dębu. Techniki koloryzacji dla uzyskania jasnego brązu Nowoczesne techniki koloryzacji pozwalają uzyskać subtelny i elegancki wygląd włosów w odcieniu jasny brąz. Metoda balayage Balayage to technika koloryzacji, która idealnie sprawdza się na włosach w kolorze jasny brąz. Delikatnie rozjaśnione końcówki nadają fryzurze świeżości i koloru. Efekt balayage na jasnym brązie jest subtelny, ale niezwykle efektowny. Metoda babylights Babylights to delikatne, subtelne pasemka, które dodają włosom objętości i blasku. Idealne do osiągnięcia naturalnego, świetlistego wyglądu na jasnym brązie. Doskonale sprawdzą się u osób, które pragną uzyskać efekt delikatnie muśnięty słońcem. Metoda air touch Technika air touch pozwala na uzyskanie bardzo naturalnego efektu cieniowania. Jest idealna dla tych, którzy pragną zachować zdrowy wygląd włosów przy jednoczesnym rozjaśnieniu. Dzięki tej technice koloryzacja wygląda subtelnie i długo utrzymuje się na włosach. Która wersja koloryzacji włosów jasny brąz podoba ci się najbardziej?
Brwi pudrowe – henna czy permanentne? Efekty i cena zabiegu
Brwi pudrowe możemy wykonać za pomocą henny pudrowej lub metodą makijażu permanentnego. Ta druga metoda daje dość intensywny efekt podkreślenia brwi, który utrzymuje się nawet do 2 lat! Sprawdź, na czym polegają oba zabiegi i ile trzeba za nie zapłacić.
Henna pudrowa brwi to idealny zabieg dla osób, które chcą się cieszyć idealnym kształtem brwi przez kilka tygodni. Jest też dość przystępna cenowo, zazwyczaj jest to koszt 70-80 zł. Z kolei makijaż permanentny brwi metodą pudrową jest bardziej trwały, ale też droższy, bo kosztuje nawet około 1000 zł. Zabieg brwi pudrowych ma jednak przeciwwskazania. Spis treści: Brwi pudrowe - co to za zabieg? Jakie są składniki i zalety henny pudrowej? Jak dbać o brwi pudrowe po zabiegu? Henna pudrowa brwi Makijaż permanentny brwi metodą pudrową Jak długo utrzymują się brwi pudrowe? Przeciwwskazania do zabiegu brwi pudrowych Cena brwi pudrowych permanentnych i henny pudrowej Brwi pudrowe - co to za zabieg? Pod pojęciem brwi pudrowe kryją się dwa różne zabiegi, które dają podobny efekt wizualny, ale różnią się techniką wykonania i trwałością. Pierwszy to henna pudrowa, która jest naturalną metodą barwienia. Drugi to makijaż permanentny metodą pudrową, gdzie pigment zostaje wprowadzony pod skórę. Każda z tych metod ma swoje unikalne korzyści i może lepiej odpowiadać na różne potrzeby i oczekiwania. Zabieg henny pudrowej to proces nakładania na brwi naturalnego roślinnego barwnika, który wzmacnia i optycznie pogrubia włoski. Aplikacja henny wymaga precyzyjnej pracy, by uzyskać równomierny kolor i wyeliminować ewentualne niedociągnięcia. Każda warstwa henny pielęgnuje włoski, co zapewnia dodatkowe korzyści dla ich zdrowia. Jakie są składniki i zalety henny pudrowej? Henna pudrowa zawiera naturalne składniki, takie jak wyciągi z liści lawsonii i indygo. Dzięki zastosowaniu naturalnych barwników henna jest łagodna dla skóry i włosków, dostarczając im niezbędnych witamin i minerałów. Ponadto henna pudrowa jest idealna dla osób poszukujących subtelnych zmian, które jednocześnie odżywią i podkreślą brwi. Jak dbać o brwi pudrowe po zabiegu? By cieszyć się efektem jak najdłużej, ważne jest, aby przez pierwsze 24 godziny unikać kontaktu brwi z wodą. Regularne stosowanie delikatnych kosmetyków oraz unikanie tłustych preparatów w okolicy brwi zdecydowanie przedłuży trwałość pigmentacji i zapewni optymalne rezultaty. Henna pudrowa brwi Henna pudrowa brwi wykonywana jest za pomocą naturalnego roślinnego barwnika. Henna pudrowa jest zdecydowanie bardziej intensywna niż klasyczna henna, dzięki czemu uzyskujemy jeszcze lepszy efekt. Barwnik podkreśla kolor włosków i optycznie je pogrubia. Dodatkowo rewelacyjnie uzupełnia ubytki, co sprawia, że z jej pomocą możemy uzyskać idealny kształt brwi. W czasie zabiegu aplikuje się na skórę i włoski hennę, po czym powtarza się czynność, aby uzupełnić ewentualnie niedociągnięcia i pogłębić kolor brwi. Następnie wyczesujemy hennę i zmywamy nadmiar zwilżonym płatkiem kosmetycznym. Przez 24 po zabiegu nie powinno się myć brwi żadnych środkami myjącymi. Unikajmy również stosowania tłustych kosmetyków do demakijażu i kremów bezpośrednio na brwi, gdyż może to spowodować zmniejszenie trwałości makijaży. View Burdaffi on the source website Makijaż permanentny brwi metodą pudrową Makijaż permanentny metodą pudrową, zwany inaczej cieniowaniem, charakteryzuje się aplikacją pigmentu w formie półtrwałego tatuażu, co zapewnia wyraziste i długotrwałe efekty. Jest szczególnie popularny wśród osób preferujących naturalny wygląd dzięki subtelnym przejściom tonalnym, znanym jako ombre. soft powder brows - naturalniejsze i bardziej subtelne podkreślenie linii brwi, ombre powder brows - intensywny rysunek z efekt wyrysowanych brwi. Jak długo utrzymują się brwi pudrowe? Długość utrzymywania się efektu zależy od wybranej metody. Henna pudrowa na ogół utrzymuje swój efekt na skórze do dwóch tygodni, choć na włoskach może być widoczna nawet do siedmiu tygodni. Z kolei makijaż permanentny brwi metodą pudrową może przetrwać nawet dwa lata przy odpowiedniej pielęgnacji. Przeciwwskazania do zabiegu brwi pudrowych Przeciwwskazaniami do nałożenia pudrowej henny są: reakcje alergiczne, zapalnie oczu i okolic brwi, choroby skórne, otarcia i przerwania naskórka, opuchlizna, poparzenia słoneczne. Henny nie wykonujemy również kilka dni po zabiegach złuszczających lub podrażniających skórę. Jeśli chodzi o wykonanie pudrowych brwi za pomocą makijażu permanentnego, to mamy dość duża listę przeciwskazań. Są to między innymi: choroby krążenia, choroby nowotworowe cukrzyca, epilepsja, choroby związane z krzepliwością krwi, aktywne choroby skóry, np. łuszczyca, choroby siatkówki i rogówki, alergie na barwnik, infekcje wirusowe, grzybicze, bakteryjne, ciąża i okres karmienia piersią, półpasiec. Cena brwi pudrowych permanentnych i henny pudrowej Cena henny pudrowej brwi zależna jest przede wszystkim od wyboru i lokalizacji salonu kosmetycznego. Najtaniej zapłacimy za nią około 50 zł, jednakże ceny sięgają nawet do ponad 150 złotych. Średnio jest to koszt 70-80 zł. Czasami regulacja brwi jest w cenie, często jednak musimy za nią dodatkowo dopłacić. Cena brwi pudrowych metodą permanentną jest zdecydowanie wyższa. Najniższy koszt to około 600 złotych, jednak zazwyczaj jest to koszt od 700 do 1000 złotych. W cenę najczęściej wliczona jest jedna poprawka po około miesiącu od zabiegu. Brwi pudrowe, niezależnie od użytej metody, mają też dodatkową zaletę: pozwalają na zaoszczędzenie czasu podczas codziennego porannego makijażu.
Orzechowy blond to upiększający odcień, który kochają "cosy girls". Jak go uzyskać?
Orzechowy blond to ciemny, głęboki odcień o ciepłych tonach, który świetnie pasuje do typu urody Wiosny oraz Jesieni. Taka koloryzacja przepięknie podkreśli oczy zielone i niebieskie, ale będzie współgrała także z brązową tęczówką. Trzeba jednak pamiętać, że ciepłe, orzechowe tony nie sprawdzą się u każdego!
Orzechowy blond dość łatwo uzyskać jest na jasnych włosach. Wystarczy jedynie użyć farby na poziomie średniego lub ciemnego blondu w ciepłych odcieniach. Przy ciemnych pasmach musimy przeprowadzić dekoloryzację o kilka tonów. Sprawdź, jak rozjaśnić, farbować i pielęgnować orzechowe włosy. Spis treści: Komu pasuje orzechowy blond, a kto powinien z niego zrezygnować? Jak uzyskać orzechowy blond? Farba, szampon koloryzujący Jak pielęgnować włosy w orzechowym odcieniu blondu? Komu pasuje orzechowy blond, a kto powinien z niego zrezygnować? Orzechowy blond jest ciepły i subtelny. Jego nazwa nie wzięła się znikąd – w końcu powinien jak najlepiej odpowiadać barwie łupinek orzechów. To bardzo wdzięczny odcień koloryzacji, który pomaga rozświetlić i rozpromienić cerę oraz podkreślić intensywność koloru naszych oczu. Szczególnie jeśli zostanie odpowiednio dobrany! Tak jak wspomniałam, orzechowy blond będzie rewelacyjnie pasował do typów urody Wiosny i Jesieni. Świetnie podkreśli cerę z żółtymi lub brzoskwiniowymi tonami oraz tę w odcieniu ciepłego beżu. To kolor, który współgra zarówno z jasną, jak i ciemną oprawą oczu oraz brwi. Co ważne, pasma w orzechowym odcieniu blondu mogą optycznie "wysysać" energię z osób o bardzo chłodnej karnacji. W tym przypadku warto zrezygnować z całościowego farbowania włosów farbą zawierającą taki pigment. Kolor możesz jednak przemycić do fryzury za pomocą pasemek czy refleksów. Orzechowe refleksy na chłodniejszym odcieniu pasm pomogą optycznie zagęścić fryzurę i dodać jej odrobinę głębi. To jedna z ulubionych koloryzacji zagranicznych it-girls - jakiś czas temu nie rozstawały się z nią Hailey Bieber i Cara Delevigne. Pamiętaj jednak, że refleksy będą trudne do samodzielnego wykonania w domowych warunkach. Jeśli liczysz na zadowalający efekt, lepiej będzie umówić się na wizytę w salonie fryzjerskim. Jak uzyskać orzechowy blond? Farba do włosów, szampon koloryzujący Orzechowy blond to kolor, który dość łatwo uzyskać na jasnych włosach. Wystarczy wybrać odpowiedni odcień farby. Nie musi mieć on koniecznie nazwy "orzechowy blond". Wystarczy wybrać odpowiedni poziom koloru i ewentualnie przyprawić go refleksami. Pamiętaj, aby sięgać po farby o naturalnych i bezpiecznych formułach, najlepiej takie z zerową lub minimalną zawartością amoniaku. Jeśli zależy ci na bardzo subtelnym i zmywalnym efekcie, postaw na szampon koloryzujący. Powinien delikatnie zabarwić twoje pasma na maksymalnie 4 tygodnie. View Burdaffi on the source website Jak uzyskać orzechowy blond na jasnych włosach Jeśli chcesz uzyskać orzechowy blond na jasnych włosach, musisz sięgnąć po ciemniejszą farbę, czyli średni blond (7) lub ciemny blond (6). To pierwsza liczba, którą powinnaś znaleźć na pudełku preparatu. Niezwykle ważny jest też refleks, czyli 2. i 3. cyfra, przy czym pierwsza z nich wskazuje na refleks główny w wyższym stężeniu, a druga na ton dodatkowy. W tym przypadku sięgamy po odcień w refleksie 3 z dodatkiem refleksu 1 – chłodniejszego lub 5 – mahoniowego. Jeśli chcesz uzyskać bardzo naturalny efekt, najlepiej sprawdzi się farba w refleksach 03, czyli taka o "osłabionym refleksie". Nie zapominaj o wybieraniu farb dobrze ocenianych i z bezpiecznym składem. Po koloryzacji zadbaj także o odpowiednią pielęgnację osłabionych kosmyków. W jednym z akapitów poniżej przeczytasz trochę więcej na temat dbania o włosy w orzechowym odcieniu blondu. Jak uzyskać kolor włosów orzechowy blond na ciemnych pasmach Orzechowy blond dość trudno uzyskać na ciemnych włosach, szczególnie jeśli naszym kolorem jest bardzo ciemny brąz lub czerń. W tym przypadku najlepiej wybrać się do fryzjera, który pomoże nam stopniowo zejść z koloru, nie niszcząc przy tym włosów. Świetnym rozwiązaniem będą również orzechowe refleksy. Jeśli jednak chcesz wykonać dekoloryzację w domu, pamiętaj, by jednorazowo rozjaśniać włosy o maksymalnie 2 tony, aby nie doprowadzić do ich zniszczenia. W przypadku czerni najpierw rozjaśniamy włosy do ciemnego brązu, potem do jasnego brązu, a dopiero za trzecim razem do ciemnego lub średniego blondu. Z tego powodu uzyskanie oczekiwanego odcienia w przysłowiowych "czterech ścianach" może zająć ci nawet kilka miesięcy. Co ważne, w salonie fryzjerskim także może nie udać się za jednym razem, szczególnie jeśli mówimy o włosach naturalnie czarnych. Bez względu na to, którą opcję ostatecznie wybrałaś – nie zapominaj o intensywnej pielęgnacji nadwyrężonych kosmyków! Jak pielęgnować włosy w orzechowym odcieniu blondu? Orzechowy blond to trudny kolor, który warto pielęgnować kosmetykami do włosów farbowanych. To bardzo ważne, ponieważ stosowanie odpowiednio dobranych produktów do pielęgnacji pomaga nam zmaksymalizować efekt koloryzacji i zapewnia ochronę przed blaknięciem. W tym przypadku unikamy jednak preparatów do chłodnych tonów koloryzacji, gdyż chcemy utrzymać jego ciepło i złocistość. Fioletowym szamponom i srebrnym odżywkom będziesz musiała powiedzieć stanowcze "nie". Ochrona przeciwsłoneczna, szampon i odżywka do włosów farbowanych oraz odżywcza maska spłukiwana chłodną wodą to postawa pielęgnacji farbowanych blond włosów. Raz na jakiś czas zapewnij im też zastrzyk nawilżenia i odżywienia za pomocą domowego zabiegu olejowania czy miodowania. To bardzo łatwy sposób, aby nadać pasmom piękny połysk i wygładzić je na przysłowiową "taflę". Efekt będzie się utrzymywał, jeśli będziesz wracała do zabiegów regularnie! View Burdaffi on the source website
Karmelowy blond to idealny odcień dla it-women. Jak go uzyskać i pielęgnować?
Karmelowy blond to ciepły odcień, który pięknie rozświetli skórę. Taki kolor idealnie pasuje do typów urody wiosna i jesień. Dowiedz się, jak uzyskać karmelowy odcień włosów w domu oraz odkryj nasze TOP 5 pomysłów na fryzury w odcieniu karmelu.
Karmelowy blond nadaje pasmom efekt włosów rozjaśnionych słońcem. Jeśli chcemy uzyskać taki kolor, powinniśmy sięgnąć po farbę na poziomie 6. lub 7. i ciepły ton oznaczony 3. Nam szczególnie do gustu przypadł karmelowy blond sombre i karmelowy blond z refleksami. Spis treści: Karmelowy blond – dla kogo? Jak uzyskać karmelowy blond? TOP 5 fryzur z karmelowym kolorem włosów Jak pielęgnować włosy w odcieniu karmelowy blond? Karmelowy blond – dla kogo? Karmelowy blond to ciepły odcień, który świetnie sprawdzi się przy typie urody wiosna i jesień. Ten kolor przepięknie komponuje się z niebieskimi, zielonymi i brązowymi tęczówkami. Dodatkowo pasuje zarówno do ciemnej, jak i jaśniejszej oprawy oczu. To świetlista barwa, która nadaje skórze blasku i odmładza, a przy tym wygląda naturalnie. Idealna dla pań w każdym wieku. Kolejną zaletą karmelowego blondu jest jego uniwersalność. Może być użyty zarówno w delikatnych pasemkach, jak i na całej głowie, co sprawia, że jest świetnym wyborem dla osób chcących odmienić swój wygląd niezależnie od dotychczasowej fryzury. Ponadto ciepłe tony tego koloru nadają włosom zdrowy wygląd i blask, co jest szczególnie atrakcyjne dla osób z matowymi lub przesuszonymi włosami. Jak uzyskać karmelowy blond? Uzyskanie karmelowego blondu nie jest proste, zwłaszcza jeśli nasz wyjściowy kolor to brąz lub czerń. W takiej sytuacji zaleca się wizytę u fryzjera. W przypadku uzyskiwania odcienia w domu, należy stopniowo rozjaśniać włosy, aby uniknąć uszkodzeń, żółtych tonów i nieestetycznych plam. Farba do włosów karmelowy blond Jeśli twoje włosy są już blond, uzyskanie karmelowego tonu jest nieco prostsze. Wystarczy zastosować farbę w odcieniu karmelowym, przy czym druga cyfra w oznaczeniu powinna być 3, co nadaje pasmom ciepły, karmelowy odcień. Pierwsza cyfra to poziom koloru, gdzie 10 oznacza bardzo jasny blond, a 7 ciemny blond. W sklepach fryzjerskich dostępnych jest wiele produktów, które mogą pomóc w uzyskaniu idealnego karmelowego odcienia. Wybierając farbę, warto zwrócić uwagę na jej skład – im więcej naturalnych składników, tym lepiej dla kondycji włosów. Dobrze jest też sięgnąć po farby z dodatkowymi właściwościami ochronnymi, które zapobiegną uszkodzeniu struktury włosa w trakcie zabiegu koloryzacji. View Burdaffi on the source website TOP 5 fryzur z karmelowym kolorem włosów Oto nasze TOP 5 propozycji na modne fryzury z karmelowym kolorem włosów. W zestawieniu znajdziesz koloryzacje z ciekawymi pasemkami i delikatnymi refleksami. Karmelowy blond sombre Karmelowy blond z sombre to przepiękne połączenie, dające efekt włosów rozświetlonych słońcem. Fryzura dodaje skórze blasku i optycznej objętości, a przy tym wygląda naturalnie. Idealny wybór dla osób o ciepłym typie urody. Sombre to technika, która polega na subtelnych przejściach kolorystycznych, co sprawia, że włosy prezentują się niezwykle naturalnie. Wybierając sombre w odcieniu karmelowym, można uzyskać efekt lekkości i objętości włosów, które wydają się pełne życia i witalności. Warto również dodać, że sombre nie wymaga częstych wizyt u fryzjera, gdyż naturalnie rosnące odrosty nie są tak widoczne. Karmelowy blond na fryzurze bob Fryzura bob to klasyczne cięcie, pasujące do każdego kształtu twarzy. Powinna sięgać od podbródka do linii ramion, eksponując obojczyki i szyję, a karmelowy blond nada jej lekkości i blasku. Bob z karmelowym blondem to świetna opcja dla osób poszukujących elegancji z nutą nowoczesności. Karmelowy kolor nadaje fryzurze świeżości, a przy tym podkreśla rysy twarzy. Dzięki temu stylizacja wygląda zarówno szykownie, jak i młodzieńczo, co czyni ją doskonałym wyborem na różne okazje – od spotkań biznesowych po wieczorne wyjścia. Karmelowy blond z refleksami Karmelowy blond pięknie wygląda z delikatnymi refleksami, które dodają fryzurze trójwymiarowości. Balejaż, czyli pasemka w podobnych kolorach, również świetnie się sprawdzi. Dzięki refleksom uzyskamy efekt głębi i objętości, a włosy będą wyglądały zdrowo i promiennie. Refleksy mogą być cieńsze lub grubsze, w zależności od preferencji, co pozwala indywidualnie dostosować efekt końcowy do własnych upodobań. Balejaż tworzy natomiast wrażenie subtelnych przejść między kolorami, co daje ciekawy, dynamiczny efekt. Jasny karmelowy blond Jasny karmelowy blond to doskonały wybór dla słowiańskiego typu urody. Dobrze współgra z niebieskimi, szarymi i piwnymi oczami, a także jasną karnacją, tworząc efekt włosów rozjaśnionych słońcem. Dla osób o jasnej karnacji i delikatnych rysach jasny karmelowy blond to sposób na podkreślenie naturalnej urody. Jasny odcień dodaje twarzy świeżości i optycznie ją odmładza. Warto jednak pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji, aby zachować żywą i intensywną barwę z minimalnym efektem blaknięcia, przy jednoczesnym utrzymaniu zdrowej kondycji włosów. Karmelowy blond ombre Dla charakternej i ciekawej koloryzacji wybierz karmelowy blond ombre. Rozjaśnione końcówki kontrastują z nasadą, idealne dla ciemnych włosów pragnących eksperymentów. Ombre w odcieniu karmelowym to doskonały sposób na dodanie fryzurze dynamiki i zaskakującego wyglądu. Efekt przejścia kolorów od ciemnych u nasady do jasnych na końcach włosów sprawia, że fryzura nabiera wyjątkowego charakteru. To także świetna opcja dla osób niechcących zbyt często odwiedzać salonów fryzjerskich, gdyż odrosty stopniowo wtapiają się w naturalny kolor. Jak pielęgnować włosy w odcieniu karmelowym blond? Włosy farbowane na karmelowy blond wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby zachować ich blask i zdrowy wygląd. Regularne stosowanie nawilżających masek i odżywek pomoże utrzymać pasma w dobrej kondycji. Aby chronić kolor przed blaknięciem, warto korzystać ze specjalistycznych produktów do farbowanych włosów. Ważne jest regularne nawilżanie, zwłaszcza jeśli często używamy narzędzi do stylizacji na ciepło. Każda osoba z karmelowym blondem powinna zwrócić uwagę na stosowanie szamponu i odżywki dedykowanych włosom farbowanym. Dodatkowo można włączyć do pielęgnacji olejki na bazie naturalnych składników, które dodają blasku, oraz maski proteinowe, które wzmocnią strukturę włosa. Ograniczenie stylizacji na gorąco, a także unikanie chlorowanej wody podczas kąpieli, pozwoli również na dłuższe utrzymanie intensywności koloru.
Masz uszkodzoną macierz paznokcia? Nie zwlekaj z wizytą u lekarza!
Uszkodzenie macierzy paznokcia to częsty efekt urazów mechanicznych lub niewłaściwie wykonanych zabiegów kosmetycznych. Może prowadzić do zatrzymania wzrostu paznokci, deformacji i bólu. Dowiedz się, czym jest macierz paznokcia i jak postępować w przypadku jej uszkodzenia.
Macierz paznokcia to najważniejsza jego część, która odpowiada za tworzenie płytki. Niestety jej uszkodzenie może się skończyć koniecznością wykonania zabiegu rekonstrukcji paznokcia. Bardzo ważna jest jak najszybsza reakcja, jeśli wykonamy zabieg zbyt późno, paznokieć może już zawsze ulegać deformacjom! Spis treści: Czym jest macierz paznokcia? Przyczyny uszkodzonej macierzy paznokcia Objawy uszkodzonej macierzy paznokcie – zdjęcia Czy uszkodzona macierz paznokcia odrośnie? Domowe sposoby na uszkodzenie macierzy paznokcia Uszkodzona macierz paznokcia – jak leczyć? Czym jest macierz paznokcia? Macierz paznokcia to jego żywa część znajdująca się u samej podstawy, pod naskórkiem oraz skórą właściwą. Głównym materiałem tworzącym macierz jest keratyna. To kluczowy element budowy paznokcia, gdzie powstaje paznokieć oraz komórki łożyska paznokcia i gdzie rośnie płytka paznokcia. Macierz zbudowana jest z części grzbietowej, pośredniej i wewnętrznej. Przyczyny uszkodzonej macierzy paznokcia Najczęstszą przyczyną problemów z macierzą paznokcia jest uraz. Mocne uderzenie czy przytrzaśnięcie paznokcia może skutkować nie tylko jego złamaniem, ale również uszkodzeniem miejsca, gdzie powstaje płytka. Uwaga! Uszkodzenia mogą też wystąpić przy wykonywaniu manicure, zwłaszcza przy zbyt głębokim wycinaniu skórek. Inne potencjalne przyczyny uszkodzenia obejmują przewlekłe choroby skóry, jak np. łuszczyca czy grzybica, które mogą wpływać na strukturę paznokcia. Długotrwały kontakt z substancjami chemicznymi, np. detergentami, może również osłabiać strukturę paznokcia. Onycholiza a uszkodzona macierz paznokcia Onycholiza i uszkodzona macierz paznokcia często dają podobne objawy, paznokieć może być zdeformowany i odchodzić od płytki. Warto jednak wiedzieć, że onycholiza nie jest chorobą macierzy paznokcia. Przede wszystkim jednak onycholiza, w przeciwieństwie do uszkodzonej macierzy paznokcia, nie daje objawów bólowych. Objawy uszkodzonej macierzy paznokcie Wyróżniamy kilka objawów, które mogą wskazywać na uszkodzenia macierzy paznokcia: przestaje on rosnąć lub rośnie bardzo powoli, na płytce pojawiają się deformacje, dokucza nam ból, niekiedy może wydzielać się ropa. Warto jednak pamiętać, że te objawy mogą być także związane z innymi chorobami paznokci, jak np. zakażeniem bakteryjnym. Dlatego niezbędna jest wizyta u dermatologa, który odpowiednio zdiagnozuje stan i wdroży leczenie. Czy uszkodzona macierz paznokcia odrośnie? Uszkodzona macierz może powodować deformacje, a nawet zatrzymanie wzrostu paznokci. Niezbędne może być usunięcie części paznokcia oraz pobudzenie łożyska, przy czym paznokieć odrasta przez kilka miesięcy. Proces regeneracji paznokcia różni się w zależności od indywidualnych uwarunkowań organizmu, w tym wieku i stanu zdrowia pacjenta. Dbałość o odpowiednią dietę bogatą w składniki odżywcze, takie jak biotyna, cynk i witaminy z grupy B, może wspomagać proces odbudowy paznokcia. Domowe sposoby na uszkodzenie macierzy paznokcia Niestety nie ma skutecznych domowych metod na poważnie uszkodzoną macierz paznokcia. Leczenie u dermatologa lub podologa to najlepsze rozwiązanie. Ważne jest, aby nie dodatkowo nie uszkadzać paznokcia, dbać o higienę i zrezygnować z wykonywania manicure. Szybka wizyta u specjalisty zwiększa szansę na odbudowę paznokcia. Uszkodzona macierz paznokcia – jak leczyć? Leczenie zależy od stopnia uszkodzenia. Pierwszym krokiem jest stosowanie środków antyseptycznych. Często stosuje się specjalne klamry stabilizujące paznokieć. Niekiedy konieczna jest chirurgiczna rekonstrukcja paznokcia. Zabieg obejmuje usunięcie uszkodzonej części, wyszlifowanie płytki i pobudzenie łożyska. Paznokieć może zostać uzupełniony za pomocą akrylu, żelu lub protezy. Pełna regeneracja trwa minimum kilka miesięcy, a czas reakcji jest kluczowy – najlepiej zacząć działać w ciągu 24 godzin od urazu. Ważnym aspektem leczenia jest również prawidłowa pielęgnacja rąk i paznokci w trakcie procesu regeneracji. Unikaj ekspozycji na wilgoć i substancje chemiczne. Ochraniacze na palce mogą pomóc w zabezpieczeniu paznokci przed dalszymi uszkodzeniami. Kiedy skontaktować się ze specjalistą? Po ostrym urazie paznokcia zaleca się natychmiastową wizytę u specjalisty. Szybka reakcja w ciągu 24 godzin zwiększa szanse na prawidłowe odrośnięcie paznokcia. Warto zasięgnąć konsultacji w przypadku urazów bolesnych, z krwiakami, zmianami wyglądu paznokcia, rozwarstwianiem lub odchodzeniem płytki. Regularne wizyty kontrolne pozwolą monitorować postępy leczenia i szybko reagować na ewentualne komplikacje. Ponadto, konsultacja z dermatologiem lub podologiem dostarczy informacji o najlepszych praktykach pielęgnacji. Pamiętaj, że silne uszkodzenie macierzy paznokcia może mieć poważne konsekwencje, jak ból czy infekcja. Nie zwlekaj z wizytą u specjalisty. Przestrzegaj zasad pielęgnacji paznokci i higieny rąk, aby uniknąć urazów. Kluczowe jest, aby podjąć szybkie i odpowiednie kroki zaradcze, które mogą zwiększyć szanse na pełne wyzdrowienie i prawidłowe funkcjonowanie paznokci.
Brunetka – czym się różni od szatynki? Zalety i wady ciemnego koloru włosów
Brunetka to kobieta o czarnych lub bardzo ciemnych brązowych włosach. Bardzo często mylona jest z szatynką! Tak ciemny kolor ma zarówno zalety, jak i wady. Błyszcząca tafla ciemnych włosów wygląda fenomenalnie, ale niestety u brunetek mocniej rzucają się w oczy pierwsze siwe kosmyki.
Brunetka to posiadaczka włosów w bardzo ciemnych odcieniu, który dość rzadko pojawia się naturalnie u Słowianek. Niestety, czarne włosy bardzo trudno jest rozjaśnić, a w warunkach domowych najlepiej w ogóle nie podejmować się tego zadania. Plusem jest fakt, że odpowiednio zadbane wyglądają naprawdę pięknie! Spis treści: Czym się różni brunetka od szatynki? Modne kolory włosów dla brunetek Dlaczego warto być brunetką? Wady bycia brunetką Jakie kolory pasują do brunetki? Najlepsze fryzury dla brunetek Jak ukryć siwe włosy u brunetek? Pielęgnacja włosów u brunetek Moda i styl dla brunetek Czym się różni brunetka od szatynki? Brunetkami często nazywamy wszystkie osoby, które mają <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://wizaz.pl/fryzury/ciemne-wlosy-komu-pasuja-i-jak-pielegnowac-380681-r1/" target="_self" rel="noopener">ciemne włosy. To duży błąd. Brunetka to posiadaczka czarnych lub bardzo ciemnych <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://wizaz.pl/fryzury/brazowe-wlosy-komu-pasuja-i-jaka-koloryzacje-wybrac-386010-r1/" target="_self" rel="noopener">brązowych włosów, które niemal wpadają w czerń. Z kolei brązowe włosy mają właśnie szatynki, a nie brunetki. Brunetka to żeńska forma od francuskiego słowa brunet, czyli mężczyzna o czarnych włosach. Modne kolory włosów dla brunetek Zdecydowanie jednym z najmodniejszych odcieni włosów dla brunetek jest ciemny, głęboki, kawowy brąz. Ten odcień będzie pięknie wyglądał na każdej długości włosów. Warto jednak zadbać o to, aby wydobyć z niego odpowiedni blask. Drugim bardzo modnym odcieniem jest espresso, które ma dość <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://wizaz.pl/fryzury/chlodny-braz-komu-pasuje-i-jak-osiagnac-381281-r1/" target="_self" rel="noopener">chłodne tony, więc taki odcień będzie pasował do typów urody lato i zima. Z trendów nie wychodzą trójwymiarowe koloryzacje, które sprawiają, że włosy zyskują na optycznie na objętości. Wybór odpowiedniego odcienia włosów brunetki powinien być dostosowany do indywidualnych cech takich jak tonacja skóry czy kolor oczu. Można rozważyć zastosowanie koloryzacji z refleksami, które nadadzą włosom głębi i wyeksponują naturalne piękno właścicielki. Dlaczego warto być brunetka? Rudości i blondy wymagają częstych wizyt u fryzjera i profesjonalnych koloryzacji. Dodatkowo trzeba zainwestować sporo czasu i pieniędzy, by utrzymać upragniony kolor, zwłaszcza jeśli zdecydujemy się na platynowy blond. W jego przypadku konieczne są fioletowe szampony i płukanki, które zapobiegną pojawianiu się nieładnego żółtego odcienia. W dodatku częste farbowanie czy rozjaśnianie może się skończyć mocnym zniszczeniem włosów, które potem ciężko odbudować. Z kolei czarne włosy wymagają zwykle mniej rozbudowanej pielęgnacji. Warto również pamiętać, że ciemne włosy świetnie wyglądają z opalenizną. A naturalne brunetki zazwyczaj opalają się na brązowo i bardzo szybko "łapie" je słońce. Kilka dni na plaży i możemy wyglądać naprawdę fenomenalnie. Brunetki mogą cieszyć się mniejszą potrzebą stylizacji i stosowania produktów ochronnych. Włosy o naturalnym ciemnym kolorze lepiej tolerują zanieczyszczenia i promieniowanie słoneczne z uwagi na większą zawartość barwnika. Wady bycia brunetką Czarne włosy mogę jednak przysporzyć kilku problemów. Ich największe wady to: widać na nich siwe włosy; użycie suchego szamponu może się skończyć białymi plamami na włosach; naturalne brunetki często mają problem z grubymi, ciemnymi włosami na twarzy i ciele; bardzo ciężko zmienić ich kolor, a tym bardziej mocno je rozjaśnić; niektóre fryzury mogą wyglądać mniej spektakularnie niż na jasnych włosach. Aby jednak zniwelować widoczność siwych włosów, można zastosować ziołowe płukanki, które dodatkowo wzmacniają strukturę włosa. Naturalnym sposobem na przyciemnienie włosów jest np. płukanka z kory dębu. Przy problemach z użyciem suchych szamponów warto natomiast wybierać te dedykowane dla ciemnych włosów. Jakie kolory pasują do brunetki? Do brunetki pasuje tak naprawdę większość kolorów. Dużym plusem jest fakt, że naturalne brunetki zazwyczaj mają ciemną oprawę oczu, dzięki czemu nigdy nie będę wyglądać nijako. Przy jasnych włosach i oprawie oczu jasne ubrania mogą sprawić, że będziemy prezentować się mdło i bez wyrazu. Dobór odpowiednich kolorów zależy przede wszystkim od typu urody i to na nim powinniśmy się opierać. Ciepły typ urody fenomenalnie będzie wyglądać w brązach, zieleniach, intensywnej czerwieni, winie, bordo oraz czerni. Przy chłodnym typie urody możemy postawić na beże, szarości, czernie, róże. Tak naprawdę do brunetki mogą nie do końca pasować jedynie pastelowe odcienie, ale i tak jest to zależne od barwy skóry, tęczówki i urody. Najlepsze fryzury dla brunetek Tak naprawdę u brunetek sprawdzi się niemal każda fryzura. Świetnie będą wyglądać włosy do ramion, np. fryzura bob, długie i bardzo długie włosy oraz krótkie cięcia, takie jak np. pixie cut czy fryzura na grzybka. W przypadku ciemnych włosów warto zwrócić uwagę na jedną kwestię. Często wyglądają one "płasko" i optycznie brak im objętości. Dlatego właśnie w przypadki cieńszych pasm, warto postawić na delikatnie cieniowanie, które zwiększy objętość włosów. Jak ukryć siwe włosy u brunetek? Jednym z największych problemów brunetek jest to, iż siwe włosy są dużo bardziej widoczne niż na jasnych pasmach. W tym przypadku najlepiej postawić na trwałą farbę do włosów, która dokładnie pokryje wszystkie siwe pasemka. Możemy również wybrać trójwymiarowe rodzaje koloryzacji, np. balejaż. Jaśniejsze i ciemniejsze pasma ukryją srebrne niteczki. Profesjonalne techniki, takie jak sombre czy babylights, oferują różnorodność w podkreśleniu koloru włosów, jednocześnie subtelnie maskując siwiznę. Te metody pozwalają na zachowanie naturalnych refleksów i zapewniają harmonijny wygląd całości nawet przy odrostach. Pielęgnacja włosów u brunetek Dla brunetek bardzo ważna jest jakość używanych produktów pielęgnacyjnych. Naturalne oleje, szampony bez siarczanów oraz odżywki regenerujące pomogą zachować zdrowy wygląd włosów, jednocześnie minimalizując potrzebę częstych wizyt u fryzjera. Najważniejsze zasady, które pozwolą utrzymać pasma w dobrej kondycji: Używaj produktów ochronnych przed ciepłem przy stylizacji na gorąco. Regularnie przycinaj końcówki, aby zapobiec rozdwajaniu. Zadbaj o intensywne nawilżanie olejkami przynajmniej raz w tygodniu, wykonując olejowanie włosów. Stosuj maski wzmacniające na bazie keratyny co najmniej raz w miesiącu. View Burdaffi on the source website Moda i styl dla brunetek Czerń i ciemniejsze odcienie ubrań mogą być bazą, która z łatwością tworzy elegancki styl. Akcesoria takie jak czerwone szpilki dodadzą charakteru i wyrazistości, idealnie komponując się z ciemną tonacją włosów. W przypadku akcesoriów warto zainwestować w biżuterię o kontrastujących barwach, które ożywią stylizację. Eleganckie zegarki i klasyczne torebki w odcieniach granatu i czerwieni dodają klasy i podkreślają wyrafinowany styl brunetek. Różnorodność stylów i fryzur dla brunetek pozwala na dostosowanie ich do niemal każdego typu urody. Na ciemnych włosach fantastycznie wyglądają zarówno krótkie fryzurki, jak i te z długimi wycieniowanymi pasmami. Urodę brunetek świetnie podkreślają dodatki w takich kolorach jak czerwień, czerń czy granat!
Te damskie buty na jesień będą nosić wszyscy! Po te modele sięgają trendsetterki
Damskie buty na jesień 2024 to przede wszystkim loafersy, zamszowe botki, kozaki w typie kowbojek i klasyczne sneakersy. Wybrałam 6 modeli, które warto kupić w tym sezonie, a każdym z nich dopełnisz jesienną stylizację. Ich ceny zaczynają się już od 80 zł.
W tym sezonie damskie buty na jesień występują przede wszystkim w stonowanych, zgaszonych kolorach. Poza klasyczną czernią, niezwykle popularne będą brązowe, beżowe i burgundowe modele. Ponownie powrócimy do butów eskimosków, które będziemy łączyć z dłuższymi skarpetkami. Dobrym wyborem pozostają także ponadczasowe, skórzane kozaki. Nowością w świecie mody będą natomiast cięższe loafersy ze sprzączką, które świetnie prezentują się zarówno do causalowych stylizacji z jeansami, jak i eleganckich, wieczorowych outfitów. Spis treści: Buty sportowe na jesień damskie: najmodniejsze sneakersy Loafersy ze sprzączką jako wygodne buty na jesień damskie Botki i kozaki kowbojki w ultrastylowym wydaniu Eskimoski i botki w typie Uggs Klasyczne, długie kozaki z bordowym kolorze Buty na jesień damskie z szeroką, podwójną cholewką Buty sportowe na jesień damskie: najmodniejsze sneakersy Klasyczne, sportowe sneakersy w stylu retro powracają do świata fashion jak bumerang. Kilka sezonów temu uwielbiałyśmy niskie Adidas Stan Smitch oraz Super Star. Nosiłyśmy je przede wszystkim do jeansów i casualowych stylizacji. W zeszłym sezonie pokochałyśmy jednak sportowe buty w typie Adidas Samba, Adidas Gazelle czy Puma Palermo i jesienią 2024 nadal pozostajemy wierne właśnie tym modelom. Będziemy stawiać przede wszystkim na zgaszoną i monochromatyczną kolorystykę. Adidas Samba to zdecydowanie najbardziej rozchwytywany model damskich butów sportowych na jesień. Jeśli szukasz tańszej alternatywy dla tego uniwersalnego, klasycznego obuwia, to w asortymencie CCC znajdziesz Adidas VL COURT 3.0. Są łudząco podobne do Samb, a przy tym ultrawygodne i minimalistyczne. Z powodzeniem wystylizujesz je do jeansów wide leg, dzwonów, satynowych spódnicy typu bias oraz dzianinowych sukienek maxi. W cenie regularnej kupisz je za 299,99 zł. View Burdaffi on the source website Cechy produktu: Materiał wykonania: tworzywo syntetyczne, materiał tekstylny, guma Dostępna kolorystyka: białe Dostępne rozmiary: 36-42 Loafersy ze sprzączką jako wygodne buty na jesień damskie Loafersy to wsuwane buty z zakrytym przodem lub przedłużonym językiem. W tym sezonie polubimy zwłaszcza te na grubszej podeszwie, posiadające sprzączkę. Takie obuwie to doskonałe połączenie modeli w typie balerinek oraz mokasynów. Świetnie sprawdzą się do dziennych stylizacji. Możesz zestawić je z czarnymi rajstopami i krótką plisowaną spódnicą, ale równie dobrze będą wyglądały do prostych, czarnych wide leg i białych skarpetek. To także ten typ obuwia, który obroni się w połączeniu z eleganckim kompletem garniturowym, szykownym kombinezonem czy sukienką midi. Ultramodny i uniwersalny model znajdziesz teraz w Renee. Wyższa podeszwa doda kilka centymetrów i sprawi, że nogi będą wyglądały na smuklejsze. Dodatkową zaletą jest sprzączka, która została umieszczona w okolicach kości skokowej, a nie na wysokości kostki. Dzięki temu nie skracamy wizualnie nóg. Za ten model zapłacisz z aktualnym kodem rabatowym 87,99 zł. To najniższa cena z ostatnich 30 dni. View Burdaffi on the source website Cechy produktu: Materiał wykonania: ekoskóra Dostępna kolorystyka: czarne, beżowe, bordowe Dostępne rozmiary: 36-41 Botki i kozaki kowbojki w stylowym wydaniu Kowbojki to klasyczne buty na jesień, które były modne już w zeszłym sezonie. W tym roku będziemy stawiać przede wszystkim na dłuższe, czarne, skórzane modele. Świetnie sprawdzą się też zamszowe botki w kowbojskim wydaniu w odcieniach karmelowych, beżowych i brunatnych. Koniecznie spróbuj zestawić je z białą, rozkloszowaną spódniczką oraz cięższą, oversize'ową ramoneską lub marynarką. Takie połączenie pokochały fashion infuencerki. Jeśli szukasz idealnych kowbojek na jesień, to te z aktualnej kolekcji Zary będą strzałem w dziesiątkę. Elegancji dodaje im wykończenie w szpic oraz zgaszony, bordowy odcień. Delikatny haft na cholewce doskonale wpisuje się w kowbojską stylistykę, ale jednocześnie nie jest przesadzony. Kochamy je zwłaszcza w zestawieniu z oversize'ową górą, a więc np. pięknym, długim płaszczem. Zapłacisz za nie 299,00 zł. View Burdaffi on the source website Cechy produktu: Materiał wykonania: poliester, poliuretan, sbs Dostępna kolorystyka: ciemnobordowe Dostępne rozmiary: 35-42 Eskimoski i botki w typie Uggs Buty w typie Uggs to kolejny model, który pokochałyśmy już w zeszłym sezonie. Lekkie, komfortowe w noszeniu eskimoski sprawdzą się przede wszystkim na co dzień. Możesz wkomponować je też do stylizacji półformalnych i smart casualowych, zestawiając je z grubszymi, wysokimi skarpetkami, ocieplanymi rajstopami, plisowaną spódniczką i pikowaną kurteczką. Eskimoski to także najlepszy wybór, spośród wszystkich, zebranych tu propozycji, do przytulnych kompletów dresowych. W tym sezonie doskonale sprawdzą się modele z nieco wyższą podeszwą. W przypadku modeli w typie Uggs, wysoka podeszwa to świetne rozwiązanie, ponieważ zmniejsza ewentualne ryzyko przemoknięcia materiału. Efektownie wyglądające eskimoski, które idealnie wpisują się w aktualne trendy, znajdziesz w Born2be za 103,99 zł z kodem rabatowym. Najniższa cena z ostatnich 30 dni wynosi 90,99 zł. View Burdaffi on the source website Cechy produktu: Materiał wykonania: sztuczne futro, ekozamsz Dostępna kolorystyka: brązowe, różowe, szare, czarne, ciemnobeżowe, beżowe Dostępne rozmiary: 36-41 Klasyczne, długie kozaki z bordowym kolorze Podobnie jak w zeszłym w sezonie, jesienią 2024 nie rozstajemy się z odcieniem bordo. Burgundowe dodatki rewelacyjnie prezentują się w połączeniu z monochromatycznymi stylówkami. Oprócz bordowych torebek, przysłowiową kropką nad i w dziennych i formalnych stylizacjach będą także klasyczne, długie kozaki. Wysokie, wygodne buty jesienne są ciekawym przełamaniem, idealnie wpisującym się w minimalistyczną stylistykę. Wysokie kozaki na delikatnym słupku to klasyka gatunku, która nigdy nie wychodzi z mody. W Born2be znajdziesz bordowy, ocieplany model z ekoskóry, w którym z powodzeniem przechodzisz cały sezon jesień-zima 2024/25. Połącz je np. ze spódnicą w kratę, kamizelką, szarym golfem i grubymi, czarnymi rajstopami. Dodaj srebrną, mocną biżuterię, która w ostatnich tygodniach również jest jednym z najgorętszych trendów. View Burdaffi on the source website Cechy produktu: Materiał wykonania: ekoskóra Dostępna kolorystyka: bordowe, czarne, brązowe, karmelowe Dostępne rozmiary: 36-41 Buty na jesień damskie z szeroką, podwójną cholewką Fanki kozaków będą z pewnością zachwycone, że modele z wyższą cholewką pozostają wśród trendów na jesień 2024. Zwłaszcza te z tzw. podwójną cholewką będą rządziły w tym sezonie. Takie obuwie najlepiej prezentuje się w połączeniu z dopasowanymi, czarnymi spodniami lub grubymi rajstopami i spódniczką. W przypadku tego modelu, najlepiej postawić na krótką kurtkę, a więc np. czarny, crop trencz lub sztuczne futerko. Piękne, eleganckie i wygodne buty damskie na jesień znajdziesz m.in. w ofercie marki Nine West. Obłędnie wyszczuplą nogi i wydłużą sylwetkę. Kosztują 289,99 zł. View Burdaffi on the source website Podobny model upolujesz również w Reserved. Te botki z szeroką, podwójną cholewką wyprzedają się na pniu, bo wyglądają jak model za kilka tysięcy złotych. Posiadają efektowne wykończenie cholewki w formie paska oraz kwadratowy czub. Z tyłu mają także srebrny zamek, który pozwala dopasować obuwie do szerokości stopy i obwodu łydek. W cenie regularnej zapłacisz za nie 299, 99 zł. View Burdaffi on the source website Cechy produktu: Materiał wykonania: poliuretan, kauczuk syntetyczny Dostępna kolorystyka: czarne Dostępne rozmiary: 36-41
Jak biegać, żeby schudnąć? Dzięki tym zasadom naprawdę zobaczysz efekty
Sprawdź, jak biegać, żeby schudnąć i pozbyć się dodatkowych kilogramów. Przygotowałyśmy dla ciebie poradnik z najważniejszymi zasadami, dzięki którym bieganie przyniesie spektakularne efekty. Najważniejsza jest tutaj dieta, a także odpowiednia częstotliwość, długość i tempo treningu.
Odpowiedź na pytanie, jak biegać, żeby schudnąć, może cię zdziwić. Szybki bieg będzie mało efektywny. Powinnaś wykonywać ćwiczenia w średnim tempie, za to dosyć długo. Wtedy trening przyniesie najlepsze rezultaty. Jeśli będziesz biegać minimum 3 razy w tygodniu i trzymać mały deficyt kaloryczny, efekt jest gwarantowany! Przygotowałyśmy dla ciebie również plan treningowy, który świetnie sprawdzi się dla osoby rozpoczynającej swoją przygodę z bieganiem. Spis treści: Jak prawidłowo biegać, żeby schudnąć - dla początkujących Jak często biegać, żeby schudnąć? Jak biegać na bieżni, żeby schudnąć? Jak biegać interwały, żeby schudnąć? Jak biegać, żeby schudnąć - plan treningowy Jak biegać, żeby zrzucić brzuch? Czy bieganie 30 minut dziennie da efekty? Ile trzeba biegać, żeby schudnąć 1 kg? Efekty biegania po 2 tygodniach i po miesiącu Jak prawidłowo biegać, żeby schudnąć - dla początkujących Bieganie to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale aby przyniosło oczekiwane rezultaty, warto podejść do niego z głową. Początkujący biegacze powinni pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które pomogą efektywnie spalać kalorie i jednocześnie uniknąć kontuzji. Na początek zacznij od krótkich dystansów i spokojnego tempa. W miarę upływu czasu zwiększaj intensywność oraz długość biegu, co pozwoli na stopniowe przyzwyczajenie ciała do wysiłku. Ważne jest także bieganie w tzw. strefie spalania tłuszczu – to tempo, przy którym czujesz przyspieszone tętno, ale nadal jesteś w stanie prowadzić rozmowę. Zbyt szybki bieg może prowadzić do spalania głównie węglowodanów zamiast tłuszczu. Równie istotne jest łączenie biegania z treningiem interwałowym. Na przykład po kilku minutach spokojnego biegu przyspiesz na kilkanaście sekund, a następnie wróć do pierwotnego tempa. Taka zmienność intensywności przyspiesza spalanie kalorii, nawet po zakończeniu treningu. Nie zapominaj również o rozgrzewce i rozciąganiu. Rozgrzewka przygotowuje mięśnie do pracy, zmniejszając ryzyko kontuzji, a rozciąganie pomaga regenerować organizm po wysiłku. Odpowiednie nawodnienie i zdrowa dieta są kluczowe – spalanie kalorii stanie się bardziej efektywne, jeśli dostarczysz organizmowi odpowiednich składników odżywczych. View Burdaffi on the source website Jak często biegać, żeby schudnąć? Jeśli chcesz schudnąć dzięki bieganiu, kluczowa jest regularność oraz odpowiednie dostosowanie intensywności treningów do poziomu zaawansowania. Na początek wystarczą 2-3 biegi w tygodniu – to pozwoli organizmowi przyzwyczaić się do wysiłku, jednocześnie unikając ryzyka przetrenowania. Dobrą metodą jest bieganie w tempie, które umożliwia swobodne oddychanie i prowadzenie rozmowy, co sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej i redukcji masy ciała. Na początek warto biegać przez 20-30 minut i stopniowo wydłużać czas trwania oraz intensywność treningów. Dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z bieganiem, sprawdzi się technika naprzemiennego biegu i marszu – np. 2 minuty biegu i 1 minuta marszu. Z czasem bieganie stanie się łatwiejsze, a interwały można skracać. Pamiętaj również o rozgrzewce i rozciąganiu po treningu, aby uniknąć kontuzji. Regularność i cierpliwość są kluczowe – efekty przyjdą z czasem! Jak biegać na bieżni, żeby schudnąć? Bieganie na bieżni to świetna forma aktywności dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach. Aby maksymalnie wykorzystać trening na bieżni, warto zastosować kilka zasad. Przede wszystkim nie bój się zmieniać tempa – trening z różnym natężeniem pozwala lepiej spalać kalorie i zapobiega monotonii. Zacznij od rozgrzewki, najlepiej marszobieg w umiarkowanym tempie przez 5-10 minut, aby przygotować mięśnie do większego wysiłku. Następnie możesz przejść do biegania w tempie, które utrzymasz przez 20-30 minut, stopniowo zwiększając prędkość. Dla lepszych efektów warto ustawić niewielkie nachylenie (ok. 1-2%), co imituje bieg pod górkę, angażując więcej mięśni i zwiększając wydatek energetyczny. Pamiętaj też o regularności – trzy sesje w tygodniu, połączone ze zrównoważoną dietą, mogą przynieść zauważalne pierwsze efekty już po kilku tygodniach. Jak biegać interwały, żeby schudnąć? Sposób na szybki metabolizm Interwały to doskonała technika biegania dla tych, którzy chcą przyspieszyć spalanie tłuszczu i powalczyć z nadwagą. Trening interwałowy polega na naprzemiennym bieganiu w bardzo szybkim tempie i marszu lub truchcie. Taki sposób aktywności pozwala na intensywne spalanie kalorii, nie tylko podczas treningu, ale również kilka godzin po jego zakończeniu dzięki efektowi "afterburn". Aby zacząć, wykonaj rozgrzewkę trwającą około 5-10 minut, a potem przejdź do głównej części treningu: 30 sekund intensywnego biegu na 80-90% swoich możliwości, po czym następuje 1-2 minuty odpoczynku w postaci marszu. Powtarzaj takie serie od 6 do 10 razy, zależnie od swojej kondycji. Regularne treningi interwałowe, wykonywane 2-3 razy w tygodniu, mogą znacząco wspomóc proces odchudzania, przy jednoczesnym wzmacnianiu mięśni i poprawie kondycji. Jak biegać, żeby schudnąć? Plan treningowy biegowy na redukcję masy ciała Stworzyłyśmy dla ciebie plan treningów dla osoby początkującej. Jeśli będziesz trzymać się rozpiski, po miesiącu bez problemu przebiegniesz godzinę średnim tempem. Pamiętaj jednak, że każdy organizm jest inny i warto dopasować treningi pod swoje możliwości, kondycję i czas. Pierwszy tydzień Poniedziałek: 20 minut biegu, 10 minut truchtu lub szybkiego marszu, 20 minut biegu. Czwartek: 20 minut biegu, 10 minut truchtu lub szybkiego marszu, 20 minut biegu. Sobota: 20 minut biegu, 10 minut truchtu, 20 minut biegu. Drugi tydzień Poniedziałek: 30 minut biegu, 10 minut truchtu lub szybkiego marszu, 20 minut biegu. Czwartek: 30 minut biegu, 10 minut truchtu lub szybkiego marszu, 20 minut biegu. Sobota: 30 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego marszu, 15 minut biegu. Trzeci tydzień Poniedziałek: 30 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego marszu, 20 minut biegu. Środa: 30 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego marszu, 20 minut biegu. Piątek: 30 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego marszu, 20 minut biegu. Niedziela: 40 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego, 15 minut biegu. Czwarty tydzień Poniedziałek: 45 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego marszu, 10 minut biegu. Środa: 45 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego marszu, 10 minut biegu. Piątek: 45 minut biegu, 5 minut truchtu lub szybkiego marszu, 10 minut biegu. Niedziela: 60 minut biegu. Jak biegać, żeby zrzucić brzuch? Czy warto biegać, by pozbyć się "oponki" Aby bieganie pomogło w spalaniu tkanki tłuszczowej na brzuchu, warto postawić na trening interwałowy, który angażuje ciało intensywniej niż bieg jednostajnym tempem. Interwały, czyli naprzemienne odcinki szybszego biegu i wolniejszego truchtu, przyspieszają metabolizm i skutecznie spalają kalorie, co sprzyja redukcji tłuszczu brzusznego. Regularność jest kluczowa – trening 3-4 razy w tygodniu przyniesie najlepsze efekty. Pamiętaj też o diecie, bo sama aktywność fizyczna nie wystarczy, jeśli nie wspomożesz jej zbilansowanym odżywianiem. Taki holistyczny plan przybliży cię do smuklejszej sylwetki. Czy bieganie 30 minut dziennie da efekty? Jak działa trening cardio? Tak, bieganie przez 30 minut dziennie może przynieść wymierne korzyści. Taki trening na odchudzanie poprawia kondycję, przyspiesza metabolizm i pomaga w spalaniu kalorii, co z czasem przekłada się na redukcję masy ciała. Aby efekty były bardziej widoczne, warto wprowadzać różne techniki – na przykład bieganie w zmiennym tempie lub zwiększanie dystansu. Choć efekty w postaci utraty wagi czy poprawy wyglądu sylwetki mogą pojawić się stopniowo, bieganie codziennie przez pół godziny sprzyja także zdrowiu serca, wzmacnia mięśnie nóg oraz pozytywnie wpływa na nastrój i sen. Ile trzeba biegać, żeby schudnąć 1 kg? Kiedy widać pierwsze efekty Spalanie kalorii podczas biegania zależy od wielu czynników, takich jak masa ciała, tempo biegu i jego intensywność. Przyjmuje się, że przeciętnie podczas godzinnego biegu spalamy około 500-700 kcal. Aby schudnąć 1 kilogram, trzeba stworzyć deficyt kaloryczny wynoszący 7000 kcal, co oznacza, że na spalenie takiej ilości potrzeba około 10-14 godzin biegania. Jednak nie tylko długość biegania wpływa na efekty. Regularne bieganie przyspiesza metabolizm i poprawia ogólną kondycję organizmu, co ułatwia spalanie tłuszczu także w czasie odpoczynku. Warto pamiętać, że najważniejsze jest regularne bieganie połączone z odpowiednią dietą, która wspiera deficyt kaloryczny i zapobiega przybieraniu na wadze. Efekty przychodzą stopniowo, a zdrowe podejście do biegania i redukcji masy ciała jest kluczem do trwałych rezultatów. Efekty biegania po 2 tygodniach i po miesiącu. Bieganie a odchudzanie i redukcja tkanki tłuszczowej Pierwsze dwa tygodnie biegania mogą przynieść widoczne zmiany, zwłaszcza jeśli wcześniej nie byliśmy aktywni fizycznie. Po 2 tygodniach regularnego biegania zauważymy poprawę kondycji, lepszą wydolność oddechową i wzrost energii na co dzień. Często zmniejsza się uczucie zmęczenia, a mięśnie nóg zaczynają stawać się silniejsze i bardziej elastyczne. Z kolei po miesiącu regularnych treningów efekty są bardziej widoczne – nie tylko zwiększa się wytrzymałość i siła mięśniowa, ale też można zauważyć redukcję tkanki tłuszczowej. Regularne bieganie korzystnie wpływa na metabolizm, co pomaga w efektywniejszym spalaniu kalorii nawet w czasie spoczynku. Po miesiącu biegania wzrasta pewność siebie i motywacja do kontynuacji, a organizm lepiej przystosowuje się do wysiłku, co pozwala na zwiększanie intensywności treningów.
Slugging, czyli wazelina na twarz i pod oczy. Sprawdź, jakie efekty daje wazelina kosmetyczna
Jeśli zastanawiasz się, czym jest slugging, czyli modne ostatnio nakładanie wazeliny kosmetycznej na twarz, poniżesz znajdziesz wszystkie istotne informacje na ten temat i instrukcję, jak go poprawnie wykonać. Wazelinę możesz nakładać również pod oczy, co pozwoli nawilżyć i ujędrnić delikatną skórę wokół nich.
Wazelina kosmetyczna świetnie sprawdza się w pielęgnacji twarzy, ciała, dłoni i ust. Ma ona bardzo silne właściwości nawilżające, wygładzające i regenerujące. Na skórę pod oczami działa nie tylko przeciwzmarszczkowo, ale również niweluje cienie i worki pod oczami. Jednakże stosowana w nadmiarze może zadziałać komedogennie, czyli zapchać pory skóry. Sprawdź, w jaki sposób stosować wazelinę pod oczy i na twarz, aby nie obciążyła skóry. Spis treści: Czym jest slugging, czyli zastosowanie wazeliny kosmetycznej na twarz? Jak działa wazelina na twarz? Jak stosować wazelinę na twarz? Czy stosowanie wazeliny na twarz jest dobra? Wazelina pod oczy - efekty stosowania Jak stosować wazelinę pod oczy? Właściwości wazeliny kosmetycznej Czym jest slugging, czyli zastosowanie wazeliny kosmetycznej na twarz? Slugging to metoda pielęgnacyjna, która zdobyła popularność wśród miłośników zdrowej skóry, szczególnie w mediach społecznościowych. Polega ona na stosowaniu cienkiej warstwy wazeliny kosmetycznej na twarz jako ostatniego kroku w wieczornej rutynie pielęgnacyjnej. Celem tej techniki jest uszczelnienie bariery hydrolipidowej skóry i zapobieganie utracie wilgoci, co jest kluczowe szczególnie w okresie zimowym i dla osób o skórze suchej. Wazelina tworzy na skórze warstwę okluzyjną, która pomaga zatrzymać wilgoć i składniki odżywcze z wcześniejszych etapów pielęgnacji, takich jak serum i kremy nawilżające. Efektem regularnego stosowania sluggingu jest gładsza, bardziej nawilżona skóra, która wygląda zdrowo i promiennie. Wazelina nie jest jednak składnikiem aktywnym – działa wyłącznie jako bariera ochronna, nie przenika głęboko w skórę, co sprawia, że jest odpowiednia nawet dla skóry wrażliwej. Slugging nie jest polecany dla wszystkich typów skóry. Osoby z cerą tłustą lub skłonną do trądziku powinny zachować ostrożność, ponieważ wazelina może zapychać pory. Warto więc przetestować tę metodę na małym fragmencie skóry przed wprowadzeniem jej do regularnej pielęgnacji. View oEmbed on the source website Jak działa wazelina na twarz? Wazelina kosmetyczna to świetna i bardzo tania alternatywa dla kremów przeciwzmarszczkowych. Ponadto dogłębnie nawilża twarz, regeneruje i tworzy barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi. Świetnie sprawdzi się u posiadaczek cery suchej, odwodnionej i dojrzałej. Stosowanie wazeliny na twarz sprawia, że: skóra jest gładka i napięta, zmarszczki są wygładzone, twarz jest promienna i wygląda zdrowo, bariera naskórka zostaje odbudowana, twarz jest niesamowicie miękka, skóra jest dogłębnie nawilżona. Jak stosować wazelinę na twarz? Wazelina, ze względu na treściwą i dość tłustą konsystencję, najlepiejsprawdzi się podczas wieczornej pielęgnacji. Skórę należy dokładnie oczyścić z makijażu i zanieczyszczeń. Następnie stosujemy tonik do twarzy. Kosmetyk nakładamy na skórę cienką warstwą i pozostawiamy na noc. W dni, kiedy używamy wazeliny, nie musimy już stosować kremu do twarzy. Wazelinę możemy nakładać codziennie. View Burdaffi on the source website Czy wazelina na twarz jest dobra? Przede wszystkim należy wiedzieć, że wazelina kosmetyczna nie jest produktem w żadnym stopniu toksycznym dla skóry i można bezpiecznie nałożyć ją na całą twarz. Nie przenika przez naskórek, tj. nie wchłania się, jednak może zapychać pory, jeśli nie będzie odpowiednio stosowana. Tworzy natomiast tak zwaną warstwę okluzyjną, chroniąc skórę przed utratą wody i przesuszeniem. Wazelina sprawdzi się w pielęgnacji cery suchej, wrażliwej i dojrzałej. Zdecydowanie odradzalibyśmy ją jednak osobom o cerze tłustej, trądzikowej i mieszanej. W tym ostatnim przypadku głównie w strefie T. Jeśli masz suche policzki, możesz "potraktować je" sluggingiem. Wazelina pod oczy - efekty stosowania Wazelina świetnie działa na delikatną skórę wokół oczu. Szczególnie dobrze sprawdzi się u osób, u których pojawiają się pierwsze oznaki starzenia się skóry, takie jak kurze łapki i utrata jędrności. Regularne stosowanie wazeliny pod oczy: wygładzi zmarszczki i zapobiegnie powstawaniu nowych, rozświetli strefę pod oczami, zniweluje cienie i worki pod oczami, nawilży skórę i zapobiegnie przesuszeniu, ujędrni skórę. Jak stosować wazelinę pod oczy? Wazelinę pod oczy należy stosować bardzo ostrożnie. Musimy uważać, aby kosmetyk nie dostał się do oka, gdyż może powodować podrażnienie i zaczerwienie. Ponadto skóra pod oczami jest bardzo delikatna i cienka, dlatego nie powinno się zostawiać kosmetyku na całą noc. Wazelinę nakładamy grubszą warstwą na oczyszczoną skórę pod oczami i pozostawiamy na pół godziny. Następnie delikatnie zmywamy nadmiar kosmetyku ciepłą wodą i nakładamy ulubiony krem pod oczy. Właściwości wazeliny kosmetycznej - czym jest wazelina Wazelina to surowiec znany i często używany w kosmetyce, ale też w branży farmaceutycznej. W codziennej pielęgnacji stosowały ją już nasze babcie i prababcie, ze względu na łatwą dostępność i bardzo niską cenę. Czym dokładnie jest wazelina kosmetyczna i z czego jest pozyskiwana? Jest to produkt uboczny procesu destylacji ropy naftowej, będący połączeniem wosków i olejów mineralnych. Za odkrycie jej właściwości odpowiadają górnicy, którzy wykorzystywali "odpad" po destylacji ropy naftowej do ochrony naskórka i łagodzenia drobnych podrażnień. W 1872 roku Robert Chesebrough opatentował proces pozyskiwania wazeliny i rozpowszechnił ją na cały świat. Oprócz "klasycznej" wazeliny, którą znajdziesz w aptekach i drogeriach, mamy też kilka innych jej rodzajów. Wazelinę brązową, tzw. techniczną, najmniej oczyszczoną, wykorzystywaną jako smar zabezpieczający metalowe elementy maszyn przed rdzewieniem. Wazelinę żółtą i wazelinę białą stosowane powszechnie w przemyśle farmaceutycznym lub kosmetycznym, jako dodatek do innych produktów. Wazelinę kosmetyczną, czyli wazelinę białą z dodatkiem substancji zapachowych i barwiących. Jest to również potoczna nazwa dla wazeliny białej, stosowanej w kosmetykach. Ta ostatnia to właśnie wazelina, którą znamy wszyscy. Szukając jej w składach kosmetyków i produktów pielęgnacyjnych, znajdziesz ją pod nazwą Petrolatum. A jakie są jej główne właściwości? wodoodporność – tworzy na powierzchni skóry charakterystyczną warstwę okluzyjną pomagającą zatrzymać wilgoć i zabezpieczającą naskórek przed czynnikami zewnętrznymi; długie działanie – pozostaje na skórze przez długi czas, wskutek czego wykazuje dużą efektywność w tworzeniu trwałej ochrony; wielozadaniowość – może być stosowana do różnych celów, w tym natłuszczanie, łagodzenie podrażnień, dzięki czemu wykorzystywana jest do pielęgnacji skóry i włosów; jest dobrze tolerowana – czysta wazelina nie powoduje podrażnienia skóry i uczulenia, dlatego może być stosowana jako emolient u dzieci, niemowląt, a także osób z wrażliwą czy atopową skórą; bezwonność – biała wazelina jest niemal całkowicie bezzapachowa.
Najlepsze ćwiczenia na oponkę i płaski brzuch. Triki na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej
Ćwiczenia na oponkę na brzuchu powinny iść w parze z odpowiednim podejście do sposobu żywienia. Świetnym wyborem będzie połączenie diety redukcyjnej z treningiem cardio, który doskonale podkręca metabolizm i spala masę kalorii w ciągu godziny. Jednym z najczęstszych błędów w domowym treningu na płaski brzuch jest wykonywanie jedynie ćwiczeń siłowych i zapominanie o skutecznych ćwiczeniach aerobowych.
Ćwiczenia na oponkę powinny aktywować różne partie mięśniowe. Jeśli do ćwiczeń dobierzemy odpowiednią dietę opartą na deficycie kalorycznym, możemy pozbyć się nawet 2-3 cm z obwodu w ciągu miesiąca. Podpowiadamy, jak często wykonać treningi spalające i jak jeszcze podkręcić metabolizm. Spis treści: Jak pozbyć się oponki z brzucha? Deficyt kaloryczny a ćwiczenia na oponkę i boczki Najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu: trening HIIT i cardio Najlepsze domowe ćwiczenia na oponkę na brzuchu Skutecznie ćwiczenia na brzuch dla początkujących Spalanie tłuszczu: fakty i mity Jak pozbyć się oponki z brzucha? Pozbycie się oponki na brzuchu nie jest łatwe, szczególnie jeśli nasz organizm ma tendencję do odkładania się tłuszczu właśnie na brzuchu. Same ćwiczenia na oponkę nie będę wystarczające, jeśli nie zadbamy o naszą dietę. Przede wszystkim powinniśmy jeść zdrowo i niskokaloryczne. Jeżeli chcemy spalić tłuszcz z brzucha, musimy stworzyć dzienny deficyt kaloryczny, czyli spożywać mniej kalorii niż wynosi nasze całkowite dzienne zapotrzebowanie (CPM). Absolutną podstawą jest nieprzekraczanie naszego dziennego zapotrzebowania, bo to właśnie ten aspekt pozwala nam osiągać cele redukcyjne. Redukcja to złożony proces, którego absolutną podstawą jest dbałość o to, co jemy i ile jemy. Jeżeli będziesz spożywać dokładnie tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie i dołożysz do tego ćwiczenia, pierwsze rezultaty będą przychodzić dość powoli. Jeśli z kolei zadbasz o deficyt kaloryczny na poziomie 300 do 500 kcal, to bez problemu stracisz kilka centymetrów z talii w ciągu miesiąca. Najlepszym sposobem na odchudzanie jest więc wprowadzanie do swojej dziennej rutyny zarówno diety redukcyjnej, jak i regularnych treningów (minimum 3 razy w tygodniu). Deficyt kaloryczny a ćwiczenia na oponkę i boczki Drugą kwestią jest dobór odpowiednich ćwiczeń. Najczęściej popełnianym błędem jest wybieranie tych, które przede wszystkim skupiają się na wzmocnieniu/rozbudowaniu mięśni, a nie na spaleniu tkanki tłuszczowej. Jednocześnie budowanie tkanki mięśniowej musi iść w parze z odpowiednią podażą białka. Zacznij od prostych ćwiczeń na boczki, dbaj o regularność i pamiętaj, że proces spalania tkanki tłuszczowej powoduje redukcję tłuszczu z całego ciała. W praktyce oznacza to, że będąc na deficycie, chudniemy z całego ciała. Nie da się schudnąć tylko z oponki. Najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu: trening HIIT i cardio Treningi cardio i HIIT pomogą spalić nawet do 600 kcal w ciągu godziny. Aby chudnąć 1-1,5 kg tygodniowo i pozbyć się około 1 cm z naszego brzucha, musimy spalić od 7000 do 14000 kcal. Teraz wystarczy przeliczyć tę wartość na liczbę treningów, które musimy wykonać. Najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tłuszczu to: bieganie, skakanie na skakance, szybka jazda na rowerze, jazda na rolkach, intensywny trening fitness, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://wizaz.pl/styl-zycia/power-walking-to-skuteczny-sposob-na-odchudzanie-na-czym-polega-383121-r1/" target="_self" rel="noopener">power walking, pływanie, wchodzenie po schodach. Najlepsze domowe ćwiczenia na oponkę na brzuchu Przygotowałyśmy zestawienie z najskuteczniejszymi ćwiczeniami na oponkę, które spalą setki kalorii i pomogą ci szybko pozbyć się tłuszczu z brzucha. Aby trening był efektywny, należy go wykonać nie rzadziej niż 3-4 razy w tygodniu przez minimum 40 minut. Warto zaznaczyć, że wykonywanie ćwiczeń cardio, HIIT czy treningu siłowego, powinno wiązać się z rozwagą. Osoby początkujące mogą zacząć od zwykłych, długodystansowych spacerów, które również spalają masę kcal. Upewnij się, że otyłość brzuszna nie jest wynikiem poważniejszych problemów zdrowotnych (np. niedoczynność tarczycy, czy cukrzyca typu 2). W walce z oponką możesz oczywiście postawić nie tylko na treningi spalające, ale także sekwencje ćwiczeń siłowych, które pozwolą ci aktywować mięśnie brzucha. Bieganie na bieżni Bieganie szybkim tempem pomoże ci spalić nawet 600-700 kcal w ciągu godziny treningu. Wolniejszy bieg to o około mniej 500 kcal w tym samym czasie. Bez względu na to, czy biegasz na bieżni, czy na powietrzu, jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na spalenie tłuszczu i pozbycie się oponki. Osoby z chorobami serca powinny ustalić plan treningowy z lekarzem. Ta sama kwestia tyczy się osób z otyłością, które mogą narazić stawy podczas biegania. Skakanie na skakance Trening na skakance również należy do jednego z najskuteczniejszych ćwiczeń na oponkę. W ciągu godziny treningu możemy spalić aż 600 kcal. Dodatkowymi plusem jest to, nie musimy wychodzić z domu, a sprzęt do ćwiczeń jest bardzo tani. To skuteczne ćwiczenie, ale podobnie jak jogging, wymaga ono świadomego podejścia i uwzględnienia kondycji zdrowotnej. Zrezygnuj z niego, jeśli masz problemy ze stawami. Hula-hoop W ciągu godziny intensywnego kręcenie hula-hoop można spalić nawet 400 kcal. Dodatkowo to ćwiczenie wzmacnia mięśnie w okolicach brzucha, dzięki czemu nasza talia staje się smuklejsza. Świetnym wyborem będą również <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://wizaz.pl/styl-zycia/hula-hop-z-wypustkami-jak-krecic-jakie-wybrac-efekty-cwiczenia-z-hula-hop-381754-r1/" target="_self" rel="noopener">hula-hoop z wypustkami, które dodatkowo działają na ujędrnienie skóry i zniwelowanie cellulitu. Ćwiczenia fitness Ćwiczenia fitness to skuteczny i przyjemny sposób na zrzucenie oponki bez wychodzenie z domu. Na YouTube możemy znaleźć setki gotowych treningów zupełnie za darmo. Dostosuj poziom aktywności treningu do własnych potrzeb i kondycji. Do skutecznych ćwiczeń fitness, aktywując wiele partii mięśniowych należą np. plank (pozycja deski), burpees (wyskoki z zejściem do pozycji deski), pajacyki. Wchodzenie po schodach Wchodzenie po schodach to ćwiczenie, dzięki któremu możemy zrzucić niemal 1000 kcal. Taki godzinny trening jest bardzo trudny do wykonania, jednak nawet pół godziny ćwiczeń pozwoli nam spalić aż 500 kcal. Jeżeli mieszkasz w bloku, warto zamienić windę na schody, co nie tylko pomoże zrzucić oponkę, ale również poprawi kondycję. Możesz zainwestować także w stepper, z którego będziesz mogła korzystać np. podczas oglądania ulubionego serialu. Skutecznie ćwiczenia na brzuch dla początkujących Najlepszym sposobem na walkę z oponką na brzuchu jest wybieranie różnych form aktywności. Po każdym treningu kardio możesz wykonać kilka ćwiczeń aktywujących i wzmacniających mięśnie. Mogą to być np.: Russian twists: usiądź na podłodze i unieś nogi, delikatnie je zginając. Weź w dłonie butelkę z wodą lub jakikolwiek inny ciężarek, a następnie zacznij wykonywać skręty w prawą i lewą stronę. Skręcając tułów, zadbaj o to, aby dotykać butelką podłogi. Powtórz 10 razy na stronę. Wykonaj łącznie 3 serie. Mountain climbers: przyjmij pozycję wyjściową deski. Pamiętaj o napięciu mięśni brzucha. Zginaj kolana na ukos do wysokości klatki piersiowej. Ćwiczenie wykonuj w szybszym tempie, aby dodatkowo podkręcić proces spalania tkanki tłuszczowej. Łokieć do kolana: połóż się na plecach i napnij mięśnie brzucha. Ręce oprzyj o boki głowy, a łokcie skieruj do przodu. Następnie podnieś delikatnie tułów i zginaj go po skosie. Lewym łokciem dotykaj prawego kolana, a prawym łokciem lewego kolana. Wypychanie odważnika: połóż się na plecach, weź w dłonie ciężarek i podnieś go do góry. Nogi zegnij w kolanach i unieś je nad ziemią. Unieś tułów, a następnie wypychaj ciężarek ku górze, leżąc na plecach. Jeśli chcesz maksymalnie wzmocnić mięśnie, możesz dołożyć unoszenie na przemian nóg. Podczas wznosu, ponoś raz lewą, raz prawą nogę. Spalanie tłuszczu: fakty i mity Jeśli zależy ci na skutecznej redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej z brzucha, musisz pamięć, że: Same ćwiczenia na oponkę nie wystarczą, jeśli zależy ci na redukcji tkanki tłuszczowej. Aby schudnąć z brzucha i innych partii ciała, musisz trzymać się planu redukcyjnego, uwzględniającego deficyt. Nie uda ci się spalić tłuszczu wyłącznie z brzucha. Ćwiczenia aktywujące brzuszne partie mięśniowe mogą pomóc ci wysmuklić sylwetkę, a przy odpowiedniej podaży białka wzmocnią mięśnie. Trening HIIT i cardio jest w stanie przyspieszyć metabolizm, a tym samym zwiększa deficyt. Możesz ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu, a rezultaty zobaczysz już po ok. 2-3 tygodniach. View Burdaffi on the source website
Jak schudnąć z nóg? Te wskazówki pomogą wysmuklić uda i łydki
Jeśli tutaj trafiłaś, to pewnie zastanawiasz się, jak schudnąć z nóg. Zdrowe tempo chudnięcia zakłada zrzucanie 0,5-1 kg w ciągu tygodnia, czyli do maksymalnie 5 kg w ciągu miesiąca. Warto postawić na ćwiczenia aerobowe, takie jak: skakanie na skakance, bieganie czy szybki marsz. W ten sposób nie tylko spalisz tłuszcz, ale także ujędrnisz nogi. Wystarczy tylko, że regularnie będziesz wykonywać ćwiczenia przez przynajmniej 30 minut.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak schudnąć z nóg, musisz zdawać sobie sprawę, że spektakularne efekty nie pojawią się w przeciągu chwili. Redukcja tkanki tłuszczowej to skomplikowany proces, który będzie kosztował cię dużo cierpliwości i wytrwałości. Pierwszych postępów możesz się spodziewać dopiero po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń i zbilansowanej diety. W tym celu wprowadź w swoje życie kilka zdrowych nawyków. Rzuć palenie, odstaw niezdrowe przekąski i zacznij pić ok. 2 l wody dziennie. Jeśli dorzucisz do tego plan treningowy, będziesz mogła być pewna, że zaczniesz powoli pozbywać się tłuszczu z konkretnych partii ciała. Spis treści: Jak schudnąć z nóg? Deficyt kaloryczny Dieta na szczupłe nogi Najlepsze ćwiczenia na nogi Jak szybko i skutecznie schudnąć z ud, nóg i pośladków? Jak schudnąć z nóg? Deficyt kaloryczny Musisz przede wszystkim pamiętać, że nie da się schudnąć jedynie z nóg, tłuszcz zawsze spalamy ze wszystkich części ciała. Aby zmniejszyć obwód o 1-2 cm, musimy zrzucić około 2 kg. Warto wiedzieć, że aby pozbyć się jednego kilograma, musimy spalić aż 7000 kcal. Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć z nóg, wiedz, że niezbędne będzie wprowadzenie diety redukcyjnej z ujemnym deficytem kalorycznym. Deficyt kaloryczny, potrzebny do zdrowego schudnięcia bez efektu jojo, powinien wynosić od 300 do 500 kcal na dzień, lecz nie mniej niż nasze podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne. Pełne zapotrzebowanie dzienne u kobiety ze średnią wagą, która prowadzi siedzący tryb życia i ma umiarkowaną aktywność, zazwyczaj wynosi około 2000 kcal. Oznacza to, że na diecie redukcyjnej powinnyśmy spożywać od 1500 do 1700 kcal. Jeśli wprowadzimy dietę redukcyjną opartą o deficyt 300 kcal, przez miesiąc powinniśmy schudnąć nieco ponad 1 kg. Z kolei przy większym deficycie kalorycznym pozbędziemy się około 2 kilogramów i około 1-2 cm w obwodzie ud i łydek. Dieta na szczupłe nogi Jeśli chcesz wiedzieć, jak schudnąć z nóg, to koniecznie zerknij na kilka prostych sposobów na obcięcie kalorii w naszej diecie. Zmiany w codziennym żywieniu się niezbędne, żeby zmniejszyć obwód ud. Przede wszystkim pamiętaj o jedzeniu regularnych posiłków. Nie wychodź z domu bez zjedzonego śniadania. Jeśli chcesz schudnąć, musisz zdawać sobie sprawę, że im rzadziej będziesz jeść, tym szybciej doprowadzisz do spowolnienia metabolizmu. Głodny organizm zacznie magazynować energię w postaci tłuszczu, a tym samym tylko nabawisz się dodatkowych kilogramów. Regularność posiłków to podstawa w skutecznej redukcji ciała. Dzięki nim zyskasz siłę na wykonywanie wszelkich aktywności fizycznych. Najlepiej jeść od 3 do 5 posiłków dziennie. Nie jedz przed snem! Ostatni posiłek zjedz przynajmniej 2-3 godziny wcześniej. Nie powinnaś się też objadać. Kolacja musi być lekkostrawna. Dobrym pomysłem będą sałatki, jajka, serek wiejski, pieczywo pełnoziarniste, chude mięsa, np. kurczak, albo zupa krem. Nie zapominaj o piciu wody. Dziennie powinnaś wypijać ok. 2 litrów płynów. Jeśli chcesz wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej, zastąp wszelkie napoje gazowane herbatami. Zielona, czerwona i biała herbata pomoże ci usprawnić proces spalania tkanki tłuszczowej. Zadbaj o zdrowe nawyki i zacznij jeść warzywa i owoce, które są źródłem naturalnych antyoksydantów. Nie tylko przyspieszają spalanie tłuszczu, ale także spowalniają proces starzenia się. Jedz jabłka, grapefruity, mandarynki, kiwi, marchew, kapustę itp. Warto co najmniej 2-3 razy w tygodniu jeść tłuste ryby. Są źródłem kwasów omega-3, białka i witaminy D. Dieta bogata w zdrowe tłuszcze przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej i działa przeciwzapalnie. Dieta bogata w produkty z pełnego ziarna dostarczy ci optymalną ilość błonnika. Wystarczy, że zaczniesz spożywać kaszę, płatki owsiane, pełnoziarniste pieczywo, makarony brązowe i ryż brązowy. Wyeliminuj z diety alkohol. Zapomnij także o papierosach, które znacząco osłabiają naczynia krwionośne, a w efekcie zwiększają skłonność do obrzęków. Wielbiciele wszystkiego, co słone, powinni ograniczyć ilość soli w diecie. Spożywana w zbyt dużych ilościach może doprowadzić do zatrzymania się wody w organizmie i spowodować obrzęki. Unikaj smażenia, staraj się dusić, gotować i piec potrawy. Najlepsze ćwiczenia na nogi Jeśli jesteś posiadaczką figury gruszki, powinnaś zdawać sobie sprawę, że wiąże się on z mniejszą ilością tłuszczu brzusznego, a większą w okolicach ud i pośladków. Z kolei figura jabłka największą ilość tkanki tłuszczowej odkłada w okolicach brzucha i bioder. Jeśli chcesz szybko pozbyć się tłuszczu z ud i pośladków, koniecznie wprowadź w życie odpowiedni plan treningowy. Powinniśmy postawić na dwa rodzaje ćwiczeń na wyszczuplenie. Pomogą ci w tym umiarkowane i intensywne ćwiczenia cardio. Warto także wprowadzić lekkie ćwiczenia siłowe z małym obciążeniem lub obciążeniem w postaci własnego ciała, które wzmocnią i wyrzeźbią mięśnie. Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć z nóg, zerknij na listę z poniższymi ćwiczeniami. Przysiady ze sztangą to idealne ćwiczenie na spalenie tkanki tłuszczowej z nóg i pośladków, a także z innych części ciała, bo jednocześnie angażują aż ponad 80% mięśni. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu zmniejszają zaangażowanie pleców i maksymalizują pracę mięśni ud. Wykrok to, najprościej ujmując, wykonanie kroku w przód przy obydwu zgiętych nogach. Ćwiczenie jest bardzo proste. Musisz pamiętać, że przednie kolano powinno znajdować się w prostej linii z kostką. Jeśli nie lubisz siłowni, możesz wykorzystać do ćwiczeń klasyczny rower. On też doskonale wzmacnia mięśnie. Przy regularnym praktykowaniu szybko wyszczuplisz i ukształtujesz nogi. Wystarczy, że będziesz jeździć 3-4 razy w tygodniu przez co najmniej 30 minut. Ćwiczenia z gumą oporową to prawdziwy game changer i doskonały sposób na angażowanie mięśni zewnętrznych i wewnętrznych ud. Załóż ją na poziomie ud i wykonuj kroki na bok. Możesz też zaopatrzyć się w specjalny step do ćwiczeń, który pozwoli ci wymodelować sylwetkę i wzmocnić mięśnie dolnych części ciała. Śmiało wykonuj na nim przysiady i wykroki. Świetnie sprawdzą się także różnego rodzaju ćwiczenia aerobowe. Po pracy wybierz się do pobliskiego parku i zacznij spacerować szybkim marszem. Tym sposobem w ciągu godziny możesz spalić nawet 300-400 kcal. Warto zrezygnować z siedzącego trybu życia i wykorzystać wolny czas na bieganie po lesie albo poskakać na skakance. Jeśli zastanawiasz się też, jak schudnąć z brzucha po 40, to będzie to idealny rodzaj aktywności dla ciebie! Znajdzie się też coś dla miłośniczek wyciszających ćwiczeń. Pilates i joga skutecznie wysmuklają i wzmacniają mięśnie nóg. Oprócz tego poprawiają elastyczność i wspomagają krążenie. Jak szybko i skutecznie schudnąć z ud, nóg i pośladków? Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć w tydzień, musisz sobie zdawać sprawę, że plan treningowy i zdrowa dieta mogą dać nam pierwsze efekty dopiero po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń i zbilansowanej diety. Nie da się chudnąć z ud i bioder po zaledwie jednym dniu czy tygodniu. Będzie to wymagało od ciebie dużo włożonej pracy i wysiłku. Warto pamiętać, że siedzący tryb życia nie pomoże ci w utracie masy ciała. Dlatego warto po godzinach pracy podejmować regularną aktywność fizyczną. Może być to zwykła jazda na rowerze, skakanie na skakance, pilates, trening siłowy, zumba czy nawet spacer w pobliskim parku. Windę zamień na schody - to doskonałe ćwiczenie dla nóg! Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć z nóg i wyszczuplić uda, musisz najpierw zapomnieć o kalorycznych słodyczach, niezdrowych przekąskach, napojach gazowanych i żywności typu fast food. Zdrowe tempo chudnięcia zakłada zrzucanie 0,5-1 kg w ciągu tygodnia, czyli do maksymalnie 5 kg w ciągu miesiąca. Jeżeli schudniemy 4-5 kg z pomocą diety i ćwiczeń, możemy pozbyć się około 3 cm z ud i z łydek w miesiąc. Na bardziej spektakularne zmiany możemy liczyć dopiero po około 3 miesiącach.