Wizaz.pl - Pokaż profil: olka1155

Wróć   Wizaz.pl > Lista userów

Notka

olka1155 olka1155 is offline

Przyczajenie

O mnie

  • O olka1155
    Płeć
    kobieta
  • mikroReklama
    Tutaj podawane są informacje reklamowe od naszych Sponsorów
    Tytuł linku reklamowanej strony
    moja reklama
    Link do reklamowanej strony (http://)
    http://
    Opis reklamy
    Opis reklamy
  • Profil cery
    Informacja bardzo ważna dla użytkowniczek KWC. Jeśli zatem chcesz recenzować kosmetyki, wypełnij te pola koniecznie.
    Typ cery
    brak deklaracji
    Skłonność do alergii
    brak deklaracji
    Skłonność do rozszerzonych naczynek
    brak deklaracji
    Skłonność do podrażnień
    brak deklaracji

Staty

Ilość wiadomości
Blog
Ogólne informacje
  • Ostatnia aktywność: 2013-05-13 22:58
  • Zarejestrowany: 2013-04-15
  • Polecający: 0

mikroReklama

Tytuł linku reklamowanej strony
moja reklama
Link do reklamowanej strony (http://)
http://
Opis reklamy
Opis reklamy

Blog

Blog olka1155Najnowsze wpisy
Ostatnie wpisy

Posted 2013-04-17 at 15:16 by olka1155 Komentarze 2
Do godzinki 15 zjadłam czarną bułkę z szynką i ogórkiem,mini babeczke,kawałek murzynka i na obiad pół schaba z ziemniakami. Teraz jem jeszcze jabłko. Nie jestem na tyle zadowolona z mojego jedzenia(ta babeczka i murzynek) ale nie dało sie nie skusić! Wszyscy na około jedli jeszcze gorsze rzeczy! Ale spoko,spale to wszystko biegając dzisiaj,mam zamiar zwiększyć czas o 5 min. Zobaczymy co z tego wyjdzie! Mam nadzieje,że będzie dobrze! Życzcie mi powodzenia! A tu dodam fajny przepis,który mam zamiar...

Posted 2013-04-16 at 21:29 by olka1155 Komentarze 0
W sumie nie wiem czy być z siebie zadowoloną czy nie... Po ostatnim wpisie zjadłam jeszcze pomarańcza,później poszłamm na 40 min spacer z psem,później poszłam 30 min pobiegać. Do tej pory byłoby dobrze,alee..Siostra chciała,żebym zrobiła jej naleśniki i skusiłam się! :< Niby z małą ilością tłuszczu,bo na specjalnej patelni ale to są jednak naleśniki! Jednego zjadłam z dżemem,a drugiego z szynką i z serem....No ale trudno! Jestem tylko człowiekiem. Teraz trzeba sie ogarnąć i nie poddawać! Więc...Zaraz...

Posted 2013-04-16 at 16:11 by olka1155 Komentarze 0
Wczoraj zrobiłam jeszcze troche brzuszków i pare innych ćwiczeń!
Dziś zjadłam: Ciemną bułkę z szynką i pomidorem,kawałek murzynka(w szkole sprzedawali na szczytny cel,więc się dołożyłam,chociaż i tak nie jestem z tego zadowolona ;/ ) Jabłko i na obiad schabowego z ziemniakami(to co było). Teraz się troche pouczę,później pójde na rolki, no i myślałam też o wieczornym joggingu..Postaram się to zrobić,chociaż pół godzinki. Nie wiem za bardzo gdzie będę biegać,bo nie ma tu jakiś ekstra tras,ale...

Posted 2013-04-15 at 21:04 by olka1155 Komentarze 0
No to taaak..Po obiedzie zjadłam jeszcze 2 jabłka,pojeździłam solidne pół godzinki na rolkach,pośpiewałam(to też spala kalorie ) i na kolacje sałateczka+ upieczona czarna bułka z odrobiną masła i czosnku. Mam nadzieję,że tych kalorii za dużo nie wyszło,chociaż nie jestem w stanie dokładnie podać ile ich było Zaraz relaksująca kąpiel,chociaż powinnam jeszcze zrobić brzuszki...Ale jestem tak objedzona..Ale zrobie! Musze! Nie ma opcji! 8min mnie nie zbawi,a mój brzuch będzie bliższy do ideału!...

Posted 2013-04-15 at 15:13 by olka1155 Komentarze 0
Do godziny 14:30 zjadłam 2kromki czarnego chleba z sałatą,szynką i ogórkiem,na obiad zjadłam to co było,czyli gołąbka z czarnym chlebem. Zamierzam zjeść jabłko około godziny 16:30,17:00 a później około godz. 20:30 kolacje(nie mam jak inaczej bo mam zajęcia od 18 do 20) chyba,żeby jabłko przełożyć na 16,a kolacje przed 18?? Jak myślicie? no i zrobie ćwiczenia na brzuch (8min) i coś na uda..! Przyda się
Najnowsze komentarze
Świetnie ale pamiętaj...
as96 napisał(a) 2013-11-30 22:01 as96 is offline
Tylko kurde ja mam ten...
olka1155 napisał(a) 2013-04-30 14:33 olka1155 is offline
To fajnie, że zamierzasz...
Karolina Q napisał(a) 2013-04-29 14:22 Karolina Q is offline
No to prawda. Dziękuje...
olka1155 napisał(a) 2013-04-18 14:33 olka1155 is offline
życzę powodzenia i wytrwałości,...
monickkkkk napisał(a) 2013-04-18 09:39 monickkkkk is offline

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:55.