Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 3 z 3
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Kira87
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-05, 19:55
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 276
Wysłana przez Kira87
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Pobawię się w głuchy telefon i przekażę pytanie od mojego chłopaka :D

Ja dorobić się tzw. kaloryferka?

Chłopak uprawia biegi i ćwiczy ninjutsu/krav magę. Czy są jakieś domowe ćwiczenia, które...
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-03, 15:00
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 276
Wysłana przez Kira87
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Napisał Pan, że po treningu warto zjeść węglowodany, białka i zdrowe tłuszcze.

Ja przed treningiem zjadam głównie węglowodany (brązowy ryż albo biały ryż, warzywa) i trochę białka...
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-02, 22:13
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 276
Wysłana przez Kira87
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Witam serdecznie.
Moje pytania wypunktuję, żeby były bardziej czytelne:

1) Posiłki okołotreningowe. Czytałam, że przed treningiem najlepiej spożywać dużo węglowodanów i trochę białka, a po...
Pokazuję wyniki 1 do 3 z 3

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:09.