Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,61 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: fasolinno
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-10, 22:55
Odpowiedzi: 1 127
Wyświetlenia: 69 528
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. III

Basiu dziękuje za pamięć , rzadko tu zaglądam ale sentyment mam do tego miejsca ogromny i jak mam chwilę to lukne czasem, niestety brak mi wolnych chwil by być z Wami jak kiedyś :) Sporo na mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-09, 23:46
Odpowiedzi: 1 127
Wyświetlenia: 69 528
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. III

hej wszystkim

jesteście niesamowite ze tak ciągle walczycie ! wpadłam na moment zobaczyć co u Was
Emne zdrowia dla taty , to jednak w życiu rzecz najważniejsza

u mnie dietowo nic się nie...
Forum: Kobieta 30+ 2016-02-16, 12:47
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 101 198
Wysłana przez fasolinno
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-04, 22:29
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia tak więc dziś się lekko ogarnęła, poleciałam na rowerze 80 min , do tego boczki z Tifanny i troche pompek, woda na plus miska czysta tylko po co tyle czasu zmarnowałam !!!!!!!!!!! brzuch...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-03, 23:40
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Basiu ciężko u mnie strasznie , wyłączyłam na świeta diete i myślenie i nie potrafię sie teraz ogarnać, na wage nie wchodze ale nie musze bo widze jak spodnie ledwo wciskam więc dobrze nie jest, mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-26, 23:12
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

wszystkim życzę wymarzonych talii, jędrnych chudych tyłków i super zgrabnych nóg :) zdrowia Kochane bo to najważniejsze ! reszte sie wypracuje ;)

ja obżarta okropnie bo dyspense świąteczną sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-17, 10:34
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

jaki miodownik ???? i do świat dolezy ?

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ----------

cześć wszystkim :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-29, 21:14
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

dziś też poganiałam wieczorem i było super, tak mi dobrze szło że aż zła byłam ze czas mam ograniczony i pora kończyć, na jednym praktycznie poleciałam 10 km bo ani zadyszki postoju czy pauzy nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-29, 21:08
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej Milenko, no nie wyrabiam z czasem by byc z wami jak kiedyś, codziennie pilnuje aktywności fizycznej i albo biegam , jak tz w pracy to cardio w salonio, rower mata itp na to przeznaczam 1 - 1,5 ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-27, 06:38
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Witam , wpadam tu rzadko ale co widze - same chudziny , bravo !!!!!!!!!! świetnie wam wszystkim idzie , wylaszczyły się na świeta i koniec roku :))))
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-22, 10:24
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Bea ten twój jadłospis powala, ja bym normalnie głodna chodziła :( mam nadzieję że ci jojo nie grozi bo tych kcal to niewiele faktycznie przyjmujesz

ja ciagle walczę , biega 2x w tyg po 8,5 km -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-05, 21:26
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Basia masz racje , małymi krokami .......... przez noc sie nie utyło to i w 3 dni nie schudnę :)
ja standardowo tkwie w miejscu :( dwa tygodnie trzymam pion , pilnuje michy i ćwiczeń, potem @...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-05, 20:36
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Emne zbieram szczękę z podłogi !!!!!!!!!! patrze na twoją wagę w podpisie i jestem pod mega wrażeniam, to się Babo wziełaś za to ostro i widze że nie odpuszczasz ani na krok , wielki SZACUN...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-08-01, 13:52
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Halo Reda

jak tam zjazdowy Babiniec ? Lyrcia dajesz radę czy już ich spakowałas :) Laski zdjęcia wstaiwac bo nie mogę się doczekać

przykro mi z powodu Tosi :(

---------- Dopisano o 14:36...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-07-18, 22:33
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

rany boskie !!!!!!!!!!!!!!!!!! jestem nareszcie :) od 10 dni walcze z opcja zalogowania , zmianą hasła i h.. wie czym jeszcze

---------- Dopisano o 23:16 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-24, 10:11
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

ćwiczę różnie : tifanny boczki, mel b pośladki brzuch z Ewką turbo spalanie albo skalpel , przeplatam to z cardio na rowerze do tego rzucam się strasznie na słodkie i wpieprzam czasem po 3-5 dni jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-24, 05:38
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Jestem Mielnka , ale jakoś nie wyrabiam
fajnie że się spotykacie :) pojedziecie zrobicie Lyrci porządek w ogrodzie bo się sama zajedzie , a tak to zawsze kilka par rąk do pracy więcej ;)
ja się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-28, 08:35
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

u mnie ostatnie dwa dni wyjęte z życiorysu , brak snu i nerwy powodują że forma kiepska i jem byle co , Junior złapał stan zapalny gardła , dostał we wtorek antybiotyk a w nocy wystapiła reakcja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-26, 12:35
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia ja też w ogrodzie robię już mniej niż 3 lata temu , wtedy spędzałam tam każdą wolną chwile, teraz plecy bolą i nie daję rady, ale ogród już jakoś sam zyje i tylko doglądam go z boku, już tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-23, 22:13
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Emne boszzzzzzzz jestem jakaś zacofana - ja nie wiedziałam że istnieje coś takiego jak uniwersalna pokrywka do mięsa :-) aż wlazlam w google żeby zerknać co to , bardzo fajne rozwiązanie , kurde...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-22, 11:44
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka pomyśl wiec że to zupa mięsna albo rosół z wkłądką :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-22, 10:06
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

piszecie jak najęte aż nie mogę się wstrzelić w fabułę i doczytać nie mam kiedy
Milenka straszne takie tragedie młodych ludzi, sama znam podobne przypadki i faktycznie ta bezsiloność najgorsza,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-13, 11:13
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

cześć witam, wszystkie Chudziny :) widzę że forum sie rozkręciło - jak to na wiosne intesywnośc odchudzania zawsze rośnie :) ale to dobrze bo u mnei tez ostatnio trochę lepiej, nawet kupiłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-30, 23:35
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Patrysina , tak bardzo się cieszę ze jesteś juz w lepszej formie :) zastanawiałam się ci się te zdrowotne sprawy poukładały, fajnie że już pokonałas najtrudniejsze

---------- Dopisano o 00:35...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-20, 20:11
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Laski polecam
https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA

dałam rade nawet wszystkie 3 rundy i wsiadam własnie na rower
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-19, 21:47
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia a tu masz foto z mojego ogródka , to jest z ub roku ale za tydzeń to już będe mieć live tak u siebie , w sumie to tylko mała część moze 1/10 bo ja mam tu kawał ziemi w koło do ogarnięcia :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-19, 21:28
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka ja tez dziś na kacu, ale nie miałam tak dobrze jak Ty bo rano byłam sama z juniorem, potem musiałam zrobić obiad a w połowie zabrakło mi gazu a nastenie czekały mnie zakupy w castoramie -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-19, 19:29
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

jestem głupia pinda...

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

dawac mi tu zaraz baty
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-19, 18:47
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

u mnie zle, zaczełam wpieprzac tydzien przed swietami i tak ciagne , na wadze mam + 4 i chyba siegnełam dna jak zobaczyłam sie dzis w lustrze no i kak sie w koncu zwazyłam

pedałuje, mam 15 i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-05, 21:27
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

WSZYSTKIEGO DOBREGO LASKI !

ja świąt mam już dosyć , nie jest tak jak powinno ........

w każdym bądź razie jestem na półmetku butelki wina i zamierzam zaraz dno zobaczyć, siedze , relaksuje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-27, 21:49
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Basiu to wagę ładną trzymasz - bravo :oklaski::oklaski::oklaski::oklaski: jeszcze 2 tygodnie temu u mnie oscylowało w granicach 65 a teraz to nie właże bo mam cykora , no kur...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-27, 21:35
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej :jupi: :jupi:może dziś uda mi się coś skrobnąć bo jakoś czasu ciągle brak, Milenka dzieki za cyne - zmieniłam na stary wizaż i od razu lepiej

Sreberko zaczynam pod twoim postem gryzmolić bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-20, 21:48
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka u mnie nieoczekiwany zwrot akcji i totalna porażka :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-10, 21:00
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

kur........!!!!!!!!!!!!!! siedze i wpieprzam pierniki zapijając różowym winem, paczke chipsów już obaliłam

czy ja normalna jestem ??????????
help
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-07, 13:16
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia Ty się kobieto rewelacyjnie prezentujesz !!!!!!!!!! nie wiem gdzie ta twoja nadwaga :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes: rowerek super , teraz tylko narzuc sobie systematyczność...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-07, 13:07
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej jestem , tylko miałam problemy z logowaniem i nie mogłam do Was moje drogie pisac :) tzn hasła zapomniałam :)))))))))))))))

Emne wiesz jak patrze na twój podpis to chaiałbym sie tam podpisać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-25, 22:41
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

dżizas , Baby :) chyba chudnę !!!!!!!!!!!!!!! o mało dziś portek w pracy nie zgubiłam tak mi z dupska leciały :)))))))))))))))) a dodam tylko że były świeżo po praniu i nie raz miałam problem by się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-23, 20:59
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka a dokąd gnasz na to szkolenie ? może gdzieś w moje okolice ?

szit fak żeby tak chociaż ten kilogram czy 1,5 pogonic to bym miała zachęte ostrą ze to wszystko jakoś działa , to na białku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-23, 18:20
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka pewnie ze korzystaj jak cos tam c sie podoba :-) miło mi


Sreberko - gratki :jupi: czuje ze sie rozkrecasz ;)

pozdrawiam z twardego siodełka , zeby sie tak dało pedałowac na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-21, 18:56
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

no ja po 20 zaczynam a nawet póxniej się rozkrcam z porządkami jak junior uśnie , tz w pracy a ja fruwam na ścierce z mp3 na uszach , lubię spokój jak mi się nikt nie kręci ;)

a w temacie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-20, 22:59
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka w temacie zmian koloru włosów na wiosne to u mnie norma , potrzebujemy czegos nowego po zimie, chcemy słonka, chcemy wygladać lepiej inaczej ........ja dziś odebrałam nowe oprawki od optyka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-20, 22:55
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

a teraz fakt że trochę zgłodniałam to wciagnęłam pare ogórków kiszonych i zaraz spadam do wyrka :)

co do mojej motywacji to chyba nic szczegolnego wiec nie wiem czy warto pisać.....
zwyczajna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-20, 22:41
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

takie coś mi dizś na biurko podrzucono ale dałam rade i nie tknełam :)
nie lubię jednak takich sytuacji bo musze walczyć ze soba a to leży i pachnie :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-20, 22:37
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

ok jestem , chata odgruzowana .........
staram się ostatnio sprzątac w pt wtedy sobota zostaje mi na relaks i spacery, o dziwo w pt zajmuje mi to 2-3 godz a jak się wezme w sb to cały dzień
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-20, 21:58
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

zaraz coś skrobnę , tylko skończę dom szorować :hi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-12, 21:29
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej Babki tez zjadłam i to nie jednego , nawet batonem poprawiłam ...........ale to taki dziś dzień więc sobie nie wyrzucam, pozdrawiam z rowerka i od jutra znowu light , od jednego dnia bez diety...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-09, 21:47
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Hej Pindy :) co nic nie piszecie ??? ja to z zabiegania ale Wy to chyba z lenistwa :p

wiecie co - chyba złapałam motywację :) mam nadzieję ze to to ! kojarzycie o czym pisze - takie coś co daje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-07, 21:05
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

jestem ,wsiadam na rower
miałam 3 tyg pauzy, junior strasznie chorował i wszystko poszło sie walic
chce wrócic na dobre tory skopałam styczen ale do lata jeszcze chwila
znowu !!! RZUCAM SŁODKIE ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-20, 17:53
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia rusz pupe lekko chociaż ;) zobaczysz lepiej się poczujesz
ja startuje https://www.youtube.com/watch?v=8HpG0l9cLos
pewnie siedzisz w dresach wiec wystarczy tylko sie podnieśc i trochę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-18, 20:40
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

ok pedałuję, dobre i tyle

---------- Dopisano o 21:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ----------




Madzia podpowiada że to się monte nazywa - nie wiedziałam nawet , znajoma mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-18, 13:55
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

no właśnie Mielnka , ja wczoraj wlewałam w siebie soplice orzechową w drinku z mlekiem - pycha :) mało tego nie było
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-18, 13:43
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia Ty jesteś chyba Fasola II :)
mi tez waga dziś pokazałą 67 kg , no niefajnie .....dumam co z tym począć
zajadam obecnie pomelo i myśle nad jakimś super planem który będzie miał szanse...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-17, 23:33
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka a tam już nie lubie ........:p
lubi bardzo, czasem zagląda tu pipolina Fasola tylko ją jakoś wena opuściła , doba za krótka i w ogóle
a z tym gotowaniem na 3 gary to ja chyba jakaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-12, 21:34
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Emne , super !!!!!!!! oby tak dalej
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-01, 19:14
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Milenka ja od jutra też ostry detkos !!!!!!!!
koniec ze słodkim
dziś jeszcze wpieprzam, tak na zaś

a u was jakie postanowienia ?
pozdrawiam z rowerka ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-27, 13:54
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Barbra o wypraszam to sobie , ja nie pedałuję w przypływie weny ale systematycznie 4-6 razy tygodniowo :p tylko o tym nie pisze bo i mało tu jakoś się udzielam - kurde jakoś czasu mi brak , Junior...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-26, 20:41
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej Wesolości spóźnionej dla wszystkich :)

ja już gnam na rowerze bo mi źle z przejedzenia
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-11, 21:03
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia przytocz ten swój przepis na pierniki , bo chyba skorzystam, dobre wychodzą ?

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:53 ----------

Milenka jestem :) trochę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-19, 22:47
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej u mnie wszystko do chrzanku
jem wszystko i dużo, czuję już że mi sie wszędzie wylewa a wyglądam jak ptyś, ulana i falująca
na rowerze nie jeżdże bo kręgosłup nie bardzo pozwala, po 12...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-02, 22:52
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia bo my to prawie siostry sjamskie jesteśmy :) ja urodziny miałam 27 września :)
STO LAT dla Ciebie :roza::roza::roza::roza::roza:

---------- Dopisano o 23:52 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 21:15
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Mielnka nie żeby się upierała ale znam taką jedną co to nei mogła na bank i chodziła ze mną przed laty na aero , ćwiczyła ostro i nadziwic się nie mogła że ja się lekko rzeźbię a jej dupa rośnie, co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 20:48
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Mielenka nie obraź się ale może Ty w ciązy jestes, weź no se lepiej testa zrób :P

a mój kręgosłup w sumie nie wiem co , trochę nadwyrężony może przewiany, mam tak co pare lat , jestem wtedy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-30, 14:22
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

ale tu ruch ...........


od siebie tylko dodam że leże unieruchomiona z powodu rozsypanego kręgosłupa , dupsko boli od zastrzyków a ja napycham się czekoladkami.......... zauważcie że to liczba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-17, 22:16
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia dom się urządza latami i z tego powinno się czerpać przyjmeność ale Ty z tych co ja jesteś :) i wszystko chciałabyś mieć już gotowe na siher :) ja mieszkam w swoim już ponad 5 lat a ciagle...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-17, 22:01
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

OK Mielnka w domu na urlopie zajada sie pysznościami Mamy a gdzie reszta załogi ?
cisza tu okrpna ! nikt nie jeździ na fitness, na basen, nikt mieszkania nie urządza coto ma znaczyć ?
Pozytywna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-03, 21:07
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hejka,

trzy dni się ograniczam, potem 2 dni wpieprzam..........dramat , chyba mam jakąś ciężką chorobę umysłową bo sama nie wiem czego chce , jeszcze ten jesienny klimat działa przygnębiająco...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-25, 22:39
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej wszystkim wieczorową porą

kurcze coś mi nie idzie , staram się do kupy pozbierać i nie mogę sobie tego poukładac, a już było tak dobrze , waga przyzwoita , pilnowałam co jadłam ale bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-20, 23:02
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

coś mi się cięzko zebrać , myślicie że to już jakieś przesilenie jesienne ? chyba trochę za wcześnie ...........ale taka jestem wieczorem zmęczona i padnięta że rower omijam, wczoraj nawet ogarnelam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 21:30
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

dzis gnam znowu, jakby ktos pytał ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 21:04
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia , jade ! niech cie będzie :p::p::p::p:
w szoku jestem że wyskoczyłam z rytmu, mała przerwa i tak trudno wrócic do systematyczności, inna sprawa ze ostatnio jakas zmeczona i spiaca jestem i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-08, 21:46
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

jestem, nie mam weny i siły pisac o czasie nie wspomnę
z dietą kiepsko jeśli nie powiedzieć fatalnie \
zbieram siły do kolejnego starcia , rower się też troche zakurzył, przez urlop i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-14, 21:31
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

przeprosiłam sie z rowerm :) boszzzzzzz jak cudnie tak pedałowac, miałam odpocznek - 2 tyg urlopu, ale mi tego brakowało
pedze dalej, mam juz 18 km
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-12, 21:55
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

u mnie + 3 po urlopie........
dobrze że w pon do pracy i życie oraz nawyki wrócą na swoje miejsce
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-05, 22:52
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

urlop mój bardzo rozwiazły żywieniowo się zrobił, sporo mam stresu mimo wolnego i mając dość pofolgowałam sobie znacznie przygotowując ciasto rafaello...........no coment
obecnie zaległam po pół...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-04, 14:16
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

no to EXTRA !!!!!!!!!!!!!!!! GRATULACJE !!!!!!!!!!!!!!
no i dbaj o siebie i o "fasolkę " :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-03, 21:39
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia no niestety ja póki co bardziej zmierzam w kierunku 65 ale Tobie życzę powodzenia :) mam teraz dwa tyg urlop - z których jeden właśnei już mija ........... i nie będe sobie teraz ograniczeń...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-07-01, 23:45
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej jestem, zaglądam czasem w biegu i czytam ale czasu skrobnąć brak
urlop mam od wczoraj wiec dziś siadłam na moment, skończyłam właśnei lepić ruskie pierogi dla facetów i łapie oddech

Lyrcia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-12, 21:38
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Emne chcesz - poprawie ci nastrój ....we wtorek pojechałam z juniorem na basen, 2 godz cudne wesełej zabawy, wracamy na parking i shit ! ktos skasował mi auto nie ma swiadków ani sprawcy ............
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-05, 22:15
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Mielenka a dokad w góry jedziecie ? ja rano startuje do Karpacza, mam szkolenie połaczone z integracją - wyjazd służbowy ;) hotel z basenem czeka ;)


trochę mi kg polecialo ostatnio bo się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-28, 23:28
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Sreberko bardzo współczuję :glasiu: straszna sytuacja, cięzki czas przed wami ..............przykro mi
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 22:18
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Emne rękę oczywiście oszczędzam czyt, tz przygotował obiad i po nim posprzątał, ale na rowerze trzydzieści pykłam ;)
tym bardziej że grill u rodziców był solidnie przygotowany i mimo sałatki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 12:52
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

no i z basenu nici :mad::mad::mad::mad::mad::mad:

rozwaliłam sobie rano nożem rękę , siedzę z założonymi szwami i tyle w temacie , także basen musi poczekać i sauna też, ale rower -NIE :-)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-24, 23:15
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

zrobiłam dziś życiówkę - 40 km w 95 min !!!!!!!!!!!!!! okna w kuchni zaparowały, tyłek odparzony, pod rowerem mokro, wykręcać koszulke i spodenki było tego 2/3 szklanki, zasłużyłam dziś na 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-20, 22:46
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Emne KOCHAM CIĘ !!!!!!!!!!! Ty jesteś taka zdrowo zakręcona :benetton::benetton::benetton::crazy:wariatka :D

a i mam taką kabine o jakiej marzyłaś w swojej łazience , dobry gust :winko: ta na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-14, 23:11
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia - siostro sjamska :) my oczywiście standardowo wagę mamy identyczną :D:D:D szacun za białko , ja myślałam o tym ale nie mam siły i nie dam rady , tematu wiec nie ruszam
kiedys zaczelam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-13, 22:04
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

brzuch gubimy w kuchni- fajnie powiedziane , i niestety prawda


Lyrcie przestan podżerać czekolade i melduj sie ile utyłas :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-05, 23:10
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej jestem , właśnie zaliczyłam rower , od razu mi lepiej , paskudna fatalna majówka już za mną :mur::mur::mur: pora wrócić do zdrowych nawyków , podobno lato już za 8 tygodni ...........
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-28, 22:50
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Madzia , wow !!!!!! ale Ty masz power :)
zazdroszcze tego że możesz sobie codziennie pozwolić na bywanie na fitnesie, jest to urok braku zobowiązań choć moze również dobrej organizacji , w każdym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-27, 10:48
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

a co tu taka pustynia ????????

kiepsko mi poszły ostatnie dni.........ale co tam podnosze się po raz tysiac trzysta siedemdziesiąty drugi :) za chwile lata a w kożuchu chodzić nie zamierzam :cool:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-24, 22:21
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej, właśnie zlazłam z rowera , zaliczyłam 30 km w 85 min , czyli o 10 wiecej niż normalnie ........w sumie to mogłabym dziś tak jechać do rana , mam taki w☠☠☠☠ że potrzebowałam takiego wyzycia się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-22, 22:09
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej jestem , mam dosyć świąt !!!!!!!!!! czuję się opasła i ciężka jak świniak ......... na wagę nie wchodze bo mogę tego nie przezyć .........dziś jeszcze jakieś resztki kaloryczne dojadałam ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-15, 22:46
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej jestem
wlaśnie zlazłam z rowera , od razu się lepiej czuję , dzis jeszcze przesadziłam z menu ale od jutra koniec, wracam na dobra drogę

Emna boszzzzzzzzzz jak ja cię podziwiam ze tą twoją...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-14, 22:51
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Emne ja do świąt też zupełnei nie gotowa i nastroju jakoś brak, nei wiem co bede szykowac w menu i w ogóle mi się tych swiąt jakos nie chce , ostatnie dni jakoś nie nastrajają , doły jakies lapie i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-08, 22:05
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hej jestem, ledwo żywa ale jestem
dopiero siadłam , padam z sił, coś mi nawet rower dziś nie szedł ale dystans swój jakos zrobilam, moze to ta zamiana pogody bo stawy mnie bolą , tak ja już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-04-04, 21:20
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Lyrcia babo moja kochana :) jesteś jak mój klon :brzydal: wagę mam identyczną a i problemy takie same :D choć moją zmorą są wekedny kiedy to jestem w domu i wiecej rzeczy mam pod rękom, robię ciacho...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-31, 22:00
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

jestem Barbra ale coś mi nie po drodze z pisaniem, czytam o tym waszym pionie i zazdroszcze ............. słodkie mnie rozwala, cały tydz sie trzymam a potem w wekend nadrabiam .........dupa z tym i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-22, 21:40
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Basia mam to samo , marzec u mnie tragicznie wypada, od dnie kobiet a nawet coś tam od tłustego czwartku zaliczam same mega wpady i lece non stop na słodyczach , no dramat normalnie
boję się ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-17, 22:26
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

Patrysina Kochana jesteś :cmok: miło że moje pedalowanie jest dla Ciebie mobilizacją ;) fakt jeżdże codziennie i tego się trzymam , godzina szybko zleci ale problem w tym że robię to bardzo późno ,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-16, 21:50
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

hejka

ale tu ostatnio pusto, gdzie się podziały te wszystkie nowe osoby co to tak wątek dukana chwile temu poruszyły ? już po diecie ?

mi niestety jakoś nie idzie , ale jutro znowu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-09, 14:22
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 313 329
Wysłana przez fasolinno
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II

dlatego uważam że to właśnie faza III jest najtrudniejsza ......... kg już nie lecą , nie ma się takie kopa i powera obserwując wagę , i czlowiek zaczyna po mału płynąć, potem tonie nie wie co robić...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:58.