Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,67 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-10-01, 21:32
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Cześć - zapraszamy:roza:

Schudłaś - rozumiem, że 33kg? Przez jaki okres czasu?
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-10-01, 21:29
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Jakoś ostatnio tu cicho. Nie było mnie 2 dni i myślałam, że nie dam rady nadrobić, ale na szczęście szybko się udało:brzydal:
U mnie nic nowego - pracowity weekend.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-10-01, 21:25
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Przywitam się tylko - pracowity weekend miałam.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-29, 12:14
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Może wodę zatrzymujesz i stąd waga, a jesteś szczupła:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-29, 08:46
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U nas też słoneczko, ale jest chłodnawo.

Całkiem ładny dzień się zapowiada, idealnie na spacer lub na trening:jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-29, 06:48
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Ja jestem sową. Nie lubię rano wstawać. Poza tym, mam bardziej popołudniowo-wieczorny tryb pracy.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-29, 06:40
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Oj, to teraz biegiem do dentysty. Kurcze, dobrze, że teraz to praktycznie bezboleśnie się wszystko odbywa, nie tak, jak kiedyś.

A tak w ogóle - Dzieńdoberek
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 21:53
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dokładnie - im większy skandal, tym ludzie ciekawsi.

Ja teraz lecę z Operacjami do poprawki.:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 21:15
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ani wstydliwe choroby ani grubi kontra szczupli, to jest nowy program "Dr. Christian will see you now", ale tłumaczą to Dr Christian i wstydliwe choroby.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 20:45
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dokładnie - tusza postarza, ale wychudzenie również. My dążymy do równowagi.:D

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------

A ja oglądam Dr Christiana.
Forum: Zdrowie ogólnie 2017-09-28, 20:31
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 424 513
Wysłana przez kocica27
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Ja zaszłam w drugą ciążę w 1cs (w pierwszą zresztą też, ale wtedy byłam całkowicie zdrowa, więc to żaden wyczyn), przy TSH nie wiem jakim, bo w ogóle się nie badałam pod tym kątem, ale w 6tc miałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 20:02
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja też się nie głodziłam, to był taki trochę sarkazm.

Ale zauważyłam, że jak coś się dzieje i człowiek dosłownie nic nie zje danego dnia, to na wieczór wcale nie jest jakoś głodny, bo żołądek się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 19:27
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dlatego głodzić się trzeba umiejętnie. :brzydal: Obowiązuje zasada wszystko albo nic.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 19:15
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Ja wiem, że to monotonne. Nie napisałam tego jadłospisu, żeby się pochwalić, tylko dziewczyny pytały.:D

Co do jajek - mam alergię, glutenu nie mogę, bo hashi. Ryby są. Sery ograniczam, bo nabiał...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 16:02
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Oki - to rzuć linkę:)

W książki chętnie inwestuję.

Co do tego sławetnego -500 na hashi, to uważam, że pewnie jest w tym trochę racji, ale mnie się bardzo metabolizm jednak poprawił teraz....
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 16:00
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja też się musiałam zdrzemnąć dzisiaj w ciągu dnia i teraz jeszcze łyknęłam Tigera. Ale ja spałam z 5h może w nocy....
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 12:09
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A wiecie - ja nie lubię kebaba. Lubię McDonalda itp., chinola, ale kebaba jakoś nie za bardzo.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 12:08
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Cinderella - tak jest monotematycznie, ale mi to nie przeszkadza.

Owoce dorzucam już teraz, bo nie muszę już tak cisnąć. Schudłam i teraz tylko stabilizować.

---------- Dopisano o 13:08...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 09:59
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja się czuję przeżarta, jak jedzenie jest zbyt suche. Muszę wtedy się nawodnić. Zawsze pomaga.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 09:19
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzięki.:D

Ale myślę, że ja też. Może nie z wagą, ale z innymi problemami.
Po prostu - takie życie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 09:16
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;77530856]Kocica, jak wygląda Twoje dzienne przykładowe menu?

[/QUOTE]

Moje menu jest słabe.

Ale ok - jestem gotowa na ewentualna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 08:50
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Narobiłaś mi smaka z tym kapuśniakiem. Chyba zarzucę temat małżowi.
Ja od pewnego czasu jem trochę mniej dietetycznie. W sensie dalej trzymam bezglutenową i bezjajeczną, ale reszta już nie jest taka...
Forum: Zdrowie ogólnie 2017-09-28, 08:48
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 424 513
Wysłana przez kocica27
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

To powiem Wam, że ja nigdy tyle nie spałam. Zawsze raczej 6-8h. Dzisiaj 5, to trochę czuję, że jestem niewyspana.

Ale gdzieś czytałam, że można się nauczyć spać bardziej efektywnie i wtedy mniej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 08:44
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No tak, ja już się odchudziłam. Ale muszę się pilnować, wiadomo....

Z kapustą kiszoną to niestety tak jest. Kwaszona, a nie kiszona, z dodatkiem octu, chemii itd. Chyba tylko na targu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 08:21
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Tak, masz rację. Ja przy 5 czuję się, jakbym jadła cały dzień.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 08:20
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja 162cm. Chciałabym te 5cm więcej.:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 08:03
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Ja też dietę trzymam - wprawdzie nie do końca to moja zasługa. Dużo pracuję ostatnio i nie mam czasu, żeby zjeść, więc jest łatwiej nie podjadać.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 08:01
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja zdecydowanie mam dzisiaj lepszy nastrój.

Ładna pogoda - do tego mniej lekcji na dziś, nie to co wtorek i środa.:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 07:10
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Brawo. U mnie jeszcze nic w tym tygodniu nie wpadło. Ostatnio jest coraz gorzej z ćwiczeniami.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 07:10
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A ja od rana sama. Małż pojechał na grzyby, syn do szkoły, a ja siedzę z bobasą. Mała na razie grzeczna. Jeszcze 2h.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-28, 07:08
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Ja chyba nie mogę jeść 5 posiłków dziennie, bo jem wtedy za dużo. Lepiej u mnie działa jak są 3, maks 4.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 21:53
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Jak często robicie cheat day lub cheat meal?
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 21:52
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Też bym chciała coś większego kupić....
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 21:50
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U nas to mąż się zajmuje bobasem. Ja to jak mam przewinąć, to wolę od razu wykąpać i się robi całe przedsięwzięcie....

A małż to jakoś tak szybko przewija i już zrobione.:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 21:37
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 21:21
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Tak, ale o 6.00 rano:mur: Jedzie z sąsiadem. A ja z dziećmi w domu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 21:15
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A mojemu się zachciało na grzyby...:mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 18:35
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No, ale piątka z przodu jest. :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 18:34
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Kurcze, jestem po 6-h maratonie. Mam chwilkę, żeby Was nadrobić.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 12:24
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

A co Ci dolega? Przeziębienie? Bo ja też aktualnie przez to przechodzę, a raczej z tego wychodzę....
Również biegam.:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 12:24
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Jeśli już tyle Ci się udało schudnąć, to już jesteś zaprawiona w boju i powinno być łatwiej. Trzymam kciuki.:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 12:01
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 11:01
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 11:00
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Po słodkim? W sumie to może i dobrze, następnym razem się zastanowisz, czy zjeść czy nie, czy się opłaca cierpieć.

Przytulam:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 10:27
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Mam to samo. Tylko proste przepisy wchodzą w grę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 10:10
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Wrzucisz przepis? Ja chleba w ogóle nie jadam, ale myślę coraz częściej nad tym, żeby rodzince coś zdrowego zapodać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 09:50
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 09:16
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Ja to zawsze też w biegu - ćwiczę od wielu lat, ale głównie bieganie. Jakieś robótki na drutach, szydełku, biżuteria też. Potrafiłam pracować 60h tygodniowo. Teraz mam dzieci, więc już trochę inaczej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 09:12
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Ja też już nie jem wędlin i unikam przetworzonych produktów.

A wiecie Dziewczyny, że skóra się starzeje od cukru? Białk0-kolagen ulega glikacji i stacje się sztywne, przez co skóra traci na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 08:41
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Ja też wychodzę z przeziębienia i prawie nic w związku z tym nie robiłam, ale też właśnie biorę się w garść.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 08:40
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja już nie umiem się pozytywnie nastroić. Za dużo problemów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 07:38
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Standardowo bieganie - dla mnie najprostsze.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 07:38
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U nas też słoneczko. Ładnie dzisiaj.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 07:16
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Ja właśnie :kawa: i śniadanie.
A później chciałabym wyjść na trening.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 07:10
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 07:09
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 06:50
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć Dziewczyny,

ja już musiałam wstać. Za 15 minut będę mogła wypić kawę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-27, 06:46
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

No tak, szycie, tylko zastanawiałam się, co z tymi dużymi kamieniami.
Niemniej, jest to precyzyjna robota i trzeba czasu, żeby coś wykonać.
Skąd Ty na to wszystko masz czas?:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 21:58
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Nie przejmuj się - niektórzy ludzie są nawiedzeni. Ale tak niestety jest w internecie, że atakują, bo im się nudzi....

A ten sutasz fajny - jak to się w ogóle robi? Na klej?

---------- Dopisano...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 21:51
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 21:49
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Świętujmy, świętujmy:)
Ja przy herbacie:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 13:18
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dokładnie, grzesz dziś do woli, raz się żyje.

Ale, ja bym się przegłodziła do wieczora, żeby się nie włączył tryb odkurzacza.http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/nowe/pala.gif
Forum: Zdrowie ogólnie 2017-09-26, 11:28
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 424 513
Wysłana przez kocica27
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

A jak w ogóle czujesz się w ciąży? Wszystko normalnie, tyle, że letrox bierzesz?

U mnie był tylko euthyrox, a reszta książkowa.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 11:25
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Gorzej, że ja sama te pączki smażę. I wtedy trudniej się oprzeć:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 11:24
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No to rzeczywiście super. Mam teraz takiego ucznia, jest informatykiem, siedzi w Irlandii, robi karierę, podróżuje. Super, naprawdę.

Dlaczego ja informatyki nie studiowałam:confused:

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 11:19
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;77466676]
Po prostu fatalnie wyglądam na zdjęciu na lewo - ciekawe, ze automatycznie otluszczonym ludziom przypisuje zaniedbanie. Ja siebie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 10:01
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Dziewczyny - gratuluję spadków. U mnie też już blada 47 się pojawia (47,99kg) hehe, więc widać, że zmienił mi się metabolizm, powróciło wszystko chyba do normy (puk, puk).

Bieganie wczoraj było...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-26, 09:56
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Gratulacje:oklaski: Dalej będziesz coś jeszcze robić czy już szlus?

To nic nie jedz - trzymaj limit na wieczór. Żołądek się ściśnie i mniej zjesz.:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 22:33
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;77453021]Ja jestem zdecydowana dochodzic tez w zimie, ale nie wiem jak to bedzie w praktyce wygladac - zobaczymy.[/QUOTE]

Ja też jestem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 22:32
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja się cieszę, bo przynajmniej pokusy nie ma. I tak coś się zje w międzyczasie, ale człowiek ogólnie nabuzowany, to nawet głodny nie jest.

---------- Dopisano o 23:32 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 21:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzisiaj miałam taki maraton, że dieta mi niepotrzebna.... Po prostu nie było kiedy zjeść. Tyle roboty....
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 21:27
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 14:53
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Ja nie umiem odmówić sobie pączków i naleśników. Chociaż ostatnio usmażyłam i nie zjadłam. Po prostu nie mogłam nawet gryzka, bo by się na jednym nie skończyło. Inne słodkości już niekoniecznie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 14:49
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Hej:roza: Zapraszamy:roza:

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ----------

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;77442551]

Co u reszty...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 14:28
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A jak tam u Was pogoda? U mnie nienajgorzej - słonko co jakiś czas zaświeci... aż chce się wyjść na jakiś trening.:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 12:38
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Jakoś dziwnie się cytaty wklejają. :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 12:34
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dziewczyny - gratuluję spadków.

U mnie dużo lepiej, w zasadzie jestem już zdrowa. Zobaczymy, na kogo teraz zaraza przejdzie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 12:00
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Gratki Dziewczyny za spadki.

U mnie stabilnie. :D Dzisiaj już 6km biegu za mną. Pewnie nic więcej nie wpadnie, ale zawsze to coś.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-25, 11:57
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;77436606]

No i też inaczej to wygląda, jak ktoś to robi głodówką albo treningiem.

Ja dzisiaj 6km biegania.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 20:04
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Brawo:oklaski:

Ja dziś nagrzeszyłam, ale daję sobie rozgrzeszenie, bo jestem chora:D
Forum: Dietetyka 2017-09-24, 19:16
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 385
Wysłana przez kocica27
Dot.: Dlaczego nie moge schudnąć? :( pomocyy

Zgadzam się. Przy niskim wzroście to może być konkretna nadwaga, a przy wysokim - całkiem nieźle.

Tarczycę badałaś? Cukier?
Forum: Zdrowie ogólnie 2017-09-24, 19:12
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 424 513
Wysłana przez kocica27
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Ja nigdy nie miałam brain fog, ale po prostu czytałam u dr Kharraziana, że przy hashi bardzo często występują przeciwciała nie tylko przeciwko tarczycy, ale również przeciwciała skierowane przeciwko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 19:01
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A ja mam cheat day - duże frytki, hamburger, mcchicken i wrap:brzydal:

ihaaaaaaaaaaaaaaa
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 14:56
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;77412866]

Te ostatnie kilogramy strasznie opornie schodzą

/QUOTE]

Oj tak, miesiąc zrzucałam ostatnie 2kg i teraz stabilizuję te...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 13:35
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U nas to za dużo wnuczków dziadki mają i my się niestety nie załapaliśmy na pomoc.
Forum: Zdrowie ogólnie 2017-09-24, 13:25
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 424 513
Wysłana przez kocica27
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Na pewno jest szansa schudnąć, tylko jest nam trudniej niż innym. U mnie eliminacja glutenu i ruch.

Ostatnio czytałam, że gluten jest odpowiedzialny za "mgłę mózgową" i że powinno się go...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 12:35
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Fajnie, że dziadki mogą pomóc z dzieckiem. U nas to bardzo różnie z tym bywa. W tym roku trochę dziadki będą miały pole do popisu, bo trzeba syna na dodatkowe zajęcia wozić.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 12:24
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Masakra... Ja w sumie na siłowniach nie bywam, to nie wiem, ale rzeczywiście kiepsko, jeśli tak to wygląda.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 12:21
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja też mam rozpustę dietową, bo jestem chora i mnie się należy:brzydal:

W czasie choroby, to chyba i tak się nie tyje, prawda? Z tego, co wiem, to wszystkie siły organizmu są nakierowane na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 12:17
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

I to jest najlepsze podejście. Jak się rozwalimy totalnie, to dopiero narobimy kłopotu sobie i innym i to wcale niczego nie przyspieszy ani nikomu nie pomoże.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 11:18
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Superancko. Zazdraszczam tych imprezek.:p: Ja mam na razie chwilę oddechu, bo starszak lekcje już wykuł i poleciał na dwór. Jeszcze tylko judo na 17.00, ale to małż zaprowadzi. A może w sumie i ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 09:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No tak, trzeba trochę nadrobić. Ale twój to właściwie sam wszystko robi, u nas trzeba bardziej nadzorować i dawać jakieś dodatkowe przykłady, żeby to było porządnie zrobione.
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 08:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzień dobry:-)

U mnie całkiem nieźle już. Dalej mam katar, ale nie umieram.
Pogoda słaba. No i trzeba się na jutro nauczyć kupę rzeczy do szkoły:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 08:25
Odpowiedzi: 1 891
Wyświetlenia: 184 791
Wysłana przez kocica27
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!

Brawo:oklaski:

Ja niestety muszę ten weekend odpuścić i się wychorować, bo jutro do pracy:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-24, 08:17
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Ja z kolei złapałam od dzieciaków. Starszak tydzień temu miał przez 2 dni katar, potem mała złapała - też ze 2 dni miała i w końcu padło na mnie. Ja już dzisiaj dużo lepiej, bo mi się nochal...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-23, 22:34
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja może od października zacznę jakieś dywanówki. Przymierzam się od września.:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-23, 22:13
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-23, 21:45
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Żebyś się tylko nie przeziębiła.

A co jeszcze o tej porze będziesz ćwiczyć?
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-23, 20:56
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 234 850
Wysłana przez kocica27
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ale tu dzisiaj pustki... Wszystkie pewnie imprezujecie....
Tylko ja kibluję w domu. No cóż, katar gigant i umieram. Byle do jutra, może będzie lepiej.:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-23, 16:02
Odpowiedzi: 1 330
Wyświetlenia: 58 268
Wysłana przez kocica27
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)

Ojej, no to nieźle Cię wzięło:cmok: Ale co masz? Grypę taką mocną czy jakieś zapalenie płuc, że aż na sorze?

Ja po prostu mam katar-gigant. Ale to lajcik w porównianiu z Tobą.

Przemęczyłam 2...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:27.