Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 4,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Wolha wRedna
Forum: Wspólne odchudzanie Dzisiaj, 07:10
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Kurde ja za mało latam żeby mieć takie przygody, ale strasznie współczuję, bo to chyba trochę psuje same wspomnienia wakacyjne.

Nie poszliśmy wczoraj na rolki, bo A. siedział w pracy 10 h. Za to...
Forum: Forum Plotkowe Wczoraj, 12:40
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dziewczyny dziękuje za porady z decathlonem i rozmiarami.

Melduję, że przy wymiarach ok 70-72 cm pas i 100-102 biodra (nie wiem dokładnie ile mam aktualnie) rozmiar W30 L31 jest idealny :)

Ja...
Forum: Wspólne odchudzanie Wczoraj, 12:31
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Irmina dawaj fote do klubu :)

Aisha dla mnie to brzmi bardzo skomplikowanie. Ale jest szansa żeby jakąś stała rehabilitacja zniwelowac albo "uśpić" część tych składowych?

kqq bierz najwyżej na...
Forum: Wspólne odchudzanie Wczoraj, 09:55
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Irmina dzięki za polecenie tego drugiego konta, zobaczę sobie jak będę w domu :) a jako, że jestem sportową sknera (nadal przeżywam cenę rolek i reszty) to mnie zainteresowałaś :D

Aisha oby szybko...
Forum: Wspólne odchudzanie Wczoraj, 08:27
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Margot zazdraszczam :) U mnie musi być ostatnio ostre cięcie żeby cokolwiek schodziło. Albo chodzę głodna, albo waga stoi.

Dzisiaj idziemy znowu na rolki. Wiecie, że miałam masakryczne zakwasy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-02, 20:24
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nurku fajnie że poszło lepiej niż myślałaś :) Na pewno Wojtek da radę.


Dziewczyny dziękuję :roza: ja odetchnęłam na kilka miesięcy znowu mam spokój.


Przyszły mi pierwsze w życiu legginsy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-02, 19:54
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Dzisiejsze dobre wieści teraz nabierają dla mnie jeszcze większego znaczenia.



Właśnie się dowiedziałam, że brat kolegi dzisiaj, po 3 latach tułania się pod oddziałach onkologicznych przegrał...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-02, 09:51
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Justysia z Mii to juz taki fajny dzieciaczek jest :)

Nie pisałam nic, ale rano miałam usg piersi i odetchnęłam. Na szczęście mój odrastający guzek może sobie tam pozostać, bo nie rośnie od prawie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-01, 15:52
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Osobiście uważam, że to co się stało w Katowicach to błąd systemu, który dopuścił do pracy osobę z takimi problemami. Kwestią osobną jest, że właśnie tak chora osoba w momencie kiedy czuje zagrożenie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-01, 15:02
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Też miałam naczyniaka, widać na wszystkich fotach z okresu niemowlęcego, ale znikł sobie sam, a miałam jakoś na skroni.


Justysia mam wszystkie ochraniacze oprócz natyłkowego :D ale ja jestem z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-01, 14:01
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Z dzisiaj 7754944

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-01, 13:58
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

kqq może ludzi rusza, że Grecja weszła do tych państw z większym ryzykiem zakarzeń?


Justysia u Was dużo na raz się dzieje. Oby Tż też się poczuł lepiej i było już z górki.


Brakuje tu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-01, 08:13
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Gryzia także życzę powodzenia ze żłobkiem.



Moja przyjaciółka ta co ma dziecko troszeczkę młodsze od Twojego właśnie zrezygnowała z żłobka. Zdobyła miejsce na jakichś dziwnych zasadach i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-31, 21:00
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nurku ja mam mega negatywny stosunek do hulajnóg, ale to ze względu na to, że ich użytkownicy zachowują się niefajnie. Wczoraj na przejściu prawie mi przejechano po stopie. Ja i inni piesi czekaliśmy...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-31, 18:30
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Zrób te foty i porównaj za kilka miesięcy. Broń boże z nikim innym tylko porównuj z samą sobą. I może wcale nie jest źle, a tylko CI się tak wydaje.


Ja w te wakacje wyglądam gorzej niż w zeszłe....
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-31, 18:04
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

My dostaliśmy voucher na 1 darmową lekcję nauki, ale sprzedawca od razu uprzedził, że tam będą właśnie kazali ściągnąć hamulec, bo docelowo żeby dobrze jeździć trzeba się nauczyć bez. Ja nie mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-31, 13:57
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nie widzialam. Nawet nie wiem o co chodzi. Wrocilismy z zakopow.

A. KUPIL ROLKI [emoji1787] Bedziemy sie uczyc razem. Najlepiej ze on ma z hamulcem a ja bez.... ide ogladac filmy o hamowaniu.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-31, 08:49
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nurku czyli już za chwilę wielkie zmiany :) Trzymam kciuki żeby wszystko poszło gładko.


Nestle czasami tak jest i nie przeskoczysz. A praca? No cóż, jest do zarabiania, rzadko kiedy do szczęścia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-30, 19:41
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Justysia u mnie po staremu. Wakacje juz za mna. Czekam na jakies nastepne.

Picknick wyjazd jak widze super. Waga sie nie ma co przejmowac. Ja w tydzien zrzucialam polowe tego co przed w tydzien...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-30, 11:08
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

kqq niezłe rozwiązanie, ale u mnie by nie przeszło ;) Niemniej A. juz sie przyzwyczaił, że wchodzi do sypialni, widzi mnie rozwalona, musi walczyć, ja przez sen prycham i marudzę. Czasami się poddaje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-30, 07:09
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Heej :)

Likka to musiało wygladać mega :D U mnie mam do dzisiaj wspomina, że jak byłam dzieciakiem i przychodził do nas na noc mój kuzyn, to on miał 1/4 łózka, a ja rozwalona na te 3/4 i jeszcze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-29, 16:45
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Ja bardzo lubię wszelkie słoiczki. Ogórki w każdej formie, paprykę, buraczki. Mamy od "teściowej" bardzo dużo takich rzeczy + domowe dżemy.


A od koleżanki mam teraz białe kimczi. Pyszka. Kimczi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-29, 07:21
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Aisha napisz później jak było :) Dla mnie też byłby to bardzo odważny krok.

naktergal jadłam kieyś taką cukinię, niebo w gebie :love: ale ja kocham cukinię, fakt, że na miejscu Likki pewnie tez...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-28, 19:39
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Mnie o dziwo brakuje ćwiczeń, ale czekam cierpliwie na ochłodzenie, bo wiem, że dla mnie wysiłek teraz jest po prostu niezdrowy i chyba niebezpieczny.


Za to w weekend planuję znowu o 6-7 rano...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-28, 19:28
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Heej :)


W pracy mam zajob, więc nie miałam się jak odezwać, mimo, że podczytałam.


Wczoraj wstawiliśmy baniaczek domowego wina. Już mamy zaproszenie do Krakowa jak się kolega dowiedział o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-26, 20:03
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Margot bije od Ciebie optymizm :)


kqq jak zwykle piękne widoki, ale mi słabo jak sobie pomyślę o temperaturach u Ciebie.


Jest 21, a ja pierwszy raz usiadłam od kiedy wróciłam po pracy....
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-26, 14:09
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Staram się teraz kupować u polskich marek, a nie w sieciówkach. W porównaniu z siecówkami takie sklepy najczęściej podają rozmiarówkę wraz z centymetrami, a czasami jeszcze wymiary ubrań. W sumie...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-26, 09:57
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Czyli celuje w M :)

Tez mnie śmieszy te stawanie na placach i udawanie rozmiaru S, ale Fitdoncie obserwuje bo własnie wydaje sie pozytywna i miła.

Lubie także Agate Hircyngier (nie wiem czy...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-26, 07:11
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Likka dzięki za jeszcze jedną opinię :)


Swoją drogą z 100 cm w biodrach to brać M lub W30? Co byście poradziły? Będę zamawiać przez net bo nie chce mi się jeździć na zakupy.
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-26, 07:09
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Dziękuję :) Mam tego kilka. Morze to morze. Kocham :love:





Dziękuję i wzajemnie. Nestle pamiętam, że jesteśmy imienniczkami :)


Boże jak mi się nie chce iść do pracy.
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-25, 20:33
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dzięki dziewczyny. Czyli coś sobie zamówię, też raczej z takich czarnych prostych.
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-25, 14:46
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Co do butów to przez zimniejszą część roku preferuję wszelkie glany i koturny, wiosna to adidasy z dość grubą podeszwą, latem oprócz adidasów wpadają właśnie sandałki dość płaskie, ale nigdy gdy mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-25, 08:30
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Heej [emoji846] w koncu wrocilam.

W hotelu mielismy totalnie kijowy internet, a mnie juz pierwszego dnia wieczorem skonczyl sie moj limit [emoji58]

Co do bąbelka. Rodzicie znalezli sie dopiero...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-17, 08:52
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Gryzia kciuki za auto [emoji846]

Nurku jedziecie juz?

Przedstawiam Wam piramide niezgody [emoji38] ma toto prawie metr wysokosci. Stalo caly dzien, ludzie focili (nie wiadomo kto jest tworca),...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-16, 19:36
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Pierwsze 2 kąpiele w morzu zaliczone [emoji7] boze jest cudownie.

Zamglone slonce, jakies 20-25 stopni wiec z filtrem 50 pozostane corka mlynarza, madki- polki uznaly ze dla bąbelków za zimno,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-16, 09:45
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Jedz nad morze. Podroz zacznij od burzy [emoji2]

Cukierku ja nie bede kopac, bo na razie zyje w blogiej nieswiadomosci wagowej.

Placki ziekniaczane mi wpadly na sniadanie.

Wysłane z...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-15, 23:00
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Biere!

Tzn. Dziewczynyi tak podziwiam, bo klima w miejscu cwiczen to jedno, ale tam trzeba dotrzec, trzeba sie jakos po miescie poruszac, robic zakupy, spac w nocy. Ja od 2och tygodni nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-15, 22:53
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

A jeszcze co do najgorszej migreny w zyciu. Covid - moj jedyny objaw. Niestety rzyganka nie bylo. Prawilne 48 h umierania, brania prochow co kilka godzin, a to wszystko w akompaniamencie darcia mord...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-15, 22:49
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Likka ja czasami w ogole nie zdaze poczuc, bo na moje (nie)szczescie mam migreny z aura wiec lykam jak nadchodzi aura od razu. Z tym ze dzisiaj od rana bolala mnie glowa i to tak sobie narastalo,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-15, 22:00
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Likka dla mnie idealne :D Ja się przy 20 stopniach i tak właduję do Bałtyku, ale na Mazurach niech będzie 30 :)



Melduję ukoronowanie całodniowego bólu głowy - migreną... Mam dość.
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-15, 17:30
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nestle bo tu przepisy przepisami, a zycie zyciem [emoji38]

U mnie dzien pod znakiem bolu glowy, ale za to i tak fajnie bo kurcze jutro o tej porze bede juz mam nadzieje siedzec tylkiem w Baltyku...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-15, 07:39
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Jak Ty to wytrzymujesz?

Znaczy ja fizycznie nie daję rady funkcjonować/ przemieszczac się itp. a Wy ćwiczycie :confused: Wsiadam do autobusu po pracy w stanie zdechłym, wysiadam z migreną i jedyne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-15, 07:32
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Heej :)

Mam już dość, zaliczam od upałów migreny średnio co 2 dzień (z mroczkami, pozdro kopnienta), pije tyle, że latam do kibelka co godzinę i dalej umieram. Nic nie ćwiczę, bo jak 2 dni temu...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-14, 07:45
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Takie głupie pytanie, a jaką nosicie bieliznę? BO koronki koronkami - są ładne, ale większość jest z plastiku (poliester). Jeśli ma się skłonności do zapaleń to przede wszystkim spanie bez majtek, a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-14, 07:17
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Heej :)

Odkryliśmy w pracy, że mamy gdzieś z tyłu szafki w kuchni kawiarkę. teraz wszyscy sączą porządną kawe.
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-13, 20:07
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Naktergal gratulacje :) Pięknie zeszłaś.



Mam rolki, na razie poruszam się w nich i kasku po mieszkaniu, przy czym poruszam się to słowo klucz, jeżdżenie toto nie jest :hahaha:


Margot ja...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-13, 14:16
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

U mnie rodzina ma rozsadne podejscie. Moja mama jest z tych co zawsze powtarzaja ze lepiej zapobiegac niz leczyc wiec jak widziala ze przeginam z jedzeniem to potrafila mi zwrocic uwage, ale nie w...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-13, 12:53
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Celestine dla mnie masz sliczna figure, bo jest jednoczesnie delikatna, ale sa miesnie [emoji7] rozumiem jednak dylematy, czesto chcemy cos innego niz to co mamy lub mozemy miec.

Zabijcie mnie,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-13, 07:20
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Pierwsze pogrubione- miałam/ mam tak samo, ale... 7 miesęcy na bojowym stanowisku w spółdzielni (bojowym bo pierwsza linia frontu) i juz dzwonie i załatwiam jak ta lala :D mnie wyszło na dobre. Za to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-12, 14:35
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nurku Zdrowe Loki - na Kabatach. Wygląda obiecująco.
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-12, 11:28
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

U mnie właśnie chodzi o poczucie prywatności, ciała nigdy się nie wstydziłam. Wszelkie latanie na plażę - zero problemu. Na mojej uczelni jest zwyczaj ładowania magistrów do jeziora po obronie -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-12, 10:21
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

kqq jak pięknie :love:

Ja nigdy nie byłam w SPA, bo to nie dla mnie, Krępują mnie takie rzeczy, w życiu tez nie byłam na masażu itp, to nie dla mnie. Moja strefa komfortu kończy się na fryzjerze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-11, 19:12
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Margot mam ten sam problem co Ty. A. nie lubi podróżować i wyjeżdżać, on nawet na spacer nie chce wyjść bo bez celu to nudne ;)


Nie mam problemu z krążeniem samej po mieście, uwielbiam chodzić,...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-11, 19:06
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Rower to dla mnie porażka totalna, nie lubię, nawet jako dziecko nie lubiłam. Tak więc zostają mi rolki.
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-11, 07:11
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dziewczyny dzięki za rady :)



Mam kask, mam ochraniacze. Rolki będą w tygodniu, bo dobrałam sobie pod względem wygody i takiego "czucia stopy", ale w tygodniu do sklepu mają trafić takie same,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-11, 07:03
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry :)


Nurku mimo, że kamienica to mam mieszkanie z korytarzem i to takim podłużnym. Na bank będę w tych rolkach chodzić po mieszkaniu :) Teraz przed wyjazdem pewnie tak na prawdę nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-10, 17:34
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Kqq ale nauczylas sie?

Mam znajomego, ktory swietnie smiga na rolkach. Polecal nam tez sklep gdzie bylismy. Mamy sie umowic i mnie bedzie troche uczyl. Na szczescie mam blisko domu dobre miejsce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-10, 15:33
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Po 2 h w sklepie mam kask i ochraniacze [emoji23] rolki bede miala we wtorek, bo dobralismy mi firme i model, ale we wtorek beda mieli dostawe i maja byc identyczne pod wzgledem nie wiem jak to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-09, 19:14
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Higu oby szybko ogarnęli, ja już z pkp miałam kilka niespodzianek, jak nie samobójca to trakcja i 4 h siedzenia i czekania.



Likka Power chyba ma bardzo intensywny czas, przynajmniej tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-09, 17:27
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Też tak miałam, ale próbuję sie oduczyć. Teraz np. mam wywalone co z moim jedzeniem. Nie wychodzi mi ostatnio z dietą więc trudno, chociaż sobie poćwiczę. Jest za gorąco? nie ćwiczę czegoś przy czym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-09, 10:22
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Gryzia nie traktuj tego wszystkiego zero - jedynkowo. Jeśli nie masz ochoty teraz jeść zbyt zdrowo, ale nadal masz zacięcie do ćwiczeń - to spoko, jeśli jest odwrotnie to też spoko.

Nurku jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-09, 04:55
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Naktergal malownicze te jedzenie.

Nestle plizzz wykresl mnie na jakis czas z tabeli. Ostatnio ma to malo sensu w moim przypadku. Dla zdrowej glowy nie wchodze jakis czas na wage.

Wczoraj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-08, 18:32
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Higu kiedyś może napisze w klubie. Generalnie mnie ich wałki nie dotykają bezpośrednio, jakby jestem z boku, ale ja też w tym jednak uczestniczę mimo wszystko. Gnojony jest już cały mój dział, w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-08, 18:14
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Higu jaki cudny :love: i chyba jeden z tych co "człowieku czyń swoją powinność, MIZIAJ!"



Tak mnie dziś wku****wili w pracy, że zrobiłam sama sobie prezent na odstresowanie. Poszłam do galerii...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-08, 13:08
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Owoce bez problemu, możesz tez po prostu jeść lody, a ze zdrowszych opcji to zupy kremy. Generalnie chyba nic po za tym. Tzn. głównie rzeczy płynne.
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-07, 14:15
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Likka wasze wyjście brzmi super :)

Swoja droga co do tej babci, jakbym się rozmnożyła to moja matka, a szczególnie ciocia byłyby podobnie postrzegane (ciocia byłaby ciocio-babcią), a obydwie maja...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-07, 10:52
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dziewczyny mam takie pytanie.

Co lepsze dla początkującego? Rolki czy wrotki? Dlaczego, jakieś wasze doświadczenia itp? Możecie mi coś napisać?
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-07, 09:02
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

kqq tez wole chodzić jak mam cel . Jakoś tak fajniej sie idzie.

Irmina dobry sposób na poznanie nowych ludzi.

Likka zazdroszczę jeziora. Może wybiorę się w niedziele bardzo wcześnie rano na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-06, 21:31
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Wow ile czytania na wątku :D


Kopnięta zostań! Ja to na pewno nie motywuję, głównie dodaję zdjęcia jedzenia :D Ale tu jest taka fajna atmosfera:rolleyes:


kqq - szacun za te kroki - mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-06, 18:41
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

kqq jak już jedziemy nad polskie morze to raczej koniec wakacjowania w tym roku ;)


Irmina jesteś z deczka puratem drogowym? :D



Nurku a 17 jedziecie w to samo miejsce? My wyruszamy 16, że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-05, 10:53
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

kqq pięknie :love: jakby jeszcze było z 10 stopni mniej to sama bym chciała :)

Irmina jeśli Wam się uda z urlopami to bierz i lećcie. Teraz jest taki cyrk z tymi obostrzeniami. testami,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-05, 09:02
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Zniesie! Po co masz sobie później zarzucać że nie skorzystałaś. Bier i rób ładne zdjęcia!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-05, 07:36
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Heej [emoji846] ja po pobieraniu krwi i wlasnie jade do pracki. Bede godzine wczesniej to wyjde takze godzine wczesniej.

Kopnieta mam wrazenie ze po prostu masz jedna obrana sciezke i jedna wizje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-04, 20:58
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Najpiękniejsze figury ever :love:


Ogarnęłam trening, ale lekki, bo nie wyrabiam w ten upał i parność. Pocę się 3 razy bardziej i jest mi słabo. Boszz chcę nad morze, a później to jak dla mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-04, 16:06
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Zakręcovnia :) Fajnie to dziewczyna prowadzi. No i dzięki niej wypatrzyłam , że w Wawie jest salon fryzjerski specjalizujący się w lokach. Czy muszę pisać, że znajduje się w linii prostej jakieś 500...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-04, 09:34
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Heej [emoji846] witam sie z maska w plachcie i nadal w lozku, ale chyba niedlugo rusze tylek na jakis krotki spacer zanim zacznie padac.

Od wczoraj przewalam fajny profil na insta dotyczacy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 21:48
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

U mnie cukinia najczęściej ląduje w curry, później to jest makaron z cukinią, fetą, cebulką i suszonymi pomidorami (super szybko się robi) lub placki z cukini, ale takie pieczone w piekarniku, a nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 20:33
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Jeden tak - z pistacją, pozostałe mają polewy lub posypkę: cukier z cynamonem, solony karmel, różowa czekolada. I uwaga! Żaden nie był przesłodzony. To miejsce gdzie je kupuję kompletnie nie jest mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 15:15
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Zapomnialam foto.7752653

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 15:13
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Oo to sie szczepila tam gdzie ja. No niestety z reakcjami tego typu jest ze poki nie sprobujesz to sie nie przekonasz.

Wklejam czym zgrzeszylismy z A. Nie zaluje bylo pycha. Na szczescie 11 kola...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 11:28
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Likka tylko widzisz, skutkiem szczpenienia u tej dziewczyny byla np. chwilowa utrata swiadomosci/ omdlenie, gdyby upadla szczesliwiej byc moze dzisiaj juz by naweg o tym nie pamietala, a te aktualne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 10:49
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

No dlatego napisalam ze te bolace rece/ miesnie to wlasnie Ci co panikowali. A Ci co nie panikowali to 39-40 stopni, wymioty, biegunki i inne historie. Ja mimo wszystko i tak bym sie zdecydowala....
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 08:27
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Likka nie przewidzisz. U mnie dosc smiesznie, bo osoby ktore najbardziej panikowaly skonczyly z zaledwie bolącą ręką, a te idace na luzie czesto musialy sie dzien dwa pomeczyc. Hitem byla kolezanka,...
Forum: Forum Plotkowe 2021-07-03, 07:50
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

U mnie wczoraj w koncu wpadl fajny trening i w trakcie nie myslalam co chwile ze umre. Zrobilam rozgrzewke od Codziennie Fit, 2 filmy z gumami od Fitdonci, troche wyrwanych z kontekstu cwiczen na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-03, 07:45
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Gryzia teraz to juz raczej nic sie nie wydarzy. Odpusc sobie na wszelki wypadek treningi jeszcze na dzien lub dwa i tyle. Ja za 3 h mam swoja druga dawke i specjalnie mimo ze mi sie nie chcialo to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-02, 18:17
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

naktergal o wow! Ogromne gratulacje!


Nestle oj dzieje się u Ciebie :) A jak sprawa z kolanem młodej?


W końcu poćwiczyłam w normalnych temperaturach :love:


Zabijcie mnie, z mojej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-02, 06:50
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nestle poprosze o przepisanie wagi, mam nadwyżkę wyjazdowa + okres wiec nie chce nawet się ważyć. Po co się denerwować?
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-01, 21:07
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Dla mnie to też brzmi jak piekło :rolleyes: ale kqq lubi więc niech jej się tam dobrze odpoczywa :)


Dzisiaj będą mi się śniły koszmary. A. najpierw ukatrupił jednego pająka w kuchni i mówił...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-01, 10:47
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Gryzia Twoje dziecko faktycznie łaskawe w obsłudze, ta moja koleżanka, która ma synka niewiele młodszego niż Twój, ma wieczny armageddon, trafił jej się osobnik wybitny. Ona nic na spokojnie nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-01, 05:24
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Bo byla, tylko ze nie dzialala. Wlasciciel ma to sprawdzic, bo nabijal zaledwie tydzien przed naszym wyjazdem. Pewnie nasz kolega, ten ktory wynajmowal bedzie jakos renegocjowal cene wynajmu, ale go...
Forum: Forum Plotkowe 2021-06-30, 21:00
Odpowiedzi: 4 819
Wyświetlenia: 396 966
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Witam się ja - człowiek, który tydzień temu prawie się wykopyrtnął na swoim własnym pocie na swojej własnej macie :D


Ale ja przystopowałam z jakimikolwiek treningami teraz. Dla mnie za gorąco,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-30, 20:26
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

kqq piękne widoki :)


U mnie wpadnie "fajzerek" nr 2 w sobotę. W końcu będzie z głowy. Obym przeszła tak samo bezproblemowo jak pierwszą dawkę.


Wróciliśmy, już robię pranie i próbuję się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-30, 07:07
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nurku biedny A. Kilka razy klikal.

Kqq milego wypoczynku [emoji4] ja na mysl o Grecji w lipcu w myslach szukam zimnego prysznica.

Higu jadlabym, tofu sporadycznie nie robi mi krzywdy. My lubimy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-29, 08:47
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Cukierku ja zamawiam na adres pracowy wiec po 2-3 zamowieniach to juz kurierzy nawet wiedza w biurach do ktorego pokoju sie ladowac.

Bylismy nad jeziorem Miedwie [emoji7] pierwsze plywanko w tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-28, 08:28
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nurku kapelusz[emoji7] pieknie wygladacie [emoji846]

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-27, 20:27
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Nktergal jadlabym takiego tosta [emoji7]

A robilas kiedys keto pizze na spodzie z mozarelli? Pychotka.

Kqq lubie miodki pitne. Fajne prezenty. A. wlokl 1500 km 4,5 litra wodki. Na prezenty do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-27, 09:21
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Jedziemy niedlugo nad morze. Tu jest niestety zimno wiec musze pozyczac ubrania bo wzielam same krotkie rekawy + kurtke skorzana.

Mam za soba fatalna nac. Ja zle zakrecilam to cos od materaca...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-26, 17:28
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Dla mnie takie pytania od osoby dla mnie prawie obcejj sa po prostu nie na miejscu i takie niedyskretne. I kojarza mi sie z tymi oblesnymi wujkami z wasem co na weselach obmacuja kogotylko sie da....
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-26, 12:54
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Wychodze z zalozenia, ze jeseli nie czuje sie w jakims miejscu ok, to sorry ale nie wroce. I czy to wesele brata, czy pogrzeb najblizszej osoby- mam to w doopie. Ja ze swojej wlasniej rodziny na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-25, 21:06
Odpowiedzi: 3 483
Wyświetlenia: 153 331
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha part 10

Ja mam teraz kilka maseczek w plachcie sprezentowanych przez kolezanke z Korei. Ciekawe czy to jakies "lepsze", jeszcze nie sprawdzalam w sumie. Aktualnie mam zel do kycia twarzy i maske na noc z...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:34.