Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 263 Szukanie zajęło 0,27 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Konik_na_biegunach

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-09-04, 21:40

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 610 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 5km przebiegnięte :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-08-21, 21:04

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 610 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Przebiegnięte 5,5 km :)

Forum: Ginekologia 2017-05-10, 06:23

Odpowiedzi: 150 Dobry ginekolog - kogo polecamy, prośby o polecenie. Wątek zbiorczy cz.II. Wyświetlenia: 109 967 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Dobry ginekolog - kogo polecamy, prośby o polecenie. Wątek zbiorczy cz.II. I na czym u Ciebie stanęło? Może chociaż dobry gin. Chodzi o PCOS.

Forum: Ginekologia 2017-05-06, 12:28

Odpowiedzi: 2 131 Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III Wyświetlenia: 222 765 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III Dziewczyny kto Was prowadzi we Wrocławiu? Zmieniłam miasto i szukam ginekologa-endokrynologa. Wolałabym kobietę. Od kilku lat mam zdiagnozowane PCOS. Szczerze mam już dość tabletek anty... Podczas...

Forum: Ginekologia 2017-05-06, 12:21

Odpowiedzi: 150 Dobry ginekolog - kogo polecamy, prośby o polecenie. Wątek zbiorczy cz.II. Wyświetlenia: 109 967 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Dobry ginekolog - kogo polecamy, prośby o polecenie. Wątek zbiorczy cz.II. Hej Dziewczyny, Szukam we Wrocławiu ginekologa-endokrynologa. Może być prywatnie,wolałabym kobietę ;) Trochę przeglądałam wątek ale nic jednoznacznie nie znalazłam, mam PCOS i niestety różne...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-03-28, 20:10

Odpowiedzi: 353 Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Wyświetlenia: 21 100 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) [1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;72331761] A z innej beczki, dziewczyny, ile macie centrymetrów nie w talii, ale nizej, jakbyscie mierzyly sie dookola pępka? Najbardziej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-03-21, 20:53

Odpowiedzi: 353 Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Wyświetlenia: 21 100 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Ostatnie 3 dni się nie najlepiej czułam, dziś za to caly dzień nauki... Mam nadzieję, że od jutra znów będzie lepiej <3

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-03-17, 07:19

Odpowiedzi: 353 Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Wyświetlenia: 21 100 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Tak jest! Dziewczyny tym razem musi nam się udać :) Do wakacji już niewiele czasu, więc działamy!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-16, 16:59

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 610 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Mel B: 2x pośladki i ramiona

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-03-16, 16:11

Odpowiedzi: 353 Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Wyświetlenia: 21 100 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Ja jak osiągnę wymarzony cel to się dziaram :love: Oj działa porządnie motywacyjnie! Dziś grzeszny dzień... Nie dość, że aktywność padła to jeszcze wieczorem idę na piwo... Zbieram teraz tyłek i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-14, 20:04

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 610 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 2 godziny rower :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-13, 20:33

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 610 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyzwanie squatowe :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-03-13, 20:24

Odpowiedzi: 353 Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Wyświetlenia: 21 100 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Weekend jak zwykle za szybko... Większość soboty przespałam, a wieczór zakończył się spotkaniem ze znajomymi i piwem... No ale, ie da się zrezygnować ze wszystkiego, bo w zupełnym "poście" bym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-03-12, 20:07

Odpowiedzi: 353 Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Wyświetlenia: 21 100 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Wspólne odchudzanie do wakacji 2017! :) Hej dziewczyny! Ja chętnie do Was dołączę :) Konik_na_biegunach/162cm/68kg/65kg/53kg W odchudzanie "bawię się" kolejny raz... Już raz z 68 schudłam do 50... Ale niestety nie utrzymałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-12, 19:12

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 610 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyzwanie squatowe <3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-10-08, 20:22

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Stretching i pilates <3

Forum: Pielęgnacja włosów 2016-09-02, 15:04

Odpowiedzi: 245 HIT ma porost włosów 5cm m-cznie Hollywood Beauty ? Zna ktoś ? Wyświetlenia: 123 067 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: HIT ma porost włosów 5cm m-cznie Hollywood Beauty ? Zna ktoś ? Ja znalazłam sposób na skuteczne i szybkie zmycie CO - najpierw suchy szampon, potem normalny prysznic i mycie włosów - nie ma śladu ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-15, 22:54

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś bieganie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-14, 23:34

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 minut biegania :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-11, 23:50

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś zajęcia ze sztangą :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-08, 23:28

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś godzinny spacer :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-07, 22:57

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 25 minut biegania :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-06, 23:52

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 minut biegania i 50 przysiadów :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-05, 21:58

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 20 km rower 30 minut biegania 50 przysiadów <3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-23, 21:21

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Kolejne 5km przebiegnięte :) Z nowym rekordem :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-20, 21:14

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Bieganie - kolejne 5km siadlo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-18, 22:39

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Przebiegnięte 5km :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-18, 01:34

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 5km bieganie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-16, 19:44

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 5 km biegania :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-10, 21:50

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Shannon - ile razy czytam Twoje posty to ciekawi mnie czy ćwiczysz dla siebie czy może jesteś trenerem? Jest szansa, że pochwalisz się sylwetką? Ja dziś tylko 20 minut posladki ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-10, 21:13

Odpowiedzi: 160 Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Wyświetlenia: 18 251 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Ja tak samo - wegetarianizm z dnia na dzień :) I trwa to ponad 8 lat... :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-09, 19:11

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 minut dla pośladków :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-09, 15:40

Odpowiedzi: 160 Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Wyświetlenia: 18 251 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Przepis super brzmi, musze spróbować :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-08, 18:15

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 minut posladki :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-07, 22:20

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 50 przysiadów, Mel B pośladki i ABS :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-04, 11:18

Odpowiedzi: 160 Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Wyświetlenia: 18 251 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Ja ciągne 2 kierunki - w tej sesji 9 egzaminów... A do tego jeszcze zaliczenia.. Masakra. Kilogramów nie przybylo, ale zmarszczek chyba tak ;p

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-04, 08:33

Odpowiedzi: 160 Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Wyświetlenia: 18 251 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Ja już raz robiłam coś dla ciała i wpadło -18kg ;p Także jak chce to potrafię. Może teraz w wakacje znajdę wiecej czasu, bo sesja i zaliczenia mnie wykończyły...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-03, 19:07

Odpowiedzi: 160 Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Wyświetlenia: 18 251 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Biegałam kiedyś i miałam o niebo lepsze nogi... No ale.. Potem przytyłam, a bieganie poszło w las... Teraz staram się to nadrobić ;) Ale najgorsze jest właśnie to czekanie na efekt, ciągle próbuję...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-03, 19:04

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 30 minut na siłowni plenerowej :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-03, 12:16

Odpowiedzi: 160 Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja Wyświetlenia: 18 251 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja To i ja się przywitam ;) Wegetarianką jestem od ponad 8 lat. Może kiedyś uda mi się przejść na weganizm. Póki co odstawiłam mleko, w dużym stopniu nabiał, jajka tylko ekologiczne i z wolnego wybiegu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-03, 08:02

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj Mel B pośladki i przysiady :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-02, 08:02

Odpowiedzi: 5 043 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Wyświetlenia: 423 762 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Hej Dziewczyny! Można się dołączyć? W liceum biegałam regularnie... Nawet startowałam w zawodach biegów na orientacje na dystansie do 25km... No a potem przyszły studia. W międzyczasie miałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-01, 22:45

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 minut ćwiczeń dla całego ciała :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-21, 21:52

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 10km rower, godzinka spaceru i trening całego ciała :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-17, 21:16

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 minut spacer, 10 km rower ;)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-05-09, 21:46

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII O kurcze - kupiłam, przerzuciłam do słoika i nie sprawdziłam nawet ;) Dzięki!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-09, 21:44

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Godzina spaceru i trening nóg :)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-05-09, 21:15

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Sama nie wiem... Dietę raczej mam dość podobną cały rok - jestem wegetarianką i jakiś czas temu zrezygnowałam w ogromnym stopniu z nabiału... Także warzywa i owoce jem praktycznie w każdym...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-05-09, 15:15

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Moje rosną falowo... Raz nie rosną wcale, potem jest nagły wzrost. I tak w koło.. Nie zauważyłam od czego to zależy... Próbowałam odżywki Hair Bell i szamponu, ale efektu nie zauważyłam... Jantar...

Forum: Moda 2016-05-09, 06:55

Odpowiedzi: 3 980 Złap coś nowego i niedrogiego, lumpeksy - nasze łowy i zdobycze część XI Wyświetlenia: 779 880 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Złap coś nowego i niedrogiego-Lumpeksy - nasze łowy i zdobycze cz. część XI Hej dziewczyny - któraś z Wrocławia? Gdzie chodzicie na łowy? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-08, 21:34

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 3 godziny porządnego spaceru uda i łydki <3

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-05-08, 21:33

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Tył całkiem dobrze rośnie... Z przodem gorzej - po bokach twarzy mam takie dwa dużo krótsze kosmyki, które nie są zainteresowane resztą... No i wciąż brakuje mi cierpliwości, za bardzo się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-07, 21:49

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 2 godziny spacer 9km rower 10minut dla ud :)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-05-07, 21:40

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Nie ma odrostu, bo ścięłam na zupełnie krótkie ;) To moje hodowane prawie od zera.

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-05-07, 17:52

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Hej Dziewczyny! Pisałam tu kilka razy o porady włosowe... Ja już wariuje z moimi, tak bym chciała żeby rosły szybciej. Przed farbowaniem miałam piękne włosy po pas... We wrześniu 2014 potanowiłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-06, 21:18

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 2 godziny spaceru 20 minut uda i pośladki 30 minut rower :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-04, 20:31

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Godzina spaceru :) 30 minut rower 10 minut pośladki :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-05-03, 20:00

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Półtorej godziny spaceru :) 20 minut ramiona i plecy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-13, 21:12

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 40 minut biegania <3

Forum: Ginekologia 2016-02-23, 17:47

Odpowiedzi: 5 004 DOBRY GINEKOLOG - kogo polecamy Wyświetlenia: 2 500 846 Wysłana przez Konik_na_biegunach Ginekolog Wrocław na CITO! Hej dziewczyny! Mam problem, potrzebuje na cito ginekologa we Wrocławiu, który od ręki wypisze mi tabletki anty. Dobrze, żeby też był w przyzwoitej cenie.... Byłam pewna, że mam jeszcze jedno...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-16, 17:01

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Ale Was podziwiam! U mnie 3 dnień powrotu do ćwiczeń :) Mel B - pośladki Rozciąganie 10 minut 20 przysiadów Na wakacje musi być forma <3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-15, 12:11

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 616 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Mel B - rozgrzewka Mel B - cardio Przysiady 15 :) Rozciąganie 10 min :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-15, 10:48

Odpowiedzi: 682 Nowa ja,nowa Ty w 2016 r Wyświetlenia: 34 886 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r Zawsze to wspólna motywacja :D Może jakoś uda mi się na nowo ruszyć tyłek, bo gdyby nie psy to chyba bym w takie dni nie wychodziła z mieszkania na spacery...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 14:05

Odpowiedzi: 682 Nowa ja,nowa Ty w 2016 r Wyświetlenia: 34 886 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r Witam serdecznie Wizażystki :) Chyba znalazłam wątek dla siebie - mam nadzieję, że rok 2016 też będzie dla mnie rokiem przemian :) Swoją przemianę rozpoczęłam w 2014 roku, gdy okropnie przytyłam po...

Forum: Metamorfozy 2015-11-07, 09:02

Odpowiedzi: 49 Chłopak w długich włosach chce je ściąć, ale nie wie jak ;) Wyświetlenia: 9 200 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Chłopak w długich włosach chce je ściąć, ale nie wie jak ;) Czekamy na efekty ^^. Na jaką fryzurę stawiasz?

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-11-07, 09:01

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII [1=2cfaa0a5c37026ea4ab814c74c2acc8bc9bbc2c1;53359278]na niecałe 3 miesiące kuracji jedynie przez 5 pierwszych dni byłam lekko ospała i miałam wysyp. Skutki uboczne szybko minęły. Akurat CP, drożdże...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-11-05, 18:30

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Dzięki serdeczne za odpowiedź! A jak z CP, miałyście efekty uboczne kuracji? Spotkałam się z opiniami, że na początku odbija się na cerze...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-11-02, 15:06

Odpowiedzi: 4 918 Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Wyświetlenia: 428 139 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII Mam identyczną sytuację. Mialam piekne, długie włosy po pas... No ale zachciało mi się blondu. Najpierw delikatnie, potem bardziej... I jak to bywa z bondem koniec końców były bardzo jasne, a razem...

Forum: Metamorfozy 2015-11-01, 12:12

Odpowiedzi: 49 Chłopak w długich włosach chce je ściąć, ale nie wie jak ;) Wyświetlenia: 9 200 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Chłopak w długich włosach chce je ściąć, ale nie wie jak ;) Mój facet jak zaczynaliśmy chodzić miał długie, kręcone włosy za ramiona. Jakiś czas temu ściął je na tradycyjną męską fryzurę - boki krótsze, góra długa - wygląda bosko :) Ja też moje włosy po pas...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-06, 21:24

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Halo, halo :) Jak tam Dziewczyny? Na mojej wadze zaczęło pojawiać się 51kg :) Dziś weszłam w spódnicę, której nie nosiłam 3 albo 4 lata... Zapisałam się na basen i siłownie :) Walczę o lepszą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-15, 21:17

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Sesja zdana - można wrócić do treningu :) Jeszcze 2 kg przede mną i osiągnę wymarzone 50kg :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-02, 08:24

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Ja nie mam żadnej diety (no może poza wege, ale to dobre kilka lat). Po prostu staram się jeść zdrowo i w rozsądnych ilościach. Teraz mam sesje, więc czekolada, chipsy i energetyki zawitały w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-01, 11:58

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Halo, halo - jest tu jeszcze ktoś? Dziś mamy 01.02 :) Od naszego startu minął rok :) Mi niestety nie udało się osiągnąć wymarzonego celu (-18kg) ale jestem już blisko. W ten rok schudłam 15kg i z...

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-12-14, 22:24

Odpowiedzi: 4 999 Zapuszczanie włosów cz. VI Wyświetlenia: 297 007 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VI Jestem po 3 tygodniach używania szamponu i odżywki hairbell. Niestety jestem sklerotyczką i zapomniałam zrobić zdjęć przed, bo ciagle coś wypadało, ale postaram się opisać co sądzę. W kilku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-12-14, 22:18

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? U mnie na szczęście świąt się nie obchodzi i mam nadzieję, że forma nie ucierpi ;) Jedynie pewnie do rodziny pojedziemy, ale ja i tak nie mam za bardzo co jeść u nich, bo nie jem mięsa, ani nic co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-30, 22:28

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? A co bierzesz? Ja ciągle mówię, że coś z tym zrobię, ale z naszym NFZtem...

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-11-30, 21:18

Odpowiedzi: 4 999 Zapuszczanie włosów cz. VI Wyświetlenia: 297 007 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VI Z drożdżami próbowałam raz... Nie dałam rady wypić. Macie jakieś fajne, skuteczne propozycje w tabletkach?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-30, 21:12

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? O kurcze, super ;) Moje kolana niestety nie dają rady nawet przy samych przysiadach... :< Co nei zmienia faktu, że mam milion innych możliwości, z których korzystanie mi nie wychodzi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-28, 21:35

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Jutro coś porobię, już naprawdę nie odpuszczę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-27, 20:04

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Ja z Chodakowską nie umiem ćwiczyć - nudzi mnie, mówi takim flegmatycznym głosem... A w dodatku jak czytam jej wpisy na fb o czasami, aż mnie skręca... Mel B bardzo lubiłam :) U mnie jest tak, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-27, 09:27

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Ja od kiedy mieszkam z facetem to nic nie wychodzi z ćwiczeń - ostro zabieraliśmy się razem, ale nici... On sam też próbował... Jeden dzień ;d

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-27, 07:18

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Ja chcę ponownie zacząć biegać, ale póki co jestem chora i jedyne co robię to nicnierobienie. Jutro mam najgorsze na świecie kolokwium i tonę w książkach... Studia zabierają mi tyle czasu, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-24, 20:38

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? To wagowo już nie ma czego odejmować ;p Teraz tylko figura :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-24, 17:51

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Agg - a ile masz wzrostu? Dziś spisałam wszystkie parametry z wagi - masę, tłuszcz, mięśnie... Zrobiłam z nich tabelkę i będę dążyć do ich poprawy. Dziś na wadze - 54,5kg <3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-24, 09:22

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? E tam dziewczyny, do lata będziemy mieć świetne figury <3 U mnie juz jest niebo, a ziemia.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 16:18

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Co do wylewających się boczków to ja z tym problemu nie mam - jestem chuda w talii, widać mi żebra. Łydki też mam chude, ale doopsko i uda w rozmiarze XL :<

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-11-20, 13:17

Odpowiedzi: 4 999 Zapuszczanie włosów cz. VI Wyświetlenia: 297 007 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VI Ale w jakiej formie? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 11:47

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Kurcze, mnie też ktos powinien kopnąć solidnie w doopsko, bo bez tego chyba się nie ruszę... Jeszcze waga to pół biedy, ale chciałoby się lepsze ciało. Mój TŻ to leń totalny i mimo że razem...

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-11-20, 11:42

Odpowiedzi: 4 999 Zapuszczanie włosów cz. VI Wyświetlenia: 297 007 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VI Muszę zrobić zdjęcia włosów dziś i za jakiś czas dla porównania :) Nie wiem tylko jak jej używać. Na opakowaniu pisze 2-3 razy w tygodniu, spróbuje tak, ale żeby efekty były :love: Gdyby częstsze...

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-11-20, 08:51

Odpowiedzi: 4 999 Zapuszczanie włosów cz. VI Wyświetlenia: 297 007 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VI Dziś przyszła! Nie mogę się już doczekać czy będą efekty :D

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-11-19, 07:28

Odpowiedzi: 4 999 Zapuszczanie włosów cz. VI Wyświetlenia: 297 007 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VI [1=1c04c0ef348ca38f90d52b59e9c2f570f7211256_63ab873f96396;48953874]Witamy na wątku :) Prosimy o tradycyjne wkupne włosowe (opis pielęgnacji + zdjęcie włosów). Co do reszty - u każdego działa co...

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-11-17, 07:17

Odpowiedzi: 2 466 Farmona Jantar odżywka do włosów??? Wyświetlenia: 252 529 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Odzywka jantar (do wcierania) Chyba najtaniej i bezproblemowo na allegro ;)

Forum: Pielęgnacja włosów 2014-11-16, 15:17

Odpowiedzi: 4 999 Zapuszczanie włosów cz. VI Wyświetlenia: 297 007 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VI Hej dziewczyny :) Od gimnazjum nosiłam długie włosy, prawie po pas w swoim naturalnym kolorze - ciemny blond. Jednak jak to z blondynkami często bywa, postanowiłam je rozjaśnić. I tak się zaczęło...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-16, 15:07

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Ja ciągle stoję na 55. Najwyższa pora ruszyć tyłek i zabrać się ponownie za bieganie, od siedzenia to chyba raczej do 50 nie zejdę. A zostało mi 2,5 miesiąca. Strasznie bym chciała spelnić swoje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-04, 17:01

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Zostało nam do zrzucenia tyle samo! :) Ja schudłam już 13kg, znów zaczęłam jeśc co chce i nie tyję wcale, jojo też nie ma... Ale muszę się zmotywować kolejny raz i pozbyć się jeszcze tych 5kg! Mam...

Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2014-11-02, 17:14

Odpowiedzi: 113 ROSYJSKI!- nauka :) Wyświetlenia: 42 591 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: ROSYJSKI!- nauka :) Loyd, super :) Napisz mi proszę na pw swojego maila to spróbuje jeszcze dziś coś wybazgrać :)

Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2014-11-02, 15:33

Odpowiedzi: 113 ROSYJSKI!- nauka :) Wyświetlenia: 42 591 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: ROSYJSKI!- nauka :) привет :) Słuchajcie, uczyłam sie rosyjskiego w liceum, ale mimo, że język byl dla mnie cudowny to kobieta, która go prowadziła zniechęcała mnie tak, że unikałam zajęć jak ognia. Teraz chciałabym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-02, 15:14

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? I jak było? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-20, 12:45

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Ja niestety mam tak zawalony tydzień, że ciężko mi ogarnąć czasowo, ale przydałoby się coś ze sobą zrobić. Na szczeście nie tyję, ale waga stoi ciągle na 55-56kg.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-17, 07:22

Odpowiedzi: 1 895 Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Wyświetlenia: 64 363 Wysłana przez Konik_na_biegunach Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną? Studia wciągnęły mnie na dobre i czas mega ograniczony. Niestety jedzenie na szybko i byle coś zjeść nie popłaca. Waga wciąż w granicach 55-56.... Co myślicie o aqua aerobicu? :)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 263

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia