Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 169 Szukanie zajęło 0,13 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: *aniula*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-24, 16:48

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 146 Wysłana przez *aniula* Dot.: hula hop mam pytanko: hula-hop działa tylko na talię, czy również na cały tłuszcz na brzuchu? Pozdrawiam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-23, 20:38

Odpowiedzi: 8 Ile ćwiczycie? Wyświetlenia: 1 789 Wysłana przez *aniula* Ile ćwiczycie? Tak jak w tytule, ile czasu poświęcacie w tygodniu/dniu na ćwiczenia (chodzi mi o dziewczyny, które chcą schudnąć), jakie aeroby stosujecie i czy są skuteczne. Jeszcze jedno: w jakiej porze dnia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-22, 10:26

Odpowiedzi: 22 Rower przed śniadaniem? Wyświetlenia: 9 241 Wysłana przez *aniula* Dot.: Rower przed śniadaniem? Myślę, że powinnyśmy posłuchać specjalistów i nie ćwiczyć przed śniadaniem :ehem:. Chyba, że chcesz zostać bez mięśni :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-20, 20:54

Odpowiedzi: 22 Rower przed śniadaniem? Wyświetlenia: 9 241 Wysłana przez *aniula* Dot.: Rower przed śniadaniem? Nikt nie odpowie ? :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-20, 18:45

Odpowiedzi: 22 Rower przed śniadaniem? Wyświetlenia: 9 241 Wysłana przez *aniula* Rower przed śniadaniem? Hejka, Dziewczyny! :cmok::cmok: Od pewnego czasu chcę się wziąść za siebie, od trzech dni jestem na diecie. Radzę sobie bardzo dobrze :jupi:. Wytrzymanie na diecie, choć jest to dziwne nawet dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-21, 10:17

Odpowiedzi: 3 217 Efekty biegania Wyświetlenia: 376 239 Wysłana przez *aniula* Dot.: Skakanka czy bieganie? Dzięki za odpowiedzi :) W takim razie zostanę przy bieganiu (właśnie wróciłam z joggingu). Pozdrawiam:cmok::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-20, 21:56

Odpowiedzi: 3 217 Efekty biegania Wyświetlenia: 376 239 Wysłana przez *aniula* Dot.: Skakanka czy bieganie? Up up ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-20, 17:26

Odpowiedzi: 3 217 Efekty biegania Wyświetlenia: 376 239 Wysłana przez *aniula* Skakanka czy bieganie? Od pewnego czasu skaczę na skakance (800x). Jednak strasznie tego cw. nie lubię i chciałabym je zastąpić czymś innym. Dzisiaj wybrałam się na jogging i jestem zachwycona - od razu go polubiłam! Mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-10, 22:23

Odpowiedzi: 12 Bol podczas cwiczenia szpagatu Wyświetlenia: 5 016 Wysłana przez *aniula* Dot.: Bol podczas cwiczenia szpagatu Dokładnie :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-09, 11:16

Odpowiedzi: 12 Bol podczas cwiczenia szpagatu Wyświetlenia: 5 016 Wysłana przez *aniula* Dot.: Bol podczas cwiczenia szpagatu Dwa tygodnie to zdecydowanie za mało czasu na zrobienie szpagatu!! Myślę, że odczuwasz ból ponieważ wykonujesz zbyt intensywne rozciąganie i robisz szpagat "na siłę". Wydaje mi się ze powinnaś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-03, 12:38

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 350 Wysłana przez *aniula* Dot.: Galeria :) Ja też :D A ile ważysz i przy jakim wzroście??:cmok::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-03-17, 10:06

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 146 Wysłana przez *aniula* Dot.: hula hop Mrosh, a kręciłaś codziennie? po jakim czasie sa efekty?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-03-14, 19:48

Odpowiedzi: 3 Schudnąć TYLKO w talii? Wyświetlenia: 797 Wysłana przez *aniula* Dot.: Schudnąć TYLKO w talii? Hula-hop :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-03-14, 19:48

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 146 Wysłana przez *aniula* Dot.: hula hop Czy 20 min. kręcenia dziennie 3 razy w tyg. z obciążeniem (sól) wystarczy żeby zgubić z 8 cm w talii i z brzucha? Ile zajmie to czasu?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-03-05, 21:26

Odpowiedzi: 3 Mój trening Wyświetlenia: 1 248 Wysłana przez *aniula* Dot.: Mój trening Up Up :( Dlaczego nikt nie odpowiada? Czasem mam wrażenie że tylko moje wątki pozostają bez odpowiedzi... pzdr:cmok::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-03-04, 21:30

Odpowiedzi: 3 Mój trening Wyświetlenia: 1 248 Wysłana przez *aniula* Mój trening Witam wszystkich :cmok::cmok: Postanowiłam umieścić tutaj mój trening, aby bardziej doświadczone Wizażanki go oceniły, jego rozkład i skuteczność :-). Celem tego treningu jest nie tyle strata...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-21, 11:57

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez *aniula* Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D OMG :eek: Jaki cudny brzuch... Napisz mi koniecznie na PM jak osiągnęłaś tak cudny efekt :cmok::cmok: Pozdrawiam:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-21, 11:55

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 146 Wysłana przez *aniula* Dot.: hula hop Czy na początek wystarczy 30 min. kręcenia hula-hop dziennie? Po jakim czasie zwiększać "dawkę" ? Pozdrawiam:*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-19, 11:31

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 146 Wysłana przez *aniula* Dot.: hula hop Mam pytanko. Jutro zamierzam kupić sobie hula-hop. Dawno nie kręciłam, ale wydaje mi się, że jeszcze umiem:). Ile czasu dziennie kręcić na początku? Po jakim czasie zauważyłyście efekty? ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-13, 13:07

Odpowiedzi: 45 umiecie akrobatykę??? Wyświetlenia: 8 499 Wysłana przez *aniula* Dot.: umiecie akrobatyke??? Widzę, czytałam to. Tylko jest problem, bo nie ma tam żadnego klubu w Gliwicach... Znacie jakiś? Pozdrawiam mua mua :cmok::cmok::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-12, 22:39

Odpowiedzi: 45 umiecie akrobatykę??? Wyświetlenia: 8 499 Wysłana przez *aniula* Dot.: umiecie akrobatyke??? Hej :cmok: A czy ktoś może mi podać jakiś dobre msc do akrobatyki w Gliwicach? Proszę o szybką odpowiedz;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-03, 16:19

Odpowiedzi: 21 Ławeczka do brzuszków?? Wyświetlenia: 25 889 Wysłana przez *aniula* Dot.: Ławeczka do brzuszków?? Nikt nie odpowie :(:(??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-03, 13:25

Odpowiedzi: 21 Ławeczka do brzuszków?? Wyświetlenia: 25 889 Wysłana przez *aniula* Dot.: Ławeczka do brzuszków?? Up up ;-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-02, 13:03

Odpowiedzi: 21 Ławeczka do brzuszków?? Wyświetlenia: 25 889 Wysłana przez *aniula* Dot.: Ławeczka do brzuszków?? Dziękuję :cmok::cmok: Czyli że nie obciąża ona kręgosłupa? ;> Pozdrawiam :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-02-01, 20:48

Odpowiedzi: 21 Ławeczka do brzuszków?? Wyświetlenia: 25 889 Wysłana przez *aniula* Dot.: Ławeczka do brzuszków?? Hejka, Dziewczynki :) Co sądzicie o tej ławeczce? http://www.allegro.pl/item162819128_plaski_brzuch_bez_wysilku_rewelacja_153890.html ?? Dostaje ją na urodziny i nie wiem, czy ona obciąża...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-01-23, 21:36

Odpowiedzi: 236 Blizny po upadkach/ospie/operacji/uczuleniu/kolczykach-nie trądzikowe!!WĄTEK ZBIORCZY Wyświetlenia: 51 326 Wysłana przez *aniula* Dot.: Ospa. Blizny po ospie 14... dzięki, kupię tą maść, jeśli pomaga :). A po jakim czasie schodzą blizny?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-01-23, 18:28

Odpowiedzi: 8 Proszę mi doradzić czy to dobry pomysł (rady Pingwina mile widziane:)) Wyświetlenia: 832 Wysłana przez *aniula* Dot.: Proszę mi doradzić czy to dobry pomysł (rady Pingwina mile widziane:)) Czyli co proponujecie do tego? Za niedługo bd mieć ławeczkę do brzuszków, worek treningowy i hantle, 2x2 kg. Niestety nie mam więcej możliwości, jeśli chodzi o sprzęt do ćwiczeń. Pozdrawiam

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-01-23, 15:36

Odpowiedzi: 236 Blizny po upadkach/ospie/operacji/uczuleniu/kolczykach-nie trądzikowe!!WĄTEK ZBIORCZY Wyświetlenia: 51 326 Wysłana przez *aniula* Blizny po ospie .. Witam, właśnie kończy mi się ospa wietrzna i mam niestety po niej dużo blizn praktycznie na całym ciele, także na czole... Czuje się i wyglądam z nimi okropnie.. Proszę, wskażcie mi jakąś maść na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-01-23, 15:30

Odpowiedzi: 8 Proszę mi doradzić czy to dobry pomysł (rady Pingwina mile widziane:)) Wyświetlenia: 832 Wysłana przez *aniula* Dot.: Proszę mi doradzić czy to dobry pomysł (rady Pingwina mile widziane:)) Up up ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-01-22, 19:40

Odpowiedzi: 8 Proszę mi doradzić czy to dobry pomysł (rady Pingwina mile widziane:)) Wyświetlenia: 832 Wysłana przez *aniula* Dot.: Proszę mi doradzić czy to dobry pomysł (rady Pingwina mile widziane:)) Ja też mam pytanie (mile widziana rada Pingwina :)). Więc ja ćwiczę na razie codziennie Pump It Up z Deanne Berry + dieta. Po jakim czasie (mniej więcej) będą efekty? Tzn. spalenie tkanki...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-01-03, 20:07

Odpowiedzi: 47 Taki mój mały sekrecik ;) Wyświetlenia: 6 825 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taki mój mały sekrecik ;) Dziś właśnie kupiłam ten Beta-Karoten z firmy CHANCE (10mg x 50 tabletek). Po jakim czasie widać efekty? Jak było w Waszych przypadkach? Pozdrawiam

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-12-28, 18:39

Odpowiedzi: 18 Wybieram się na regulację brwi Wyświetlenia: 4 150 Wysłana przez *aniula* Dot.: Wybieram się na regulację brwi Już wróciłam z regulacji :) Jestem bardzo zadowolona!! :D:D Kosmetyczka trochę starsza, doświadczona, zrobiła mi i siostrze piękne brwi :D Bardzo się cieszę :) Co do odrastania, to pytałam się...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-12-27, 22:15

Odpowiedzi: 18 Wybieram się na regulację brwi Wyświetlenia: 4 150 Wysłana przez *aniula* Dot.: Wybieram się na regulację brwi Co do tych 2 tygodni, to słyszałam i czytałam, że kosmetyczka wyrywa je pod specjalnym kątem itp. Nie wiem, ile w tym prawdy :)

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-12-27, 15:17

Odpowiedzi: 18 Wybieram się na regulację brwi Wyświetlenia: 4 150 Wysłana przez *aniula* Dot.: Wybieram się na regulację brwi Problem w tym, że moja brwi właśnie są krzaczaste i naprawdę brzydko wyglądają, kiedy są niewyregulowane ;-/. Ja już miałam dosyć dużo razy regulowane przez siebie, nawet wyszło mi to b. dobrze,...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-12-27, 12:13

Odpowiedzi: 18 Wybieram się na regulację brwi Wyświetlenia: 4 150 Wysłana przez *aniula* Wybieram się na regulację brwi Witam, tak jak w tem., jutro wybieram się na regulację brwi do kosmetyczki. W związku z tym mam parę pytań, bo jeszcze nigdy nie byłam. 1. W jakim wieku byłyście u kosmetyczki na regulacji...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-12-23, 12:20

Odpowiedzi: 3 Szukam skutecznego aerobicu... Wyświetlenia: 2 674 Wysłana przez *aniula* Dot.: Szukam skutecznego aerobicu... Dzięki kas!iu :) A skąd można ściągnąć ten cały Heat i Dance It Up? Jeśli ktoś to ma to mógłby wrzucić na Megaulopad itp.? Albo może mozna ściągnąć to eMulem? Wpisałam do wyszukiwarki w eMule...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-12-22, 17:54

Odpowiedzi: 3 Szukam skutecznego aerobicu... Wyświetlenia: 2 674 Wysłana przez *aniula* Szukam skutecznego aerobicu... Witam :) Więc szukam jakiegoś fajnego aerobicu, w miarę taniego (tak do 20 zł) tzn. może być droższy, ale żeby był dobry i sprawdzony ewentualnie :). Może być też do sciagniecia z neta. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-21, 17:22

Odpowiedzi: 364 ćwiczenia na brzuch i talię Wyświetlenia: 67 607 Wysłana przez *aniula* Dot.: Jak ćwiczyć w basenie żeby stracić brzuch? Basen bd mieć tylko raz w tygodniu, ale bd jeszcze orpócz tego ćwiczyć w domQ;) Pzdr:cmok::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-19, 21:16

Odpowiedzi: 364 ćwiczenia na brzuch i talię Wyświetlenia: 67 607 Wysłana przez *aniula* Dot.: Jak ćwiczyć w basenie żeby stracić brzuch? Po jakim czasie można zauważyć efekty: basen 1x w tyg po 1,5h? Pozdrawiam :cmok::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-19, 16:03

Odpowiedzi: 5 047 Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:) Wyświetlenia: 315 729 Wysłana przez *aniula* Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:) Wiek: 14 lat Wzrost: 164 cm Waga: 53 kg Biust: 84 cm Talia: 72 cm (trochę dużo, ale cóż...:-)) Biodra: 90 cm Ogólnie chciałabym pozbyć się paru cm w talii, ale nauka tak mnie "zawala", że nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-15, 21:49

Odpowiedzi: 27 Jaki sprzęt wybrać do ćwiczeń. Wyświetlenia: 7 023 Wysłana przez *aniula* Jaki sprzęt wybrać? Hey, razem z mamą i siostrą planujemy kupno jakiegoś urządzenia do fitnessu. Co radzicie - bieżnia, rowerek stacjonarny, czy może wioślarz? Albo jeszcze coś innego? Ja chciałabym bieżnię, ale one...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-14, 22:07

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: Akcja: Robimy szpagat! Madziunieczka ja też chodzę 2x w tygodniu na tańce, umiem szpagat i rozciągam się dla przyjemności b, różnie: czasami codziennie, czasami wcale. Jeżeli chcecie zrobić szpagat to myślę, że 3x w tyg....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-13, 17:07

Odpowiedzi: 142 Brzuszek Wyświetlenia: 9 549 Wysłana przez *aniula* Dot.: wystajacy brzuszek =( =( =( Dziękuję bardzo :cmok::cmok: P.S. A orientujesz się mniej więcej po jakim czasie widać efekty? Zakładając, że bd ćwiczyć 3x w tygodniu ;). Pozdrawiam :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-13, 14:44

Odpowiedzi: 142 Brzuszek Wyświetlenia: 9 549 Wysłana przez *aniula* Dot.: wystajacy brzuszek =( =( =( Dzięki pingwin2 za odpowiedź ;). A mogłabyś mi podać przykład takiego treningu siłowego? Niestety siłownia nie wchodzi w grę, w domu też nie mam żadnych przyrządów. Pozdrawiam :cmok::cmok: ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-12, 19:26

Odpowiedzi: 142 Brzuszek Wyświetlenia: 9 549 Wysłana przez *aniula* Dot.: wystajacy brzuszek =( =( =( Przeczytałam na necie, że dobry na tkankę tłuszczową jest tak zwany "Aerobic low impact" - tzn. trwające min. 20 min. ale o małej intensywności. Możecie podać przyklady takich aerobików? Chętnie bym...

Forum: Forum plotkowe 2006-11-06, 21:42

Odpowiedzi: 40 Reakcja rodziców na kolczyki? Wyświetlenia: 5 009 Wysłana przez *aniula* Dot.: Reakcja rodziców na kolczyki? [1=7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28;3032875]Myślę, że u mnie nie było by aż takich strasznych akcji, gdybym chciałą mieć kolczyka. Bardzo podobają mi się kolczyki w chrząstce...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-06, 18:05

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Moim zdaniem w 4 miesiące SPOKOJNIE zrobisz damski szpagat, przy rozciąganiu się 3x w tygodniu. Przesłałam Ci na maila fajne ćwiczonka, oblukaj ;) pzdr :cmok::cmok::cmok:

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-11-05, 20:55

Odpowiedzi: 44 piękne oczy i okolice... Wyświetlenia: 3 160 Wysłana przez *aniula* Dot.: piękne oczy i okolice... Hmmm... mówicie olejek rycynowy na rzęsiska? Można go kupić w aptece i ile on mniej więcej kosztuje? Pzdr :cmok::cmok: Wypróbuje :D

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-11-05, 14:09

Odpowiedzi: 44 piękne oczy i okolice... Wyświetlenia: 3 160 Wysłana przez *aniula* Dot.: piękne oczy i okolice... Ja też mam sińce pod oczami, mimo, że mam dopiero 14 lat... Przyczyna? Wczesne wstawanie - szkoła, uczenie się do późna - też szkoła :p:. W jakieś gazecie przeczytałam, że dobre na oczy są okłady...

Forum: Forum plotkowe 2006-11-04, 18:04

Odpowiedzi: 40 Reakcja rodziców na kolczyki? Wyświetlenia: 5 009 Wysłana przez *aniula* Dot.: Reakcja rodziców na kolczyki? Wiecie co? Przed chwilą rozmawiałam z mamą i już jest duuuużo lepiej :). Powiedziała, że już się nie gniewa i nawet się uśmiechała :). Potem jeszcze siedziałyśmy razem na jakimś filmie i wydaje mi...

Forum: Forum plotkowe 2006-11-04, 16:56

Odpowiedzi: 40 Reakcja rodziców na kolczyki? Wyświetlenia: 5 009 Wysłana przez *aniula* Reakcja rodziców na kolczyki? Hey, no to się doigrałam. Wczoraj zrobiłam sobie 2 kolczyka w uchu. Dziś mama go zauważyła i... no właśnie. Obraziła się na mnie, bo powiedziała, że nie liczę się z jej decyzją itp. To...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-11-04, 13:20

Odpowiedzi: 2 913 Kolczyki (piercing)- tu wklejajcie zdjęcia swoich kolczyków Wyświetlenia: 644 855 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyki (piercing)- tu wklejajcie zdjęcia swoich kolczyków Wczoraj zrobiłam sobie (tzn. siostra mi zrobiła) kolczyk w uchu w chrząstce - prawie identycznie jak ma LifUnia ;). Na razie uszko jest jeszcze trochę czerwone, ale jak się zagoi to na pewno dam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-04, 13:06

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Hey, Deanne, nieznajomaa151 i aniulka_mariolka - wysłałam Wam ćwiczonka, sprawdźcie, czy doszły :). Pzdr :cmok::cmok::cmok:

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-11-04, 08:52

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Emilusiaaaa - śliczny :-). Ja od mniej więcej tygodnia nie rozmawiałam z mamą o kolczyku (m.in. dlatego, że mam gości), ale spróbuję w niedzielę, jak pojadą:). 3majcie kciuki :cmok::cmok:. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-02, 18:36

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 549 Wysłana przez *aniula* Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Szczerze mówiąc, ja jeszcze żadnych efektów nie zauważyłam... Tzn. brzuch jest troszkę twardszy :). Może to dlatego, że 3 serię wykonuję troszkę niedokładnie...? Ale już przy 2 czy 3 to już naprawdę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-02, 10:54

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 549 Wysłana przez *aniula* Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! zaba154 - jak Ci idzie A6W? Dzisiaj za nami 7 dzień :-). Szczerze mówiąc, minęło mi to STRASZNIE szybko !! :| :). Nawet nie zauważyłam, a tu już tydzień :D. Powodzenia i wytrwałości wszystkim...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-11-02, 10:25

Odpowiedzi: 2 913 Kolczyki (piercing)- tu wklejajcie zdjęcia swoich kolczyków Wyświetlenia: 644 855 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyki (piercing)- tu wklejajcie zdjęcia swoich kolczyków Moii podziwiam za taką ilość kolczyków ;) A tragus i rook mocno bolały?

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-11-01, 21:00

Odpowiedzi: 2 913 Kolczyki (piercing)- tu wklejajcie zdjęcia swoich kolczyków Wyświetlenia: 644 855 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyki (piercing)- tu wklejajcie zdjęcia swoich kolczyków Hmmm... najlepiej, jakbyś dała zdjęcie pępka ;). Czytałam, że nie każdy pępek można przebić, najlepiej, jakbyś udała się do salonu, tam profesjonalnie ocenią ;). Pzdr :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-11-01, 14:16

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 549 Wysłana przez *aniula* Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! My za Ciebie też :cmok::cmok:

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-30, 21:34

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Hey, Svinecka - rzeczywiście jestem młoda, ale to naprawdę nie jest żaden wybryk - marzę o nim już b.długo. Z tego co czytałam w wielu miejscach i kiedy dzwoniłam do studia, powiedzieli mi, że...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-30, 21:16

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Dzięki wszystkim za rady :). Jeśli chodzi o pieniądze, to mam nawet spore oszczędności z urodzin itp., więc sama to sfinansuję. Niestety, nadal nie udaje mi się przekonać mamy :(. W grę nie...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-30, 18:10

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk w pępku.......??? Polecam ten temat: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=7203 i stronę www.wildcat.pl. Tam znadziesz wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania. Pozdrawiam ;)

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-29, 21:48

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Niestety postawienie mamy przed faktem dokonanym nie wchodzi w grę z dwóch powodów: - w studiu do którego się wybieram, potrzebna jest zgoda rodzica, - jestem z mamą w dobrych relacjach i jeśli...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-29, 17:50

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Kurcze dziewczęta... :(. Jestem załamana :(. Od b. długiego czasu chcę mieć kolczyk w pępku, niedawno powiedziałam o tym mamie. Na poczatku powiedziała, że się nie zgadza, potem, gdy ją trochę...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-29, 10:43

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Dzięki :cmok:. Trochę mnie uspokoiłaś :). A miałaś znieczulenie?

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-28, 21:40

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Ból? Emilusiaaaa - to super :). Daj znać, jak się goi kolczyk :D. Dziewczęta, ja marzę o kolczyku w pępku i być może będę go miała na poczatku lutego 2007 (jeśli uda mi się przekonać do tego czasu mamę...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-28, 21:02

Odpowiedzi: 2 025 Kolczyk w uchu - wątek zbiorczy - przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 381 689 Wysłana przez *aniula* Dot.: Kolczyk Hmmm... ja słyszałam, że płatek ucha (ale tylko płatek ucha) można robić u kosmetyczki pistoletem. Ja miałam robione pistoletem oby dwa ucha jak byłam mała (ok. 5 lat), wszystko pięknie się zagoiło,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-28, 11:31

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Wysłałam Ci je :) Sprawdź, czy doszły :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-27, 17:37

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 549 Wysłana przez *aniula* Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Ja dzisiaj zaczynam A6W :) Data rozpoczęcia: 27.10.2006 Data zakończenia: 06.12.2006 (chyba dobrze policzyłam, co?:P) :) Parę razy zaczynałam już A6W, nigdy nie wytrzymywałam dlugo, bo...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-26, 17:45

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Piercing - Katowice i okolice Dziękuję :* A co sądzicie o tym studiu?

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-10-25, 21:39

Odpowiedzi: 5 165 Sonda: Kolczyk w pępku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 562 841 Wysłana przez *aniula* Dot.: Piercing - Katowice i okolice A mogłabyś mi podać adres tego studia? Mieszkam w Gliwicach i aż wstyd się przyznać nie wiedziałam, że tu jest studio piercingu :| Pozdrawiam ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-25, 21:23

Odpowiedzi: 2 597 Chce mieć płaski brzuch! Wyświetlenia: 169 136 Wysłana przez *aniula* Dot.: Bo płaski brzuchol chcę mieć... Mniam!! Ale brzuch :eek: Gratuluje :cmok::cmok::cmok: i masz kolczyk... super <rozmarzony> :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-24, 18:18

Odpowiedzi: 2 597 Chce mieć płaski brzuch! Wyświetlenia: 169 136 Wysłana przez *aniula* Dot.: Bo płaski brzuchol chcę mieć... Skończyłaś A6W?:) Gratulacje :cmok: A powiedz jak efekty? Najlepiej jakbyś wkleiła zdjęcie swojego brzucha ;) Pozdrawiam :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-21, 13:02

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: Akcja: Robimy szpagat! Ja mam tak samo :) Jaki z tego morał? Żeby nie przesadzać z rozciąganiem i np. jeden tydzień w miesiącu zrobić wolny od rozciągania ;) Życzę Tobie i wszystkim szpagatowiczkom powodzenia!! :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-21, 12:59

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! *luthien*, w takim razie życzę powodzenia :) Milla, właśnie przesłałam Ci te ćwiczonka. Sprawdź, czy doszły :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-10-19, 21:31

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Ja mam tak samo !! :eek: Naprawdę nie wiem, od czego to zależy :) A jak tam Ci idzie szpagacik? Udało Ci się już zrobić damski albo męski? Pzdr :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-27, 18:16

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Nie napadają, tylko mnie pouczają, bo ja w tańcu to zielona jestem ;) Pozdrawiam :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-26, 14:29

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Hey, jeszcze jedno: jakie są fajne piosenki do t. nowoczesnego? Oprócz M. Elliot ;) Pozdrówka ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-24, 19:17

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Na ulotce szkoły tanecznej, do którego chodzę, jest napisane, że t. nowoczesny hip-hop spotyka się m.in. w teledyskach Beyonce :| Nie znam się na tańcach, dopiero zaczynam, więc nie chcę za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-24, 14:26

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: Akcja: Robimy szpagat! Aaaa może.... tylko mnie nie bijcie ;) Może siostra jest po prostu zazdrosna....? Pozdrawiam ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-24, 12:58

Odpowiedzi: 1 taniec nowoczesny w Lublinie Wyświetlenia: 697 Wysłana przez *aniula* Dot.: taniec nowoczesny w Lublinie Ja wprawdzie nie pomogę Ci ze znalezieniem zesp. w Lublinie, ale mam pytanko ;) Piszesz, że tańczyłaś przez 3 lata - a ile mniej więcej się nauczyłaś wtedy? Tzn. chodzi mi o to, na jakim poziomie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-24, 12:53

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Okey, zgadzam się, z tą Brit nie trafiłam :) Ale np. w teledyskach Beyonce widać taniec nowoczesny hip-hop ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-24, 11:26

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Ja właśnie chodzę do Iskry na nowoczesny :) Do rozmarynki: Chodzi mi o... o, tu na teledysku Shakiry: http://www.youtube.com/watch?v=YmQI6eD7kHU jak robią Ci 3 faceci w 2: 50 sekundzie ;)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-23, 12:09

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Dzięki, obejrzę :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-23, 09:53

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Więc życzę powodzenia :):):) Ja też dążę do szpagatu męskiego ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-23, 09:14

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Dobra, nieważne. Ja uważam, że ona potrafi tańczyć. Kiedyś widziałam filmik z nią i grupą tancerzy - przygotowywali się do Baby One more time i byłam po prostu zachwycona. Zrobiła piękną "gwiazdę" w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-22, 20:42

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Potrafi i to całkiem nieźle. Pozdrawiam ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-22, 18:32

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Mi przyszedł komunikat, że rozmiar Twojej skrzynki poczt. został przekroczony i dlatego nie doszło. Więc zwiększ pojemność skrzynki ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-22, 18:29

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Dot.: Taniec nowoczesny Puk puk ;);):cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-21, 14:45

Odpowiedzi: 19 Taniec nowoczesny Wyświetlenia: 1 862 Wysłana przez *aniula* Taniec nowoczesny Hey :) Mam 13 lat i właśnie zapisałam się na taniec nowoczesny do szkoły tańca. I związku z tym mam pytanie: czy mam w ogóle szansę kiedyś zostać profesjonalną tancerką? Ale taką naprawdę: typu B....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-21, 14:43

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Właśnie Ci go przesłałam :) Sprawdź, czy dotarł ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-21, 14:37

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Szczerze mówiąc, ten trening jest do niczego. Przetestowałam go, naprawdę nie daje dużych rezultatów (mnie nie dał kompletnie żadnych ;-/). O niebo lepszy jest program "Szpagat w 3 tygodnie". Tzn....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-09, 11:36

Odpowiedzi: 5 Gwiazda w przód i w tył :) Wyświetlenia: 2 907 Wysłana przez *aniula* Dot.: Gwiazda w przód i w tył :) Wielkie dzięki :cmok::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-08, 20:17

Odpowiedzi: 5 Gwiazda w przód i w tył :) Wyświetlenia: 2 907 Wysłana przez *aniula* Dot.: Gwiazda w przód i w tył :) No właśnie... a czy przy gwiazdach jest jakieś niebezpieczeństwo z kręgosłupem?? Acha, i jeszcze jedno ;) Chciałam zacząć od stania na rękach przy ścianie, ale za bardzo się boję właśnie o...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-09-08, 18:43

Odpowiedzi: 6 jak wyszczuplić twarz?? Wyświetlenia: 4 404 Wysłana przez *aniula* Dot.: jak wyszczuplić twarz?? Hey, :) mam pytanko: gdzie można kupić ten krem (Loreal) o którym pisała Laura?? (^) Znalazłam jedną aukcję na Allegro z tym kremem, ale jakoś nie mam zaufania do Allegro, jeżeli chodzi o kremy......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-08, 16:35

Odpowiedzi: 5 Gwiazda w przód i w tył :) Wyświetlenia: 2 907 Wysłana przez *aniula* Gwiazda w przód i w tył :) Heyka Kochane Wizażanki :) Mam kilka pytań :) Od niedawna marzy mi się zrobić gwiazdę w przód i w tył. Mam nadzieję, że wiecie, o co mi chodzi ;) (stoimy -> ręce na ziemię -> stajemy chwilkę na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-08, 16:09

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 529 Wysłana przez *aniula* Dot.: szpagat help! Hey :) ja od dawna mam zestaw ćwiczeń do szpagatu (wydaje mi się, że to ten, o którym tutaj piszecie :)). I muszę Wam powiedzieć, że jest naprawdę SUPER, ale tylko (moim zdaniem) dla osób, które...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-08-28, 21:33

Odpowiedzi: 13 Ile kosztuje znieczulenie podczas przebijania ucha??? Wyświetlenia: 14 292 Wysłana przez *aniula* Dot.: Ile kosztuje znieczulenie podczas przebijania ucha??? A w którym miejscu przebijałaś?? Bo ja jutro prawdopodobnie też przebijam ucho (na zdjęciu jest pokazane gdzie :)). I w związku z tym mam pare pytań ;) Czym kosmetyczka będzie mi to...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-08-28, 07:39

Odpowiedzi: 2 025 Kolczyk w uchu - wątek zbiorczy - przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 381 689 Wysłana przez *aniula* Dot.: Jak przekonać mamę do drugiego kolczyka w uchu? Dzięki wielkie :):):)

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-08-27, 21:46

Odpowiedzi: 2 025 Kolczyk w uchu - wątek zbiorczy - przekłuwanie, wrażenia, problemy Wyświetlenia: 381 689 Wysłana przez *aniula* Dot.: Jak przekonać mamę do drugiego kolczyka w uchu? A znacie jakies dobre kosmetyczki w Gliwicach, które podejmą się przebicia ucha? i ile to mniej więcej kosztuje?? Pozdrawiam :cmok:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 169

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia