Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Pokazuję wyniki 1 do 60 z 60
Szukanie zajęło 0,02 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
worldbeme
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-12-30, 09:23
Odpowiedzi:
5 000
Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! Cz. VI.
Wyświetlenia:
144 225
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dziewczyny,
Nie było mnie ponad rok. Jednak rok temu przez jakiś czas z wami spamowałam i no tak chciałabym się pochwalić, że suckes osiągnięty :) Teraz jeszcze pracuję nad wymodelowaniem pupy bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-06-22, 09:44
Odpowiedzi:
5 009
U nas ostre spamowanie oraz zdrowe odchudzanie - część V
Wyświetlenia:
116 956
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: U nas ostre spamowanie oraz zdrowe odchudzanie - część V
Dziewczyny, nie wiem czy mnie pamiętacie ale byłam tutaj na początku roku i potem zamilkłam. Zamilkłam bo obowiązków miałam multum ale dietę trzymałam i tak zostało mi jeszcze 3-4 kilo do idealnej...
Forum:
Dietetyka
2014-05-02, 11:39
Odpowiedzi:
87
Niedoczynność tarczycy a odchudzanie
Wyświetlenia:
22 997
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy
Wrzucam link http://commed.polki.pl/dieta-i-suplementy-przy-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto-vt50353.html Pod linkiem masz i badania kliniczne i różne artykuły medyczne dotyczące diety i...
Forum:
Dietetyka
2014-04-27, 20:20
Odpowiedzi:
87
Niedoczynność tarczycy a odchudzanie
Wyświetlenia:
22 997
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Niedoczynność tarczycy a odchudzanie
A co jesz ? Bo przy niedoczynności tarczycy ( biorę lek od 3 tygodni, wtedy okazało się, że ją mam) mój lekarz powiedział mi, że z diety powinnam wykluczyć nabiał oraz gluten :( i faktycznie jak nie...
Forum:
Dietetyka
2014-04-27, 11:27
Odpowiedzi:
87
Niedoczynność tarczycy a odchudzanie
Wyświetlenia:
22 997
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy
O właśnie chciałam napisać :) Ja też nie jem w ogóle glutenu oraz nabiału ( który pogarsza niedoczynność) i chudnę ładnie i zdrowo :)
P.S
Też mam jeden dzień świąteczny w tygodniu
Forum:
Forum plotkowe
2014-02-21, 20:43
Odpowiedzi:
4 343
Dziwni współlokatorzy i ich nawyki - wątek ku śmiechowi cz. 2.
Wyświetlenia:
835 301
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Dziwni współlokatorzy i ich nawyki - wątek ku śmiechowi. Część 2.
Słuchajcie (czytajcie) to ja jestem frajerką nad frajerami :mur: związałam się kiedyś z takim facetem ekhmm głąbem, no i jak to głupia zakochana baba zamieszkaliśmy razem. Kaucje za wynajem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-25, 20:23
Odpowiedzi:
5 004
O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Wyświetlenia:
87 549
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Kobitki :) dawno mnie nie było ale internet wysiadł :( a ostatni tydzień spędziliśmy na przeprowadzce... Muszę się pochwalić przez noszenie gratów schudłam dwa kilo :D jedząc dużo. Niestety miałam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-10, 15:15
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytuje cytowanie :) I doradzam push up :D Są takie staniki typu super push up w h&m np. i stroje kapielowe też. Ja zawsze miałam małe piersi a jak ubiorę taki stanik to mam czym oddychać :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-10, 13:11
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Dziewczyny. Melduję wczoraj ćwiczyłam wszystko zgodnie z planem :) Dziś niestety nie poćwiczę, bo mi coś w szyję wlazło. Kurczę nie mogę nią ruszać ani w prawo ani w lewo.... :( i boli jak cholera......
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-07, 23:25
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wiesz co, ja jak robię pizza party to przygotowuję różne składniki tak aby goście sobie mogli wybrać ( impreza w jadalni, blisko pieca)
Ciasto na pizze też robię już tak " na oko" ale jedno mogę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-07, 23:02
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Melduję jeszcze wieczorne ćwiczenia z mel b :D oraz pizza day :( Niestety ale dzieciaki uwielbiają, a i znajomi nam się zawsze schodzą, bo za młodu w wakacje pracowałam jako kuchcik w rzymskiej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-07, 14:08
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Melduję :)
Dzień drugi turbo fire
samopoczucie : dobre
zakwasów : Duuużo
dieta : w miarę ok
Plany na wieczór: Mel b pupa i brzuch
Dziś jak się obudziłam, myślałam, że umieram :) niewyspana,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-06, 16:56
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Turbo fire to są ćwiczenia cardio ogólnie spalające tłuszcz. Plus również ćwiczenia rozciągające i inne :) Mi się podoba bo jest dokładny plan co mam ćwiczyć każdego dnia. Nie muszę się martwić czy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-06, 13:52
Odpowiedzi:
125
Odchudzanie wielkogabarytowe ;) 15kg-40kg i więcej do zrzucenia
Wyświetlenia:
6 420
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Odchudzanie wielkogabarytowe ;) 15kg-40kg i więcej do zrzucenia
Hej :) A czy ja mogę dołączyć ? Mam już tylko 10 kg do zrzucenia ale od września już 10 kg zrzuciłam. Więc w sumie zaczynałam z chęcią 20 kg.
Odżywiam się zdrowo dużo ćwiczę. Właśnie zaczęłam 6...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-06, 13:25
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wow jaki mega spadek :D Ja bym też tak chciała...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-06, 12:30
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Jestem po turbofire :) powiem wam, że ćwiczenia super mega wykańczające, a robię dla początkujących :brzydal:
Dają dużo energi i endorfin :) ale w trakcie się umiera... no i super muza jest do tych...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-05, 09:20
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cześć dziewczyny :)
Melduję lenia. Wczoraj nie ćwiczyłam ani rano ani wieczorem :( Ale za to biegałam dużo po ogrodzie z dziećmi bo była wczoraj super pogoda. Więc to zaliczam jako ćwiczenia......
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-03, 15:25
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Melduję się dopiero teraz, po pracuję :oklaski:
Rankiem jak zawsze mel b rozgrzewka, pupa, brzuch, ręce, rozciąganie
śniadanie jajecznica mniam
Ja was powoli nie ogarniam z tym spamem... ciężko...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-02, 22:03
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Melduję :
Jillian 6 weeks 6 pack mel b pośladki, i brzuch :) plus rozciąganie
Od poniedziałku podejmuję wyzwanie turbo fire czyli 5 miesięcy ćwiczeń 6 dni w tygodniu :D
Dziś mało zjadłam bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-02, 17:15
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Uniosły się i hmm wypełniły i stwardniały. Wcześniej miałam zwisy i płaski duży tyłek plus galareta.
Teraz jest zdecydowanie wyżej, jest jędrny i fajny. Wiadomo, że dużo mu jeszcze brakuję ale ja...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-02, 16:11
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Ściągnęłam już wszystkie filmiki :) i zaczynam od poniedziałku 3 miesięczne wyzwanie.
Mam zamiar to lato przywitać pięknym ciałem, a nie tłustą dupą :D W ogóle to po mel b mi się pośladki poprawiły...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-02, 13:44
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Dziwczyny dzień dobry :)
melduję MEL B rozgrzewka brzuch pupa ramiona i nogi
Mam oczywiście kolejne pytanie do was jak to zwykle ja :D Słyszałyście o turbofire ? Wiecie może skąd można filmiki...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-01, 22:22
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Dziewczyny, nie zdążę dziś wszystkiego przeczytać :) Więc tylko melduję
ćwiczenia mel b rozgrzewka pupa i brzuch
kalorie 1494
Mam pytanie jak liczę sobie węgle to czy dodaję również węglę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-01, 14:54
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
straszne są :( tyle ludzi miało wypadki i tyle umarło przez głupotę...
Mam głoda okropnego :) Słuchajcie szukam jakiś fajnych ćwiczeń podobnych do mel b macie coś może ? ( prócz jillian o...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-01, 13:51
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
A jakoś tak wyszło. W końcu jakby na to nie patrzeć to my opiekujemy się stadem ( czytaj usługujemy im) więc jak to służba to na końcu :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-01, 12:46
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Dwoje :) syn 11 lat i córka 2 lata. Pies 8 miesięcy, kotyI 3 lata kotII prawie 3 lata. Mąż 40 lat, ja 27 lat ( syn jest męża ale kocham jakby był mój)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-01, 11:48
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
W salonie mam słodki widok. Mąż z dziećmi, kotami i psem śpią na kanapie... Przysnęli oglądając bajkę, a ja mam czas na lenistwo
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-01-01, 11:16
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
witajcie w nowym roku :)
Ja melduję, że nie ćwiczyłam jeszcze bom chyba chora... Wczoraj o północy wyszliśmy na podwórko, z rozgrzanego pokoju z kominkiem i mam katar :(
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-31, 22:18
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wszystkiego naj w nowym roku :) melduję ostatnie w tym roku ćwiczenia melb pośladki i abs oraz julianne 6 weeks 6 pack :D
P.S
Mój macbook air nie działa okazało się że chyba źle przykręcili płytę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-31, 14:44
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
pod mostem to raczej nie planuj, bo zimy tu są ekhmm zimne ? ale jedzenie jest wspaniałe, język piękny, wino cudowne, hiszpanie bardzo mili i radośnie no i ich podejście do życia albo siesta albo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-31, 14:20
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Barcelona jest super :) ale my szukaliśmy odpoczynku, bo wcześniej mieszkaliśmy w wawie :) więc postanowiliśmy się zewsić :) i powiem szczerze, że zawsze byłam laską z miasta. Nie wyobrażałam sobie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-31, 13:30
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
prócz wiatru i sztormu jest jeszcze bruma czyli nagłe zamglenie :) ale i tak tylko wynajmujemy, bo na razie szukamy co nam się podoba najbardziej. Wieś jest super ale brakuję nam ludzi. Knajp blisko,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-31, 13:19
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wszystkiego najlepszego i miłej zabawy sylwestrowej :winko: My z mężem zamierzamy zamulać z downton abey i pić valencia.
Jak byłam na zakupach zapomniałam centymetra :( ,a że mieszkamy na wsi to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-31, 10:39
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Mój air też dziś przyjeżdża ale z .... naprawy. Bo miesiąc temu zalałam go coca colą :mur:
Teraz pracuję na starym air-ze i powiem Ci, że te kompy są zarąbiaste, bo nie czuję różnicy który...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 23:27
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
dziewczyny, wy piszecie zbyt szybko :) Ja już zamykam kompa i wracam bo z małżem oglądamy downton abey już trzeci sezon nam pyknął :) tak więc dobranoc i do jutra
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 21:41
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
DZiewczyny melduję :
mel b rozgrzewka, pupa, brzuch abs, ręce, nogi, rozciąganie
dwie lampki wina + miecznik i kalmar ala plancha oraz sum nilowy z cukinią plus pomidory i sałata...
Książkę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 14:56
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wysyłaj :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 14:31
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
No właśnie chodzi o te polskie wydawnictwa... nie dość, że zwlekają z zapłatą dla autorów, to jeszcze mogą upaść i centa nie zobaczysz...
A tak podbijając to nie widzę ikonki załącznik na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 14:12
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyślę wam z chęcią :) Po polsku będzie dostępna tylko jak komuś wyślę za free :) ale wydawcy nie szukałam i nie zamierzam. Chcę podbić Amerykę :brzydal: Jak mam wysłać na priv ? Bo mam ją w formacie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 13:12
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
wydanie książki to jest jakaś maasaakraa :) najpierw dwa miesiące czekałam czy tłumacz się zgodzi ją przetłumaczyć, bo z tłumaczami to prawie jak z wydawcą, a chciałam mieć renomowanego tłumacza....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 10:55
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Melduję :) po ćwiczeniach i po śniadanku w postaci jajecznicy z dwóch jajek i pomidorze
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-30, 09:19
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Dzień dobry !
Właśnie wstałam, dopijam kawę i zaczynam ćwiczenia poranne.
P.S
Jak wy cytujecie tyle wypowiedzi ? Bo ja jak chcę odpisać jednej z was to już nie mogę wyszukać innych odpowiedzi
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-29, 22:51
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
melduję :)
mel b rozgrzewka, pośladki, abs
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-29, 15:30
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
A to to się zgadzam :) Chodakowska jedynie mi się nie podoba jeśli chodzi o sposób w jaki motywuję, wolę hura optymizm mel b :jupi:
Jeśli zaś chodzi o 5tkę z przodu to moje marzenie i plan na ten...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-29, 14:40
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Mój mąż dziś obudził mnie o godzinie 13 !! Ech wyspałam się za wszytskie czasy po prostu.
Zjadłam jogurt naturalny i mnie brzuch boli. Zastanawiam się czy miałyście tak, że nietolerancja laktozy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-28, 18:52
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
ja zjadłam trochę sera, chociaż miał być dzień warzywny i już mnie brzuch boli :(
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-28, 18:45
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Mój mąż pisze scenariusze do reklam i do filmików korporacyjnych. A ja właśnie wydaję pierwszą powieść. Tytuł jak już będzie wydana to podam na priv. Nie chciałabym by mnie ludzie kojarzyli z grubą...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-28, 17:33
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Dziewczyny, a czy gravlax z łososia plus jajko na twardo plus pomidory i ogórek to dobry pomysł na kolację ?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-28, 17:02
Odpowiedzi:
5 006
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Wyświetlenia:
80 814
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Jej już nowy wątek, za wami nadążyć to jakaś masakra :)
Zapomniałam dopisać, że sercowo to mam męża i dwoje dzieci jedno męża z poprzedniego związku i jedno nasze wspólne. Mąż jest polakiem i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-28, 10:02
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dzień dobry :)
Ja już zaczęłam oczyszczanie, bo stwierdziłam, że nie dam rady wyjeść tego wszystkiego z lodówki i nie umrzeć z przejedzenia. Tym samym planuję dziś sok pomidorowy i jarzynową plus...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 19:55
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wiadomo, że jak się jest szczupłym to się człowiek lepiej czuje :ehem: ale sama szczupłość to raczej nic nie naprawi.
Zgadzam się całkowicie, ze kobieta mądrzeje wraz z wzrostem wagi :mur: mi się...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 18:50
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
bycie szczupłym nie zmienia niczego za bardzo :) Ja zawsze byłam dość chuda tzn. ważyłam około 55-58 kg czyli super :) i zakupy dalej ciężko fajne zrobić...
Roztyłam się pod koniec tamtego roku,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 15:28
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
O dziękuję :) Makówki też mam w lodówce... No ale jak zachować dietę jak lodówka pełna pysznego tuczącego jedzenia.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 14:57
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[QUOTE=magda_lena40;44304181]A chcesz jeść tylko warzywa i owoce czy coś jeszcze wchodzi w grę, np nabiał? :)
Sałatki jakieś, smoothie/koktajle z owoców/warzyw i wody, twaróg/wiejski z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 14:01
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
a masz pomysły na śniadania ? Bo jakoś nic mi do głowy nie przychodzi :(
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 13:48
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Psa mam doga niemieckiego :) suczkę o imieniu sasza. Jest ogromna i jak coś do paszczy jej trafi to od razu pozamiatane.
Muszę pomyśleć nad postanowieniami na nowy rok. Na pewno chcę schudnąć te 10...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 12:31
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
To masz ciekawie :) ja mam takie zapasy w lodówce, że chyba dietowanie odłożę na nowy rok. Tyle pyszności, że żal żeby się zepsuło.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 12:16
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dziewczyny wiem, że jestem nowa ale wymiary podam dopiero po nowym roku. Pies zjadł mi centymetr, a do sklepu planujemy pojechać dopiero po nowym roku i do tego czasu leniuchować w domu.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 12:05
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wbrew pozorom dziś mamy strasznie zimno, a w święta wichury były... chociaż lato mamy superowe dlatego warto jednak trochę poćwiczyć
Forum:
Wspólne odchudzanie
2013-12-27, 10:58
Odpowiedzi:
5 010
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Wyświetlenia:
91 924
Wysłana przez
worldbeme
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Witajcie dziewczyny :)
Mogę dołączyć do waszej grupy ? Sama odchudzam się już od września. Ćwiczę cztery razy w tygodniu ( poza świętami). Jem dosyć zdrowo, głównie wykluczyłam gluten i cukry ze...
Pokazuję wyniki 1 do 60 z 60
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
13:42
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra