Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 4 1 2 3 4 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 386 Szukanie zajęło 0,34 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: shaylla

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-09-24, 11:10

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 'Wagi mimo wszystko gratuluję :oklaski::oklaski: Powiem szczerze, że jedyna opcja żebym zgodziła się na pracę na umowę zlecenie czy inną śmieciówę to gdybym faktycznie nie miała za co żyć....

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-09-09, 11:50

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Nie liczę kalorii bo mi się kompletnie nie chce. Liczyłam krótko na początku - tak, żeby wiedzieć mniej więcej co ile ma. Myślę, że dziennie jem ok 1500 kcal. Na śniadanie jem głównie owsiankę,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-09-09, 09:48

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja większość życia nie jadłam śniadań niestety... Nie chciało mi się wstawać i cokolwiek przygotowywać. Teraz po ponad roku na nowej diecie nie wyobrażam sobie nie zjeść śniadania. Z tym że nie jem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-09-09, 08:15

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Cześć ;) Ostatnio rzadko wbijam na forum, mam zastój na wadze i jakoś brakuje mi motywacji... Cały czas staram się jeść jak do tej pory, ale mam wrażenie że ostatnio potrzebuję trochę większych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-09-01, 09:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 42kg w rok. Ale ja startowałam ze 120kg, BMI ponad 40... Początki najgorsze zawsze, ale na pewno raz dwa się wdrożysz! No niestety alkohol masakruje całą dietę. Już chyba kiedyś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-31, 13:16

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Od roku jestem na poście przerywanym. Mi pasuje idealnie - przy np 5 posiłkach dziennie miałam wrażenie, że ciągle muszę myśleć co będę jadła, małe posiłki tylko podk..iały mi żołądek - miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-31, 09:30

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 No właśnie tym sie kompletnie nie przejmuję - po to haruję cały rok, żeby na urlopie trochę odpuścić. Więc wpadły produkty, których normalnie nie jadam, ale nadal ogólnie trzymaliśmy się postu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-30, 08:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Witam po dłuższej przerwie :brzydal: Zniknęłam nagle - miałam urlop a przed urlopem wiadomo - urwanie d. w pracy, ogarnianie wszystkie przed wyjazdem i nawet nie było kiedy wejść na wizaz. Dzisiaj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-08-09, 10:24

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Witaj :roza::roza: A muszą to koniecznie być kanapki? Może jakaś inna kolacja, którą mogłabyś przygotować wcześniej i schować do lodówki? Ogólnie rozumiem ból - też tak mam że wieczorem bym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-29, 12:09

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 On to pił oprócz normalnych posiłków - trochę żeby dopchać żołądek bo ciągle chodził głodny. Ale potem sam przyznał, że to bez sensu. :oklaski::oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-29, 09:54

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Witaj :roza::roza: Ja całkiem na początku też zainstalowałam fitatu i spisywałam dokładnie wszystko co jem. Trwało to ponad 2 miesiące i na koniec już mnie męczyło, więc odpuściłam. Ale przez ten...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-27, 09:17

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Dzięki dziweczyny ;) No z męża też jestem dumna, że naprawdę mnie słucha - je dokładnie tyle ile mu nałożę, nawet już nie jęczy, że mało, przestawił się. Ma 33kg na minusie! Co do udawaczy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-26, 07:17

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja mam taki właśnie z wypustkami. Przy dłuższej przerwie też mnie wszytsko boli i robią się okropne siniaki. Ale po kilku dniach nic już nie boli, trzeba ten początek przeczekać. W sobotę minęło...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-21, 09:26

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 To było do Michaliny, zdaje się, że ona mieszka w Lublinie ;) Poza tym dzisiaj nie ma przeszkód by w korpo pracować zdalnie - u mnie jeszcze przed pandemią było sporo osób, które właśnie w ten...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-21, 08:40

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 To pewnie też zależy indywidualnie od budowy - ja jestem od Ciebie duuużo większa a też mam już przerwę między udami i skończyło się ocieranie! Wcześniej kupowałam tylko naprawdę grube jeansy - i tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-20, 08:54

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Z hula hopem to właśnie kwestia doświadczenia - ja obecnie mogę kręcić bez przerwy, nawet jak mi opadnie trochę to bez rąk dam radę podciągnąć wyżej. Ale nadal tylko w jedną stronę :brzydal: W drugą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-12, 10:47

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Wow, za☠☠☠iste łupy! Ja będąc na studiach uwialbiałam lumpeksy. Teraz niestety ciężko mi się wybrać - w tygodniu takie sklepy otwarte do 17, więc jak się pracuje w podobnych godzinach to nie ma...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-07-01, 10:40

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja też kiedyś sprzedawałam trochę na vinted - ale wkurzałam się więcej niż to warte. Sprzedaję np koszulę (jak nowa) za 7 zł to mi laska pisze, czy może być za 5zł :cojest: Nie ogarniam, ze komuś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-29, 10:20

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Oj, zazdroszczę urlopu! A tu jeszcze prawie 2 miesiące muszę czekać... Super, że się przełamałaś, Ty już taka szprycha jesteś, że kompletnie nie powinnaś mieć żadnych kompleksów!! Ja też się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-28, 12:42

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 O matko, to się naczekałaś... Na "pocieszenie" - teściowa ostatnio złamała rękę, karetka ją zabrała. Na pogotowiu czekała kilka godzin zanim dali jej gips... I musiała czekać sama bo pandemia i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-21, 08:03

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja należę chyba do mniejszości, która na upały nigdy nie narzeka. Cały rok czekam na ciepełko, teraz jestem w raju :brzydal: Nie cierpię z kolei zimna, a wszystko co jest poniżej 0 stopni to dla mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-17, 09:10

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja jestem typową gruszką - brzuch już dawno dwucyfrowy, nawet w biuście już 98. A biodra uparcie 107. Nie wierzę, że tu zejdę do dwóch cyfr :brzydal: Ja mam tak właśnie z truskawkami - widzę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-16, 12:15

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Wow, no to piękny spadek :oklaski: U Ciebie też piękne spadki :oklaski::oklaski: U mnie niestety z udami podobnie - nie chce drgnąć nawet o centymetr. Góra leci jak szalona a d. się trzyma...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-15, 09:14

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Fakt, zdarza się cheat day ale też właśnie na zasadzie - kupić i od razu zjeść. Bo jak będzie w domu będzie kusić. I takie coś zdarza się rzadziej niż raz w miesiącu. Tak już mam w życiu - chcę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-15, 08:28

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja myślę, że to zależy - u każdego może to być trochę inaczej. Mnie do słodyczy nie ciągnie - w tym roku zjadłam może ze 2 razy cokolwiek czekoladowego. Kakao też może dla mnie nie istnieć. Jak już...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-14, 11:14

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ale masz fajnie, ja dłuższy urlop dopiero za 2 miesiące... Co do bikini - Ty to jesteś chuda laska, czego Ty się wstydzisz? :brzydal: Przypomniałaś mi, że też muszę się rozejrzeć za jakimś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-10, 14:06

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 To tak masz lepiej, mnie latem najbardziej ciągnie do lodów :torba: Ja za truskawkami nie przepadam, ale za to czereśnie mogłabym jeść kilogramami... No nic, trzeba będzie się jakoś ograniczać. Ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-09, 08:19

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Wow, niesamowita różnica!! Witaj :roza::roza: Wpadaj często a motywacji na pewno Ci nie zabraknie. Zresztą - wystarczy spojrzeć na zdjęcia Michaliny wyżej! Ja też specjalnie nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-08, 12:45

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Moja była niedoszła teściowa miała takie napady - jak było coś w promocji trzeba było brać. Kiedyś przyniosła nam chyba z 10 opakowań mokrych chusteczek dla dzieci - mimo że dzieci nie mieliśmy ani...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-07, 10:06

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ale tu cisza przez długi weekend, chyba wszystkie korzystałyśmy z pogody ;) Ja bardzo korzystałam - popracowałam w ogrodzie, ale też trochę się poleniłam i dużo spacerowałam. Więc ruchowo bardzo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-02, 09:49

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja pieczywo uwielbiam, ale też zauważyłam, że ogólnie lepiej się czuję jak nie jem zbyt często. Czasami piekę, ale tylko w małej foremce i większość mąż dostaje w kanapkach do pracy. W weekend...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-01, 08:07

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Brawo! :oklaski::oklaski: Aż mi przypomniałaś, że dawno się nie mierzyłam, może jutro wyciągnę miarę... Sprawdziłam podsumowanie miesiąca z MiBanda i ruchowo miałam najlepszy miesiąc ever:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-31, 08:42

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 No to piękne spadki, gratulacje! :oklaski::oklaski: Super, że wróciłaś! A niecały kilogram to jeszcze żadna tragedia - trzeba wrócić na dobre tory i dalej robić swoje. Ja nawet nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-27, 12:28

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Gratulacje za spadek! Ja też uwielbiam góry, nie ukrywam że po zrzuceniu tylu kilogramów było nam znacznie łatwiej chodzić. Fotografem jestem najgoszym na świecie - wszystkie moje zdjęcia są...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-27, 07:17

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Wróciłam! Póki co trzymam się z dala od wagi :brzydal: Na urlopie wiaodmo jak jest z dietą - nijak. Moje pory jedzenia kompletnie się rozjechały, wpadały rzeczy, których normalnie nie jem. Poza tym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-22, 06:25

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Hej hej! Ja tylko na chwilkę - robimy sobie mały urlop i wyjeżdżamy na kilka dni. Będzie raczej offlajn, może od czasu do czasu podejrzę was na telefonie, ale pisać na nim nie lubię... Trzymajcie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-21, 08:30

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja mimo wszystko wolę jak mi maszyna sama zrobi :brzydal: Rachunkami się specjalnie nie przejmuję - po to haruję, żeby sobie życie trochę ułatwić. Jak zmienialiśmy kuchnię gazową na elektryczną czy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-20, 13:46

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Mama miała coś takiego: https://www.morele.net/clatronic-jogurtownica-jm-3344-730956/ Kurde, teraz sama zaczęłam się zastanawiać czy nie kupić i nie przerzucić się na swoje jogurty. Jakoś dużo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-20, 12:32

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Zawsze to lepsze niż jakby miało spadać 200g i rosnąć 300g ;) Najważniejsze, że jest tendencja spadkowa. Ponoć nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie ;) Coś w tym jest - przez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-19, 09:09

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 A nie ogarnęłam, że Ty nie w PL :cojest: Przed snem dobrze jest wlasnie nie wgapiać się w żadne monitory - raczej książka, gazetka. Mi najbardziej pomaga spacer - około 20 idziemy na godzinkę z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-19, 06:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Tak, wczoraj zrobiłam pierwszy trening. Niby tylko po 1 kg ale w rękach na koniec czułam... Wszyscy dietetycy zwracają uwagę, że sen jest bardzo ważną częścią diety. I pewnie mają rację....

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-18, 07:04

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Moje biuro to open space - co najmniej 100 osób razem na pietrze bez ścian. Jakbym wyciągnęła takie rzeczy chyba by mnie na taczce wywieźli :brzydal: Sama też nie lubię jak ktoś wyciągnie coś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-17, 13:54

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Nie ma to jak wsparcie w rodzinie :D Ja się niedoborów specjalnie nie obawiam - tak naprawdę jedyne co całkowicie wyeliminowałam to słodycze i śmieciowe jedzenie. Poza tym jem wszystko tylko w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-17, 08:04

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Dzięki ;) Dla mnie niestety wyczynem nie jest schudnąć - raz już schudłam ok 25 kg, raz 15 kg niestety potem wszystko wracało z dużą nawiązką... Dla mnie prawdziwym wyzwaniem będzie utrzymać wagę. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-14, 10:36

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Dzień doberek w prawie weekend :brzydal: U mnie od rana dobry humor - łaskawa waga pokazała kilogram mniej czyli 85,5 kg :cool: Fakt, że odkąd zaczęła się prawdziwa wiosna ruszam się o wiele...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-12, 07:37

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Widać każdy musi mieć swoją metodę. Ja od sierpnia nie mam w somu żadnych słodyczy - z małymi wyjątkami np na święta. Ja to bym jeszcze jako tako dała radę, ale mój mąż uwielbia słodycze i na pewno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-10, 08:38

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Dieta oczywiście będzie mogła być modyfikowana, ale sposobu żywienia nie będę zmieniać - znam siebie - jak zacznę jeść wieczorami to nie będzie to lekka kolacja. W ciąży nigdy nie będę, do pracy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-10, 08:21

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Gdzieś widziałam ale jakoś sceptycznie podeszłam... Chyba następnym razem jak zobaczę to się skuszę ;) Co do herbat przypomniało mi się... U mnie w domu nie słodziło się kawy czy herbaty. Nikt nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-10, 07:28

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ogólnie wielkich rewolucji nie planuję - pogodziłam się z tym, że na jako takiej "diecie" będę przez całe życie. Przez lata zaburzeń odżywiania - od przejadania się po super mądre diety typu 500 kcal...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-09, 07:43

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Dzień dobry! U mnie od wczoraj humor dobry - nagle i niespodziewanie na wadze pojawiło się 86.4 kg :brzydal: Czyli od poprzedniego ważenia spadek o kilogram. Podobnie jak część dziewczyn wczorajszy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-05, 11:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 To chyba zależy od budowy. Mi w ramionach zleciało ledwo po 5 cm, w udach po 15, w łydkach po 10cm więc dolna część ciała to ogólnie jedna wielka trzęsąca się galareta :hahaha: A szybciej chyba...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-05, 10:00

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 No właśnie z górą słabo... Ja mam ten problem, że ogólnie nienawidzę sportu. Tylko chodzić i jeździć na rowerze zawsze lubiłam. Chciałam kupić jakieś hantelki, byliśmy kiedyś w Decathlonie to były...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-05, 08:53

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 U mnie też pogoda beznadziejna - zimno, wieje, wygląda bardziej na późną jesień niż wiosnę... Cieszę się, że kupiłam jakiś czas temu steper to zawsze mogę się poruszać w domu - dzisiaj już zrobiłam 5...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-04, 13:02

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Nie ma czegoś takiego jak pies rasowy bez rodowodu. A hodowla, która takie psy sprzedaje to pseudohodowla. W rodowodzie najważniejsze jest udowodnienie, że rozmnaża się zdrowe psy, nie ma chowu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-04, 10:59

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Absolutnie rozumiem - też bym nie dała psa do luku w samolocie... Ja nie latam więc ten problem odpada. A jak zdarzały się sytuacje, ze chcieliśmy jechać np. na koncert do innego miasta i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-04, 08:46

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Wiadomo - kto co lubi. Ja kiedyś też lubiłam jak najwięcej zobaczyć, teraz od kilku lat na urlop wybieram miejsca z dala od tłumów - najchętniej gdzieś na łonie natury, byle była cisza i spokój.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-04, 08:28

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Tego też się bałam najbardziej, ale jak się chce można sobie poradzić. Ja i tak zawsze wybierałam miejsca na wyjazdy, gdzie można sobie połazić. Niekoniecznie muszę zwiedzać stare miasta, muzea -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-04, 07:00

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 To nie jestem sama co nie lubi grilla. Na grillu jadam sałatki :brzydal: Długi czas w ogóle nie mieliśmy grilla (mieszkamy w w domku z ogrodem), mój ojciec nie mógł tego pojąć i kupił kiedyś na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-02, 13:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Gratulacje :oklaski::oklaski: [QUOTE=Michalina83;88679993] Powiem wam że wcześniej w mieszkaniu dla wygody chodziłam w leginsach albo getrach przynajmniej po domu, a od niedawna chodzę w jeansach...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-30, 12:57

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Hmm, może coś jest w powietrzu :brzydal: Ja też obudziłam się przed 6 i juz nie mogłam zasnąć. I też mam wtedy tysiące myśli... Kapusta kiszona :love: Narobiłaś mi smaka, chyba przy okazji muszę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-28, 08:41

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja od dawna nie kupuję wędlin na wagę - raz, że właśnie nie wiaodmo jaki to ma skład, dwa - takie wędliny raz dwa się psują. Co z tego, że jest w lodówce, jak co chwilę wyciągają do krojenia,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-27, 11:01

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 A może tu bardziej był problem z hormonami? Ciąża potrafi wzytskjo rozregulować, z tego co wiem ujawnia się to nie zawsze zaraz po porodzie, a może być w ciągu kilku miesięcy. U mnie białko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-27, 08:27

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Mi się wydaje, że takie problemy zdrowotne to się tak naprawdę zaczynają jak już się zjedzie za bardzo z BMI. Póki jesteś w nadwadze czy górnej granicy normy to bym się tym nie przejmowała. Dawno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-26, 12:49

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 U mnie tego kompletnie nie ma - mam sydrom grubaski i zawsze uważam, że za dużo zjadłam, za mało ćwiczyłam. Mogę jedynie poradzić jak wyżej - skupiać sie na jakości jedzenia. Gdzieś kiedyś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-26, 09:02

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Oj ja też uwielbiam :love: Tylko kompletnie nie mam serca do warzyw/owoców. Poza tym mój ogród nie jest duży, jest pies więc musiałabym wygrodzić miejsce na warzywa... No nie moja bajka. Ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-23, 10:57

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 I Ty twierdzisz, że nie robisz żadnych specjałów? ;) Ja ogólnie staram się nie obchodzić urodzin, nie lubię. Jak już się rodzina niejako wprosi to tylko kawa + ciasto (sama piękę lub jak mi się nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-23, 09:41

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Witaj :roza::roza::roza: Mogę się tylko podpisać pod tym co dziewczyny napisały wyżej - lepiej chudnąć pomału ale długoterminowo, taka dieta nie jest tak frustrująca i daje większe szanse na sukces.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-22, 09:19

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Hahahaha, chyba mamy wspólnego męża :brzydal: Mój też powiedział, że kupił od razu bo ja się będę wieczność zastanawiać. On ogólnie ma jakąś manię kupowania - jesteśmy w sklepie, mówię, że coś jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-22, 06:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Wysłałam męzowi na maila linka z jednym depilatorem, króry mi się spodobał - napisałam mu do tego smsa, że wysyłam tylko, żeby mi się link nie zapodział, bo jeszcze się zastanawiam. On smsa nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-21, 12:15

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Może wpadnę dzisiaj do Rossa i poszperam co mają ;) Ja poszukuję depilatora. Mój stary, kupiony jeszcze na studiach więc z 15 lat temu, już ledwo zipie. No i nie jest jakiś precyzyjny - musze się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-21, 07:01

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 :love::love: Kocham takie klimaty! Zdecydowanie przekonałaś mnie do przetestowania, przy następnej wizycie w drogerii kupuję! Powiem szczerze, że rok temu to faktycznie zdarzało mi się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-20, 12:58

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja zawsze lubiłam chodzić- jak wybieram miejsce na urlop to zawsze takie, żeby dużo szlaków do łażenia było. Niestety u mnie obecnie gorzej z czytaniem - kiedyś czytałam po kilka książek na raz,...

Forum: Kultura(lnie) 2021-04-20, 07:09

Odpowiedzi: 127 This is us / Tacy jesteśmy Wyświetlenia: 20 632 Wysłana przez shaylla Dot.: This is us / Tacy jesteśmy Oj ja też poproszę!

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-20, 07:06

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Jak byłam sama prawie nie jadła mięsa. Niestety mąż mięsożerca :mur: Ale wegetariański obiad też wciągnie, więc bardzo narzekać nie mogę. Czasami robię smalec wegański - puszki fasoli troszkę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-19, 12:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Słyszałam, ale nigdy nie używałam - jakoś nigdy mi w drogerii nie wpadł w ręce, ale też nigdy nie szukałam prawdę mówiąc. Jeśli chodzi o szampony od lat jestem wierna tylko szamponom Joanna. Ale może...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-19, 11:55

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja to bym nie mogła codziennie sie ważyć - to dla mnie taki stres że się zawsze kilka dni zbieram na odwagę :brzydal: To samo z mierzeniem. W sumie już ponad tydzień nie byłam na wadze, muszę się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-19, 07:02

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 No to super, znam ten stres niestety... Mój mąż też ma Gravesa-Basedowa... Najpierw miał nadczynność - lata temu schudł bardzo. Dostał jod i mu się zmieniło w niedoczynność i to mocną -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-15, 12:51

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja robię podobnie - jogurt czasami zmieniam na kefir czy maślankę. I dodaję rózne owoce sezonowe, zimą mrożone (bez rozmrażania). Czasami dodaję też rozgniecionego banana. Ogólnie zależy co mam i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-15, 10:30

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Ja na bazarku kupuję jedynie warzywa. Ciuchy kojarzą mi się właśnie z takim wciskaniem na siłę, że będzie dobre i w ogóle się będzie super wyglądać jak człowiek od razu widzi, że to nie to. W...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-15, 07:48

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Mój ma dobre 2 lata więc na spacerach jest nie do zdarcia. Mój rekord to jednego dnia 33tys kroków - fajna trasa była ale myślałam, że nie dojdę do domu tak mnie nogi bolały. Pies zrobił jakieś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-14, 06:52

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 :oklaski::oklaski: Znam to uczucie - przed świętami wywaliłam 3/4 szafy. Też mam nadzieję, że nigdy nie wrócę do poprzedniego rozmiaru. Niech brak takiej garderoby nas motywuje:brzydal: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-13, 09:18

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Oj jak ja to znam. Co idziemy do teściów to teksty, jak my to zrobiliśmy, że tak schudliśmy. Oni oboje są otyli. No to mówię - kompletnie nie jemy słodyczy, ograniczamy pieczywo, jemy tylko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-12, 12:15

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 :hahaha::hahaha: Kiedyś mąż jechał z teściami na cmentarz jakąś godzinę drogi od nas. Potem mieli przyjechać do nas. Była jesień, zmarzli na tym cmentarzu. Przyjechali do nas - teście wyciągają z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-12, 10:50

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Moja mama całe szczęście nigdy nie wciskała mi jedzenia - na studiach nie przywiozłam z domu ani jednego słoika :hahaha: Mama wychodziła z założenia, że skoro umiem gotować mogę to zrobić sama....

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-12, 08:21

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Chyba co "uczony" to inne teoria - kiedyś chyba na tvn style oglądałam program o jedzeniu i mówili, że kapusta pekińska jest niedoceniana - wiele osób uważa, że nic specjalnego nie zawiera a jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-09, 11:10

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 No to masz już ładny spadek! Ja w sumie mam pdobne założenia - nie mam specjalnej diety, ale ograniczam porcje, staram się jeść zdrowo, poza tym jem tylko w godzinach 8:30-16:30 Sportu niestety nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-08, 08:04

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Zapraszamy :D O, to ciekawe, nigdy czegoś takiego nie robiłam. Robię czasem mielone albo takie kotleciki z siekanej piersi kurczaka z papryką, pieczarkami w piekarniku. Mąż początkowo domagał...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-07, 08:27

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 :hi: Ja właśnie wciągam śniadanie - owsiankę (bardziej to mix różnych płatków). Na lunch planuję sałatkę owocową, obiad - pizza z resztek :love: Zrobiłam sobie badania krwi - byłam ciekawa czy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-06, 09:28

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Cześć poświątecznie ;) Ostatnie dni zleciały nie wiadomo gdzie, najpierw sprzątanie przedświąteczne u mnie i u taty, potem święta trochę u teściów, trochę u mojej rodziny. Dietę nieco odpuściłam -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-01, 06:37

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Haha, tacy są właśnie faceci :hahaha: :oklaski::oklaski: Pochwalisz się? Ja właśnie przeglądam statystyki na MiFit. W ciągu ostatniego miesiąca średnio dziennie robiłam 11908 kroków, co...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-31, 07:00

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Powiem Ci, że chyba reklamowałabym tego MiBanda. A jak nie ma już gwarancji kupiła nowego żeby się nie wkurzać. Ostatnio przy okazji zakupów w biedronie sprawdziłam czy mi liczy jak pcham wózek...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-30, 08:38

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Dzieci nie mam więc pewnie perpektywa inna, ale ja już nauczyłam się, że jeżeli zostaje mniej niż porcja obiadowa dla jednego z nas - wyrzucam. Tak samo po jakichś imprezach - jeżeli są to faktycznie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-29, 12:25

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Miałam na myśli zjedzenie już upieczonej bułeczki z miodem ;) Spoko, możesz kusić przepisami. Ja się napalam przez monitor ale i tak nie zrobię - dla mnie i męża się zwyczajnie nie opłaca. Czasami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-29, 11:19

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Oj kusisz tymi bułeczkami :love: Ja cokolwiek piekę odejmuję cukier - w przepisach zazwyczaj jest go moim zdaniem za dużo. A takie bułeczki posypane pudrem zrobiłabym całkowicie bez cukru - tym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-29, 08:39

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Super! Ja się nauczyłam jeździć koło 30. więc wszystko jest możliwe! Co prawda za dzieciaka zimą jeździłam na łyżwach, miałam wrażenie, że to bardzo podobne. Trzymam kciuki za naukę! ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-27, 08:07

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Miałam się nie ważyć do świąt, ale coś mnie dzisiaj tknęło i się przełamałam. Moim oczom pojawiło się 89.5! Nie ważyłam poniżej 90 od co najmniej 10 lat! W sumie to nawet jestem 10kg lżejsza niż jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-26, 08:22

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Uwielbiam raclette, nie jadłam sto lat... Dzisiaj w planach też miałam naleśniki z twarogiem, ale chyba jednak zdecyduję się na leniwe :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-25, 20:09

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Wiadomo że takie domowe najlepsze :love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-25, 19:41

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 Brzmi pysznie :love: Ale powiem szczerze, że nie wierzę za bardzo kaloryczności podanej w tym przepisie - skoro same ziarna sezamu mają ok. 570kcal w 100g...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-25, 09:52

Odpowiedzi: 2 065 Schudnę w 2022 Wyświetlenia: 215 129 Wysłana przez shaylla Dot.: Schudnę w 2021 To trzymam mocno kciuki! U nas wczoraj wieczorem pojawiły się małe grzeszki... Mąż miał dobre wieści z pracy i trochę świętowaliśmy. Ale dzisiaj wracamy na dobre tory. Na śniadanie jajko na...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 386

Strona 1 z 4 1 2 3 4 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia