Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Pokazuję wyniki 1 do 42 z 42
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
februar
Forum:
Forum plotkowe
2021-02-10, 19:46
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Chudnie się od deficytu kalorycznego, możesz nawet nic nie ćwiczyć i chudnąć. Policz swoje zapotrzebowanie, odejmij około 20%, kalorie z jedzenia możesz w szybki i łatwy sposób policzyć w aplikacji,...
Forum:
Forum plotkowe
2021-01-04, 17:13
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Zgłosiłam tego oblecha, też się nie mogłam powstrzymać.
Forum:
Forum plotkowe
2020-12-15, 20:32
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
No pytanie jeszcze co znaczą te kalorie na zegarkach, czy kcal z samych tych kroków, czy np całkowite zużycie kalorii na dany dzień. Np mój zegarek pokazuje teraz ok 20k kroków i 2800 kcal czyli...
Forum:
Forum plotkowe
2020-12-07, 18:38
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Mnie w vr mega zachęciło że nie trzeba nic, żadnego kompa, konsoli, nawet monitora. Tylko gogle na głowę, czujniki do rąk i jazda :D
Forum:
Forum plotkowe
2020-12-07, 18:32
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wolha, polecam Ci na vr jeszcze grę FitXR, daje czadu jeszcze lepiej niż Beat saber. My też kupiliśmy ze starym gogle, świetna zabawa i super trening :)
Forum:
Forum plotkowe
2020-11-13, 16:07
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Super są te.hantle z opcją połączenia gryfów, brakuje mi sztangi w domu.
I też polecam zeliwne, mamy zestaw 40 kg, talerze są małe i wygodne, łatwe w przechowywaniu bo są w zestawie z walizeczka.
Forum:
Forum plotkowe
2020-11-03, 18:29
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Zajęcia fitness są normalnie, dodatkowo zrobili jakaś rozpiske "zajęć" które się niby odbywają w strefie silowniowej i cross. Ja sie już dziś wybieram na sztangi, jestem mega podjarana :D
Forum:
Forum plotkowe
2020-11-03, 14:31
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
A u mnie wczoraj się pojawiło info, że moja siłownia się otwiera dzis, jestem w szoku :o
Forum:
Forum plotkowe
2020-09-15, 11:50
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wage zbija się deficytem kalorycznym, nie konkretnymi ćwiczeniami. Policz swoje calkowite zapotrzebowanie (jest mnóstwo kalkulatorów w w necie), odejmij 20% i tego się trzymaj. A ćwicz co masz ochotę...
Forum:
Forum plotkowe
2020-09-08, 21:02
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wow Celestine, wspaniały progres, gratuluję!
Forum:
Forum plotkowe
2020-09-05, 12:52
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Jeśli dobrze kojarzę, to ten słynny wrodzony metabolizm może stanowić o różnicy max 8% w tempie tycia czy chudnięcia, a przy chorobach np tarczycy do 15%.
Więc no jednak realna różnice robią nawyki...
Forum:
Forum plotkowe
2020-09-02, 12:10
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Oj także gumowe na gołych nogach to zło :D
Ja wczoraj byłam na les mills body pump, mega sie cieszę że się jakiś czas temu zebrałam w sobie i poszłam na te sztangi w końcu, bo to są mega super...
Forum:
Forum plotkowe
2020-08-13, 12:38
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja to podobnie jak cava, bardziej ćwiczę dla sprawności/siły/kondycji niż sylwetki i to jak ćwiczę w danym momencie życia kształtuje to jak wyglądam. Podobają mi się przerozne laski, byle jędrne i...
Forum:
Forum plotkowe
2020-08-07, 10:27
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;88051913]Nawet nie znalam tej Marty Hennig, ale wpisalam w Google, pare fotek, i dla mnie rowniez jest nabita. 7724198
Ile ona ma wzrostu?...
Forum:
Forum plotkowe
2020-08-07, 08:17
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Mam wrażenie że u Marty to wrażenie "nabicia" potęguje niski wzrost. Ale prawda że się wydaje super jędrna, widziałam ją na żywo i uważam że wygląda super. A Monika jest teraz mega chuda, dla mnie...
Forum:
Forum plotkowe
2020-07-30, 13:50
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja wróciłam na fitnessy, korzystam z tego że pracuje z domu i mogę sobie wyskoczyć na 2 godzinki z pracy na poranne zajęcia. Super sprawa dla mnie, bo do wieczora to często się jakaś wymówka znalazła...
Forum:
Forum plotkowe
2020-06-03, 08:17
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Pojawiły się już wytyczne dla klubów fitness, oprócz ograniczenia liczby osob, dłuższych przerw między zajęciami i niedziałającymi suszarkami będzie w miarę normalnie, z dystansem ale bez maseczek....
Forum:
Forum plotkowe
2020-05-25, 18:54
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Dopóki nie będzie szatni, żeby się przebrać i zmienić buty to na pewno nie wrócę. Brak prysznica jeszcze przeboleje, bo i tak chodzę na siłkę piechotą :brzydal:
Forum:
Forum plotkowe
2020-05-21, 08:26
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
U mnie tak samo, płacę za multisporta 28 zł, a jakbym miała osobno kupić karnet na siłownię, jogę, basen, płacić za godzinę squasha 70 zł... Ciekawe jak to będzie.
Forum:
Forum plotkowe
2020-05-08, 16:17
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
No pewnie, każdy jak stanie z rozłączonymi stopami i pochyli miednicę ma te przerwę, widać do doskonale na tym drugi zdjęciu, jak inną poza zmienia całość. Ja mam ten gap też, ale jakos nigdy się nie...
Forum:
Forum plotkowe
2020-04-21, 12:36
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
O borze, tak, u mnie się to nazywało dwa ognie chyba, koszmar. I jeszcze gra w śledzia, gdzie Jedna osoba kucała, reszta wokół niej odbijała sobie piłkę i od czasu do czasu ktoś w tę osobę w środku...
Forum:
Forum plotkowe
2020-04-16, 08:37
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Problemem w psie z głową w dół może być też opieranie się za bardzo na rękach, trzeba ciężar przenieść na tył, uda mocno do tyłu i pośladki do góry. Jeśli macie mozliwosc, to polecam spróbować psa z...
Forum:
Forum plotkowe
2020-04-15, 10:37
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Mi się wydaje że raczej modne stało się mieć dobrze dobrany stanik, z odpowiednim obwodem, a nie 75 czy 80 dla wszystkich jak leci. Stąd się biora większe miski, bo jak kiedyś się nosilo 80A, to...
Forum:
Forum plotkowe
2020-04-14, 09:53
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
A nie, ok, jak mówisz że działa to na pewno działa. Dzięki :brzydal:
Forum:
Forum plotkowe
2020-04-14, 09:20
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[/COLOR]No akurat teoria o cudownym działaniu BCAA już jakiś czas temu została obalona.
Forum:
Forum plotkowe
2020-04-13, 20:06
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
No hiit to właśnie interwały o wysokiej intensywności. Też bardzo lubię ;)
Forum:
Forum plotkowe
2020-04-12, 19:41
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja mam obecnie 60 kg przy 175 cm, a BF ciężko mi obiektywnie ocenić, moja waga mówi że 23%, mam pomiar z jakiejs niby bardziej pro z 21%, ja myślę że to 23 jest bliżej rzeczywistości.
Forum:
Forum plotkowe
2020-03-26, 06:11
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wg mnie nawet mata za 5k nie pomoże jak dłonie spływają potem [emoji14] trzeba po prostu wtedy co jakiś czas przekładac ręce w suche miejsce.
Ja ponownie polecam bodhi lotus pro II, tańsza niż ta...
Forum:
Forum plotkowe
2020-03-24, 21:20
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Codziennie fit, blog + Instagram + filmy na YouTube :)
Forum:
Forum plotkowe
2020-03-24, 12:53
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja nie jestem w stanie wysiedzieć w domu, ze starym codziennie dreptam 10 km po odludziu, mam nadzieję że się zrobi trochę cieplej, bo na razie to żadna przyjemność. Ale wierzę że takie wietrzenie...
Forum:
Forum plotkowe
2020-03-17, 14:09
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Dla mnie trening w domu całkiem ok, zrobię tabate, potem coś z hantlami, na koniec parę sekwencji z jogi i jakoś to będzie. bardziej mnie martwi brak dodatkowego ruchu, nie dam rady w 50m mieszkaniu...
Forum:
Forum plotkowe
2020-02-24, 09:32
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=bafa65383b74e1029ccef70174e4f68b71e8a0f7_646950f23ada7;87612013]Wow. Masz super sylwetkę. Nic bym nie zmieniła. :D zazdroszczę.
U mnie też większość na boso, ale ja ćwiczę w skarpetkach....
Forum:
Forum plotkowe
2020-02-19, 18:14
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja też się chciałam zameldować, zeszły tydzień super, pocwiczone coś codziennie, pilnowałam też chodzenia i wyszła mi średnia 12 tys dziennie. Za to ten tydzień gorzej, bo okres, dodatkowo rozkłada...
Forum:
Forum plotkowe
2020-01-28, 14:17
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja chodzę tylko na jedne intensywne, raz że nie mam za bardzo czasu w tygodniu na 2 godziny zajec, plus dojście na siłownię, ogarnięcie się, to w sumie wychodzi 3 godziny, dwa że wolę pójść...
Forum:
Forum plotkowe
2020-01-20, 17:16
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Może przynajmniej części z tych osób się to spodoba, znajdą jakiś sport który sprawia frajdę czy po prostu wejdzie im to w nawyk, zawsze coś ;)
Forum:
Forum plotkowe
2020-01-18, 10:22
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
U mnie ostatnie dwa tygodnie intensywne, joga i fitnessy, poszłam też na te salsę solo i jest super, nawet taki sztywniak jak ja ma z tego radoche;) Dzisiaj się umówiłam z tz że pójdziemy na siłownię...
Forum:
Forum plotkowe
2020-01-05, 13:19
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja mam postanowienie w tym roku spróbować jakichś nowych aktywności, w tym tygodniu idę pierwszy raz na salsę. Mam nadzieję że będzie fajnie :D
Forum:
Forum plotkowe
2019-12-24, 07:07
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wczoraj wjechała joga, dziś na dzień dobry tabata i można zaczynać świętowanie. Następny trening chyba dopiero w niedzielę jak wrócimy z tz z wyjazdów świątecznych. Mam nadzieję że pogoda pozwoli...
Forum:
Forum plotkowe
2019-12-22, 21:21
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
U mnie dzisiaj na fizjotreningu była godzina rolowania, bolało jak diabli, ale potem było super :D dołożyłam jeszcze parę kilometrów na bieżni, żeby nabić dzienny limit kroków. A jutro joga <3
Forum:
Forum plotkowe
2019-12-21, 18:32
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Melduję że pocwiczone, nowy trening Moniki bardzo fajny, potem chwila rolowania i człowiek jak nowy :D
Forum:
Forum plotkowe
2019-12-21, 12:22
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Dziękuję za odpowiedzi w sprawie sztang, wybiorę się na nie po świętach. I może się w końcu odważe na siłowni poćwiczyć ;)
U mnie dziś będzie trening w domu, coś z Moniką Kołakowska ;)
Forum:
Forum plotkowe
2019-12-20, 19:18
Odpowiedzi:
5 007
Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wyświetlenia:
455 555
Wysłana przez
februar
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja ćwiczę regularnie od jakichś 2 lat, 2 razy w tygodniu joga, w pozostałe dni jakieś tbc w klubie fitness, albo coś co się nazywa u mnie fizjo trening i jest czymś trochę jak stretching, trochę jak...
Pokazuję wyniki 1 do 42 z 42
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
12:03
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra