Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2345
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,27 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Margot85
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-06-17, 11:17
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Dzień dobry [emoji4] wpadłam się pochwalić, że w końcu udało mi się wejść na Śnieżkę i coś zobaczyć [emoji7] dwa lata temu była widoczność na odległość ręki [emoji85] a kondycja mi od tego czasu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-05-11, 16:05
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, zrobiłam sobie kilka dni wolnego i przegięłam z ćwiczeniami [emoji23] tak bardzo chciałam spróbować wszystkich zajęć na siłowni, które normalnie są dla mnie niedostępne bo pracuje. Nie polecam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-03-28, 22:17
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, nie umiem się ostatnio wbic w wątek ale czytam regularnie [emoji41]
Od połowy stycznia chodzę na terapię, tematy jedzeniowe też są grane i muszę przyznać, że może nie nastąpiła zmiana o 180...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-02-13, 08:19
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Robiłam badania żeby zrobić wkładki ortopedyczne do butów... Może nie było tragedii ale różne rzeczy wyszły i teraz bardzo dużo się poprawiło. Oczywiście są rzeczy, które się nie poprawia typu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-02-12, 12:19
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Jestem z siebie taka dumna [emoji41] mam symetryczne barki i wydolne stabilizatory łopatek i to wszystko od września, ćwiczenia naprawdę działają [emoji2] [emoji2] [emoji2]

Wysłane z aplikacji...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-02-01, 08:53
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ja mam łydki [emoji38] Panie w obuwniczym się dziwią, że taka szczupła, zgrabne nogi a łydka w but nie wchodzi... bo to piękny kawał mięśnia owinięty w boczek [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-31, 14:27
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Dzień dobry,

nie mogę się ogarnąć totalnie z niczym, wzięłam dziś spontanicznie jeden dzień urlopu żeby odpocząć chwilę i posiedzieć we własnym mieszkaniu na dupie:D

Byłam dziś na paznokciach,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-25, 15:29
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Problem majonezu jest mi obcy, po prostu nie lubię żadnego 🤣 szkoda, że czekolady lubię za to wszystkie 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-24, 14:26
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ja problem śniadań rozwiązałam jedząc obiad jako pierwszy posiłek, najwygodniej dla mnie [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-20, 07:39
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

magbeth nie wiem co mogę dodać, nie jestem wyznawcą kościoła aloesu ale wierzę, że może być dobry dla moich jelit czy skóry a przynajmniej nie szkodliwy [emoji2] lubię też po prostu smak wody z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-19, 06:37
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq ewidentnie logiki tam nie ma [emoji3]
Witam się z kubkiem kawy i aloesem bez mleka [emoji41]
Absolutnie nie chce mi się iść do pracy, ale to do wiosny standardowe uczucie które mi towarzyszy,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-18, 10:05
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Rano piję kawę oraz szklankę wody z sokiem z aloesu i dziś zamiast dolac mleka do kawy to do aloesu dolałam [emoji23] byłam bez mózgu totalnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-18, 08:57
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Nie jestem wege ale świadomie ograniczam ilość mięsa w diecie. Zasadniczo dobijam w dni treningowe biało lodami proteinowymi, pudingami, odżywką białkową, jajkami i w sumie wychodzi mi bilans ok, no...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-18, 06:33
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

A ja jestem kadrową, więc typowo biurowa praca i gdyby nie celowa aktywność to bym miała dziennie po 2 k kroków [emoji23]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-17, 21:09
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Byłam dziś na rowerach i było super, a tak mi się nie chciało iść [emoji3] 50% czasu tętno powyżej 165, przez tę godzinę czuję, że żyje. Szkoda, że endorfiny szybko znikają

Wysłane z aplikacji...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-17, 07:28
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, ja staram się ćwiczyć 4 razy w tygodniu, a jak wpadnie dzień ekstra to się cieszę, jak wypadnie też nie panikuje. Najgorzej to chyba założyć plan, który nijak nie pasuje do naszego stylu życia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-16, 12:54
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq dużo zdrowia dla bratowej i dziecka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-15, 13:04
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Dzień dobry [emoji4] Nowy Rok jest dla mnie dobry, tzn ja jestem dla siebie dobra [emoji16] tydzień temu masaż, a wczoraj fryzjer [emoji4] dziś byłam na zdrowym kręgosłupie, a później jeszcze 130...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-11, 07:04
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

A ja to już tylko marzę by nie tyć i trzymać wagę [emoji2] jak kolejny rok się uda to napisze książkę z mądrościami i będę lansować się na tic toku 🤣🤣🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-07, 13:03
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Solone [emoji7] i prażynki, w sumie w 2023 zgadłam już 4 opakowania [emoji2] ale dziś 55, 8 kg więc jak widać można wszystko włączyć do diety. Masaż super [emoji108] wzięłam opcje z olejkiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-06, 20:56
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Też wtrącę swoje trzy grosze w temacie mrożenia [emoji2] stosuje do wszystkiego i sobie chwalę, inaczej bym bardzo nudno jadła i w ciągłym strachu, że coś się zepsuje, a tak luzik i zero zmarnowanej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-04, 06:48
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Magbeth dużo zdrowia [emoji8]
Śmieje się sama z siebie, że po 30 życzenia zdrowia traktuje zupełnie poważnie i najbardziej mnie cieszą [emoji2]

Zrobiłam sobie prezent i idę na masaż tajski w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-03, 08:43
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, ja mam okres i się nie ważę [emoji2] po prostu czekam na piątek i możliwość zalegania w domu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2023-01-01, 17:27
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku [emoji2]
Wróciłam już z siłowni, dziś jeszcze pustki, weszłam 95 pięter i godzinka truchtu.
Podjadłam prażynek, wagę więc ignoruje [emoji38] najważniejsze, że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-12-31, 13:57
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ja jestem wdzięczna, że w 2022 nic mi się nie zepsuło [emoji2][emoji2][emoji2] a siostra umie ustawić godzinę na moim piekarniku jak prąd zabiorą [emoji23]
Byłam dziś na orbitreku i schodach...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-12-30, 13:21
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha mnie przerażają takiej historie, tzn awarie wszelkiej maści. Dobrze, że Twój TZ ogarnia, ja się tego najbardziej boję w kontekście bycia samej. Nie ogarniam technicznie niczego [emoji28]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-12-30, 07:21
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq dzięki za te garść cennych informacji, wow [emoji41] nawet myślałam o własnej macie, bo wkręciłam się w zajęcia na kręgosłup i wolałabym na czymś własnym leżeć, a teraz mam pełen obraz sytuacji...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-12-25, 12:09
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Dzień dobry [emoji4] wszystkiego dobrego [emoji319] nie mogłam ostatnio wrócić do pisania, podczytuje z ukrycia [emoji2] ciut mi się od lata przytyło ale nadal jestem szczuplejsza niż rok temu na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-11-04, 08:57
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, żyje i się trzymam, ale nie podoba mi się takie intensywne życie 🤣 lubię mieć więcej czasu na nic nie robienie [emoji14] bez pudełek też jest trudniej, muszę więcej o jedzeniu myśleć, ale nowe...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-10-19, 12:03
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Zazdroszczę [emoji7]
Marzy mi się taka opcja, ale to trzeba mieć z kim i ta druga osoba musi mieć podobny stosunek do świąt, więc zazdroszczę podwójnie [emoji41]


Wysłane z aplikacji Forum...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-10-15, 08:35
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Super są te zajęcia, spróbowałam bo lubię jeździć na rowerze, to co prawda jak się okazało zupełnie inna bajka ale chodzę od lipca i nie opuściłam żadnych zajęć, tak mi się spodobało. Tętno na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-10-13, 08:37
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82;89377497]Mi by się nie sprawdziłoby 5 małych posiłków. Bym tylko chodziła i myślała co tu zjeść.
Jak nie zjem słodyczy, dużej ilości...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-10-10, 21:29
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha gratuluję i brawa, oklaski i ukłony przesyłam [emoji41]

Kusicie tymi paczkami z jedzonkiem, mam ochotę zaryzykować, mam okres i wszystko wydaje mi apetyczne [emoji38] zainstalowałam apke...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-10-07, 07:01
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, u mnie przyjemne 54,7 kg [emoji2] ale dziś wybieram się po pieczywo bo mam ochotę na twaróg z miodem [emoji7]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-10-01, 09:26
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Miałam wczoraj pierwszy od wielu miesięcy napad na lodówkę. Czuję, że za dużo wzięłam na siebie i myślę co tu skreślić z listy. Mam już świadomość, że to nie ja jestem słaba itd, że to nie jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-24, 19:36
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82;89359332]Margot ja lubiłam okres w życiu, że miałam masę zajęć. Uczelnia, praca, angielski, kiedyś jeszcze korki. Schudłam z 63 kg wtedy do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-23, 15:03
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha dzięki [emoji16] może być różnie z tym jedzeniem
70%? Toż to Pani ciut nie spirytus [emoji16]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-23, 06:25
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, trochę przesadziłam z wprowadzaniem kolejnych zmian w życiu [emoji23] zrobiłem turne po lekarzach na urlopie i tyle mam zaleceń, że brakuje czasu 🤪 plus zaczęłam angielski i jest mi nieco...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-09, 18:33
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq nie wiedziałam, że to coś dziwnego [emoji3] rozmowa żeby zbadać poziom i zapisać mnie do dobrej grupy, uważam, że to lepsze jak test, bo na teście się strzela [emoji38]
Mam totalnie odmienne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-09, 11:55
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha czytam o Tobie i chciałabym też tak być otwartą do ludzi i świata [emoji5]

Moja rozmowa była żeby się zapisać na kurs angielskiego [emoji28] dla mnie ogromny stres, musiałam mówić [emoji33]...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-09, 06:49
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, waga rano wskazała 54,5 kg. Zapisałam się na kurs angielskiego (na rozmowie kwalifikacyjnej straciłam chyba ten kilogram ze stresu [emoji23])

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-04, 21:56
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Też kojarzę posty kqq z pysznym kolorowym jedzeniem [emoji7] a co poza kadrem to nie wnikam [emoji38] miałam średni weekend, jeszcze w sobotę do południa miałam power... Kupiłam wrzosy, 15l ziemi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-09-02, 08:38
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej :)

Dziś waga była łaskawa - 55,8 kg (w sumie od kilku tygodni jest łaskawa:jupi:) i bardzo bym chciała, żeby ten wynik ciągnął się ze mną jesienią i zima:D
Rok temu byłam w okolicach 59-60kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-29, 11:07
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha jakie Ty masz boskie ciało [emoji7]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-28, 20:05
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ależ mi się dzisiaj chciało [emoji2] była siłownia i to tyle potu, że aż opaska nie łapała tętna bo zmokła [emoji38] i rower i zakupy bo w końcu handlowa niedziela i nie musiałam w sobotę spinać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-26, 06:29
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha jestem zaintrygowana tym show [emoji3] sama nie wiem co myśleć ale z ciekawości to bym musiała zobaczyć [emoji23]

Dziś na wadze 56,8 kg, co mnie nie martwi, ale martwi mnie, że od tyg nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-23, 07:01
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq jedzonko wygląda obłędnie [emoji7] aż odpalę w weekend i ja piekarnik [emoji38]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-22, 06:13
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq kochana, wszystkogo najlepszego [emoji8]
Nie pokleiłam w głowie , że sobie ten tort robisz [emoji16]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-21, 19:27
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Odszukałam i spakowałam rzeczy po Tz. Trochę to przygnębiające było, teraz stoi w szafie spakowany do jednej papierowej torby. Na razie tyle.
Przy okazji umyłam lodówkę, to bardziej pozytywne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-21, 11:54
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Tak, botoks wstrzyknięty w skórę głowy, żeby zmniejszyć potliwość. Ale u mnie to też jest bardzo duży problem i na codzień efekt jakiś jest jest (mokra głowa była przy wejściu rano na 4 piętro) ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-21, 08:21
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Aisha ja bardzo to rozumiem i trzymam za Was kciuki [emoji8]
Po zakupie i remoncie mieszkania jestem pewna, że zostanie tak na zawsze, tam mnie remont dobił [emoji23]

Wolha tu się z Tobą zgodzę w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-20, 11:16
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha i jak było ? :D


Kupiłam sobie wczoraj nową sportową bieliznę i to w kolorze (bo tak to zawsze wszystko czarne, co niby też jest kolorem ale wiadomo:P), wściekły róż i takie wycięte pod...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-19, 07:01
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Jestem pod wrażeniem, waga po trzech dniach na białej mące u rodziców 56,4 kg [emoji7] jestem zakochana w swoim odbiciu w lustrze [emoji38] nie wiem co to będzie jak jeszcze schudnę [emoji12]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-12, 19:35
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Aisha to dlatego wolisz pracować zdalnie [emoji16] teraz rozumiem, moja wątroba też być takiej stacjonarnej nie wytrzymała [emoji23]

Wolha dzięki [emoji16] omlecik mniam mniam, po pływaniu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-12, 14:48
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Jeszcze 15 min w robocie, jak się dłuży niesamowicie [emoji23] jadę dziś do rodzinki, test na Covid negatywny, tylko spakować się i w pociąg. Będzie jedzone wszystko czego nie lubię sama...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-12, 08:54
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ja po prostu bardzo lubię jeździć i po 40 do 60 km i to dla mnie standard. 20 km traktuje jak nic, zresztą było powoli i dla relaksu i cieszenia się otoczeniem [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-12, 07:24
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha ambitnie i bardzo dobrze [emoji16][emoji41][emoji108]

Dziś na wadze 56,9 kg co jest pięknym wynikiem w tych niesprzyjających okolicznościach przyrody 🤪
Jestem z siebie bardzo dumna,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-11, 20:01
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ja mam okres i daje sobą rządzić hormonom 🤪
Wolha miło słyszeć, że zostały ocalone zielone płuca Twojego domu [emoji16]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-07, 15:06
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Aktualnie czuję się nieco wręcz jak niepełnosprawna bez znajomości angielskiego [emoji28] w sumie nie mam rodziny ani niczego co zajmuje mi czas i po prostu muszę się ogarnąć z tym tematem. Blokuje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-06, 08:08
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Padłam wczoraj o 20 i dziś rano 55,9 kg, to ewidentnie odwodnienie ale jakie miłe [emoji16][emoji16][emoji16] Realnie się stabilizuje w sierpniu na 57 kg [emoji41] szkoda, że pogoda dziś taka słaba,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-05, 09:45
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha dzięki [emoji16]
Na tym przymusowym bezrobociu jesteś bardziej aktywna niż wielu etatowców [emoji3]
Dla mnie nawet angielski jest trudny, więc naprawdę trudny język jak duński to po prostu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-05, 06:42
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Nie wiem ile potu wczoraj wylałam [emoji23] ale dziś 56,2 kg ważę [emoji16] co jest najniższym wynikiem po 30 [emoji41] wrócę do tego trenera na zajęcia [emoji23][emoji23][emoji23]

Wysłane z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-04, 15:49
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq nie wnikam już głębiej [emoji23][emoji23][emoji23]
Temat szafowy mnie zainteresował, sama miałam ciuchy w szafie na "schudnę" i schudłam i styl mi się tak zmienił, że ołówkowej sukienki nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-04, 09:41
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Aisha bo mi nie pasuje opcja w czym teraz kqq chodzi ubrana [emoji23][emoji23][emoji23]

Staram się zrozumieć ludzi, którzy pracują zdalnie, ale nie potrafię [emoji16] dom to moja oaza, nie chce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-04, 06:54
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Aaa nie chcesz kupować nowych ciuchów, ok [emoji2] zatrybiłam

Jak było na siłowni wczoraj?
Ja się na dziś zapisałam na zajęcia grupowe na rowerkach, zobaczymy czy mi się spodoba
Waga jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-03, 08:28
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Czemu nie chcesz ich wyjąć z szafy? [emoji2] Będę drążyć

To trzymam kciuki za Twój plan 🤞[emoji41]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-03, 07:39
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Co to znaczy wyciągać 3/4 ubrań?


To dziś skoro nadrobiona praca wczoraj to rozumiem dziś 8 godzin i działasz [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-02, 11:50
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Aisha sto lat [emoji8] wszystkiego naj naj naj

Dodam, że całe menu urodzinowe mi się niezwykle podoba [emoji7]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-08-01, 08:40
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq a jemu rozumiem to po prostu nie przeszkadza? W sensie, że te rzeczy sobie są i stoją [emoji2]

Trzymam kciuki 🤞 intensywna nauka, trzy razy w tygodniu to dużo i pewnie słusznie, będą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-31, 07:57
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Jak dobrze, że kupiłam wczoraj kostium... W moim starym zrobił się prześwit między piersiami jakby, myślałam, że to brudne a to się wykruszył materiał [emoji23] byłby problem

Wysłane z aplikacji...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-30, 20:29
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha to naprawdę udane zakupy [emoji3]
W życiu tyle rzeczy do domu na raz nie kupiłam, a mieliście coś wcześniej na oku, czy decyzje o wyborze podejmowaliście na miejscu?

Dopadły mnie dziś żelki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-30, 13:19
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kupiłam kostium kąpielowy, jednoczęściowy ale za to dół wycięty i nogi niby wydłuża i tylek na wierzchu za to ale w sumie spoko, coś innego niż sportowy bezpłciowy z decathlonu na basen całe życie co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-30, 08:16
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hello [emoji4] waga się trzyma tych 57,4 kg [emoji16] ale coraz bardziej myślę o treningu na siłowni z ciężarami, oby mi przeszło 🤪 a tak serio chciałabym wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-26, 21:43
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Udało mi się dziś trafić na siłownię w godzinach otwarcia, sukces [emoji41][emoji16][emoji23]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-26, 07:48
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Poczułam się lepiej czytając Was że wyznania [emoji16] nie jestem jedyna, to pocieszające

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-24, 15:58
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Trzymam kciuki za Twoją monstere [emoji3] chociaż sama jest seryjnym mordercą kwiatów [emoji23]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-24, 08:56
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cudownie, 1,5 kieliszki wina na kolację i 56,6 kg rano [emoji23][emoji23][emoji23]
Wczoraj wybrałam się na siłownię, a tu zonk bo od połowy lipca skrócili w weekend godziny otwarcia i o 17...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-23, 09:46
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha mam dokładnie to samo podejście tylko do innych produktów. Jem to co chce, bo zamienniki nie dają mi szczęścia i w końcu po tylu latach schudłam, ot cały sekret. Jeść co się chce i nie słuchać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-22, 18:09
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

I to jest plus mieszkania samej, wracam do domu i moje sensacje owocowowarzywne zostają ze mną [emoji23][emoji23][emoji16]
Dziś pół kg czereśni, wiśni i truskawek [emoji7] czyli 1,5 kg jedzenia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-22, 07:53
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Dzień dobry [emoji4] piątkowa waga wskazała 57,5 kg i bardzo mi dobrze z tym [emoji41]

Wolha ciekawe są te obserwacje, niestety muszę się zgodzić, że takie zachowania w Polsce są sporadyczne eh
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-21, 07:02
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Nie sądziłam, że jestem taka płodna na wątku [emoji23][emoji23][emoji23] podjadlam wczoraj dobrego chińskiego jedzonka i dziś sukienka typu baby doll żeby ukryć węglowy brzuch [emoji16]🤪 niczego nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-20, 08:51
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq nie umieraj, pliss [emoji16] jak bez Twoich postów nie wyobrażam sobie sobie tego wątku
I gardło i plecy i kolana to może być kilka jednostek chorobowych, każda z innego źródła w sumie
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-20, 07:57
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Obkupiona, ale w związku z inflacją tylko 20 par [emoji23] testuje brazyliany, na starość może się okazać, że byłam w błędzie nosząc ostatnio tylko klasyczne figi. Jestem otwarta na nowe, nawet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-19, 07:29
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha pogoda się wczoraj poprawiła? Udało się poszwedac po perfumeriach ? [emoji41]

U mnie też już waga wróciła do poprzedniej pozycji, ale to i tak atrakcyjnie i z tej racji idę zakupić nową...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-18, 08:26
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Muszę pić więcej alkoholu [emoji23][emoji23][emoji23] po wczorajszej lampce wina dziś ponownie 6 mignęła [emoji41] jest potencjał by cisnąć [emoji12]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-13, 11:17
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cudowne widoki [emoji7] aż mi się humor poprawił [emoji5] naprawdę chciałabym tam teraz być, zamiast siedzieć w pracy [emoji23]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-13, 08:47
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

To nie był tylko bób, ale też okres [emoji23][emoji23][emoji23] czuję się dziś jak worek fasolki szparagowej, niby lubiana ale jednak worek 🤪
Miłego dnia dla wszystkich i każdej z osobna [emoji5]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-12, 20:39
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Nestle, ja i w będąc z Tz w związku mieszkałam sama [emoji28] taka to weekendowa wygodna para z nas była

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-12, 19:59
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Co to są duńskiej tyłki? [emoji2]

Ja mam bobowy brzuch.... Zjadłam 1 kg na kolację w niedzielę, wczoraj poprawiłam pieczonymi kalafiorem i dziś dalej umieram, co nie przeszkodziło mi zjeść pół kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-12, 13:27
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Pani, niektórzy w miesiącu tyle kroków nie zrobią, co Ty w dwa dni [emoji41]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-10, 12:11
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha, super opcja z tą plażą [emoji7]
Jak byłaś sama w Warszawie to pamiętam, że miałaś determinacje, ale chyba (tak tylko mi się wydaje) jesteś teraz wyluzowana i skoro trzymasz wagę jedząc razem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-07-10, 06:20
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Hej, zobaczyła dziś 56,6 kg [emoji16] wiem, że to po winie ale tak niskiej wagi to nie pamiętam od lat, więc aż musiałam napisać. Motywacja milion, więcej roweru, mniej czasu na żarcie [emoji41] a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-12, 10:27
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Dzień dobry,

udało się w piątek drugi raz wyjść na siłownię, planuje 2 razy w tygodniu, taki plan minimum wydaje mi się możliwy do realizacji bez rewolucji w życiu i zbędnej napinki:D

Gdyby tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-07, 07:19
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

W końcu ruszyłam się na siłownię, przelałam lęk przed nowym miejscem i nową durna kartą na wejścia na sms. Zadziałało [emoji3] co prawda tylko rowerek ale tętno na odpowiednim poziomie, więc jakiś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-03, 13:24
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Lubię się codziennie ważyć, wiem, że wahania wagi są naturalne ale daje mi to poczucie kontroli i nie zbudzę się nagle 10 kg większa [emoji3] łączę też pomiary z obserwacją cyklu i tym co jem /piję...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-03, 06:47
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Higu bosko [emoji7]

I dzień dobry [emoji4]
U mnie dziś 59,1 kg, więc w dobrą stronę ruszyłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-31, 21:46
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

:D:D:D zrobiłaś mi dobry humor na dobranoc

Podsumowując maj...wraz z ukończeniem 37 lat średnia kroków w tym miesiącu spadła mi do 9497k ( w kwietniu 12757 k):brzydal: a waga podchodzi pod...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-31, 07:51
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

59,9 kg i czuję ogromną motywację by wrócić do 57 kg [emoji41] udało się wczoraj 13 k zrobić i wypić kawę bez ciastka z koleżanką, u mnie te kroki pomagają, jak w maju odpuściłam to od razu widać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-30, 23:01
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

Nic się nie znam na fryzjerstwie ale też bym chciała to zobaczyć [emoji41] to wyższa szkola, ogarnąć takie włosy [emoji7]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-30, 16:36
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 362 041
Wysłana przez Margot85
Dot.: Czysta micha cz. 11

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82;89239610]Nie polecam. Najpierw trzeba jeść za dużo przez kilka miesięcy, a potem zacząć znowu jeść normalnie. Lepiej sobie zaoszczędzić...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5 1 2345

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:03.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra