Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 59 z 59
Szukanie zajęło 0,10 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
blanka789
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2017-06-08, 12:12
Odpowiedzi:
433
Sklep Naturalne Piękno
Wyświetlenia:
52 593
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Sklep Naturalne Piękno
Ostatnio zamówiłam tam olejek malinowy po którym mam spaloną skórę na twarzy, a olejek ten ma właściwości przeciwsłoneczne jak wiadomo i inny którego używałam spełniał tę funkcję w 100%. Myślałam, że...
Forum:
Forum plotkowe
2016-11-23, 09:40
Odpowiedzi:
4 792
Dzień darmowej dostawy - zbiorczy
Wyświetlenia:
381 122
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Dzień darmowej dostawy - zbiorczy
Jako stała klientka i fanka wapteki mogę też z czystym sumieniem polecić ten sklep, zamawiam tam kosmetyki i lekarstwa które są bez recepty. Czasem trafiaja się ekstra okazje np. na szczotke TT albo...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2016-06-27, 09:02
Odpowiedzi:
43
KOSMETYKI NATURALNE: lista firm + linki
Wyświetlenia:
40 281
Wysłana przez
blanka789
Dot.: KOSMETYKI NATURALNE: lista firm + linki
Moje ostatnie odkrycie to firma Born to Bio
http://www.wapteka.pl/?szukane=B2B
Okazało się, ze mają m.in. dezodoranty, co mnie bardzo cieszy.
Niedawno pokazala się też nowa polska marka...
Forum:
Być rodzicem
2016-04-18, 09:24
Odpowiedzi:
149
Jesień-zima przeziębienie dziecka. Co polecacie?
Wyświetlenia:
26 243
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Jesień-zima przeziębienie dziecka. Co polecacie?
[1=95b84f0cb57718c1b68287b1ccb1b977c909159a_5f790273693ad;59058061]Ta, jak monarika napisała, to proszek. Ma w składzie colostrum- na tym mi zależało, podobno dobrze działa na odporność
Już...
Forum:
ROSSMANNiaczki
2016-04-06, 09:30
Odpowiedzi:
96
Dobra odżywka do rzęs!
Wyświetlenia:
324 035
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Dobra odżywka do rzęs!
Olejek rycynowy jest bardzo gęsty i płynny i trudno go nałożyć tak, żeby nie było za duzo - mnie szczypie, więc odpada. Z gotowych odżywek polecam Lbiotica Active Lash serum przyspieszające wzrost...
Forum:
Forum plotkowe
2016-03-14, 08:54
Odpowiedzi:
5 004
Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4
Wyświetlenia:
423 539
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4
Wapteka - moja ulubiona :) Nie raz zamawiałam i jestem bardzo zadowolona, mają dobre ceny.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-01-21, 09:52
Odpowiedzi:
15
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
2 093
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Podobno trening powinien trwać 45 minut właśnie, a niektóre filmiki Gackiej mimo że krótkie bo na dana partię ciała, są naprawdę wymagające. Moim zdaniem dla początkujących najlepsza jest książka...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-01-20, 09:44
Odpowiedzi:
15
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
2 093
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
A czy Natalia Gacka układając dietę, bierze pod uwagę upodobania kulinarne? Bo ja np. nie jem mięsa (z wyjątkiem ryb), a większość przykładowych przepisów bazuje na mięsie - także te z książki...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2015-12-17, 09:49
Odpowiedzi:
454
Najlepsze balsamy do ciała
Wyświetlenia:
180 364
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Najlepsze balsamy do ciała
Kurcze, drogie :/ ja ostatnio odkryłam na waptece markę Palmers i to jest mój hit aktualnie. Lubie też Kolastynę i Ziaję, są taniutkie z porównaniu z innymi, a naprawdę dobre. Chociaż z takimi z...
Forum:
Forum plotkowe
2015-12-09, 12:22
Odpowiedzi:
4 792
Dzień darmowej dostawy - zbiorczy
Wyświetlenia:
381 122
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Dzień darmowej dostawy - zbiorczy
No można się wściec. Ja miałam podobnie na sugarfree, zamówiłam sukienkę, jeszcze była obniżka i okazało się ze jest ostatnia sztuka i uszkodzona. Zła byłam, ale wiadomo, zdarzaja się takie rzeczy a...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-12-07, 09:47
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Dzięki :) Muszę przyznać, że pół roku z książką gackiej minęło mi bardzo szybko, miałam kilka kryzysów, ale generalnie było fajnie, nie mogę powiedzieć że ciężko. Jeśli chodzi o płytę, całość ćwiczę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-12-04, 09:49
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Ale masz super! Aż zatęskniłam za treningami z ksiązką Gackiej, zwłaszcza że ostatnio znów widziałam w matrasie rozszerzona wersje :) ja juz skończyłam książke, teraz lecę treningi z DVD "czas na...
Forum:
Być rodzicem
2015-11-25, 11:52
Odpowiedzi:
605
Wyprawka dla niemowlaka, rzeczy ZBĘDNE. :)
Wyświetlenia:
87 923
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Wyprawka dla niemowlaka, rzeczy ZBĘDNE. :)
Jeśli chodzi o wyprawkę, u nas nie przydała się tylko elektroniczna niania, która dostalismy w prezencie, oddałam ją kolezance. Nie ma co też przesadzać z ubrankami - niektóre fasony są...
Forum:
Prezenty
2015-11-25, 08:52
Odpowiedzi:
29
Prezenty Świąteczne dla całej rodziny- co kupić?
Wyświetlenia:
11 697
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Prezenty Świąteczne dla całej rodziny- co kupić?
Ostatnio odkryłam fajna ksiązke dla osoby, która lubi rysować, nazywa się "Zentangle. Twórczy relaks". Nazwa taka jest nie bez powodu, czytałam ze to zajęcie niesamowicie odpręża, a nawet jest forma...
Forum:
Prezenty
2015-11-23, 12:05
Odpowiedzi:
355
Prezenty dla dziecka/ dziewczynka
Wyświetlenia:
143 850
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Prezenty dla dziecka/ dziewczynka
Teraz wsród dzieciaków jest moda na tzw. kreatywną destrukcje, zwłaszcza wśród dziewczynek. Moja kuzynka ma świra na punkcie Keri Smith i jej kreatywnych książek, chce jej kupić ZNISZCZ TO PUDLO - to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-11-20, 11:35
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Tez trochę z nią ćwiczyłam, ale po jakims czasie wyłaczalam głos bo z kolei jej głos , i te i piskliwość mnie irytowały, i te jej pieski :/ Dla mnie Gacka to nr 1 wśród polskich trenerek, ale to...
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2015-11-17, 08:06
Odpowiedzi:
3 748
Lato minęło, jesień nadeszła, zima tuż tuż - wątek starań i mamuś cz.XV
Wyświetlenia:
144 362
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Lato minęło, jesień nadeszła, zima tuż tuż - wątek starań i mamuś cz.XV
Szczerze, wiem ze Skip hop drogi ale mam porównanie z tańszą matą (nie pamietam marki), którą musiałam reklamować po 1,5 tygodnia. całe szczęście, ze uznali, bo byłaby kasa wyrzucona w błoto, choc na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-11-09, 11:29
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
No, z brzucha też spadło tzn. tłuszczyk zniknął, ale nie powiem Ci ile cm dokladnie, bo się tu nie mierzyłam, ale ubrania mówią same za siebie no i po prostu widać zmianę :) Polecam do ćwiczeń z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-11-05, 11:38
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Warto się zmotywować, po 3 miesiącach średnio spada jakies 10 cm w talii i jakieś 7 w udach, tylko trzeba tez dbać o jedzenie. jak juz przerobiłam całą książkę więc wiem ze warto, teraz zabieram się...
Forum:
Forum plotkowe
2015-10-28, 12:07
Odpowiedzi:
18
Nagrody KWC przyznane!
Wyświetlenia:
2 350
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Nagrody KWC przyznane!
Bardzo często przed zakupem jakiegoś kosmetyku, sprawdzam opinie o nim na wizaż, zwłaszcza w przypadku komsetyków do makijażu:) Ale do tej pory nie wiedzialam, że opiniuje się też np. sprzety do...
Forum:
Prezenty
2015-09-08, 08:29
Odpowiedzi:
25
Książka zamiast kwiatów
Wyświetlenia:
6 145
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Książka zamiast kwiatów
Z winem łatwiej, tylko rozpiętość cenowa jest duża :P Wcale się nie dziwię, że ludzie nie chcą kwiatów - szybko wiedną i co zrobić z taką ich ilością
Forum:
Prezenty
2015-09-07, 12:42
Odpowiedzi:
25
Książka zamiast kwiatów
Wyświetlenia:
6 145
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Książka zamiast kwiatów
Ja bym kupiła "Bałagan", nową książkę Keri Smith, tą od Zniszcz Ten Dziennik. Byłoby śmiesznie o może oryginalnie :p: Ogólnie to fajny pomysł, ale mogliby stworzyć jakąś listę, bo jak dosatną 5...
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2015-09-07, 12:32
Odpowiedzi:
10
Najlepsze podklady do cery tlustej
Wyświetlenia:
4 232
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Najlepsze podklady do cery tlustej
Ja się niedawno przerzuciłam na apteczne marki np. Iwostin, Pharmaceris i jestem mega zadowolona. Są też droższe np. Vichy, ale na razie wybieram tańsze :)
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-09-01, 11:43
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Hej, papryczka, i jak tam Twoje cardio? :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-08-31, 09:14
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Ja też miałam przerwę i to 2 miesiące i potem wróciłam do początku książki :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-08-24, 11:41
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Spoko, spoko, jeszcze zdążysz się zmęczyć, im dalej w książkę Gacki, tym poziom i trudność rośnie :D W 4 miesiącu jest już ciekawiej i trudniej, pojawiają się ćwiczenia z piłką, ze stepem, z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-08-21, 09:02
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Nie ma za co :) Postaraj się znaleźć coś, co będzie Ci sprawiało frajdę, żeby to nie była jakąś męka. Ja osobiście nie przepadam za rowerkiem. Orbitrek jest fajny, bo pracują też ręce, tylko nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-08-21, 08:32
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Ja też mam w domu 1 kg i 1,5 kg i prawdę mówiąc, wydaje mi się to wystarczające. Tak jak mówisz, te ćwiczenia z obciążeniem wcale nie są takie łatwe :) Gacka pisze w książce, że można kupić hantle...
Forum:
Odchowalnia - jestem mamą
2015-08-18, 09:55
Odpowiedzi:
5 003
Mamusie czerwcowe 2015! :)
Wyświetlenia:
182 741
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Mamusie czerwcowe 2015! :)
Ja mam tę torbę Dash ze Skip Hopa i jestem nią zachwycona - jej pakownością, jakością wykonania i wygodą użytkowania. Uważam, że taka torba to podstawowy zakup dla każdej mamuśki :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-08-18, 09:50
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Słyszałam, że nie powinno się tak robić..
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-08-18, 08:55
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Melduję powrót z wakacji :) Podczas urlopu nie odpuściłam ćwiczeń, zrywałam się wcześnie rano, żeby zrobić trening zanim będzie bardzo gorąco. Niebawem skończę 2 miesiąc z książką Gacki :)
Forum:
Prezenty
2015-08-03, 09:25
Odpowiedzi:
4
Prezent na rocznicę ślubu dla rodziców.
Wyświetlenia:
3 388
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Prezent na rocznicę ślubu dla rodziców.
Wow, świetny pomysł - jeśli tylko rodzice nie mają lęku wysokości :) Na pewno fajna byłaby jakaś egzotyczna wycieczka - zdaje się, że jest taka loteria "Sięgnij po gwiazdy" i można wygrać wycieczkę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-30, 11:22
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Hej, dziewczyny, czy któraś z Was wybiera się w sobotę na warsztaty z Gacka do Sopotu? Właśnie znalazłam o tym info na fejsie:
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-29, 11:27
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Dałaś czadu, bosko! :)
Ja dziś 10 km biegu rano a wieczorem książka Gackiej.
---------- Dopisano o 11:25 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ----------
Wydaje mi się, że książka...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-28, 11:19
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Racja. Podobno pół godziny przed treningiem trzeba wypić 0,5 litra niegazowanej wody i w trakcie też popijać po trochu.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-28, 10:35
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
To bardzo dziwne, nigdy tak nie miałam, po ćwiczeniach z Gacką ani w ogóle jakimkolwiek treningu.. Jesteś pewna że to od ćwiczeń? Bierzesz jakieś leki? Jak szybko Ci to mija?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-27, 11:13
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Uwielbiam Tabatę! Włączam sobie do niej taki podkład muzyczny specjalnie do tego treningu, z odliczaniem i jest suuuper :) A do ćwiczeń Gackiej czasem dorzucam Zumbę z x-boxa, jeśli mam czas :)
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-24, 10:33
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
A mnie się podobają te ze ściągaczami różowe, fajny krój i chyba kolorystycznie będą najlepiej pasować. Odrzuciłabym natomiast żółte.
---------- Dopisano o 10:33 ---------- Poprzedni post napisano...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-23, 10:09
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Dzięki :) Ja też czasem zapominam, żeby się regularnie mierzyć, ale ciuchy to też najlepszy wyznacznik :) Gratuluję 27 km na rowerze - jestem pod wrażeniem :)
---------- Dopisano o 10:09...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-22, 12:19
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Zaczęłam ćwiczyć z książką jak tylko wyszła, ale potem miałam przerwę z powodu kontuzji (ale nie od ćwiczę Gackiej) - chyba z 2 miesiące, a teraz wróciłam do treningu jakiś miesiąc temu i zaczęłam od...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-21, 10:58
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
No, bywa, że ktoś Ci nie podpasuje, ja tak mam np. z Aleksandrą Żelazo. Najważniejsze to znaleźć trenera, który Cię przekonuje, bo w końcu trening ma być przyjemnością a nie mordęgą. Ja stawiam na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-20, 10:43
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Daj znać jak wrażenia :)
Ja dziś wstałam skoro świt, żeby poćwiczyć - mega energia, endorfiny i w ogóle, warto było :)))
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-17, 10:38
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Od 20.07 najbliższy poniedziałek :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-07-17, 09:53
Odpowiedzi:
5 009
Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Wyświetlenia:
132 047
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
U mnie też wygrywa, nawet jej książke kupiłam :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-17, 09:36
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Na początek wystarczy mata i hantelki (ja mam 1 i 1,5 kg żeby nie przesadzać z budowaniem muskułów :)) Potem dochodzi piłka i prosty steper - już się nie mogę doczekać ćwiczeń z nim, bo wyglądają...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-16, 09:46
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Na początku mi się wydawało, że to dziwne ćwiczyć z książką, ale jest fajnie, wpadasz w taki rytm :) U Gackiej jest 1 dzień luzu w tygodniu i wtedy mam czas na jakąś inną aktywność np. rower czy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-07-15, 14:16
Odpowiedzi:
4 383
Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II)
Wyświetlenia:
226 354
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II
Też lubię filmiki Gackiej na YT, ale jakoś wygodniej mi się ćwiczy z jej książką /Zostań FIT/ bo nie muszę się codziennie zastanawiać jaki filmik dziś odpalić tylko mam wszystko gotowe :) Tylko teraz...
Forum:
Intymnie
2015-07-07, 10:32
Odpowiedzi:
155
Jakie jest Wasze największe marzenie?
Wyświetlenia:
16 090
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Jakie jest Wasze największe marzenie?
Wygrac w loterii "sięgnij po gwiazdy" i pojechać na Hawaje, poza tym dużo podróżować i pomieszkać trochę w różnych miastach Europy i nie tylko - w Paryżu, Mediolanie, Londynie, Nowym Yorku i itd. a...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-06-15, 13:26
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Ja też miałam przerwę, nie tylko od ćwiczeń z Natalią Gacką, ale od wszelkiej aktywności fizycznej (powód - kontuzja kolana po wypadku na nartach). Trwała ona ponad 2 miesiące. Teraz powoli zaczynam...
Forum:
Odchowalnia - jestem mamą
2015-05-25, 11:01
Odpowiedzi:
5 004
Mamusie lutowe 2015 - cz. 2
Wyświetlenia:
146 994
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Mamusie lutowe 2015 - cz. 2
Świetny jest ten zestaw naczyń Skip Hopa, chyba go kupię w prezencie przyjaciółce, która właśnie została mamą- na pewno się przyda :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-04-13, 11:26
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Pierwszy dzień treningi z książką Natalii Gackiej - mój plan na aktywne poniedziałkowe popołudnie :)
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2015-04-13, 11:03
Odpowiedzi:
109
Pielęgnacja dłoni - ZBIORCZY
Wyświetlenia:
30 920
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Pielęgnacja dłoni - ZBIORCZY
Z tańszych kosmetyków polecam maskę ziaji - oliwkową.
Stosuję jak krem - na noc. Z droższych świetnie się sprawdza Mixa i Iwostin - krem regenerujący.
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2015-04-09, 13:06
Odpowiedzi:
5 005
Mamusie Kwietniowe 2015! cz. XVI
Wyświetlenia:
101 893
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Mamusie Kwietniowe 2015! cz. XVI
Torba skip hop do wózka jest bardzo pakowna i wygodna - nie przeszkadza podczas spaceru; Mnie ją poleciła siostra i ja też polecam z czystym sumieniem :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-03-31, 08:37
Odpowiedzi:
97
Natalia Gacka
Wyświetlenia:
40 858
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Natalia Gacka
Natalia Gacka to jedna z moich ulubionych trenerek aktualnie, chociaż ciągle próbuję nowych treningów na YT, bo tak już mam, że lubię różnorodność. Z Gacką najczęściej robię brzuch (jest kilka...
Forum:
Artykuły i newsy
2015-03-26, 13:46
Odpowiedzi:
7
Gwiazdy kochają czerwoną pomadkę ? najładniejsze looki z ostatnich tygodni
Wyświetlenia:
21 316
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Gwiazdy kochają czerwoną pomadkę ? najładniejsze looki z ostatnich tygodni
Nieprawda. Brunetki lepiej wyglądają w czerwieni :)
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-03-26, 13:27
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
755 771
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Też jestem zwolenniczką odżywiania od środka. Ja łykam taki preparat duostea (włosy zaczęły mi wypadać po porodzie). Efekty są, choć trzeba na nie poczekać :)
Forum:
Artykuły i newsy
2015-03-19, 15:46
Odpowiedzi:
2
Baza pod cienie do powiek INGLOT
Wyświetlenia:
1 739
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Baza pod cienie do powiek INGLOT
Używałam dotąd bazy Avon, była niezła, ale szukam czegoś wygodniejszego w użyciu. Jestem bardzo ciekawa propozycji Inglota :)
Forum:
Artykuły i newsy
2015-03-19, 14:36
Odpowiedzi:
7
Gwiazdy kochają czerwoną pomadkę ? najładniejsze looki z ostatnich tygodni
Wyświetlenia:
21 316
Wysłana przez
blanka789
Dot.: Gwiazdy kochają czerwoną pomadkę ? najładniejsze looki z ostatnich tygodni
Uwielbiam :) Ale Nicole Kidman wygląda strasznie :confused:
Forum:
Artykuły i newsy
2015-03-19, 14:32
Odpowiedzi:
8
9 nowych kosmetyków wyszczuplających na cellulit
Wyświetlenia:
2 384
Wysłana przez
blanka789
Dot.: 9 nowych kosmetyków wyszczuplających na cellulit
Kosmetyki owszem pomagają, ale bez ćwiczeń i odpowiedniego odżywiania nie ma cudów :nie::nie::nie:
Pokazuję wyniki 1 do 59 z 59
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
09:11
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra