Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 71 z 71 Szukanie zajęło 0,02 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: DagusiaaaPl

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-04-12, 16:37

Odpowiedzi: 15 Schudnąć 5 kg w domu Wyświetlenia: 3 697 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Schudnąć 5 kg w domu Wystarczy policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i obciąć 300-500 kcal. Możesz też dodać np 3 razy w tygodniu dowolne ćwiczenia lub bieganie.

Forum: Dietetyka 2021-04-12, 16:34

Odpowiedzi: 9 wyciskarka - latwa do mycia Wyświetlenia: 3 303 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: wyciskarka - latwa do mycia Ja mam ręczną, ale też zastanawiam się nad czymś lepszym.

Forum: Zdrowie ogólnie 2021-04-12, 16:33

Odpowiedzi: 25 Problemy z zasypianiem u dorosłej osoby Wyświetlenia: 7 330 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Problemy z zasypianiem u dorosłej osoby Próbowałaś wyciszyć się przed snem medytując?

Forum: Dietetyka 2021-04-12, 16:29

Odpowiedzi: 7 Slimetrol Wyświetlenia: 34 634 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Slimetrol Też nie polecam.

Forum: Zdrowie ogólnie 2021-04-12, 16:27

Odpowiedzi: 5 Czy ktoś chorował ciężko na covid? Wyświetlenia: 293 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Czy ktoś chorował ciężko na covid? A miałaś robiony test, że wiesz, że to Covid?

Forum: Podróże po Polsce 2021-03-21, 10:28

Odpowiedzi: 59 gdzie polecacie udać się na krótkie i tanie wczasy w górach? Wyświetlenia: 88 834 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: gdzie polecacie udać się na krótkie i tanie wczasy w górach? Ja w ubiegłym roku byłam z rodziną w Ustroniu. Zatrzymaliśmy się w Willi „Grażyna”. Mieliśmy do dyspozycji 3-osobowy pokój oraz strefę SPA&Wellness. Całymi dniami zwiedzaliśmy okoliczne atrakcje...

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2021-03-20, 10:30

Odpowiedzi: 140 Jaki rower kupić ? Wyświetlenia: 100 494 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Jaki rower kupić ? Ja również zdecydowałam się niedawno na zakup nowego roweru. Po dłuższym namyśle wybrałam rower trekkingowy marki Kross xxx W tym roku mam zamiar przejechać sporą część Mazur oraz polskie wybrzeże....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-03-19, 17:24

Odpowiedzi: 2 360 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 195 276 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Ja czekam na nową odzież termo i zaczynam biegać od nowego tygodnia.

Forum: Dietetyka 2021-03-19, 17:23

Odpowiedzi: 5 Gdzie kupujecie kolagen? Wyświetlenia: 2 044 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Gdzie kupujecie kolagen? Nie lepiej dostarczyć kolagen z pożywienia?

Forum: Moda 2021-03-19, 17:21

Odpowiedzi: 11 Crocks -y Wyświetlenia: 903 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Crocks -y Swoje mam już 10 lat i uwielbiam je :-) Kupiłam je w oryginalnym sklepie Crocs za ok 170 zł. Nie wiem jak jest z tymi marketowymi modelami za 50 zł, ale słyszałam o nich różne opinie.

Forum: Moda 2021-03-19, 17:20

Odpowiedzi: 919 Zakupy na Vinted Wyświetlenia: 70 810 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Zakupy na Vinted Ja zamówiłam już kilka razy i nigdy nie miałam problemów. Oczywiście warto dobrze się zastanowić przed zakupem ;)

Forum: Perfumy 2021-03-19, 17:19

Odpowiedzi: 562 Czym dziś pachniesz? część LXVII Wyświetlenia: 16 749 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Czym dziś pachniesz? część LXVII Euphoria- mój ulubiony zapach

Forum: Dietetyka 2021-03-14, 14:57

Odpowiedzi: 5 Waga Wyświetlenia: 858 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Waga Wyglądasz przecież bardzo dobrze. :ehem:

Forum: Dietetyka 2021-03-14, 14:54

Odpowiedzi: 80 Jak zmniejszyć apetyt?? Wyświetlenia: 76 683 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Jak zmniejszyć apetyt?? Są produkty, które sycą na dłuższy okres czasu, a mają niewiele kcal.

Forum: Dietetyka 2021-03-14, 14:53

Odpowiedzi: 1 Dieta MyProportion - opinie Wyświetlenia: 920 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Dieta MyProportion - opinie Możesz coś więcej o niej napisać?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-03-14, 14:52

Odpowiedzi: 14 Brak energii z dnia na dzień Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Brak energii z dnia na dzień Już niedługo będzie ładniejsza pogoda. Miejmy nadzieję, że samopoczucie wzrośnie :)

Forum: Dietetyka 2021-03-14, 14:51

Odpowiedzi: 8 Kombucha Wyświetlenia: 4 113 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Kombucha W sumie bardzo fajny pomysł. Też chętnie sprawdzę ten napój.

Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2021-02-23, 13:49

Odpowiedzi: 2 861 Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;) Wyświetlenia: 235 780 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;) Bardzo ciekawy temat. Ja w tym roku przymierzam się do zakupu roweru elektrycznego. Mam zamiar jeździć nim do pracy, dlatego chciałabym mieć dodatkowe wspomaganie. W oko wpadł mi model E-bike EXPLORE...

Forum: Dietetyka 2021-02-20, 17:55

Odpowiedzi: 65 najlepsza dieta Wyświetlenia: 48 881 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: najlepsza dieta Ja nie znosiłabym tej ogromnej ilości plastiku w diecie pudełkowej. Niezdrowe i nieekologiczne.

Forum: Dietetyka 2021-02-20, 17:52

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 17 dni, a jak u Was :) ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-02-20, 17:51

Odpowiedzi: 8 Bieganie/ brak efektów. Wielkie uda. Wyświetlenia: 1 769 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Bieganie/ brak efektów. Wielkie uda. Dodaj inne formy ćwiczeń. Zamiast biegania długodystansowego możesz spróbować interwały, które przyśpieszą Twój metabolizm. Masz także bardzo ubogą dietę.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-02-20, 17:48

Odpowiedzi: 14 Brak energii z dnia na dzień Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Brak energii z dnia na dzień Może to kwestia pogody lub niewyspania?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-02-20, 17:48

Odpowiedzi: 843 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Wyświetlenia: 194 137 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Też zauważyłam brak aktywności, a myślałam, że teraz będzie więcej osób chętnych do ćwiczenia w domu.

Forum: Dermatologia 2021-02-14, 21:12

Odpowiedzi: 290 mięczak zakaźny Wyświetlenia: 259 992 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: mięczak zakaźny Szkoda, że tak późno trafiłam na ten temat. Mój syn również zmagał się z mięczakiem zakaźnym. Zaraził się nim prawdopodobnie w przedszkolu. Chcieliśmy się go jak najszybciej pozbyć, ale nic nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-02-10, 21:37

Odpowiedzi: 2 360 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 195 276 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Warszawa jest tak zaśnieżona, że o bieganiu nie ma mowy :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-02-10, 21:36

Odpowiedzi: 14 Brak energii z dnia na dzień Wyświetlenia: 2 016 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Brak energii z dnia na dzień Koleżanka może mieć rację.

Forum: Dietetyka 2021-02-10, 21:34

Odpowiedzi: 1 Kanabialica czy ktoś stosował ? Wyświetlenia: 1 494 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Kanabialica czy ktoś stosował ? Panią Rozenek co 2 dzień widzę w innej reklamie. Nie sugerowałabym się tym co ona mówi ;)

Forum: Dietetyka 2021-02-10, 21:30

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! U mnie już ponad 2 tygodnie :-)

Forum: Dietetyka 2021-02-10, 21:29

Odpowiedzi: 42 Czy jecie śniadanie przed pracą? Wyświetlenia: 12 763 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą? Ostatnio widzę sporo osób pijących Huel. Ma ponoć naturalny skład. Sama nigdy nie piłam, ale może to byłaby dobra opcja dla osób mających mało czasu i chęci na jedzenie śniadań?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-01-17, 18:55

Odpowiedzi: 2 235 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 159 130 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja też dziś przeszłam ponad 10 km :)

Forum: Dietetyka 2021-01-17, 18:54

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! U mnie już 17 dni :)

Forum: Dietetyka 2021-01-17, 18:42

Odpowiedzi: 339 Dieta 5:2 dr Mosleya Wyświetlenia: 110 679 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Dieta 5:2 dr Mosleya Bardzo ciekawie to wygląda. Chyba się zainteresuję.

Forum: Dietetyka 2021-01-17, 18:41

Odpowiedzi: 23 Batony bialkowe Wyświetlenia: 3 079 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Batony bialkowe Batony "fit" mają w sobie dużo chemii i sporo cukru. Lepiej zrobić własne domowe z odżywką białkową.

Forum: Pakernia - siłownia, trening siłowy 2021-01-17, 18:40

Odpowiedzi: 11 Ile podnosicie przy martwym i przysiadzie :)? Wyświetlenia: 15 254 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Ile podnosicie przy martwym i przysiadzie :)? Wow, Aga! Moje wyniki są podobne, tylko 2 x mniejsze :p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-12-22, 22:51

Odpowiedzi: 15 Schudnąć 5 kg w domu Wyświetlenia: 3 697 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Schudnąć 5 kg w domu 5 kg to nie jest wiele. Myślę, że spokojnie dasz radę. Powodzenia!

Forum: Dietetyka 2020-12-22, 22:48

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Obawiam się, że po świętach wszystkie zaczniemy od 0 ;)

Forum: Dietetyka 2020-12-22, 22:46

Odpowiedzi: 5 Dieta lowFODMAP (IBS) Wyświetlenia: 2 699 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Dieta lowFODMAP (IBS) Bardzo ciekawy temat. Nigdy o tym nie słyszałam, a widzę, że warto.

Forum: Dietetyka 2020-12-22, 22:45

Odpowiedzi: 228 Dietetyczny catering - co myślicie? Wyświetlenia: 119 110 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Dietetyczny catering - co myślicie? Ja bym chyba nie przeżyła tej ogromnej ilości plastiku każdego dnia :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-12-22, 22:44

Odpowiedzi: 2 235 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 159 130 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI 30 min na rowerku + rozciąganie

Forum: Dietetyka 2020-12-21, 11:04

Odpowiedzi: 65 najlepsza dieta Wyświetlenia: 48 881 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: najlepsza dieta Nie ma jednej najlepszej diety. Każda z nas ma inne preferencje żywieniowe i zapotrzebowanie kaloryczne. Mi osobiście dietetyk online z centrumdietetyczne.com.pl wyliczył zapotrzebowanie na 2400...

Forum: Medycyna estetyczna 2020-12-19, 12:10

Odpowiedzi: 933 Aparaty ortodontyczne cz. XVII Wyświetlenia: 93 965 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVII Bardzo fajnie że dzielicie się swoją wiedzą i przemyśleniami. Ja niedawno byłam na wizycie w gabinecie xxx Może któraś z Was miała zakładany tam aparat ortodontyczny? Zależy mi na mało widocznym...

Forum: Dietetyka 2020-12-07, 10:59

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! U mnie 3 / 100

Forum: Zdrowie ogólnie 2020-12-07, 10:58

Odpowiedzi: 1 Co mnie ugryzło? Jak się pozbyć ugryzienia i opuchlizny? Wyświetlenia: 459 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Co mnie ugryzło? Jak się pozbyć ugryzienia i opuchlizny? Ludzie przychodzą na forum z coraz dziwniejszymi pytaniami :confused:

Forum: Zdrowie ogólnie 2020-12-07, 10:57

Odpowiedzi: 4 Ból kręgosłupa od pracy przy komputerze Wyświetlenia: 1 011 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Ból kręgosłupa od pracy przy komputerze Przede wszystkim dobry fotel ergonomiczny.

Forum: Dietetyka 2020-12-07, 10:46

Odpowiedzi: 9 Wielkie fanki słodyczy i przekąsek- odstawiamy i wpisujemy efekty Wyświetlenia: 2 136 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Wielkie fanki słodyczy i przekąsek- odstawiamy i wpisujemy efekty Bardzo fajny temat. Będę śledzić. Ja jem słodycze bardzo rzadko, ale najczęściej wybieram gorzką czekoladę z dodatkami.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-12-07, 10:44

Odpowiedzi: 16 wiek a kurs na instruktora fitnessu Wyświetlenia: 6 769 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: wiek a kurs na instruktora fitnessu Trochę stary temat odkopałaś, ale zgadzam się, że wiek nie ma w tym zawodzie większego znaczenia. Liczy się przede wszystkim wiedza.

Forum: Forum Plotkowe 2020-11-27, 13:05

Odpowiedzi: 97 Okulary :) Wyświetlenia: 8 847 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Okulary :) Myślę, że sporo zależy od Twojego stylu i kształtu twarzy. Ja zdecydowałam się na modne czarne oprawki i jestem bardzo z nich zadowolona. Okulary pasują zarówno do formalnych, jak i casualowych...

Forum: Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki 2020-11-24, 08:51

Odpowiedzi: 43 Kosmetyczka - oczyszczanie twarzy (jak i co? :) ) Wyświetlenia: 88 010 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Kosmetyczka - oczyszczanie twarzy (jak i co? :) ) Ja również byłam ostatnio pierwszy raz na zabiegu oczyszczania twarzy w salonie kosmetycznym xx w Warszawie. Przez dłuższy czas zmagałam się z niedoskonałościami, których nie mogłam zwalczyć żadnym...

Forum: Chirurgia Plastyczna 2020-11-18, 13:22

Odpowiedzi: 3 620 Od redakcji: Operacje nosa - zbiorczy! cz. 3 Wyświetlenia: 573 440 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Operacje nosa - zbiorczy! cz. 3 Basiahenk – ja miałam wykonaną korektę garbatego nosa w klinice Chęciński przy ul. Kazimierzowskiej 43. Operacja trwała niecałe 2 godziny. Szacowany okres rekonwalescencji wynosi ok. 1-2 tygodni,...

Forum: Masaż 2020-11-16, 20:59

Odpowiedzi: 82 Ból pleców Wyświetlenia: 61 567 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Ból pleców Ja nabawiłam się problemów z kręgosłupem przez wielogodzinne siedzenie w pracy na niewygodnym fotelu. Lekarz po badaniu zdiagnozował u mnie dyskopatię lędźwiową. W moim przypadku pomogła...

Forum: Druty, igła i szydełko 2020-11-15, 13:43

Odpowiedzi: 682 Maszyna do szycia - pomoc Wyświetlenia: 309 587 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Maszyna do szycia - pomoc Konsternacja – maszyna sprawdza się u Ciebie w dalszym ciągu? Ja właśnie zastanawiam się nad Coverlok Janome 2000cpx. Zależy mi na łatwej obsłudze, bezawaryjności i stabilnej konstrukcji. Możesz też...

Forum: Zdrowie ogólnie 2020-11-11, 09:45

Odpowiedzi: 35 Częstotliwość usuwanie kamienia nazębnego i cena obecnie Wyświetlenia: 2 797 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Częstotliwość usuwanie kamienia nazębnego i cena obecnie Ja robię raz w roku. Zawsze kupuję groupon za ok 100 zł za cały pakiet.

Forum: Dietetyka 2020-11-11, 09:41

Odpowiedzi: 1 Czy to już krzywe zwierciadło? Wyświetlenia: 1 776 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Czy to już krzywe zwierciadło? Nic Ci raczej nie będzie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-11-11, 09:36

Odpowiedzi: 3 873 Joga Wyświetlenia: 336 735 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Joga Właśnie, napisz o nim coś więcej :)

Forum: Dietetyka 2020-11-11, 09:35

Odpowiedzi: 13 Brak spadku wagi, pomimo zdrowego stylu życia Wyświetlenia: 5 598 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Brak spadku wagi, pomimo zdrowego stylu życia Za mały deficyt kaloryczny.

Forum: Dietetyka 2020-11-11, 09:34

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 4 dni :prosi:

Forum: Dietetyka 2020-11-07, 18:10

Odpowiedzi: 2 675 Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 1 979 076 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy Temat stał się jednym wielkim spamem reklamowym. O wiele lepiej zadziała odpowiednia dieta + ćwiczenia. Zaoszczędzone pieniądze możecie przeznaczyć na lepszą odzież sportową i karnet :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-11-07, 18:08

Odpowiedzi: 39 Najlepsze ćwiczenia na pupę i nogi Wyświetlenia: 11 151 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Najlepsze ćwiczenia na pupę i nogi Ja jestem wielką fanką przysiadów i wykroków. Myślę, że to najlepsze ćwiczenia.

Forum: Dietetyka 2020-11-07, 18:07

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Ja nie wytrzymałam i zaczynam od nowa :p: 1

Forum: Dietetyka 2020-11-07, 18:06

Odpowiedzi: 42 Czy jecie śniadanie przed pracą? Wyświetlenia: 12 763 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą? Pewnie, że tak. Picie takiego szejka to czysta przyjemność.

Forum: Dietetyka 2020-11-07, 18:05

Odpowiedzi: 10 Praktycznie 13 dni jadłam 1 posiłek, jak z tym skończyć? Wyświetlenia: 4 557 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Praktycznie 13 dni jadłam 1 posiłek, jak z tym skończyć? I jak skończyła się Twoja redukcja?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-10-24, 13:50

Odpowiedzi: 7 Biegi górskie / ultramaratony Wyświetlenia: 1 386 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Biegi górskie / ultramaratony Zazdroszczę kondycji. Niedawno byłam w Zakopanem i widziałam sporą liczbę ludzi biegających po górach. Ja bym chyba nie dała rady.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-10-24, 13:49

Odpowiedzi: 11 cardio czy ćwiczenia siłowe Wyświetlenia: 3 753 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: cardio czy ćwiczenia siłowe Myślę, że najlepiej przeplatać ze sobą te treningi.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-10-24, 13:48

Odpowiedzi: 41 Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Wyświetlenia: 19 738 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Może spróbuj wyrobić sobie nawyk. Np danego dnia o danej godzinie robię określoną ilość ćwiczeń i zapisuję to w zeszycie.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-10-24, 13:47

Odpowiedzi: 11 Cwiczenia wyrabiające mięśnie Wyświetlenia: 3 425 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Cwiczenia wyrabiające mięśnie W 10 minut można co najwyżej się rozgrzać, a nie wyrobić mięśnie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-10-24, 13:46

Odpowiedzi: 36 Ćwiczenia w domu Wyświetlenia: 10 584 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Ćwiczenia w domu Ja polecam też gumy oporowe. Można dzięki nim zbudować bardzo fajną sylwetkę.

Forum: Dietetyka 2020-10-24, 13:46

Odpowiedzi: 766 Kilkunastoletnie gazy - odwieczny problem Wyświetlenia: 181 236 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Kilkunastoletnie gazy - odwieczny problem U mnie ten problem powodowało spożywanie mięsa. Teraz je ograniczyłam i problem znikł.

Forum: Dietetyka 2020-10-24, 13:45

Odpowiedzi: 1 305 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 108 335 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 1/100

Forum: Dietetyka 2020-10-24, 13:45

Odpowiedzi: 36 Jak przejść na wegetarianizm? Wyświetlenia: 8 278 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Jak przejść na wegetarianizm? Ja staram się mocno ograniczyć jedzenie mięsa, ale jednak ciężko mi je całkowicie porzucić.

Forum: Dietetyka 2020-10-24, 13:44

Odpowiedzi: 42 Czy jecie śniadanie przed pracą? Wyświetlenia: 12 763 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą? Ja sobie rano robie shake z płatków owsianych, mleka, banana i odżywki białkowej.

Forum: Dietetyka 2020-10-24, 13:43

Odpowiedzi: 13 Jedzenie przed snem Wyświetlenia: 3 754 Wysłana przez DagusiaaaPl Dot.: Jedzenie przed snem Jedzenie przed snem jest niezdrowe i może powodować koszmary.

Pokazuję wyniki 1 do 71 z 71

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - Pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne         Wspólne zakupy kosmetyczne     Galeria Makijażu - Moje Makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Biochemiczne KWC     Paznokcie         Pazurkowe galerie         Przedłużanie paznokci         Naturalne paznokcie         Manicure hybrydowy         Paznokciowe zakupy zbiorowe     Włosy i fryzury         Dla Zakręconych         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda         My Style Diary         Szafa - komentarze     Moda - Wspólne Zakupy Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie         Pakernia - siłownia, trening siłowy     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia Plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum Plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła - Edukacja         Szkoła i matura         Studia         Szkoły Policealne i Zawodowe         Kursy, Szkolenia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe         Szukam pracownika, ogłoszenia o pracę         Szukam pracy, ogłoszenia     Komputery, telefony, smartfony, tablety         Gry komputerowe     Na ślubnym kobiercu, przygotowania do ślubu         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek         Dekoracje ślubne         Po ślubie i weselu     Kobieta 30 z plusem     Dziecko - Mama z klasą         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - Moje gotowanie     Zrób to sama         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości         Ogród - rośliny w ogrodzie, na balkonie     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Weterynarz - dyskusje o chorobach         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki         Podróże po Polsce         Podróże po świecie         Zielone szkoły, kolonie, obozy     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Konkursy Redakcyjne Wizaz.pl     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum     Artykuły i newsy Ogłoszenia     Katalog wizażystek     Katalog Rękodzieła     Targowisko: Kosmetyki     Targowisko: Ciuchlandia     Targowisko: Hand Made     Targowisko: Książki Zamknięte     Fora sponsorowane         Cena Urody         Zostań ambasadorką Garnier         Forum eksperta marki Buscopan         Stres w wielkim mieście         Przygody z suszeniem ubrań         Stomatologia         Rimmel na każdy dzień         Konkurs Delia Cosmetics – Koloryzacja w domu? Nic trudnego!         Wariacje kolorystyczne z IsaDora Graffiti Nails!         Konkurs Rossmann - Szał Ciał         Moja mama jest NAJ         Wszystko o gładkiej depilacji – Ekspert Philips radzi         Konkurs Delia ONYX!         Moje wakacyjne przygody         LUX MED - chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna (gościnnie)         Konkurs – makijaż karnawałowy         Forum eksperta Therm Line         Klub Recenzentki Rossmann         Forum Recenzentek Therm Line         Ecobeauty z Oriflame         Konkurs Sephora         Konkurs - Paznokcie w stylu ART         Medycyna estetyczna - medycyna przyszłości         Cannes – makijaże gwiazd         Walcz z opryszczką!         Medycyna estetyczna - medycyna przyszłości         Medycyna i dermatologia estetyczna         Forum eksperta stomatologa z UNIDENT UNION Dental Spa         Konkurs Rossmann - Oczy to lustro duszy         Klub Recenzentki Synergen         Test odkurzaczy Philips         Zadbaj o zdrowie intymne         Rimmel SALON PRO z LYCRĄ         Konkurs: Stwórz hipnotyzujące spojrzenie!         Klub Recenzentki Silk epil 7 Skin Spa         Eucerin - podejmij wyzwanie!         Braun CoolTec – oczami Wizażanek         Wygraj serum do rzęs Inveo!         Testujemy żelazko parowe TexStyle 5 TS 535TP!         Bosch Quattro-Ion         Polowanie na nagrody z Bio-silica!         Dove - Wizażanki o pielęgnacji włosów         Forum eksperta Normaderm.         Zadbaj o zdrowie intymne         Depilatory Braun Silk-épil 7         Playboy - Generation         Forum eksperta marki URO-GINEintima         Dowiedz się więcej o składnikach naturalnych - forum z ekspertem.         Profesjonalna pielęgnacja wrażliwej skóry.         Klub Recenzentki Braun!         Świadome Piękno - czyli współczesna kobieta         Forum Recenzentek Therm Line         Forum z ekspertem "Szkoda życia na stres"         Konkurs: Legendarne spojrzenie!         Wszystko o dojrzewaniu - zapytaj konsultantkę o.b.         Ekspert Pedigree - wszystko o żywieniu psów.         Forum z ekspertem Garnier - oczyszczanie i nawilżanie skóry         Forum z ekspertem Garnier - pielęgnacja skóry z niedoskonałościami         Witaj na forum eksperta TENA Lady         Forum Recenzentek Therm Line         Witaj na forum eksperta KLINIKA AMBROZIAK         Forum Recenzentek Syoss         Forum z ekspertem marki Gliss Kur         Forum Recenzentek Therm Line