Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 123
Szukanie zajęło 0,06 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: kullii
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 21:04
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 232 463
Wysłana przez kullii
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

myślcie co chcecie. ja nie zamierzam się z nikim kłócić o takie banały, bo nie o to chodzi :ehem: wybaczcie więc za nieumiejętnie zadane pytanie i za mój brak wiedzy na temat diety dukana. dopiero...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 20:59
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 232 463
Wysłana przez kullii
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

być może odpowiedź b jest trafna, ale to nie zmienia faktu, że trochę szacunku się ludziom należy. nie trzeba od razu się tak bulwersować z powodu głupiego pytania. nie chcesz, nie odpowiadaj i już a...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 20:55
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 232 463
Wysłana przez kullii
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

bardzo przykro mi, że tak reagujecie na moje pytania, ale wydaje mi się, że od tego są właśnie takie fora, żeby w razie wątpliwości zapytać się/poradzić. no cóż...uciekam stąd skoro taka jest Wasza...
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 20:50
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 232 463
Wysłana przez kullii
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

nie. nie zart. czytałam pierwszą stronę wątku, ale mam wątpliwości dlatego pytam, czy to źle?:cool:
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 20:46
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 232 463
Wysłana przez kullii
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

ok, ok czyli faza uderzeniowa = m.in ten proteinowy czwartek? wybaczcie za tak banalne pytania :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 20:29
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 232 463
Wysłana przez kullii
Forum: Dietetyka 2010-12-09, 20:18
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 232 463
Wysłana przez kullii
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

cześć dziewczynki! :) mam do Was pytanko...czy w fazie uderzeniowej otręby też są wskazane i jeśli tak to w jakich ilościach, bo nigdzie nie mogę tego znaleźC :D z góry wielkie dzięki ;)
Forum: Dietetyka 2010-10-16, 18:41
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 579 850
Wysłana przez kullii
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

mam takie pytanko otóż...czy jeśli jestem na redukcji i (praktycznie) białkową kolację zdarzyło mi się zjeść o godzinie 18 po czym ok. godziny 20 zdążyłam jakimś cudem zgłodnieć to czy mogę...
Forum: Dietetyka 2010-09-15, 07:23
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a w jakich proporcjach robisz swoje owsianki? :rolleyes:

---------- Dopisano o 08:23 ---------- Poprzedni post napisano o 08:21 ----------



hm...w zasadzie zwróciłam szczególną uwagę tylko...
Forum: Dietetyka 2010-09-14, 17:33
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

przeważnie robiłam z 4 łych płatków na 2 szklankach mleka lub szklance + 100g. serka wiejskiego z owocami i ew. łyżeczką rodzynek/pestek a dzisiaj była np. z 5 łych na 2 szklankach z jabłkiem i...
Forum: Dietetyka 2010-09-14, 14:52
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja ostatnio po zjedzeniu owsianki na śniadanie robię się piekielnie głodna i nie wiem dlaczego, bo porcję wcale nie są takie małe jakby się mogło wydawać :confused:
Forum: Dietetyka 2010-08-31, 17:42
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 353 486
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Moje pierwsze lekkie i bardzo luźne Rr:
I: serek waniliowy 150g., wciapana do niego bułeczka pszenna i kilka rodzynek; herbata (tak, wiem-nic innego dzisiaj rano mi nie weszło :cool:)
II: 2 kromki...
Forum: Ginekologia 2010-08-31, 08:21
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 81 558
Wysłana przez kullii
Dot.: Cyclo-Progynova

poczekaj...mi po 3-4 dniach przerwy dopiero pojawił się okres. nie ma co się denerwować na zaś ;)
Forum: Dietetyka 2010-08-27, 14:05
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A wtedy w jakich proporcjach?? szklanka mleka i serek 150g. czy jak???:confused:
Forum: Dietetyka 2010-08-27, 09:42
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziewczyny a jak robicie owsianke z serkiem homo lub jogurtem czy wieśniakiem to płatki gotujecie na mleku czy tylko na wodzie?? :>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-23, 19:28
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 518 536
Wysłana przez kullii
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

jaki śliczny! :slina: co ćwiczysz/ćwiczyłaś? :prosi:
Forum: Dietetyka 2010-07-18, 17:43
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 3 282
Wysłana przez kullii
jednodniowa głodówka

No właśnie...czy jednodniowa głodówka ma sens??? :rolleyes: Nie , że w sensie schudnięcia tylko oczyszczenia organizmu??? :confused:
Forum: Dietetyka 2010-07-10, 20:01
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziewczyny a jak robicie owsianki z serkiem wiejskim lub jogurtem??? w jakich proporcjach dokładnie i czy macie jakieś swoje najsmaczniejsze wersje do polecenia???:D
Forum: Dietetyka 2010-07-10, 14:22
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 342
Wysłana przez kullii
GUMA do żucia

Czy żucie gumy może wyszczuplić twarz???:rolleyes:
Forum: Dietetyka 2010-06-29, 08:17
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ej a jak robicie owsianke na mleku to na ilu szklankach??? Ogolnie wezcie podajcie mi proporcje swoich owsianek dobra??? :cool:
Forum: Dietetyka 2010-06-16, 10:44
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 16 025
Wysłana przez kullii
Dot.: chleb bez drożdży??

No wlasnie...Czy ktos wie gdzie mozna kupic chleb bez drozdzy??? Albo jaki najlepszy przy wzdeciach?? :prosi:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-02, 16:38
Odpowiedzi: 1 458
Wyświetlenia: 324 405
Wysłana przez kullii
Dot.: brzuch i boczki

ale kawy mielonej?:>
masz jakieś swoje proporcje? :D
Forum: Dietetyka 2010-05-30, 11:50
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziewczyny a czy możliwe że owsianka wzmaga u mnie wzdęcia i zaparcia???:confused:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-30, 11:48
Odpowiedzi: 1 458
Wyświetlenia: 324 405
Wysłana przez kullii
Dot.: brzuch i boczki

a jak dokładnie go wykonać? :cool:
Forum: Ginekologia 2010-05-30, 09:15
Odpowiedzi: 3 350
Wyświetlenia: 982 859
Wysłana przez kullii
Dot.: ból z lewej strony!

kurcze! a mnie boli coś z lewej strony (tylko przy nacisku) tak jakbym miała tam jakiegoś siniaka ale to wykluczone, bo ciężko nawet byłoby w tym miejscu się uderzyć :D) i tak się szczerze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-29, 19:32
Odpowiedzi: 1 458
Wyświetlenia: 324 405
Wysłana przez kullii
brzuch i boczki

Nie wiem czy piszę w odpowiednim miejscu więc z góry przepraszam, ale...czy znacie jakieś najskuteczniejsze ćwiczenia właśnie na brzuch i tzw. boczki-jeśli tak, to jakie? poza tym moje kolejne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-14, 14:56
Odpowiedzi: 362
Wyświetlenia: 78 356
Wysłana przez kullii
Dot.: 8 minute ABS

a ja mam takie pytanie odnoście 8min ABS: czy jest jakiś konkretny program tych ćwiczeń??? (chodzi mi tu dokłądnie o ilość powtórzeń danego ćwiczenia) :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-14, 14:27
Odpowiedzi: 4 027
Wyświetlenia: 518 536
Wysłana przez kullii
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3

dziweczyny jakie ćwiczenia na brzuch z naciskiem na boczki? :-)
Forum: Dietetyka 2010-05-04, 06:52
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzieki za odpowiedz. A czym sie roznia platki gorskie od zwyklych?
Forum: Dietetyka 2010-05-03, 20:36
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Forum: Dietetyka 2010-05-03, 12:47
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Forum: Dietetyka 2010-04-26, 11:24
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

:slina: Ja tez chcem taka!!! Porosze o przepis na ta i przy okazji jeszcze na ta z kaszka manna.Jakies odstepstwo trzeba sobie zrobic :D:brzydal:
Forum: Dietetyka 2010-02-17, 12:12
Odpowiedzi: 4 326
Wyświetlenia: 971 294
Wysłana przez kullii
Dot.: Zespół jelita drażliwego

mi się wydaję, że może pomóc tylko zastanawiam się czy nie lepszy będzie napar z siemia lnianego o którym santos tak dobrze pisze :-) chyba colon i siemie mają podobne właściwości o ile się nie mylę,...
Forum: Dietetyka 2010-02-15, 14:17
Odpowiedzi: 51
Wyświetlenia: 57 601
Wysłana przez kullii
Dot.: Jaki chleb na diecie???

dlaczego tak?:confused:
Forum: Dietetyka 2009-12-20, 15:30
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

a garść (ok. 2łychy) mieszanki studenckiej ile ma kcal?
Forum: Dietetyka 2009-11-08, 21:20
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 861
Wysłana przez kullii
miód i jego właściwości

kiedyś słyszałam coś o piciu nadzczo miodu zalenego lenią wodą uprzednio pozostawionego na noc...jakie to ma działanie/wlaściwości? ktoś w ogóle stosował?
Forum: Dietetyka 2009-11-04, 19:34
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a jakie proporcje? płatki gotujesz na mleku czy później dodajesz mleko?:>
Forum: Dietetyka 2009-11-04, 18:26
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Czy dowiem się jak robicie TA owsianke z twarogiem? :) to chodzi o taki zwykły twaróg w kostce czy jak? normalnie interesujące...:D
Forum: Dietetyka 2009-11-03, 16:46
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 1 610
Wysłana przez kullii
cola zero&cola lihgt

czym się różni cola zero od coli lihgt?
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 16:30
Odpowiedzi: 246
Wyświetlenia: 21 942
Wysłana przez kullii
Dot.: Pieczywo - zbiorczy

Jaki chleb jest najzdrowszy: pełnoziarnisty, żytni, razowy a może gruboziarnisty?:-)
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 15:41
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

czyli średnio ile to kcal? i ile kcal może mieć jedna ok 30g szyszka ryżowa w tofii i w karmelu? tak w ogóle to różnią się one jakoś kalorycznością?:D
Forum: Dietetyka 2009-11-01, 10:02
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

a 1 łyżka miodu ile to kcal/gram?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-31, 18:46
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 291 960
Wysłana przez kullii
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2

w zasadzie to zle skonstruowalam pytanie :) nie chodziło mi o konkretne partie ciała tylko o działanie czyli wlasnie np.spalenie tkanki tlusczowej. Hm...a wiec to cwiczenie bardziej areobowe? WARTO?...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-31, 15:08
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 291 960
Wysłana przez kullii
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2

na co dokładnie poleca się skakanie na skakance?:-)
Forum: Dietetyka 2009-10-31, 14:47
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 240 799
Wysłana przez kullii
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

beaufyf00l <-- a jak dokładnie robisz swoją oswiane, bo widze, że w składzie masz i mleko i twaróg...ciekawe:D
Forum: Dietetyka 2009-10-27, 17:32
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 8 023
Wysłana przez kullii
jak jeść owoce

No właśnie...JAK TO JEST Z TYMI OWOCAMI? Należy je spozywać nadczo, przed a może po posiłku i czy można popijac je wodą? Słyszałam już różne-przeróżne wersje i nie wiem w co mam wierzyć :-) Z góry...
Forum: Dietetyka 2009-10-26, 20:44
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

a ile kcal ma 1 łyżka proszku budyniowego i ile go potrzeba do zrobienia budyniu ze szkl. mleka?
Forum: Dietetyka 2009-10-20, 20:16
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Blac Cat a ćwiczysz przy takim jedzeniu?
Forum: Dietetyka 2009-10-18, 19:50
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

ile gram ma:
1 łyżka ryżu
1 łyżka kaszy manny
1 łyżka kaszki kukurydzianej
1 łyżka makaronu-gwiazdki
1 łyżka kaszy jaglanej
1łyżka płatków kukurydzianych
i 1 łyżka pł. jęczmiennych?

z góry...
Forum: Dietetyka 2009-10-18, 19:31
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

dzisiejsze Uu:

7.30- wielgachny paluch ziarnisty cienko posmarowany masłem, z chudym twarogiem ok.100g i powidłami śliwkowymi (mamusinymi:love:)+ kawa anatol z 1/2 szkl.mleka 2%
10.30-kaszka...
Forum: Dietetyka 2009-10-16, 20:06
Odpowiedzi: 2 502
Wyświetlenia: 120 673
Wysłana przez kullii
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek - część II

ojejku...no nie wiem. w zasadzie to wszytsko w UMIARKOWANYCH ilosciach i o to konkretnie mi chodziło ;)
Forum: Dietetyka 2009-10-16, 16:47
Odpowiedzi: 2 502
Wyświetlenia: 120 673
Wysłana przez kullii
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek - część II

A czy na U serki homo- słodkie (np.waniliowe) są dozwolone? W jakich ilościach/dzień? Czy może w ogóle bez ograniczeń można je spozywać?
Forum: Dietetyka 2009-10-15, 07:21
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

...jestem beznadziejna, wiem :(:(
Forum: Dietetyka 2009-10-14, 15:44
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje wczorajsze U:

śń: jabłko+2 kromy pełnoziarnistego, posmarowane masłem- 1 z wędliną drobiową, pomidorem i sałatą, 2 z serem wędzonym, rzodkiewka i sałatą+kawa z 1/2 szkl. mleka 2%
IIśń:...
Forum: Dietetyka 2009-10-12, 20:22
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 760
Wysłana przez kullii
propozycje na konkretne, ZDROWE posiłki :))

Cześć! ;) Potrzebuję jakiś ciekawych jak również ZDROWYCH propozycji/przykładów na konkretne posiłki (raczej U-owe): śniadania, II śniadania, obiady, podwieczorki, kolacje; obiadokolacje i...
Forum: Dietetyka 2009-10-12, 18:20
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
po 7-owsianka z 6 łyżek płatków owsianych, górskich i 1,5 szkl. mleka 2 %+ 1/2 granata
10.30-kroma chleba pełnoziarnistego posmarowana masłem+podudzie wędzone+pomidor...
Forum: Dietetyka 2009-10-11, 19:16
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

a więc tak: zalewam płatki gorącą wodą, dodaje reszte składników i smażę :))
Forum: Ginekologia 2009-10-08, 19:50
Odpowiedzi: 110
Wyświetlenia: 81 558
Wysłana przez kullii
Dot.: Cyclo-Progynova

witajcie! otóż mam taki problem....od niedawna biora już 2 opakowanie tych tabletek i zauwazyłam, że strasznie źle się po nich czuje w sensie fizycznym ale i przede wszytskim psychicznym. czuje się...
Forum: Dietetyka 2009-10-08, 19:40
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
z samego rana ciepła woda z 1/2 cytry
7.00-owsianka z 4 kopiastych łyżek pł.owsianych górskich i szkl. mleka 2%+ 1/2 bułki pszennej, posmarowanej masłem i dżemem...
Forum: Dietetyka 2009-10-07, 17:00
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
6.30-2 kromy pełnoziarnistego, posmarowane masłem: 1 z wędliną drobiową i pomidorem, 2 z serem wędzonym i papryką zieloną+ kawa z 1/2 szkl. mleka 2%
9.30-jogurt śliwkowy activia...
Forum: Dietetyka 2009-10-06, 16:51
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 800
Wysłana przez kullii
Dot.: Co to może być ?

hm...a ja z kolei mam coś takiego, że ostatni posiłek zjadam ok. godziny 19.30, prawda? kłade się spać ok 22, ale ostatnio (mimo iż jestem, cholernie zmęczona) w ogóle nie dam rady spać i tak się...
Forum: Dietetyka 2009-10-06, 16:15
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze Uu:

6:30/I-paluch pszenny z serkiem topionym, naturalnym (taka kiełbaska) papryką zieloną i sałatą+ jogurt pitny 250g pomarańcza z melisą
9:30/II-spora gruszka...
Forum: Dietetyka 2009-10-05, 18:31
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
6:30/I-jajecznica z 2 jaj, plastra indyka wędzonego i pomidora usmażona na łyżeczce oleju rzep.+2 kromki wieloziarnistego z masłem+kawa z mlekiem 2% (ok. 1/2 szkl.)...
Forum: Dietetyka 2009-10-04, 16:43
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 1 042
Wysłana przez kullii
Dot.: POMYSŁ na...

Cześć! :) Tym razem potrzebuję pomysłów na lekką i pozywną OBIADOKOLACJE. Ze względu na to, że późno wracam ze szkoły dopiero wieczorem mam okazje na zjedzenie jakiegoś ciepłego posiłku i chciałabym...
Forum: Dietetyka 2009-10-02, 20:45
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

a jak może wyglądać taka ("porządna"-odpowiednia) obiado-kolacja? :)
Forum: Dietetyka 2009-10-02, 20:30
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

lekkostrawna tzn np. jaka? niestety tak mam prawie codziennie, albo i jeszcze później. Bywają dni, że jestem w domu ok. godz. 19 i wtedy DOPIRO mam szanse na jakies ciepłe danie :(
Forum: Dietetyka 2009-10-02, 20:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Forum: Dietetyka 2009-10-02, 20:01
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

tapetko22 wielkie dzięki za ocene :* niestety, ale nie wiem jak to wszytsko pogodzić, ponieważ wychodze z domu o godz. 8 a wracam dopiero o 17 i wtedy zjadam jakiś obiad...masz może jakiś pomysł? z...
Forum: Dietetyka 2009-10-02, 17:56
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

occeni ktoś moje jaadło? proszęęęę :-);):cmok:
Forum: Dietetyka 2009-10-02, 16:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje fziejsze U:
I-2 kromy pełnoziarnistego, posmarowane masłem, z serem wędzonym, ogórkiem, papryką i sałatą+ kawa z mlekiem 2%
II-kubuś marchew-jabłko-banan 300ml b.c
III-bułka żytnia...
Forum: Dietetyka 2009-10-01, 08:23
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Tak, zaplanowałam ze względu na to, że ide do szkoły i późno wracam, a w pobliżu nie ma żadnego sklepu :P Czyli co? do tych paluszków zamiast chleba dorzucić kilka łyżek ryzu brązowego i bedzie w...
Forum: Dietetyka 2009-10-01, 07:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze Uu:
6:30/I-2 ciężkie pajdy chleba pełnoziarnistego, cienko poismarowane masłem, z szynką-indyk wędzony, pomidorem i sałatą
9:30/II-jogurt leśny "polskie smaki" 150g z otrębami...
Forum: Dietetyka 2009-09-30, 18:23
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

ile kcal/gram ma 1 łyżka kaszy manny i 1 łyżka syropu słodkiego(takiego do rozcieńczania)?:love:
Forum: Dietetyka 2009-09-30, 12:55
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
6:40/1- 2 kromki wieloziarnistego, posmarowane cienko masłem, z sałatą+4 małe i cienkie kabanoski wp-dr, pomidor+kawa z 1/2 szkl. mleka 2%
9:30/II- bakuś biszkoptowy duży kubek z...
Forum: Dietetyka 2009-09-30, 09:18
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

ile kalorii mogą miec placuszki owsiane zrobione z:
-4 czubatych łyżek pł. owsianych górskich
-1 małego jajka
-1 łyżeczki orzeszków ziemnych
-1 łyżeczki nasion słonecznika
:confused::confused:
Forum: Dietetyka 2009-09-29, 19:18
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 132
Wysłana przez kullii
Dot.: nieszczęsny 'STOP'?!-przyczyna

a czy przy braku jakiegoś składnika np. tłuszczu-może coś takiego spowodować?
Forum: Dietetyka 2009-09-29, 19:03
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Forum: Dietetyka 2009-09-29, 18:41
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 132
Wysłana przez kullii
Dot.: nieszczęsny 'STOP'?!-przyczyna

mój dzisiejszy jadłospis:
6:30/I-2 kromy orkiszowego z masłem, serem zółtym, rzodkiewką i ogórkiem
9:30/II-soczek marchwiowo-brzoskwiniowy kubuś 300ml
11:30/III-bułka 'finetka' z pestkami...
Forum: Dietetyka 2009-09-29, 18:14
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
6:30/I-2 kromy orkiszowego z masłem, serem zółtym, rzodkiewką i ogórkiem
9:30/II-soczek marchwiowo-brzoskwiniowy kubuś 300ml
11:30/III-bułka 'finetka' z pestkami słonecznika,...
Forum: Dietetyka 2009-09-29, 15:05
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 132
Wysłana przez kullii
Dot.: nieszczęsny 'STOP'?!-przyczyna

nic nie ćwicze, bo nie mam mozliwości...
Forum: Dietetyka 2009-09-28, 20:23
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 132
Wysłana przez kullii
nieszczęsny 'STOP'?!-przyczyna

Mam dość nietypowe pytanie, otóż...czy 'nadmiar' białka może uniemożliwiać chudnięcie? (albo troche inaczej, czy może powodować taki 'STOP'-waga stoi w miejsu i ani drgnie w dół chyba, że idzie do...
Forum: Dietetyka 2009-09-28, 09:03
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
6:30/I-wielkagna ciemna buła wiejska (TESCO) posmarowana masłam, 1 z jajkiem na twardo i sałatą, a 2 z wędliną drobiową i pomidorem
9:30/II-jogurt brzoskwiniowy jogobella lihgt...
Forum: Dietetyka 2009-09-27, 20:10
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

GummyKammy<--wielkie dzięki za ocenke :)) :cmok: a tak poza tym to chciałam powiedzieć, że na podwieczorek zjadłam to jabłko + wpadło jeszcze 1/2 'nieszczęsnej' kajzerki pszennej (mmm, taka cieplutka...
Forum: Dietetyka 2009-09-27, 11:20
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje dzisiejsze U:
I-wielka ciemna buła wiejska (TESCO) posmarowana masłem z wędliną drobiową, pomidorek i sałatą
II-serek wiejski 200g z łyżką orzeszków ziemnych i łyżeczką pł.migdałowych...
Forum: Dietetyka 2009-09-26, 14:30
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Question Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Czy mogłybyście dać jakiś pomysł na podwieczorek i kolacje?:confused: oto moje dzisiejsze niedokończone U (nie bierzcie z niego przykładu-musze nauczyć się planować posiłki):
6:30/I- 2 pajdy...
Forum: Dietetyka 2009-09-25, 20:01
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

ile kalorii może mieć 1 pierożek z kapustą i grzybami (kupny)?
Forum: Dietetyka 2009-09-25, 16:38
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

a więc tak xD środek wydłubałam po to aby zmieścił się tam cały serek homo (wiesz no...taka nadziewana buła, hii^^-mniaaammm) i dorzuca do tego jeszcze z 1/2 pomidorka może? Jeszcze raz serdecznie...
Forum: Dietetyka 2009-09-25, 07:50
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Wielkie dzieki za ocene ;) Spróbuję się porpawić, bo na razie nie idzie mi to najlepiej. Tak jak już zauważyłaś mam problem ze zjedzeniem ciepłego (obiadowego) posiłku ze względu na szkołe-wracam...
Forum: Dietetyka 2009-09-24, 18:12
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

PROSZĘ O OCENĘ mojego dzisiejszego U:
I/6:30-podudzie wędzone + 2 kromki wieloziarnistego z masłem + taka sama kromka z freskiem nat. i ogórkiem
II/9:00-musli granola orzechowa z jogurtem...
Forum: Dietetyka 2009-09-19, 15:54
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

1 łyżeczka masła prawdziwego ile ma kcal?
Forum: Dietetyka 2009-09-17, 14:30
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

moje dzisiejsze U:
7:00-I: 4 kromki chleba pełnoziarnistego, posmarowane masłem, z wędliną drobiową i ogórkiem
9:30-II: jogurt śliwkowy 7 zbóż 250g
12:00-III: serek homo natoralny z łyżeczką miodu...
Forum: Ginekologia 2009-09-15, 17:58
Odpowiedzi: 641
Wyświetlenia: 341 388
Wysłana przez kullii
Dot.: duphaston

Biore na uregulowanie cyklu od 16d do 25 dc. Dzisiaj mamy 31 dc a okresu brak. Jest szansa, ze jeszcze jutro się pojawi a jesli nie to chyba bede musiala wybrac sie do ginekologa. A u Was po jakim...
Forum: Dietetyka 2009-09-15, 07:42
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

mam pytanie...czy lepiej zjeść 5 większych posiłków w przerwach ok.3 godz. czy 6 mnijeszych i troszke częsciej? np:

7-I:2 kr.chleba pełnoziarnistego i 1 orkiszowego, posmarowane masłem, z...
Forum: Dietetyka 2009-09-10, 19:53
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

dzisiejsze moje u:
6:30-I:2 kromki orkiszowego, cienko posmarowane masłem-1 z pasztetem drobiowym i ogórkiem, 2 z serem wędzonym i papryką
9:30-II:duży jogurt naturalny 370g-zott
11:30-III:bułka...
Forum: Dietetyka 2009-09-08, 18:37
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje dzisiejsze U:
I:3 kromy ciemnego chleba posmarowne masłem z wędliną i pomidorem
II:jogurt naturalny activia 370g
III:byłka ciemna z pestakmi słonecznika posmarowana masłem z 2 plastrami sera...
Forum: Dietetyka 2009-09-02, 17:34
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 305 235
Wysłana przez kullii
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje dzisiejsze U:

Śń: 4 kromki chleba orkiszowego posmarowane masłem roślinnym z wędliną+herbata zielona
IIśń: jabłko
IIIśń: kanapka-paluch z makiem posmarowany masłem, z plasterkiem sera...
Forum: Dietetyka 2009-08-31, 07:27
Odpowiedzi: 1 132
Wyświetlenia: 257 841
Wysłana przez kullii
Dot.: Zaparcia

BŁAGAM O POMOC (jakieś rady)!!!
Otóz, jak już wcześniej pisałam mam problem z wypróżnianiem. Próbowałam już chyba wszytskich domowych sposobów (bez skutku) aż w końcu wczoraj ok. godz. 20 wziełam 2...
Forum: Dietetyka 2009-08-30, 10:21
Odpowiedzi: 1 132
Wyświetlenia: 257 841
Wysłana przez kullii
Dot.: Zaparcia

Mam pytanie, otóż...od jakiegoś czasu mam problemy z wypróznianiem i straszliwymi wzdęciami. Czy jeśli jednorazowo zazyje liść senesu nic mi się nie stanie? Chodzi mi o to czy po jednym razie moje...
Forum: Dietetyka 2009-08-30, 10:01
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 465 248
Wysłana przez kullii
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

ile kalorii ma 1 łyżka czubata płatków owsianych górskich?
Forum: Dietetyka 2009-08-28, 14:45
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 8 034
Wysłana przez kullii
Dot.: Waga stanęła:(

czy jeśli przez trzy dni zwiększe swoje meni o jakieś dobre 600 kcal a póżniej raptownie je utne, metabolizm mi przyspieszy i znowu będę chudła? słyszałam właśnie o takiej metodzie podkręcania...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 123

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:13.