Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 208
Szukanie zajęło 0,26 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: ewula13
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-13, 18:30
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja tak 5 ale tygodniowo [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-13, 12:33
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Mam[emoji4] Adidas ZX Flux 6966801

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-13, 12:22
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Oj to nie za dobrze. Ja też kiedyś miałam problemy z żołądkiem ale już lepiej :)
Miałam te buty do biegania już zniszczone dlatego po części dlatego kupiłam nowe :)
Z Adidasa :) jak znajdę model w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-13, 11:49
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja mam buty do biegania ale są tak mięciutkie że jak na siłowni robię martwy ciąg czy przysiady to mi się noga tak kołysze że szok...[emoji19] [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-13, 10:26
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Smerffie a czemu bez jajek? [emoji4]
Jednak nie mieli tej gumy...zostaje chyba allegro[emoji19]
A ja na weekend byłam w outlecie i kupiłam sobie nowe buciki na siłownię [emoji7]

Wysłane z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-09, 16:35
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

No to się chłopak poczuł spełniony [emoji106] [emoji123]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-09, 16:32
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

No dokładnie [emoji4] Bo niektórzy mają rady ale niekoniecznie dobre [emoji23]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-09, 15:09
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

No to fajna przygoda. Niektórzy czują potrze niesienia pomocy innym[emoji4]
No ja właśnie dzisiaj tą gumę kupuję [emoji13] przeszukałam allegro i różne strony a w efekcie okazało się że jest w moim...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-09, 14:48
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Dziewczyny ćwiczycie z taśmą oporową? [emoji4] 6959156

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-08, 21:18
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Dziewczyny ja dzisiaj na siłowni obwodowy, trochę więcej ćwiczeń na pośladki no i obowiązkowo 15 minut stretching [emoji123] [emoji106]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-08, 13:11
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ha ha czyli za rok musi być inny prezent bo ten niebardzo spasował[emoji13]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-08, 12:13
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Oczywiście się nie przydadzą- wiadomo :)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-08, 10:54
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Nie ma to jak udany prezent kupiony samemu :) ja wybrałam sobie parę rzeczy w 4F i jutro idę do fryzjera [emoji139]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-08, 10:21
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Hej dziewczyny:) miałam chwilową przerwę w siłowni bo złapałam dodatkową pracę ale już dzisiaj powracam :) jak tam dzień kobiet? :) jakieś plany?
Wszystkiego co najlepsze kobietki!!!!
[emoji184]...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-07, 13:37
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

No 4 lata co całkiem sporo :)

Jeżeli chodzi o mnie zaczęłam chodzić na siłownię od niedawna. Wcześniej był to jakiś aerobic stepy itp :) trochę biegania, trochę mel B. Mój plan na tą chwilę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-07, 12:54
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

W takim razie może jakieś pytania co do mnie? :) macie bardzo dużo części ciężko to ogarnąć :) piszecie tu tylko i wyłącznie o rzeczach związanych z ćwiczeniami i dietami czy również o codziennych...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-07, 11:06
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 207 259
Wysłana przez ewula13
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Witam dziewczyny :)

Mogłabym się do Was dołączyć? :)

:jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 12:11
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Laski nie wiecie ile może kosztować uszycie tej sukienki cekinowej? tak mniej więcej?:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 11:39
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

:ehem::ehem:

---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

Blanka co się dzieje?:cmok::confused:

Też bym nie założyła białej, podejrzewam że nawet nad...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 11:13
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Dzięki dziewczyny za opinie:) więc po przemyśleniach moje kreacje na wesele i poprawiny to....sukienka i kombinezon:jupi: ta sukienka mi się nie wybrudzi, nie pogniecie, będzie super wyglądała do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 10:36
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 10:30
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

:confused:

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ----------


tak to ja:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 10:17
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 10:16
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 10:02
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

:kill: a to pajac! biedna:confused: :glasiu:

---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:00 ----------

Dziewczynki a co z tą moją sukienką na poprawiny? mogłaby być ta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 09:58
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 09:57
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

a ja dzisiaj z TŻ i z rodzicami idę na pizzę po pracy:p::p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 09:55
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

jak słodko i romantycznie, też bym kiedyś tak chciała:love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 09:54
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

a od czego te siniaki?:confused: bo chyba przeoczyłam, jesli o tym pisałaś:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 09:54
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 09:46
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 08:38
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 08:10
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 08:09
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Sikorka :oklaski:za rower, Tobie to dobrze, dwa dni w pracy i i już:pala:\

Traxx na pewno wszystko się ułoży, myśl pozytywnie:) głowa do góry:cmok:

Heroine smacznego:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 08:04
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

oj tak tak tak, słoneczko!! ja to w ogóle zmarzluch jestem straszny:confused: nigdy w zimę nie ubrałam się tak żeby mi było ciepło:prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-14, 07:55
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Witam dziewczynki:) ale żeście znowu nawaliły tych postów, obłęd jakiś, powoli będę sobie czytać ale jak widzę tą ilość stron to już mnie głowa boli:crazy: ja już po kawce, a teraz czekam aż TŻ mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 17:09
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Elsay i bardzo dobrze:) chodz w tym w czym czujesz sie najlepiej:) wysoka jestes jak moja mama:*

Heroine tak wszystko w porzadku. Juz wszystko ogarneli:)

A ja jakos tesknie za ksiazkami i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 14:13
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

:ehem::ehem:

---------- Dopisano o 15:13 ---------- Poprzedni post napisano o 15:11 ----------

Dobra dziewczynki:) zaraz koniec pracy więc uciekam do domku robić obiadek:) do potem:roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 14:07
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

ja też uwielbiam niebieski, a jeszcze bardziej chabrowy lub szafirowy:love: super wygląda z blond włosami:)

Masakra dziewczyny! w moim mieście w takich zakładach wybuchł gaz i musieli wszystkich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 14:03
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 13:57
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 13:47
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

no tylko ciekawe ile ta przyjemność kosztuje:prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 13:29
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

właśnie myślałam o czyms takim albo te plastry push up, albo body z wyciętymi plecami:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 13:23
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 13:05
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

no nie mam dużego biustu, ale jak pójdę bez to będę płaska jak decha:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 13:04
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

chodziło mi o to że tyle żeście napisały, a Ty że to jeszcze to nic!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 12:43
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

też te dwie rzeczy mi się najbardziej podobają:) tylko mam problem ze stanikiem do tej sukienki:confused:

---------- Dopisano o 13:43 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------


na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 12:32
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 12:23
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

:slina:

---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------


szkoda, że nie będę mogła przeczytać i doradzić:confused:

---------- Dopisano o 13:23 ----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 12:16
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Blanka śliczny jest:ehem: pomożemy pisz śmiało:cmok:

mielnus nie na widzę szpinaku:rzygi:
nonetheless też tak kiedyś miałam, że cały czas mi się śniła ciąża:ehem:

majka:pliz: no nie gadaj!
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 11:43
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

anns :cmok:

nonetheless dasz radę:kciuki: a jak nie to wiesz:pala:

Ja też biegam z TŻ i z naszym psem:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 11:40
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Mam prośbę laseczki:) wybierzcie dwie rzeczy, które Wam się najbardziej podobają:):roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 11:33
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 11:25
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 11:24
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Elsay:cmok: nie poddawaj się! jak nie zdasz o wtedy się będziesz martwić a nie teraz:)

Grapefrutka moja mama była dwa tygodnie w chorwacji i codziennie rano biegała po 10km:)

Nonetheless...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 10:19
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Heroine to zrób same pieczarki z masełkiem:)

Elsay:cmok: jeżeli chodzi o prawko to ja zdałam za pierwszym także nie wiem jak to jest nie zdać, ale może głupi przykład z hula-hop też bym chciała od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 09:48
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

arnama no rzeczywiście nie wypadałoby przenocować kolegi pod nieobecność TŻ:pala: nóżka:glasiu: zazdroszczę weekendu:prosi:

nonetheless no to miałaś ładną przygodę:hahaha:

Sikorka jak chcesz to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 08:44
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

A co powiecie, żeby na poprawiny założyć ta sukienkę co mam w avatarze?:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 08:40
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

:oklaski:no właśnie teraz tak ludzie kombinują z ubraniami że wszytko jest możliwe:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 08:31
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

No właśnie wiem że każdy będzie w sukience, a ja chciałam coś oryginalnego:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 08:23
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Laski idę na wesele kuzyna i mam taki plan żeby założyć kombinezon:) co Wy na to?:help:
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 08:11
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 07:58
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

:oklaski:ja niestety nie mogę z rana biegać:confused:kiedyś próbowałam i prawie zemdlałam:noniewiem: a poza tym mam na 7 do pracy i nie wyobrażam sobie wstawać pól godziny wcześniej po to żeby...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-13, 07:54
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Hej Dziewczynki!!:roza:
przeczytałam wszystkie posty od wczoraj, ale wybaczcie nie będę odpowiadać, bo tego jest mnóstwo:pliz:

Wczorajszy trening:)
24 minuty biegu:)
55 przysiadów
10 nożyc
25...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 14:07
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 13:52
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Sorki dziewczynki, mój błąd mam 163cm:mur:

---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ----------


Jakoś tak zazwyczaj wychodzi, że obiad jem koło 17.30, koło 19 idę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-08-12, 13:35
Odpowiedzi: 5 032
Wyświetlenia: 65 571
Wysłana przez ewula13
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

Cześć dziewczyny:)
Mogę się dołączyć?:)
Mam 22 lata, ważę 51 kg przy wzroście 163 cm. Nie chcę specjalnie schudnąć, ale chciałabym zacząć ćwiczyć na wyrzeźbienie ciała i pozbycie się boczków i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-20, 12:37
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

planujemy biegać bardzo późnym wieczorem, no ale zobaczymy co nam z tego wyjdzie:brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-20, 08:02
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Hej dziewczynki:roza:

Dziękuję za dobre rady dziewczyny:cmok::cmok:, właśnie TŻ też mnie namawia. Przemyślałam sobie i.... jadę:jupi:
W niedzielę wybieram się po nowy wymarzony strój:) mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-18, 13:31
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

No rzeczywiście cisza jak nie wiem:brzydal:
Dziewczyny mam okazję jechać z rodzicami do Chorwacji na dwa tygodnie i się zastanawiam, bo mój TŻ nie dostanie w tym roku urlopu, ale jak sobie pomyślę,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-17, 10:25
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Hej dziewczyny!!!:roza:
Dawno mnie nie było:p:
Niestety od piątku nic nie ćwiczyłam, mam na głowie prace licencjacką, którą antyplagiat.pl sprawdza od wczoraj od 22:00 i się nie umie ogarnąć...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-11, 20:48
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

No i dziewczynki doigralam się. Bylam dzisiaj u lekarza z ta stopa i jutro mam isc do chirurga i na przeswietlenie bo to może być jak ona to ujęła przesunięcie jakiejs kości...mam spuchniete i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-11, 05:18
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Hej: )
Ja wczoraj niestety tylko zaliczylam step, nie miałam siły na nic innego:/ i dzisiaj stwierdzam że dobrze się stało bo wstalam z takim bólem koło pięty że nie umiem na ta noge stanąć.:((...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-10, 18:44
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

kiiicik też bym chciała być taka szczesliwa jak Ty:(

Dziewczyny uciekam na stepa!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-10, 09:47
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Dziewczyny wiecie gdzie można dostać taki strój oprócz internetu(allegro, szafa)? chodzi mi o jakiś stacjonarny sklep:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-10, 09:45
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-10, 09:32
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

u mnie na siłowni też to stoi i właśnie ostatnio zastanawiałam się co to takiego:pala: chętnie się dowiem czy to działa i na czym to polega?:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-10, 08:41
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Witam dziewczynki:roza:

Nie dałam się wczorajszemu upałowi zawzięłam i...:
rozgrzewka z mel
brzuch z mel
boczki z tiff
pośladki z mel
rozciąganie z mel:jupi:
Wczoraj stwierdziłam, że chyba...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 18:57
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

A no lubie byc brazowa:D
No wlasnie wydaje mi sie ze wage mam w porzadku, ale ten brzuch mnie denerwuje, dlatego w swoich cwiczeniach mam najwiecej na brzuch:)

Emilcia super cialko:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 17:28
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 17:26
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

:oklaski:

---------- Dopisano o 18:26 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ----------



:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 17:18
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Hello:) ja chyba wezmę od mojej mamy dzisiaj jakieś płytki, bo ona prowadzi aerobic to ma tego pelno:) fitnesowa mnie też ostatnio glowa rozbolala przed ćwiczenia ale powiedzialam sobie nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-09, 09:54
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Hej fitnessówki:jupi:

Cały weekend miałam tak zawalony, że nawet na chwilę nie weszłam na wizaż:prosi: w domu nic nie posprzątane, nic nie zrobione...:confused:ale, wszystkie egzaminy na uczelni...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-06, 09:28
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-06, 07:36
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Hej :roza:
Właśnie kończę pić kawkę w pracy:)
Przeczytałam wszystkie wypowiedzi z wczoraj i dzisiaj:)

Wczorajszy trening:
step 60 min
brzuch z mel 10min
boczki z tiff 10 min
Rozciąganie 5 min
Forum: Włosy i fryzury 2014-06-06, 07:22
Odpowiedzi: 4 678
Wyświetlenia: 525 057
Wysłana przez ewula13
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII

hej dziewczynki:roza:

princesska odnośnie tych dermatologów, to dokładnie tak jak mówisz, czeka się nie wiadomo ile miesięcy a jak już przyjdzie co do czego to nic nie pomogą. Poszłabym ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 18:07
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Klaudja dzięki za pomoc:)
Dodoo brawo brawo:)
Egie no widać że porządne, ale rzeczywiście drogie:/ a ja bylam na urodzinach u TŻ babci i zjadłam na obiad barszczyk czerwony:) zaraz sie zbieram na...
Forum: Włosy i fryzury 2014-06-05, 14:24
Odpowiedzi: 4 678
Wyświetlenia: 525 057
Wysłana przez ewula13
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII

Ex na porost u mnie się sprawdzał jantar+calcium: )
NO jakos Ci wybacze ten blad:P no zauważyłam że tu same niespodzianki:)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 14:13
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

super:) a ile kosztowąło?:) i czy na początek jest dobre?:cmok:
Forum: Włosy i fryzury 2014-06-05, 14:12
Odpowiedzi: 4 678
Wyświetlenia: 525 057
Wysłana przez ewula13
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII

myślałam, że masz może jakiś krem od dermatologa czy coś, bo ja się musze wybrać do lekarza i zastanawiam się nad jakimś leczniczym kremem:cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 13:58
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Dzięki, zobaczymy czy ja dam radę:) codziennie bedę się Wam spowiadać:ehem:
a mogłabys mi podesłać linka które hh najlepsze? bo ja dopiero z hula zaczynam:)

Mowiłam wcześniej, że mnie praktycznie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 13:50
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

no właśnie chcę sobie kupić na razie takie zwykłe, ale dzwonie u mnie po wszystkich sklepach i nigdzie nie ma:confused:
Forum: Włosy i fryzury 2014-06-05, 13:48
Odpowiedzi: 4 678
Wyświetlenia: 525 057
Wysłana przez ewula13
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII

ja też uwielbiam różne plecionki ale sama nie umiem robić...:confused:


Dziewczyny potrzebuje najlepszego kosmetyku do układania włosów dyfuzorem:prosi:
Forum: Włosy i fryzury 2014-06-05, 13:21
Odpowiedzi: 4 678
Wyświetlenia: 525 057
Wysłana przez ewula13
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII

wstaw zdjęcie:cmok:
http://koszykurody.pl/rr-line-farba-100ml-p-1802.html to są te farby:)
chwilowo chcę ściąć bo denerwuje mnie to, że jak mam dłuższe włosy to nic z nimi nie robię, tylko albo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 13:06
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

no właśnie nie bardzo mam chyba że tu u siebie jakieś tańsze znajdę z tymi wypustkami:rolleyes:
Forum: Włosy i fryzury 2014-06-05, 13:04
Odpowiedzi: 4 678
Wyświetlenia: 525 057
Wysłana przez ewula13
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII

:ehem:zgadzam się w 100%!
nie pisałam co to za farba:p:
Farba RR:)

---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ----------


:hahaha::hahaha::hahaha:padłam ze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 12:49
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

bo się właśnie zastanawiam nad kupnem i nie wiem czy kupić zwykłe czy z tymi wypustkami:rolleyes:?
Forum: Włosy i fryzury 2014-06-05, 12:43
Odpowiedzi: 4 678
Wyświetlenia: 525 057
Wysłana przez ewula13
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVII

Melduję się:roza::roza:

Ex no właśnie się zdziwiłam jak nie wiem, bo od 8 mam odpalony wątek i czekam czekam aż ktoś zajrzy a tu nic. wyłączyłam go dosłownie na godzinę i już taka...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 09:53
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Dziewczyny a co myślicie o tych hula-hp z masażem?:rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-05, 08:46
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 240 326
Wysłana przez ewula13
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 208

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:17.