Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 7,06 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Wolha wRedna
Forum: Wspólne odchudzanie Wczoraj, 09:18
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Rzeczy, któe przychodzą nam z trudem doceniamy bardziej.


Mam ogromną satysfakcję kiedy osiągam cel do którego długo dążyłam.


Za to gospodarczo moje poglądy sa mocno korwinowskie (tylko...
Forum: Wspólne odchudzanie Wczoraj, 09:07
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

O to mi własnie chodzi, przykład z rakiem bardzo dobry, bo to też mi się nie podoba ;) to wątek o odchudzaniu więc napisałam akurat o tamtym przypadku.



Mimo wszystko do nowotworów ma się...
Forum: Wspólne odchudzanie Wczoraj, 08:47
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

To nie dieta (w rozumieniu smiany stylu życiA) to głodówka. Fuj.







Gratulacje.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-29, 13:13
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Tez tak myślę, ale no...w lutym dostałam już jedną podwyżkę + 5/7 wypłat z wyższą premią od kiedy tu pracuję. niemniej jak mi to wtrynią to chyba będę musiała poruszyć temat, bo to wcale nie będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-29, 12:50
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja to uczciwie przyznaję, że wiem dlaczego poszłam do góry :rolleyes: nieładnie sie jadło, oj nie ładnie.

Jeny idę dzisiaj na paznokcie i ciesze sie jak dziecko :D

W ogóle w pracy doceniono...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-29, 09:50
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle zawsze jeszcze można bieliznę modelującą dorzucić, ona bez problemu 1 rozmiar ściągnie.

Nie ma figury, która nie wyglądałaby dobrze w odpowiednio dobranej sukience :) Jeśli nie na teraz na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-29, 06:31
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wow theali!

U mnie 58,9. Uff, 8 na drugim miejscu :D myślałam, że będzie gorzej :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-28, 20:53
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka ja uważam je za jakąś tam wskazówkę, ale nie mam złudzeń :rolleyes: mamy taką w domu, ale rzadko kiedy sprawdzam coś po za wagą.


U mnie jutro także będzie źle, ale trudno.





Na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-28, 05:54
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie było wczoraj bardzo brudno niestety. Jakoś ostatnio mi ta czysta micha nie wychodzi. Non nic, kiedyś się uda.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-27, 13:44
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Teraz jakieś 9 km, a po przeprowadzce 16.

My niedługo dzwonimy do pensjonatu gdzie byliśmy rok temu. Do sierpnia powinno sie uspokoić na tyle żeby dało się wyskoczyć nad morze :)
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-27, 12:57
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ooo!, a to wtedy faktycznie takie białeczko byloby spoko. Ja się nie bawię w takie rzeczy, bo i tak sportu jest u mnie w sumie mało.

Wczoraj poćwiczyłam pierwszy raz od 10 dni. W końcu. Miałam juz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-27, 07:36
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nurek u mnie tak było przez te 4 dni urlopu.

Wczoraj na szczęście wieczorem nadprogramowo tylko pasek milki oreo wpadł.

Jeśli nie będzie lało to dzisiaj robię sobie spacer po pracy.

Wracam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-26, 20:36
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cornelia u mnie może nie ulubiony, ale jeden z lepszych :D żeby nie było, teraz już tak nie jest.


kqq ja też jestem skąpa, ale wolę na czymś innym pooszczędzać, bo dla mnie to spokój...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-26, 17:52
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Alternatywy 4 :D





Może też się zabiorę za ziemniaki? :D


Melduję trening. W końcu. Po 10 dniach chyba. Póki co nawet jeszcze nie zjadłam niczego brudnego, ale to się może zmienić.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-26, 09:07
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

bardzo podziwiam za ten język.

Pytałam w trosce o znajoma administrację ;) bo zgadnij gdzie walą lokatorzy się skarżyć :D



U nas będzie 52 czy tam 54 (właściciel w końcu sam nie wie ile)....
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-26, 07:45
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Theali Ty znasz węgierski??? o wow! Toż to pokręcony język jest. Podziwiam.

A z klarnetem bardzo fajnie tylko sąsiadów masz spoko? Ja grałam za dzieciaka na flecie prostym, lubiłam, ale bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-25, 19:24
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Justysia jak u mnie wpada raz na 2 tygodnie 15 tys kroków to jest mega dużo :rolleyes:
Dzisiaj zrobiłam "aż" 3700...


Co ja sobie zrobiłam:mur: testowaliśmy z A. ostre sosy, który dodać do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-25, 17:47
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cornelia właśnie Ci znajomi mają zaufaną babeczkę, sami ją "odziedziczyli" wprowadzając się na jedną stancję i od tej pory przeszła z nimi 3 kolejne wynajmy, a teraz już na ich własnym nadal będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-25, 15:17
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie wszystko to co w ogóle sprzątam jest sprzątane tylko raz w tygodniu, czy to odkurzenie podłogi, czy mycie kibelka. Jestem leniem totalnym. Nie lube bałaganu, ale jednocześnie psychicznie się...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-25, 10:05
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

To może być to :) Nie wiem jak z białkowymi koktajlami, bo nigdy nie miałam, ale ja właśnie jedząc mniej węglowodanów, dużo mięsa, jajek, warzyw, automatycznie mam mniejszego głoda na zachcianki....
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-25, 09:36
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

kqq Ty masz wzorowego faceta pod względem dbania o zdrowie i kondycję, troszkę zazdroszczę ;)

Aisha no to możemy przybić sobie piątkę :D

Okej, pracka, nie mam nic niezdrowego powinno być...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-25, 07:11
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Fenenna a nie pozwoliłaś sobie ostatnio na większą ilość węglowodanów i w ogóle słodkości? Cukier wtedy skacze i zjadłoby się konia z kopytami. Tzn. ja też mam żołądek bez dna i właściwie chodzę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-25, 07:08
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Aisha u mnie jest tak samo ;) A. jest totalnym leniem jeżeli chodzi o ćwiczenia. Akurat wczoraj poszliśmy razem na spacer w te moje ostatnio znalezione fajne miejsce, ale to się zdarza 1na 3 razy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-24, 09:38
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzięki dziewczyny :)


Póki co nastawiam się na cyrk z pakowaniem i przewożeniem, na szczęście to dopiero za miesiąc.


Justysia we Francji to nie zwykły wynajem tylko machina biurokracyjna...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-23, 11:39
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

O wow! Gratulejszyn!







Siostro! :love: Ja sięjuż nie mogę doczekać :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-23, 09:03
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Bierzemy te mieszkanie :) Pobawię się w aranżację wnętrz z potencjałem i jednoczesnym syfem. Jak dobrze będzie w końcu schować gdzieś walizki i kufry od moto :love:



Nestle dzięki za tabelkę,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-22, 07:11
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Heej :)


Cornelia Ty powinnaś pisać książki, te 2 zdanka o wczorajszym Twoim wieczorze - mistrzostwo:love:


Mam nadzieję, że zarówno wino jak i sushi były pycha, a i strategię opracowałyście...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-21, 09:35
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Melduję wczoraj bardzo, baaardzo brudną michę. Wpadła pizza i winko, za to psychicznie wypoczełam super.


Dostałam wczoraj propozycję wynajęcia mieszkania w ścisłym centrum starego miasta :love:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-20, 06:27
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja wczoraj obeszlam się smakiem hinduski, który był.przy mnie konsumowany. Spróbowałam tylmo gryza.

Dzisiaj będzie brudno, bo wpadają znajomi. Winko i jakaś pizza pewnie wpadnie.

Wysłane z...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-19, 18:15
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

U mnie wraz z kilogramami poszły też centymetry :)


Nie ćwiczyłam dzisiaj, ale mi wpadło 4 km spacerku z pracy do domu. Wszystko w deszczu i z niewygodnymi aczkolwiek lekkimi torbami. Licze, że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 18:10
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle gratulacje samozaparcia :)


I gratulacje dla młodej!


Nie miałam, ciężko, bo to wszystko mało ważyło, tylko niewygodnie mi było ;)


Zastrzelę się chyba. Sąsiad zaczął wiercić w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 16:21
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie pada. Chwilami to porządnie. Miałam ćwiczyć, ale zamiast tego odbebnilam 4 km z buta do domu. Jestem.padnieta bo szłam z 2 torbami, kaskiem i jeszcze z parasolem.

Wysłane z mojego SM-A405FN...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 09:13
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Bardzo liczę na te Giżycko.

Wiecie, nowa piękna ja :brzydal: 5 kg chudsza pławiąca się w jakimś jeziorze :love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 09:07
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja liczę teraz na 2-3 dni urlopu w czerwcu, żeby skorzystać z pobytu w Giżycku. mam nadzieję, że za miesiąc będzie to już bardziej możliwe.

A tak to liczę na sierpień i wypad nad morze, ale to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 08:49
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Kiedy odchodziłam z pracy w Pozn, miałam równe 21 dni urlopu także miesiąc mnie nie było :D

Z pracy na zastępstwo z zeszłego roku, to nie dość że musiałam w ostatnich dniach kilka dni wykorzystać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 07:34
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Uwielbiam sledzik na raz :love:



A mnie się bardzo pogoda podoba ;) upały i tak nadejdą więc im dłużej ich nie ma tym fajniej, a po za tym przyroda niesamowicie odżyła.

Wczorajsze hity i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-18, 21:06
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gratulacje czystego weekendu! U mnie nigdy tak nie jest :)


Żaden ze mnie pracuś ;) po prostu trafiłam do firmy z której zamierzałam za kilka miesięcy uciekać i chciałam natrzaskać urlopu żeby...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-18, 20:58
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Tylko u mnie te jedzenie pod kurek, jest znacznie przesunięte, tzn. dla kogoś jedzenie pod kurek to porcja X, dla mnie porcja Y, która jest znacznie większa od X, X to takie standardowe danie bez...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-18, 14:51
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Zazdraszczam, jestem typem odkurzacza więc nie wyobrażam sobie, że musiałaby na siłe w siebie coś pchać, skoro zwykle muszę się powstrzymywać.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-18, 14:49
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja miałam dobić do 59, teraz waham się 58-59, ale ciągnie mnie żeby zejść do 57-58 przy czym ćwiczyc, żeby to też było ładne :rolleyes:
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-18, 09:20
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

U mnie standardem jest, że po mieszkaniu robię max 1000. W tygodniu mam "wychodzone" raczej ok 2000 tylko (prac biurowa, a teraz pod drzwi dowozi mnie facet), jesli czasami część drogi wracam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-18, 07:30
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja ćwiczę tylko w butach[emoji57] moje srodsgopia tego wymaga. To raczej była.kwetia ćwiczeń na brzuch, chociaż nigdy sobie tego nie zrobiłam podczas nich. O dziwo już jest lepiej, może do wieczora...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-18, 06:32
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Oko_Kocie pierogi leniwe to moje danie z dziecinstwa[emoji7] takie ukochane.

U mnie wczoraj wpadły gumy z Kołakowska (ten długi film),pilates na brzuch i hantle. Nie wiem jak, ale sama siebie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-18, 06:28
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Higu wspolcierpie. Nie wiem jak wczoraj cwiczylam, ale zrobilam sobie coś w kark i teraz cierpię. Jeszcze nigdy nie miałam tak po ćwiczeniach.

Dzisiaj jade do pracy godzinę wcześniej mam nadzieję...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-17, 20:45
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Picknick u mnie po za ćwiczeniami dzisiaj to tylko lenistwo było, zero spaceru, wczoraj poszłam do sklepu, dzisiaj do paczkomatu. I to wszystko.


Oj też bym chciała nad polskie morze. Mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-17, 18:30
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Justysia! Brawo! Zazdraszczam. Ciepła herbatka i żadnego przeziębienia nie będzie.


My się dzisiaj dowiedzieliśmy, że pewna impreza rodzinna u A. któ©a poprzednio miała się odbyć w kwietniu i ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-17, 09:04
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja bym już nogi moczyła :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-17, 08:59
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jak ja chcę nad morze :love:
Justysia ile u Was teraz stopni jest?
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-17, 08:46
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ej! No ja tam kupowąłam awokado po 1-2 zł :D Nie no wiem, że aż taka tania nie jest, ale mając doświadczenia na podobnym "ryneczku" umiem szukać po tych bardziej zapyziałych straganach :D Boże jak ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-16, 12:42
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie były ostatnio małe chyba za 8,5 zł. Kupowałam do curry. Teraz mam ten hurt więc nie znam pojedynczych cen. Niemniej widać, że jedzenie podrożało. I nie ma się co dziwić.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-16, 12:11
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

My to będziemy jeść pewnie 2 tygodnie, oczywiście kończąc na tych rzeczach które najdłużej mogą wytrzymać. Obmyślam strategię.


Wcinam truskawki :love:


Aha, będę miała trzeci warzywniak, w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-16, 11:15
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cornelia rozsądna żona :)


Ja to tylko wrzucę i napiszę że 188 zł łącznie.


Zdaję sobie sprawę, że gdybym mieszkała np w okolicach Hali Mirowskiej gdzie jest ogromne targowisko miałabym to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-16, 09:16
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie były Marty, Karoliny, Asie, Magdy no i moje imię oczywiście ;)


Ja nadal w łóżku, kruszę właśnie zawzięcie :D Ale też muszę się zebrać w sobie, bo zakupy, a po za tym posegregowałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-16, 09:00
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Higu nie znam nikogo próćz CIebie o tym imieniu :)


Dzień dobry :)


Jak się cudownie wyspałam:love: dopiero jem śniadanie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 22:13
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Opłułam monitor, prawie :hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 20:56
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Mnie się Sonia kojarzy z imieniem dla psa... i raczej nic tego nie zmieni.


Każdy ma prawo, ale ze względu na kulturę, język i inne naleciałości po prostu pewnie imiona zawsze będą brzmieć moim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 18:06
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Faceci się nie znają :p:


Czego bym nie zniesła to wszelkich Dżesik, Sar, Alanów itp. no biedne dzieci po prostu.


Zamówiłam na jutro zieloną skrzynkę. Muszę dzisiaj umyć lodówkę, póki mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 16:37
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Stasiu jest świetne, moja koleżanka tak nazwała syna. Bardzo mi się podoba.


Ja się nie rozmnażam, ale gdybym chciała to z męskich własnei jakieś "stare", a z żeńskich od zawsze na zawsze Ida...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 11:43
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Margot czasami tak bywa, nie przewidziałaś, że będziecie pomieszkiwać z mamą.

Czy Was dzisiaj tez tak muli? Ja zasypiam na siedząco. Wypiłam już 2 kawy i nic.
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-15, 07:57
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

O widzisz to ja bym spała bez problemu :D Tylko na wznak, a ciaża spożywcza jeszcze dziś.

My z lenistwa nauczyliśmy się, ze zawsze w zamrażarce jakieś dobre kiełbaski są. Kiedy się nie chce robić...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 07:54
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Groole :love: my do dziś chodzimy :)

U nas teraz tylko moto i fakt jest tam problem z parkowaniem, ale normalnie to faktycznie metro.

Dlatego płacze na samą myśl o kupnie mieszkania, bo w grę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 07:28
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

El Krepel na Śniadeckich, to jest obok metra Politechnika. Ja tez mam daleko :D
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-15, 07:16
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Celestine powodzenia w rekonwalescencji :) I oby efekt był jeszcze lepszy niż sobie zakładasz.

U mnie wczoraj wpadł spacer 4 km z pracy. Wykończę siew tej maseczce, niestety szłam zbyt ludna ulicą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 06:59
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dziekować :)

W razie czego gdybys przyjeżdżała z rodzinką do Wawy to bardzo polecam :0 Tym bardziej, że obok pączków sa mega pieczone ziemniory. Nie znam nikogo komu by nie smakowało, a cena...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 05:35
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

58,4. Czyli dobrze jak na ostatnie dni.

Nanana jadę dzisiaj po pączki [emoji7]

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-14, 20:21
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Boże jak mi brakuje targu :love: W Poznaniu zawsze mieszkałam obok RYnku Jezyckiego, kto kojarzy Poznań ten wie - każda stara dzielnica na swoim rynku ma wielki bazar.





No to będzie...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-14, 11:21
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ta pani też mi sie podoba. I ma całkiem konkret nogę, widać smukła, ale nabitą, a nie chudą.

Ja nie lubie ciała, które widać, że wymagało duuużo roboty i modyfikacji. Wiecie, dla mnie to jak z...
Forum: Ginekologia 2020-05-14, 11:13
Odpowiedzi: 4 663
Wyświetlenia: 571 217
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Guzek na piersi - wątek zbiorczy!

Ciągle w tej samej piersi, ale miejsce nieco inne.

Wiesz co? Jakos tydzień to ten gorszy czas, po 2 tygodniach wszystko z głowy, aczkolwiek uważaj na np. szybki marsz w czasie tak do 2 lub trochę...
Forum: Ginekologia 2020-05-14, 08:21
Odpowiedzi: 4 663
Wyświetlenia: 571 217
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Guzek na piersi - wątek zbiorczy!

Aliczee mam juz 2 takie malutkie blizny :) teraz już będzie z górki :ehem:

U mnie to paskudztwo (gróczolakowłóknik) juz trzeci raz odrasta, ale po 2óch zabiegach chodze juz tylko na usg. Nie będa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-14, 06:28
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Heej [emoji4]

U mnie też pogoda taka se, Boszzz wczorajszy burger tak bardzo na wadze.

Zrobię dzisiaj ciche cardio od CF. Nie ma bata trzeba to spalić.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-14, 06:26
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Oj nieee, zdecydowanie ta blondynka to mój ćwiczeniowy koszmarem, toć tą łapą mogłaby mnie zabić. Dla mnie zbyt męska jest.

Za to ta druga pani w wieczorowy stylu wygląda bardzo fajnie.
...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-13, 20:50
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Corri oficjalnie oświadczam - jeateś maszyną!!!!








Mnie jej sylwetka się niesamowicie podoba :ehem:bo ma mięsnie, ale jest nadal naturalna, a nie napompowana albo wysuszona. Ma ładne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 20:24
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja się współalkoholizuję z A. tak go wkrzuli w pracy, że miał dość. Poszliśmy bo whisky i zamówiliśmy niestety burgery.


Jutro zero węgli cały dzień.
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-13, 12:43
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

U mnie jest troszkę inaczej, worki są kiedy się uśmiecham, a tak to te wgłebienia właśnie, ale jeszcze bardziej niż na zdjęciu. Ja z tym nic nie robię, bo na resztę nie narzekam, mam cerę bez...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-13, 12:29
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Jeny nawet nie wiedziałam, że robi się coś takiego, ale to brzmi raczej pod względem trenowania bardzo lajtowo, tzn. to będą ranki powierzchniowe więc z tych o które trzeba dbać, żeby się ładnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 11:58
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

A kanapka z miodem, jeśli lubisz? Słodkie i czasami można się tak oszukać :)
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-13, 11:56
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Celestinie nie wiem co będziesz miała robione, ale ja jestem taki chuchacz dmuchacz na swoje rany itp. że 2 razy przez zabiegi trwające 20-30 min (ale pod pełnym znieczuleniem) nie ćwiczyłam tak po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 10:16
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja mam dzisiaj pierogi ze szpinakiem i fetą więc mało dietetycznie :) Oprózniamy zamrażarnik. Teraz jeśli zdarza nam się zamawiać jedzenie z takich knajp serwujących polskie to zawsze bierzemy...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-13, 08:43
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ava online Codzinnie Fit robi treningi w każdą środę więc dokładnie dzisiaj będzie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 08:05
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Mnie się silna wola niestety musiała zaczać wyrabiać.


Teraz do piątku siedze i męczę tylko fit jedzonko, bo nagrodą będa pączki :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 07:42
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie niekupowanie się nie sprawdza, bo i tak zawsze można zamówić.


Przykład z wczoraj, lodówka zapchana "zdrowo", A. zamówił kfc... tak więc ja jadłam twarożek + podjadłam mu dosłownie 3 fryty...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-13, 06:41
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Celestine nie wiem co się dzieje, ale powodzenia i z operacją i z testem.



Jakimiś pojedynczymi wynikami poniżej normy raczej nie musisz się przejmować. Czasami tak po prostu jest, jeśli to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 06:34
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jem :D Jak już mnie strasznie ciągnie to jem i nie patrzę. Jak zjem to przechodzi i mam spokój :)


Dzień dobry :)


Dzisiaj zdalna pracka.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 18:25
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Tak :) Teraz już tylko czekać jak bardzo jutro kolejne zakwasy, w sumie to dziś ćwiczyłam z tymi z soboty :D
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-12, 18:02
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

U mnie żadne okienka nie wchodzą w grę, jem tak od 6:30 do 20. Także no...


Zrobiłam to: https://www.youtube.com/watch?v=oPm7k6-Z7bM + hantle.



Podziwiam te z Was które trzaskają HIITy bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 17:46
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Pewnie to to. Jpd za takie koleżanki w pracy. To już jest złośliwe.





No bo przecież sport i dieta tylko jak się ODCHUDZASZ!!!! A jak masz prawidłową wagę, leżysz, pachnięsz, wpierdzielasz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 13:01
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Możliwe, że jest. W ogóle my mamy identyczną budowę ciała, widziałam jej foty kiedy ważyła tyle co ja teraz. Nawet z twarzy jesteśmy trochę podobne, włosy mamy identyczne, czyli rude i kręcone (ta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 12:23
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wypisz wymaluj jak u mnie. Raz keto, raz sałatki, zajrzysz u nich pod stół kuchenny, a tam całe zgrzewki coli, napojów typu mirinda czy caprio (tym ostatnim rzygam na sama myśl, bo mi się kojarzy z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 11:39
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Higu jak nie będzie chciała i uprze się na ten lek to nie przemówisz.

Też mam przyjaciółkę, której podejście mnie już bardzo denerwuje, bo ona ma ze 20 kg do schudnięcia, widać, że ja to boli,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 08:29
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Na wątku ćwiczeniowym wyszło, że jedyne co mi jeszcze może ruszyć nogi (po za siłką, ale jej unikam) to HIIty albo gumy więc tłukę :rolleyes: tylko raczej wątpię czy to coś da w ilości 2 treningów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 08:06
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja dzisiaj bede tłukła od Moniki HIIT na nogi :D może nie padnę :)

O jenyyyy! Jak ja nie lubie takiej szemranej farmakologii. Trzymam kciuki żeby koleżance nie podpasowało i szybko odstawiła.

U...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 06:04
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

My juz spimy przy otwartych oknach ale u nas za chwile bede upaly w mieszkaniu. Już wczoraj zanim zaczęło padać dostaliśmy w kość.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-11, 19:29
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dziewczyny gratuluję aktywności :)


Ja dzisiaj jestem leniwą buła, chyba przed spaniem rozciąganko, bo moje nogi nadal twierdzą, że mnie wczoraj poniosło.


U nas jakoś ze 2 h temu zaczęło...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-11, 15:51
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Piąteczka!


No to zapraszam SM i policję na te pole grillowe, ale by natrzepali kasy mandatami :cojest:



My pierwszy i ostatni raz od kiedy się zaczęła koronka byliśmy tam na spacerze. Nie...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-11, 10:01
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Pogrubione - podpisuję się ręcyma i nogami! Póki nie gadam co mi nie gra (ale ja się już opanowałam wśród znajomych, narzekam raczej tylko tutaj na forum) to nikt tego nie widzi. Oczywiście jakaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-11, 09:18
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

To u nas na obiad wpadła. Od kiedy mamy naczynie żaroodporne z przykrywką to od czasu do czasu robimy taki "oszukany" grill. Kiełbaksa do naczynia, podpiekamy, pod koniec dorzucamy dużo cebulki. I...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-11, 08:54
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Jak żyję nie ćwiczyłąm jogi :D ale spróbuję dzisiaj wieczorem na pewno ten pierwszy film. Poszłam na zakupy i niby tylko kawałek do przejścia, ale trochę to "rozchodziłam".





Ja tylko...
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-11, 07:26
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ava masz bardzo ładne nogi - po prostu nie są chude, są normalne i dla mnie proporcjonalne, tylko jak u mnie, możesz pracować nad mięśniami.



Ja już przestaję narzekać na biodra, bo przecież to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-11, 07:17
Odpowiedzi: 4 044
Wyświetlenia: 167 068
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Czysta micha - cz.7

Boszzz zachowuję się jak staruszka, chodzę i stękam. A. jeszcze gorzej, bo on wczoraj zrobił 20 km. Powiedział, że ma dość "spacerków" na rok.


Miało lać, wzięłam pracę zdalną na dziś i środę....
Forum: Forum Plotkowe 2020-05-10, 19:18
Odpowiedzi: 2 586
Wyświetlenia: 196 184
Wysłana przez Wolha wRedna
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

O wow! Przegoniłas nawet moją siostrę :D ona tylko 180 cm.. To ja się teraz czuję jak karzełek :rolleyes:





O to ja. Niestety ja mam wąskie kostki i wąskie stopy, a dodatkowo są długie,...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:03.