Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 180 Szukanie zajęło 0,10 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Plastulinka

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-02, 07:35

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej piekne... pozeczkowa wspolczuje tej astmy. Mój dziadek chorował. Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz czy dasz rade na siłowni. Ja dzis oczywiście pędzę na siłownie zeby sprostać wyzwaniu....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-28, 13:29

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Jeśli masz zamiar tak szalec z siłownia jak ja, to rzeczywiście mierzenie się nieźle cie z motywuje. Ja po 2 miesiącach podbilam tabelke w utraconych centymetrach. Teraz juz raczej nie podbije...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-28, 09:49

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Odchudzam się właściwie od 11 sierpnia ale mialam prawie 2 miesiące przerwy. Ostatnie 10 kg schudlam od końca listopada. Dla mnie osobiście to ogromny sukces, i chyba nie ma osoby która nie widzi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-28, 08:10

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dziewczyny, 20 kg za mna:jupi: :jupi: :jupi: Podaje wagę: 71,8 IDE robić sniadanko- owsianke z jabluszkiem. Buziaczki!

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-27, 20:02

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Mel ja standardowo podał jutro rano, bo nie lubię się ważyć w piątki. Tydzień temu podalam na niebiesko a i tak nie ma mnie w tabelce. Fakt ze podalam w sobotę. Z reszta nie ważne, nie wazę się dla ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-27, 05:45

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Witam :roza: jestem już po śniadaniu, trochę kombinowanym :rolleyes: Wczoraj zapomniałam schować chleb do woreczka no i dziś rano był twardy jak skała. Włożylam wiec na niego camembert...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-26, 20:44

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Natus też zaczynałam z wysokiego pułapu więc tym się nie przejmuj. Szybko minie czas i będziesz laseczką :0 U mnie 11 lutego minęło pół roku od kiedy jestem na diecie. zleciało nie wiem kiedy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-26, 20:21

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 O jak miło, nie tylko ja odchudzam sie dla bobaska :) Tylko że dla mnie to troche trudniejsze przedsięwzięcie.:rolleyes: Dziś dzień minął wzorowo. Jadłospis w 100 % wykonany, siłka zaliczona: 10...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-26, 05:23

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Niestety nie tylko Pomorze choruje... Mnie tez rozłożyli na Maxa. Ale i tak na siłownię pobieglam wczoraj:rolleyes: Mam owulację wiec wzrost na wadze ale co raz luźniejsze spodnie wiec się nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-21, 12:13

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Oj jakieś czarne chmury nad nami dziewczynki. U mnie dziś 72,2 czyli tez nieznaczny wzrost. Czyli chyba walentynki nie zostały mi wybaczone... Oprócz soboty cały tydzień było ok, 3 razy na siłowni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-18, 19:16

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 OOo, skąd ja to znam...? Wystarczy ze wyjde później z pracy i potem rzucam się na jedzenie, co gorsze, po drodze z pracy mijam maca. Teraz nauczyłem się ze w torebce nosze jeden zapasowy posiłek,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-18, 17:43

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dotka - chudne sama bez dietetyka. Przez te wszystkie lata nauczylam się sporo o zdrowym odżywianiu. Szkoda tylko ze tak późno do tego dojrzałam... Ja tez uwielbiam wołowinę, a szczególnie tatar....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-18, 14:51

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej piękne. Kolejna zguba tez juz wraca. Tzn cały czas was czytam ale albo nie mam nic do powiedzenia albo nie mam czasu na pisanie. Czas wole poświęcić na ćwiczenia i gotowanie pysznych obiadkow. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-14, 07:19

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 PoWaga do tabelki 72,1. Zjadam właśnie sniadanko, potem ogarne mieszkanko i pedze na siłownię. pozeczkowa nie martw się, nigdzie się nie wybieramy, przynajmniej nie ja:p: pewnie dziewczyny robiły...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-12, 19:21

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 O Matko! Nie znosze chodzić do dentysty. Ćwiczenia możesz spokojnie odpuścić w takim wpadku. Po wczorajszym obrzarstwie skręca mnie z głodu. Muszę przecierpiec te dni kiedy mój organizm...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-12, 16:35

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej dziewczynki! Zaczynam od spowiedzi bo mam cos na sumieniu... Wczoraj po południu zadzwoniła do mnie pani z laboratorium ze są juz nasze wyniki badan. Czekalismy na nie 2 miesiące, tanie nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-10, 20:12

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej dziewczyny. Ja znow tylko na chwile... Dietkowo OK , silownia zaliczona tak wiec melduje ze u mnie wszystko w porzadku. Od kilku dni mam strasznego gloda. Chodzi za mna pizza albo lody. Ehhhh..ns...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-09, 06:03

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej piekne! Ja tez chodze w jegginsach, ale odkąd mieszcze się w spodnie 42 które mogę dostać prawie wszędzie i jest mnóstwo modeli, to zdecydowanie wole jeansy. Ale tylko ciemne kolory. Wczoraj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-07, 09:30

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej piękne! Jak zwykle brakuje mi czasu na wizaz w ciągu tygodnia. Waga do tabelki 72,7 Dane do tabelki z wymiarami, ale nie mierzylam się w zeszłym miesiącu wiec jest to pomiar po 2 miesiącach....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-02-01, 20:36

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Kochana... Ja tez pracuje z dziećmi, w dodatku mama jednego chłopca jest kierowniczka basenu. Na siłowni spotykam mamy moich dzieci... To ze jesteśmy grubsze od ogółu społeczeństwa, nie może nas...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-30, 17:35

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 ciao ewagratuluje!!! Ja tez wróciła dopiero z siłowni. 1,5 godz cwiczen bez sciemniania:jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-30, 05:53

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Wpadam tylko podać wagę bo cierpie na chroniczny brak czasu:cmok: 73,5 Miłego dnia!!! PS Uwielbiam Dextera:cool:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-27, 19:15

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Zaczelas pisać w 2 rocznice mojego ślubu. 11 sierpnia przynosi szczescie:love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-27, 18:52

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dotka wpadlam na twojego bloga i się zakochalam! Świetne przepisy, tylko trochę ich jeszcze malo. Pisz, kochana, pisz bo mi juz inspiracji brak:love: Byłam dziś na siłowni. Jako aeroby dziś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-27, 06:30

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Unexzazdroszcze takich mebli... Sama marzę o polce z palet, ale brak mi finezji i polotu:p: Bardzo ciężko było mi dziś wstać z łóżka, mam zakwasy chyba nawet na uszach:ehem: Dzisiejszy jadłospis...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-26, 20:36

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dziewczyny, jestem z siebie dumna! Byłam dziś na siłowni 10 min rozgrzewki Obwód na siłowych 25 min orbitrek Jak na pierwszy raz wydaje mi się całkiem epoki Jadłospis tez całkiem ok 1...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-25, 09:37

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej dziewczynki! Dziękuje za mile słowa. Właśnie odpoczywam po śniadaniu. Był omlet z serkiem twarogowym i lososiem, sałata i kielkami rzodkiewki oraz shake z maslanki i mrożonych truskawek. Był...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-24, 19:40

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Uwielbiam kebab... Ale taki prawdziwy turecki z wolowiny... Wstawilam zdjecie aktualne do klubu. Porownajcie:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-24, 10:35

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Podaje wagę do tabeli74Myslalam ze bedzie zastój bo czuję się jak balonik. Buziaczki laseczki:cmok:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-23, 06:05

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 współczuję Bella. ale z doświadczenia wiem, że nie warto się tak stresować, sprawy ułożą się same. Zobaczysz w przyszłości jeszcze nie raz problem stanie ci przed nosem więc szkoda życia na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-22, 15:17

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hejka. faktycznie zaglądam tu rzadziej, bo nie mam na to czasu i czasem też siły. Ale muszę się naprawić , bo motywacja siada. Dziś w pracy lekko i przyjemnie, ferie są, więc mało dzieci na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-21, 15:33

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Czytaswz mi w myślach. Myślałam o tym, co jeszcze wcisnąć teraz przed kolacją, i wpadłam na pomysł, że zjem pół kulki mozarelli z pomidorem i łyżeczką słonecznika. Może być?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-21, 15:22

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Mel skoncz z tym czarnowidztwem. Dlaczego niby miala byś przytyć? Wszystko idzie w dobrym kierunku;) Wklejam mój dzisiejszy jadłospis choć jest do d... 1 Porcja ciasta 3-bit ( Myślę, że około...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-21, 14:39

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej kobietki! Skąd Wy macie tyle czasu na pisanie...?:rolleyes: Czytałam i czytałam co naskrobałyście a nie bylo mnie tylko 2 dni. U mnie wyraźny spadek formy. Nic mi się nie chce. Z dietą jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-17, 07:36

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Melonade, gonisz mnie z wagą :D Wczoraj do obiadu zjadłam spora ilość surówki z kiszonej kapusty. Juz od 5 rano wiem, że to nie był dobry pomysł:brzydal: Dzis planowane menu: 1. 2 kromki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-16, 05:54

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dziewczynki mam dość tego tygodnia... Wiecie jaki Sajgon ma pedagog pod koniec semestru? Już mi ręce opadają, nie mam czasu na nic, nawet na to zeby ułożyć jadłospis i pójść na zakupy... Melduję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-11, 09:48

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 ciao_ewawczesniej nosilam spodnie nawet 48 ale norma to 46. Tyle ze ja mowie o czasie gdy wazylam 92 kg wiec 17 kg temuu. Pewnie tez mamy inna figure. Leniwa niedziela zaczela sie od jaglanki z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-10, 14:50

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 A jak mozna zrobić jaglankę wytrawną? bo nie mam pomysłów. Wróciłam niedawno z zakupów ubraniowych:) Kupiłam 2 pary spodni takie niby leginsy, a le jak dresy i UWAGA zmieściłam się w rozmiar 42! A...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-10, 07:26

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dzień Dobry!!! Wszyscy jeszcze śpią? Ale z was nocne marki:brzydal: Ja o 22 już na drugi bok się przekręcam a Wy jeszcze piszecie ;) Dziesiejszy planowany jadłospis: 1. 2 kanapki z pastą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-09, 16:43

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Zainspirowalas mnie wczoraj tą pizą:D Moja wysla pyszna, ciasto troszke cięższe i mniej puszyste. Z jakiego przepisu robilas?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-09, 16:15

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hejlaseczki!! Cytam was codziennie ale nie mam czasu na pisanie :mad: Melonade gratulacje!!!:oklaski: Widzisz, wszystko ma swoj czas:D Moja waga do tabelki75,1 Czyli spory spadek, ktorego sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-05, 20:31

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Matuchno kochana... nigdy juz was nie opuszcze na 2 dni... Przez to musialam pol godziny spedzic na czytaniu. zainspirowalyscie mnie do poczytania qchennych inspiracji. skopiowałam sobie kilka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-03, 09:28

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hej Piękne! Ostatnio jestem tak zabiegana ze nie mam czasu nawet na chwile wlaczyc komputera. Nie ważylam się wczoraj i nie mierzylam, za to dzis podaje wage. 77 czyli niewielki wzrost. Wiem ze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-29, 18:05

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Moje o postanowienie noworoczne- ogarnąć pozwolenie na budowę domu i ustalic przyczynę poronień. To są moje priorytety. Mój jadłospis dzisiejszy 1 bułka żytnia, twaróg do smarowania, pomidor, 5...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-28, 09:24

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 W piątek sie nie wazylam, za to dziś na wadze76,6 czyli spadeczek:jupi: Właśnie zjadlam śniadanie, bo dziś trochę dłużej pospalismy. Miłego dnia kobietki:roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-27, 18:52

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Ja na wyprzedarze ruszam jutro. Mam zamiar kupić jakieś spodnie i koszule. Może buty zimowe... Właśnie pozarlam ostatni posiłek. Za chwile kąpiel i szykowanie się do snu. Muszę jeszcze przemyśleć co...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-27, 17:57

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Witajcie laseczki po świętach! Święta minęły spokojnie, acz kolwiek nie do końca dietkowo. Ale i tak się bardzo pilnowalam. Jutro rano podam wagę jeśli jeszcze mogę. Widzę ze nieźle rozprawilyscie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-22, 20:37

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dla mnie również temat kupowania ubrań jest bolesny... Od jutra mocne postanowienie poprawy a wiec wklejam swój jadłospis na jutro: 1 omlet z 2 dużych jaj, czubata łyżka maki pelnoziarnistej,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-22, 18:24

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dziewczyny, cóż za koszmarny dzień... Nic mi się dziś nie uklada, zbliża się okres i ta paskudna pogoda. No i stało się...:mad: miałam kompulsa. Zaczęło się od tego ze nie jadlam śniadania bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-21, 16:24

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dominika Gwit to dla mnie również ogromna motywacja. Nie ta kobieta po prostu. Mój dzień zaczął się około 11 wiec jeden posiłek wypadł mi z jadłospisu, który sobie ustalilam. Zrobilam dziś pyszna...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-20, 10:54

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Mój dzisiejszy jadłospis: 1. Omlet z 2 jaj, czubatej łyżki maki żytniej, do tego pol talerza warzyw ( papryka, pomidor, cebula, sałata) łyżeczka ketchupu, kawa z mlekiem. 2. 3 marchewki, serek...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-20, 10:35

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 [QUOTE=Dotka90;49414845]Ten obiad jakiś biedny :> Co do spadku: TYLKO 0.8kg? Błagam, przecież to prawie kilogram. Ja naprawdę nie wiem, czy Wy chcecie po 2kg tygodniowo chudnąć? Przepraszam, mała...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-19, 18:26

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Tez mam taka wage i nie używam tych funkcji.tzn rzadko. Tez zabiera wagę i się ważę w piątek, ale wpisze ją później na wizazu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-19, 16:40

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 no to gratulacje:oklaski: Bardzo to motywujące porawda? Ja tak miałam gdy przekroczyłam 80 i pokazało się 79,5 kg. Dzis mam wolny6 wieczór więc zaraz zasiadam do ubierania choinki. Z racji tego ze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-19, 14:17

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Moja waga pokazała dziś ròwno 77 kgbyłam w głębokim szoku ze zobaczylam taki duży spadek.Ale to na pewno woda ze mnie zeszła po owulacji, bo w zeszłym tyg miałam tylko 0'8 spadku. Dzisiejszy dzień...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-18, 20:31

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Witam. Szlam juz do lozeczka kiedy przypomnialam sobie ze do Was nie zajrzalam. Tak wiec przysypiajac pisze i spowiadam sie:brzydal: Zdecydowanie za malo dziś zjadlam. Jestem zmęczona i na noc nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-17, 19:33

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Ok ok zwracam honor;) ---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ---------- Tez miałam kompulsy, ale od sierpnia zdarzył mi się juz tylko raz lub dwa razy. Mój TZ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-17, 19:17

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Jadlam pisząc ten post:brzydal: chodze spac bardzo wcześnie. Wlasciwie zaraz ide pod prysznic, pije herbatę i klasę się do łóżka. Nie potrafię funkcjonować wieczorami, za to wstaje bardzo wcześnie.....

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-17, 17:43

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Jak dobrze ze ten dzień się kończy... Teraz juz będzie z górki:p: Tez chętnie skorzystała bym z porady dietetyka, ale chyba póki co daje rade sama. Skoro schudlam juz tyle bez jego pomocy i nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-16, 21:22

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Super pomysł z tymi punktami. Od nowego roku, kiedy będę miała nowy kalendarz to zaczne tam notowac punkty i jadlospisy. Zmykam spać, bo jutro ciężki dzień. Ale po jutrze będzie juz z gorki:jupi:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-16, 19:43

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Nie czepiam się, daje tylko dobre rady bo sama kiedyś tak jadlam, z reszta teraz tez mi się zdarza. Ogólnie według mnie nie jest najgorzej:ehem: ---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-16, 19:32

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Mmmm parówki z szynki. Uwielbiam, ale mam mieszane uczucia co do nich. Od Mikolaja( czyli od rodziców) dostane cos wyjatkowego:brzydal: Tatuś powiedział mi ze dostsane kielbaske która sam zrobi czyli...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-16, 17:15

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Moi rodzice tez byli o krok od rozwodu, ale pamiętam ze nie chciałam żeby się rozstawali. Bardziej się tego balam niż alkoholizmu taty. Tat wyszedł z nałogu i jest najlepszym tata na świecie a i nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-16, 06:12

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Witam moje drogie kobietki:roza: Nie było mnie 1 dzień a tu tyle czytania! :-) Jak ja dziękuje Bogu ze mam takiego TŻ ... Mam nadzieje ze się nie zmieni na gorsze, jesteśmy juz ze soba 10 lat....

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-14, 17:24

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Ralfiozadasz rade! Każdy boi się zmian, ale nie warto się męczyć w związku bez przyszłości. Twój maz nic nie zdziała jeśli pokazesz mu ze masz gdzies jego groźby. Dzisiejszy dzień tak jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-13, 14:12

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 eh, moja szwagierka tez jest w ciąży i tez zamierza to oglosic w święta. Mi powiedziała wczesniej żebym się przygotowala ... Mimo wszystko cieszę się ich szcesciem ---------- Dopisano o 15:12...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-12, 05:48

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dzisiejsza waga78,7 ---------- Dopisano o 06:48 ---------- Poprzedni post napisano o 06:43 ---------- Ogólnie same nieszczęścia i choroby się nas czepiaja. Pisalam juz wczesniej ze 3 razy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-11, 19:53

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Ja tez nie przepadam za świętami ale lubie dekorowac dom. Kiedyś bardzo lubilam wigilię, teraz niestety lezka mi się w oku kręci na samą myśl. Przy dzieleniu się oplatkiem ja, mama i tata w zeszłym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-11, 19:19

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 O ile ja bym dala żeby obok mnie nie było fast foodów. W dodatku kupilismy działkę pod budowę domu około 100 m od MC donalda:brzydal: Robię właśnie dekoracje świąteczne w domku. Eh.... Aż chce się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-11, 17:54

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Oj tak. Ja odchudzam się właściwie nie dla wyglądu, a dla zdrowia i zawsze gdy przychodzi ochota na cos słodkiego mam ten cel przed oczami... Jutro dzień ważenia a ja juz wiem ze na wadze cyferki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-11, 17:08

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Kolejny zwariowany dzień prawie za mną... Ja tez dzisiaj jestem z siebie dumna, choć naprawdę było ciężko. Koleżanki w pracy ciągle jedzą jakieś smieciowe jedzenie, ciasteczka francuskie, ciasto i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-10, 18:33

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Uff... Nareszcie mam chwile czasu na wypicie herbatki i na forum. Dziś znów mocno przegielam z pieczywem, ale nie mam ostatnio czasu na gotowanie wiec zabierał do pracy kielbache i chlebek i juz:p:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-09, 20:18

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Brrr.. Tatuaż, nigdy się nie zdecyduje chociaż bardzo mi się niektóre podobają. Jestem nie odporna na bol. Ja tez przeszła male załamanie, ale to dlatego ze zrobilam zbyt dużą przerwę pomiędzy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-08, 20:31

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Ja mam swój ulubiony blog dietetyczne-przepisy.net Dziewczyna wstawia proste modyfikacje pospolitych dan. Pyszne są pierogi, krokiety( wiem bo robilam). W ogóle można złapać od niej pomysł na obiad,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-08, 18:27

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Melonadenigdy nie miałam problemu z zakupem butów, dlatego bardzo zdziwilo mnie to co napisalas. Dziś wszystko zaczyna się ukladac:-) odebralam wyniki badan, na szczęście nowotworu brak( lekarz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-08, 05:37

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Nigdy nie miałam problemów z kupowaniem kozaków. Zawsze łydki się mieściły. Wiec odpowiadam TAK da się kupić prawie każde( bo wiadomo ze są tez takie wąskie dla anorektyczek:brzydal:) Wczoraj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-07, 10:51

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Wymiary Szyja-34 Reka- 33 Cycunie- 101 Talia-87 Brzuch-105 Biodra- 107 Udo-61 Łydka-38

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-07, 10:34

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 WitaWitaj:roza: Kobieto, wiecej wiary w siebie! Chcieć to móc. Tu na forum na pewno znajdziesz wsparcie, także nie zalamuj się i dzialaj!:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-06, 09:35

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Zazdraszczam wagi:brzydal: ( uwielbiam to słowo) i gratuluje :oklaski: Ojeeej ja tez chce iść na siłownię, juz nie mogę się doczekac. Ale zapewne poczekaj jeszcze trochę. Zaczelam troszkę sprzatac...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-06, 05:45

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 O kurczczku!!! Według tej tabelki schudlam najwiecej:brzydal: Ale super motywacja z samego rana! Dzis pieczywko idze w kąt, bo wczoraj przegielam. Ja wśród moich chudych znajomych a szczególnie w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-05, 21:21

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Pwocilam na dietę 2 tyg temu i jak narazie nie miałam żadnych napadów. Od sierpnia do października miałam tylko 1 dzień, w właściwie wieczór zwątpienia. Ważne żeby po takim incydencie nie rezygnować....

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-05, 20:53

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Boziu! Mam wrażenie ze ten post napisalam ja 4 miesiące temu. Wszystko się zgadza: wzrost waga, przeprawy przez wszystkie te diety, kompulsy i wizyty w MCD.!!! Popatrz teraz na mój podpis. Jestem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-05, 19:54

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 U mnie mały spadek od wtorku, w sumie tylko 3 dni. Na wadze79,2Zawsze to kilka gramów lżej do noszenia:D Poza tym mam dość kiepski dzień. Jestem wykończona psychicznie. Tyle się ostatnio u mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-04, 19:04

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Ok, macmacie racje ze za malo węgli. Do podwieczorku dodalam pol grahamki i kolacje zjadlam trochę większą, ale juz bez W. Samo B:-) Nie zgodze się z tym ze jem malo. Dla osoby która nie ćwiczy i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-04, 06:16

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Nie licze dokładnie kalorii i makroskladnikow ale na poczatku liczyłam. Teraz robię to intuicyjnie na podstawie wczesniejszych jadlospisow. Siemię z mlekiem to dla mnie taki deserek. Czasem tez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-03, 20:27

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Dobry wieczór kobietki:roza: Z własnego doświadczenia wiem ze zbyt duże ograniczenie kalorii daje słabe rezultaty. Metabolizm zwalnia i później tyjesz od liścia salaty:ehem: ( nie dosłownie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-02, 18:47

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Hejka;) Melduje się i ja! Dzisiaj dietkowanie idzie bardzo dobrze, żadnych odstępstw. Co do pytania [B]Melonade[B] Jak to zrobilam??? Normalnie, jakoś łatwo poszlo:ehem: Moje odchudzanie to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-01, 20:42

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Ja niestety nie mogę jeszcze ćwiczyć ale za tydzień po kontroli u lekarza pewnie znaczne. Mam w domu stepper skrętny i chętnie go wykorzystam. Dodatkowo po pracy mam zamiar chodzić na basen,(...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-01, 19:24

Odpowiedzi: 5 006 Schudnąć 20-30kg część 2 Wyświetlenia: 228 659 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Schudnąć 20-30kg część 2 Witam, Czytam was od jakiegoś czasu i postanowilam dolaczyc- jeśli mogę oczywiscie:-) Mam 25 lat i tak jak większość, kilka diet za sobą. Do kwietnia/ maja chciałabym schudnac jeszcze 13-14kg....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-27, 12:16

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Mam dzisiaj mega parcie na jedzenie:mad: Na szczęście nie uległam pokusom, ale czuję, że z każdą godziną jest co raz gorzej. Obiad według planu powinien być za 50 minut, ale chyba przyspieszę go...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-27, 06:12

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Ja też po ćwiczeniach nie mam ochoty na jedzenie. Wręcz nawet bardziej się mobilizuję do odchudzania. Juz wszamałam śniadanko- tradycyjnie muesli z jogurtem nat, i troszkę jogurtu owocowego. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-26, 18:20

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? ooooooooo.... Jajecznica to jest to:brzydal: Pamiętaj co ma wisieć nie utonie. Miałam podobną sytuację z moim TŻem. Byłam młoda i głupia i zostawiłam go na jakiś czas szukając przygód. A kiedy się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-26, 17:56

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Oj tam problemy od razu... Ja bez mojego TŻ nie wyobrażam sobie życia. Jakoś dopełniamy się wzajemnie. thealee nie warto jest być z kimś kogo nie kochasz, a Anglia przecież nie daleko jest :-) Uszy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-26, 13:38

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Olgietka- gratuluję tak szybkiego spadeczku:oklaski: Musiałaś być bardzo zdyscyplinowana. Ja zważę się 27, czyli za 2 dni i napiszę Wam jaki wynik osiągnęłam. Chociaż nie łudzę się nawet, że mój...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-26, 09:53

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? witaj Abre90! ja tez wstałam o 5. też już jestem po pierwszej dawce ruchu- 35 minut na rowerku do pracy:-) Po południu dojdzie do tego jeszcze jogging- około 40 min i hula hop- 15 minut. szkoda, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-25, 10:02

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Witam Was dziewczyny po trzy dniowej nieobecności! Nie miałam czasu zasiąść na tronie przed komputerem, potem wyjazd, i tak się zleciało. Ale cały czas myślałam o Was :-) W Weekend tak srednio z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-21, 14:12

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? :tasaczek: żeby mi to było ostatni raz! Minęły już 2 tygodnie odkąd jestem na dietce i wiem, że piewsze kilka dni są ciężkie. Ale kurcze, nie poddawajmy się! ja juz teraz widze rónicę w zmianie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-21, 06:08

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Ja Was na pewno nie opuszczę laski! Po prostu nie mam czasu na pisanie;) Wczoraj z dietka troche nawaliłam, bo nie zjadłam kolacji. Bardzo źle się czułam. Wypiłam tylko miętę, a później kawę z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-20, 09:27

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? jaka cisza na forum od wczoraj. Wczoraj probowałam wrócić do hula hop ale baaardzo bolało. Pokręciłam może 5 minut. :mad: Z dietką OK, i nawet już odeszła mi ochota na słodkie. Podejrzewam, że to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-19, 13:01

Odpowiedzi: 761 Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Wyświetlenia: 13 144 Wysłana przez Plastulinka Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy? Gratuluje wszystkich spadeczkow:oklaski: kasiamaja- ja tez nie potrafie krecic na takim lekkim hula hop. na poczatku nawet na tym nie potrafilam:hahaha: Po 2 tygodniach napisze o efektach krecenia....

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 180

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia