Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 113
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: balam88
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-06, 14:21
Odpowiedzi: 125
Wyświetlenia: 6 429
Wysłana przez balam88
Dot.: Odchudzanie wielkogabarytowe ;) 15kg-40kg i więcej do zrzucenia

Dziewczyny ja tez chcę się do was dołączyć! Planuje w 2014 schudnąć 30 kg :rolleyes: tak mi się marzy przynajmniej. Czekam na zaproszenie :-).
Forum: Klub Recenzentki Synergen 2013-03-05, 18:33
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 16 619
Wysłana przez balam88
Synergen zdecydowanie na +

Kosmetyki Synergen otrzymałam 19 lutego i od tego dnia stosuje je codziennie, czyli dziś mija równo 2 tygodnie. Oto moje spostrzeżenia :-)

Plasterki dla mnie strzał w 10 :D plasterek dobrze się...
Forum: Intymnie 2013-02-27, 22:04
Odpowiedzi: 198
Wyświetlenia: 22 485
Wysłana przez balam88
Dot.: Pierwsza dziewczyna i cykor przed spotkaniem

mi też lizak przyszedł do głowy :-) i nawet przyszła mi taka wizja do głowy, że dajesz go jej na koniec randki i mówisz coś w stylu, że to na osłodę w oczekiwaniu na następne spotkanie :D

haha...
Forum: Klub Recenzentki Synergen 2013-02-23, 17:26
Odpowiedzi: 80
Wyświetlenia: 40 208
Wysłana przez balam88
Dot.: Otrzymałyśmy i testujemy - dyskusja

z tego co widzę to naszymi faworytami są plasterki i pianka :-)

ja jestem z nich tak zadowolona, że na pewno w przyszłości je jeszcze kupię :-) a plasterki to mój nowy hit :D
Forum: Klub Recenzentki Synergen 2013-02-21, 20:12
Odpowiedzi: 80
Wyświetlenia: 40 208
Wysłana przez balam88
Dot.: Otrzymałyśmy i testujemy - dyskusja

Hej dziewczyny :-)
Ja również zaczęłam testować cały otrzymany zestaw. Bardzo pozytywnie zaskoczył mnie zapach kosmetyków zwłaszcza toniku.
Co do działania to:
Pianka dobrze, łagodnie oczyszcza,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-16, 22:29
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Hej Dziewczynki:cmok:
przepraszam że tak rzadko tu zaglądam w ostatnich dniach, ale mam ogromną nerwówkę przed obroną, wszyscy mi mówią że to tylko formalność ale moich nerwów to nie zmniejsza :nie:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-14, 19:32
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

witajcie kochaniutkie :cmok:
nic mi się nie chce, mam okres i boli mnie brzuch, caluśki dzień siedze i uczę się do tej obrony zagadnienia mam ale tyle tego że masakra i do tego jeszcze nudne takie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-13, 21:09
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

madziek1988 gratulacje :D dzieci to super sprawa :oklaski:

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ----------



Inusia teraz to chwilowy rudzielec jesteś :D ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-13, 00:36
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

słonko że ona ci garść tabletek przepisała to nie znaczy że dobra, te tabletki to na dłuższą metę mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc coś tam wiem w końcu kończę analitykę medyczną, a tych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-13, 00:10
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

tak nie ma jak to 'wspierająca' rodzina,chociaż 2 z moich sióstr już nic nie gada tylko się pyta o różne dietowe sprawy (ja najbardziej oblatana w temacie:D)bo widzą że po ciąży nie było im tak łatwo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-12, 23:27
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

ja zawsze byłam grubcio:mur: a przy 5 naprawdę zgrabnych siostrach(one mają figurę a raczej metabolizm po tacie ja po mamie) które nie szczędziły mi docinek z powodu mojej wagi pogłębiało moją niską...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-12, 21:36
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

u mnie będzie większy problem bo w przyszłym tyg po obronie wyprowadzam się z bydgoszczy i wracam do domu a mieszkam 20 km od gdyni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-12, 18:37
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

to jest super pomysł:ehem:


sylwusiach dziękuję :cmok: ale serio ważę 94
dasz radę :D razem damy radę:D:D

brawa za silną wolę


ale wycisk :oklaski:mam nadzieję że jutro nie będzie ci...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-12, 13:05
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Cześć dziewczyny :cmok:
dziś mam cały dzień w biegu, idę drukować moją pracę magisterską:D w końcu sprawdzoną przez mojego promotora, a obrona za tydzień :jupi:tylko muszę wszystkie papiery złożyć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 19:05
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

lekkie to te ćwiczenia nie są:nie: , więc z góry możesz się na to nastawić na niezły wycisk :brzydal: ale myślę że warto podjąć to wyzwanie ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 16:50
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

super że też będziesz ćwiczyć TF :D będę miała ciebie andzia jako dodatkową motywację:D, właśnie skończyłam fire 45 z dwiema krótkimi przerwami ale i tak pot się leje obficie :D biorę się za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 15:39
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

tu jest filmik zachęcający:D
http://www.youtube.com/watch?v=oRGTuvoEgdA&feature=g-hist
ale ćwiczeń jako takich nie ma na youtube ściągałam je z chomika
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 15:30
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

boszeee ja na taki spadek miesiąc czekam, super nawet jeśli to w większości woda:oklaski: u mnie od rana burzowo ale ciepło


u mnie na osiedlu jest lump gdzie wszystko jest na wagę, w dzień...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 15:04
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

inusia to mi teraz posłodziłaś :cmok: na pewno nie wyglądam na 75 ale niech Ci będzie, humor mi na cały tydzień poprawiłaś :D:D:D:roza:
a sukienka za 6,5 zł w osiedlowym lumpie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 14:56
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

nie, robię program ćwiczeń turbo fire :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 14:47
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 14:29
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

śliczna koszula:rolleyes: ja ostatnio kupiłam sukienkę ale nie wiem czy nie jest trochę za krotka:confused:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 10:31
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

ja darowałabym sobie jakikolwiek chleb na kolację czy podwieczorek i zastąpiłabym to bardziej białkowym posiłkiem, nie wiem jakiś serek wiejski czy chuda szynka no i koniecznie dodaj więcej warzyw i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 10:02
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Pewnie że przygarniemy :ehem: już bardzo ładnie schudłaś :oklaski:

---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:00 ----------

a jaką dietę stosowałaś?
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-11, 09:18
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Dzień dobry wszystkim :cmok:

mi wychodzi gruszka tylko ja nie mam płaskiego brzucha więc nie wiem;)

racja organizm musi się zregenerować :ehem:


:oklaski::oklaski: duży spadek gratuluję
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-10, 21:53
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

super gratulacje :oklaski: tatuaż fajny

to piwo jest takie dobre bo pół to sok a pół piwo, ale mi na nie ochotę zrobiłyście teraz :rolleyes:
no właśnie na stopie chyba by lepiej wyglądał

...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-10, 21:35
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

od czasu do czasu trzeba sięgnąc po coś słodkiego bo inaczej człowieka skręca ważne żeby nie za często:brzydal:, moją słabością większą od czekolady są lody:brzydal: i teraz muszę uważać bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-10, 13:19
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

i dobrze może dasz się namowić :D:D:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-10, 12:38
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

kosztowal 89 zł:brzydal: ale taniej z długa gumą nie znalazłam:nie: daktylek własnie zrobiłam tone 30 i dosłownie spływan potem, ramiona i uda jeszcze mi się trzęsą :brzydal: ale fajne uczucie :D...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-10, 12:01
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

też tak robię :cool: moja siostra z kolei dodaje do fusów żelu pod prysznic, spirytusu salicylowego i cynamonu i mówi że działa antycelulitowo :ehem: co do kabiny so true :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-10, 11:42
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

dziewczyny a próbowałyście pilingu z kawy? ja wczoraj zrobiłam i mam po nim mega gładka skórę:love: takie kupne pilingi się nie umywają ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-10, 11:15
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

śliczna :ehem:
a ja kupiłam dziś sobie taką taśmę do ćwiczeń z rączkami, masakrycznie droga była:brzydal: ale się przyda
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-09, 23:30
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

też to oglądałam :cool: ale te warzywa na stole wyglądały obłędnie no nie :brzydal:

---------- Dopisano o 00:30 ---------- Poprzedni post napisano o 00:26 ----------



to prawda nasz wątek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-09, 23:23
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

madziek1988 witamy serdecznie :cmok: widzę że masz wzrost i wage tak jak ja(94) :D i ten sam wiek :D no i masz niezłą motywację, rok to sporo czasu na pewno się uda do tego czasu zgubić zbędne kg nam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-09, 22:20
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

dziewczyny ale pędzicie z tymi postami:D


ja nie mam przekonania do takich rzeczy:nie:, jak schudniesz to zastąpisz te posiłki czymś normalnym i waga podskoczy

dziewczyny a propo waszej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-09, 12:32
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Witajcie kochaniutkie :roza:
jak tam dzień wam mija, u mnie spokojnie, z rana na śniadanie było musli z błonnikiem a na drugie taka cienka kiełbaska i cheb chrupki i kawa;) i zaraz sobie pohulam -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-08, 22:17
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

hej dziewczyny:cmok: mam masakryczny dzień ząb mnie boli i nie mogłam spać i ciągle chce mi się słodkiego(od czasu jak wczoraj pisałyście o tej czekoladzie), gdyby nie ten ząb to na bank bym coś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-07, 17:36
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

daktylek nie daj się tym słodkościom ;)



Inusia ja robię praktycznie identycznie tyle, że daję jeszcze cebulkę i ze 2 ząbki czosnku i czasem trochę kurkumy i jest pycha



core21 witaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-06, 17:49
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Inusia ja to ściągnęłam z chomika, na youtube nie znalazłam tego



też chce burze, w bydgoszczy nie ma czym oddychać
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-06, 00:12
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

też zaczęłam plan dla początkujących, na razie nie mogę dużo powiedzieć ale spodobało mi się, trochę mi zajęło zabranie się :brzydal:ale jestem dobrej myśli teraz jak mam kompa na chodzie to spróbuje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-05, 23:12
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

też tak mam :D

dziewczyny robi któraś z was program turbo fire? ja dziś zaczęłam ale się upociłam masakra ale uczucie później fajne :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-07-04, 11:03
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Witajcie dziewczyny :cmok:
długo mnie tu nie było, ale nie dlatego że rzuciłam dietkowanie a tym bardziej was kochane (nałożyło się kilka sytuacji od których na pewno przybyło mi siwych włosów na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-18, 11:06
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Hej Dziewczyny :-)
ja właśnie wróciłam z domu :D a wiecie jak to jest na maminej kuchni :D starałam się nie szaleć za bardzo i oprócz chleba pieczonego przez moją mamę nie miałam żadnych wpadek, to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-13, 23:47
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Halo Dziewczyny:-) jak tam dietka?


pewnie że tak, sama też chce bardzo podobnie wyglądać w przyszłości :D


Inuś kochana, nic się nie martw :glasiu: niedługo taka koleżanka nie będzie dla...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-12, 22:38
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Witajcie Kochane :-)
oglądałyście mecz?



Sandruś powodzenia i w kuracji i w staraniach o dzidziusia:cmok:



ja polecam taką taśmę neoprenową :confused: (tak się chyba nazywa), moja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-12, 10:00
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

takie nestle, aż takie złe są?

---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

a same otręby to mi nie smakują, dlatego zawsze daję 3 łyżki płatków
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-11, 23:27
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

witajcie Dziewuszki kochane:cmok:
ja cały dzień miałam strasznego lenia ale tylko jeśli chodzi pisanie pracy mgr. bo tak się składa że w tym względzie jest ze mnie straszny leń :brzydal: muszę na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-10, 16:05
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

na pewno się rozejrzę, dobra bielizna korygująca jest warta swojej ceny :-)
a stanik to mam dobrze dobrany, tylko cycki małe:D


Karolinek to nieźle musiałaś się tam napocić, to ja może też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-10, 11:54
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

ja też jestem nocny marek, ale rano to mi tak ciężko wstać :brzydal:
chętnie wezmę od Was dziewczyny:D najchętniej to ten tłuszczyk co mam na brzuchu przesunęłabym na cycki:D



gratulacje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-09, 23:55
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

nie ma za co, po to tu jesteśmy, żeby się wspierać:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-09, 23:48
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

tak to jest, że nieszczęścia chodzą parami (u mnie stadami), nie martw się będzie lepiej:przytul: i twoje kotki też na pewno wyzdrowieją:ehem: w każdym razie trzymam kciuki żeby było lepiej
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-09, 23:30
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

chciałabym żeby coś zostało ale widząc po mojej chudej siostrze to nie mam wielkich nadziei hehe ale zawsze może coś się zostanie :D

daktylek dziękuje za troskę o nią :cmok: moja współlokatorka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-09, 23:03
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

ja mam na imię Basia i mam 24 lata:-)





dziewczyny jak ja wam cycków zazdroszczę, ja mam rozmiar 85B a jak schudłabym tyle ile zamierzam to będę całkiem bez biustu :cry:

dziś to miałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-08, 11:11
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Sandra1985b jak dla mnie na zaparcia działa jedzenie dużej ilości warzyw i błonnika, no i bieganie tez mi bardzo pomaga:ehem: wiem że dziewczyny piją np szklankę wody z cytryną przed śniadaniem albo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-07, 22:51
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

na początku rzeczywiści siniaki mega i boli jak nie wiem:brzydal: ale człowiek sie przyzwyczaja do bólu, przynajmniej ja :brzydal: no i jak bardzo bolało to kręciłam mniej intensywnie, hulam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-07, 15:09
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Inusia89 grzeszki na koncie to już wcześniej miałam ale takie co się w całym dniu zmieściłam max 1300 kcal, taki duży odstęp od diety to był pierwszy raz, a biegać to i tak dziś będę;) ja lubię takie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-07, 00:56
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

ja też nie robiłam dziś ćwiczeń, przyznaje się bez bicia:brzydal: i wcześniej zrobiłam tylko dwie serie (na brzuch i ramiona) bo dopadło mnie lenistwo i już mi się trzecich nie chciało, ale od jutra...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-06, 12:56
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

dziewczyny świetny pomysł :love: możemy robić o jakiś czas takie zestawienia :-) już pierwsze kilogramy za nami :D

---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 23:19
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

bikini:prosi: boszzeee jak ja dawno nie miałam go na sobie:rolleyes:... ładne 3 lata będzie
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 21:50
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

pewnie zapraszamy :roza:



jak będziemy konsekwentne to na pewno podziałają :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 21:37
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

no właśnie, myślę że te 3 będą optymalne :ehem: i jeszcze urozmaicenie będzie;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 21:02
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

ok :-) ale nie wiem czy wszystkie 5 rodzajów czy może tak 3 danego dnia do wyboru co?
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 20:58
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

a właśnie na youtube są takie ćwiczenia 8 min, ja zaczynam je od jutra, może chce któraś z was odłączyć do mnie? :-)
8 MIN ABS: http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE
8 MIN BUNS:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 20:47
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

inusia89 baciki Ci się należą :bacik::bacik::bacik: a jutro karne 30 brzuszków :D:D:D (żartuję)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 19:53
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

inusia89 dzięki za rozgrzeszenie:-) i gratuluje zgubionego kilograma:oklaski:

natalkaa7522 witamy:roza:


magdzie gratuluję rewelacyjny wynik :oklaski: ja też tak chce:love: ale nie ma co jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-03, 12:29
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Cześć Dziewczyny :-)
jak tam u was dietka? u mnie w miarę, chociaż wczoraj był 1 drink, ale to z racji że to był mój ostatni dzień w pracy i dziewczyny zaprosiły mnie na drina, no i caluśki dzień...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 21:01
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

mandragona, daktylek1987 witamy :-):roza:

dziewczynki melduję ćwiczenia na dziś
- hula-hop 20min
- marszo-bieg 45min
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 19:46
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

brzuch mam straszny i ramiona i uda
ehhh... idę pobiegać zanim będzie ciemno
buziaki :cmok:

---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ----------



no ważę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 19:43
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Sandra musisz zmienić swoje nastawienie!! jeśli będziesz myślała że nie dasz rady to Cie tylko zdołuje, nie wolno tak myśleć:pala: damy radę!! będziemy się wspierać i wzajemnie motywować!! robimy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 19:35
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

a i kochane moje zapomniałam wam napisać, że ja wszystko co zje to sobie wpisuje na stronce tabele-kalorii.pl, tam wszystko pokazuje ile białka ile węglowodanów wszyściutko, więc wiadomo co poprawić...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 19:33
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

nie ma co płakać, bierzemy się za siebie!! jeszcze będą z nas super laski:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 19:27
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Sandra witaj!! :cmok:
ONZ to taka dieta co przyśpiesza metabolizm trwa 9 dni, jesz 4 lub 6 posiłków dziennie, zaczynasz od dużej ilości warzyw i owoców powoli włączasz i zwiększasz białka a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 17:54
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

ja jeszcze mam kolację przed sobą - serek wiejski
Inusia :nie: jesz zdecydowanie za mało i za rzadko i pizza na kolację w ogóle odpada jak chcesz szybko schudnąć...
napiszę więcej jak już wrócę z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 17:38
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

To widzę, że motywacja jest spora ;)
mi ponowne nauczenie się hulać zajęło miesiąc, było ciężko :rolleyes:
no to mam nadzieje, że razem będziemy się dopingować i łajać bacikami za grzeszki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 17:20
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Inusia89 więc najpierw byłam na diecie ONZ (odchudzanie na zawołanie) jakieś 20 dni i tu schudłam 5,5kg ale stwierdziłam że to trochę za szybkie tempo i przeszłam na dietę 1200 kcal no i tu dokulałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-06-01, 16:57
Odpowiedzi: 3 146
Wyświetlenia: 90 919
Wysłana przez balam88
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

Czuję że to idealny wątek dla mnie ;-)
wzrost 170cm, waga no cóż 96 kg no i jak wy zmierzam do 70 :-)
ja jestem na diecie od miesiąca i już dość ładnie schudłam bo 7kg
jaka dietę stosujecie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-16, 15:59
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

super, że dietkujesz z nami :-) i barawa za to 30 km oczywiście :oklaski:
może ryby dołączyłabyś do swojego menu?
pewnie że wytrzymasz :-) razem damy rade
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-15, 19:33
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

bardzo rzadko i tylko razowy z ziarnami, jak mam dzień typowo na węglowodany to na śniadanie zjem kromkę lub dwie takiego chleba
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-15, 19:19
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

tak a później to już samo leci z tym łakomstwem :D znam to :D
ja robię drugi rzut ONZ i jakoś leci mi ta waga, mimo że wkradają mi się grzeszki żywieniowe, ale tak to już jest jak się żarło co się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-15, 19:07
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

zapraszamy :-) im nas więcej tym lepiej, bo wiadomo że z silną wolą bywa krucho :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-15, 18:56
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-13, 09:41
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

Dziewczyny też tak zawsze miałam, że dzień dwa i z diety nici ale tym razem pomyślałam sobie, że teraz albo nigdy. Jako dodatkową motywację kupiłam sobie sukienkę (taką cudo normalnie) trochę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-10, 20:18
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

dziękuje :D:cmok: ja lecę od jutra dalej z dietą, więc nie będziesz samotna ;) w sumie zleciało mi 3,7 kg:jupi: ale dalej mam taki okropny brzuch i w związku z tym kontynuuje dietkę
daoo dużo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-08, 20:08
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

jak tam dziewczynki? dietka jest? ja jutro mam 9 dzień :D nie obyło się bez potknięć (na szczęście mam na koncie tylko, a może aż 2 grzeszki) ale co najważniejsze waga spada:jupi: wczoraj odnotowałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-05, 09:18
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

hej Dziewczynki :-)
jak tam lecą wam dni "białkowe"? ja mam już dość, to są chyba najgorsze dni w tej diecie (na szczeście tylko 3),właśnie jem śniadanko (2 jajka na twardo + 3 plasterki szynki z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-03, 20:11
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

a właśnie miałam pytać czy macie już jakieś grzeszki na koncie? mnie dziś strasznie lody kusiły ale się powstrzymałam, jeszcze nie czas żeby sobie folgować:nie:
ania_to_ania a Ciebie co dziś kusiło?...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-05-01, 19:16
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

ja też zaczęłam, robię wersje 4 dniową, ale powiem wam jest ciężko :-) zwłaszcza, że jako studentka dorabiam w fast foodzie i wszystko tam strasznie kusi :rolleyes: pozdrawiam
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-04-30, 17:39
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 2 168
Wysłana przez balam88
Dot.: ONZ od 1 maja ! :):)

ja chętnie dołączę :-) wczoraj weszłam na wagę i pomyślałam sobie "o fuck, rusz się kobieto", grupowa mobilizacja i wsparcie się przydadzą :cool:
a jaką wersję robisz 4 czy 6 posiłkową?
pozdrawiam...
Forum: Dietetyka 2011-12-30, 22:56
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 1 693
Wysłana przez balam88
Dot.: cukrzyca ciążowa??

nie zmieniaj diety!!! jeżeli chcesz mieć wiarygodny wynik nie powinnaś zmieniać sposobu odżywiania ( w końcu jeżeli masz cukrzycę ciążową to lepiej ją wykryć na początku ciąży)
obciążenie glukozą...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-10-18, 21:08
Odpowiedzi: 1 187
Wyświetlenia: 20 227
Wysłana przez balam88
Dot.: Czego teraz słuchacie? cz. XIII

Feeling Good - Michael Buble ;)
Forum: Perfumy 2011-08-23, 20:41
Odpowiedzi: 772
Wyświetlenia: 388 523
Wysłana przez balam88
Dot.: Najbardziej seksowny zapach dla kobiety

nie wiem czy któraś z dziewczyn podawała Chanel No. 5, mimo że nie przepadam za tym zapachem to na facetów działa jak magnes ;)
Forum: Szafa - komentarze 2011-08-11, 21:02
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 3 298
Wysłana przez balam88
Dot.: Biustonosz longline

też miałam taki stanik i nie jest zbyt wygodny :nie:
Forum: Gry 2011-08-08, 22:33
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 71 266
Wysłana przez balam88
Forum: Gry 2011-08-08, 22:11
Odpowiedzi: 1 982
Wyświetlenia: 71 266
Wysłana przez balam88
Dot.: GRA: Co to za film?

"Nic osobistego"
Forum: Intymnie 2011-06-07, 20:18
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 1 888
Wysłana przez balam88
Dot.: zakochana zwariowana :D

super :) tez tak chce :prosi:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-06-05, 10:00
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 2 250
Wysłana przez balam88
Dot.: Naleśinki - wytrawnie

dziewczyny spróbujcie dodać do ciasta startej na tarce cebuli (ja ucieram na taki "cebulowy mus") wychodzi pycha ;) a co do nadzienia to jak kto lubi (ja zawsze dodaje kurczaka, ser i świeże warzywka)
Forum: Kultura(lnie) 2011-06-02, 21:24
Odpowiedzi: 128
Wyświetlenia: 12 443
Wysłana przez balam88
Dot.: Imię dla bohaterki książki

też chętnie przeczytam, trzymam kciuki :)
Forum: Kultura(lnie) 2011-06-02, 21:23
Odpowiedzi: 128
Wyświetlenia: 12 443
Wysłana przez balam88
Forum: Ginekologia 2011-06-01, 20:56
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 161
Wysłana przez balam88
Dot.: pustka po łyżeczkowaniu.....:(

wiem że jest ci ciężko pogodzić się ze stratą maleństwa ale tak to już jest, wnioskuję że to była twoja pierwsza ciąża, więc uszy do góry,( z pierwszymi ciążami bardzo często tak jest, najczęściej...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-05-25, 23:31
Odpowiedzi: 3 377
Wyświetlenia: 91 033
Wysłana przez balam88
Dot.: Dlaczego (z jakiego powodu) ostatnio PŁAKAŁAŚ ??

w zeszły wtorek przy oglądaniu serialu (pms) i tego samego dnia wieczorem bo mi przyjaciółka przykrość zrobiła
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 113

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:00.