Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,74 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: sm1307
Forum: Perfumy 2019-10-11, 13:21
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 200 468
Wysłana przez sm1307
Dot.: Czym dziś pachniesz? część LXVI

Calvin Klein Eternity Moment
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-22, 10:08
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cześć :) dawno nie pisałam do Was. Ale zwyczajnie nie miałam czasu. Praca mnie tak wykańcza ze pon powrocie do domu wieczorem idę się myć i spać. Dobrze ze mam wolne do czwartku. Jadę właśnie do dl...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 12:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Sikorka co do bieżni to jak kiedyś będę miała własne mieszkanie/dom to obowiązkowo bieżnia w domu musi być. Od zawsze o tym marzyłam:D chciałam też od TŻ karnet na siłownie/fitness no ale powiedział,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-12, 09:58
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cześć dziewczyny :)

Ja już po śniadanku, standardowo owsianka, szklanka soku i zielona herbata. Na 14 mam do pracy, a jutro wooolne:jupi: ta myśl mnie buduje, bo tak strasznie dziś mi się nie chce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 13:41
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

:roza: dziekuje :)) o to chodzi wlasnie w nim, zeby dawal kopa motywacji :D

a idz:brzydal: jak pragniesz mocno zmiany to osiagniesz to, krok po kroku. az do skutku :)

wcinam bułke fitness z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 11:31
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

cudna waga, niziutka jestes?

mnie kiedys TZ zabral na taka kolacje, ale nie bylismy jeszcze para wtedy i tak glupio bylo mi jedzenie zamawiac jak zobaczylam ceny i nie chcialam zeby sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-10, 10:29
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Czeeeść :) Dzisiaj mam dzień wolny od pracy i od uczelni, nie poszłam bo dwa wykl miałam. Jem właśnie owsiankę z bananem, siemieniem, slonecznikiem i puddingiem czekoladowym. Do tego szklanka soku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-07, 14:36
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

:oklaski: dla wszystkich ćwiczących :) Ja dzisiaj wg planu treningowego ćwiczę killera Ewy Ch. Także wieczorkiem sobie go odpalę.

Magda_lena monitorujesz jakoś postępy przy Insanity?

Korzysta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-06, 23:07
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Ale jestem zmeczona po treningu z Ewką, turbo odpaliłam. Zasnę jak suseł dzisiaj xd
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-06, 21:22
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Dobra tak zwlekam z treningiem, że już wybiła ostateczna pora, killer Ewy sam się nie zrobi.
Powiem tylko tyle, że kupiłam w orange tel i mam w koncu wifi :D za to wkurzyłam się, bo z tydzien lub dw...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 22:46
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Mam zapytanko do Was :D
Niedługo planuję wymienić telefon, bo chyba czas na jakiś smartfon, brak dostępu do neta w tel mnie dobija xd no i nie mam bladego pojecia jaki telefon mam wziac w orange....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 18:57
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Co do tych sosów to baardzo rzadko je jem, jak już idę na łatwiznę to kupuję taki sos w słoiku z warzywami. Od paru łyżek jeszcze nikomu sadło nie urosło xd

A ja dziś na obiadzik poszłam z TŻ do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-04, 13:34
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Czeeeeść :)

Jak dobrze, że już po pracy:D zjadłam sobie kanapki, wypiłam herbatkę i lecę się szykować, bo z TŻ na starówkę jedziemy. Później będę wolna to poczytam Was:) W planach mam dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-03, 23:33
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Hej:) Melduję się standardowo na wieczór, musicie mi wybaczyć małe odzywanie się, ale jak tylko bede miala chwile wolnego to popisze z Wami dluzej. i'll promise:)

Zaliczyłam ćwiczenia na 4:D jedno...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-03, 11:23
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cześć dziewczynki:* Ja dzisiaj kiepsko sie czuję, brzuch boli od nocy, do tego wczoraj zjadłam za dużo słodkiego, no taką chcicę miałam na czeko, że nie mogłam wytrzymać, a teraz wtręt xd
Z TŻ udany...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-02, 18:04
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

:roza:
ja dzisiaj właśnie po powrocie z uczelni miałam taki apetyt, bo zjadłam spaghettii ale się nie najadłam to jeszcze 2 kanapki wsunęłam, ale wybaczam sobie, bo w szkole mało jadłam i dostałam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-01, 23:50
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

:roza: no jakoś sobie poradziłam w pracy, ale z TŻ dalej kijowo mi idzie. Przyjechał po mnie, czekał biedny pół godziny na mrozie i jak już jechaliśmy windą do mnie to się pokłóciliśmy i kazałam mu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-01, 11:59
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

w bardzo dużym sklepie odzieżowym, ale nazwy nie chcę zdradzać;)

Jejku za godzinę muszę się zbierać do pracy, tak mi się nie chce. Wczoraj miałam niezły zapierdziel tam, więc dzisiaj zapewne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-12-01, 09:38
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

:roza:

:jupi: łiii ktoś mnie pamięta :D super

waga 52,7/166.
Nie jest źle, przez tą nieobecność tutaj udało mi się nawet zejść do 51,2 bodajże, ale to wynik stresu nowo rozpoczętej pracy. ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-30, 23:37
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 81 656
Wysłana przez sm1307
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cześć Dziewczyny :) Pewnie mnie nie pamiętacie, ale parę wątków temu walczyłam z Wami o wymarzoną figurę, ale jakoś się źle stało, że nie miałam czasu na pisanie na forum i odeszłam stąd.
Ostatnio...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-07-27, 18:06
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 231 693
Wysłana przez sm1307
Dot.: Projekt denko cz 2

Hej:) Dołączyłam do Was jakoś miesiąc temu i dzielnie kończyłam kosmetyki, nie kupując na zapas nowych :) Korciło żeby kupić odżywki do włosów, szminki i lakiery do paznokci, ale jakoś nie szalałam z...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-07-02, 23:17
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 231 693
Wysłana przez sm1307
Dot.: Projekt denko cz 2

oo, no to w lipcu, jak coś mi się skończy to będę zbierała opakowania i wtedy Wam pokażę co się pokończyło :) Może trochę pomogę mojemu portfelowi, bo ostatnio cienko z nim ;) Trzeba zacząć stawiać...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-07-02, 23:05
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 231 693
Wysłana przez sm1307
Dot.: Projekt denko cz 2

Cześć:) Można dołączyć do akcji Denko? Fajnie byłoby dzielić się swoimi zużyciami z innymi maniaczkami kosmetyków ;) Oj lubię kupować jakieś nowe kosmetyki w drogeriach, nie muszą to być najdroższe...
Forum: Dermatologia 2013-06-12, 00:16
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 249 694
Wysłana przez sm1307
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-29, 10:44
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odp: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szal

Cześć:roza:
Dzisiaj przysiądę do wątku i trochę Was ponadrabiam, bo nie wiem co u której się dzieje:(

U mnie kijowo ostatnio.. Zawaliłam dwa koła, na dniach mam poprawę, nie wiem też czy zerówkę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-27, 06:30
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Przepraszam, że się nie odzywam ostatnio, ale mam masę nauki, praca itd. Dzisiaj oficjalnie osiągnęłam swój I cel:D jest 53,8:jupi:

Lecę się ogarniać, zajrzę jak tylko znajdę chwilę, buźka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-12, 22:02
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

magda_lena40 :eeek:tak właśnie zrobiłam, jak zobaczyłam Twoje zdjęcie w starych spodniach. A powiedz mi, Ty chorowałaś na coś, że tak przytyłaś, czy po prostu zaniedbałaś się ;>? Ale jestem pod...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-12, 07:46
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Witajcie :)
ja już na nogach, jem śniadanko i szykuje się do pracy, w domu będę dopiero po 21 :sciana:

A na wadze 54,1:D już coraz bliżeeeeej:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-11, 16:13
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Dzisiaj TURBO z rana odpaliłam i do poniedziałku mam wolne od treningu. Na wadze 54,2, coś ruszyło:D
Jutro stresujący dzień będę miała, bo 10h w pracy.. Nie chce mi sie tam pracować, ostatnio byłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-10, 21:27
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

a ja właśnie jem kolacje, kanapki z twarogiem i rzodkiewkami.:)

Niedawno współlokatorka zapytała się mnie co, takiego robię, że tak pięknie schudłam:D Myślała, że z 10kg schudłam, a ja jej mówię,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-10, 13:58
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Jakoś dzisiaj już lepiej, rano coś ruszyło i nie jestem taka napuchnięta.
Mam nawet zakwasy na brzuchu *.* uwielbiam to uczucie.
Wczoraj poćwiczyłam z Pop Pilates:
1. Spring Fling 1: Toning...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-10, 10:22
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Od dwóch dni mam problemy z wypróżnianiem i waga stoi na 54,5 :sciana:
Dzisiaj mierzyłam się, bo co miesiąc 10tego to robię. Ale przez to, że jestem wzdęta to trochę nie trafione pomiary. Ale w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-08, 13:05
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

o to super blaszok:) ja przed maturą z polaka, ustną myślałam, że zawału dostanę:mdleje:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-08, 12:54
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

a ja jem drugie śniadanie, kanapki z serkiem kanapkowym i rzodkiewkami. Na obiad nie wiem co zrobię:confused:
W ogóle to nie zdążyłam na wykład, bo włosy sobie podcinałam w domu i tak się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-08, 10:02
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

lepiej jakieś chude mięsko zjedz, zastrzyk białka zawsze się przyda:ehem:

jaka Ty wysoka, o mamuniu:cool:

oj tam, 165 to jeszcze nie taki mikrus, ja mam 166(ale chyba podrosłam znowu, TŻ tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-06, 14:58
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Hej ho :) Olałam dzisiaj uczelnię i siedziałam w domu, a raczej buszowałam po Rossmanie i Naturze :brzydal: kupiłam sobie m.in takie zayebisty lakier z My Secret nr 147 Lavender. No prześliczny,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-05, 21:00
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

oj ciężko jest nie krakać, jak nasłuchałam się od koleżanki z pracy, że szefowa mówiła jej, że w tej pracy potrzeba energiczniej zagadywać itp. Nie wiem, może zacznę tam pajacyki robić i wtedy jej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-05, 15:05
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

mój oficjalnie nie wie, że się odchudzam. Wie, że zdrowo jem i że lubię ćwiczyć. Jestem szczupła, więc u mnie tego chudnięcia aż tak spektakularnie nie widać, chyba że się rozbiorę to widać zmianę w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-04, 08:34
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Witajcie:roza:
Melduję wczoraj 30min steppera, 10min brzuch z Mel B. A na wadze dzisiaj rano 54.6, powolutku spada do celu.
Idę jeść śniadanie, ogarnę się i lecę do pracy. Buźka :* Trzymajcie się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-03, 12:26
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

1. Chcę czuć się komfortowo w swoim ciele, gdy przyjdzie potrzeba wskoczenia w strój kąpielowy, chcę w końcu pokochać siebie i być dumną, że ciężką pracą zasłużyłam na cudowne ciało.
2. Chcę, żeby...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-01, 22:37
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Hej Laseczki :*
Skończyłam Sq.Challange dzisiaj:D te ostatnie dni czułam w pośladach, oj czułam:ehem: I powiem, że bardzo ładnie wyrobiły mi się uda od nich, pośladki też bardziej krągłe, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-01, 09:35
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

no piękne dziewczyny:oklaski: ja nie mogę się doczekać 10go, kiedy to wezmę centymetr w dłoń, a na razie na wadze 55,2:)

Jem owsiankę właśnie, odpocznę i poćwiczę TURBO z Ewą Ch. i w ogóle...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-01, 00:27
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

uf, nadrobiłam Was w końcu:brzydal:
Witam nowe Panie i weterankom wielkie :oklaski::oklaski: za spadki i ćwiczenia:)
Ja pomiary robię u siebie 10.05. Dzisiaj (wczoraj, bo juz po polnocy) ćwiczyłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-30, 17:29
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Przepraszam, że się nie odzywam, ale mam teraz niezły zapierdziel. Uczelnia, praca. Przez ostatnie dni miałam sporo stresów i niestety dwa dni szalałam z jedzeniem. Na wadze dzisiaj było 55,7...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-28, 16:52
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

o 16 wróciłam do domu z pracy, zjadłam obiadzik i mogę już odpoczywać. Dostałam dzisiaj firmową koszulę:D kierowniczka mówi do mnie Twój rozmiar to 36S prawda, a druga krzyczy, daj jej 34XS bo za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 17:42
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

majka5908 :roza: no już powolutku podobam się sobie, na lato będę z siebie zadowolona, czuję to:cool:

:oklaski: z bieg, ja też dziennie studiuję, spróbuję pogodzić pracę z nauką, wiele osób tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 16:48
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

:roza: sama nie wiem, robię dokładnie to samo od początku, czyli zdrowe jedzenie i ćwiczenia. Wcześniej miałam długi czas, gdzie waga prawie w ogóle nie spadała,a teraz leci jak szalona, sama się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-27, 08:43
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Hej:roza:
dzisiaj zobaczyłam 54,2 tralalala :D Już niedługo osiągnę I cel:jupi:
Właśnie jem owsiankę, a później włączam Tif Sexy Waist i Mel B na brzuch, do tego 230 przysiadów:ehem:
Buźka !
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 22:10
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Piątek zaliczam do udanych:ehem: Niedawno TŻ pojechał ode mnie, wypiliśmy wino grejpfrutowe:love: a teraz jestem tak zrelaksowana, że najchętniej poszłabym spać. Ale wykąpię się to może odejdzie ta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 15:10
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

o tak, hula hop <3 ja podzas kręcenia czytałam książkę lub oglądałam coś w tv, albo zwyczajnie z muzyką i mogłam z godzinę kręcić tak:ehem:

hej:roza:
masz niedowagę, więc powinnaś jeść bardziej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 14:38
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

ja po prostu, gdy wiem że wieczorem nie będę mogła ćwiczyć to wstaję i rano robię trening, a jak wiem, że nic nie wypada na wieczór to wtedy wieczorkiem. Albo jak rano muszę umyć włosy to też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 09:46
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Hej Dziewczyny, na szybko dodaję post, żeby się przywitać i lecę się szykować, bo na 12 mam rozmowę o pracę:prosi:

Wstałam o 8 poćwiczyłam killer Ewy, 225 przysiadów i już jestem po śniadaniu. Na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 16:49
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

ja korzystałam z ilewazy, i rozumiem Twój strach, bo dokładnie miałam tak samo, czy nie za dużo węgli, czy białka wystarczająco, ale cieszę się, że to już za mną:ehem:
Dasz radę na pewno, potrzeba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 16:33
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

ja tak samo:ehem:, jeśli nie uda mi się oczywiście wcześniej osiągnąć sylwetki wymarzonej, a tak to lipiec już pod znakiem U będzie.

Widziałyście jak Ania Balon z poprzedniej edycji TM przytyła?...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 16:27
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Magda, z tym nie liczeniem kalorii będzie najciężej, wiem z doświadczenia. Rok temu jak się odchudzałam to też liczyłam kalorie i do dzisiaj pamiętam niektóre cyferki z tabel kalorycznych i tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 13:22
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 102 358
Wysłana przez sm1307
Dot.: Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy,w bikini szalejemy

Witajcie w nowym wątku, jupi! kolejna część z Wami :)

Dzisiaj dostałam okres:mur: taka ociężała jestem, nie znoszę tego, ale ale..
na wadze 54,9 :D no w końcu widzę 4 tam :jupi:

Poćwiczone:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-24, 22:43
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

super tytuł, jestem za nim:ehem:

Niestety nie pomogę Wam dobić do końca wątku, bo muszę przepisać notatki, 8 stron A4:mur:
Dobrej nocy:roza:

---------- Dopisano o 22:43 ---------- Poprzedni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-24, 13:20
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

a podam:D
poranneinspiracje, przepisy fit, Mel B Totally Fit itp. :)

ale jak już wejdziesz na wagę i zobaczysz duuży spadek to jak się podbudujesz, także keep it going girl! :)

a do mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-24, 09:20
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

ja ostatnio z TŻ się bujałam na huśtawkach, cieszyłam się jak za dziecięcych lat, ale było super:cool: nie chciało mi się schodzić z niej hehe
marrellic, majka super, że inni zauważają Waszą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-23, 19:50
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Zawaliłam to dzisiejsze koło:mur: no nie poszło mi najlepiej, oby zaliczyć kurczę..

Na aerobiku było tak duszno, że już przy pierwszych minutach byłam zlana potem:brzydal: Jakieś 45min trwało,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-23, 11:35
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cześć :)
We wtorki jestem zawsze taka zestresowana, bo mam na uczelni wtedy swój nielubiany przedmiot, a głównie chodzi o babkę, co wykłada, boję się jej:brzydal: i jak do tablicy wywołuje to już w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 23:55
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

przecież to malutko kalorii jak na bilans ;) założę się, że gdybyś jadła te 1400 nawet i byś dalej ćwiczyła to waga by leciała ;)

ale słodziak:love: i jaki puszysty

:prosi: wracaj i nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 19:15
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

:oklaski: Piękny wynik, 11kg robi wrażenie:ehem:

kiedyś do swojego wsypałam sól, żeby było cięższe i tak sobie kręciłam, aż mi się taśma przerwała i cała sól po dywanie się rozsypała :brzydal: w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 13:34
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Śniło mi się, że oblałam koło, a dzisiaj były wyniki, 93% miałam:cool: i że ktoś w tym śnie powiedział mi, że parę kilo mogłabym zrzucić, a tu rano spadek na wadze, no pięknie co:D A już się bałam,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 10:13
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Hej, melduję dzisiaj na wadze 55.5, coś tam zleciało od wczoraj, to dobrze.
A powiem, że z jedzeniem się nie oszczędzałam, więcej niż zwykle na pewno, a mimo to ruszyło, a ćw. nie było, tylko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-21, 12:32
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Ale pogoda*.* ani jednej chmurki na niebie i słoneczko:love:

Rano wlazłam na wagę, a tam od dwóch dni 55,7, miałam problemy z wypróżnianiem może to dlatego, ale już jest o wiele lepiej, if u know...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 23:24
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

no Mcflurry *.* to moja zguba jeśli chodzi o jedzenie w fast foodach. Staram się nie przesadzać z nim, bo skubany z 500 kcal ma :O ale od czasu do czasu muszę go zjeść heh, no ale nie dzisiaj.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 21:55
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Widzę, że nie tylko ja taka dzisiaj jakaś osowiała. Jakoś się zmobilizowałam i wyszłam na spacer, jakąś bitą godzinę szybkim tempem szłam z TŻ, a później apetyt jaki miałam, oesu. O mały włos nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 15:10
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Słońce w końcu wyszło zza chmur, a ja taka przybita jakaś. Nic mi się nie chce, chętnie bym pospała, a nie potrafię tak w dzień.
Rano posprzątałam w domu, poćwiczyłam na stepperze 30min, a teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 09:34
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

hej ho :) dawno nie jadłam pancakesów i dzisiaj sobie sprawiłam:mniam: żytnie z serkiem wiejskim i wiórkami kokosowymi, ale się najadłam oesu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-20, 00:02
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

ja robię dalej:cool: ale dzisiaj coś mnie trochę kolano pobolewało w prawej nodze. :mad:

Kasia Biedulko, mam nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze:cmok:
Reszcie dziewczyn :oklaski: za aktywność.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 13:36
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

ja ostatnio z tuńczykiem spaghetti robiłam, a teraz klasyczne, z sosem, ale bez mięsa. Uwielbiam makaron pod każdą postacią:love:

woohoo, aż się skakać chce:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 13:18
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

spaghetti na obiad, omomom :mniam:

poćwiczone: 160 przysiadów, 10 min trening brzucha, 10 min waist z Tif.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 10:14
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Magda mów co tam zobaczyłaś Kochana :D

mindless, agila negra Najgorszej jest zacząć, po kilku dniach szaleństwa. Ale szkoda byłoby zaprzepaścić tych straconych kg. Wiecie, stracić ten kg czy dwa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-18, 19:20
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Ale dzisiaj było gorąco :love: rozpływałam się normalnie, jak latem. Ale wyczuwałam deszcz i burzę no i nie myliłam się, popadało troszkę, ale taki wiosenny deszczyk to mi nie przeszkadza :)

Rano...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-18, 10:02
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Wracam na dobre tory, ta wredna waga nie może mnie pokonać. Zejdę z tych 55, przecież nie może być żeby zawsze jak się zbliżam do jej przekroczenia to coś sprawia, że ona rośnie.

Dzisiaj 55,6kg,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-17, 11:38
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Cześć ! U mnie tym razem kiepsko, jeśli chodzi o wagę.. Dzisiaj było 56 :mur: no ja nigdy nie zejdę poniżej 55.. Już tak blisko było, to waga musiała wzrastać.. Do tego dwa dni leczyłam słodkościami...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 14:26
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

jeśli wybierasz się na studia to tam też jest wf :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 13:56
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

ale mnie uradowała Twoją odp:D od razu banan na twarzy:)
Jakoś poszło, napisałam na wszystkie pytania, może uzbieram na 3:prosi:

oj, banany samo zdrowie, 1-2 to wcale nie tak dużo, jedz śmiało...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 21:53
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Hej, u mnie dzisiaj nudny dzień, cały dzień zakuwam do jutrzejszego koła i mam wrażenie, że nic nie umiem.. Za chwilę powtórkę zrobię, bo serio dręczą mnie myśli, że nie zaliczę jutro tego.. :(

Z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 23:01
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

A ja właśnie zeszłam ze steppera, 40min odhaczone. :cool:Jestem zmęczona, ale szczęśliwa, że dałam radę, bo już przy 30 minucie czułam ciężkość. Do tego 130 przysiadów ze SC zrobione i parę ćw. na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 13:29
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Dzisiaj waga mnie mile zaskoczyła, jest 55.1:love: już niedługo dobiję do pierwszego celu :D

U mnie też cieplutko, słońce lekko świeci, jest cudnie:) Po obiedzie wybieram się na spacer z TŻ, nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-12, 22:23
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

hej, wpadłam na chwilunię i zaraz zmykam odpalić Shreda, choć specjalnie mi się nie chce, ale to tylko pół godzinki, więc jakoś przeżyję ;)

Też słyszałam, że dzisiaj dzień czeko, ale nie zjadłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-12, 13:14
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Sikorka udanego wyjazdu!! :) jak bedziesz jadla z rozsadkiem i do tego planujesz cwiczyc tam to na pewno nie przytyjesz. Baw sie dobrze!

Wlasnie jem obiadzik i pozniej lece do TŻ i na spacer...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 23:59
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Melduję 40 min na stepperze, 110 przysiadów(SC) i kilka ćwiczeń na brzusio.
Dobranoc :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 20:19
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

ja tak samo mam:brzydal: przestałam farbować i systematycznie podcinam końce, żeby w końcu zejść z farbowanych i móc zapuszczać naturalki, takie do talii mi się marzą:love:

jupi! pierwsze koty za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 10:24
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

wczoraj po 16 też mi się włączyło ssanie po zjedzonym serku wiejskim z muesli, ale wypiłam kawę, spotkałam się z TŻ i na szczęście przeszło mi.

ja jakoś po tych przysiadach nie odczuwam zakwasów,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-10, 13:43
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Sikorka0204 dziękuję za miłe słówko:roza: moim zdaniem jeszcze troszkę mi brakuje do tej wymarzonej figury, ale osiągnę ją, nie ma bata:cool:

majka5908:roza:

dzięki:roza:
i jak ta książka,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-10, 10:06
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Hej! Wpadłam się pochwalić, że znowu ujrzałam 55 na wadze, uf. :DWaga wskazała: 55,8, od razu humor lepszy na początek dnia. Do tego zrobiłam pomiary całego ciała, nie było źle, tak jak myślałam....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-09, 17:16
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

hej :) wróciłam niedawno z uczelni. Dzisiaj pisałam to koło z rachunkowości, obym zaliczyła :prosi: I nawet z grupą na piwo poszliśmy je opić, co się rzadko u nas zdarza, że wspólny wypad jest. Jedno...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 21:22
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Pisałyście o hula-hop, ja mam u rodziców takie 60cm dziecięce, lekkie. Kręciłam nim regularnie 30-60min i talię wyrobiłam sobie kiedyś do 62-61cm, więc takie też działa ;)

Niedawno wróciłam ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 16:32
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Moim włosom mycie OMO nie podobało się, szybko przetłuszczały mi się wtedy. Obecnie stosuję minimalizm, jeśli chodzi o kosmetyki do włosów, po jednym kosmetyku mi wystarcza, bo kiedyś to 4 odżywki na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 12:34
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Wróciłam z miasta, w rosie kupiłam antyperspirant Nivea Dry Comfort w kulce, odżywkę Nivea Long Repair i jakieś randomowe chusteczki nawilżane. Mam nadzieję, że te kosmetyki z Nivea się sprawdzą, bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 08:25
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Witam po krótkiej nieobecności dziewczynki :)
Jestem już w Gda, od wczoraj jem czysto i zdrowo. Z ćwiczeniami jest dobrze, bo wykonuję dalej Squate Challange, Shreda wznowię niedługo. W domu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-04, 13:08
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Hej :) Dostałam dzisiaj okres i mimo że lekko brzuch mnie bolał czuję się zdecydowanie lepiej, bo nie mam balona zamiast brzucha i piersi zmalały, a były takie obolałe, że oesu:mur:

Wczorajszy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-03, 21:28
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

MrsShout studiuję finanse i rachunkowość :) myślałam, że nie dam rady na tym kierunku, bo w LO byłam na humanie, ale jakoś udało mi się przeżyć sesję w 1.terminach ;)


ja tam ogólnie lubię swoje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-03, 18:14
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

MrsShout też mieszkałam w małym miasteczku i przeniosłam się na studia do Gda, jestem w nim zakochana:love:


mam to samo:mur: albo jak z fajnych spodni boczki odstają, albo że cycki za duże i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-02, 15:02
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

MrsShout oo, to blisko :) bywasz czasem w 3mieście? ;>
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-02, 14:48
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Le_Souvenir szajbuski muszą trzymać się razem i pilnować siebie nawzajem:ehem: Dzisiaj właśnie po obiedzie znowu naszło mnie na słodkie, ale przetłumaczyłam sobie, że nie mogę zawalić kwietnia, lato...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-02, 09:52
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 81 738
Wysłana przez sm1307
Dot.: Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

Dzień dobry Kochane!:-)

Ja już po śniadaniu, miałam pyszną owsiankę z bananem, jagodami:love:, cynamonem i odrobiną miodu. Kończę standardowo kawkę z mlekiem i lecę się ogarniać, bo w piżamie...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:59.