Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 49 z 49 Szukanie zajęło 0,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: zwinka055

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2020-02-23, 19:11

Odpowiedzi: 11 Bieżnia czy zumba? Wyświetlenia: 4 277 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Bieżnia czy zumba? a może i jedno i drugie, albo zamiennie jakoś :) pamiętaj, że najważniejsza jest i tak dieta, bo przy nadmiarze kalorii możesz się zajechać na siłowni, a efektu nie będzie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-11-29, 12:36

Odpowiedzi: 10 Nienawidzę ćwiczyć! - jak to zmienić? Wyświetlenia: 3 759 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Nienawidzę ćwiczyć! - jak to zmienić? może zdecydujesz się na jakieś sporty grupowe, albo przynajmniej trening z przyjaciółką lub jakimś innym towarzyszem, wtedy nie dość, że poprawisz kondycję fizyczną to i w towarzystwie czas lepiej...

Forum: Prezenty 2019-11-26, 12:57

Odpowiedzi: 18 Prezent dla narzeczonego portfel, obraz, zegarek... Wyświetlenia: 4 706 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent dla narzeczonego portfel, obraz, zegarek... ja skórzane rzeczy np. portfele i paski kupuję na Allegro, marka nazywa się betlewski :) na prezent rewelacja, bo ładnie pakują paczkę, więc nawet nie dodaję nic od siebie :) cenowo też całkiem...

Forum: Prezenty 2019-11-26, 11:05

Odpowiedzi: 18 Prezent dla narzeczonego portfel, obraz, zegarek... Wyświetlenia: 4 706 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent dla narzeczonego portfel, obraz, zegarek... chyba teraz nie trzeba wozić ze sobą dowodu rejestracyjnego? :) to może wcale taka kieszonka nie będzie potrzebna :D

Forum: Forum plotkowe 2019-11-26, 10:59

Odpowiedzi: 4 231 "Oryginalne" imiona i dziecięce krzywdy, vol. 3 Wyświetlenia: 304 157 Wysłana przez zwinka055 Dot.: "Oryginalne" imiona i dziecięce krzywdy, vol. 3 wymawiają to zdecydowanie "polsko" :)

Forum: Forum plotkowe 2019-11-25, 15:46

Odpowiedzi: 4 231 "Oryginalne" imiona i dziecięce krzywdy, vol. 3 Wyświetlenia: 304 157 Wysłana przez zwinka055 Dot.: "Oryginalne" imiona i dziecięce krzywdy, vol. 3 znam dzieciaki o imieniu Lola i Robust :)

Forum: Prezenty 2019-11-25, 15:40

Odpowiedzi: 11 Co pod choinkę dla 7-letniego chłopca?? Wyświetlenia: 16 389 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Co pod choinkę dla 7-letniego chłopca?? A może zestaw edukacyjny typu mały chemik, dziecko może robić fajne doświadczenia, albo zestaw z mikroskopem? :)

Forum: Prezenty 2019-11-25, 15:38

Odpowiedzi: 18 Prezent dla narzeczonego portfel, obraz, zegarek... Wyświetlenia: 4 706 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent dla narzeczonego portfel, obraz, zegarek... Cześć :) ja też uwielbiam prezenty z grawerami, dedykacjami itd :) wtedy jakoś nawet zwykły portfel czy inny przedmiot ma "duszę" :) zazwyczaj kupuję przez Internet, bardzo dużo sprzedawców już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-11-25, 15:28

Odpowiedzi: 9 Siłownia czy fitness Wyświetlenia: 2 704 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Siłownia czy fitness jeśli chcesz zrzucić kilka kg to zwróć uwagę na dietę, oczywiście ruch jest również jak najbardziej wskazany :) możesz połączyć fitness i siłownię lub jakiekolwiek inne ćwiczenia :) może wybierzesz...

Forum: Forum plotkowe 2019-11-21, 12:07

Odpowiedzi: 5 000 Wielbicielki słońca - czekajmy razem na lato ! Wyświetlenia: 240 238 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Lato, lato wszędzie, zwariowało oszalało moje serce :) oj tak, patrząc teraz za okno to tylko tęsknota za słońcem :) nie wiem jak Wy, ale ja bez słońca to nie mogę funkcjonować :)

Forum: Forum plotkowe 2019-11-21, 12:05

Odpowiedzi: 10 Jestem roztrzepana i zupełnie niespotrzegawcza [emoji53] Wyświetlenia: 1 444 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Jestem roztrzepana i zupełnie niespotrzegawcza [emoji53] ja medytuję codziennie, raz lub dwa razy po 15 minut :) medytacja jest przecież "treningiem uważności" ale na efekty musisz z pewnością poczekać, nic nie dzieje się od razu :)

Forum: Forum plotkowe 2019-11-21, 12:03

Odpowiedzi: 134 Sonda: Kiedy prezenty? Na Mikołaja czy pod choinkę? Wyświetlenia: 28 139 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Kiedy prezenty? Na Mikołaja czy pod choinkę? ja jestem zwolenniczką prezentów pod choinkę, ale jak kto woli :) można symbolicznie w Mikołajki też coś podarować, nie ma w tym nic złego :)

Forum: Forum plotkowe 2019-11-21, 12:02

Odpowiedzi: 42 Nauczyciel z piekła rodem Wyświetlenia: 9 226 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Nauczyciel z piekła rodem nauczycielka polskiego w liceum - tak wymagającego człowieka to nigdy w życiu więcej nie spotkałam :) ale, bądź co bądź, zawdzięczam jej umiejętność używania poprawnej polszczyzny :)

Forum: Forum plotkowe 2019-11-21, 12:01

Odpowiedzi: 271 Ekspres do kawy - ciśnieniowy czy przelewowy? Wyświetlenia: 46 841 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Ekspres do kawy - ciśnieniowy czy przelewowy? szczerze mówiąc, ja miałam ekspres, ale jakoś nie zachwycił mnie tak bardzo :) ostatecznie korzystamy z kawiarki lub french press i kawa też jest smaczna :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-11-21, 11:58

Odpowiedzi: 52 czy warto sie rozciągać? Wyświetlenia: 21 443 Wysłana przez zwinka055 Dot.: czy warto sie rozciągać? warto :) może za jednym rozciągnięciem nie poczujesz spektakularnej różnicy, ale w moim przypadku zmuszenie się do rozciągania codziennie lub co drugi dzień po kilku miesiącach praktycznie...

Forum: Jeszcze przed ślubem 2019-11-17, 11:53

Odpowiedzi: 46 Upominki dla gości Wyświetlenia: 25 498 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Upominki dla gości cukierki w malutkich, papierowych torebkach :)

Forum: Jeszcze przed ślubem 2019-11-17, 11:52

Odpowiedzi: 11 Srebrne obrączki przed ślubem ? Wyświetlenia: 13 395 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Srebrne obrączki przed ślubem ? nie wierze w takie przesądy, jeśli Wam odpowiada opcja noszenia srebrnych, to śmiało:)

Forum: Intymnie 2019-11-17, 11:49

Odpowiedzi: 136 Przestałam lubić teściową i szwagierkę Wyświetlenia: 21 234 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Przestałam lubić teściową i szwagierkę to chyba z partnerem coś nie tak :)

Forum: Forum ślubne 2019-11-16, 15:24

Odpowiedzi: 7 Ślubne problemy Wyświetlenia: 5 237 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Ślubne problemy Słyszałam o takim przypadku, jednak nie babcia a mama Pani Młodej strasznie przeżywała, że na ślubie będzie alkohol. Ale Para Młoda na szczęście nie dała za wygraną i w końcu mamuśka odpuściła,...

Forum: Forum ślubne 2019-11-16, 15:22

Odpowiedzi: 11 Odwołał ślub Wyświetlenia: 6 264 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Odwołał ślub niektórzy panowie boją się poważnych deklaracji, a słowo przysięga to już w ogóle hardkor. Niektórzy potrzebują więcej czasu zanim dorosną, a z niektórymi po prostu dać sobie spokój i odpuścić, może...

Forum: Dietetyka 2019-11-16, 15:18

Odpowiedzi: 80 Jak zmniejszyć apetyt?? Wyświetlenia: 100 181 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Jak zmniejszyć apetyt?? możesz troche "oszukać" organizm i pić dużo wody :)

Forum: Dietetyka 2019-11-16, 15:17

Odpowiedzi: 4 328 Zespół jelita drażliwego Wyświetlenia: 1 077 915 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Zespół jelita drażliwego osobiście jestem na diecie keto i zdecydowanie na mnie dobrze działa, choć wiem, że ta dieta ma i zwolenników i przeciwników :) tak więc mi służy, a czy innym pomoże w taki samym stopniu - trudno...

Forum: Dietetyka 2019-11-16, 15:16

Odpowiedzi: 43 Dlaczego nie chudnę??? Wyświetlenia: 33 153 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Dlaczego nie chudnę??? regularne posiłki to podstawa :) nie podjadać, zapomnieć o niezdrowych paskudztwach. a niektórzy po prostu potrzebują więcej czasu, u mnie efekty po zmianie diety były po 2-3 miesiącach, każdy...

Forum: Dietetyka 2019-11-16, 15:15

Odpowiedzi: 18 Zwalczyć cellulit Wyświetlenia: 11 061 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Zwalczyć cellulit u mnie sprawdził się masaż specjalnymi szczotkami :)

Forum: Dietetyka 2019-11-16, 15:13

Odpowiedzi: 0 Dieta keto - co jadacie? Wyświetlenia: 5 392 Wysłana przez zwinka055 Dieta keto - co jadacie? Czy są tu wielbiciele diety keto? :-) jeśli tak, to podzielcie się, co jadacie, ile razy dziennie i jakie macie wrażenia, bo wiem, że jest wielu zwolenników, jak i przeciwników tej diety :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-11-16, 15:08

Odpowiedzi: 39 Najlepsze ćwiczenia na pupę i nogi Wyświetlenia: 12 114 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Najlepsze ćwiczenia na pupę i nogi ja robię przysiady ze sztangą już od wielu miesięcy, jak ćwiczysz z głową to nie ma opcji, żeby wyglądać jak kulturysta :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-11-16, 15:06

Odpowiedzi: 8 Siłownia a figura Wyświetlenia: 3 215 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Siłownia a figura a może zamiast siłowni to chociaż joga w domu? Albo taki zestaw ćwiczeń siłowych, które możesz wykonać w domu?

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2019-11-16, 13:12

Odpowiedzi: 7 Suszenie włosów Wyświetlenia: 1 554 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Suszenie włosów A może są jakieś lekkie pianki, mgiełki?

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2019-11-16, 13:11

Odpowiedzi: 9 Do fryzjera tylko na podcięcie Wyświetlenia: 1 458 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Do fryzjera tylko na podcięcie Podcinam włosy systematycznie co 2 miesiące i tylko i wyłącznie w profesjonalnym salonie. Ścinanie "na sucho" raz tak mi wystrzępiło końcówki, że podziękowałam.

Forum: Prezenty 2019-11-16, 12:41

Odpowiedzi: 42 Urodziny ukochanej żony, pomysłów na prezent brak, pomóżcie. Wyświetlenia: 124 330 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Urodziny ukochanej żony, pomysłów na prezent brak, pomóżcie. może jakieś akcesoria do pracy, kuferki, pędzle itd?

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2019-11-15, 09:18

Odpowiedzi: 7 Jakie macie zwierzątko i jak mu na imię? Wyświetlenia: 6 702 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Jakie macie zwierzątko i jak mu na imię? 3 letni kot Fryderyk, brytyjczyk długowłosy :) jest mega sympatyczny i nieco szalony :)

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2019-11-15, 09:15

Odpowiedzi: 27 Czy warto brać projektanta wnętrz? Wyświetlenia: 15 444 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Czy warto brać projektanta wnętrz? ja samodzielnie robiłam projekt w jednym z darmowych programów, ekipa dostała wydrukowane rzuty i wyszło genialnie :)

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2019-11-15, 09:14

Odpowiedzi: 44 Jak urządzić salon :) Wyświetlenia: 20 891 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Jak urządzić salon :) mało mebli - kanapa, stolik. Raczej jestem fanką minimalizmu, a czasem lepiej nie zagracać, tylko dodać jakieś fajne dekoracje - obrazy, plakaty, rośliny, rzeźbę, coś z wikliny

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2019-11-15, 09:13

Odpowiedzi: 42 Urządzanie, wykańczanie mieszkania/domu - co się sprawdziło Wyświetlenia: 15 813 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Urządzanie, wykańczanie mieszkania/domu - co się sprawdziło zdecydowanie ciemne fugi! :) żółtawe fugi nie wyglądają ładnie i często trzeba je czyścić

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2019-11-15, 09:12

Odpowiedzi: 3 Jaką osłonę okienną wybrać do pokoju dziecka Wyświetlenia: 1 761 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Jaką osłonę okienną wybrać do pokoju dziecka spotkałam się z rozwiązaniem rolety rzymskiej na oknie - delikatnej i prześwitującej z motywem z bajki, a dodatkowo klasyczne zasłony - bardziej zaciemniające. Wtedy jak maluszek potrzebuje więcej...

Forum: Komputery, telefony, tablety 2019-11-15, 09:09

Odpowiedzi: 59 Czy warto kupować pokrowiec na telefon? Wyświetlenia: 30 484 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Czy warto kupować pokrowiec na telefon? Obowiązkowo etui, ja mam z polikarbonu, jest wytrzymałe i gdyby nie ono to już dawno bym nie miała telefonu :) szkła ochronnego za to nie mam, etui wystaje nieco ponad ekran, więc to też chroni

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-11-15, 09:05

Odpowiedzi: 25 Siłownia a skłonność do przeziębień Wyświetlenia: 6 044 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Siłownia a skłonność do przeziębień ja w szatni czekam około 10 min, żeby porządnie odpocząć po treningu. Nie ubieram żadnych bluz a tym bardziej kurtki od razu, bo się można ugotować :) polecam po prostu odczekać. Mój chłopak po...

Forum: Prezenty 2019-11-15, 09:04

Odpowiedzi: 1 Prezent dla żony na rocznicę. Wyświetlenia: 3 409 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent dla żony na rocznicę. a może właśnie coś z biżuterii i zaproszenie do SPA na masaż lub inne zabiegi? Kobiety to lubią :) a nie ma to jak odpocząć sobie porządnie :)

Forum: Prezenty 2019-11-15, 09:02

Odpowiedzi: 40 Co dla chłopaka na święta? Wyświetlenia: 14 142 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Co dla chłopaka na święta? może jakieś akcesoria sportowe, nową piłkę, strój albo zabierz go na mecz? :)

Forum: Prezenty 2019-11-15, 09:00

Odpowiedzi: 11 Gdzie chowacie prezenty? Wyświetlenia: 4 947 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Gdzie chowacie prezenty? ja duże chowałam w piwnicy i u teściów na piętrze :)) ale z piwnicą uważaj, żeby nie zniszczyć prezentów, wiadomo jak to bywa :)

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:58

Odpowiedzi: 4 Prezent z personalizacją Wyświetlenia: 4 081 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent z personalizacją a może coś handmade? w takim przypadku często możesz umieścić dedykację, imię lub inną sentencję dla bliskiej osoby nawet na dekoracji, koszulce czy czymkolwiek innym, wystarczy dogadać się ze...

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:56

Odpowiedzi: 7 Prezent dla teścia Wyświetlenia: 5 606 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent dla teścia ja teściowi kupiłam spinki do mankietów i krawata, trochę zabawne, bo w kształcie gitary :) ale cieszył się

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:55

Odpowiedzi: 2 Prezent ślubny dla przyjaciela. Wyświetlenia: 2 906 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent ślubny dla przyjaciela. Tak naprawdę nie ma idealnej kwoty, jaką powinieneś podarować. jeśli Cię spokojnie stać, to nie ma problemu :) ale równie dobrze mógłbyś kupić prezent za 200 zł i też byłoby super :) jeśli to Twój...

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:53

Odpowiedzi: 11 Rocznica 🎉 Wyświetlenia: 5 100 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Rocznica 🎉 Myślę, że "prezenty" w związku to się powinno dawać codziennie, w postaci uśmiechu, pomocy i zrozumienia :) ale fakt, że miło czasem podkreślić ten wyjątkowy dzień jakimś miłym dodatkiem :) ja co...

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:48

Odpowiedzi: 11 Prezent dla niego Wyświetlenia: 5 795 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent dla niego A może ramka cyfrowa? Faceci lubią takie różne gadżety :)

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:43

Odpowiedzi: 102 prezent dla mężczyzny Wyświetlenia: 142 682 Wysłana przez zwinka055 Dot.: prezent dla mężczyzny pomyśl, co mu się przyda, a czego w ogóle nie chce mieć - to najlepszy sposób na trafiony zakup :) ja podarowałam chłopakowi zaproszenie na skok na bungee i oszalał z radości :)

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:39

Odpowiedzi: 16 Prezent ślubny Wyświetlenia: 8 906 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezent ślubny czasami warto zapytać choćby kogoś z najbliższych Pary Młodej, czego mają w nadmiarze, a co potrzebują i to dość pilnie :) przed ślubem takich dalszych znajomych planowałam kupić właśnie zestaw...

Forum: Prezenty 2019-11-15, 08:34

Odpowiedzi: 17 Prezenty świąteczne 2019 Wyświetlenia: 10 199 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Prezenty świąteczne 2019 Możesz kupić jakiś gadżet na wyjazdy harcerskie, termos, śpiwór. 14 latce może jak lubi konie i gry komputerowe, to grę o koniach? :) a poza tym to może piłkę do siatkówki, zabawki pluszowe, dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-11-15, 08:23

Odpowiedzi: 36 Ćwiczenia w domu Wyświetlenia: 11 664 Wysłana przez zwinka055 Dot.: Ćwiczenia w domu Joga, joga i jeszcze raz joga. ja uwielbiam Mostowską i Natalię Knopek, a jak ktoś ma wątpliwości co do jogi to polecam Natalki ksiazke "Dlaczego joga", jest nawet recenzja jak ktos sie waha :)...

Pokazuję wyniki 1 do 49 z 49

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia