Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,78 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: madziocha
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-20, 11:23
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Czy ktoras z Was korzysta i mogłaby polecić sprawdzone worki próżniowe na ubrania (takie co wysysa się odkurzaczem) które nie puszczają po 2 dniach? kupiłam kiedyś w pepco ale nie sa szczelne :/
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-14, 15:11
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Ja 31 i bez farby :brzydal:

Ale macie już brzuszki :) my dziś zaczynamy 16 tydzień ale jedynie spodnie cisną. Może niedługo sie ujawni :)
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-13, 13:21
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Sandrita, na tym aerobiku w wodzie nie trzeba moczyć włosów, możesz stać tak żeby czuć dno. Ja też nie lubię moczyć włosów na basenie i zwykle robię koka i ubieram w 2 gumowe czepki. Ale jak Ty nie...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-12, 20:46
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Rozumiem co teraz masz bo u mnie było podobnie. Ty jeszcze pracujesz ja już nie wiec to też róŻnica bo nie muszę się zrywać skoro świt i jest czas na wypoczecie. Ja przed ciążą biegałam polmaratony i...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-12, 19:47
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Ja pisałam ;) U nas są dziewczyny co już są po terminie porodu i przychodzą na jogę :brzydal: dopóki nic złego się nie dzieje to zamierzam chodzić, zobaczę czy potem duży brzuch nie będzie...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-12, 14:42
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Jasne, jak ktos nie toleruje normalnego gluta to warto spróbować ;) ciekawe jak pielęgniarki do tego podejda jak ktos przyjdzie ze swoim sokiem. Ja pójdę na zwykłą glukoze, zamykam nos i jakoś...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-12, 14:32
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Widzę że u nas też można kupić https://www.apo-discounter.pl/accu-chek-dextrose-ogt-sok-p-8778.html

Nie wiem czy link się wklei, jak cos to to strona Apodiscounter pl , accu chek sok
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-12, 14:07
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 146 919
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017 cz. II

Ja do jakiegoś czasu też jedynie podczytuje właśnie przez ciężką atmosfere tutaj. W ciazy nie mozna sie stresowac wiec nie walcze na slowa ;-)
Z dobrych rzeczy byłam dziś pierwszy raz na jodze dla...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-29, 21:54
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Dzięki :) fajnie tak zobaczyć już takiego większego małego człowieka. Kręcił się jak ja w nocy :D a i cały czas cos mówił, to może jednak będzie kobita :D

Co do szyjek to oby wszystko było w...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-29, 21:44
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Czołem :) ja dziś miałam prenatalne, na usg wszystko ok. Dziec ma 75mm, jestem w 12t6d wg kalendarza, wg usg 13t1d. W poniedziałek odbieram jeszcze wynik z krwi i przesylam go do lekarza. U mnie...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-04, 21:48
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Masz racje, miałam na myśli chia pisząc o szalwii. Moja pomylka.
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-04, 21:22
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Wg mnie jeśli jest wędzony na ciepło to tak. Wędzenie na zimno to po prostu zaprawianie ryb w roztworach soli z dodatkami, więc to nie zabije pasożytów, które ewentualnie moga znaleźć się w mięsie.
...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-04, 16:44
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Niekorzystne w ciąży mogą być ryby wędzone na zimno, makrela wedzona jest na ciepło.
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-03, 21:56
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Moniisia90, na kolacje lubię omleta z jajek i maki ryzowej albo garścią platkow owsianych zamiast maki, np z rukolą, pomidorami, szynka, oliwkami. Albo kawałek wędzonej makreli z grachamka z...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-03, 12:28
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

sprobujcie surowego brokula, smakuje calkiem inaczej smakuje niz gotowany, troche podobnie do kalafiora surowego. smakuje tez dobrze w salatkach np z dodatkiem jogurtu naturalnego, pestek dynii,...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-03, 09:41
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Frogsia, co do wartosciowych produktow ktore ja lubie to np. awokado, jagody goji do owsianek, orzechy np. brazylijskie, mango, surowego brokula lub kalafior, oliwki, borowki amerykanskie, jagody. To...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-09-02, 10:47
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

hejo :roza: Gratuluję udanych wizyt :-)

Ja dziś zaczynam 10 tydzień i chyba od poniedziałku pójdę już na zwolnienie. Odcięło mi całkowicie siły od zeszłego tygodnia. Nie mam nawet siły wyjść na...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-31, 10:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Najważniejsze w tym wszystkim, żeby wszystko pomyślnie się skończyło, tak uważam. I masz rację, jest jak ze wszystkim, są plusy i minusy. Współczuję Ci bardzo tego niejedzenia :( Mi jedynie wczoraj...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-31, 09:45
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Aha, no rozumiem. wiesz jak jest, co osoba to opinia. Do Wojciecha Rogali, przyjmuje w Mediconcept.
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-31, 09:34
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Ja będę chodzić prywatnie. Co do szpitala, to rozważam Brochów (raz z uwagi na miejsce zamieszkania, dwa znajomi drugi raz będą tam rodzić, mimo, że nie ma tam naszego lekarza prowadzącego no i byli...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-31, 09:23
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

przezduzeem a Ty chodzisz prywatnie do lekarza jeśli można spytać? No i wiem, że jeszcze masa czasu, ale myślałaś, gdzie chciałabyś rodzic? Chyba już masz jedno dziecię, więc pewnie analogicznie?
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 18:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

A widzę, widzę :-)

w ogóle, to może któraś z Was będzie zainteresowana: http://www.mama-wie.pl/
My się zapisaliśmy :-)
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 17:47
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

niestety :nie: Jestem z Wrocławia i 2 lekarzy do których mogłabym chodzić nie mają już terminów nawet jak patrzę najdalej wprzód jak się da. Czasami się coś zwolni z dnia na dzień, ale bez sensu...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 15:07
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

To prywatna opieka medyczna, z której czesto korzystaja większe firmy zapewniając opieke medyczną swoim pracownikom.
Ja tam jestem zadowolona. Mąż płaci za nas kilkadziesiąt zł miesięcznie a...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 14:59
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Kurcze, dziwne, bo badnaia w ciązy to badania w ciąży, wg mnie do karty powinno się wpisywać wyniki z czasu kiedy już jesteś w ciązy a nie sprzed niej. No ale może się nie znam. Masz teraz w rozpisce...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 14:42
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Tej rozpiski to nie trzeba podbijac, to jest dla Ciebie informacyjnie. A co do karty, to miałas już jakieś wyniki, żeby mogła Ci coś tam powpisywać? Wiem, ze wyniki muszą podbic i podpisać. Ja...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 14:14
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Karty ciąży Ci nie podbiła? Czy tej rozpiski?
W karcie ciązy mam tylko podpis i pieczec lekarza na 3 stronie gdzie mi przepisal wszystkie wyniki z badan krwi itd. Nic innego nie mam podbitego a już...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 13:41
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

tak, to wlasnie to :-) To jest super rozwiązanie wg mnie. Ile czasu się zaoszczędzi. Od niedawna to wprowadzili. Ja podobnie jak Ty bede chodzic do prywatnego a z luxmedu jedynie badania.
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 13:35
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Nie wiem czy wiesz, ale teraz jest tak w luxmedzie, ze jak masz już karte ciazy tam założoną, to nie musisz chodzic specjalnie po skierowania do lekarza. Powinnaś dostać taką rozpiskę jakie badanie w...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-30, 08:43
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Po prostu tak się liczy tygodnie ciąży, od pierwszego dnia ostatniego okresu. Skoro na usg jeszcze nic nie widać, to nie sądzę, żeby Twoja praca mogła już teraz jakoś zaszkodzić. Skoro jednak...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-28, 18:38
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Tygodnie ciąży liczysz od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, nie od dnia domniemanego poczęcia. Poproś lekarza o zaświadczenie do pracy jesli potwierdzi ciążę - po dostarczeniu go do pracodawcy...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-25, 17:28
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Raduska rulez :brokul: Dla Ciebie tańczący brokół, bo ma dużo kwasu foliowego :D
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-25, 15:33
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

:-)

Od jakiegoś czasu jest to o tyle fajnie zrobione, że na te rozpisane badania nie trzeba latać do lekarza po skierowania, tylko jakby z marszu dostajesz skierowania na poszczególne tygodnie.
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-25, 15:24
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

No właśnie też mam taki plan, żeby jedynie badania robić z luxmedzie a wizyty prywatnie już łącznie z usg. Dziś dostałam rozpiskę badań na całą ciążę i nie miałam pojęcia że aż tyle tego i tak często...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-25, 14:45
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Ja dostałam dziś też skierowanie na kolejne usg ze wskazaniem do której placówki lux med najlepiej, bo tam mają lepszy sprzęt. Dlatego też na kolejną wizytę wybieram się prywatnie. Póki co chodziłam...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-25, 14:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

To na bank już coś będzie widać :-) U mnie nawet w 6t6d było już serduszko. Wg mnie powinna Ci zrobić usg skoro prowadzi ciążę. A może wtedy nie miała w gabinecie aparatury do usg, stąd to...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-25, 14:00
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Dzięki za odpowiedź dziewczyny :-) I życzę Wam również udanych wizyt no i swojej karty :-) Writerka0 to musisz sobie też wyznaczyć jeszcze raz grupę - takie procedury, że musi być ona potwierdzona aż...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-25, 12:10
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

czesc dziewczyny :-) Ja dziś byłam na wizycie znowu z wynikami badań no i mimo, że byłam tydzień temu na usg to dziś znowu widziałam malucha. Rusza się już :D Jutro zaczynam 9 tydzień. W końcu mam...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-22, 17:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Miał prawie 3 lata. Do tego chorował od grudnia. Tak się wszystko naraz zrzuciło. No ale przywiązałam się do tego włochatego głodomora.



hmm, tylko dodam - "siedzenie" w biurze wbrew pozorom...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-22, 12:01
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Ja przeryczałam całą sobotę bo zmarł mój chomik :( ale bez ciąży chyba bym też ryczała jak bóbr :(
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-22, 11:08
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

wu_wu, jak skurcze łydek Cię łapią, to brakuje Ci magnezu.
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-22, 11:04
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

No jasne, oglądać to lubiłam nawet jak w ciąży nie byłam ;)
Ja sporo rzeczy dostanę po dzieciakach siostry; córka siostry ma teraz roczek więc dobry czas żeby za te 7 miesięcy już sporo przekazać. ...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-22, 10:53
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Dzięki :) No właśnie to chyba w marcowych mamach, też je podczytuję, jest już sporo o wyprawkach, wychowaniu itd. Sporo dziewczyn już kompletuje gadżety no ale to indywidualna sprawa. Ja nie czuję...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-22, 10:37
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

hej dziewczyny. Podczytuję Was tylko bo w sumie ciężko mi zabrać głos w większości spraw. W czwartek słyszałam serduszko :-)
Nie planuję ani wyprawek, ani zakupu wózka itd. Współczuję wszystkim...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-09, 11:57
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

hej Kryształek :roza:
Nie martw się :-) U mnie 6tydzień a też tylko ból i powiekszenie piersi, do tego częste siku. Nie każdy musi mieć od razu mdłości. Gratuluję kreseczek :oklaski:
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-08, 18:03
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Malawredzioszka, tez mam wizytę 18go. Który to będzie Twój tydzień? U mnie 7.
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-08, 15:04
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

dziewczyny, a ile czekałyście na wyniki całego pakietu badań? Jak na kolejnym usg będzie pełny pęcherzyk, to od razu robię badania no i mam nadzieję, że tydzień wystarczy, żeby dostać wyniki przed...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-08, 13:32
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

wow ale super :love: tzn z serduszkiem... nie tsh. Na pewno się poprawi :-)
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-07, 19:14
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Pati, ja raczje nie pomogę w tym temacie. Raz, że w ogóle sie nad tym nie zastanawiałam i chyba jeszcze trochę minie zanim zacznę, dwa pewnie dostanę wózek po córce siostry ;) Wiem że będziemy z...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-07, 18:48
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

No tak, w innym miejscu niż swoje wyrko to co innego ;)
A z tym siku, to ja w nocy 3 razy wstaje na autopilocie. A w dzień w zeszłym tygodniu to co pół godziny, masakra :rolleyes: Nieraz się bałam,...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-07, 18:41
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

raduska, malwiska, w takim razie zobaczę jak u mnie się rozwinie sytuacja i po prostu powiem :-)

Ale pospałam w ten weekend. W sobotę 13h, dziś podobnie, plus jeszcze 2,5 h w dzień :brzydal:
Ale...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-07, 18:28
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

Dziewczyny, a jak z pracą u Was? Kiedy zamierzacie powiedzieć pracodawcy? Chcecie cały czas pracować?
Ja planuję powiedzieć za 1,5 tygodnia, jak już potwierdzi się, że pęcherzyk nie jest pusty. Ze...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-08-06, 18:37
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 174 800
Wysłana przez madziocha
Dot.: Mamusie kwietniowe 2017

cześć dziewczyny, ja tutaj nowa, można? :prosi: ;)

Testowaliśmy równy tydzień temu a parę dni po tym na usg zobaczyłam 5mm pęcherzyk. To moja 1wsza ciąża, wg kalkulatorów termin na 8 kwietnia....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-15, 11:05
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Ja biegam z pulsometrem, na koncu tez pokazuje mi % spalonej tkanki tluszczowej ze wszystkich spalonych kalorii i najwięcej spalam bo przy niskich intensywnosciach. U mnie niska tj. ok. 7:20 min/km....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-10, 21:52
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: bieganie po artroskopii kolana

[1=f1c0d63fc5ca1c381c342967d346813606c679f4_610b1c1cbeee7;52039832]Witajcie. Kiedys sie tu udzielalam, ale malo i pewnie mnie nie pamietacie. Otoz ostatnio nudza mnie cwiczenia w domu. Predzej...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-07-09, 15:25
Odpowiedzi: 115
Wyświetlenia: 3 063
Wysłana przez madziocha
Dot.: Czerwcowo- kufer na biżuterię, pierścionek kocie oko, ciuchy, masa drobiazgów

hej hej :D Miałam Ci już napisac, że nie znalazłam spódnicy, ale w ostatniej chwili wpadła mi w ręce :D
Dorzuciłabyś mi jeszcze "Bell, niebieski eye-liner "? :roza: Może Ty czegos szukasz to zobaczę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-09, 15:13
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Jak już biegam to własnie wieczorem. Czapka na głowę, bidon z wodą i kostkami lodu w łapę no i jakoś daję radę ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-09, 12:32
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 523
Wysłana przez madziocha
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-09, 11:01
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

aa, czyli to nie od biegania skoro już było przed. A masz siedzący tryb pracy? Zauważyłam u siebie, że po dniu w pracy mam obrzęknięte stopy. Może to kwestia złego krążenia. Polecam masaż bańską...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-09, 09:14
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Ja też oddycham na 2 wdechy i dłuższy wydech. Samo mi to weszło w nawyk, wczesniej nawet nie wiedziałam, że tak jest korzystnie. Ważne, żeby oddychać miarowo, złapać rytm przy układaniu kroków, nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-09, 06:06
Odpowiedzi: 427
Wyświetlenia: 63 376
Wysłana przez madziocha
Dot.: Nowe obuwie do biegania

Ja polecam firmę Mizuno.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-09, 06:05
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Może za mocno wiążesz buty, albo masz za ciasne gumki w skarpetkach?:roza:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-08, 14:07
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

ja używam gps'a w zegarku i zgrywam pliki do endomondo. JEst to duża motywacja tymbardziej teraz - od 20 czerwca do końca wrzesnia trwa akcja Pomoc Mierzona Kilometrami - zebrane kilometry to kasa...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-08, 12:23
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

zaksy, pieszy nie może korzystać ze ścieżki i nie ma od tego odstępstw. Jest to na pewno tylko ścieżka rowerowa czy może ciąg pieszo-rowerowy? Jakie są znaki postawione? Na tej czerwonej farbie są...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-07-07, 21:27
Odpowiedzi: 115
Wyświetlenia: 3 063
Wysłana przez madziocha
Dot.: Czerwcowo- kufer na biżuterię, pierścionek kocie oko, ciuchy, masa drobiazgów

hej. Odezwe sie jutro ws tej spodnicy bo nie moge jej znalezc :( Albo wymienilam, albo sie jej pozbylam. Mi taka wymiana by pasowala. Musze poszukac :)
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-07-07, 12:49
Odpowiedzi: 115
Wyświetlenia: 3 063
Wysłana przez madziocha
Dot.: Czerwcowo- kufer na biżuterię, pierścionek kocie oko, ciuchy, masa drobiazgów

Pasowałby mi biały biustonosz, ale nie wiem czy by Ci odpowiadała taka wymiana, najwyżej mogę coś dołożyć.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-06, 05:56
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 523
Wysłana przez madziocha
Dot.: Ocena sylwetki nastolatka

Spróbuj sobie cwiczen z Chodakowską - na youtube znajdziesz parę filmików. Cwicz 5-6 razy w tygodniu przez miesiąc (1 program trwa 30-40 minut) i zobaczysz postępy.
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-07-03, 18:29
Odpowiedzi: 205
Wyświetlenia: 7 325
Wysłana przez madziocha
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-02, 05:49
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Mi też często dokuczały kolana. Piję 4flex na stawy (najlepiej w koktajlu bo smak nie jest zbyt owocowy) no i rozgrzewka przed bieganiem to wazna sprawa - krążenia kolanami, skip A B itd. Zauważyłam,...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-07-02, 05:39
Odpowiedzi: 98
Wyświetlenia: 6 870
Wysłana przez madziocha
Dot.: ciuszki i biżuteria do wymiany

Ok, deal :) Podaj proszę swój adres na PW, ja prześlę swój.
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-07-01, 08:15
Odpowiedzi: 98
Wyświetlenia: 6 870
Wysłana przez madziocha
Dot.: ciuszki i biżuteria do wymiany

Nie widzisz niczego więcej u mnie?
Mi wpadły w oko 3. Krótkie spodenki materiałowe, rozmiar S
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-30, 10:06
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

[1=3157a67d1d934f0506c976ba0ef558d7d1211d34_658382e67595e;51907705]Dzisiaj pierwszy raz 15km, czas 1:28:30. Powoli półmaraton w październiku staje się realny. :)[/QUOTE]

ładny czas, brawo.
U mnie...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-06-29, 14:40
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 10 946
Wysłana przez madziocha
Dot.: Czerwiec, sieciówki, ck i SMARTFON

hej. Wpadła mi w oko jedynie torba h&m :roza:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-24, 07:09
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 243
Wysłana przez madziocha
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-29, 13:21
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 928
Wysłana przez madziocha
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-29, 10:52
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Ja mam wręcz przeciwnie, mam rozgrzane mięśnie po bieganiu i łatwo mi się rozciągnąć. Może też nie rozciągasz/rozgrzewasz się przed bieganiem?
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-29, 10:49
Odpowiedzi: 154
Wyświetlenia: 6 425
Wysłana przez madziocha
Dot.: Wymienię parę rzeczy rozmiar S + książki MAJ

hej. Znalazłabym u Ciebie kilka rzeczy, może byłabyś chętna na jakąs wymianę, może znajdziesz u mnie coś więcej. Daj znać :)

17) SUKIENKA S DLA KOBIET Z MNIEJSZYM BIUSTEM

12)KOSZULKA ZIP S...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-26, 08:15
Odpowiedzi: 127
Wyświetlenia: 2 932
Wysłana przez madziocha
Dot.: MAJ - wiosenny wątek, same nowości <3

cos u mnie za szaro-neonowe spodenki z dokładki?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-24, 19:07
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

"a ja mam pytanie: co robie nie tak skoro zawsze po biegu bardzo czuje kostki i kolana, a w sumie nie jestem specjalnie zmeczona ani spocona? "

chionae, Z jaką intensywnością biegasz? Jakie tempo,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-22, 09:26
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

za uzbieranych 5 mln dostaną 50 000, w regulaminie jest zapis ze od 5 mln wzwyż naliczany jest 1 grosz za każdy kolejny kilometr - niby niewiele, ale w kupie siła :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-21, 20:17
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

super :) Tak trzymac. Zachęcajcie znajomych, żeby też dreptali, nawet warto włączyc endo przy zwykłym wyjściu z domu. Do końca maja nie uda sie zebrac 10 mln km, ale od 5 mln kazdy kolejny km to...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-21, 19:29
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 1 417
Wysłana przez madziocha
Dot.: Kwiecień ^ s/m ^ Mango, H&M, Camaieu i inne ^ zapraszam

hejo :) Mierzyłam tylko panterkę, pasuje mi do takiej długiej spódnicy no i zamierzam ją nosic juz niedlugo na urlopie ;-) No i biała tez by mi się przydała. Miałam kupowac na all ale przypomniało mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-21, 11:45
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

hej. Zależy do jakiej kwoty szukasz butów. Ja mam od pewnego czasu buty firmy Mizuno (kupiłam jakiś rok temy za ok 220zł w promocji) i sobie chwalę, mąż biega w Asics'ach - to już większy wydatek....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-21, 10:43
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 572
Wysłana przez madziocha
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

hej. Jeśli korzystacie z endomondo i biegacie, chodzicie lub uprawiacie nordic walking, to warto przyłączyc się do tej rywalizacji https://www.endomondo.com/challenges/21011903 Trwa do końca maja i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-21, 10:41
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 243
Wysłana przez madziocha
Dot.: Endomondo - trenuj i chwal się :)

hej. Jeśli korzystacie z endomondo i biegacie, chodzicie lub uprawiacie nordic walking, to warto przyłączyc się do tej rywalizacji https://www.endomondo.com/challenges/21011903 Trwa do końca maja i...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-21, 09:48
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 900
Wysłana przez madziocha
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-21, 09:46
Odpowiedzi: 89
Wyświetlenia: 3 292
Wysłana przez madziocha
Dot.: Majowy wątek u maastricht - zapraszam :)

coś za ramkę albo sukienkę czarno białą? :roza:
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-20, 08:13
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 1 711
Wysłana przez madziocha
Dot.: Wymianka bielizna 75c + xl-xxl + buty 40 maj

coś u mnie za któryś ze staników? :-)
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-20, 08:11
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 1 417
Wysłana przez madziocha
Dot.: Kwiecień ^ s/m ^ Mango, H&M, Camaieu i inne ^ zapraszam

hej Figa.
Wymieniałyśmy się jakiś czas temu. Nie znalazłabyś jeszcze czegoś za biała bluzkę tubę? :roza:
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-18, 11:55
Odpowiedzi: 95
Wyświetlenia: 2 935
Wysłana przez madziocha
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-08, 10:28
Odpowiedzi: 182
Wymienię M a j ó w k a
Wyświetlenia: 4 007
Wysłana przez madziocha
Dot.: M a j ó w k a

po weekendzie zrobię jakąś dokładkę, to dam znac w Newsach ;)
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-08, 06:12
Odpowiedzi: 182
Wymienię M a j ó w k a
Wyświetlenia: 4 007
Wysłana przez madziocha
Dot.: M a j ó w k a

cos za 4. Etno/aztec narzutka waterfall PIMKIE r. 38 albo bluzkę z łezką?
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-05-07, 10:48
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 2 364
Wysłana przez madziocha
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-04-30, 16:04
Odpowiedzi: 1 696
Wyświetlenia: 119 835
Wysłana przez madziocha
Dot.: Październikowy misz masz u Sylwii !!!!

hej :roza: Znajdziesz cos za bialy okrągły zegarek z dokładki?
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-04-30, 15:39
Odpowiedzi: 175
Wyświetlenia: 7 180
Wysłana przez madziocha
Dot.: Kwiecień 2015

To chcialabys się wymienic?
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-04-28, 21:47
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 1 056
Wysłana przez madziocha
Dot.: w Kwietniu: spódniczka Mango, bielizna Conrad, podkład Rimmel

hej, znajdziesz coś za bieliznę? :-):roza:
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-04-28, 16:28
Odpowiedzi: 175
Wyświetlenia: 7 180
Wysłana przez madziocha
Dot.: Kwiecień 2015

hej, tak. Kilka zdjęc jest na tej stronie u tej wizażanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=805187&page=4
Zdjęcia są z lampą, w rzeczywistosci kolor to dosc ciemny szary jak na tym...
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-04-27, 05:55
Odpowiedzi: 83
Wyświetlenia: 2 801
Wysłana przez madziocha
Dot.: Ciuchy XS - rodzynki, mniammm... MARZEC

hej, pytalas u mnie o sukienkę tulipan, z ciuchów nic nie widzę ale może chciałabyś sie wymienic za https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=5962303&d=1429251211 ?
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-04-27, 05:50
Odpowiedzi: 133
Wyświetlenia: 4 372
Wysłana przez madziocha
Dot.: Sukienki, spodnie, spódnice, torebkę, buty i inne wiosenna wymiana w Kwietniu

hej. Mogłabym sie wymienic, mam też druga taką bokserkę ale ciemno turkusową. Tylko ze każda rzecz jaka mnie u Ciebie zianteresowała ma dopisek "łatwo nie będzie" więc nie wiem.

np....
Forum: Targowisko: ciuchlandia 2015-04-26, 13:29
Odpowiedzi: 143
Wyświetlenia: 8 410
Wysłana przez madziocha
Dot.: Marzec u słonika - zapraszam

coś za torebkę nr 2 lub 3 ?
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:48.