Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,33 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Rosebrd

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-17, 06:59

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Zdałam :jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-14, 12:10

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! W środę, ale juz się boję. Bo to ostatni termin który pozwoli mi się ze wszystkim wyrobić. Presja podwójna. co wcale dobrze nie robi podczas egzaminu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-06-14, 06:58

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Cześć, ile pecha może mieć 1 człowiek? W piątek oblałam egzamin na prawo jazdy od którego zalezy mój awans. Od 1 lipca mam zaczynać, a póki co nawet badań nie jestem w stanie zrobić. Zaczynam się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-14, 12:26

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Na pewno dłużej. Ja sobie to trochę skróciłam, ale tak naprawdę musiałam uruchomić znajomości zeby się udało. BTW. dostałam tę pracę, zaczynam 1 lipca. Boję się jak cholera :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-13, 09:02

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Teraz jest trochę inaczej, jak zapisujesz się do szkoły to dostajesz płytę z egzaminem teoretycznym i póki go nie zdasz nie możesz nawet wsiąść za kierownicę. Jazdy zaczynasz dopiero po zdaniu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-13, 07:01

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Teoretyczny zdany :jupi: teraz jeszcze muszę dokończyć jazdy i zdać praktyczny... Boję się, bo to nie taka kaszka z mleczkiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-11, 07:52

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! jesli mogę ci cos poradzić, wyrzuć nospę, wydłuży tylko całość, bo działa odwrotnie jak okres, zatrzymuje skurcze. Najlepiej działają brzuszki, termofor, spacer.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-10, 11:24

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wiesz, usłyszałam ze mam robić szybko, to robię szybko. Od kilku lat jednym z moich głównych obowiązków jest załatwiać różne rzeczy, więc się postarałam :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-10, 07:57

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! pewnie, że mam. O prawku dowiedziałam się w piątek przed majówką, we wtorek juz miałam podpisana umowę ze szkołą, w sobotę pierwsze jazdy, a w nadchodzącą środę mam egzamin teoretyczny. Jak dobrze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-10, 07:06

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! stawiałabym na powysiłkowe, tym bardziej, że w górach to i mniej się pije, więc woda się zatrzymała. Dzień dobry :roza: nie odzywam się bo mam sajgon w życiu. Myślałam, że już wszystko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-05, 10:47

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! i jak się czułaś? Ja mam własnie Astrę na 21 maja a słyszy się że kobiety, szczególnie młode, róznie na nią reagują.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-28, 06:33

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! pewnie, zapraszamy :roza: dokładnie tak, też tak mam, że po treningu zawsze więcej ważę... wczoraj dostałam kolejne zadanie rekrutacyjne, tak kompletnie z niczego. Nie wiem już sama o...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-27, 07:31

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wspominałam ostatnio że startuję o awans. Dostałam się do drugiego etapu, nawet przyjechała do nas kierowniczka żeby pogadać z moim szefem jak widzi pracę beze mnie. Czułam, że już mam to stanowisko,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-27, 07:12

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja też czytam, ale że moje zycie ostatnio to pasmo porażek to co mam ludzi dręczyć :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-16, 08:48

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Poszło średnio... Mam wrażenie że szukają osoby o trochę innym charakterze niż mój. W każdym razie mają dać znać, bo ma być drugi etap.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-15, 07:08

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dziewczyny jutro rano mam rozmowę w sprawie awansu, trzymajcie wszystkie kciuki za mnie, bo ja juz jedną nocnę mam nieprzespaną przez nerwy :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-14, 07:19

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: na szczęście już środa, strasznie wolno mi ostatnio lecą dni, chyba mam już przesyt tą pracą, chciałabym czegos nowego... Mam nowy raport z pola bitwy, czyli byłam wczoraj na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-13, 07:55

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Co prawda pytanie nie od mnie, ale ostatnio w diecie miałam mocno sycący zielony koktajl. Nawet mój chłopak mówił ze bardzo nim się najada. Przepis: 120 g mleka (u mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-12, 10:36

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! u mnie wczoraj była wiosna, a dziś już wróciła zima. Coś nie może się z nami rozstać, dzieci nie było w szkole to kto miał topic marzannę?

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-08, 07:20

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! tak pamiętam, w sianożetach. Dla mnie też jest to szczególne miejsce, spędziłam tam kawał młodości w pracy sezonowej. Swietne wspomnienia. Dzień dobry, :kawa: juz wypita, więc mozna myśleć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-07, 12:23

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Trafiłaś, 50 km do Kołobrzegu :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-07, 07:18

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Tego najbardziej nie lubię w święta. Złego samopoczucia przez kilka dni później. Ciesze się że zrobiłam sobie fit święta :D super, że jesteś, tym bardziej, że z dobrymi wieściami :oklaski: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-06, 09:31

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja też mam kiepską relację z jedzeniem. Uwielbiam podjadać. Dlatego zawsze mam w lodówce pojemnik z pokrojoną marchewką, kalarepą, słoik ogórków korniszonów. Bardzo pomaga, no i picie wody, a smak na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-06, 07:04

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Hej :roza: Jak tam po świętach? widziałam, ze większość z Was spędza z rodziną. My postanowilismy że posiedzimy sami, we dwójkę. Nie wiemy czy jestesmy chorzy, czy ktoś z naszego otoczenia nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-17, 07:12

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry... u mnie kryzys. Waga znowu skoczyła do 78,8, i od poniedziałku, mimo dobrego jedzenia i ćwiczeń nie ruszyła się ani o gram. Zaraz okres, więc na pewno trochę spuchłam, ale mimo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-03, 08:02

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wracaj, wracaj w kupie raźniej :hahaha: jaq też dziś wstałam lewą nogą i od rana powiedziałam może 5 słów, a od godziny siedzę w pracy. Nos na kwintę i w sumie nie wiem dlaczego. Współczuję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-02, 11:46

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! tak, szczotkowanie świetnie działa na nogi, sama jestem w szoku, jak syzbko widać efekty :love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-02, 07:24

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry, ja zawsze ważę więcej nastepnego dnia po ćwiczeniach, cholera wie dlaczego... Co do obiadów bezmięsnych to ryby, twaróg wędzony, tofu musisz sobie odpuścić z powodu tarczycy, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-01, 09:20

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! napisałam priv ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-01, 08:47

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! dieta jest dla nas a nie my dla diety, i to na pewno chwilowe :ehem: Ja chciałabym pod koniec marca 75 zobaczyć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-01, 07:11

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: po weekendzie dalej 77 z kawałkiem więc ogłaszam sukces :jupi: mam nadzieję, że towarzystwo 78 i 79 a tym 80 pożegnałam na zawsze :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-26, 09:01

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja też biegam nad jezioro, ale żeby tam dotrzeć trzeba jednak chwilę w mieście spędzić. z tym, że ja biegam raczej rano w sobote lub niedziele. Tłumów w tym czasie na mieście nie ma :hahaha:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-26, 07:51

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! No własnie ostatnio ogłosili, że zmieniają od niedzieli. Teraz mozna chodzić tylko w maseczce, żadne szaliki, kominy czy przyłbice no i własnie sporty też w maseczce. Ja też nie zamierzam się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-26, 07:18

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: witam się z :kawa: waga znowu spadła :jupi: wczoraj byłam u dietetyczki i spadło mi także otłuszczenie organów. A całe 2 kilo mniej to tłuszcz a nie mięśnie. Aż chce się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-25, 07:08

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! wyrzuć, jak nie chce współpracować to nie ma co utrzymywać gada :hahaha:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-24, 07:36

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Przed chwilą własnie wysłałam CV do mojej wymarzonej pracy. Co prawda szanse mam minimalne, ale wiem, że gdybym tego nie zrobiła to bym sobie potem pluła w brodę. Ciąża powiadasz? I co Ty na taki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-24, 07:20

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Ja już w trakcie kawki :kawa: Znowu mnie ciągnie zmienić pracę, chyba nie umiem usiedzieć w jednym miejscu dłuzej niż 3 lata...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-23, 12:46

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Biedak :przytul: ale już lepiej? Jak potrzebujesz się wygadać to gdzie znajdziesz lepsze miejsce niż tu?

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-23, 12:24

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Higuuuuuuuu, gdzieś ty była?! Tyle czasu się nie odzywać, wstyd :pala:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-23, 10:38

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Póki co mam jedną, trochę za mało na dzieła zebrane :cojest:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-23, 08:06

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: waga uparcie pokazuje 78 kg, a wizyta u dietetyczki w czwartek. Miało być 3 kilo mniej jest niecałe 2. I nawet nie mogę jej winić, bo ciężko powiedzieć żebym trzymała się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-22, 07:12

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! u mnie pół kilo więcej niż przed weekendem i sądzę że zaparcie jest zdecydowanie tego sprawcą. Jutro pewnie wrócę do wagi z piątku... Powinnam to jakoś opublikować, może dostanę nobla z dietetyki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-17, 07:15

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! wapń jest nie tylko w twarogu. Jest w strączkach, niektórych rybach, szpinaku, ja twarogu nie jest wcale bo mam problemy z nabiałem, ale czerpię z czego innego :) Dzień dobry :roza: Wczoraj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-16, 07:29

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Melduję wczoraj siłowy, jedzenie jak trzeba. Zaczęłam się ważyć, tak jak mówiła Fit, codziennie, i wczoraj przeżyłam szok, bo wróciło 79. Ale dziś wróciłam do efektów z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-12, 12:32

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Im nas więcej tym weselej więc witaj :roza: Wczoraj zjadłam 3 pączki, niczego nie żałuję :hahaha:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-11, 08:33

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Dziś na wadze zobaczyłam 78 :jupi: waga idzie w dół i to najważniejsze :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-10, 12:13

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Jutrzejsze pączki spędzają mi sen z powiek. Będę nimi otoczona najprawdopodobniej a chyba nie mam jeszcze tak silnej woli zeby się oprzec...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-10, 07:11

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Melduję zaległy poniedziałkowy siłowy, waga niestety stoi ale zaszalałam w obiadem w niedzielę (ruskie i pielmieni robiłam, pychota :love:) więc nie mam pretensji. Ważne że nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-04, 09:07

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Trochę ćwicyzłam jogę i od tego czasu narzekam na kręgosłupo i biodro

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-04, 08:46

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Pilates, powiadasz? I żadnych skutków ubocznych? A skąd bierzesz trening?

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-04, 07:47

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Próbowałam jogi, ale ten kręgosłup i biodro chyba właśnie nią sobie załatwiłam. Obawiam się, że źle wykonałam jakieś ćwiczenie i stąd te dolegliwości. Jednak to są ćwiczenia, które trzeba wykonywać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-04, 07:05

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: u mnie dziś zima stulecia, nie mogłam otworzyć drzwi w pracy bo zasypane śniegiem :hahaha: Melduję wczoraj kardio i chyab muszę poszukać jakichś ćwiczeń rozciągających bo od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-03, 08:42

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja kiedyś też więcej piłam, a potem pooglądałam sobie zdjęcia kobiet, niekoniecznie alkoholiczek, ale własnie pijących raz w tygodniu, na odstresowanie w piątek. I ich skóra jest okropna,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-03, 07:28

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! tak, poczucie, że dzień nie minął bezproduktywnie jest mocno satysfakcjonujące :ehem: nawet śpi się potem lepiej :cojest:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-03, 07:14

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Pewnie, witaj :roza: Problemy z przekąskami ma chyba każda z nas, więc nie będziesz w tym sama. I gratulacje za spadki :oklaski: Dzień dobry, witam się z :kawa:, Jedzenie według rozpiski,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-02, 12:25

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! dobrze zapakowany nie powinien jakoś specjalnie przez tę chwilę ucierpieć. No chyab, że czeka Cię 10 km na piechotę no to może być problem... Protip: ja poprosiłam współpracpwników żeby nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-02, 12:15

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! albo doniczka z kwiatkiem (teraz złocenia są modne więc nie powinnaś mieć problemu z czymś w zdaje się ich stylu)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-02, 11:58

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! ja też team prosecco, nawet juz przekonałam niejedną koleżankę, bo początkowo to każda narzekała, ze kwaśne. a potem się okazuje że wchodzi jak złoto :hahaha: Gratki za trening, czasami taki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-02, 10:41

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Mi własnie te legalne przekąski uratowały :upa: w niedzielę. Aż mnie kręciło, żeby coś zjeść do serialu, pokroiłam 2 marchewki w słupki, bylo z czym machać szczęką, więc bez problemu dotrwałam do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-02, 07:28

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Melduję wczorajszy siłowy i pierwsze spadki. Jest siódemka z przodu. Po dwóch dniach diety mogę orzec, że póki co idzie spoko, nie mam większych problemów z jej utrzymaniem, zobaczymy co będzie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-01, 11:55

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja robię dokładnie to samo :hahaha: zawsze Carlo Rossi, najlepiej półsłodkie i raczej z tych przezroczystych :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-01, 11:43

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! a polecasz jakieś dobre wino? Ja zawsze kupuję te samo, a mam ochotę poeksperymentować...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-01, 11:09

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! tak, mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Nie sądzę żeby jedna marchewka albo kilka rzodkiewiek aż tak bardzo podniosły mi kaloryczność... ---------- Dopisano o 12:09 ---------- Poprzedni post...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-01, 08:57

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Nie muszę wliczać ich w bilans, mogę je podjadać pomiędzy posiłkami, kiedy czuję, że jestem głodna, a mam jeszcze dużo czasu do posiłku albo kiedy odzywa się głód z nudów (myślę, że każdy to zna)....

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-01, 07:20

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Mam tę nową dietę, dużo sałatek, wygląda na mało pracochłonną (co jest dla mnie szczególnie ważne), owsianka nie codziennie. Kalorii mam 1550, więc tyle ile miałam wcześniej. Nie ma cheatów, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-29, 07:11

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Nie mam czasu na samodzielne kombinowanie. Wiem, że to brzmi dziwnie u osoby bez dzieci, ale mam sporo różnych obowiązków i siedzenie jeszcze dodatkowo nad jadłospisem mnie przeraża. Myślę że u niej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-28, 11:09

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Poczekam aż zobaczę na żywo co mi da do jedzenia i wtedy będę wyrokować. Jeszcze sama nie wiem jak do tego podchodzę. Dziewczyna polecana więc chyba wie co robi.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-28, 08:49

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Powiedziała, że jak są urodziny czy jakaś impreza to mogę normalnie zjeść, ale to ma być jeden posiłek raz na jakiś czas. U poprzedniej dietetyczki miałam cheat meal. Jeden posiłek w tygodniu. Tutaj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-28, 08:43

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! No więc byłam u tej dietetyczki. I powiedziała jedno zdanie, które sprawiło, że się załamałam. Ta dieta specjalnie jest mało urozmaicona i prosta, zebym jej się nauczyła na pamięć i mogła bez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-27, 09:51

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Mam tylko jedną watpliwość, bo dziewczyna daje 7 zestawów, a wczesniej miałam inne jedzenie każdego dnia. Boję się monotonii. Ale zobaczymy. A Ty jak miałaś dietę to jak wyglądała?

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-27, 08:36

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Pocztą pantoflową, opinie w necie. Mieszkam w małym mieście, więc reputacja tu może wiele zdziałać. Dodatkowo znam jej ojca, ją samą (oboje są moimi klientami) no i dziewczyna jest dietetykiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-27, 07:49

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Jak tam minął wczorajszy dzień? Ja trochę poćwiczyłam, ale raczej kardio bo okres jeszcze nie odpuścił. Dziś mam wizytę u nowej dietetyczki. Ciekawa jestem jak to będzie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-26, 07:15

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ciekawisz tą książką. Może też powinnam jej poszukać. O tym, że mam problemy z jedzeniem wiem od dawna, potrafię zajadać smutki, stresy, cieżkie dni w pracy. Jak alkoholik... Poszukam.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-22, 09:38

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! nie brzmi porywająco :hahaha:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-21, 09:37

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! a co ciekawego czytałaś?

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-21, 07:22

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! nie dałam rady wczoraj na siłownię, miałam taki zapierdziel w pracy, ze zwyczajnie nie podołałam. Wpadło jedynie 10 minut jogi wieczorem ale to też na przymusie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-20, 08:04

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! :jupi: brawo, gratulacje :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-19, 12:16

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ale kalistenistyka też raczej kojarzy mi się z nadbudową mieśni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-19, 11:06

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! ja też drewniak jestem, w dodatku głośno chodzę. Myslę , że taka joga to by poprawiła moją mobilność. A poza tym ja robię treningi siłowe, a wiadomo ze mięsnie nadbudowują się wszerz. Joga może...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-19, 07:33

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Mam w domu hantle i gumy, więc trochę siłowo, trochę cichego kardio i na koniec 10 minut takiej podstawowej jogi, żeby się trochę porozciągać. Wgl zastanawiam się czy takiego którego treningu jogi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-19, 07:06

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry we wtorek :roza: Wczoraj w końcu mogłam sobie poćwiczyć, endorfiny trzymają mnie do teraz. Niewiarygodne jak za tym tęskniłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-18, 08:45

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ale dawali mandaty czy jak? W Polsce wysłaliby na kwarantannę grupę tego dziecka razem z nauzycielem i pomocą, ale w Niemczech jest chyba inaczej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-18, 08:16

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: zmieniam dietetyczkę. Do tej mojej nie sposób się ostatnio dodzwonić, ciągle jej nie ma, wiecznie urlopy. Chyba jej się zwyczajnie nie chce. Znalazłam inną, ale ta, co prawda za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-15, 07:36

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja też się chcę pochwalic dzisiejszym ważeniem. Waga jeszcze nie wróciła do poziomu z lata, ale idzie w dobrym kierunku. Mam nadzieję, że jak wrócę do aktywności fizycznej to będzie szło szybciej....

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-14, 11:33

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Jak ja Wam zazdroszczę ćwiczeń. Ja od świąt nie mogę się wykurować. Najpierw katar i gorączka a od tygodnia męczy mnie kaszel. Wczoraj dostałam antybiotyki od lekarza bo już nie dawałam zwyczajnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-14, 07:17

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! u mnie przeszła już cała rodzina oprócz mnie. Wgl jestem zdania, że każdy musi to przejść, dopiero pandemia sie skończy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-30, 14:28

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Mam, tak naprawdę miałabym nawet na całość. Ale czasy teraz niepewne i mam wątpliwości czy to najlepszy moment na wydawanie kasy, zamiast odkładać na czarną godzinę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-30, 07:51

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wiem, moja kuchnia robiona była za czasów studenckich, mocno po kosztach. Jest więc niefunkcjonalna i zaczyna mocno mi brakować w niej miejsca do przechowywania. Wiem, że sam remont rzadko kiedy jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-29, 09:56

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Marzy mi się remont kuchni, ale przerażają mnie koszty...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-16, 07:22

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja cię strasznie podziwiam, pamiętam jak kilka miesięcy temu rozstałaś się z facetem, zmieniałaś mieszkanie, teraz szukasz nowej pracy. Według mnie jesteś mega odważna

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-16, 07:15

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzień dobry :roza: Pytanie z gatunku trudnych: co robicie gdy czujecie, że musicie podjąć trudną decyzję, ale brakuje odwagi, żeby to zrobić?

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-14, 09:31

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! nie odniosłam wrażenia że to gwiazdorzenie. Ja też się wkurzam jak każą mi robić coś to uważam, że jest poniżej moich kwalifikacji, lub nie nalezy do zakresu moich obowiązków. Trzeba się szanować i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-14, 09:02

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Co Ci zrobili?

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-14, 07:21

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! dałam radę, wpadło trochę pierniczków i kawałek tortu (urodziny mamy), ale poza tym grzecznie. A zrobiłam tyle km że wciąż jeszcze nie odespałam tego weekendu. Fit, ja wiem że Ci :upa: zawracam,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-11, 10:50

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! gratki, ja dzis bez treningu ale mam w planach ganianie za dzieciakami siostry więc się wyrówna

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-11, 10:30

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja jadę na weekend do rodziców i aż się boję, bo mama od kilku dni dzwoni, co mi ugotować dobrego do jedzenia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-10, 07:45

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Fit, w czym przechowujesz ciasto na pierniki? Ja włożyłam do plastikowej miski i przykryłam folią aluminiową ale nie wiem czy tam może być. Nie było tego w instrukcji :hahaha:

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-10, 07:10

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Postaraj się, żałowanie jedzenia prowadzi jedynie do problemów z nim jeszcze większych. Wiem po sobie :) Dzień dobry, witam się z :kawa: Melduję wczoraj trening, choć było ciężko, chyba dopada...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-08, 08:44

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! ja polubiłam serię "Nie gryzie" fajne są zadania, ale dużo trzeba się uczyć pobocznych rzeczy, bo 3 lekcja to już układanie swoich zdań itp.

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-08, 08:37

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 344 092 Wysłana przez Rosebrd Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Powiem Ci jak się już nauczę, czy się da :hahaha: póki co mam dwie książki i przerabiam obie na raz, żeby powtórzyć nowy materiał więcej razy, słówka powtarzam na fiszkach, a jeśli chodzi o wymowę...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia