Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 20 z 20 Szukanie zajęło 0,04 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: neska22

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-10-26, 16:18

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty no staram się nie poddawać :D muszę schudnąć bo już patrzeć na sibie nie mogę:mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-10-25, 18:55

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty hejka ja się mało odzywam.. a w zasadzie wcale :) ale staram się ćwiczyć, co najmniej 3-4 razy w tygodniu.... od jutra postanowiłam jeszcze bardziej zmodyfikować moją dietę bo na razie efekt nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-24, 19:05

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) no ja poćwiczyłam 70 minut :D od razu mi lepiej!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-24, 16:08

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) czesc :) nie zaglądałam tu ze dwa dni ;) wczoraj nie ćwiczyłam :mur: bo mi dnia brakło :mur: i strasznie mi z tego powodu źle... dzisiaj muszę się poprawić :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-21, 19:13

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) a ja wczoraj nie ćwiczyłam z chodakowską tylko cos innego i dzisiaj obudziłam się bez bólu pleców... dziś tez nie ćwiczyłam z Ewką.... a na prawdę staram się wszystkie ciwczeni wykonywać poprawnie,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-21, 19:05

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hejka :) jak tam dzisiaj? ja tradycyjnie godzinka ćwiczeń zaliczona!! pół godziny z fitball i pół godziny rowerka :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-20, 16:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hmm istnieje opcja, ze masz rację! bo u mnie dziś pojawiło się to samo. musiałam wziąć mega silny lek przeciwbólowy. dlatego dzisiaj poćwiczyłam cos innego. trening z fit ball ale nie z Ewką+...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-20, 09:05

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) a może Tobie (odpukać) coś wypadł/wyskoczył jakiś dysk? może trzeba iść do lekarza skoro to az taki ból? ja wczoraj trochę przyleniuchowałam bo tylko z małżem w siatkę pograłam i treningu nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-18, 17:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hejo :) ja dzisiaj jeszcze nie ćwiczyłam ale zamierzam wieczorem :) xMayx mam nadzieję, że z plecami lepiej ---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:09 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-17, 17:49

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) siemka :) ja dzisiejszy trening zaliczony :D ale cos dzisiaj w słabej jestem formie :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 19:32

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) no to super :) a waga tez spada czy tyko cm?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 19:20

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) Metamorfozę 21 dni :) tylko wczoraj zrobiłam przerywnik w postaci Skalpela 2 :) ale dzisiaj znów metamorfoza.. z tym, że po każdym treningu dorzucam jeszcze rowerek stacjonarny :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 18:25

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) siemka laseczki :) ja po treningu :D jestem z siebie strasznie dumna :) dzisiaj 8 dzień cwiczę i jeszcze ani jednego nie odpuściłam :) a zwykle poddaję się po 3-4 :D ale teraz wiem, że nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-15, 18:37

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) ja dzisiaj zrobiłam skalpel z krzesłem i do tego dorzuciłam rowerek stacjonarny....dla urozmaicenia no to skoro tak mówicie, to od jutra wracam do Metamorfozy :D zaczęłam 09.09 :) wiec akurat do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-15, 15:59

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) hejka :) chyba się uzależniłam od ćwiczeń :D cały czas nie mogę się doczekać kiedy znów poćwiczę :D :mur: młotek ze mnie :D mam nadzieję, że ćwiczenia przyniosą jakiś efekt :D zrobiłam 6 dni...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-14, 17:45

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty hejo :) ja też ćwiczę raczej wieczorami i potem nic nie jem :mur: ale powinno się zjeść posiłek białkowy (jeśli chce się chudnąć) węgle to chyba jak się masę robi na siłce ale pewności nie mam :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-13, 18:26

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty obiecałam sobie, że tym razem się nie poddam :D :brzydal: dzisiaj piąty dzień.... :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-13, 10:20

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty spinaj tyłeczek i do ćwiczeń!!! :) :pala: ja jestem przeziębiona ale się nie poddaję :D tak sobie myślę za każdym razem, jak będzie wyglądało moje ciało po miesiącu-dwóch ćwiczeń...i np. na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-12, 17:59

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty nie dziękuję :D czwarty dzień metamorfozy za mną.... zmasakrowałam się: D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-11, 17:51

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 268 Wysłana przez neska22 Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty hejka dziewczyny! mogę dołączyć? liczę, że z Wami będzie raźniej długo nie mogłam się zmobilizować do ćwiczeń...albo ćwiczyłam bardzo niesystematycznie. Naoglądałam się tyle tych metamorfoz na...

Pokazuję wyniki 1 do 20 z 20

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia