Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 297 Szukanie zajęło 0,22 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: oo0paulinka0oo

Forum: Artykuły i newsy 2013-07-21, 20:17

Odpowiedzi: 5 Stylowe puszki Lollipop marki La Shelf Wyświetlenia: 840 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Stylowe puszki Lollipop marki La Shelf Są cudne ale ceny trochę przesadzone... :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-21, 21:54

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 948 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Hej dziewczyny, Za mną dziś pierwszy trening lean. Powiem Wam, że p90x masakruje :P Wytrwałam, może nie robiłam tylu powtórzeń co oni i nie dałam rady wszystkiego wykonać, ale jestem dumna, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-21, 19:45

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 948 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Którą wersję robisz ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-20, 20:49

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 181 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Skakanka z licznikiem Hej, podeślę tylko podaj mi w wiadomości prywatnej adres mailowy :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-20, 20:48

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 948 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Jutro pierwszy trening przede mną :) Trzymajcie kciuki ! :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-20, 13:21

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 948 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Dzięki, który tydzień robisz :) ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-18, 19:06

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 948 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Witajcie :roza: Chciałabym do Was dołączyć :) Zaczynam już w ten poniedziałek. Macie rozpiskę zajęć p90x bo znalazłam różne - jedne na 12 tygodni, inne na 13, inaczej są rozpisane zajęcia i nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 19:29

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 redeyes i tunia89, dziękuję Wam :roza: Nie mam wyjścia - muszę przebrać się w dres i poćwiczyć :) Dziękuję :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 19:16

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 tunia89 dziękuję, spróbuję choć nie mam nawet chęci wstać z łożka :( Poproszę o mocnego kopa :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 19:01

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 'Chwila' zwątpienia.... :cry:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 13:46

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Dziękuję za link, teraz mi się trochę rozjaśniło. No no :love: Jest na czym oko zawiesić ---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ---------- Słyszałam, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 13:41

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Jestem w pracy i nie mam nic do jedzenia. Wszystko tak ładnie wygląda, tyle kolorków :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 13:37

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 ewwwa Kochana strona dla mnie :D Dostałam ślinotoku i zrobiłam się głodna :( Kurcze jakiś Stefan, Dejmon... Nie wiem o kim mowa, nie jestem w temacie :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 13:01

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Kochana gdybyśmy miały tyle kasy co gwiazdy, to też byśmy tak wyglądały - kucharze gotowali by zdrowo, miałybyśmy przy sobie trenera personalnego no i wieeeelką siłownię w domu :ehem: Ale bez tego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 12:49

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Dziewczyny smerffie i ewwwa nie smutamy ! Głowa do góry. Pomyślcie o tym, że już niedługo wiosna, słoneczko mmm :happy::piwo:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 12:44

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 W takim razie czekam z niecierpliwością i na książkę i na nową płytę z ćwiczeniami. Ile nowości :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 12:22

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 ewwwa zastanawiam się nad Jillian :) Poważnie ? Nic nie wiedziałam. A o czym książka Ewy ? Coś o odżywianiu, ćwiczeniach ? A wiesz gdzie płytka będzie dostępna w przedsprzedaży od środy ? ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 11:43

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 ewwwa dziękuję za wszystkie linki, zabieram się do lektury. Muszę przyznać, że ciekawa propozycja, coś innego ;) A orientujesz się jaki koszt ?? lacrimachristi książkę ? Będzie książka Ewy ;> ? ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 10:58

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Dziękuję za link. Od dawna szukam książki o odżywianiu - tylko takiej godnej polecenia bo dużo chłamu niestety jest na rynku :( Czytałaś opinie o tej książce ? A może też zakupię jeśli polecisz ;)) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 10:31

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ja chyba też będę polowała gdy będzie w przedsprzedaży :ehem: A co to za książka ? Makaron plus awokado = miłość :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 10:22

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Witajcie dziewczyny :roza: Na wstępie chciałam Wam życzyć miłego dnia i dużo, dużo pozytywnej energii. ewwwa też wyczekujesz na płytkę :) ? Jestem ciekawa czy starczy dla wszystkich ;) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 22:38

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Dobranoc dziewczynki :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 22:34

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Widzisz :D Odrazu lepiej ;) Oby tak dalej !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 22:33

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Gdy tylko zwątpisz, loguj się na wizaż :ehem: Każda z nas czasem wątpi, ale po rozmowie z dziewczynami, wszystkie wątpliwości znikają ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 22:29

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Czemu zwątpienie ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 22:28

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Olać hieny ! Nie są warte naszego zdrowia i dobrego samopoczucia :mad: Pomyśl o tym jak wspaniale czujesz się po ćwiczeniach, pomyśl o tej pozytywnej energii ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 22:18

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Kochana w Łodzi tak samo, niestety :/ Ale nie ma co się przejmować. Przypomnij sobie obrazek, który tu zamieściłam ta temat bycia singlem ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 21:58

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Tak wyżej poruszyłam temat ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 21:53

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Nie ma za co :) Wydaje mi się, że Ewa nas zaskoczy czymś :) Te filmiki są dostępne na jej profilu na yt więc myślę, że to będzie cos innego. No i bardzo podoba mi się licznik, który będzie, motywuje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 21:43

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 http://www.youtube.com/watch?v=0Fk1N-1fGnU http://www.youtube.com/watch?v=TriA2L60QAg http://www.youtube.com/watch?v=Xodg0AJ3yO0 http://www.youtube.com/watch?v=ZUaY5Cfbx3g ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 21:38

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Widziałam te filmiki jest 7 części mogę dać linki ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 21:16

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Dziewczyny, słyszałyście ? Będzie nowy program treningowy Ewy na płycie dvd w sprzedaży online dostępny za 10 dni ale będzie przedsprzedaż aaaaaaaaaaa :jupi: Na płytce: DWA PROGRAMY TRENINGOWE PO...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 19:06

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 camelia111 i kika555, Redeyes Jesteście cudowne :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 18:54

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Redeyes, ja też chciałam ale mi przeszło. Po prostu w pewnym momencie zabolało mnie tak bardzo, że już nie chcę nikogo. Nic na siłę. wolę być sama i skupić się na sobie niż być z kimś na siłe tylko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 18:49

Odpowiedzi: 9 Muszę schudnąć 20 kg. Help!! Wyświetlenia: 6 605 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Muszę schudnąć 20 kg. Help!! Popieram :) :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 18:33

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Kochana mogę powiedzieć dokładnie to samo. Już dość mam rozczarowań. Czas skupić się na sobie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 17:27

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ja chyba też zakupię cały zestaw (oczywiście jeśli uda mi się go dostać) :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 15:15

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Jeszcze nie, aczkolwiek będę do takiego dążyć :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 13:18

Odpowiedzi: 9 Muszę schudnąć 20 kg. Help!! Wyświetlenia: 6 605 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Muszę schudnąć 20 kg. Help!! Ja w żadne diety nie wierzę. Wierzę tylko, że może pomóc zmiana sposobu odżywiania ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 11:53

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wszystkie chętnie ćwiczymy boczki :ehem: Tiffany to cicha woda, niby nic nie czujesz, a na drugi dzień... ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-13, 11:36

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Widzę po sobie, że za każdym razem jest coraz lepiej i coraz łatwiej. Robi się coraz dokładniej. Czasem nie mogę nadążyć i robię w swoim tempie, jednak zauważyłam, że mogę dużo więcej niż na początku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 20:45

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Trzymam kciuki w takim razie :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 20:29

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Zaczęłam dopiero od 6.01 tak na poważnie. Wcześniej w grudniu nie podchodziłam poważnie do sprawy. Dopiero w styczniu się zawzięłam. Wczoraj nie ćwiczyłam, bo jestem chora ale dziś zrobiłam boczki z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 20:17

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wiesz ja też mam spore. Niedawno zaczęłam ćwiczyć więc o efektach jeszcze Ci nie opowiem, ale z tego co tu przeczytałam i widziałam (fotki dziewczyn), to efekty są ! :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 20:10

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ufff na szczęście sytuacja opanowana :) Że faceci nie potrafią zrozumieć pewnych spraw... :brzydal:

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-01-12, 20:06

Odpowiedzi: 2 696 zakupy na Coastal Scents Wyświetlenia: 132 069 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: zakupy na Coastal Scents Poważnie tak drogo ? Grrrrr :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 20:04

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 A jak syoss ? Farbowałaś wcześniej ? Ja na szczęście jeszcze nie muszę. Tzn wcześniej farbowałam, ale teraz postanowiłam nie niszczyć. Domyślam się jak się zdenerwowałaś :nie: ---------- Dopisano...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 20:00

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ja ćwiczę boczki z Tiffany - zresztą chyba jak każda z nas - i brzuch z Mel B. Próbowałaś ? :ehem: ---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ---------- ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:52

Odpowiedzi: 9 Muszę schudnąć 20 kg. Help!! Wyświetlenia: 6 605 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Muszę schudnąć 20 kg. Help!! Przy tym wzroście - 20 kg to za dużo wg mnie :) Zresztą znam Twój ból, ja przy sterydowym leku utyłam strasznie dużo ;/ Ok 18 kg :/ I teraz próbuję to zrzucić. Diety są straszne tzn pomoże Ci na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:50

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Domyślam się jaki to był koszmar. Kilka razy farbowałam farbami palette i wyszedł mi zupełnie inny kolor raz np różowy ;/ Mojej mamie tak samo... Porażka nigdy więcej palette !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:33

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ale takie ogólne informacje, czy polityka społeczna Polski ? Kurcze miałam kiedyś świetną książkę na ten temat ale komuś pożyczyłam i nie odzyskałam ;/ Też zaliczałam ten przedmiot, co studiujesz ?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:20

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Aaaa a z czego ? Kurcze trzymam mocno kciuki w takim razie :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:16

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Dzięki, podejmę próbę jak tylko wyzdrowieje, bo jeszcze nie czuję się na siłach. Choć nie ukrywam kusi. Obejrzałam właśnie filmik i nie podoba mi się za bardzo trening z Karoliną.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:13

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Prawko ? Następnym razem się uda. Uwalają bez powodu tylko po to by mieć kasę ;/ Trochę to naciągane i wymuszone oblewanie wg mnie ;/ Spaghetti mmmm :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:11

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Hej, robisz te 3 tańce z gwiazdami czy jakieś wybrane? Tak się zastanawiam czy dam radę 3 naraz zrobić ;> Chociaż chyba są lżejsze od turbo i killera :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 19:08

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Dziękuję :roza: Haha no właśnie się zastanawiam, muszę poszukać :P Zrobiłam boczki z Tiffy na to znalazłam siły, wiem, że mało ale zawsze coś :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 17:50

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Widzę, że wiele z nas się pochorowało :1wsciekly Ja również walczę z chorobą. Dziewczynki wracajcie szybciutko do zdrowia :roza: Chyba zwariuję siedząc tak bezczynnie - z drugiej strony - skąd...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-12, 11:22

Odpowiedzi: 5 037 INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 354 415 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Hej Kochana, bardzo Ci dziękuję za wyczerpującą odpowiedź. Ja niestety nie jestem w stanie zrezygnować z kawy z mlekiem :( Ale myślę, że jeśli będę ćwiczyła to chyba nie będzie tragedii ?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-11, 20:49

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Iskierko masz cudowny brzuszek, zazdroszczę :love: Witajcie dziewczyny :roza: Niestety rozłożyło mnie i dziś odpuszczam ćwiczenia, strasznie mi z tym źle ale nie mam siły by wstać z łóżka....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-11, 14:18

Odpowiedzi: 5 037 INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 354 415 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Kochana w wolnej chwili podasz mi przykładowe menu ? Będę wdzieczna jak nie wiem co :D :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 20:36

Odpowiedzi: 5 037 INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 354 415 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Słońce gdzie mogę o tej diecie poczytać ? Wiesz znajduję pełno różnych opinii a chciałabym coś wiarygodnego :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 20:33

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Pierwszy trening na który się porwałam to było turbo. Odniosłam klęskę bo zrobiłam może z 60 % ćwiczeń. Zbyt wysoko postawiona poprzeczka. Na Twoim miejscu porobiłabym inne treningi a gdy przestaną...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 20:31

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Cudne są, chciałam takie tylko w innej gamie kolorystycznej :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 20:29

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ale mnie dziś skurcze łapały podczas skalpela :( Ciężko się ćwiczyć, gdy Cię choróbsko rozkłada :/ Myślicie, że to brak magnezu ? No raz za razem mnie łapało, ledwo co wytrwałam :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 19:17

Odpowiedzi: 5 037 INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 354 415 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Hmmm szczerze mówiąc przeczytałam, że p90x pozwoli mi spalić tłuszcz a insanity raczej wymodeluje ciało po schudnięciu. Nie wiem czy to prawda czy nie :( Dlatego stwierdziłam, że przerobię 2 programy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 19:15

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ja na szczęście nie mam w ogóle ochoty na słodycze. Za to koleżanki u mnie w pracy są bezlitosne i cały czas opowiadają o pizzach tudzież pysznych makaronach. Dręczą mnie i dręczą :( Ale muszę być...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 19:06

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Poważnie ? W takim razie podejmę próbę - może mnie też pomoże :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 19:05

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Prawie jestem - ból gardła, głowy i katar grrr po prostu uwielbiam zimę ;/ No ale postaram się ruszyć dupsko :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 18:23

Odpowiedzi: 5 037 INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 354 415 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Hej Kochana, ja jestem milcząca bo coś mnie rozkłada :( I chyba jednak zacznę od p90x a później insanity ale to zacznę za jakieś 2 tygodnie :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 18:22

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Kurcze chyba będę chora :( Ćwiczyć czy nie ćwiczyć :brzydal: ?!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 18:05

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 charlizeee Moje gratulacje ! Daj znać co kiedy jak :) ! :oklaski: ---------- Dopisano o 19:05 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ---------- :bacik::tasaczek::atyaty: Ja mykam na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 14:43

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Hmmm podobno nie każdy ma zakwasy po Tiffy ja miałam okrutne :( Albo jesteś tak wygimnastykowana ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-10, 14:42

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wooww ale piękny brzuszek :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 22:51

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Poważnie ? Niemożliwe ;> Ale musisz być wyćwiczona :eeek: ---------- Dopisano o 23:51 ---------- Poprzedni post napisano o 23:49 ---------- Niegazowaną :P !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 21:46

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Poczekaj do jutra i daj znać :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 21:16

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 [1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;38554424]Mnie też się dzisiaj nie chciało, ale dziewczyny tu na forum na prawdę potrafią zmotywować:ehem:, ja tylko staram odwdzięczyć się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 21:10

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 [1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;38554227];) No widzisz:D, :oklaski: Najgorzej jest zacząć;)[/QUOTE] A miałam dziś odpuścić. Bardzo, ale to baaaardzo dziękuję :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 21:06

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 [1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;38553941]No i jak tam? Ćwiczonka wykonane:>? :oklaski:[/QUOTE] 3 x trening z Tiffy z ciężarkami. Zastanawiam się czy wziąć się za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 21:04

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Ja pierwszy raz boczki robiłam 6.01 i na początku nic nie czułam. Jednak czuję je do dnia dzisiejszego :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 20:15

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 [1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;38552475]Paulinka to tym bardziej coś poćwicz, cokolwiek, zobaczysz, że od razu poczucie winy będzie mniejsze, a poczucie "dobrze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 20:06

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Oooo taaak ! Na to liczę :D !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 20:05

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Strasznie motywujecie, dzięki dziewczyny :roza: W takim razie biorę się za siebie skoro wszystkie mówicie, żebym wzięła się w garść. Jestem tak bardzo zadowolona z zakupów ajjjććć :) Nie wiem czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 19:55

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 [1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;38551958]To tym bardziej bierz się za ćwiczenia! No chyba, że to coś ci zaszkodziło i się źle czujesz? Ps: Powiedziała ta co godzinę temu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 19:50

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Hej dziewczyny :roza: Dziś chyba odpuszczę ćwiczenia, zjadłam coś niezdrowego i jestem strasznie zła na siebie :brzydal: Byłam na zakupach - kupiłam 2 ciężarki i matę :jupi: I jutro ćwiczę do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-09, 19:38

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Hej dziewczynki, Wróciłam właśnie z zakupów - kupiłam 2 ciężarki i matę :D Zgrzeszyłam z jedzeniem i to strasznie - spotkanie z kumpelą zakończyło się w kebab house. Dziś nie ćwiczę, należy mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 10:00

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Oooo bardzo dziękuję, zabieram się do lektury ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-09, 09:27

Odpowiedzi: 131 hip hop abs Wyświetlenia: 23 130 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: hip hop abs Hej, nie mam odwagi by zacząć tzn jeszcze nawet nie zdecydowałam. Bardzo podoba mi się hhabs :) Ale chcę schudnąć i nie wiem, który z programów pomoże mi osiągnąć cel najskuteczniej :( Narazie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 22:37

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Ja postanowiłam nie szaleć z tą dietą. Będę unikała fast foodów i będę jadła normalne obiady ale w mniejszych porcjach. Zjadłabym ale nie napychała się tylko zostawiła taki niedosyt, popiła herbatką...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-08, 22:31

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Cały czas chcę więcej i więcej. W pracy nie mogę wysiedzieć, gdyż nie mogę się doczekać kiedy poćwiczę i do Was zajrzę ! :crazy:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-08, 22:12

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 :oklaski: Oby tak dalej ! :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 22:08

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Witaj :) Nie ma jedzenia po 23 :bacik::atyaty::tasaczek: Czy to Cię motywuje :D ? ---------- Dopisano o 23:08 ---------- Poprzedni post napisano o 23:06 ---------- Jutro idę z kumpelą na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 21:41

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Powiem Ci, że to dobra metoda. Odstawiłam wagę w kąt. Ale masz rację, to mnie bardziej zmotywuje :) Dzięki, zapożyczam :brzydal:

Forum: Dietetyka 2013-01-08, 21:40

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 057 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Dzięki wielkie. Rozumiem, że lepsze są te chlebki typu wasa ? :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-08, 21:37

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Napisałam wiadomość i się skasowała, więc zaczynam od nowa: Kochana obawy są normalne. Jeśli kiedyś zostałaś skrzywdzona, to normalne, że odczuwasz strach przed cierpieniem. Doskonale Cię rozumiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 21:17

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Jeśli skuszę się na coś raz na jakiś czas to dręczą mnie wyrzuty sumienia. Od stycznia postanowiłam to zmienić i jeśli zjem coś słodkiego tzn będę jadła zbyt często, to będę to spalała za pomocą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 21:12

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Napij się wody - wypij szklankę naraz albo herbatkę :) Ja wypiłam 3 lub nawet 4 szklanki wody :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-08, 21:11

Odpowiedzi: 5 009 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 Wyświetlenia: 133 728 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7 My kobiety mamy strasznie dobrą intuicję i potrafimy wyczuć wszystko. Co się dzieje ? :glasiu:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 21:08

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Mnie też dopadło, ale twardo nie jem. Może trochę poćwiczę i coś lekkiego zjem :) Trochę późno na coś ciężkiego więc może jakiś owoc ?

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 20:55

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Ja czuję się słabo strasznie i w ciągu dnia bywam senna ale myślę, że to brak witam bo jem mało warzyw. Ale jutro wyruszę na zakupy i zapełnię lodówkę. Zmieniłaś sposób odżywiania więc to na pewno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-08, 20:53

Odpowiedzi: 1 168 ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Wyświetlenia: 28 148 Wysłana przez oo0paulinka0oo Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade? Rzeczywiście inaczej pomidory smakują zimą a inaczej wiosną, latem :)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 297

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia