Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,30 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: fikifiki
Forum: Dietetyka 2017-04-02, 21:23
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Można, nawet jest strona gdzie to jest wyliczone na przykładzie czegoś z banana I truskawek[emoji2] podałbym link ale nie wiem czy mogę[emoji5]

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2017-04-02, 15:18
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

To zależy od porcji kaszy, rodzaju I jej makro, długości gotowania, od warzyw/owoców i wspomnianych tłuszczy I białek.

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2017-03-28, 20:46
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dzień treningowy :)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Zdrowie ogólnie 2017-03-04, 21:15
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 259
Wysłana przez fikifiki
Uderzenie

Witam. W środę na WFie-dostałem twardą piłką w głowę ( lewa strona, poniżej pulsu bardziej w stronę policzka ale nie w oko) od tego czasu boli mnie glowa szczególnie od środka głowy takim pasmem w...
Forum: Dietetyka 2017-02-26, 06:18
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R.
I.Wędzona makrela, surówki( z pekinki, pomidora, kapar i papryka, z czerwonej kapusty, musztardy i kapar), kawa z olejem kokosowym.

Trening siłowy z hantlami.

II.Kasza jaglana z twarogiem,...
Forum: Dietetyka 2017-02-23, 11:08
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Takie na luzie po 15 godzinach (licząc szkołe 25 godzinach pracy nocnej non stop na nogach przy 100% świadomości, a te 15h to ciężka fizyczna w cukierni produkcja pączków. świadczy o tym fakt że...
Forum: Dietetyka 2017-02-12, 15:14
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

A bo widzisz ja miałem przez ten czas od września tyle strestu i nauki że szlag by to a na to najlepsza czekolada (dużo dużo) i wpadł bagaż :oklaski: dlatego teraz tniemy a potem masujemy ale nie...
Forum: Dietetyka 2017-02-12, 13:35
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Moja eRka

I. Twaróg zblendowany z odżywka, olejem kokosowym, i siemieniem lnianym. Marchewka. Kawa z cynamonem

Trening siłowy

II.płatki owsiane z brokułami, pomidorami i wątróbką.
...
Forum: Dietetyka 2017-02-10, 14:22
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R
I.Owsianka z bananem, jabłkiem(niecałymi), odżywką białkowową, i migdałami, wiórki kokosowe.

Trening siłowy ok godzinę,

II,Serek wiejski, oliwa, pekinka, pomidor, kawałek jabłka i banana.
...
Forum: Dietetyka 2017-02-04, 16:45
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dziękuję u Ciebie równeż. Mam do was pytanie czy podczas sesji treningu siłowego ok 45-60 minut(ulany potem jestem) należy robić co drugi dzięń np? Bo na mnie działa on uspokajająco, A obecnie mnie...
Forum: Dietetyka 2017-02-04, 14:49
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Zaspokojona i tak kiełbasa... Ech co ja mam w głowie:brzydal::brzydal::brzydal::D

Moje odstępstwo bananoffe planowoane:

Śniadanie:
Owsianka z bananem i marchewką, kakao i nerkowcami.
...
Forum: Dietetyka 2017-02-03, 17:12
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Forum: Dietetyka 2017-02-01, 13:59
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Podwieczorek zamień z kolacją ale na kolację zjedz kromkę chlebka i więcej ryby, a ten twarożek np z orzechami i warzywami( szpinak, papryka, cebulka, twaróg, orzechy włoskie

Wysłane z mojego...
Forum: Dietetyka 2017-02-01, 06:42
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Na początek dodam, od maja byłem wegetarianinem w 100% a od wczoraj zaczynam jeść ryby-owszem nazwjicie mnie hipokrytą po tym co powiem ale tylko ryby będę jeść. Wiąże się to z zapotrzebowaniem na...
Forum: Dietetyka 2017-01-28, 09:16
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczorajsze nietreningowe:
-Kasza jaglana z olejem kokosowym, twaróg półtłusty, sałatka(pekinka, ogórek, pestki dyni) Kawa z mlekiem sojowym.

-Omlet z płatkami owsianymi i sosem pomidorowym, Kawa...
Forum: Dietetyka 2017-01-24, 14:19
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Widzę że nie tylko ja lubię gryczany chleb ::roza:
Forum: Dietetyka 2017-01-22, 19:51
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

To ja powróciłem, :D z mega zakwasami bo od około 3 tygodni ćwiczę trening siłowy :D

Moja R:
Śniadanie: Owsianka na domowym mleku kokosowym, z bananem, 1/4 jabłka, chia i olejem kokosowym.
...
Forum: Dietetyka 2016-12-19, 14:45
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

W ostatnim czasie trochę mi się przytyło(i to nie ze względu na zawód bo przy pracy nic nie jem. Ale po wakacjach miałem mnóstwo stresu(sprawdziany nauka) i każdy sprawdzian to czekolada i tak.. Mam...
Forum: Dietetyka 2016-12-11, 08:09
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Głodówka, 2 kromki, sądząc po nich pewnie łyżka makaronu i różyczka brokułu. Warzyw nie wyliczamy, i to jedno samo jajko jest śmieszne. Podaj swój wzrost wagę.

Ja widzę to tak:
Te dwie kromki to...
Forum: Dietetyka 2016-11-14, 18:58
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

A ja 5 z testu kremy, masy, czekolady, kuwertury i polewy. A tak to zaliczone na 5 kruche, drożdżowe i francuskie[emoji2] [emoji2]

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-11-05, 11:24
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Zapraszam na bloga [emoji2]

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-11-05, 07:22
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

V to moje drugie śniadanie. Dzieki za inspirację :D wywale tylko łososia(wegetarian):D
Forum: Forum Plotkowe 2016-11-01, 12:41
Odpowiedzi: 5 024
Wyświetlenia: 161 775
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty, plotki, ploteczki. Rozmowy w t(ł)oku o konkursach i o wszystkim innym, c

Nic Tylko go uszkodzić(księdza) [emoji2] [emoji2] [emoji2] [emoji2]

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-10-13, 05:41
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Life is beauty xD wczoraj byliśmy z klasą na rzeźi Wołyńskiej w kinie. Ale ta Paula jest słodka gdy się boi. Oczy jej zaslanialem Inna koleżanka gdy banderowiec mordował Polaka ona na głos ,,Ty...
Forum: Dietetyka 2016-10-11, 21:33
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Ok. Trzeba walczyć z słabościami. Wiesz Iwonka ja jestem mądry gdy pomagam komuś a gdy sobie przyjdzie...jak dziecko jestem..

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-10-11, 20:19
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Zastrzelcie mnie większy pożytek :)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-10-11, 19:30
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Jpdl dziewczyny miłość mnie opętała. Dziś wchodzę na lekcję i 2 min zamyślenia i look bo Paula sama siedzi i do niej poszedłem. Ciągle myślę jak jej powiedzieć. Dziewczyny mnie wyczuły ale nie wiedzą...
Forum: Dietetyka 2016-10-08, 16:57
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Ona jest wszystkiego warta. Dla mnie najważniejsze by była szczęśliwa nawet kosztem mojego nieszczęścia. Tak już mam
Forum: Dietetyka 2016-10-08, 15:43
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Dokładnie stres najgorszy wróg. Czasem sprawdza się moja rymowanka: Miej Wy**bane a będzie Ci dane. Ale to się nie tyczy Pauliny:ehem:

Spróbuje wytrzymać z sobą do przerwy świątecznej lub wgl...
Forum: Dietetyka 2016-10-08, 11:23
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

3 duże jabłka ulubionej odmiany, kroisz w kostkę i dusisz do odparowania.

400ml wody gotujesz z 2 łychami wiórków kokosowych ok 5 min, dodajesz 200g kaszy jaglanej i gotujesz do wchłonięcia wody,...
Forum: Dietetyka 2016-10-08, 07:05
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Iwonka Ty dasz radę! :D

Ja się pochwalę w tym tygodniu cztery 5 zarobiłem w tym z matmy i polaka i angola i napisałem etap szkolny tej olimpiady na 87% i Paula się też dostała :roza: I...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-10-08, 06:57
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 240 253
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Tarta jaglana z jabłkami z cynamonem i nutką kokosa, jabłko, marchewka, migdały i kawa :D:jupi:
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-10-06, 05:54
Odpowiedzi: 5 036
Wyświetlenia: 249 598
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Jestem wdzięczna/y za... (Dziennik Wdzięczności)

Za 3 piątki w tym z matmy xD
Za każdy uśmiech ukochanej i każde jej słowo
Za teraźniejszość
Za dobre rady.

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-10-05, 20:35
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Dzięki wam za wsparcie. Ja co prawdą w siebie nie wierzę ale zaczynam wierzyć w pozytywne nastawienie życia co do mnie:)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-10-05, 19:00
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Poczekam. :ehem:Ale liczę skrycie że życie szybciej się uwinie i stanie po mojej stronie.
Forum: Dietetyka 2016-10-05, 18:22
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Ja się boję jej powiedzieć że coś do niej czuje. Nie wiem jak zareaguje. Dziś do koleżanki z klasy(dobrej takiej) pytam czy wie które dziewczyny mają chłopaka a Ta: Noo Paulina nie ma. A ja: a czemu...
Forum: Dietetyka 2016-10-04, 21:14
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Wiosna tuż tuż xD a we wiosnę 18-nastka . Paulina. Ambitna dziewczyna, poukladana w tamtym roku ja i ona wyróżnienie dostaliśmy za wyniki na koniec . Pierwszy raz piszę wiersze. Z jednej strony...
Forum: Dietetyka 2016-10-04, 20:22
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

A wariuje w tej sprawie i muszę się wygadać choćby w wiatr... :)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-10-04, 18:20
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Iwonka kawki proszę się napić. Kofeina lekarstwem na wszystko:D

Dziś mój brat był w zakładzie co produkuje lizaki tradycyjnie i pyta mnie czy wiem z czego. A ja mu po koleji składniki(dziś miałem...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-09-28, 18:34
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

wersja ,,health" czy normalna ? :)
Forum: Dietetyka 2016-09-26, 04:48
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

A ja bym wolał żeby ciasto pokrojili xD

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-09-25, 07:16
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 432 707
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co upiekłyście na niedzielę? cz. 2.

Szarlotka, rolada z jabłkami i polewą czekoladową z wiórkami i orzeszkami, drożdżówki z jabłkami i kruszonką.
Forum: Dietetyka 2016-09-24, 12:41
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Takiej to dobrze...:) nawet w szkole przyjemności. A ja mam tyle nauki że mam ochotę sobie coś zrobić... porażka

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-09-23, 18:06
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

A ja wam powiem że diety naszych dziadków były idealne tak idealne ale 70-130 lat temu. Gdy rano jedli śniadanie i szli na pole i wracali wieczorem i dopiero jedli 2 i ostatni posiłek. A Słodycze w...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-09-21, 22:04
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Jak belvita z wedlem.. wolę oreo xD

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-09-21, 22:02
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Moje u z cheatem
I.owsianka wytrawna z warzywami z ziarnami i hummusem.

II.duże jabłko i kulka mocy jaglano orzechowa.

III. Kasza gryczana z bigosem z pekińskiej z ciecierzycą

IV.ciastka...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-09-21, 16:36
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Teraz to obiadowo xD u mnie kokosowe ciasteczka jęczmienne z czekoladą od sante

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-09-20, 17:50
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Tereferer kaszy nie ma ale zmiocki są xD
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-09-20, 15:33
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Forum: Dietetyka 2016-09-18, 11:06
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Twój też pyszny i weekendowy na luzie. Mało spędzam bo mam głównie wszystko jedynie do połączenia:)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-09-17, 16:45
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Moje U.

Przed śniadaniem: Duże jabłko(ponad 250g) i czarna kawa z przyprawami.(nie miałem sr... :P)

Godzina jazdy na rowerze.

I.Kasza gryczana z tofu, cukinią, cebulka, pomidorem, brukselka...
Forum: Dietetyka 2016-09-14, 16:33
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

I.Kasza gryczana z cukinią, cebulką, cukinią, pomidorami z hummusem i ziarnami.

II.Arbuz*, jabłko, truskawki mrożone z siemieniem lnianym. Mała domowa beza.

III.Kasza jęczmienna z vege bigosem...
Forum: Forum Plotkowe 2016-09-14, 15:54
Odpowiedzi: 3 348
Wyświetlenia: 334 843
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Sprawdzone produkty i promocje cenowe Kaufland!

Oj Ervisha tobie to z 4 piętra :P (wiadomo Ziemniaki, kalafior, brokuł, fasolka szparagowa):p:
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-09-11, 16:07
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Rodzicom z rosołu został?:p

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-09-08, 18:51
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

I.Kasza jaglana z cukinią, cebulką, tofu i ajwarem i pomidorem, z migdałami i pestkami dyni. jabłko

II.Up day(te saszetki z ,,owsianką/musem z biedronki), smoothie jabłko wiśnia również z biedry....
Forum: Dietetyka 2016-09-06, 20:49
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R/u/p/głodówka?
Śniadanie słabe aczkolwiek chyba jedyny posiłek ok no obiad gdyby podwoił. Drugie śniadanie to masakra. Mleko? Pji mleko będziesz kaleką.... obiad do podwojenia. A kolacja to śmieci....
Forum: Dietetyka 2016-09-04, 21:00
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Zgodzę się z Iwonka. Co z tego że mam same 5 przykładowo, jak bym drożdżowe ciasto bez drożdży robił.
Forum: Dietetyka 2016-09-03, 20:24
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Ciekawie jest a potem można np w sanepidzie pracować, czy z recepturami po zakładach jeździć ew w przyplywie ambicji iść na dietetyke:)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
...
Forum: Dietetyka 2016-09-03, 19:04
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

2 klasa teraz-technik technologii żywności

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-09-03, 16:02
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Ja jak pracowałem w wakacje to nie wiedziałem jaki jest dzień tygodnia :D

Jedno wiem. Każdy narzeka na szkołe(łooo jezu uczyć się trza itp, nauczyciel podły..., ale pójdziesz do roboty ciężkiej to...
Forum: Dietetyka 2016-09-02, 18:38
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

[1=513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42;64868596]A Ty możesz podać kaloryczność swojego jedzenia?

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ----------



A ile...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-31, 09:20
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 227 854
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I.Placki a'lla kromki owsiane z chia z sosem z tahini i musztardy, pieczarki duszone z cukinią, dynią i jarmużem oraz czosnkiem, pomidor ze szczypiorkiem.

II.Nektarynka, marchewka, jabłko, kiwi,...
Forum: Dietetyka 2016-08-31, 09:03
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Parę razy sprawdzałem się jak przeszłem na wegetarianizm - https://cronometer.com/
Forum: Dietetyka 2016-08-31, 05:34
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Super menu :) Możesz podać kaloryczność i rozkład BTW?
Forum: Dietetyka 2016-08-29, 18:34
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Podbjiam :)

I kolejne U :

I.Owsianka z tartą dynią, selerem i cukinią z jabłkiem, migdałami i masłem orzechowym+ pokruszone ziarno kakao.

II.Ryż na chińsko(Ryż brązowy, marchew, papryka,...
Forum: Dietetyka 2016-08-28, 18:56
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Moje wegańskie U:

I.Kasza jaglana z pęczakiem z tartym selerem, marchewką i cukinią z mlekiem makowym, brzoskwinią i 1/2 figi z tahini,

rower ok 44 minut i mała papierówka

II.Placek owsiany...
Forum: Dietetyka 2016-08-27, 16:43
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Też nad tym myślałem ale napisała do mnie i parę linjiek odstępu i dopiero to napisała :brzydal:
Forum: Dietetyka 2016-08-27, 14:21
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Cavie chyba o FeelingLost chodziło:)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-08-26, 19:18
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

U:
I.Jajecznica z 2 jaj z pieczarkami, cebulką i cukinią. Sałatka z pekinki, pestek dyni, pomidora, serka włoskiego capri i świeżo mielonego siemienia.

II. Kasza jaglana z starkowanym selerem,...
Forum: Dietetyka 2016-08-26, 17:02
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Talking Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Polecam moją wczorajszą pizzę orkiszową z toną brokuła na instagramie można luknąć :oklaski: A tak swoją drogą Ginarella ja też po chorobie 80% znajomych musiałem że tak powiem zostawić w starym...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-24, 15:33
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 260 584
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Ryż brązowy z potrawką z kalafiora i kapusty czerwonej, posypane serem kozim wędzonym i pestkami dyni, ogórki.
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-24, 15:31
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Kokosowo: Kawa dyniowa na mleku kokosowym domowym, frytki z cukinii, jabłko i kawałek gruszki z kremem sezamowo-kokosowym:D
Forum: Dietetyka 2016-08-24, 08:37
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Ale niech pani kupuje w małych lokalnych piekarniach lub cukierniach, byle nie z piekarni gigantów czy marketów. Bo ta jagodzianka z giganta ma więcej chemii niż cola+snickers.:brzydal:
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-24, 08:35
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 227 854
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I.Selerowo-cukiniowa owsianka z domowym mleczkiem(wiórki kokosowe, puree dyniowe) z siemieniem, jabłkiem, śliwkami, migdałami i nerkowcami.

II.Domowa bezglutenowa gryczana pita z domowymi:...
Forum: Dietetyka 2016-08-23, 11:05
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Wypominają to że nie słodzę itd.. oraz wege ;)
Forum: Dietetyka 2016-08-23, 06:59
Odpowiedzi: 2 694
Wyświetlenia: 135 856
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

uff wreszcie po niedzieli czuje się ,,czysty" bo miałem nerwa w niedzielę w do tego wujek przy niedzielnym stole: pff Ty zjadłeś ciasto?? Niemożliwe pewnie pod stołem jest.
Ja. A chcesz się założyć...
Forum: Dietetyka 2016-08-23, 06:41
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

widzę również zwiększoną ,,potrzebę na pieczone warzywka :D Smaczny jadłospis:love:
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-21, 17:02
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Sałatka z dyni, brzoskwini, ogórka i selera z pb i slonecznikiem. Ciasto kruche z sliwkami

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-20, 18:33
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Tak szczerze to kasza to też oczywistość :D
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-19, 12:30
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 260 584
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Placki z kaszy gryczanej z tahini, fasolka szparagowa z płatkami drożdżowymi, surówka z kapust, papryki i ogórków ;)
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-19, 09:04
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 227 854
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I.Pieczona kakaowa jaglanka z cukinią,gruszką z jabłkiem, domowym mlekiem migdałowym, slonecznikiem i włoskimi.
II.wytrawna owsianka z warzywami, awokado i twarogiem

Wysłane z mojego ALE-L21...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-19, 04:45
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 204 192
Wysłana przez fikifiki
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Mi tata kupił bo stopiłem mu dwa durszlaki do klusków i spalilem ścieżkę xD

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-18, 21:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 204 192
Wysłana przez fikifiki
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Taki dwupoziomowy garnek do gotowania na parze :)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2016-08-18, 20:39
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Owoce jedz na zdrowie :)) tak myślę o zapiekanej jaglance i dzięki robię jt na śniadanie robię:D

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-18, 18:11
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 204 192
Wysłana przez fikifiki
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Ciasto marchewkowe z tahini, surówka z pekinki, małosolnego, świeżego ogórka, papryki i pomidora, Brokuły na parze z smalcem wege ;)
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-18, 17:13
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Przepisik?:)

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-18, 06:41
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 227 854
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Ja daję siemię albo chia :D bo ostatnio jakoś weny do puddingu nie mam :P
Ostatnio wogólę na weganie jadę już 3 dzień chyba bo nie chce mi się kupić jajek ani nic a sera rodzice nie kupili a...
Forum: Dietetyka 2016-08-17, 21:11
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Podejrzewam że wiele rzeczy jak pasty, hummusy czy nawet gotowana kasza ugotuje raz i ma na 3-5dni. Fakt faktem to tona inspiracji:))

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-17, 18:13
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Kakao na domowym kokosowym z chia, jabłka, śliwka, cukinia z PB

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2016-08-17, 15:13
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 277 881
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

To możliwe bo sałatę ,,suplemenują" toną chemii ale w lato nie jest i tak tak źle jak w zimie ;)
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-17, 10:09
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 227 854
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Te twoje placki to moje przeboje kolacji, Polecam z startą pietruszką i ...makiem :D(bo wiesz bez mleka i mięsa to umrzemy z niedoborów wapnia)


mleko 1.5% tłuszczu –100 g zawiera 120 mg wapnia
...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-17, 08:57
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 227 854
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I.Kasza jaglana z cebulką, cukinią, i brokułem wymieszane z smalcem ze śliwką Jadłonomii <delikatnie podsmażone+ sałatka z awokado, papryki i pomidorów z czosnkiem i ziołami.

Pff Że wegańsko to...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-16, 12:44
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 260 584
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Zapiekanka(plastry cukinii, szatkowana kapusta z przyprawami, plastry pomidora, owsiano-buraczano pierzynka) pieczone tofu wcześniej zamarynowane, chrzan, słonecznik.
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-16, 09:57
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 227 854
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I.Jaglanka na tartym selerze i cukinii zalana domowym mlekiem kokosowym z siemieniem, gruszka, jabłko, śliwka i tahini.

II.Podkiełkowana kasza gryczana z brokułem, kalafiorem, marchewką, cebulką i...
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-15, 20:22
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Nie tylko ja mam taką pojemność ^^ a kasza bez owoca?:p

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-15, 17:35
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

A kuchwa na codzień kogo nie spytam to niby brzydzi się gorzkiej.... tą sztukę to chyba spod 10 jakiś mieszanek wynalazłem.... a batonów DK nie było. Dobrze że chociaż 3xtofu wychamiłem :cojest:
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-15, 15:55
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Niestety 70% bo masakra Ci ludzie wszystko wykupują... Ale też dobra nie spodziewałem się takiej wyrazistości przy takiej ,,mocy"
Forum: Kuchnia - Moje gotowanie 2016-08-15, 15:37
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 371 543
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Surówka z selera(korzeń), gruszki, jabłka, buraka z orzechami włoskimi i siemieniem lnianym świeżo mielonym+kostka gorzkiej czekolady J.D.Gross z Lidla :)
Forum: Dietetyka 2016-08-15, 09:14
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

A takie buty a ja mówię o tych z małych lokalnych piekarni. Te biedronkowe to ekhem no lepiej podziękować. I albo kupić z małej piekarni albo dżem 100%od łowicza i samemu zrobić ;). Wielkie piekarnie...
Forum: Dietetyka 2016-08-15, 08:51
Odpowiedzi: 4 654
Wyświetlenia: 615 730
Wysłana przez fikifiki
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Serio tak macie? U nas w sezonie czy poza to są jagody z ciastem nie ciasto z jagodami. Serio ciężko się wgryźć bo taka masa i jeśli jest sezon na jagody to nawet nie przesłodzone :)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:44.