Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 427
Szukanie zajęło 0,36 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: luskaaa
Forum: Emigrantki 2012-04-23, 18:58
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 180 582
Wysłana przez luskaaa
Dot.: AU PAIR- Bylas?Jestes? Chcesz byc? Zapraszamy tutaj! part IX

Ja Ciebie tez, w tamtym roku tez mi cos tam radzilas :-)
A w jaki sposob szukacie przez facebooka, sa jakies konkretne grupy? :-)



No raczej Francja, a glownie chodzi mi o jezyk - francuski :)...
Forum: Emigrantki 2012-04-21, 22:07
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 180 582
Wysłana przez luskaaa
Dot.: AU PAIR- Bylas?Jestes? Chcesz byc? Zapraszamy tutaj! part IX

Hej dziewczyny,
Bylam w tamtym roku au pair, odzywalam sie na watku nawet kilka razy, potem juz was tylko podczytywalam. Moja przygoda byla calkiem udana, byly bardzo kiepskie momenty ale i tez...
Forum: Forum plotkowe 2011-08-01, 14:33
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 208 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Lublin - gdzie kupię? - zbiorczy cz. V :D

Na Zielonej nie ma juz tej pracowni a wlasnie z tego co wiem jest na Noworybnej bo tam bylam jakis czas temu, taki malutki warsztacik :-)
Forum: Emigrantki 2011-06-29, 20:09
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

ja uwielbiam francuska kuchnie :love: na poczatku mi troche brakowalo tej polskiej ale teraz bym nie zamienila za nic tych wszystkich pysznosci :D:zarlok:




ja tez ostatnio bylam na zakupach...
Forum: Moje wakacyjne przygody 2011-06-22, 23:37
Odpowiedzi: 352
Wyświetlenia: 83 728
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Syndrom paryski

zostawiam 5 bo czytam od poczatku i mnie wciagnelo :D czekam na ciag dalszy! :)
Forum: Forum plotkowe 2011-06-18, 17:05
Odpowiedzi: 57
Wyświetlenia: 7 422
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Najpiękniejsze oczy sław

wedlug mnie:
Zooey Deschanel :)
Natalie Portman
Forum: Emigrantki 2011-06-15, 11:51
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

no ekstra sie takie cos czyta :ehem:;)

ja sie juz dawno nie odzywalam, ale wszystko jest ok :) powoli sie przyzwyczajam. narazie spotkalam sie z kilkoma osobami stad ale zamierzam powiekszyc grono...
Forum: Emigrantki 2011-06-07, 13:28
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

no tylko wlasnie najstarsze dziecko ma 4 lata i potrafi tylko 'bazgrac' wiec moglabym tylko sama cos zrobic handmade i to tez chyba nie jest zbyt dobry pomysl.
Forum: Emigrantki 2011-06-07, 12:41
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

hej u mnie juz lepiej, po prostu mialam chyba zly dzien..

ale mam jeszcze taki dylemat, moze mi pomozecie :)
no bo moi hosci maja slub niedlugo i sie zastanawiam co z prezentem. no bo przeciez...
Forum: Emigrantki 2011-06-05, 14:52
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

hej, ja mam tragiczny weekend. i na prawde powaznie sie zastanawiam czy dobrze zrobilam :( wszystko bylo swietnie, perfekcyjnie az do piatku, siedzialam z dziecmi caly dzien, no to akurat byla sprawa...
Forum: Emigrantki 2011-05-29, 22:55
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

u mnie dzisiaj trzeci dzien i sie powoli przystosowuje :)
pierwszego dnia musze przyznac ze mialam mieszane uczucia bo pogoda byla beznadziejna, bylam jeszcze zmeczona po podrozy, nie rozumialam...
Forum: Emigrantki 2011-05-27, 18:43
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

u mnie wszystko ok :D
tez juz jestem na miejscu i uff jakos przezylam podroz. fakt, francuzi wydali mi sie bardzo pomocni i mili! chociaz nie wiem jak jest na prawde ;D co do dzieci to jest ok, maly...
Forum: Emigrantki 2011-05-24, 19:01
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

katrina - damy rade :cool::cool:
w ogole to moja hostka chyba nawet nie wie nic o tym wulkanie :confused:
znaczy sie nie wiem, ale nic nie wspomniala w 'ostatnim' emailu, wiec dopiero jej...
Forum: Emigrantki 2011-05-23, 00:05
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

a ja jestem zalamana z powodu tego wulkanu w Islandii :mad::mad:

"Europejska agencja nadzorująca ruch lotniczy Eurocontrol zapewniła, że nie spodziewa się, by wybuch wulkanu na Islandii miał wpływ...
Forum: Emigrantki 2011-05-22, 16:11
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

a masz jakies szczegolne preferencje gdzie chcesz jechac? ;) i kiedy? :-)



i jaaaaak? :D
Forum: Emigrantki 2011-05-20, 23:05
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

madzior22 - gratuluje! fajnie sie to czyta szczegolnie ze sledzilam twoje poczynania na watku :D

Kieara - ja bede trzymac kciuki :D beeedzie dobrze :)

wy bedziecie za mnie trzymac kciuki w...
Forum: Emigrantki 2011-05-16, 18:26
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

tez sobie pofarbowalam i mimo ze mial byc braz to w sloncu mam totalnie czerwone :D no ale jest calkiem okej :D

ja mam coraz wiekszego stresa przed wyjazdem i milion spraw do zalatwienia, kupienia...
Forum: Emigrantki 2011-05-11, 22:31
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

ja juz praktycznie po maturach (znaczy tych najgorszych).
zostal mi tylko angielski ustny :D
i teraz zaczynam sie troche stresowac wyjazdem. to tylko 2 tygodnie i sie boje ze sie ze wszystkim nie...
Forum: Emigrantki 2011-05-07, 20:37
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

extra! jeszcze do Hiszpanii :love::-)
gratuluje i zycze powodzenia!
Forum: Emigrantki 2011-05-07, 19:43
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

ja swoich rodzicow nie musialam przekonywac, ale ostatnio rozmawialam z moja mama:
Ja-kupilam juz bilet :jupi:
Mama-jaki bilet?
Ja- no do Francji :confused:
M - a to ty jedziesz juz na pewno?
Ja...
Forum: Emigrantki 2011-05-04, 19:54
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

teraz to juz nie jestem taka pewna, chyba jednak cos mi sie pomylilo :o


no w kazdym razie mam takie jeszcze do was pytanie - jak myslicie czy bilet powrotny na wrzesien kupowac przed wyjazdem,...
Forum: Emigrantki 2011-05-04, 19:45
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

no dobra, moze mi sie cos pomylilo :D
w kazdym razie ja biore jedna sztuke i te 32 kilo wiec chyba bedzie ok, ale dzieki za ostrzezenie :-) moze bede wiedziec na powrot bo jeszcze biletu powrotnego...
Forum: Emigrantki 2011-05-04, 19:32
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

jak ja kupowalam (a przypominam ze to ten sam lot :D)
to mozna bylo wykupic chyba 1 szt, 2 szt, 3 szt. bagazu.. po 32 kg tylko sie po prostu wiecej placilo :-)
Forum: Emigrantki 2011-05-04, 17:54
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

Fajniee przyda sie ten filmik :-)

Ja nie mam fb wiec nie dolacze do grupy :brzydal:
Forum: Emigrantki 2011-05-04, 13:00
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

ja tez juz poooo maturze :mur:



też jestem za dwójką! :-)



no nie wiem czy to dobry pomysl chyba ze chodziloby o rodziny "sprawdzone", te u ktorych juz bylysmy bo ta rodzinka o ktorej...
Forum: Emigrantki 2011-05-02, 23:03
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

no jak juz mowicie o watpliwosciach, to ja mam caly czas. :rolleyes:
nie dosc ze mam pojutrze mature to jeszcze dostaje goraczki jak sobie mysle ze moze byc cos nie tak jak tam pojade. no i tak sie...
Forum: Emigrantki 2011-04-30, 19:40
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

aa no moge trzymac :D
... jak mi hostka odpisze bo juz sie kilka dni nie odzywa ale chyba sa bardzo zajeci wiec mam nadzieje ze nic nie kombinuja.. :rolleyes:
Forum: Emigrantki 2011-04-30, 19:29
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

no to dziekuje za wyjasnienie ;):roza:
Forum: Emigrantki 2011-04-30, 18:23
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 197 047
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Bylam- Jestem- Chce byc AU PAIR vol VIII

ale sie produkujecie! ponad 3 strony od wczoraj :rolleyes:
ledwo nadazam :-)



ale fajowsko z tym karnetem :D:D tez bym tak chciala :D
Forum: Emigrantki 2011-04-29, 18:12
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

Paryz Beauvais - godz. 6 - wizzair :D
jesli to to samo to faktycznie byloby super.
chociaz musze ci powiedziec ze ja tez sie nie znam na odprawie ale sobie pomyslalam ze zawsze mozna kogos spytac...
Forum: Emigrantki 2011-04-28, 18:51
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

ja tez wylatuje 26 maja z Warszawy!!
i tez przez Paryz, wiec moze tym samym samolotem? :D
Forum: Emigrantki 2011-04-28, 17:20
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

ah, no Paryz, marzenie! :)

tak mi sie przypomnialo, moze ktos wie: wyczytalam ze na pobyt we Francji + 3 miesiace potrzebna jest wiza, czy to prawda? bo planowalam jakies 3,5 miesiaca i teraz nie...
Forum: Emigrantki 2011-04-28, 16:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

dzieki za odpowiedzi! :D napisalam na aupair ze juz nie szukam rodziny.



nie, to chyba nie ta rodzinka ale glowy nie dam. nie widzialam tego domu z zewnatrz :-) zamawiam bilety na samolot.

a...
Forum: Emigrantki 2011-04-27, 16:02
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

o, widze tu "dukanki" :D
Lena - gratuluje tych 14 kilosów :oklaski:
tez chcialam kiedys zaczac ale jakos nie mam motywacji.

ja jednak jade do tej francji (bretania) i mimo wszystko baaardzo sie...
Forum: Emigrantki 2011-04-19, 16:05
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

ja wlasnie czekam na odp. od rodzinki czy mnie w koncu chca :D
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-04-18, 23:07
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 404 145
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Dzieki.
Widze ze u Ty masz bardziej powazniejszy przebieg choroby. :cmok:
Mam na mysli ta hospitalizacje... Ja oczywiscie tez Ci zycze powodzenia!
Ale wtedy kiedy mi sie tak udawalo to nie mialam...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-04-16, 22:42
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 404 145
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Jedzenie kompulsywne

hej. mozna sie przylaczyc? :-)
ja mam spore problemy z nieregularnym jedzeniem.
jem zeby zagluszyc stres. jak jestem zdenerwowana to albo ide do lodowki a jak w lodowce nic nie ma to ide do sklepu...
Forum: Emigrantki 2011-04-15, 21:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

hmm no nie myslalam ze to tak malo.. raczej w normie? nawet na aupair-world jest "norma" 250-300, z reszta nie mam tak duzo obowiazkow. :-) godziny moge podliczyc bo mi to mniej wiecej napisala,...
Forum: Emigrantki 2011-04-15, 21:02
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

hej dziewczyny:-)
chyba znalazlam rodzinke :jupi:;)
jeszcze mi nie napisali oficjalnie ze sa zdecydowani ale z ich mejli widac ze raczej tak :-) alez jestem szczesliwa :D
dzieci - 4lata...
Forum: Emigrantki 2011-04-12, 21:18
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

nie do konca olimpiada, konkurs historyczny i ide na prawo ;)
Forum: Emigrantki 2011-04-12, 21:07
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

a no ok dzieki wszystkim za odp. zapytam :)
w zasadzie indeks mam juz w kieszeni tylko musze zdac mature..
nie mam pojecia jak to bd wygladalo z rekrutacja, ale no zobacze :)
Forum: Emigrantki 2011-04-12, 20:45
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

fajnie ze masz certyf. kucharski :D;)
ja tez chce jechac zaraz po maturze.
ale mam takie pytanko - jedziesz na wakacje czy na dluzej? i czy planujesz pozniej studia? a jesli tak to czy orientujesz...
Forum: Emigrantki 2011-04-12, 12:15
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

ja tez szukam :-)

aleee.. dzisiaj po prostu super dzien :D po kilku dni ciszy, w ciagu 3 godzin dzis przyszlo 5 wiadomosci od roznych rodzin :jupi::D
Forum: Emigrantki 2011-04-08, 20:27
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

dzieki, poszukam :-)





a tak jeszcze co do tej umowy, to nie jestem znawca ale tak sobie mysle ze napewno musi byc wazna, przeciez sa nawet umowy ustne, ktore tez sa wazne i nie musza byc...
Forum: Emigrantki 2011-04-07, 22:28
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

hej dziewczyny.
ja tez nadal szukam :(
troche tu nie zagladalam ale niestety brak czasu <matura>
dzisiaj bylam nawet troche podlamana ale weszlam tu i juz mi lepiej :D

fakt, strasznyy zastoj....
Forum: Emigrantki 2011-03-23, 15:02
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

no moze nie duzo, ze 20 ale jest niestety bardzo niewiele rodzin ktore chca kogos na wakacje, bez prawa jazdy (teraz zaluje ze nie zrobilam) i w takim wieku jak ja :D no i w zwiazku z tym nawet nie...
Forum: Emigrantki 2011-03-21, 12:38
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

ja mam narazie same odmowy :(
oprocz jednej, ale rodzinka sie nie odzywa...
no ale zdaje sobie sprawe ze to dopiero poczatek i ze duzo rodzin sie jeszcze nie zapisalo i ze sie jeszcze znajdzie ta...
Forum: Emigrantki 2011-03-19, 14:39
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

nie, nie mam :-) Francja, bo.. jezyk francuski. Z reszta uwielbiam Francje. Ostatecznie jak niczego nie znajde to poszukam w innych krajach francuskojez. :D
Forum: Emigrantki 2011-03-18, 21:17
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 192 110
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Byłam, jestem, chcę byc AU PAIR- part VII

hejj :) dolaczam sie do watku, lubie was podczytywac :)

dzisiaj zaktualizowalam swoj profil na aupair world i juz wyslalam kilka wiadomosci. juz jedna dostalam pozytywna odpowiedz tylko nie wiem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-10-08, 19:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja narazie jestem chora, wiec jestem z wami tylko duchem :(. taaak bym chciala pocwiczyc no ale nie da rady z temperatura nie bede sie przemeczac.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-10-07, 18:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja tez musze jakos sobie rozplanowac to BBL ale narazie jakos nie mam czasu, TF mi wystarcza :brzydal:

Aldi - gratulacjee :oklaski:trzymaj tak dalej :-)

ja jakos mam wrazenie ostatnio ze nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-10-06, 21:22
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

łał, łaaał gratulacje! jak ja marze zeby miec taka kondycje zeby jak bede miala zly humor wybiec z domu i wrocic za godzine :cool: co roku na wiosne/lato zaczynam biegac tak kilka dni gora tydzien a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-10-05, 21:03
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

heej. zobaczylam sie w poczatkowych pomiarach wiec pomyslalam ze sie pochwale po miesiacu mimo ze tu za bardzo nie pisze :D

moje obecne wymiary:
biust 90 // -1cm
talia 72
brzuch 90 //-3cm...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-10-04, 15:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ojj kusiszz :D myslalam ze jest tez w BBL jakis taki program odchudzajacy bo z tego co czytalam to tam jest kilka ;) a ktory program Ty cwiczylas ze Ci tak zeszlo z ud i boczkow? :p:
sorry za maly...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-10-04, 14:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

mi wlasnie tez sie zmniejszyla pupa :rolleyes: az sama sie zdziwilam bo chcialam zaczac BBL po jakims czasie ale juz raczej nie bede zaczynac bo nie widze takiej potrzeby. teraz moja glowna zmora sa...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-10-02, 20:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

oooj, wspolczuje!
mi zawsze po chorobie jest taaaaaak trudno wrocic do cwiczeniowego trybu zycia :-) wiec podziwiam ze sie jeszcze nie poddala i walczysz dalej :ehem::-)

moj hiit (20) i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-27, 17:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

no, no Agusiek - szacun :D :D

moje wyniki po miesiacu: - 3 kg; biust, talia - pozostaly takie same, talia nawet nie wiem czy sie nie zwiekszyla albo ja nie umiem mierzyc :confused:
brzuch - 3 cm...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-26, 18:35
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja bym bardzo chetnie sie do Ciebie dolaczyla, ale nie chce sobie wyznaczac ze 'schudne 2 kilo' bo potem sie okaze ze nie schudne i sie zalamie i przestane cwiczyc ;) no ja juz tak mam. ja mam po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-23, 20:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

no, lepiej sobie odpuscic i sie wykurowac niz jeszcze niepotrzebnie sie forsowac :)
cicho tu jakos dzisiaj :D u mnie 55 ez class.

ja prawie caly tydzien nie bede cwiczyc z powodu wyjazdu :mur:...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-22, 18:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Dobra nie bijcie :D
Dzisiaj mialam Hiita 20 i sie zmachalam ale bylo super :ehem:




Ooo mnie tez. Szczegolnie ze to sie sprawdza :)

Faktycznie sie sporo osob pochorowalo, wiec ja rowniez...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-21, 20:05
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

hej :) ja sie nie odzywam ostatnio ale was czytam :D gratuluje wszystkich wyrzeczen i cwiczen.

ja od pazdziernika chyba zmienie sobie plan bo ten co mam jest za bardzo meczacy i pochlania za duzo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-21, 19:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

tak, ale nie wiem czy nie zmienie planu po miesiacu i uloze po swojemu. zobacze jeszcze.



ja bym zaczela tam gdzie skonczylas ostatnio:-)

tez dzisiaj rozwazalam niecwiczenie, ale bardziej z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-20, 17:43
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

fajnie ze przybywa nowych turbofiremaniaczek!
ja jutro juz zaczynam 3 tydzien. motywacja troszke spadla, cwiczenia juz mi troche obrzydly ale nie poddaje sie, z reszta kocham to uczucie 'po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-18, 22:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

gratuluje wynikow!

ja tak w ogole chudne jakos dziwnie bo chudne z przodu i z tylu ale co do szerokosci to jestem caly czas taka sama :p: tzn. zeszlo mi troche z przodu brzucha i z pupy ale...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-18, 13:08
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

ja sie nie odzywalam, ale caly cwicze i dietkuje. niestety przez ostatnie dni cos mnie bierze ale jeszcze sie nie rozchorowalam i mam nadzieje ze juz sie nie rozchoruje :D
dzisiaj akurat mam dzien...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-15, 17:32
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

no wieeem wieem, ale w TF tez jest troszke silowych :) w kazdym razie tak jak jest mi odpowiada. to powodzenia z p90x! chwal sie wynikami :D


ten tydzien sobie troche zmodyfikowalam plan tzn....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-15, 15:30
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

no takie cos jak Insanity jesli o tym slyszalas :)
ogolnie to jest kilka (a nawet chyba kilkanascie) filmikow, niektore to hiity niektore takie dluzsze aeroby, jest stretching, rzezba i takie tam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-15, 15:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

dokladnie! ja sie ostatnio tak przylozylam do hiita no serio prawie 100% ze nie moglam oddychac i jednym slowem masakra :p:


efekty sa swietne!!
ale ja narazie planuje spalic tluszcz, a TF mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-14, 22:24
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

tzn. co chcesz konkretnie wiedziec? :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-14, 20:45
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

ja po powrocie ze szkoly padaaalam. ale ruszylam dupsko zrobilam hiita, i teraz sie tak cudownie czuuuje (mimo ze to bylo o 16 :D) zarowno psychicznie jak i fizycznie :)

mysza007 - to super sama...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-13, 20:24
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

o tak! ze slodyczami trzeba stanowczo. ja doprowadzilam sie na wiosne juz do takiego stanu ze jednego dnia nie umialam wytrzymac bez slodyczy i chodzilam do sklepu specjalnie zeby sobie cos kupic...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-13, 16:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

no dzisiaj mi spodnie spadaly jakies takie luzne sie zrobily :brzydal::D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-13, 14:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja tak krotko podsumuje moje pierwsze dwa tygodnie :)
przed chwila sie zmierzylam (po posilku wiec nie wiem czy wiarygodnie) iii -2 cm z brzucha i bioder, uda, talia - tak jak bylo. jesli chodzi o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-12, 19:48
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

witaaam wszystkie nowe kobitki :)

z tego co czytam moi rodzice maja tak samo a nawet gorzej :hahaha:
np. mama teraz smazy jakies skwarki ze smalcem na patelni, cos jeszcze bedzie na tym robic...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-12, 09:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja sie wczoraj zalamalam bo wlasnie postanowilam sie zmierzyc i to byl blad - zmierzylam tylko talie i brzuch ale mialam po kilka cm wiecej :confused: ale mysle ze to rowniez wina @ bo jestem jakas...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-11, 13:47
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

Hej. :)
Uf nie mam sily, wlasnie skonczylam sprzatac chyba ze 3,5 godziny :D
w soboty w ogole jakos trudniej z tym odchudzaniem bo ma sie ciagle dostep do lodowki. ale ja sie jeszcze nie zlamalam....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-10, 21:17
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

no ja generalnie wygladalam dzisiaj tak samo :D
tylko mialam hiit 15 + sculpt 30 ale wczesniej jeszcze wf i po tym dniu przerwy to myslalam ze nie przezyje. w kazdym razie udalo sie, mam nadzieje ze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-09, 16:32
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

plastikowa biedronka (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=383575) - super te twoje warianty wiesniaka! :) na pewno wyprobuje! na slodko jesli juz to jem z jablkiem i cynamonem :)

Annaoj...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-08, 20:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja tez mam czasami takie zrywy ze oprocz turbo fire jeszcze cos robie, a jutro mam day off. szkoda bo lubie cwiczyc ale z drugiej strony czuje ze potrzebuje tez regeneracji :) ja po zakonczonym TF...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-08, 20:21
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

mary - ja robie ogolnie program turbo fire i w ramach tego sa hiity 15, 20 lub 25 minut :)

kitka - widze ze tez jestes zwolenniczka deanne berry :D ogolnie to super mi sie z nia cwiczylo w zimie....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-08, 15:16
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

tez mialam podobne przezycia :cojest::lol: tzn. tez kiedys zrobilam sobie kanapki z szynka i jakos tak sie wlasnie dziwnie swiecila :confused: wpadlam w panike ale generalnie tata mnie uspokoil :D...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-07, 16:32
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

to ja chyba jestem jakas niewyzyta bo ja najbardziej lubie hiity. i ogolnie ciezko jest mi sie zabrac za cwiczenia a pozniej to juz jakos leci :D i tez nie mam tej tasmy i jakos sobie radze :)

...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-06, 20:53
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

no wlasnie ja jeszcze nie zaznaczylam ze oprocz tego core 20 + stretching 40 mialam rano 2 wfy :hahaha: tez juz chce odpoczynkuu! i efektow :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-06, 20:11
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

troche za malo te 1000 kcal szczegolnie ze jeszcze chodzisz na fitness i sie ruszasz ogolnie. wiem ze prawdopodobnie nie chcesz czytac takich rad ale moze poczytaj sobie artykuly na wizazu, historie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-06, 20:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

u mnie dzisiaj wypadalo core 20 + stretching 40 zrobilam to pierwsze i mysle sobie potem: a noo ten stretching to juz lajcik same rozciaganie :D a to bylo mega meczace a przy moim rozciagnieciu to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-06, 14:04
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

Dzieki :D tez bym sobie zrobila jakis fajny peeling, moze cos poszukam i zrobie domowym sposobem :-)

Ja dzisiaj takaa przemarznieta i nic mi sie nie chce po prostu paaadam. ale cos dzisiaj zrobie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-05, 20:25
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

a moja waga szaleje. ma juz kuuupe lat i chyba niestety musze ja wymienic bo wczoraj w ciagu godziny dwa razy sie wazylam i roznica byla 2 kilo (przy czym to samo podloze, nic nie jadlam itd.) z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-05, 17:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

a ktory masz dzien mircia? :) ja dzisiaj zrobilam fire 45 class i sie strasznie zmachalam teraz nie mam sily sie ruszac :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-04, 23:32
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

ja sie nie sugeruje waga ale no od razu widac ze mam spory zapas tluszczu wiec musze sie go pozbyc, nie wiem ile kilogramow ubedzie :)

a co do jedzenia - to wiadomo ze nie warto sie martwic jedna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-03, 23:15
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

to gratuluje sukcesu $ylwu$ (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=106099) :) strasznie mi sie podoba twoje motto w podpisie :).
grunt ze nie wrocily te stracone kilogramy. ja w zasadzie tez juz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-03, 22:22
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

ale sie naprodukowalyscie :D poczytam jutro wiecej :)

ja sie musze przyznac ze moj wczorajszy dzien to jedna wielka porazka, w nocy impreza wiec rozpusta, a wczoraj jeszcze rodzinna imprezka wiec...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-01, 15:15
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja tez mam dzis przerwe ale nie moge usiedziec cos bym pocwiczyla :D. poczekam jednak bo nie chce sie przeciazyc a dzien odpoczynku dobrze mi zrobi :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-01, 13:36
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

lesny-stworku - jestes ode mnie 2 kg chudsza przy tym samym wzroscie co znaczy ze na pewno masz jakies atuty!! ja np. mam ladne ramiona, biust i lydki :P zawsze to cos.

podam swoje wymiary jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-31, 23:17
Odpowiedzi: 3 990
Wyświetlenia: 134 214
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : )

hej, mozna sie jeszcze dolaczyc? :)
mam podobny cel do was chce schudnac! najlepiej byloby w pol roku a nie w rok no ale zobaczymy jak to bedzie. niestety ja mam czesto slomiany zapal i cwicze 2...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-31, 10:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja tez sie ostatnio zalamalam bo przez miesiac cwiczylam i nie jadlam slodyczy i pozniej sie zwazylam i nic sie nie ruszylo, ale widzialam duuuuuza poprawe w wygladzie. niedawno sie wazylam i jednak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-30, 18:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 167
Wysłana przez luskaaa
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ja tez zaczelam dzisiaj turbo fire - pierwszy dzien :) w prawdzie zamiast fire 30 class zrobilam 45 ale to chyba nie ma takiej duzej roznicy, musze sobie wszystko dopiero posciagac, ale mam nadzieje...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-07-04, 22:40
Odpowiedzi: 4 449
Wyświetlenia: 67 823
Wysłana przez luskaaa
Dot.: pogaduchy "odludkowych" inenów

nie noo ja lubie swoja klase ale po prostu mam narazie ich dosyc! no niewazne, po co gadac o takich rzeczach w wakacje ^^



ja mam tylko blade :mad: ty przynajmniej masz dlugie i chude :D

...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-07-04, 13:19
Odpowiedzi: 4 449
Wyświetlenia: 67 823
Wysłana przez luskaaa
Dot.: pogaduchy "odludkowych" inenów

aa no bo koniec roku skonczyl sie "zawalista" kilkudniowa klasowa impreza na ktorej mnie nie bylo a byli prawie wszyscy. taka integracja ze och i ach (pewnie nawet niewiele z tego pamietaja), i tak...
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-07-03, 23:00
Odpowiedzi: 4 449
Wyświetlenia: 67 823
Wysłana przez luskaaa
Dot.: pogaduchy "odludkowych" inenów

heej, mozna sie dolaczyc?? :)
chyba spelniam wszystkie wymagania, bo jestem takim troche odludkiem.
wole poogladac wieczorem filmy niz isc na jakas impreze chociaz czasaaaami chodze (raczej rzadko,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-24, 22:59
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 235 036
Wysłana przez luskaaa
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!

w zasadzie narazie biegam/maszeruje :D wieczorem jakos tak lepiej, ale moze niedlugo sprobuje rano tylko nie wiem czy sie dobudze i zmobilizuje :) o jakis cwiczeniach wzmacniajacych tez pomysle,...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 427

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:40.