Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 432 Szukanie zajęło 0,52 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: meganem

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-17, 17:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy U mnie ten tydzień jakiś dziwny był. Zaczęłam tak jak pisałam w poniedziałek od Zumby, wtorek i środa T25. Czwartek wpadło mi wolne, piątek Bikini, sobota znów wolne :mur: i dziś bikini. Może w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-12, 16:54

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wczoraj dorwałam płytkę z grudniowego Shape'a z Zumbą. Nigdy nie próbowałam, więc zawsze musi być ten pierwszy raz i zamiast treningu z Ewką postanowiłam spróbować. Powiem szczerze, że nie podobało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-03, 16:32

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Jakaś leniwa ta niedziela, ciągnie się w nieskończoność. Dziś zaliczyłam turbo wyzwanie i 15 minutowy trening brzucha z Ewką. A jak Wam mija dzionek ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-02, 12:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Mi wczoraj coś było mało, więc jeszcze wieczorkiem Bikini włączyłam. A dziś rano turbo spalanie :) Nie mogę ogarnąć jak Ewka to robi, że ja jestem cała mokra i zamiast się po treningu skupiać na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-01, 14:49

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wczoraj coś mnie naszło na Mel B i zrobiłam cardio, abs, brzuch, pośladki i nogi :) Oj pośladki piekły :D A wieczorkiem 15 minutowy trening na płaski brzuch Ewki. A dziś rano natknęłam się na trening...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-30, 19:16

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Podzielam Wasz entuzjazm z powodu zakończonych świąt :) Dobrze, że są krótkie. Miałam nie dać się skusić, ale nie mogłam. Wafle mojej mamy są obłędne :love: i tak masakrycznie kaloryczne :mur: No...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-27, 15:20

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja wczoraj jedną rundę Bikini i brzuch oraz pośladki z Sukcesu, a dziś po wielkanocnej rozpuście całe Bikini :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-25, 14:50

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Po jakimś czasie już będziesz pamiętać, ale na początek można po prostu włączyć drugi raz pierwszą rundę ze wskazówkami. Też chciałam wam Wszystkim życzyć spokojnych, rodzinnych i smacznych świąt...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-23, 05:04

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Na stronie z której korzystam było tylko zwykłe, więc nie miałam dużego wyboru :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-22, 19:09

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Chciałam dziś wypróbować wspominaną nie raz Jillian. Byłam ciekawa jaka jest. Wybrałam No More Trouble Zones. Nie wiem co o tym myśleć, ale szczerze jakoś mi nie podeszła. Zrobiłam cały trening, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-22, 07:33

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Hejka, ja od soboty walczę z katarem :( Ale nie jest on w stanie wygrać z moim uzależnieniem od ćwiczeń :) Wczoraj jak robiłam Bikini, to przerwy między ćwiczeniami wykorzystywałam na dmuchanie nosa...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-19, 14:34

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Apetyt rośnie w miarę jedzenia, a w tym przypadku w miarę ćwiczenia :) Cały czas chcę więcej i więcej, aż sama jestem w szoku. Kiedyś nie mogłam się zmusić do 15 minut jakiejkolwiek aktywności....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-19, 05:42

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj: Rano Turbo wyzwanie i Abs dla początkujących Natalia Gacka, wieczorem Bikini

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-19, 05:38

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Hej kochane :) Wczoraj przeżyłam małe rozczarowanie. Rano naszło mnie na uwielbiane wcześniej Turbo wyzwanie. Już dawno go nie robiłam. Po treningu czułam się jakbym zrobiła może połowę. Jakiś taki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-18, 07:40

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja niestety już tak mam. Efekt 5 krotnego skręcenia stawów skokowych w dzieciństwie. Nie mogę teraz nawet niektórych ćwiczeń z obciągniętymi palcami robić bo efekt jest ten sam. Ale ćwiczenie ogólnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-17, 19:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Po polsku tłumaczy się to przysiad bułgarski. Jest kilka wersji tego ćwiczenia, można obejrzeć na YT. W zależności od odległości wykroku od ławki ćwiczy się inny mięsień uda, ale nie pamiętam jak to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-17, 04:47

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wczoraj też zrobiłam dwa razy, nie mogłam się powstrzymać :love: Jakoś nie mogę znaleźć porównania do innych treningów, bo ten jest całkiem inny. Cały czas są przeplatane ćwiczenia góra - dół. Bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-15, 19:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Mnie dziś znów poniosło. Zrobiłam Bikini dwa razy - rano i wieczorem. Jakoś tak nie mogłam się powstrzymać :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-15, 05:20

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj rano całe Bikini, a wieczorem jedna runda :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-14, 19:44

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy kupiłam na stronie bebio, ale póki co już 3 partia rozeszła się jak świeże bułeczki i niedostępne. Trening daje wycisk niesamowity, ale jest do przejścia. Zawsze można wybrać tylko jedną...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-14, 16:27

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Nie dołuj się, tylko przeczytaj wiadomość :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-14, 14:01

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy U mnie dziś w końcu listonosz się zjawił z jeszcze cieplutkim Bikini :jupi: Chociaż już od 3 dni go testuję - udało mi się zdobyć wcześniej, nie mogłam się doczekać. O dziewczyny. Czegoś takiego się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-11, 21:00

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wczoraj mnie naszło na Sukces - już dawno nie robiłam. Wcześniej jakoś tego nie skojarzyłam, ale odczuwałam ból w okolicach piszczeli po treningu. Jak przestawiłam się na turbo wyzwanie, to ból...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-09, 10:46

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy U mnie nie tyle chodzi o cellulit, bo mam go o dziwo nie wiele, ale o sam obwód ud. Nie jestem w stanie się wcisnąć w większość spodni właśnie z tego powodu :( Spróbuję skorzystać z Twojej rady i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-09, 04:23

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Hej wszystkim, widzę, że wciąż ostro walczycie :) Ja trochę przystopowałam z Ewką, bo chciałam spróbować czegoś innego, ale chyba nie potrafię się z nią rozstać :) Ostatnio odkryłam turbo spalanie -...

Forum: Paznokcie 2016-02-25, 03:09

Odpowiedzi: 199 Moje prace :) galeria kizdaM Wyświetlenia: 77 092 Wysłana przez meganem Dot.: Moje prace :) galeria kizdaM jak zawsze śliczne :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-23, 08:18

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj 2 godziny siłowe, dziś godzinka rower

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-20, 14:08

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Kilka dni mnie tu nie było, ale wciąż walczę. Nawet ostatnio znalazłam fajny trening na YT - Gym Break z Szymonem Gasiem i Katarzyną Kępką. Tak dla odmiany. Kupiłam ostatnio sobie piłkę do ćwiczeń i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-18, 03:41

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V GYM BREAK - 50 min Workout Compilation

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-18, 03:40

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 383 Wysłana przez meganem Dot.: Stepper II Jakoś całkowicie odeszła mi ochota na stepper. Tylko stoi i się kurzy. Już nawet myślałam, czy go nie sprzedać póki jest na gwarancji.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-13, 00:14

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Mam i polecam. Cardio wyciśnie z Ciebie siódme poty, ale po odpaleniu pośladków odkryjesz jak można się pocić prawie się nie ruszając :) Naprawdę świetny trening. Ja wczoraj miałam dziwny dzień....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-10, 09:26

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj z rana turbo wyzwanie, a wieczorem pośladki i brzuch z Sukcesu. Dziś turbo wyzwanie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-02, 22:31

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Jakoś nie miałam weny do pisania, więc się spowiadam teraz :) W niedzielę miał być Sekret, ale jakoś nie miałam na niego ochoty, więc zrobiłam Sukces. W poniedziałek turbo wyzwanie - stęskniłam się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-30, 23:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja zawsze wychodzę z założenia - jak boli to znaczy, że działa :) Oczywiście jeśli chodzi o mięśnie, a nie stawy :) U mnie był znów Sukces. Boże, te 15 minut pośladków, to była masakra. Bolało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-30, 14:30

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś znów Sukcesowo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-29, 18:42

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Też tak myślałam jak zaczynałam ze skalpelem. Do tej pory nie mogę go zrobić bo mnie nudzi, ale jak "posmakowałam" turbo wyzwania i Sukcesu, to zmieniłam zdanie zupełnie. Akurat w tych dwóch...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 09:46

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Kolejny Sukces z Chodakowską za mną :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 04:51

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Jakoś nie mogłam zasnąć i zaczęłam oglądać serial. Tak się wciągnęłam, że prawie do rana gapiłam się w telewizor :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-27, 19:06

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja już miałam sobie dziś zrobić dzień przerwy, bo musiałam rano odespać noc - 2 godziny tylko spałam. Ale wieczorem coś mnie naszło i jednak zrobiłam cały Sukces :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-27, 19:02

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Chodakowska - Sukces - całość

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 09:29

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy :oklaski: Gratki z całego serducha :) U mnie waga ani drgnie. Chyba się na mnie pogniewała :brzydal: Chociaż trzymam się regularnych posiłków o tych samych porach, ćwiczę codziennie. Nie wiem czemu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 01:54

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V a ja standardowo turbo wyzwanie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-25, 09:39

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja jakoś nie umiem zrobić sobie przerwy. Mam gdzieś z tyłu głowy, że powinnam, ale zwyczajnie nie potrafię. Dziś już po turbo wyzwaniu. Energia na cały dzień naładowana :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-25, 02:04

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy U mnie wpadło kolejne turbo wyzwanie, chociaż z pół godzinnym poślizgiem jak to w niedzielę. Chyba tak mi ta godzina wpadła w nawyk, że jak widzę, że już 9, a ja nie zaczynam ćwiczyć, to jakoś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-23, 08:11

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja wczoraj dla odmiany moje ulubione turbo wyzwanie, a dziś to nie wiem kiedy będę mogła poćwiczyć, bo właśnie jest czas na trening, a córcia jeszcze śpi, ale nie mam serca jej budzić.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 15:57

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Też dziś wstałam z kiepskim nastrojem. Nawet stwierdziłam, że jak córcia pójdzie do szkoły to wrócę do łóżka. Na szczęście się zawzięłam i standardowo o 9 zrobiłam trening - Huragan z Tomkiem - już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-20, 09:20

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja właśnie skończyłam kolejną randkę z Tomkiem :jupi: Dziś tylko jedna przerwa, więc jest lepiej. Miłego dzionka :)

Forum: Manicure hybrydowy 2016-01-20, 03:53

Odpowiedzi: 5 356 Tanie hybrydy oraz paznokciowe gadżety z aliexpress Wyświetlenia: 563 161 Wysłana przez meganem Dot.: Tanie hybrydy oraz paznokciowe gadżety z aliexpress Kochane miałyście rację, te grupy na fb to zło :-) co raz pojawia się coś co "muszę mieć". Eh...W sumie na początek wzięłam 7 płytek i nawet nie wypróbowałam wszystkich,a już na kolejne czekam :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-20, 03:29

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V we wtorek nawiedził mnie Huragan z Tomkiem Choińskim :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-20, 03:27

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 383 Wysłana przez meganem Dot.: Stepper II Witaj, życzę powodzenia i wytrwałości. Mój już się kilka miesięcy kurzy. Przerzuciłam się na Chodakowską, ale nie wykluczam, że kiedyś do niego wrócę :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-19, 09:35

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja już po treningu. Dobrze, że wcześniej obejrzałam go jeszcze ze 3 razy, bo inaczej połowę czasu spędziłabym na rozkminianiu jak to zrobić. Tempo jest zabójcze, ale o to chodzi. Trening jest bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-19, 02:53

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy To tak jak u mnie :) Wczoraj kupiłam gazetę Chodakowskiej, bo w niej nowy trening Tomka Choińskiego. Nie miałam czasu wypróbować, bo czekałam na księdza :brzydal: ale obejrzałam, żeby mieć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-19, 02:47

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Poniedziałek rozpoczęłam jak zawsze od turbo wyzwania :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-18, 07:34

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Z treningami nie mam problemów - 5-7 razy w tygodniu. Ale z jedzeniem u mnie tragedia. Nie umiem jakoś trzymać diety, planować itp. Ale postanawiam to poprawić :-) Wszystko małymi kroczkami, bo na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-16, 06:18

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Rano turbo wyzwanie, a wieczorem Skalpel II

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-15, 20:34

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Chwilę mnie tu nie było, ale widzę, że ostro ćwiczycie :) Kilka dni z Mel B skończyło się tym, że w środę już nawet nie miałam ochoty na ćwiczenia - nie wiem czemu, bo bardzo je lubię, a Mel potrafi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-11, 17:22

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja dziś znów z Mel B :) Co do tego ćwiczenia w pozycji pompki, to moja pseudo mata nie dała rady, zostaje mi albo dywan w jednym pokoju, albo goła podłoga, a na niej nieślizgające się gumoleum, w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-09, 12:23

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja dziś znów dzień zaczynam z Mel B. Tym razem dorzuciłam jeszcze 10 minut na nogi. Przez kilka dni chyba z nią poćwiczę, bo czuję, że mnie mniej stawy bolą. Ale kupiłam już sobie wczoraj w aptece...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-09, 12:19

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Mel B: cardio, brzuch, pośladki, nogi

Forum: Manicure hybrydowy 2016-01-08, 20:21

Odpowiedzi: 5 356 Tanie hybrydy oraz paznokciowe gadżety z aliexpress Wyświetlenia: 563 161 Wysłana przez meganem Dot.: Tanie hybrydy oraz paznokciowe gadżety z aliexpress He, he, jakbyś czytała mi w myślach :) Zapisałam się, ale większość wpisów jest o hybrydach, żelach, lampach itp, więc raczej mi to nie grozi z tej strony. Ale po recenzji na fb na kopytko do skórek...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-08, 18:18

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Czytałam, że pod koniec miesiąca będzie nagrywany program o tajemniczej nazwie "Bikini". Sukces kupiłam pod wpływem impulsu. Zobaczyłam post na fb, że już w sprzedaży i bez zastanowienia nabyłam w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-08, 17:15

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dziś dla odmiany Mel B - cardio, brzuch, pośladki

Forum: Manicure hybrydowy 2016-01-08, 16:54

Odpowiedzi: 5 356 Tanie hybrydy oraz paznokciowe gadżety z aliexpress Wyświetlenia: 563 161 Wysłana przez meganem Dot.: Tanie hybrydy oraz paznokciowe gadżety z aliexpress No i się doczekałam :jupi: Po 2 tygodniach wczoraj doszły moje dwie pierwsze paczuszki z płytkami do stemplowania i stempel - ten czarny dwustronny. Co prawda sprzedawca pomylił numery - dopiero...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-08, 15:11

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Windows 8.1

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-08, 10:52

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Mogłabym, ale nie bardzo wiem jak. Odkąd zmieniłam system w komputerze to niewiele jestem w stanie na nim zrobić. Nawet jak nagrałam znajomemu filmy które już miałam na dysku, to mu nie odtwarza, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-07, 04:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy A ja wczoraj spróbowałam miksu, który Ewka zaproponowała na fb: 3 rundy turbo wyzwania, 3 rudny metamorfozy i hit cardio z Sukcesu - prawie mi się udało, ale bolący łokieć wygrał :mur: półtorej rundy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-07, 04:50

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj taki miks : trochę turbo, trochę metamorfozy i na koniec hit cardio z sukcesu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-03, 17:52

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy A ja dziś poszalałam :D Rano turbo wyzwanie, a po południu naszło mnie na killer'a. Nigdy mi się nie udało go do końca zrobić - próbowałam kilka lat temu wiele razy. Jaka byłam ucieszona, gdy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-03, 17:00

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Rano Turbo Wyzwanie, a po południu Killer :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-02, 08:56

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja właśnie skończyłam kolejne turbo :) Fakt, buty to ważny element. Kiedyś tego nie doceniałam, dopóki nie zaczęły mnie boleć stawy skokowe podczas ćwiczeń. Z drugiej strony można poćwiczyć zestawy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-02, 04:00

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy No i miałam nie ćwiczyć :) Łokieć dał się we znaki, więc spadło na rowerek i tak wykręciłam ponad 30 km :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-02, 03:58

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 33,5 km na rowerku :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-01, 06:45

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Ja miałam sobie wczoraj odpuścić, ale stwierdziłam, że to ostatni trening w roku :) Dziś chyba zrobię wolne, bo coś mnie łokieć boli. Chociaż z drugiej strony - "jaki nowy rok, taki cały rok", więc...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-31, 06:54

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Nic specjalnego. Zamówiłam Pulsometr miCoach ZoneB 2 Adidas. Akurat teraz jest w promocji, więc złapałam go za stówkę :) Mierzy puls z czujnika na klatce piersiowej i pokazuje na dołączonym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-31, 06:50

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj - przed południem turbo wyzwanie, a wieczorem sukces

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-30, 05:06

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj 2x turbo wyzwanie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-30, 05:04

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy A ja wczoraj przyszalałam i zrobiłam 2x turbo spalanie :)Miało być raz, ale przyszedł mi gadżet do pomiaru tętna i musiałam go wytestować :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-28, 00:32

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Dla odmiany Turbo wyzwanie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-25, 13:13

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Zdrowia, szczęścia i spokoju. Czasu spędzonego z rodziną, miło, wesoło i kolorowo :) Bez trosk i zmartwień. Wczoraj sobie odpuściłam trening, ale dziś z samego rana Sukces zaliczony :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-24, 01:43

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Kwestia przyzwyczajenia, nie lubię w łóżku długo leżeć :)

Forum: Manicure hybrydowy 2015-12-23, 09:03

Odpowiedzi: 5 356 Tanie hybrydy oraz paznokciowe gadżety z aliexpress Wyświetlenia: 563 161 Wysłana przez meganem Dot.: Paznokciowe gadżety z aliexpress Witajcie kochane. Pewnie gdybym nie trafiła na ten wątek, to bym w życiu się nie odważyła niczego tam zamówić. Faktycznie tak proste, że aż dziwne, że wcześniej o tym nie pomyślałam. Skorzystałam z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-23, 04:55

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 2 x Sukces Chodakowskiej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-23, 04:54

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wczoraj miałam trochę mniej czasu, więc sobie odpuściłam pośladki, tylko cardio i brzuch. Myślałam, że na tym zakończę, ale wieczorem coś mnie naszło. Chciałam jeszcze tylko jedno 15-minutowe cardio...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-22, 04:34

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Już jakiś czas temu ćwiczyłam z Ewką, ale jak to z moim zapałem bywa przestałam wymyślając różne wymówki, brak czasu, chęci itp. Testowałam różne treningi, ale wszystkie z sieci. Najbardziej podobało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-21, 01:34

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 218 Wysłana przez meganem Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Witajcie kochane, dołączę do Was jeśli nie macie nic przeciwko :) Zakupiłam najnowszą płytę Ewki, czyli Sukces. Ale to petarda. Mam od piątku i to był świetny weekend. Mam nadzieję, że to nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-21, 01:30

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Ewa Chodakowska - Sukces, w tym Hit Cardio razy dwa :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-14, 07:06

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj wieczorem 20 km na rowerku :)

Forum: Paznokcie 2015-11-13, 04:49

Odpowiedzi: 238 Majowa galeria z różą w tle by Majowa Rosa Wyświetlenia: 124 620 Wysłana przez meganem Dot.: Majowa galeria z różą w tle by Majowa Rosa ale świetne :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-09, 04:46

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj wieczorem 20 km na rowerku :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-10-04, 02:44

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 383 Wysłana przez meganem Dot.: Stepper II Melduję, że wczoraj mi się w końcu zachciało :jupi: 5600 kroczków. Witam nowe dziewczyny :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-24, 00:48

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Turbo wyzwanie Chodakowskiej

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 03:38

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Turbo wyzwanie Chodakowskiej

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-16, 03:37

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 383 Wysłana przez meganem Dot.: Stepper II Próbowałam wczoraj wyzbyć się wymówek, ale padło na Chodakowską. Dobre i to. Chociaż mam wyrzuty sumienia jak na niego patrzę.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-15, 03:52

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 383 Wysłana przez meganem Dot.: Stepper II A mój wciąż się kurzy :( Nic mi się ostatnio nie chce, może to depresja jesienna :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-11, 01:52

Odpowiedzi: 845 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Wyświetlenia: 241 914 Wysłana przez meganem Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II dzięki, okazało się, że sąsiadka ma, więc pożyczyłam :) Jestem już po pierwszym treningu. No, powiem, że ciekawie. Fakt, że nie mam piłki pewnie trochę obniża efektywność treningu i robi go mniej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-10, 00:36

Odpowiedzi: 845 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Wyświetlenia: 241 914 Wysłana przez meganem Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Niestety nie - bo go nie posiadam :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-09, 03:42

Odpowiedzi: 845 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Wyświetlenia: 241 914 Wysłana przez meganem Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II przyznam się, że podchodziłam do killera kiedyś kilkukrotnie, ale był dla mnie za ciężki, ale chyba muszę spróbować jeszcze raz skoro turbo udaje mi się całe zrobić.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-07, 23:59

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 601 Wysłana przez meganem Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Chodakowska turbo wyzwanie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-07, 23:57

Odpowiedzi: 845 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Wyświetlenia: 241 914 Wysłana przez meganem Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Super, że jednak ktoś tu jest :) Ja też padam, ale bardziej w trakcie. Po, jestem na energetycznym haju :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-07, 23:54

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 383 Wysłana przez meganem Dot.: Stepper II Nie przejmuj się, u mnie też

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 432

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia