Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,08 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Adelajda84
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2019-10-27, 14:51
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 5 568
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Pies ma problem z zostawaniem w domu.

Mialam i w sumie po czesci nadal mam ten sam problem.
Mam dwa pekinczyki,pieski nigdy nie zostawaly same w domu,po przeprowadzce to sie drastycznie zmienilo.Musze chodzic do pracy wiec zostaja,nie...
Forum: Moda 2019-01-19, 09:24
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 612 850
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Tatuaż - wątek zbiorczy - część IV

7659171
Buldog,prezent urodzinowy.
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2018-09-23, 17:31
Odpowiedzi: 1 126
Wyświetlenia: 74 149
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Kolczyk w języku- wątek zbiorczy- przekłuwanie, wrażenia, problemy (cz.II)

Witam,14 przekłułam sobie język .
Dla mnie to było dość nieprzyjemne doświadczenie,sporo krwi poleciało.
Przez tydzien mega opuchlizna,sepleniłam potwornie,jadłam same papki i to nie wiele bo samo...
Forum: Medycyna estetyczna 2018-06-25, 15:27
Odpowiedzi: 4 288
Wyświetlenia: 1 708 572
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Wybielanie zębów- wątek zbiorczy

Dziewczyny czy któraś z was używała żelu do wybielania dr Schwarza 38% ?
Kusi mnie by go zamówić jednak nie wiem czy to nie będą pieniądze wydane w błoto.
Wybielałam już zęby zelami 10 %,16%,35 %...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-05-30, 11:11
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 220 231
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Co dziś zjadłaś na śniadanie? cz. 5

Rogal z masłem,sałatą i szynka a na 2 ś-arbuz .
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-06, 18:32
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

W piekarniku siedzą fasolowe babeczki,od jutra sb.To juz postanowione.
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-06, 13:29
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Cześć
Dziewczyny ja nie wiem co się ze mną ostatnio dzieje.Jem wszystko tylko nie to co trzeba,codziennie słodycze:mad:.Dzisiejszy dzień to porażka już od rana.Chłopak mi zrobił śniadanie....no...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 17:43
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

[1=62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c;83379241]Co za przypadek, wlasnie dzisiaj tez ja sobie kupilam i zjadlam kosteczke.[/QUOTE]

Pyszna i zdrowa,na pewno nam nie zaszkodzi .Wszystko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 15:17
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Podjadłam gorzkiej czekolady z nuta pomaranczy .Uroki weekendu ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 14:41
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

[1=ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91;83377636]Ja uwielbiam długiego boba :love: Ale na odpowiednich włosach. Sama nie mogę niestety mieć takiej fryzury, chyba, że bym je dzień w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 14:10
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Mam duzo włosow i mam je wycieniowane jednak ostatnio odswiezalam ciecie rok temu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 13:23
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Co do twarzy przed schudnieciem twarz okragla niczym ksiezyc w pelni,teraz raczej pociagła.Zapuszczam włosy ponad 2 lata.Niby marza mi sie długie ale z drugiej strony zapragnęłam zmiany ;) .
Takich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 12:43
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Melduje obiadek-grochoweczka w wykonaniu mojej mamity.Kaloryczna i pyszna ;).
Nie chce mi sie stosowac diety od dietetyka,wole jesc mniej a wszystko .
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 12:26
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Dziewczyny trochę z innej beczki.
Sporo już schudłam,ciało się zmieniło a teraz żeby dopełnić zmianę chciała bym coś zrobić z włosami.
Myślałam o long bobie albo mocno wycieniowaniu góry włosów z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 11:14
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Aha rozumiem,ja natomiast nie przepadam za mięsem stad ta kasza ;) .Obie wersje na pewno pyszne ;).
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 11:02
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

A propo pieczarek ostatnio robiłam z kasza jaglaną,cebula,sosem meksykanskich.Piekłam 30 min ,wyszły pyszne.
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-05, 10:44
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Cześć wszystkim wczorak popłynęłam z jedzonkiem,goscie te sprawy.
Poza tym padła mi bateria w wadze,zwazłyłam sie na takiej zwykłej i waże 68,5 kg:mur:.
Dzisiejsze sniadanie,na bogato ;) 7524431
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 21:47
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

[1=ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91;83349191]Czemu na szczęście :)
Tak miała na imię moja babcia i uważam, że to piękne imię :love:

Rozumiem :ehem:[/QUOTE]

Piękne,ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 21:41
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

[1=ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91;83349051]Jak dietetyk to wylicza?
BTW Twój nick to Twoje prawdziwe imię?[/QUOTE]

Heheh na szczęście to nie jest moje imię ;)Majka to moje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 21:09
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Ile jeszcze zostało Ci do zrzucenia?
Ja do pierwszego celu mam 5 kg.Przy wadze 60 kg wygladam juz jak człowie;)wg dietetyka idealna waga do mojego wzrostu to 54,9 kg.Przyznam szczerze,że czarno to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 20:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Wierzę bo chcieć to móc.Końcówka jest najtrudniejsza i w żadnym razie nie wolno się wtedy poddać.Niestety ja wielokrotnie popełniłam ten błąd:mad:.
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 20:21
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

No ja raczej też bym sie nie odważyła o takich godzinach i po ciemku ;).Moja ulubiona godzina to 17-19 na trasie jest duzo ludzi i jest fajnie ;).Cała trasa czyli jedno okrążenie ma ok 10km.
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 20:12
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Pomykam na mieszczuchu.Mamy super trase pod lasem.
Mój rekord to 45 km:jupi:.W ty sezonie 23 km.Dziś tak skromnie bo pogoda się psuła.
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 19:53
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 19:16
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Zaliczone 12,5 km na rowerze.
Spa na szybko.Siedzę,pachnę i popijam herbatę ;).

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:07 ----------



:hi::hi::hi:

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 17:52
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

To ja z 83 na 60 w 3,5 msc.Moja dieta to 2-3 serki plus kilka godzin cwiczen.Jojo i 90 kg na liczniku.
Z 90 na 56,5 kg w 1,5 roku .Zdrowe odżywianie plus ruch.Kolejne jojo na szczeście sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 17:25
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

[1=d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f;83344261]Adelajda a o której się kładziesz spać i o której wstajesz? Bo to mega wcześnie...

Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 17:14
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Ja już po kolacji.Dziś mega prosta sałatka:sałata lodowa,ogórek,feta i pieczony kurczak plus przyprawy.Wsio :-).

Jak by ktoś pyt dlaczego kolacje jem tak wcześnie to stosuje się do rozpiski od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-05-03, 16:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 206 356
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?

Hej można się przyłączyć?
Całe dorosłe życie walczę z kilogramami.Najwyższa waga jaką osiągnęłam to było 90 kg przy wzroście 158 cm.W nie całe 1,5 roku schudłam 33,5 kg.Wystarczyły 4 msc i polowa...
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-21, 13:58
Odpowiedzi: 4 618
Wyświetlenia: 354 893
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Wątek (nie całkiem) Anonimowych Drożdżopijaczek cz. VII

21/100
Zaczęłam 30 grudnia,ale 2 razy zapomniałam wypić :-)
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-21, 13:06
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 14 121
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Jelly Bear Hair-żelki na włosy

Miałam ochotę je wyprobować,ale nie maja zbyt przychylnych opinii.Już lepiej zainwestowac kase w biotebal-ten przynajmniej działa.Mnie po nim w ogole nie wypadaja włosy.
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-21, 13:03
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 600
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Ja lubie myć włosy.Kiedys musiałam to robic codziennie teraz wystraczy co drugi dzień.

Zakupiłam ostatnio i testuję szampon i odzywke czarna orchidea wierzbicki&szmid .Na tę chwile jedyne co mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-14, 19:44
Odpowiedzi: 210
Wyświetlenia: 14 885
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335]

Niestety mam tak samo.Duzo gadam o odchudzaniu,ale nic nie robię tzn nie robiłam bo od 1 idzie mi dobrze.Efekty zaskoczyły mnie samą.Walcze dalej chodz z motywacja jako taka problem jest nadal.
...
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-14, 19:13
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 600
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Dziękuję na zdjęciu wyszły ładnie,ale w rzeczywistosci sa dosc mocno zniszczone po ombre.

Mnie nic porostu nie przyspiesza,ale i tak suplementuje rozne rzeczy bo sie ludzę,ze moze jednak cos...
Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-14, 17:55
Odpowiedzi: 210
Wyświetlenia: 14 885
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335]

Hej dziewczyny chętnie sie przyłącze moze wy mnie zmotywujecie.
Odchudzam sie przez wiekszosc swojego dorosłego zycia.Najwiecej schudłam 33 kg ale co z tego jak dopadlo mnie jojo.

Swoja kolejna...
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-14, 17:46
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 316 490
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Dzisiaj do włosów kupiłam...

Esencję i eliksir czarna orchidea :) zapach cudny :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-14, 17:41
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 17 940
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Zapuszczanie włosów bez podcinania

Zapuszczam włosy a że bardzo wolno mi rosna końcówki podcinam raz w roku.
Rok temu podkusiło mnie zrobić ombre i niestety ok połowa włosów jest dosłownie spalona .Wróciłam do ciemnych jednak...
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-14, 17:17
Odpowiedzi: 4 618
Wyświetlenia: 354 893
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-14, 17:10
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 600
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

To ja osobiście wolę pić drozdze z kostki niz w tabletkach.Ilość tabletek jest powalajaca a śmierdzą mi one pasza i nie moge przełknąć.
Co do wzrostu to moje włosy słabo rosną ,1 cm na miesiac to...
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-14, 16:52
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 600
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Brawo!
Ja tez pije drożdze,to moje kolejne podejscie i fakt smakiem nie zachwycaja jednak nie jest to dla mnie zaden problem.
Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-14, 16:43
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 600
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

7389681

7389686

7389691

7389696

Cześć dziewczyny 18 marca będą dwa lata jak zapuszczam włosy.Moja wymarzona długość to do biustu.Dodam,że nigdy nie miałam tak długich włosów-zawsze mnie...
Forum: Forum plotkowe 2017-12-31, 17:54
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 8 311
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Samotny sylwester 2017/2018

Fajnie ,że jest nas coraz więcej:-)
Forum: Forum plotkowe 2017-12-31, 17:16
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 8 311
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Samotny sylwester 2017/2018

Fantastyczne plany ;) witamy witamy
Forum: Forum plotkowe 2017-12-31, 17:08
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 8 311
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Samotny sylwester 2017/2018

Nie wiem jak dziewczyny,ale ja chętnie spędzę sylwka w domu przed tv.Marzę o odpoczynku.......
Tylko9 ja ,wino i moje 3 psy :)
Forum: Forum plotkowe 2017-12-31, 16:56
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 8 311
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Sylwester na wizażu :)

Ja kazdemu sie ,,chwale",że siedzę w domu.

---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ----------



Pycha ;) smacznego
Forum: Forum plotkowe 2017-12-31, 16:39
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 8 311
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Sylwester na wizażu :)

No właśnie mam tak samo.
Czipsy,słodycze i wino czekaja :) .Nie jestem nieszczęsliwa dlatego,że spedzam Sylka w domu wrecz odwrotnie-tak mi dobrze i tak chcę ;)
Forum: Forum plotkowe 2017-12-31, 16:04
Odpowiedzi: 199
Wyświetlenia: 14 374
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Na ile dopuszczacie ingerencję by lepiej wyglądać?

Rzęsy -od ponad 2 lat przedłużam,kocham i nie wyobrażam sobie siebie bez.
Hybrydy-tak
Tatuaze-mam 7
Włosy farbuję ojjj wiele lat.
Planuję powiększyć usta,niszę soczewki.....botoksu nie wykluczam...
Forum: Forum plotkowe 2017-12-31, 15:50
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 8 311
Wysłana przez Adelajda84
Sylwester na wizażu :)

Hej hej kto jeszcze spędza ostatnią noc w roku w domu?
To już mój 3 raz jak spędzam sylwka z wizażem-prawie już tradycja ;).
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-12-04, 17:59
Odpowiedzi: 311
Wyświetlenia: 112 959
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: makijaż permanentny- ZBIORCZY cz 2

Sama nie wiem co jest przyczyna,ale jestem bardzo niezadowolona z końcowego efektu.
7 grudnia idę na kolejną poprawkę.Szczerze mam dość:mad:.

O wadze doczytałam póżniej :) dziękuję,cały czas...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-12-03, 17:05
Odpowiedzi: 311
Wyświetlenia: 112 959
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: makijaż permanentny- ZBIORCZY cz 2

6775061

6775066

6775071

6775076

Pierwsze zdjecie zrobione tuz po,drugie 5 dni pózniej,trzecie po poprawce i czwarte 5 dni po.Jak widać dobrze to wyglada tylko w dniu zrobienia,w kilka dni...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-11-27, 21:36
Odpowiedzi: 311
Wyświetlenia: 112 959
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: makijaż permanentny- ZBIORCZY cz 2

Jestem 2 tyg po zrobieniu kresek na gornych powiekach niestety po złuszczeniu barwnika mało co zostało.Jutro mam poprawkę i liczę,ze efekt mnie zadowoli.
Dodam,ze marzy mi sie gruba kreska,lub mocno...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-10-16, 16:29
Odpowiedzi: 3 844
Wyświetlenia: 254 457
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-10-08, 10:58
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 341
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Ombre hair

Do olejowania dorzuciłam jeszcze kremowanie włosów-obecnie używam 3 kremów-isany,avonu i taniochy z biedronki.Wszystkie z olejkami w składzie.
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-10-08, 10:55
Odpowiedzi: 4 618
Wyświetlenia: 354 893
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2016-10-08, 10:17
Odpowiedzi: 2 416
Wyświetlenia: 121 580
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Pekińczyk - WĄTEK ZBIORCZY

Halo halo miłosnicy pekinków gdzie jesteście????

Dla przypomnienia moje 3 mordki:
6680096

6680101
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-09-25, 17:53
Odpowiedzi: 100
Wyświetlenia: 9 043
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Co tu dużo pisać - DIETKA! (Zrzucamy 60kg!)

Kibicuję Ci z całego serca,dasz radę!
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-09-25, 10:42
Odpowiedzi: 4 618
Wyświetlenia: 354 893
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Dietetyka 2016-09-25, 10:41
Odpowiedzi: 2 958
Wyświetlenia: 205 516
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Dietetyka 2016-09-20, 19:43
Odpowiedzi: 2 958
Wyświetlenia: 205 516
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Dietetyka 2016-09-20, 19:42
Odpowiedzi: 1 319
Wyświetlenia: 148 338
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-09-20, 19:40
Odpowiedzi: 4 618
Wyświetlenia: 354 893
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-09-17, 15:54
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 341
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Ombre hair

Kilka dni temu zrobiłam ombre i naprawdę mi się podoba.Pytanie jak te włoski teraz pielęgnować ? Jasna cześć wydaje się lekko podniszczona,sianowata.
Na tę chwile włosy myję szamponem 2w1 timotei a...
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-09-17, 15:41
Odpowiedzi: 4 618
Wyświetlenia: 354 893
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-02, 19:57
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Hej wróciłam :) diety i cwiczen nie porzuciłam.Ooooo dzis np 139 min jazdy rowerem.
Na minusie 31 kg,jeszcze 5 kg i bedzie git:jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-27, 20:50
Odpowiedzi: 318
Wyświetlenia: 16 132
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-27, 20:48
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 905
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-27, 08:05
Odpowiedzi: 318
Wyświetlenia: 16 132
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...

Hej wszystkim dzień zaczęłam od pół litra wody z cytryna tzn od ważenia ;),ale zaraz potem była woda.
A właśnie a propo ważenia mam już 59 kg:jupi: co daje łącznie -31 kg.
Zamierzam dziś poćwiczyć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-27, 08:02
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 905
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Schudłam 30 kg ,do celu pozostało 6 kg.Zapraszam wszystkich chętnych do wspólne

Witam wszystkich tak z rana chciałam się pochwalić,ze na liczniku już -31 kg.Tak tak waga pokazała 59 kg.Cieszę się strasznie bo opornie mi już te ost kg lecą.
Zrobiło się chłodniej więc ruszę dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-26, 18:47
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 905
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Schudłam 30 kg ,do celu pozostało 6 kg.Zapraszam wszystkich chętnych do wspólne

Aaaaa dziękujemy i tez życzymy dalszych sukcesów:oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-25, 15:38
Odpowiedzi: 318
Wyświetlenia: 16 132
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-25, 09:50
Odpowiedzi: 318
Wyświetlenia: 16 132
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...

[1=82ba76aed757f69c4e37c65900372947b4f89ae5;61957901]Hej!
I w ciągu tych 14 miesięcy schudłaś 30 kilo?[/QUOTE]

Dokładnie tak,najlepsze,że ja byłam tak niepoprawną optymistką,że sądziłam,że ogarnę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-25, 09:47
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 905
Wysłana przez Adelajda84
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-21, 20:46
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 905
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Schudłam 30 kg ,do celu pozostało 6 kg.Zapraszam wszystkich chętnych do wspólne

Ja tez jeżdzę na rowerze i duzo maszeruję nawet 25 km dziennie,próbuje tez biegać a uda galareta,buuuuuuuuu
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-19, 16:55
Odpowiedzi: 318
Wyświetlenia: 16 132
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...

Bywa,ze za jednym zamachem,czasem dzielę trening na dwie części.

Zrobiłam peeling,miał być kawowy,był solny;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-19, 16:50
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 905
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Schudłam 30 kg ,do celu pozostało 6 kg.Zapraszam wszystkich chętnych do wspólne

Hej u mnie też nie spadają cm,wredne a zaostrzyłam dietę.
Te ostatnie kilogramy(i cm)sa najtrudniejsze do zgubienia.
Co do brzucha to daleki jest od ideału,ale jak na tyle kg nie wyglada żle.Moim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-19, 13:05
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 518
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Do jakich wymiarów schudnąć?

Ja ważę 59,5 kg przy wzroście 158cm
Udo-52 cm
Biodra-89cm
Pępek-70cm
Biust-87cm
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-19, 11:42
Odpowiedzi: 318
Wyświetlenia: 16 132
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Wątek dla dziewczyn bez nadwagi, ale niezadowolnych z swojego ciała...

Hej wszystkim chętnie się przyłączę .
Niby mam już prawidłowa wagę,ale ciało a raczej jędrność skóry pozostawia wiele do życzenia.
Od ok 14 msc ćwicze raczej regularnie,podstawa to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-19, 11:19
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 484
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Startuję z dietą

Ja schudłąm 30 kg sama bez dietetyków więc Ty tez dasz radę.Potrzebne jest tylko odpowiednie nastawienie bo to wszystko zaczyna się w głowie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-19, 11:06
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 905
Wysłana przez Adelajda84
Schudłam 30 kg ,do celu pozostało 6 kg.Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnej walk

Witam wszystkich zakładam watek nie po to żeby się chwalić,ale żeby znależć wsparcie w walce o piękne ciało.
Niby sporo spadło,ale te ostatnie kilogramy to jakaś masakra.Waga stoi jak zaklęta lub...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-11, 21:38
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 4 004
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Schudnąć 30 kg

Hej ja schudłam 30 kg jednak cały proces trwał 14 msc.Dodam,że nie osiagnełam jeszcze ostatecznego celu.
Mam 158 cm wzrostu i aktualnie ważę 59,7 kg
pępek-70cm
biodra 90cm
udo-51cm.....piszę o...
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-04-10, 09:37
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 8 220
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: 4 Long Lashes by Oceanic

Hmmm czyli jak wszystko jednym pomaga innym nie.
U mnie nie robi nic.Raczej nie skuszę się na ponowny zakup.
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-03-20, 09:57
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 8 220
Wysłana przez Adelajda84
4 Long Lashes by Oceanic

Czy ktoś stosował serię 4 long lashes?
Zakupiłam całą serię w promocji i ciekawa jestem czy ktoś już używał i jakie są efekty?
Ja stosuję dopiero 11 dzień więc w trak krótkim czasie cudów się nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-09, 12:56
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Cześć,byłam dziś na zakupach.Kupiłam spodnie i bluzkę do biegania.
Góra rozmiar 36 dół 38.
Co ciekawe jak zaczynałam się odchudzać marzyłam o rozmiarze 38 a teraz patrzę na siebie i co......nadal...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-07, 10:09
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Jasne jasne,wbijaj.W grupie siła;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-07, 08:51
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 314
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Bądź aktywna

Ja się wzięłam za siebie w lutym 2015 r.
Znacząco zmniejszyłam porcje jedzonka,zaczęłam się ruszać-marszobieg,skakanka,rower,rolki i na tę chwilę jest mnie mniej o 27 kg.
Co ciekawe ja największy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-07, 08:46
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Hej mamy dziś piekny poranek,pogoda zobowiązuje zatem szykuje sie marszobieg.
Póki co zrobiłam plank 2 razy po 15 s(tylko).Zjadłam sniadanie-wieśniak bez laktozy plus kawa z mlekiem.
Miłego dzionka
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-06, 21:41
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Peeling kawowy jest rewelacyjny,od 13 dni systematycznie uzywam balsamu dwa razy dziennie plus peeling i juz widzę,że skóra jest w lepszym stanie w sensie bardziej napieta,nawilzona
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-06, 19:20
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Hej laseczki nie odzywam się często z braku czasu :mad:
Byłam dzis biegać-nie sądziłam,że to kiedys powiem,ale lubię to:jupi:.Nie przebiegłam duzo bo ok 2,5-3 km ale zawsze.reszta to marsz co dało...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-31, 19:25
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Może spróbuję tego cla jak pomaga na celulit.Zaczynam zmasowaną walkę,chce się pozbyć pana C.
Sciagnelam filmik z cwiczeniami na wewnętrzna stronę ud-to jest moja największa zmora.
Będę się masować...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-31, 13:50
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Dziewczyny szczotkuje ktoras ciało na sucho?własnie o tym czytam i chyba włączę ten zabieg do codziennej pielęgnacji.
Jakich balsamów uzywaćie?szukam czegoś do skóry bardzo suchej,wręcz odwodnionej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-31, 11:14
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

3 h marszobiegu ?! to ile przebiegłaś kilometrów ?[COLOR="Silver"]


Pojęcia nie mam ile km.

Dziś odpoczynek.Nic nie ćwiczę za to stawiam na pielęgnację.
Będzie peeling ciałka i bużki,maseczka...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-30, 15:21
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Melduję:
-45 min jazdy na rowerze
-45 min marszobiegu
-580 skoków na skakance razy 2
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-30, 13:01
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Ja pisałam,że waga stoi,ale to 12 msc odchudzania więc ma prawo.Organizm się przyzwyczaił i nie chce spalić tych ostatnich kg.
Zaraz biorę sie za ćwiczenia
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-29, 21:02
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Ja jedno i drugie przy czym ważę się codziennie-muszę mieć kontrole ;)a mierzę raz w tygodniu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-29, 19:23
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 886
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Ooooo widzę,że mój watek się rozwija :-)cześć wszystkim.
Dałam sobie dzis popalic z racji,że miałam wolne od pracy i tak:
-3 h marszobiegu
-500 skoków na skakance
-60 min j na rowerze.
Padam na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-17, 21:08
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 761
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: 10 kilo w dół

Ja bardzo lubię chleb,każdy,ale nie jem bo nie potrafię zjeść 1-2 kromek
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-17, 20:32
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 761
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: 10 kilo w dół

Jem wszystko,ale ograniczam porcje np śniadanie owsianka z owocami i bakaliami,2 śniadanie jogurt lub owoc,obiad mięso,warzywa,kolacja jajka,wiejski lub twaróg .

Zdarzają się wpadki w postaci...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-17, 19:45
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 761
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: 10 kilo w dół

Hej mogę się przyłączyć?
Moja historia odchudzania jest długa jak moda na sukces;)
Co schudnę to przytyję....tak było ,ale przysięgłam sobie,ze to ostatni raz i tak własnie zabrała się za siebie 11...
Forum: Dietetyka 2016-01-17, 19:33
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 769
Wysłana przez Adelajda84
Dot.: - 16 kg

Schudłam z wagi 90kg do 64,5 kg.Różnica jest ogromna jednak jak ważyłam 80,75 czy nawet 70 miałam wrażenie ze wyglądam tak samo.Dopiero po zejściu ponizej 70 dostrzegłam zmiany.
Oczywiście ciuchy...
Forum: Intymnie 2015-12-31, 17:53
Odpowiedzi: 735
Wyświetlenia: 27 515
Wysłana przez Adelajda84
Sylwek na wizażu-kto siedzi w domu i się nudzi niech wbija .

Kolejny Sylwek w domu,nic mi się nie chce,nigdzie nie wychodzę.
Ktoś jeszcze tak ma?
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:41.