Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,26 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Malinkna1986

Forum: Moda 2019-06-20, 20:59

Odpowiedzi: 515 Gdzie szukać ubrań dobrej jakości? Wyświetlenia: 303 137 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Gdzie szukać ubrań dobrej jakości? Ja już coraz rzadziej kupuję ubrania w sieciówkach. Zazwyczaj są bardzo drogie i wątpliwej jakości. Niedawno moja znajoma zamówiła partię ubrań z hurtowni i część z nich wystawiła na sprzedaż. Akurat...

Forum: Kobieta 30+ 2019-06-11, 08:34

Odpowiedzi: 131 Kremy na zmarszczki - poratujcie! Wyświetlenia: 189 201 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kremy na zmarszczki - poratujcie! Ja ostatnio walczę ze zmarszczkami wokół ust i pod oczami. Są na tyle głębokie, że zdecydowałam się na zabiegi z peelingiem peptydowym w instytucie xx. Wydaje mi się, że kremy warto stosować...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-05-23, 19:39

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś 50 min rowerek.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-05-23, 19:38

Odpowiedzi: 1 967 Rower stacjonarny cz 2 Wyświetlenia: 201 500 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Rower stacjonarny cz 2 Ja posiadam rowerek Sapphire. Przejechałam na nim prawie 1000 km i i jak dotąd jeździ się na nim ok. Nie skrzypi i przeżył już 2 przeprowadzki.

Forum: Dietetyka 2019-05-23, 19:37

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III U mnie już 20/100.

Forum: Dietetyka 2019-05-23, 19:37

Odpowiedzi: 565 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI Wyświetlenia: 66 926 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI Ja za to od roku na śniadanie jem placka z mąki żytniej razowej 2000, płatków owsianych, kakao i czarnuszki. Do tego polewam to sosem karmelowym 0 kcal i posypuję wiórkami kokosowymi:prosi:

Forum: Dietetyka 2019-05-23, 19:35

Odpowiedzi: 585 Wegetarianizm - plusy i minusy Wyświetlenia: 114 222 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Wegetarianizm - plusy i minusy Moim zdaniem najtrudniej jest dostarczyć pełnowartościowe białko.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2019-05-14, 13:01

Odpowiedzi: 48 Jaką patelnie wybrać? Wyświetlenia: 44 624 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Jaką patelnie wybrać? Dla mnie najważniejsze jest aby patelnia szybko się nagrzewała, a jedzenie do niej nie przywierało. Chyba ponad rok temu zamówiłam ze sklepu xxx nową patelnię marki Fiskars i mogę ją szczerze...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2019-04-26, 06:31

Odpowiedzi: 604 Krem pod oczy. Wątek zbiorczy. Wyświetlenia: 162 370 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Krem pod oczy. Watek zbiorczy. ja teraz testuję krem-żel pod oczy i na powieki z eveline :) po nałożeniu jest fajny efekt, bo skóra jest tak fajnie napięta, nawilżona i ujędrniona. Do tego mam wrażenie, że tez likwiduje...

Forum: Dietetyka 2019-04-23, 21:01

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 2 / 100

Forum: Dietetyka 2019-04-23, 21:01

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 11 na 100

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-23, 21:00

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś trening FBW i krótkie interwały.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-23, 20:52

Odpowiedzi: 23 Fitness na trampolinach Wyświetlenia: 5 442 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Fitness na trampolinach Kiedyś byłam na tego typu zajęciach i mega dobrze się bawiłam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-23, 20:51

Odpowiedzi: 62 Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Wyświetlenia: 57 286 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Nie próbuj robić tego co wszyscy. Znajdź sobie dyscyplinę która będzie Ci sprawiała przede wszystkim przyjemność, a motywacja sama się znajdzie.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-22, 20:05

Odpowiedzi: 52 czy warto sie rozciągać? Wyświetlenia: 21 447 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: czy warto sie rozciągać? Nie da Ci to upragnionej sylwetki ale rozciąganie samo w sobie jest zdrowe i pomoże w przypadku siedzacego trybu życia.

Forum: Dietetyka 2019-04-22, 20:03

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Niestety wczoraj się strasznie najadłam sernika i makowca więc znów 1.

Forum: Dietetyka 2019-04-22, 20:03

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 10 na 100

Forum: Dietetyka 2019-04-22, 20:02

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 10 dni ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-22, 20:01

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś godzinka aerobów po świątecznym obżarstwie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-06, 18:03

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś piękna pogoda więc aktywny wypoczynek na rowerze.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-04-06, 18:01

Odpowiedzi: 9 Ćwiczenia na dół brzucha Wyświetlenia: 2 286 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Ćwiczenia na dół brzucha Unoszenie nóg leżąc, nożyce, unoszenie nóg wisząc na drążku.

Forum: Dietetyka 2019-04-06, 18:00

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu Ponad 2 tygodnie.

Forum: Dietetyka 2019-04-06, 18:00

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów U mnie 5 dni :)

Forum: Dietetyka 2019-04-06, 17:59

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 5 dni

Forum: Dietetyka 2019-03-25, 15:18

Odpowiedzi: 2 684 Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 2 083 388 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Suplementy firmy WISH Też nie eksperymentowałabym na sobie suplementów nikomu nieznanych firm.

Forum: Dietetyka 2019-03-25, 15:15

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 10 na 100

Forum: Dietetyka 2019-03-25, 15:15

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 10/100

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-03-25, 15:15

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj 30 min jogi.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-03-25, 15:12

Odpowiedzi: 14 problem z sercem, czy poprostu brak kondycji? Wyświetlenia: 2 705 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: problem z sercem, czy poprostu brak kondycji? A próbowałaś jazdy na rowerze? Również daje wiele frajdy i nie męczy tak bardzo.

Forum: Masaż 2019-03-18, 09:07

Odpowiedzi: 55 okropny ból kręgosłupa co zrobić? Wyświetlenia: 60 905 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: okropny ból kręgosłupa co zrobić? A ja radzę skontaktować się ze sprawdzonym specjalistą, który nie będzie na nas eksperymentować. A poza tym ból pleców może mieć różne przyczyny, nie zawsze związane z kręgosłupem więc lepiej zacząć...

Forum: Kobieta 30+ 2019-03-12, 06:57

Odpowiedzi: 273 Krem po 30 - jaki? Wyświetlenia: 158 864 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Krem po 30 - jaki? ja generalnie jestem zwolenniczką tego, że o skórę to trzeba dbać od wewnątrz - odpowiednia dieta, jakieś suple itp. Jednak wiadomo że krem też jest ważny. Od niedawna stosuje krem infuzyjny silnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-03-06, 09:57

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś trening FBW + 30 min interwały

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-03-06, 09:52

Odpowiedzi: 9 Prtoszki na tłuszczyk? Wyświetlenia: 2 898 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Prtoszki na tłuszczyk? Myślę, że autorka tematu przez 17 lat uporała się z tłuszczykiem :brzydal:

Forum: Dietetyka 2019-03-06, 09:48

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Ok 26 dni :)

Forum: Dietetyka 2019-03-06, 09:47

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 10 dni

Forum: Dietetyka 2019-03-06, 09:47

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 3 dni

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-25, 05:20

Odpowiedzi: 62 Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Wyświetlenia: 57 286 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Fajny pomysł na planowanie dnia ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-25, 05:19

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś 20 min interwałów z samego rana.

Forum: Dietetyka 2019-02-25, 05:18

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu Są tacy co do 1000 dotrwali :p

Forum: Dietetyka 2019-02-25, 05:18

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! U mnie już 17 dni.

Forum: Dietetyka 2019-02-25, 05:17

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 17 dni :)

Forum: Dietetyka 2019-02-23, 19:39

Odpowiedzi: 19 Śniadania białkowo- tłuszczowe Wyświetlenia: 5 646 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Śniadania białkowo- tłuszczowe Czemu zrezygnowałaś z węgli?

Forum: Dietetyka 2019-02-23, 19:39

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 15 dni

Forum: Dietetyka 2019-02-23, 19:38

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 15/100

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-23, 19:38

Odpowiedzi: 57 Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy ! Wyświetlenia: 3 876 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy ! Ładnie. Powodzenia życzę :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-23, 19:30

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Trening full body + 20 min aeroby.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-09, 15:34

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj trening FBW i interwały.

Forum: Dietetyka 2019-02-09, 15:33

Odpowiedzi: 2 Jaki sklep z najlepsza jakościowo herbata zielona Wyświetlenia: 2 456 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Jaki sklep z najlepsza jakościowo herbata zielona Też wydaje mi się, że najlepiej iść do herbaciarni i kupić sypaną. Tych w torebkach nie polecam.

Forum: Dietetyka 2019-02-09, 15:32

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów Trzymam się postanowienia 4 dzień ;)

Forum: Dietetyka 2019-02-09, 15:31

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 4 na 100

Forum: Dietetyka 2019-02-09, 15:31

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 4 dni

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-06, 13:23

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 693 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Opłaca się kupić tani orbitrek? Ja mam rowerek za ok 500 zł i sprawdza się bardzo dobrze. Orbitrek też powinnaś znaleźć w tej cenie, ale czy będzie działał przez wiele lat to już loteria.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-02-06, 13:21

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dzisiaj nogi i brzuch.

Forum: Dietetyka 2019-02-06, 13:21

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu Pierwszy dzień.

Forum: Dietetyka 2019-02-06, 13:21

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 1 na 100

Forum: Dietetyka 2019-02-06, 13:20

Odpowiedzi: 9 Więcej energii podczas odchudzania. Wyświetlenia: 2 957 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Więcej energii podczas odchudzania. Masz rację. Miejmy nadzieję, że w ciągu 8 lat odzyskała energię.

Forum: Dietetyka 2019-01-25, 14:25

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu Dziś 4 dzień.

Forum: Dietetyka 2019-01-25, 14:24

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 4 dni

Forum: Dietetyka 2019-01-25, 14:24

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 4/100

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-25, 14:18

Odpowiedzi: 19 Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć? Wyświetlenia: 51 155 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć? I jak? Zaczęłaś już?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-25, 14:07

Odpowiedzi: 57 Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy ! Wyświetlenia: 3 876 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy ! Ja już 1,5 kg w tym roku :brzydal:

Forum: Dietetyka 2019-01-23, 11:34

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Od soboty czyli już 4 dzień ;)

Forum: Dietetyka 2019-01-23, 11:34

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 2 dni za mną :brzydal:

Forum: Dietetyka 2019-01-23, 11:33

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 2 dni na 100

Forum: Dietetyka 2019-01-23, 11:33

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 2/100

Forum: Dietetyka 2019-01-23, 11:33

Odpowiedzi: 11 Dieta od dietetyka nie działa? Niedoczynność tarczycy i nsulinooporność Wyświetlenia: 3 508 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Dieta od dietetyka nie działa? Niedoczynność tarczycy i nsulinooporność 1700 kcal trochę mało. Jesteś aktywna fizycznie?

Forum: Dietetyka 2019-01-13, 08:58

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 1 na 100

Forum: Dietetyka 2019-01-13, 08:57

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 1 dzień :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-13, 08:56

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś boks i brzuch :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-13, 08:56

Odpowiedzi: 49 Jaki spalacz tłuszczu? Wyświetlenia: 76 520 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Jaki spalacz tłuszczu? Pamiętajcie, że spalacz najlepiej dołożyć na koniec redukcji np ostatni miesiąc, a nie podczas "wiecznego odchudzania" ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-13, 08:53

Odpowiedzi: 62 Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Wyświetlenia: 57 286 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?! Najlepiej wyznaczyć sobie niewygórowane cele i do nich dążyć miesiąc po miesiącu. Gdy zobaczysz, że osiągniesz np -2 kg które zakładałaś na pewno zmotywujesz się do dalszych ćwiczeń bo będziesz...

Forum: Dietetyka 2019-01-10, 19:02

Odpowiedzi: 4 Jak zmienić nawyk śniadaniowy? Wyświetlenia: 2 214 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Jak zmienić nawyk śniadaniowy? Na ciepło możesz robić także np. placki lub jeść jajecznicę. Ja robię placki z mąki żytniej razowej 2000, płatków owsianych, kakao, czarnuszki i jajek. Jest pyszne i zdrowe :-)

Forum: Dietetyka 2019-01-10, 19:00

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 1 dzien na 100

Forum: Dietetyka 2019-01-10, 19:00

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów 1 dzień

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-10, 18:41

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Trening FBW + brzuch.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-01-10, 18:41

Odpowiedzi: 57 Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy ! Wyświetlenia: 3 876 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy ! Powodzenia dziewczyny!

Forum: Dietetyka 2018-12-16, 10:26

Odpowiedzi: 243 100 dni bez pizzy i fast-foodów Wyświetlenia: 51 170 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów Ehh 1/100

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-16, 10:24

Odpowiedzi: 9 Damskie a męskie pompki Wyświetlenia: 1 493 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Damskie a męskie pompki Jeden łokieć się blokuje?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-16, 10:23

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś trening FBW i może małe aeroby.

Forum: Dietetyka 2018-12-16, 10:22

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 16 dni

Forum: Dietetyka 2018-12-16, 10:22

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 14 na 100

Forum: Dietetyka 2018-12-12, 07:00

Odpowiedzi: 8 Slimetrol Wyświetlenia: 43 780 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Slimetrol an3ona masz nauczkę na przyszłość. Może kiedyś przestrzeże Cie to przed większymi stratami ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-12, 06:57

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś boks :pala:

Forum: Dietetyka 2018-12-12, 06:57

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 10 dni

Forum: Dietetyka 2018-12-12, 06:56

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 10 na 100

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-12, 06:55

Odpowiedzi: 9 Damskie a męskie pompki Wyświetlenia: 1 493 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Damskie a męskie pompki Spróbuj zacząć od małej ilości z przerwami. Z czasem wzmocnisz ręce i klatkę :-)

Forum: Dietetyka 2018-12-09, 09:46

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 7 dni. Mam nadzieje, że do nowego roku dam radę.

Forum: Dietetyka 2018-12-09, 09:45

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 7 dni na 100.

Forum: Dietetyka 2018-12-09, 09:45

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 7 dni

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-09, 09:40

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś aeroby w domu:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-09, 09:39

Odpowiedzi: 17 Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie Wyświetlenia: 3 567 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie Moim zdaniem dobrze wyglądasz. Nabite ciało wyobrażałam sobie całkiem inaczej :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-07, 17:00

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś był boks.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-07, 16:52

Odpowiedzi: 845 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Wyświetlenia: 242 014 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II Ja może zacznę po nowym roku :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-06, 09:07

Odpowiedzi: 3 Bieżnia elektryczna domowa? Jaka? Wyświetlenia: 1 379 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Bieżnia elektryczna domowa? Jaka? Ja nie polecam bieżni domowych. Komfort ich użytkowania jest bardzo niski. Dodatkowo często się psują i nie są tak stabilne jak te profesjonalne na siłowniach.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-12-06, 09:04

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Trening FBW + 20 min aeroby.

Forum: Dietetyka 2018-12-06, 09:04

Odpowiedzi: 902 100 dni bez alkoholu Wyświetlenia: 124 820 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez alkoholu 4 / 100

Forum: Dietetyka 2018-12-06, 09:03

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 516 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III 4 dni na 100

Forum: Dietetyka 2018-12-06, 09:03

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 336 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 4 dni

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2018-12-03, 12:14

Odpowiedzi: 189 Mazury - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 314 652 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Mazury - wątek zbiorczy Jak jeździmy na mazury to tylko do hotelu Zalesie Mazury. Nie dość że obiekt wygląda dobrze to i mają sporo atrakcji. Często organizują weekendy tematyczne ( zbliżają się mikołajki więc myślimy czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-11-26, 21:07

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 615 Wysłana przez Malinkna1986 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś rowerek w domu.

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia