Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 5 z 5
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Satis
Forum: Dietetyka 2011-07-17, 12:10
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Satis
Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy.

Od początku zakładałam, że moje odchudzanie to nie ma być dieta, tylko zdrowe odżywianie na całe życie. Dlatego starałam się jeść wszystko tylko zachować umiar. Wiedziałam, że przecież po np. roku...
Forum: Dietetyka 2011-07-16, 22:54
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Satis
Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy.

Co do owsianki - nie wiem czy dobrze to sobie wymyśliłam, ale tak jak po zwykłych płatkach z mlekiem (np frutina) jestem baaardzo śpiąca, to po owsiance wcale. Nie znam się, ale wydawało mi się, że...
Forum: Dietetyka 2011-07-16, 22:26
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Satis
Dot.: Ćwiczę i trzymam dietę - pół roku brak efektów

Czy to naprawdę jest aż tak dużo węglowodanów? (zakładam, że domyśliłaś się, że nie jem makaronu i ryżu na raz ;) ) czytałam, że "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" i że one jednak są potrzebne....
Forum: Dietetyka 2011-07-16, 20:39
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Satis
Dot.: Ćwiczę i trzymam dietę - pół roku brak efektów

Dzięki za odp :) mam 26 lat, obecnie jeśli chodzi o ćwiczenia to tylko bieganie. Poprzednie próby to było:
-rower
-rolki
-basen
-30 days shred
Przykładowy dzień:
śniadanie: owsianka z...
Forum: Dietetyka 2011-07-16, 20:16
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Satis
Ćwiczę i trzymam dietę - pół roku brak efektów

Bardzo proszę o pomoc. Jestem załamana i kompletnie bezsilna :(
Ważę 95 kg (173cm). Zawsze byłam pulpet, od kilku lat waga waha mi się w okolicach 95-100 kg. Mam figurę klepsydry. Często próbowałam...
Pokazuję wyniki 1 do 5 z 5

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:41.