Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 9 z 9
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: nolose
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-11, 15:15
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

coffe: Węgle z warzyw to nie są jakieś kolosalne ilości, a poza tym duża część to błonnik. Jeśli nie jesteś profesjonalną zawodniczką, to nie musisz się nimi przejmować ;) Chyba że te pomidory to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-19, 17:02
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Białko w owocach to nie jest białko, które nadaje się jako źródło tego składnika po treningu, chodzi nie tylko o ilość, ale też jakość. Tak samo, jak chce Ci się bardzo pić, to nie jesz banana czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-18, 21:11
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Są różne możliwości, zależy, o co dokładniej chodzi, ale: owoce, pomidory, orzechy, migdały, pestki dyni, dobrą bułkę/chleb żytni, jakiś chrupki Wasa ma chyba dobry skład, łososia wędzonego, bardziej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-13, 10:12
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Maninja: A gdzie liczyłaś zapotrzebowanie?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-11, 18:59
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

_cherry: Według mnie zaczynanie od razu z takim obciążeniem to sporo za dużo, szczególnie przy Twojej wadze... Ale nawet pomijając to, ile ważysz, nie jest to dobre także dla stawów - powinny się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-27, 15:25
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Ja nie Rzabba, ale cośtam chyba wiem, to zechcę pomóc ;)
http://www.globalrph.com/schofield_equation_bmr.htm - to kalkulator, który polecała Rzabba :ehem:
Przydatna informacja: 1g białka = 4 kcal,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-06, 19:47
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Moim zdaniem ten brzuch to ćwiczenia siłowe (chyba widać szczególnie w górnej części mięśnie) + genetyka -> wcięcie w talii.
Zainteresuj się porządnym treningiem siłowym :ehem: Oprócz tego nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-27, 16:37
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

O ile się orientuje, to jednak lepsza od wafli (gdzieś na sfd widziałam, że nie jest aż taka zła) ;)


Kalorie to nie wszystko :rolleyes: Wydaje mi się, że z alkoholi to czerwone wino jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 15:16
Odpowiedzi: 2 190
Wyświetlenia: 186 505
Wysłana przez nolose
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ

Wafle ryżowe są, o ile wiem, dosyć przetworzone. Kupna wędlina to syf :nie: w składzie same "E", stabilizatory, soja i inne takie.
A co do pytania, to: zależy od posiłków w pozostałej części dnia,...
Pokazuję wyniki 1 do 9 z 9

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:18.