Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,48 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: basia_ww
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-02-01, 18:17
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

U mnie stabilnie mimo że odwyk od słodyczy się nie udał bo od kiedy zjadłam pączka to potem już ciągle coś. Ale od 10. 01 nie jem mięsa i jest mi z tym dobrze.
Waga stabilna -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-26, 21:40
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Nie powiem [emoji23]
Brawo za grzeczny dzień
Ja dziś za dużo pieczywa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-26, 11:29
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

U mnie waga stabilnie. Nie spada bo też dziewczyny ostatnio przyniosły pączki i zjadłam - a co najlepsze to że nie lubię [emoji23].
Po ciężkim tygodniu - jedna dniówka w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-22, 21:06
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Mi też dużo wróciło... Ale zgubię a co [emoji23]... Kiedyś

Dziś niestety zjadłam pączka, nie bardzo lubię ale był smaczny, musiałam... [emoji23]. Ale po nim byłam taka pełna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-15, 19:48
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Ja uwielbiam lato jestem ciepłolubna dlatego zima i śnieg tylko w górach.
Odstawiłam również słodycze na razie 5 dni ale od czegoś trzeba zacząć [emoji23].
Wczoraj zaraz po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-12, 19:23
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki


Aż miło że się odezwały [emoji16]


Najwyższy czas wrócić do systematycznych pór posiłków, oraz ruchu. Ja odważyłam się stanąć na wagę no i mam 11 kg za dużo zamiast 66...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-08, 18:55
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Nie upadnie nam ten wątek nie damy mu. Dziewczyny jak już przestaną tylko czytać to może zaczną wreszcie pisać.

Elizko mam podobnie miałam 6 kg nadwyżki teraz nam 10 kg nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-02, 15:49
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki w nowym roku.

Życzę Wam wszystkiego dobrego, by ten rok był lepszy niż poprzedni.

Ciekawe czy ruszy teraz wątek? Bo to znów czas na postanowienia noworoczne [emoji6]. Ja nic...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-07, 19:51
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko dlaczego Ci wstyd?
Gdybyś przytyła to był by wstyd - schudłaś proporcjonalnie - gdybyś ważyła tyle co Ona też by więcej było. My jesteśmy dumne że dałaś radę. Ja też potrzebuję 10 kg ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-06, 18:12
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Kochane dziękuję za życzenia imieninowe [emoji8].

A jak tam grzeczne błyście? Mikołaj Was odwiedził?

Ja w tym roku nic nie robię na święta [emoji16] jadę do brata, więc od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-29, 21:40
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No właśnie czemu nie piszecie [emoji12]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-17, 21:42
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Asieńko ode mnie również wszystkiego najlepszego [emoji257] [emoji257] [emoji257] [emoji257] [emoji257] [emoji257]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-01, 21:31
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Dziś stanęłam na wagę - hmmm nie wiem po co [emoji24] osiągnęłam swoje maximum [emoji24] . Czas najwyższy zatrzymać ten trend. Tylko jak?

W pracy wczoraj mieliśmy wielki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 09:27
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Beatko dobrze że już lepiej. Z moją wagą podobnie mam wrażenie że robi sobie ze mnie jaja i zamiast diabelskiej uparcie dąży do 76 [emoji24].

Pozdrowionka z pięknego Wrocławia, z telefonu mię nam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-23, 21:34
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Plan nie do końca wykonany bo byłam u fryzjera - i nie zdążyłam nic kupić na sałatkę ale zjadłam właśnie omlet [emoji2].

Na jutro tylko makaron ze szpinakiem zrobiłam reszta to będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-22, 22:03
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No właśnie [emoji12]

Twoje menu ładne

Ja na jutro już zrobiłam jaglankę na śniadanie
Na drugie śniadanie ciasto urodzinowe [emoji23]

Na obiad makaron ze szpinakiem

Na kolacje sałatka z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-22, 21:26
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki [emoji2]

Ale tu miło się zrobiło.

Basiu w przyszłym roku będzie 5 lat jak się widziałyśmy - może czas powtórzyć spotkanie gdzieś po środku [emoji16], byłoby fajnie się spotkać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-13, 18:08
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Głos oddany spacer zaliczony - dzienna aktywność była.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-12, 21:25
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No ja niestety niewiele książki przeczytałam bo mi się usunęło, ale mimo to dzień relaksu [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-12, 16:50
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

W tym tygodniu uskuteczniałam spotkania towarzyskie więc na zajęcia było nie po drodze. Za to dziś mam takiego lenia że nic mi się nie chce robić - więc pojechałam na basen i 50...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-10, 21:57
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Ja od września miałam systematycznie chodzić do klubu i ciężko mi to wychodzi 2 max 3 razy w tygodniu chodzę... zero systematyczności. Musze jakoś się spiąć... Tylko jak...
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-29, 21:08
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

No cisza [emoji31]
U mnie bez zmian - brak diety - stwierdziłam że zamiast być coraz lepiej jest coraz gorzej. Nie potrafię się zmotywować. Lyrcia chudnie na wiosnę, ja chudłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-23, 22:39
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Lyrcia znowu idziemy pod prąd i znowu razem [emoji31]. Ja dzisiaj też zobaczyłam dziwne wartości na wadze [emoji24]. Dziś dotarłam do klubu, rowerki zaliczyłam, jak wracam po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-22, 21:28
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Lyrcia cieszę się że wszystko już dobrze bo martwiłam się.

Ja dziś znów małpi rozumek - cały dzień w domu i kursuję kuchnia - kanapa wchłonęłam dziś tyle żarcia że szok. No tragedia. Jutro plan...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-19, 20:54
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Stylowa super - najważniejsza jest konsekwencja mnie ostatnio jakoś z nią nie po drodze, dziś odwołałam zajęcia i siedzę na kanapie [emoji23] Elizko no to narobiłaś - mąż będzie zadowolony [emoji16]...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-18, 21:27
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Same grzesznice [emoji23] Witam w klubie [emoji2] ja już wdrożyłam zdrowe i systematyczne jedzonko ale cóż jak wieczorem dostaje napady jakiegoś głodu że zjadam wszystko co jest w zasięgu wzroku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-13, 21:51
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Milenko udanego wypoczynku - spędź miło czas o dietowaniu nie myśl.

Ja w tym tygodniu wciągam wszystko dosłownie jak jamochłon [emoji31]. @ przyszła i jest dosłownie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-06, 14:55
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No to tak jak ja - nawet odwołałam dzisiejsze zajęcia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-06, 08:09
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No tak się wzięły za odchudzanie że zniknęły z wątku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-02, 21:54
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki
Poniedziałek nowy miesiąc - plan minimum dziś wykonany [emoji6] zajęcia fitness i rowerki zaliczone, stęskniłam się za tym zmęczeniem [emoji2] więc odwiesiłam karnet i wracam pełną...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-29, 18:55
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Elizko fajna ta Twoja dieta [emoji6]

Lyrcia najważniejszy pierwszy krok, masz karnet, już byłaś, więc z czasem będzie lepiej.

Milenko dobrze że nic poważniejszego się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-26, 20:41
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Taki mały reset nawet weekendowy jest super - tym bardziej że mam w miarę blisko, to korzystam.

Ja dziś też chciałam już dietetycznie ale zjadłam pół kalafiora na raz [emoji2]...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-25, 22:55
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Ja weekend znów spędziłam w górach, udało mi się z rodzinką spotkać, ale oczywiście znów weekend niedietetyczny [emoji2].
Budują mi niedaleko klub fitness więc może przeniosę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-20, 22:18
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No. Od czegoś trzeba zacząć
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-20, 17:43
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Aż miło jak tu gwarno [emoji16]

Ja wróciłam już z weekendu, mimo prognoz pogoda była cudowna - opaliłam się na czekoladkę, w ciągu czterech dni padało tylko przez godzinę i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-13, 21:14
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki, witam nowe Panie [emoji6]

Ja ostatnio nic tylko pracuję - niestety nawał obowiązków i terminy gonią więc nie mam na nic czasu. Ale jeszcze jutro i witaj morze [emoji6], nawet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-10, 08:05
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Ja też już odliczam do wyjazdu [emoji2] choć pogoda zapowiada się tragiczna [emoji22].
Tydzień szybko mi zleciał - bez chłopaków. Nic nie planowałam i też nic nie zrobiłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-04, 12:58
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Jedziemy do Karwii [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-04, 12:07
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Nie myje często [emoji23] ale jakbyś zobaczyła jak wyglądają sama byś je ogarnęła [emoji23] nie trzeba słońca by zobaczyć jakie są brudne - nawet mąż mówi że takich jeszcze nie mieliśmy [emoji2]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-04, 11:36
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja właśnie ogarnęłam chatę co by przyjemnie mi było w tygodniu - muszę jutro jeszcze tylko umyć okna bo tak chyba lało u nas że nic przez nie nie widać.
No i nadal piorę...

Loda mam w lodówce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-04, 10:29
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Wróciłam wczoraj z urlopu, cały dzień prania a dzis chłopaki pakują się i jadą jeszcze na tydzień nad morze. Ja niestety miałam tylko tydzień urlopu więc muszę jutro wracać do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-07-14, 17:15
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No cisza tu straszna [emoji2]
Dziewczyny chyba wzięły urlop od forum [emoji23].

Ja nadal dreptam w miejscu kg do przodu kg do tyłu i tak wkoło [emoji22].


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-07-07, 22:07
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko wypoczywaj [emoji6]

A ja od piątku imprezuję [emoji2]
Od niepamiętnych czasów byłam na dyskotece [emoji23], na imprezie urodzinowej, wybawiłam się chyba za wszystkie czasy. Spałam tylko 4...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-29, 21:47
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Zazdroszczę [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-29, 14:32
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Weekend [emoji2] odpoczywam
Po tym jak ogarnęłam mieszkanie - nawet okna umyłam od razu przyjemniej.

Jeszcze dziś dietetyczna rozpusta [emoji23] mam gości zrobiłam banoffee...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-26, 20:22
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Wiem Elizko [emoji23]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-26, 19:20
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Ale mnie to wcale nie pociesza że większość jest gruba - ja jestem jedyna i nie muszę być jak wszyscy - dlatego dążę by schudnąć.

Dziś moje jasne włosy stały się rude...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-25, 13:34
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja tylko 550 [emoji23] rzut beretem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-25, 11:38
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzięki Lyrcia

No właśnie tego zrozumieć nie mogę mając tak blisko do morza nie korzystać [emoji6]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-25, 11:00
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko [emoji11] dziękuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-25, 08:38
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenko dziękuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-24, 22:23
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko no brawo [emoji2]
No to już niedługo.

Wiesz mam sporo czasu i spadek jest realny ale tylko trzeba się zmobilizować a to u mnie ciężko - mnie łatwiej jest jesienią [emoji2] ale trzeba się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-24, 21:58
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja dopiero w sierpniu [emoji2] ale już nie mogę się doczekać - z dziewczynami tak jak w zeszłym roku robimy sobie babski wypad [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-24, 21:19
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No właśnie co to pół kg do moich 8 [emoji23]. Ale też planuje się spiąć ale to już po imprezach które teraz mnie czekają.

Jednak jadę na kilka dni nad morze więc trzeba choćby 5 zrzucić [emoji23].
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-23, 12:19
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzięki dziewczyny sama nie wierzę że mi się to udało [emoji16] ale fajna ekipa to i fajna trasa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-23, 09:28
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

A u nas nadal ciepło - jak pada to przez chwilę - moje rejony obchodzi to trochę szerokim łukiem i dobrze.

Wczoraj ze znajomymi byliśmy na rowerach pobiłam swój rekord 124.5...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-19, 20:39
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenko wiem że to nie to samo co ze ślubnym ale jedź i wypoczywaj.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-19, 20:17
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Super

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-19, 20:04
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Super najważniejsze jest by wyjechać. Zawsze to lepszy odpoczynek niż w domu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-19, 19:59
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenko udanego wypoczynku i relaksu nad morzem. Ja w tym roku nie planuję urlopu. Pojedziemy na trochę w góry, ale dziewczyny zorganizowały w sierpniu weekend nad morzem więc jestem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-16, 11:27
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Wczoraj wieczorem u nas zebrało się na burze zrobiło się wiatrzysko i po 5 minutach koniec - obchodzą nas wszystkie ulewy gdzieś bokiem - nie da się wytrzymać, duchota jaka była...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-15, 15:18
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenko wypoczywaj i niczym się nie przejmuj. Udanego urlopu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-15, 11:51
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Mnie to się z domu nie chce wyjść - bo u mnie skwar od kilku dni nie odpuszcza. Siedzę na kanapie przy wentylatorze bo inaczej się nie da.

Wieczorkiem wyskoczę z dziewczynami na koncert mamy dni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-13, 17:55
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U mnie 35,5 [emoji2] jak siedzi się w klimatyzowanym pomieszczeniu to komfort pracy jest. Teraz jestem w domu balkon otwarty nawet jakiś wiaterek wieje więc jest też nie najgorzej, na dworze nie da...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-11, 20:33
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Wczoraj nie wiem co mnie dopadło ale zjadłam tyle kalorii co powinno by mi wystarczyć na cały tydzień [emoji2]
Ale dziś już postawiłam się do pionu i tak walczę nadal.
Byłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-09, 17:51
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Bo Ci się chciało [emoji2]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-09, 14:19
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Basen zaliczony - 50 długości żabką [emoji2] 20 min sauna - prawie jak w SPA [emoji23]
Ale co do braku ludzi to chyba większość tak myślała - na basenie full

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-09, 12:11
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja jem codziennie w granicach 700 g - ale same albo zmiksowane - bez żadnych dodatków - pyszne byłyby z lodami [emoji2] no ale cóż jeszcze przyjdzie na to czas.

Trzymam się [emoji6]
Teraz zbieram...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-09, 10:13
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Beatko wypoczywaj [emoji6]

U mnie wreszcie waga ruszyła małymi krokami w dół jest tendencja spadkowa i to mnie cieszy. Ale niestety kosztem kompromisów. Zaczęłam uważniej patrzeć co jem - wpisując...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-07, 22:29
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Powiedziały co wiedziały [emoji23]

Ja nawet nie myślę o plażowaniu bo w tym roku nic nie planuję, choć dziewczyny rzuciły temat co by na długi weekend sierpniowy tak jak w zeszłym roku wybrać się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-04, 17:10
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ale dziś pięknie - skwar - dla mnie super - poza tym że nie mam w czym chodzić [emoji16].
Miałam odpuścić ale biegnę na trening - może się nie roztopię na zajęciach.

Dziś znów zjadłam pyszne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-03, 19:30
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja dziś też grzecznie - odwołałam wszystkie zajęcia a i tak poszłam na step i poćwiczyłam trochę choć po wczorajszym był zamysł darować sobie. Mnie też już bliżej do 6 z przodu ale muszę się zawziąć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-06-02, 20:19
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Dziś piękna pogoda - cały dzień na rowerku 90 km zaliczone. Dietetycznie ładnie - tylko jeden mały lód [emoji2].

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-30, 22:14
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Uwielbiam basen ale ciągle mi było nie po drodze, ale wracam i będę tam często.
Też chciałam nowy kostium - ale stary mam idealny więc szkoda kasy.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-30, 21:29
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Ja trzymam się też jako tako dietetycznie, dziś zjadłam bułkę zamiast przekąski.
Ale poszłam na basen 40 długości jak ba pierwszy raz po przerwie zaliczyłam.

Dziś już nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-28, 17:04
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Lyrcia no chodzą takie przypadki po ludziach [emoji2].

Ja też się trochę opamietalam plan - 30 dni fit... [emoji4]. Już cztery dni idealne, choć w pracy z każdej strony bombardują złośliwe baby...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-26, 14:26
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Lyrcia Twój cel jest już tak blisko - a mojego nawet nie widać jest taki odległy...
Dziś dostałam rafaello i jak żyć... Ale na razie schowałam głęboko będę ćwiczyć moja słabą silną wolę [emoji6]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-26, 11:56
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzień dobry

Ja pisałam wczoraj ale jakoś nie skończyłam [emoji2].

Teraz mam takiego wqrw że szok...

Ale za to pogoda piękna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-22, 19:20
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No schudły i zniknęły [emoji6]

Mnie dziś odwołali zajęcia więc siedzę w domu i szykuje obiad na jutro. Przez myśl mi przeszło co by może na basen skoczyć [emoji6] ale za dużo wody wkoło i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-21, 22:23
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Drażnij nas co my byśmy z chęcią zamieniły się z Tobą na miejsca zamieszkania [emoji2]

Jakie to cudowne uczucie móc nic nie robić.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-19, 11:14
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja też pije kawkę w ogrodzie i już się trochę opaliłam - jest cudownie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-19, 08:16
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

I mnie teraz też pięknie słoneczko ale od 12 ma lać...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-18, 21:23
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A u mnie od 15 leje... Z przerwami, choć ciepło faktycznie było.





Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-17, 22:09
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No to współczuję - faktycznie jak człowiek ma zbyt dużo czasu na myślenie to nie jest dobrze. Trzymaj się Kochana. Pozytywnie [emoji6].

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-17, 18:12
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko co Ty piszesz tak ładnie Ci szło a teraz odpuszczasz? Powiedziała ta co nie może się od świąt BN zebrać [emoji6]

Ja właśnie siedzę w kuchni co by na jutro i niedzielę obiadek zrobić bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-14, 22:12
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenko ja jestem na ostrej diecie od trzech tygodni i ciągle pod górkę [emoji2]

Lyrcia nie akceptuję się w tym rozmiarze w tej wadze i z tym wyglądem. Tylko nie wiem co mi się dzieje nie potrafię...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-13, 17:44
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

U mnie piździ jak nie powiem gdzie [emoji6] aż się nie chce z domu wychodzić. Zaraz z mężem idziemy na rowerki choć chętniej wskoczyłabym pod kołdrę niż gdziekolwiek szła. Dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-10, 17:30
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Jestem - nie przychodzą mi powiadomienia więc jak wejdę to dopiero widzę że piszecie. I tak Was nadrobiłam. U mnie nadal z dietą i spadkami jakoś nie po drodze ale staram się -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-05, 12:02
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A u nas dziś padał śnieg [emoji6].

Właśnie wracamy do domu - teraz leje.

Lyrcia ja się nie stresuję - kilka dni już tam przepracowałam - przyjęli mnie dobrze więc jest ok. Cieszę się ba nowe....
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-04, 16:48
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Witam z weekendowo [emoji3]
Wyjechałam sobie na majówkę w góry pogoda nie dopisała - ale dziś 21 km na rowerze zaliczone. Wypoczywam relaksuje się. Nie myślę o wadze ani o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-05-03, 22:17
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko wszystkiego najlepszego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-29, 19:02
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dziewczynki byłam w Wiśle w Stoku - super basen rewelacyjna strefa welneess [emoji6]. Pyszne jedzonko i za dużo % ale był to nasz wyjazd pożegnalny [emoji3]. Więc było mi to potrzebne.

U mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-29, 10:08
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Czas wrócić do rzeczywistości [emoji6]
Wróciłam z weekendu - wyjechałyśmy w piątek było piękne lato - wrociłyśmy w niedzielę jesienią. Ale odpoczęłam i miło spędziłam czas....
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-23, 17:20
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki poświątecznie [emoji6]

Szybko ten czas minął ale jeszcze tylko dwa dni do pracy i miły weekend.

Dietetycznie nie było bo pozwoliłam sobie i na lody i na ciasto - ale przesady...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-20, 20:58
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Stylowa mam nadzieję że to nie jest złamanie. No to też Ci się przydarzyło na święta. Może lepiej zrobić jakieś prześwietlenie? Wtedy będziesz pewna.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-20, 18:13
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Kochane zdrowych spokojnych Świąt.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-20, 12:36
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dziewczynki dziękuję za troskę [emoji11]

Ja chciałam tylko rzeczy na szafę położyć i schodząc kicia wpadła mi pod nogę i ratując ją sobie krzywdę zrobiłam. Nie był to szał porządków. A że stół był...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-20, 08:56
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

My jesteśmy sami w domu - tata wyjechał - bracia nie przyjechali więc ja mam luźne święta. Przygotuję tylko sałatkę i sos tatarski, jedno ciasto i nic więcej.
Chciałam wczoraj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-14, 16:43
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja Cię kopnę a Ty mnie [emoji6]

Mnie dziś coś dopadło... I poszłam kupić lody ale zjadłam tylko trochę bo jednak mi nie smakowały, potem jeszcze tłustą zapiekanke makaronową, i kilka rafaello -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-04-13, 18:58
Odpowiedzi: 2 062
Wyświetlenia: 141 071
Wysłana przez basia_ww
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Dzisiaj pozwoliłam sobie na dzień lenia - nic nie robię - no może poza tym że rozmrażam lodówkę - bo pełny zamrażalnik i za dużo lodu - z racji że zimno wrzuciłam wszystko na...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:40.