Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 238
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: kqq
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-07-02, 08:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle gratuluję pracy :)

O testach to info z FB mam. Podobno robią losowo nawet połowie samolotu. A potem normalnie można sobie iść i wynik przychodzi sms. Jak pozytywny to kwarantanna.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-07-01, 20:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Tak u nas ciepło, ale i tak większą część dnia siedzę w domu i jak za ciepło odpalam klimę :D

Ciekawe czy mnie na lotnisku wylosują do testu na wirusa :D Z tego co czytam z dzisiejszych pierwszych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-07-01, 17:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja miałam i sprzedałam. Konkretnie taką: https://www.sport-shop.pl/mata-do-cwiczen-nbr-1-5cm-ym04-hms-mietowa-p-42396.html
- jedyne co mi odpowiadało, że pod kolanami było miękko
- ciężko utrzymać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-28, 20:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Zagłosowane. Teraz mam dylemat co zrobić z zakwaśnymi czereśniami.

Nestle zdrowia córce.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-28, 18:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie też dzisiaj standardowa trasa rowerem 30 km :)

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-26, 21:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Zje 3/4 i potem mi przynosi :brzydal:

Likka smacznego :D
U mnie był dopiero jeden.

A z tym zakazem to dobrze. W czasach szkolnych zwykle składałam się na coś. Też kiedyś jakiś złoty łańcuszek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-26, 15:48
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

A co do diety to :D
A tak na serio to robię za tragarza Tż.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-26, 11:41
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Pewnie nie wolno w takim sensie, że nie można żadnych prezentów robić nauczycielom.

Idę dzisiaj po zakupy wakacyjne ubraniowe :D Wczoraj jedną koszulkę tylko kupiłam. I tak pewnie dużo nie znajdę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-26, 07:48
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie 58 kg

Wolha u mnie Tż wiesza firanki, bo mówię że jestem za niska albo że spadnę [emoji23]
W domu rodzinnym to nie przechodziło i nie dość że prasowanie to jeszcze wieszanie metrów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-24, 13:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja rolki chyba sprzedam. Nagle zaczęłam bać się o własne zęby. Albo wymienię hamulec.
Miband 5 wyszedł chyba niedawno.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-23, 13:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wszystkie zabiorę :D Zdjęcie sprzed 3 lat z tego samego miejsca :D
7720042
Co prawda Tż kierunek wybierał, bo to jego ulubiony, ale może być :D
Już nie zanudzam :)

Wolha jakie doniesienia?...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-23, 10:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

To były zdjęcia truskawek. Chyba jakiś błąd apki.
Też nie lubię ciepła na co dzień szczególnie jak mieszkanie się nagrzewa. Ale wakacje tak wakacje.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-23, 09:59
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Porcja na 2 dni :D

W następny weekend wyjeżdżam :D. Urlop zaklepany. Mieszkanie też wynajęte. Blisko do centrum i do plaży.
Ponad 30 stopni i bez deszczu :love:
Jak wszystko będzie ok, to za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-22, 09:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jakbym pomyślała, że mam wracać na studia i jednocześnie pracować to brr.
Całą magisterkę i jeszcze trochę wcześniej pracowałam na cały etat i studiowałam dziennie.
Teraz to mogę jedynie co to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-21, 22:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Znaczy 2 tygodnie to urlop, a następny tydzień albo dwa będę pracować zdalnie. Tż urlopu wcale nie bierze, ale i tak super. I piaszczysta plaża jest:love: co nie jest aż tak oczywiste w Grecji :D...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-21, 19:35
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

No jak zaczną wrzucać ludzi na kwarantannę to może być średnio, ale jestem dobrej myśli :)

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-21, 19:01
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Kupiliśmy bilety na 3 tygodnie do Grecji :D
Ale będzie wakacji jak wszystko wypali :)

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-21, 09:19
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Pamiętam jak kilka lat temu uznałam, że będę zdrowiej się odżywiać. Zaczęłam na studiach robić sobie obiady. Pół talerza ziemniaków :brzydal:.
Nie służy mi te siedzenie w domu. Jakaś taka rozlazła...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-20, 21:17
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Myślałam że to żywy kot :D

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-20, 12:21
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle nie czuj się. Ja się nie alkoholizuje.
Za to dzisiaj dzień sprzątania.

Nienawidzę. Nie mam gdzie pochować rzeczy. A Tż ma nowe hobby - zamawianie głośników w ilości jakiej nie potrzebuje i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-19, 07:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

58 kg

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-18, 21:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Aisha gratulacje :)

Że też ludziom chce się być takim nie miłym. Poszłam dzisiaj do urzędu, żeby wrzucić dokument do skrzynki, jako że urząd zamknięty. Okazało się że skrzynka nie jest przed...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-18, 13:58
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Tak to jest jak leń dopadnie :D
Rowera nie wliczam, bo to męka serwowana przez Też gdzie zwykle jadę z językiem na brodzie.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-18, 13:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

2 tygodnie nic nie ćwiczę. Najpierw @, potem leń, potem furagin.

Doszedł do mnie wczoraj zestaw do ćwiczeń do jogi. Czeka na pranie. Chociaż top średni.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-17, 10:27
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Też nie lubię wirusa.
Zabił wszystkie moje aktywności. I siłownię i basen.
Zarezerwowaliśmy wakacje na 2 tygodnie koniec sierpnia początek września w Grecji. Ale będzie śmiesznie jak trafimy na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-16, 08:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Kupowałam na stancję zaciemniające z Ikei. To wyglądały na dobre jakościowo i zaciemniały. Jedyne co mi przeszkadzało, to długość 3 metry. Ale powiesiłam już za długie.
W domu mam kupione na stronie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-16, 08:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej.
Theali super, jeszcze rano:)

Furagin moim przyjacielem trzeci dzień. Nienawidzę. Jeszcze najgorsze jest to że trzeba to tyle dni łykać.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-15, 08:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Pół bochenka kojarzy mi się z moim bratem. Na śniadanie zjadał pół, a drugie pół zabierał w kanapkach do pracy :brzydal:
Są jeszcze różne rozmiary. Ja mówię o takim standardowym białego chleba.

U...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-12, 16:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gdzieś na grupie wykończeniowej wnętrz czytałam, że te parkiety często były klejone na rakotwórczą substancję.

U mnie już dzisiaj klima po przeglądzie, więc chodzi na całego :love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-12, 08:45
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nie lubię się opalać, wolę być nieopalona :D

Ja dzisiaj też się nie ważę. Więc Nestle proszę o przepisanie :)

Też miałam mieć wesele w lipcu, ale przełożone.

Wolha nie jest tak źle. Co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-11, 21:28
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzisiaj brudno :D Byłam na grillu. Ale 13 km w jedną stronę i 13 km w drugą. Najgorzej że opaliły mi się nogi i ręce. Jeszcze zmokłam jak wracałam :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-09, 08:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

My mamy swoje konta + wspólne. Na wspólne trafiają pieniądze na jedzenie, coś do domu, wakacje itp. Na wakacjach też wspólną kasę mamy. Większe rzeczy do swoich mieszkań kupujemy oddzielnie.
Z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-08, 20:02
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Mi dzisiaj Tż przyniósł rano 2 kg wielkich słodkich truskawek :love:
A maliny są pyszne, zamroziłam w sezonie i dodaję czasem do czegoś.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-08, 17:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja mam klimę we wszystkich pomieszczeniach, bo jest ich całe dwa.
Od biedy by starczyła ta w salonie plus wiatrak na korytarz żeby powietrze do sypialni doleciało. Ale tą w sypialni włączamy czasem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-08, 13:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

My akurat zarabiamy podobnie, ale ja akurat nic nie odziedziczyłam. Narazie jest ok. Za kilka lat pomyślę jak to rozwiązać jak przyjdzie do budowy/remontu czegoś.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-08, 12:15
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wolha dobrze, że się dogadaliście :)


Zastanawiam się jak to będzie z moim przyszłym miejscem zamieszkania.
Teraz mieszkamy w mieszkaniu Tż. Moje jest wynajmowane - spłacam kredyt, ale już nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-08, 08:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle dobrze, że wczoraj wszystko się udało :)

U mnie wczoraj 2h roweru - 32 km. To dopiero się lepiłam. Najbardziej nie lubię podjazdów pod górkę.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-06, 13:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja robię oszukane brownie, ale to bardziej dla Tż. Ciecierzyca, jajko, banan, kakao.
Ostatnio zjadł z prawie pół kg ugotowanej cieciorki w jeden dzień tak mu smakuje.
Trochę lepsze to niż brownie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-05, 07:21
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej 57,2 kg. Moja waga tak "dokładnie" działa, że od wczoraj pokazała nabycie 1 kg tłuszczu :brzydal:

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-04, 18:48
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle będzie dobrze!

Ja dzisiaj zaczęłam pracę 8:30 a skończyłam o 18. Wczoraj po krótkiej przerwie siedziałam do 22, aż kolacji zapomniałam zjeść :brzydal:
Może jakieś CV poskładam w końcu....
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-04, 12:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gryzia dobrze, że wszystko ok.

Ja za fryzjera płaciłam ostatnio 70 zł, chyba że pójdę pod blok to połowa tego.
Ale u mnie pracy jest dużo, kręcone i długie. Nie chodzę też często, może raz na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-03, 07:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja narazie jestem samolubem i nie wyobrażam sobie dziecka. Może kiedyś.
Teraz mi wygodnie, bo poza pracą nie mam żadnych rzeczy, które muszę zrobić.

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-02, 20:15
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dobra starczy tego narzekania :D

Ale będę miała warzyw w tym roku. Całą zamrażarkę zapełnię :D :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-02, 19:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-02, 19:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-02, 18:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-02, 18:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Kopnięta faktycznie dobrze dobrane ubranie potrafi zdziałać cuda.

Theali szkoda że tak Ci wypadają. Trzymam kciuki żeby coś pomogło.

Justysia gdzie takie słońce?

Sent from my Mi Note 10...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-06-01, 12:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka mi fit preinstalowana do telefonów xiaomi.

Garnków mam dokładnie 2 :D Rondel i mniejszy garnek, więc nie pomogę. Są firmy ambition, ale to randomowy wybów.


Bym wzięła urlop i odpoczęła...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-31, 20:24
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie dzisiaj rower 30 km. I 3 małe gałki lodów :D
Apka mi fit za to pokazała 30 w jedną i 20 w drugą, więc "trochę" niedokładna jest.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-31, 14:31
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja byłam szczupłym dzieckiem i miałam dużo ruchu. Słodycze w domu były rzadko, a słodkie napoje jeszcze rzadziej. Dużo rzeczy było do jedzenia np z własnego pola.
Co nie znaczy, że wszystko było...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-31, 09:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka super :D Ja może tyle rowerem przejechałam, a może i nie :D
Justysia fajnie, udanego mieszkania :)

A co do tej diety to ja jestem na nie. Zdrowiej jeść, więcej się ruszać i tyle. Jak ktoś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-29, 09:24
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej poproszę o przepisanie wagi, bo @.

Nestle dobrze dobrana sukienka potrafi zatuszować niedoskonałości :)

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-27, 07:56
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Też byłam trochę odkurzaczem przez 2 dni. Wyjaśniło się - @ przyszła.

Wzięłabym urlop i pojechała gdzieś. Ciekawe czy uda się jeszcze w tym roku.

Jak mi odpalą biuro to też będę skazana na mpk,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-26, 18:00
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Pół godziny jogi za mną. Wczoraj podobnie.

Instrumenty nie moja bajka, ale chciałabym być bardziej konsekwentna w nauce języków. Ale fajnie, zawsze to jakaś inna forma spędzania wolnego czasu :)
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-25, 14:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wolha :D Ja też mu zazdroszczę, bo nigdy nie widziałam żeby jadł np całą tabliczkę czekolady.

Dzisiaj z ciekawości obejrzałam ceny na stoisku pod sklepem. 5,8 zł za jabłka :brzydal: truskawki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-25, 08:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Mnie Tż wyciąga na rower. Jego ulubiona trasa to 30 km. Jeszcze on szybciej zwykle jedzie niż ja i jadę z językiem na brodzie :brzydal:
Jak były otwarte baseny to chodziliśmy razem na basen.
Na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-24, 20:17
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie dzisiaj trochę brzydko. Fu margaryna w ciastkach.
No ale nic jestem już w domu. Odpocznę sobie.
Myślę czy jeszcze nie odpalić jakiejś jogi, ale mam zakwasy po koszeniu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-24, 10:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej :)
Jedzą ciasto w kuchni, ale nie ruszyłam. Zresztą nie lubię takiego.

A co do wynajmu to cieszę się, że już mam to za sobą. Pewnie temu średnio to wspominam, bo wynajmowałam tylko pokój i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-23, 15:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie wczoraj nie poćwiczone, ale za to dzisiaj ledwo żyję po koszeniu trawy. Nie dość że obszar duży to dużo roślin, drzewek, nie wszędzie równo.
Więc bilans kaloryczny narazie ujemny.

Sent...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-23, 09:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wolha powodzenia z przeprowadzką.
No brat niestety taki jest, że lubi dokuczyć.

Siedzę na podwórku. W końcu mogłam wyjść z tego bloku :D

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-22, 22:17
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Już nie ma, za wcześnie się pochwalił.
Pewnie myślał, że przy okazji "obrażam" jego żonę jak mówiłam mamie żeby nie jadła słodyczy i jakie skutki niesie bycie za dużym w starszym wieku. :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-22, 20:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gryzia jaki szczęśliwy :)

Pojechałam do domu rodzinnego w końcu :D
Mama mnie atakuje pytaniami o ślub, a brat straszy "zobaczymy jak będziesz wyglądać po ciąży". :brzydal:

Taka ładna folia i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-22, 07:22
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej u mnie dzisiaj 57,6 kg. A większość tygodnia było 58 :brzydal:

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-21, 22:06
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Brat nadal ma nadzieję, że zrobi wesele w lipcu. Kosmos :P W lipcu na 100% będą maseczki obowiązywać :D Niby coś mówi, że jak trzeba będzie to odwoła, ale załatwianie wszystkiego trwa w najlepsze :D...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-21, 12:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Napewno nie robiłabym 2 imprez typu restauracja potem dom.
Są jakieś restaurację co mają kąciki dla dzieci, więc może nie byłoby tak źle.

Byłam na chrzcinach u brata, też organizowali w domu i to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-20, 20:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Poćwiczone :jupi:
https://www.youtube.com/watch?v=jMvX8EV_OlU
https://www.youtube.com/watch?v=HHWP1slzX2M

Garnier czerwony w domu mam, krem jak krem.
Jak mi mocno popękają ręce, to używam na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 09:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jakie zdjęcie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-19, 08:31
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja mam urlopu do końca tego roku 40 dni. 14 dni z poprzedniego roku :D
Planowałam jechać 2 razy na wakacje w tym roku, albo gdzieś na miesiąc pomieszkać z wynajęciem mieszkania z pracą zdalną Tż....
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-18, 21:56
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Chciałam o 22 jeść śledzika na raz, ale na szczęście się powstrzymałam :brzydal:

Gryzia młodzieżowe. Posłużą jeszcze jak będzie nastolatkiem :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-18, 07:24
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej :)
Trzeba uważać z ćwiczeniami gdzie są podskoki. Ja zawsze zakładam buty.


Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-17, 21:50
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Sprzedałam telefon godzinę po wystawieniu akcji. Aż trzech chętnych było. Dałam cenę okazyjną. Starą matę do ćwiczeń też ktoś kupił - podrożały na allegro.
Żeby inne rzeczy tak łatwo się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-15, 10:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej 57,9 kg

Gryzia gratulacje :)
Margot :przytul:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-13, 19:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Poćwiczone, chociaż tylko 40 min. Miałam jeszcze drugi filmik na 20 min, ale Tż zaczął chodzić i mi przeszkadzał.
Za mało ruchu mam tak siedząc w tym domu. Pilates jednak daje mi lepsze efekty od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 21:45
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Poćwiczyłam w końcu, o wiele lepiej się czuję :)
https://www.youtube.com/watch?v=4nbfvTXGSmA&list=PLOEYA_P6hPCye7Olo2inbbokmWiaDKkmv&index=14...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-12, 07:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

10 min rozciągania rano za mną. Chociaż tyle :brzydal:, może wieczorem się ruszę w końcu poćwiczyć.
U mnie wczoraj też dzień jedzenia. W sumie nawet nie jadłam takich niezdrowych rzeczy, tylko dużo.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-11, 08:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka wow tyle kilomerów. Super!
Theali super :)

U mnie wczoraj też rower. 26 km. Jeszcze jechał Tż z kolegą, jechali takim tempem, że ledwo nadążałam. Dosłownie każdego na ścieżce wyprzedzali.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-08, 13:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej, u mnie 58 kg

Wczoraj nie ćwiczyłam, mięśnie trochę odpoczęły i tak tyle dni pod rząd coś robiłam :D

Dzisiaj zrobiłam murzynka z ciecierzycy, to Tż prawie całego już zjadł :brzydal: Mi to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-06, 10:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka super :)


My o dziwo z Też mniej się kłócimy na tej kwarantannie niż zawsze. Tyle dobrze, że są 2 pokoje i można posiedzieć oddzielnie.

Wczoraj poćwiczone [emoji123]. Już miałam sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-05, 19:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Pickwick współczuję stłuczki.

Ja jeszcze w galerii nie byłam. Za kilka dni może pójdę.

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-05, 18:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Spodnie nie w moim stylu, trochę zmieniają proporcję. Ale jak Ci się podobają to spoko :)

Co do spodni z wysokim stanem to nie mam żadnych. O ile jak stoję to spoko, ale jak siadam to mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-04, 19:14
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Poćwiczone, dzisiaj krótko z 30 min. Potem mały spacer 4 km. Brakuje mi chodzenia.

Też mam trochę ubrań co nie lubię. Wystawię może kiedyś. Jeszcze starych telefonów nie wystawiłam.

Sent from...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-04, 13:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Obstawiam, że z programowaniem będzie wysoki próg wejścia teraz. U znajomych np zrezygnował klient siłownia - cały dział zwolnili. U innego znajomego na wypowiedzeniu ludzie, którzy pracowali dla...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-02, 20:32
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Kupiłam baton jeżyk i go zjadłam. Już dawno nie jadłam słodyczy słodyczy. Był pyszny.
Lepiej baton niż paczka ciastek.

A co do szpagatu, to jak mi się joga nie znudzi, to myślę że kiedyś zrobię....
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-02, 09:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Aisha nie robiłam, ale może to:
https://www.youtube.com/watch?v=LkxewIpJasw
https://www.youtube.com/watch?v=V1xL0Gssndk
Jest jeszcze poziom trzeci, ale to już ten trudniejszy

Teraz ćwiczę z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-01, 21:58
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Picknick dokupię chyba te metale i zamontuję według instrukcji na youtube. Będę się martwić jak okaże się, że nie da się zawiesić :brzydal:

Wolha u mnie w domu już chyba 10 słoik krukamelli,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-05-01, 08:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej 57,8 kg

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-30, 19:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie dzisiaj to: https://www.youtube.com/watch?v=P1SvHXqenPs&list=PLOEYA_P6hPCye7Olo2inbbokmWiaDKkmv&index=8
Jutro dzień medytacyjny, albo odpalę sobie coś innego albo zrobię dzień wolny.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-30, 13:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Też bym zasłon nie czepiała. Ale roleta słabo zaciemnia, a nie będę jej wymieniać, bo elektryczna i duża i droga. I latem nie widać nic na ekranie i gorąco.
No nic spytam w sklepie firankowym przez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-30, 12:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wiecie może jak to zaczepić do okna :brzydal:
Zasłona ma tylko taśmę jak na zdjęciu. Firanka wisi teraz na takim czymś białym

Takie coś:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-29, 21:19
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

A u dietetyka nigdy nie byłam i raczej się nie wybieram.
Moje jedzenie w miarę działa.
Od czasu jak nie jem na codzień produktów mącznych o wiele lepiej się czuję :D

A co do tematu wirusa to już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-29, 18:19
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Poćwiczone [emoji123]
15 min brzuch potem z 30 m jogi rozciągającej.

Jeszcze mniej migdałów w ciasteczkach co kupiłam niż ostatnio. Ale zjadłam tylko kilka.

Sent from my Mi Note 10 using...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-28, 19:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle jaką dietę?

U mnie dzisiaj poćwiczone. Kolejne 2 filmiki z tej jogi co wczoraj. Potem Tż jeszcze na rower mnie wyciągnął. Ponad 10 km wyszło.
Więc kawałek lodów co zjadłam spalony :D
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-28, 08:38
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wolha współczuję złamań. Tż miał kiedyś złamaną tą kość z stopie. Za dobrze tego nie wspominam.

Jakoś spadła mi motywacja do pracy, otrzymałam podniżkowy aneks na emaila. Mogliby chociaż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-27, 18:59
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wiem że jak biega to temperaturę odczuwa się inaczej. Ale jakoś średnio sobie wyobrażam teraz wyjść w spodenkach.

Z butami jeszcze mam ten problem, że niektóre pary obcierają nogi. Leżą na prawie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-27, 17:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzisiaj to:
https://www.youtube.com/watch?v=TB2ISQZ5Mb0&list=PLOEYA_P6hPCye7Olo2inbbokmWiaDKkmv&index=2
oraz to:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-26, 20:38
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka nie znam się, ale są odmiany medytacyjne np yin yoga.

Z jogą zrobiłam dopiero kilka filmików, ale pilates dużo pozycji z niej czerpie. Teraz ćwiczę żeby się rozciągnąć, rozruszać kręgosłup i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-26, 17:26
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka super z tym bieganiem :)


Dzisiaj 30 minut jogi, ale dobrze, że w ogóle ruszyłam mój najedzony brzuch.
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-25, 20:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nie będzie czego gratulować. U mnie takie dziwne długości są. Nic nie pomogły te hormony co łykałam.

Wróciłam z zakupów. Mam masę rzeczy na surówki :D

Nestle może zacznij łykać kilka dni ten...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-25, 18:16
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Spokój, bo zagryzam ciastka kotletami :brzydal:
Zaraz idę uzupełnić pozostałe braki jedzeniowe na cały tydzień.
U mnie @ nie ma 51 dzień cyklu :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-04-24, 19:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 226 540
Wysłana przez kqq
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka do Supraśla

A mibanda nie chcę, bo jakoś mi się nie podoba.

No z wynajmem to różnie bywa. Tak się cieszę, że już nie muszę.

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 238

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:40.