Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 38 z 38 Szukanie zajęło 0,05 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: poiu321

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-04-20, 17:37

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV cały czas korzystałam z komputera :( spróbowałam na telefonie i na szczęście poszło

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-04-20, 13:00

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Jest tutaj jakaś dziewczyna z kafeterii z wątku łysienie2 i wie co się stało ze stroną? Wszystkie wątki działają, a na ten najważniejszy dla mnie czyli łysienie nie mogę wejść od jakiegoś tygodnia bo...

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-02-15, 15:23

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Dziewczyny czy któras z Was jest z Krakowa lub miała do czynienia lub słyszała o dermatologu Dominiku Ludewie (Ludew)? Przyjmuje w Krakowie, wiem że zachwalana jest tylko Rakowska i Kurzeja, ale do...

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-04, 20:04

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV anitagolska- wydaje mi się że takie rzeczy jak vitapil pomagają osobom, którym wypadsają włosy "normalnie" a nie przy łysieniu andrgenowym o którym jest tu mowa. Przynajmniej u mnie vitapil, merz...

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-03, 09:55

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Przesyłam Wam link, w którym dziewczyna pisze że odrosły jest włosy (łysienie plackowate) głównie po zastosowaniu diety bezglutenowej. Coraz częściej widzę, że dieta i naturalne sposoby przynoszą o...

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-02, 16:37

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV 325mg dwa razy dziennie to ogromna dawka (w Polsce nawet nie znalazłam takich tabletek) chyba bym się bała tyle brać bez konsultacji z lekarzem, a z drugiej strony co ci lekarze wiedzą.. bagatelizują...

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-01, 19:49

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV dews- widziałam, ale artykuł jest po ang a ja całe życie uczyłam się niemieckiego więc nie ukrywam że mało z tego wiem :P wrzuciłam sobie wszystko w tłumacza i z tego co wywnioskowałam udało się jej...

Forum: Pielęgnacja włosów 2018-01-01, 18:37

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Kurde myslałam że żelazem podniose ferrytyne ale w internecie są tak sprzeczne informacje że już zbaraniałam. Jedni ludzie piszą (w tym lekarze) że żelazem da się podnieść ferrytynę, a drudzy że...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-31, 10:39

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV dews- mi ferrytyna wyszła na poziomie 40 wiec myślałam że jest nawet ok, ale później trafiłam na jakiś artykuł, w którym pisało że żeby włosy przestały wypadać należy mieć ferrytynę na poziomie...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-20, 19:12

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV http://www.juliacaban.pl/2015/02/wierzbownica-na-tradzik-wypadanie-wlosow-androgenowe.html tutaj jest cały post opisany o wierzbownicy :) "Niektóre źródła twierdzą, że wierzbownica nie wywołuje...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-20, 09:45

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV dews- hahahh ale mnie rozbawiłaś z tym zamknięciem :D cirro- ja biorę wierzbownicę już od około 1,5 miesiąca ale biorę 4 tabletki dziennie czyli więcej niż jest nakazane w ulotce. Zdecydowałam się...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-19, 17:07

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV zastanawia mnie fakt dlaczego łysienie androgenowe jest nieuleczalne lub może napisze, że ciężkie do wyleczenia.. skoro w większości przypadków spowodowane jest to nadmiarem androgenów to nie można...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-18, 18:38

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Ja podejrzewam u siebie PCOS, wiem że to śmieszne bo nie jestem lekarzem ale wszystkie objawy się zgadzają do tego tak duży nadmiar męskich hormonów.. Oglądałam dwie babki na yt które wyleczyły PCOS...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-11, 13:48

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV ja przychodzę dalej ze złą porcją wyników.. androstendion 4.95 przy najwyższej normie 2.63. Byłam zapytać o najbliższą wizytę u endo-gin i mi babka powiedziała że na 26 lutego.. nie wiem co zrobić ze...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-07, 17:23

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV dziewczyny a czy któraś z was stosowała piloxidil? też jest przeznaczony do włosów z łysieniem androgenowym a jest tańszy niż loxon i z tego co widzę na stronie apteki mają takie same składy

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-06, 19:27

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV X_ana_X nie wiem jak Cię pocieszyć bo jak widzisz wiele z nas jest w takiej sytuacji i sama wiem że tutaj żadne pocieszenie nie działa (przynajmniej na mnie) pocieszeniem byłoby chyba tylko i...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-05, 19:18

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV cirro 7 widzę że u wielu z dziewczyn ( nie tylko tutaj na forum ale ogólnie) problem zaczął się po odstawieniu tabletek anty, ja ich nigdy nie brałam a problem i tak sam przyszedł :( do dzisiaj...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-05, 18:46

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV szukam właśnie ginekologa-endokrynologa w moim mieście ale jest takich bardzo mało.. zaledwie dwóch na krzyż i to o niezbyt dobrej opinii. Wybiorę się do samego endokrynologa najwyżej skieruje mnie...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-05, 15:22

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Ja wykorzystałam to że mam trzeci dzień cyklu i poszłam zrobić badania. Dziś odebrałam wyniki, na androstendion muszę jeszcze poczekac a resztę zrobie w kolejnych dniach cyklu. Już wiem że mam...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-12-03, 19:23

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV X_ana_X chętnie bym Cie jakos pocieszyła ale sama jestem w takim dołku ze jedyne co moge napisac to to, ze Cie doskonale rozumiem. Włosy mi nie wypadaja tak bardzo a mam wrazenie ze jest ich coraz...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-28, 21:57

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV "wpadłam w płacz w domu że mój chłopak nawet nic nie mówil, tylko tak mnie przytulał i uspokajał chyba z godzinę . " W całej tej sytuacji pozazdrościć tylko tak wspaniałego chłopaka który to...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-24, 19:35

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV tak, tylko że jak facet jest łysy to powiedzmy że jest to widok normalny, u kobiet niestety tak to nie działa :( ja biorę już drugie opakowanie wierzbownicy ale nie widzę efektów żadnych. Kupiłam z...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-23, 18:51

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Mam pytanie czy któraś z udzielających się aktualnie tutaj dziewczyn stosowała prostenal/ prostatan/ sterko i tym podobne preparaty? być może pisałyście o tym we wcześniejszych postach ale tego tyle...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-17, 18:38

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV kasiateacher- heh nie poprawi mi się, porównywanie się do innych nawet gorszych włosów nie przynosi mi "satysfakcji". Dopiero zrobi mi się lepiej jak zobacze jakieś małe kudły u siebie ;) ale z...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-17, 16:08

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV ja dziś mam jakiś mały kryzys.. widziałam sie dziś ze swoim dziadkiem, ma prawie 90 lat i więcej włosów na czubku ode mnie.. w dodatku mam manię patrzenia wszystkim spotkanym osobom na ulicy na...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-14, 17:37

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Cytrynowa-u mnie jest zupełnie na odwrót :D pamietam że jak zaczynało mi się wypadanie/łysienie to nie dość że było na czubku głowy to jeszcze z tyłu i nie chciałam chodzić w rozpuszczonych włosach...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-14, 17:04

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Cytrynowa- Twój przedziałek podoba mi się nawet na tym zdjęciu a jak mówisz że teraz jest jeszcze lepiej to mogę Ci tylko pozazdrościć ;)

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-14, 15:57

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV dews- no faktycznie jak zobaczyłam porównanie przedziałka z boku z marca i z teraz to jest różnica, nawet czuje że mam wiecej włosów ale ten środek i tak mnie zdołował.. no nic trzeba się wziąć w...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-14, 15:37

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Zdobyłam się dziś na odwagę i zrobiłam przed chwilą zdjęcia włosów. Piszę, że odwaga bo ostatni raz jak robiłam takie zdjęcia w marcu to się załamałam i nie mogłam się pozbierać z płaczu przez kilka...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-14, 14:43

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Cytrynowa1- no ja właśnie zamierzam zrobić dokładne badania i raczej też działać na własną rekę choć znalazłam w swoim mieście polecaną dermatolog która zajmuje się również docelowo problemami skóry...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-14, 11:57

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV wiecie jakie widze jedyne pocieszenie w tej całej sytuacji? że oglądając różne osoby beauty na youtubie zauważyłam że coraz bardziej modne są peruki więc jeśli za jakiś czas będę zmuszona po nią...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-13, 17:46

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV To prawda, jak na początku słyszałam jej głos to mi się otwierał nóż w kieszeni ale potem jakoś się przyzwyczaiłam.. :D o tym że mezoterapia była sponsorowana nie miałam nawet pojęcia ;) Mam do...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-13, 13:40

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Szczerze mówiąc ja już też nie wierzę że u mnie coś pomoże jednak ciągle próbuje czegoś nowego bo z drugiej strony nie wyobrażam sobie żebym miała tak to wszystko rzucić i bez walki wyłysieć.. moim...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-13, 13:30

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV dews ja sie na składzie nie znam ale to żelazo które ja piłam miało taki skład: Roztwór wodny (54%) z: marchwi, pokrzywy, szpinaku, korzenia perzu, popru, alg oceanicznych, kwaiatu malwy...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-12, 15:59

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Dziewczyny zwrócę się do Was z być może głupim pytaniem ale nigdy nie miałam z tym styczności więc jestem zagubiona jak dziecko we mgle.. Chciałam iść wykonać prywatne badania hormonalne do...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-09, 20:12

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Dzięki, zamówię sobie ten masażer :) aktualnie używam żelu dermena, był dość polecany w Internecie, ma zapobiegać wypadaniu i stymulować wzrost włosów. Niestety u mnie nie działa a stosuję już go...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-09, 17:42

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV dews-dokładnie tak, włosy mi już nie lecą ale nie chcą rosnąć nowe. Lekkie prześwity zauwazyłam już kilka lat temu ale problem zbagatelizowałam bo nawet nie wiedziałam że istnieje taka choroba jak...

Forum: Pielęgnacja włosów 2017-11-09, 16:36

Odpowiedzi: 3 237 Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Wyświetlenia: 809 033 Wysłana przez poiu321 Dot.: Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz IV Witam wszystkich, dołączam do Was i ja. Jestem tutaj już od dłuższego czasu ale trochę zeszło mi z przeczytaniem tych wszystkich długich wątków. Mogę podzielić się z Wami sposobem na zahamowanie...

Pokazuję wyniki 1 do 38 z 38

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia