Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,61 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: powerblond03

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-23, 19:52

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 u mnie waga dramat, @ przyszla. ja mam milion spodni. ale w ogole mam w uj ubran, od roku nie kupuje, bo nie mam gdzie tego trzymac. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-21, 15:21

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie ostatnio dosc brudno, ale sa wrotki, rower i spacery z psem, takze na wadze nie ma wielkiej tragedii Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-17, 08:30

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie 57,9 wiec cos W KOŃCU ruszylo. Gryzia cudne fotki [emoji7] U mnie dzis piekna pogoda, wiec planuję zrobić sobie przerwę w pracy i wyskoczyc na 2 godzinki na plażę, bo mega praży :) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-16, 14:48

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Nestle! Stesknilam sie [emoji3590] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-16, 09:29

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie niby ciągle czysta a waga bez szału… Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-13, 05:50

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie waga po weekendzie tragiczna, ale i tak duzo lepsza, niz w zeszly poniedzialek, wiec w sumie się cieszę. Oby był spadek w piątek… :prosi: Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-10, 20:35

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Melduję czystą i rower :) Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-10, 08:33

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Melduję 58,3 Czyli lepiej, niz w zeszly piatek, ale nadal slabo. Jutro idziemy na sniadanie na miasto, chodzi za mną od kilku dni. Bede jesc tosty francuskie z biala czekoladą i malinami...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-07, 19:39

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie dzis czysto pod wzgledem kcal i brudno pod względem jakosci jedzenia. Ale melduję rower do pracy i rower na terapię+długi spacer z psem. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-07, 10:04

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie waga po weekendzie dramat. Bylismy z TŻ na pizzy i jedlismy Haagen-Dazsy. I waga poszybowala jak dzika w górę. Dziś już trochę spadła, ale nadal jest źle. Bardzo źle. No ale nic,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-04, 06:54

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Czesc Aisha :) Dzis waga trochę spadla, ale nadal powyzej 58, bo 58,1:/ Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-03, 20:22

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Tak Higu, za dużą uwagę poświęcam wadze. Myślę, że mam zaburzenia odżywiania. Żaden bulimii, anoreksji nie mam, ale zafiksowanie na punkcie wagi niestety spore. Zresztą moja terapeutka też to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-03, 08:04

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Mega Higu, ja bym tam nic nie zmieniala. Umnie dzis waga dramat:58,7 Nie pamietam kiedy bylo tak zle, jestem zalamana Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-02, 18:57

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie niestety dzis brudno. I siłka. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-02, 05:29

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie waga nadaldramat mimo czystej i ruchu. Damn it. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-01, 18:14

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Puder róż na luzaku mozesz miec Wolha :) Melduję siłkę. Dumna jestem z siebie niemilosiernie, juz myslalam, ze nie podniese upy z kanapy. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-06-01, 05:04

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie waga dramat, powyzej 58:/ A trzymam czystą. Ale @ to @… Mam nadzieję, że spadnie jak się juz skonczy Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-31, 19:25

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Melduję czystą i rower. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-31, 10:56

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Zrobiłam mieszanę mrożonych warzyw (marchew, brokul, kalafior) ze srem i jajkiem sadzonym. Dobłe, sycące i mało kcal. Polecam, Powergessler. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-31, 06:56

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Kqq piękne są [emoji7] U mnie dzis znow waga poqyzej 58 mimo czystej, masakra. Ale zrzucam to na karb @ i dalej robię swoje… Poki co pogoda niestety kijowa, wiec wszedzie jeżdżę autem, a nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-30, 14:40

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Chcialabym zeby mi tak same kilogramy spadaly :brzydal: Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-30, 09:56

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie nadal 57,8. No nic, @ rządzi się swoimi prawami. Najważniejsze, że poniżej 58, czyli mniej niż w zeszłym tygodniu. Słucham tak tej mojej Hanny Stolińskiej i motywuje mnie do kolejnych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-29, 15:02

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Tak, przekroczenie 6 z przodu jest okrutne. Pamiętam jak dwa razy po szpitalu mi się to zdarzyło, strasznie się czułam. Dzisiaj wygrałam z pokusą na czeko. Odpaliłam sobie na yt Hanię Stolińską i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-29, 13:14

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Ja na siłkę wracam od czerwca, czekam na Multisporta [emoji123][emoji123][emoji123] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-29, 10:27

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Na spacer, Wolha :) Wczoraj ok 6 rano mielismy lot do Oslo, a powrotny o 17:30. Takze bez noclegu. Loty za grosze, w Oslo za wiele nie ma do zobaczenia, takze idealnie. Za duzo nie wydasz, a miasto...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-29, 08:28

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Waga slaba, ale @ przyszla, wiec pewnie teraz tak bedzie przez kilka dni. Najwazniejsze, ze ponizej 58, bo 57,8. Przeszlismy wczoraj 15 km w Oslo, zakwasy mam. Jestem z siebie dumna, bo mimo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-28, 04:58

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Tż wrocil i juz 0,5 kg wiecej na wadze :sciana: On ma jakies magiczne moce. A tak powaznie, to babcine nalesniki wyszly mi bokiem :/ My juz na lotnisku. [emoji3575] Wysłane z iPhone za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-27, 09:41

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Margot, jak ladnie schudlas od czasu, kiedy ostatnio zagladalam na forum! Gratki! Mi sie dzis nie udalo roweru do pracy zrobic, bo rano padalo. Zjadlam sobie na sniadanie druga polowe makrelki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-27, 05:41

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Dzis wazenie? U mnie 57,6 poproszę stsrtową jednak 58,4 cel:55 wzrost:169 Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-26, 17:18

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie dzis poki co czysta, rower do pracy i dlugi spacer z psem. Jutro wraca TyŻy. Ale w nd chyba znów wyjezdza, więc jest szansa dla mej figury :cojest: Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-26, 08:19

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Trzymam czystą i Delikatnie mi ta waga spada, boję się ze jak Tż wroci, to znow beda pizze, czekolady i burgery… Ale moze nie, bo jestem dosc mocno zmotywowana. Dawno tak nie bylam, jak teraz. Dzis...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-25, 18:13

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 No cos Ty Wolha :) U mnie poki co czysto i rower do pracy. Juz mam limit kcal wykorzystany, to sobie skubię jakies warzywa. Przed chwilą zrobiłam sibie ogorka posypanego wegetą. Polecam:) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-25, 12:57

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Ja kupiłam taki tani miejski i go cały rok trzymam przypięty pod blokiem. Niktgo nigdy tfu tfu nie próbował ukrasc, ale nawet gdyby to by nie bylo szkoda. Wlasnie po to, zeby nie targac. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-25, 12:03

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Wiem Wolha, ze na fotach tak samo, ale w mojej glowie za to zupelnie inaczej :D Ja mam miejski z koszyczkiem i nie zamienilabym na zaden inny. Jak do jezdzenia po miejscie to one sa niezawodne....

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-25, 05:57

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Witam się znad omleta z dżwmem :brzydal: U mnie dzis 57,8 wiec troskzę więcej, niz wczoraj mimo czystej, ale i tak mniej, niz 58, wiec się cieszę. Pojadę rowerem do pracy, także dzienna dawka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-24, 16:12

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Ja dzis pierwszy raz od nie pamietam kiedy bez slodyczy. Bo tak to praktycznie codziennie jakas drozdzowka/paczek przelotem na szybko w pracy. A dzisiaj czysciutko poki co. Tylko zla jestem, bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-24, 12:28

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Z tymi Lewandowskimi to pczywiscie bk, ale ja jak mialam takie krtokie rzuty na zdrowy styl zycia, to się mega dobrze czułam. Nie tylko fajna waga, ale też dużo energii, lepsze samopoczucie itd. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-24, 10:45

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Hahha Higu, ja to TZowi napisalam na msg razem z innymi wiadomosciami i strategicznie nie skomentowal tej kwestii :hahaha: Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-24, 07:38

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Wytrwałam wczoraj w czystej i było warto, bo dziś 57,5 na wadze. Sluchalam sobie wczoraj na yt dla motywacji Hanny Stolińskiej, dietetyk, chyba kiedys tu umo niej pisalam. Ona tak mega prosto,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-23, 17:44

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie dzis czysta, konie i rower do pracy. Ale boję się, ze czystą zaprzepaszczę, bo glodna jestem, a limit kcal juz wyczerpany. Poki co zapchalam się mandarynką, plastrem szynki i sera… Nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-23, 16:47

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 [1=d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f;89230829]Hej Power [emoji8] Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] Hej Gryzia [emoji3590] Wysłane z iPhone za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-23, 14:19

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 A co z Nestle? Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-22, 19:59

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Ja już nie rolkuję Kqq. Z nowosci w moim zyciu, to mam piesa i mam TŻa. Przez piesa to przynajmniej chodzę na długie spacery. Przez TŻa niestety więcej jem :brzydal: Wysłane z iPhone...

Forum: Wspólne odchudzanie 2022-05-22, 16:58

Odpowiedzi: 5 027 Czysta micha cz. 11 Wyświetlenia: 362 374 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha cz. 11 Hej, hej! Jak to dobrze, ze są dawne twarze! Wraca córka marnotrawna! Otóż schudlam z Wami i dlugo trzymalam moja wagę, ale w styczniu mialam covid i jakos przez niego przytylam. 2 kg, niby nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-22, 06:11

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzis jak na zlosc 55,8 [emoji2368] Mam cel 55,0 do czerwcowki, bo wtedy jedziemy z kolezankami do Chałup na kurs kite’a, a tam wiece - w strojach kapielowych sie duzo chodzi :brzydal: Z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-21, 10:09

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Czysta micha part 10 Dzien dobry, czas zmierzyc sie z rzeczywistoscia: 56,1. Ale bylo gorzej i idę ku dobremu. Marzy mi się 55,0 ktorego dawno juz nie widzialam... :prosi: Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-05-07, 04:52

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzien dobry, U mnie waga dramat pomimo. czystej i ruchu. Plakac mi sie chce, nie wiem co sie dziene. Jedyne co mi przychodzi do glowy, to ze jem za pozne kolacje... Poproszę o przepisanie. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-30, 09:49

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Hej Chudzinki [emoji3590] Nie odzywam sie, bo waga dramat :torba: Takze proszę o przepisanie. Ale od tygodnia jem generalnie ladnie, wiec idzie ku dobremu. Moze za tydzien bede mogla juz bez wstydu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-09, 04:07

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzien dobry, 55,4 przyszla @, caly tydzien byl dramat, wiec dzis mila odmiana na wadze. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-04-02, 03:30

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzień dobry, waga bez zmian... Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-26, 04:54

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzien dobry, 55,5 W KOŃCU ruszyło. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-25, 05:18

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Hwjo :) Wolha to fakt, ze one z czasem trochę zwalniają, ale nadal są szybsze, niz androidy [emoji2368] Mówi osoba, ktora wiele roznych telefonow przerobila (i 3 iphoney). Margot usmialam się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-24, 05:31

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzien dobry, co do tego ze iphone maja te same parametry: byc moze, ale finalnie, z praktyki powiem, ze sa szybsze niz androidy. [emoji2368] Miałam wczoraj mega aktywny dzień! [emoji7] rano...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-23, 04:27

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzien dobry, trzeci dzien liczę kcal, jem lepiej niz jadlam, wiecej sie ruszam... i co? waga zamiast w dol, to w górę :mur: ale jest szansa, ze to woda, bo nie dosc, ze sie obudzilam z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-22, 19:23

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Justysia naj naj! ja tez team apple: mac, iphone, ipad. mega sobie chwalę kompatybilnosc. zaczelam na taniec brzucha i kupuje karnet na silkę. dzis rower i czysta (w sensie zdrowa) miska....

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-22, 07:44

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Dzień dobry! Wracam na dobre tory i do Was, Kochane Chudzinki [emoji3590] Zajob w pracy i jedzenie byle czego doprowadziły mnie do 56,00 na wadze... A już szło ku dobremu... Ale kryzys wpracy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-11, 08:20

Odpowiedzi: 5 016 Czysta micha part 10 Wyświetlenia: 334 157 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha part 10 Melduję się! Nie nadrobię [emoji85] Waga u mnie w miarę miejscu,jem te wstrętne pudełka, zeby nie jesc za duzo smieci, ale co z tego jak się mało ruszam... Niech ta zima się już skończy, to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-03-03, 05:53

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Znow nie nadrobię... Zatrzymalam sie na tym, ze Likka i Gryzia dostaly podwyzki. Gratulacje :oklaski: U mnie pudelka, wiec micha trochę lepsza. W koncu, bo to dramat byl. Skonczylabym z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-26, 04:40

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Poproszę o przepisanie. Muszę się ogarnąć. Pudelka zamowilam 1500 kcal+sniadanie sama robie i do tego jakies owoce wieczorem. wiec w koncu przynajmniej syfu nie jem w biegu. ale to dopiero od 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-20, 05:32

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Probowalam Was nadrobic ale ni uja. Nadal zapie*dolik, ale powoli sie chyba odgrzebuję. Już moje żuczki coraz wiecej umieja i coraz bardziej mnie wyreczaja. A od poniedzialku przychodzi nowa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-18, 13:18

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Wg mnie. w takim 100% orzechow jak najbarfziej ;D Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-18, 05:26

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Podczytuję co piąty post. Widzialam fotki Gryzi. MEGA! Gratulacje!!! :oklaski: Straszny mam nadal zajob. Jem cokolwiek bo nie mam czasu, nawet mnie nie ciagnie do zlego, tyle ze jem duzo,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-17, 04:53

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dzien dobry ;) Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-08, 09:05

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Wolha a co do Hiszpanii, to nie wszedzie jest mega goraco ;) ja mieszkalam w zachodnio-polnocnej czesci Hiszpanii i tamwcale nie bylo tropikow. A okolice piekne. Wiec pod katem ewentualnych urlopow...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-08, 06:39

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 czerwone golfy sa ekstra [emoji7] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-07, 05:38

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Trochę Was wczoraj podczytalam i mialam odpisac, ale cos mnie oderwalo[emoji2356] zatrzymaam sie na fotach superfigury Wolhy i mialam skomplementowac proprcje i pieknie wyrzezbione brzuch i rece...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-05, 03:50

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dzień dobry. Chciałabym tylko zameldować, że waga bez zmian [emoji2368] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-02-03, 10:34

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Ło matko, nie nadrobię Was. U mnie waga w sumie stoi. Mam tyle na głowie, że średnio mam czas na myślenie o czystej. Ale staram się w miarę dobrze jeść i przynajmniej wybierać mniejsze zło. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-30, 12:08

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Nie chcialo mi sie gotowac i zamowilam bombe kaloryczna: nelesnika wytrwanego z Manekina ze szpinakiem, jajkiem i tona zoltego sera+sos beszamelowy. Do tego rosol, ale to tylko dlatego zeby nabic...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-30, 10:55

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Co do odkamieniania to raz w roku jest na NFZ bezplatne sciaganie ;) Wprawdzie bez piaskowania, ale i tak warto skorzystac. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-29, 05:21

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 55,1 czyli zeszłam już sporo z poświątecznego 56,1 ale jeszcze trochę brakuje do przedświątecznego 54,5 całe szczęście skończyła się już @, to kto wie, moze za tydzień już będzie jak było...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-28, 18:59

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Nurku wszystkiego dobrego! Dorotka gratulacje 8! Margotku gratulacje podwyzki! Jutro wazenie! U mnie mwga intensywny czas w pracy. Duzo wyzwan, obowiazkow i strsu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-27, 11:11

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Nie nadrobie Was... Mam ogolnie zajob w pravy, ale cos tam staram sie biega da komfortu psychicznego, bo bym umarla na zawal ze stresu. waga bez tragedii, ale do przedswiatecznej nadal nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-21, 07:23

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Czysta micha część 9 Dzien dobry :) U mnie w koncu @. Waga na szczescie bez tragedii. Wolha ja jestem 91. I jeszcze chyba Higu w moim wieku jest? Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-20, 18:34

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Melduję słabą miskę i konie [emoji85] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-19, 19:40

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Melduję czystą i jogging! [emoji123] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-19, 06:36

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dzien dobry, nadrobilam Was :D Nestle wszystkiego najpiekniejszego! [emoji3590] I ja tez melduje ze biegalam w niedziele na mrozie! :D Poza tym odkrylam, ze jak jem 2000/2100 kcal...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-17, 08:54

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Ja tez diś pracuję. Leżę z lapkiem w łóżku i ciś tam dłubię. Byłam wczoraj pobiegać nad morzem. Pięknie jest, tak wszystko ośnieżone. Plaża i lasy obok plaży białe [emoji7] Dziś chcę znowu! ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-15, 05:52

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dzien dobry, poproszę o przepisanie :torba: Ale chyba @ idzie, bo obudzilam sie z opuchlizna na oczach i bolacymi cyckami. To by tlumaczylo problem z trzymaniem czystej... Wysłane z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-14, 15:10

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Co do cen zywnosci, to... zwykle robilam zakupy w auchan lub lidlu i wydaaalam tam od 160 do 230 zl tygodniowo. dzis takie same zakupy zrobilam w biedrze i wydalam 140 zl... Wysłane z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-14, 05:50

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dobry [emoji3] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-13, 18:55

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Micha u mnie srednia. Nie wiem czemu tak mnie ciagnie ostatnio do syfu... :/ Ale przynajmniej pobiegałam. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-13, 10:44

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Nadrobilam Was ale tyle informacji ze juz nie wiem do czegos sie odniesc :D U mnie miska roznie, bo jakos ostatnio nie mam weny ma gotowanie i zamawiam. Staram sie wybierac mniejsze zlo, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-08, 16:49

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Co do Malgorzaty Mostowskiej, to ja z nia medytuje ;) Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-08, 05:29

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dzien dobry, nie nadrobię Was. 55,0 Wczoraj bylam na mega dlugim spacerze, przedwczoraj bylam na koniach i pobiegalam [emoji123] Ale dzis bedzie kolacja u znajomych, takze... No. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-04, 17:07

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Melduję ok 4 km joggingu! [emoji123][emoji123][emoji123] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-03, 10:46

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dzien dobry. Waga u mnie tragiczna po gorze sylwestrowego jedzenia :brzydal: Ale Nowym Rokiem nowym krokiem... Zaczelam biegac [emoji123] wczoraj krotka przebieżka 2,5 km a dzis ponaz 5. ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2021-01-01, 09:12

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 No to masz najlepsza noworoczna motywacje jaka sobie moglas wymarzyc [emoji23][emoji6][emoji8] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-31, 07:04

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 55,5 :torba: Co do kosmetykow to ja tez poluje na retinol i kwasy od Ordinary, ale sa non stop niedostepne :/ Mialam serum pod oczy to w sumie efektow nie widzialam, ale podobno retinol i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-29, 16:39

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Ja z prrfumami tez przeginam :torba: nie wiem ile ich mam [emoji2356] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 17:39 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-29, 09:55

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Ausha ja robię zawsze dla 1 osoby, takze mam przepis na 1 gofrownicę: 1 jajo, 30 g mąki, 40 g mleka, 10 g oliwy. Jak na slodki, to dodaję jakies slodzidlo (na oko) i cynamon, czasem tez jakis...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-29, 08:04

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Likka kobieta sukcesu+pytanie o Włocha oddajeswietnie moje ambiwalentne zycie: w pracy ekstra, w zyciu uczuciowym neverendi gdramat :cojest: co do Wlocha to poki co nie mamy jak do siebie latac,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-29, 06:39

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Kopnienta WOW!!! Mega szacun!!! :oklaski: Jestes ekstra. Serio. Trzymam kciuki! Teraz bedzie tylko lepiej! Polecam Ci medytacje (sa rozne prowadzone na yt, nie trzeba siedziec po turecku i o niczym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-28, 15:55

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Ja tez nie awidzę sieciowek. A jesli chodzi o okrucia wierzchnie z zary, to rzeczywiscie sa spoko. Mam welirową puchówkę i puchowy plaszcz, kiedys mialam tez jesienny klasyczny od nich. Wszystkie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-28, 13:58

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 [1=44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10;88389975]Treść usunięta[/QUOTE] 500 za Korsa? Ładnie wyrwałaś ! :oklaski: ja za tyle to w Zarze kupiłam [emoji2356] Wysłane z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-28, 11:50

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 To u mnie z kurtkami podobnie jak z butami. Nie mam juz gdzie trzymac tych ton rzeczy. A w zeszlym miesiacu znow kupilam 2 plaszcze [emoji2356] Serio czas sie ogarnac... Wysłane z iPhone za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-28, 07:28

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Dzein dobry, dzis u mnie 55,7 nie wiadomo skad (wczoraj bylo 55,3). Zwalam to na @. Moze znow zeobimy wazeniew czwartek? To oszczedzanie to dobry pomysl. W tym miesiacu ograniczylam swoj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-27, 15:51

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Oooo super, bede sie odzywac w razie czego ;) Ja melduję konie, na ktore pojechalam rowerem ;) i poranną a6w. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-27, 08:01

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Tez mnie na Podkarpacie ciagnie, bardzo bym chciala Przemysl zobaczyc, slyszalam ze perełka. Co do szczepien poplecam film Kasi Gandor, ktorej wierze:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2020-12-25, 21:11

Odpowiedzi: 5 006 Czysta micha część 9 Wyświetlenia: 258 551 Wysłana przez powerblond03 Dot.: Czysta micha część 9 Theali gratulacje! Justysia zapomnialam napisac: przepiekna jestes! Serio, piekne rysy twarzy, taki aniołeczek [emoji7] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia