Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 17 z 17
Szukanie zajęło 0,05 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: karolciaf993
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-07, 14:01
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 96 238
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

oczywiscie bedę pisać od Ciebie oczekuję tego samego :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-07, 11:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 96 238
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)

hej dziweczyny przyłaczam sie do was:D
mam 20 lat, 161 cm wzrostu i 59 kg:D
mój cel 50 kg:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-07, 11:01
Odpowiedzi: 189
Wyświetlenia: 7 652
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Dziewczyny! jeszcze tylko 2 miesiące do sylwestra!

witam:roza:
z chęcią przyłączę się do was:-)
mam 20 lat, 161 cw wzrostu i 59 kg :mad:
MÓJ CEL I TO 55 kg
CEL II 50 kg :D
Damy radę dziwczyny :-)

---------- Dopisano o 10:57...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-07, 10:41
Odpowiedzi: 492
Wyświetlenia: 11 590
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka :) jesienne dbanie o sylwetk

hej :-)
ja też mam taki problem, umiem trzymać diete ale nie umiem zmotywować sie do ćwiczeń:nie:
pomóżcie nam:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-07, 08:53
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-06, 21:27
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

hej hej dziwczyny właśnie wróciłam z Wrocławia i piszę do was bo oprócz kg chciałabym sie pozbyć trądziku co mi na to powiecie?
:-) :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 20:33
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

dziekuję za radę napewno skorzystam potrzebuje motywacji pomozecie mi :ehem::D

---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:14 ----------

dziweczyny a co mi polecicie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 17:15
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 17:05
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

ok to się pomierze a ty ile zleciałaś z wagi, albo ile cm ci ubyło:-):ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 17:02
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

[QUOTE=heroine86;43576515]Yyyy, kiepsko :yyyy: jakoś tak jałowo :confused: i mało wg mnie :cool: nie wiem czy tu 1000 kcal jest... śniadanie okej, drugie nie albo to albo to, tylko ja bym dała obie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 13:35
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

mi właśnie bardziej zależy na wadze chcę zejśc tak z 9 kg :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 11:57
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

śniedanie 8.00
2 kromki chleba razowego z serem biłałym albo z szynką i pomidorem
II sniadanie 11.00
grejfrut albo jogurt naturalny
obiad 14.00
pierś z kurczaka z warzywami na patelnie lub z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 11:42
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

a dziękuję ja za Ciebie również

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:41 ----------




a dziękuję ja za Ciebie też będę trzymać kciuki:-)
opowiedz cos o sobie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 11:32
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

oj rozmowna to ja nie jestem
mam 20 lat 162 cm wzrostu i waże 59 kg :)
mój cel to 50 kg
ja odżywiam się dobrze bo 5 posiłków małych i odstepy między nimi tak mi koleżanka powiedziała bo ona była...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 11:24
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

no hej
chciałbym wreszcie schudnąc męczę się już z 2 lata z tymi zbednymi kg i nie mogę dać rady ich zrzucic:nie:

---------- Dopisano o 11:24 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-05, 11:05
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-02, 14:01
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 124 892
Wysłana przez karolciaf993
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Ja również dietuję z wami damy radę wszystkie :-)
zaczynam od 2.11.13
Pokazuję wyniki 1 do 17 z 17

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:59.