|
Dot.: Najmniej kaloryczne
Jak dla mnie na oko to z 2 pełne garści.
Co do nabiału, to odtłuszczony sie całkowicie nie opłaca. Tylko trzeba miec umiar. mleko 2,0%, sery białe połtłuste - jaknajbardziej.
Tez słyszałam, ze absolutnie odpadają jogurty owocowe.
|