|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))
Ja mialam wczoraj dzien cwiczen,gdyz wiecej cwicze w
poniedzialki (aerobik+1godz uda i brzuch ),
srody (aerobik+1godz. brzuch i ramiona),
piatki (aerobik+1godz.brzuch,ram iona i uda).
Dzis chcialam porobic tylko brzuszki i ramiona,bo sobota i niedziela to moje dni nauki francuskiego
__________________
" Każdy krok zostawia ślad. Pracuj wytrwale a osiągniesz postępy "
|