|
Re: masaż antycellulitowy- jak?
Masaż wykonywany samemu sobie nie nalezy do najlatwiejszych
Sa jednak ogole zasady ktorych nalezalo by sie trzymac:
po pierwsze ruchy powinny byc wykonywane w kierunku tzw"dosercowym" tj.w przypadku nog zdolu do gory;
po drugie masaz wykonuje sie na miesniach rozluznionych;
po trzecie masaze powinny byc systematycznie a nie "jak mi sie przypomni" (poprostu lepsze i szybsze efekty);
po czwarte polecam rowniez sprobowac ruchy przepychajace (masaz limfatyczny);
po piate zadna maszyna nie zastapi wprawionych rak masazysty [img]icons/icon7.gif[/img]
po ... zapraszam do mnie [img]icons/icon7.gif[/img] http://www.masaze.pl
Pozdrawiam "siła fachowa" [img]icons/icon7.gif[/img]
|