|
Dot.: Wasze sposoby na "zabicie" głodu
Wiadomo, że najlepszym sposobem jest zjesc kanapkę i już. Ale rozumiem, że chodzi o nieco bardziej wyszukane sposoby
Moje(choc ostatnio rzadko je stosuje niestety.. ):
- gorąca herbata z mlekiem
- kawa -jeśli jest późno to zbożowa)
- kakao -ale to ma dużo kalorii więc też średnie rozwiązanie
- kubuś -dla mnie jak posiłek
- dużo wody
- ćwiczenia -kiedyś na wieczór robiłam a6w i w ogóle głodna nie byłam, bo jeszcze wodą zapijałam
- wafel ryżowy lub pieczywo kukurydziane ewentualnie też może być, cienko czymś posmarowane, zawsze to lepsze niż pajda chleba
- jabłko
- barszcz czerony-ma niewiele kalorii, a pomaga
- a na zimne dni polecam zupę gęstą np. z soczewicy, jem w ciągu dnia, rozgrzewam się i nasycam, a jest zdrowa i nie tak kaloryczna
Kurczę, wypadałoby wreszcie znów zacząć to stosować
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę
świętem radości jest życie
kiedy chcę grzeszyć to grzeszę
Edytowane przez krowa_bez_mleka
Czas edycji: 2009-01-06 o 10:17
|