|
Czy się zająć żeby nie myśleć o jedzeniu??
Cześć Dziewczyny!
Szukałam, ale nie znalazłam nigdzie podobnego wątku.
Przez zaburzenia odżywiania życie wielu z nas kręci się wokół jedzenia. Zapewne wiele z Was zna to uczucie, a raczej ten 'ból'.. zjemy śniadanie o określonej godzinie i już odliczamy czas do następnego posiłku, myślimy tylko o tym. Bywa, że miewamy przez to napady wilczego głodu. Być może problem zniknąłby gdyby osoby dotknięte tą przypadłością znalazły inne zajęcie- odwracające uwagę od jedzenia.
Chciałabym, abyście wpisywały swoje propozycje, swoje sposoby na 'zabicie' czasu, szczególnie w długie zimowe wieczory, kiedy mało przyjemną formą jest spędzanie czasu na mrozie.
|