Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - 19.01.2009r. - Chce schudnąć 35kg. Kto chce sie przyłączyć? Prosze o wsparcie!!!

kinga2761 · 2009-01-19, 12:27

Witaj!
Po pierwsze gratuluję zapału i życzę powodzenia

.
Myślałaś o tym, żeby białe pieczywo zastąpić razowym? A co do wody smakowej, to nie polecam... Chyba, że kupisz zwykła mineralną i sama wyciśniesz do niej np. sok z cytryny

. Dobrze, że nie popadasz w paranoję. Ziemniaki oczywiście można jeść, tylko bez tłustych sosów. Dużo ludzi jakby o tym zapomina... Jeśli wcześniej unikałaś ruchu, to rowerek i aerobic wystarczą. Z dzieckiem też trzeba na spacery wychodzić, więc to też jakiś ruch

. Poza tym dużo warzyw i będzie ok

.

2009-01-19, 12:27	#2
kinga2761 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 363	Dot.: 19.01.2009r. - Chce schudnąć 35kg. Kto chce sie przyłączyć? Prosze o wsparcie!! Witaj! Po pierwsze gratuluję zapału i życzę powodzenia . Myślałaś o tym, żeby białe pieczywo zastąpić razowym? A co do wody smakowej, to nie polecam... Chyba, że kupisz zwykła mineralną i sama wyciśniesz do niej np. sok z cytryny . Dobrze, że nie popadasz w paranoję. Ziemniaki oczywiście można jeść, tylko bez tłustych sosów. Dużo ludzi jakby o tym zapomina... Jeśli wcześniej unikałaś ruchu, to rowerek i aerobic wystarczą. Z dzieckiem też trzeba na spacery wychodzić, więc to też jakiś ruch . Poza tym dużo warzyw i będzie ok . __________________