[paulinax1]

hej kasia.diet moja dieta to mż czyli wykluczyłam z dietki białe pieczywo-zastapiłam je pełnoziarnistym,z makaronow tez pełnoziarniste,na obiadek jakies rybki najczęsciej filety z suróewczką, od godz.18-stej na jabłkach lece hehe. a co do cwiczen - 3 razy w tyg. siłownia tak z póltorej godzinki. narazie mam jakiś zastoj z wagą ale mysle ze to minie za jakes 2 tyg. dzieki za gratulacje: czy ty tez chcesz stosowac clarinol cla 1000?? pozdrawiam