[LittleMo]

Napisane przez Redhaired Witch

Doszło moje fikuśne anionowo-węglowe koło z allegro... Jutro dostanę je do rąk własnych i zaczynam kręcić W związku z tym mam pytanie - przy takich ciężkich kołach z wypustkami chyba trzeba zaczynać kręcić na ubranie a nie na goły brzuch? I ile minut na początek? Normalnym kręcę około 20-30 min (tzn. mogę więcej ale mi się nudzi i zmieniam ćwiczenia) ale przy nowym nie chcę sobie poobijać nerek :P Zresztą podobno na początku i tak po kilku minutach się wysiada ze zmęczenia? Ktoś coś wie na ten temat?

przejrzyj wątek o hula hop na fitnesie, ja anionowego nie mam, ale dziewczyny zarobiły niezłe siniaki to chyba kwestia wyczucia, bo każdy reaguje inaczej jak czujesz że Ci się mięśnie od kości odbijają to lepiej przestać


Gosiu, do usług nie smutaj więcej nad swoją materialną powłoką bo nie ma sensu ja więcej komplementów słyszę teraz niż 10 kilo temu (strach pomyśleć, że wtedy chciałam jeszcze schudnąć ^^)