[shockwaves]

Napisane przez Ćwirka

Moje pierwsze w życiu RRRR, przeprowadzone chyba w miarę poprawnie-oceńcie proszę

Ś: trzy kromki razowca posmarowane cieniutko ramą, na każdej plasterek chudego schabu pieczonego(nie przeze mnie ) + pól pomidora

IIŚ: serek homo naturalny z łyżką mieszanki studenckiej(suszone owoce typu śliwka, morela, rodzynki) + 2 łyżeczki siemienia lnianego + 1 łyżka płatków owsianych górskich

O: pół woreczka brązowego ryżu, filet pangi białej w pieprzu, czosnku i odrobinie wegety, pieczonej w piekarniku w folii, duuuuużo sałatki z sałaty lodowej, pomidora, szczypiorku wymieszanej z łyżką oliwy z oliwek, połową małego jogurtu naturalnego i z takim sosem do sałatek z Knorra(taki w proszku co się miesza z olejem i wodą, dodałam tylko wody)

P: prawie cały wieśniak z 4 orzechami włoskimi

K: (dopiero będzie) :2 jajka na twardo i pomidor+ 2-3 plasterki szynki

Wszystko mi się podoba oprócz... pangi. Nie ma ta rybka dobrej opinii Hodowana w ciasnych stawach i faszerowana niewiadomo czym. Zamiast niej polecam rybki morskie