[moodygirl]

Witam
nie wiem, czy zamieszczam mój wątek w odpowiednim miejscu, jak coś to prosze o przeniesienie.
z wyszukiwarki korzystałam , jednak nie znalazłam wyczerpującej odpowiedzi.
problem jest taki - od 2 miesięcy mam ból w dolnej części pleców, promieniujący na nogi.. 2 dni temu, po wcześniejszym zrobieniu prześwietlenia i rezonansu magnetycznego, dowiedziałam się, że mam dyskopatię lędźwiową. dostałam skierowanie na rehabilitacje, lecz niestety pod koniec marca są wolne terminy
czy może któraś z was cierpi na to samo? może jakieś rady - co robić, a czego unikać, aby nie pogorszyć swego stanu?
może ktoś jest w stanie powiedzieć mi coś więcej na temat tego schorzenia?
jak dla mnie jest to cięzka sytuacja, gdyż zawsze byłam osobą aktywną, a teraz niestety nie jestem w stanie nawet chodzić zbyt długo przez ten ból..