Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::..
Dzień dobry,
no to przyszłam napisać jak totalnie wczoraj zawaliłam dietę TŻ się o to doskonale postarał i nie mam nawet żadnych wyrzutów sumienia. Przedłuże sobie potem I Fazę i 1/3 dni. A dzień zaczął się od czekoladek , potem TŻ przygotował pyszne spagetii i to spore o i duużo lodów algidy na kolacje 
i żadnych wyrzutów sumienia....
ale dzisiaj już dietowo, narazie na śniadanie wieśniak z orzeszkami i kawa.
miłego dnia dziewczyny!!!!
__________________
SOUTH BEACH
Faza I - dzień 10 / 17
 71 kg  70-> 69->68->67->66->65->64->  63kg
|